深水区**M 水深**M 浅水区**m 禁止跳水 地面湿滑,注意足下 等等
游泳安全知识
游泳安全要点:1.下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水,以免抽筋。
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水。
3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳。
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳。
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。
6.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。
在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
游泳安全:1.游泳时注意安全,在近水的地方玩耍要小心。
在沙滩或沙岩上停留时,要观察周围的情况,有些沙滩一眼看上去是实的,但是其实下面有裂缝或底层是空的,如果人在上面动作太大,就会出现沙崩,将人埋在下面。
在海滨玩耍时,要注意涨潮落潮的规律,涨潮时要迅速离开海边,免得被潮水卷走。
2.游泳前要做准备活动,也可用少量的冷水浇四肢,让身体尽快适应水温,以防抽筋,饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。
3.游泳时遇到水草,应立即停止划水动作,改用仰泳姿势迅速离开水草。
如果已经被缠住,应仰躺水面,一手划水,一手排开水草游泳安全知识大全游泳安全知识大全。
切不可双手乱挥、双腿乱蹬,这样会使水草越缠越紧。
游泳时遇到旋涡,应吸气下潜,从水底向外游,离开旋涡后再浮出水面。
什么情况下不宜游泳:1.身体患病、月经期间及喝酒后不宜游泳。
对患有心脏病、肺结核、传染性肝炎、红眼病、高血压(病)、化脓性皮肤病、疥疮、中耳炎、眩晕症等疾病不宜游泳,有精神病史和癫痫史者也不宜游泳。
另外,感冒高热、月经期间及酒后也不宜游泳。
2.饱食或者饥饿时,剧烈运动及繁重劳动后不要游泳。
3.被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊,均不宜游泳,一般来说,凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。
4.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
如何预防游泳时下肢抽筋:1.游泳前一定要做好暖身运动。
可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
2.游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
4.游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,
求游泳池安全警示标语!
南宁市江南馨园小区游泳池管理规定(审议稿)第一条 为维护业主共同权益,合理使用本小区业主共有游泳池(以下简称游泳池),提供良好安全舒适的休闲环境,保障游泳池使用人员的生命安全,保持游泳池的清洁、卫生,由江南馨园业主大会(以下简称本业主大会)订定本办法。
第二条 本办法之主管机关为本业主大会及其执行机构。
第三条 游泳池由本业主大会及其执行机构委托本小区物业服务企业经营,经营所得扣除成本后的余额,百分之 奖励经营者,其余归本小区全体业主共有。
游泳池经营成本不得由全体业主共同分摊。
第四条 游泳池开放时间由本小区业主委员会根据具体气候条件决定。
第五条 游泳池使用实行业主优先原则,按场次收费,收费标准如下:(一)业主票:4元/场、办卡50元/25次;(二)业主票:1.2米以下的儿童票:2元/场、(须成人陪同);(三)宾客票:8元/场。
(四)宾客票:1.2米以下的儿童票:4元/场(须成人陪同)。
业主票不能转借给宾客票,若发现转借情况的,按宾客票价双倍罚款。
第六条 游泳池之水质,应符合卫生主管机关规定之标准,并依下列规定办理:(一)游泳池及涉水池之池壁、池底、溢流沟,不得有苔藻滋生或明显沉积物。
(二)更衣场所及淋浴室应男女分隔使用,盛放衣物设备应每日清理消毒并保持干净。
(三)应有救生器具及急救箱之设置,急救药品应随时补充。
(四)为控制游泳池水质,游泳池业者除应采取加药与吸尘措施外,并应定期换水,每三天应至少换水1次。
(五)游泳池之全池面、池边、扶手及水沟等应保持清洁并加强冲洗,应每天冲洗并消毒。
第七条 游泳池应依卫生及环保相关法令规定办理。
游泳池之环境卫生及安全,应指定专人管理,并设置救生员负责泳客之秩序及安全。
管理员、救生员在游泳池开放时间内负责管理,如发现对健康有影响或安全隐患,可随时关闭泳池。
第八条 有下列情形者,不得进入游泳池:(一)有传染病或其它恶疾者。
(二)精神疾病或癫痫患者。
(三)无家长保护之儿童。
(四)携带危险物品者。
(五)有危害场内秩序及风纪者。
第九条 游泳池应将下列注意事项于明显处公告,促请泳客遵守:(一)游泳者可自行携带浮具练习,其它物品禁止携带入场。
(二)更衣须在更衣室为之。
(三)游泳前须淋浴后,再入池游泳。
(四)游泳者须穿游泳衣、游泳裤及戴泳帽。
(五)不得携带动物入池。
(六)不得在池内饮食或吸烟。
(七)酒后不得入池。
(八)不得有吐痰、小便或抛弃污物等妨碍公共卫生之行为。
(九)入池游泳时如遇身体不适,应即离场。
(十)散场时泳客应即离场。
(十一)非开放时间不得擅自进入游泳池,违反者发生意外自行负责。
(十二)游泳者必须听从管理人员之劝导,且不得违反以上规定。
第十条 本办法自本业主大会通过之日起实施,最终解释权归本业主大会所有。
游泳池安全警示牌的内容是什么?(八个内容)
1、本游泳池仅供住店客人免费使用; The swimming pool is only free for the hotel guests; 2、在泳池非开放时间,请您不要下水游泳; At the non-open time, asking the guests don' t enter water swimming; 3、凡有高血压、心脏病者,不宜使用游泳池; Those who have high blood pressure, heart attack, should not use the swimming pool; 4、为了您和他人的健康,凡患有肝炎、皮肤病、重症沙眼、肠道传染病、急性结膜炎、中耳炎、精神病者或酒后人士均不可进入使用泳池; For the sake of the health to you and the others, Any gets infectious disease, impatient conjunctivitis, middle-ear infection, mental illness or wine posterity of the hepatitis, skin disease, advanced case trachoma, bowel way, the private all can't get into an usage the swimming pool; 5、为确保儿童游泳安全,12岁以下少儿入池游泳时,应由家长(或成人)陪伴和监护其安全,如无成年人陪同,则管理处有权拒绝其进入泳池,除非有成年人陪伴下,12岁以下的儿童不得使用大游泳池; For insure a child to swim safety, 12 years old following little son go into pond swimming, should be kept company with by the parent (or adult) and serve as guardian it a safety, if have no the adult accompany, the administrative office then has power brush-off it to get into the swimming pool, unless keep company with in the adult under, the child under 12 years of age can not use a big swimming pool; 6、存放物品后请锁好柜门并自行保管好钥匙,贵重物品请勿放入更衣柜中,管理处概不负责物品遗失之赔偿责任,游泳完请将钥匙归还原处; Deposit a product behind please lock good cabinets and take care of good key by oneself, the valuables please don't put go into change dress a cabinet in, the administrative office all irresponsible product loses of indemnification responsibility, finish swimming to please to return key original place; 7、游泳者游泳(入池)前应先行淋浴、浸脚消毒; The swimmer swim to should take a shower bath, immerse feet in advance ago; 8、严禁在游泳池范围内吸烟和进食; Strictly forbid within the scope of the swimming pool to smoke cigarette and take a meal; 9、文明游泳,安全使用泳池设施,禁止在泳池区跳水及追打嬉闹、因此引发的任何人身伤害,须自行承担责任; Civilization swimming, safety usage the swimming pool facilities, the area which forbids in the swimming pool jumps into water and makes track for to play to make, therefore cause of any Human body injury, the beard undertakes a responsibility by oneself; 10、遇打雷、下大雨、暴雨、闪电,游泳者应尽快离开泳池,为顾客安全着想,泳池救生员,有权紧急关闭游泳池; Meet thunderclap, rain heavily, rain-storm, lightning flash, the swimmer should exert to leave at once the swimming pool, wear to think for the customer safety, lifeguard in the swimming pool, have power to close a swimming pool urgently;
游泳安全的手抄报内容
游泳时应注意什么?游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。
要保证安全,应该做到:1、游泳需要经过体格检查。
患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
处在月经期的女同学也不宜游泳。
2、要慎重选择游泳场所。
到江河湖海去游泳,必须先了解水情,水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。
来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备活动。
可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助什么情况下不宜游泳?1、单身一个人不能外出游泳。
没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。
学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。
2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊,均不宜游泳,一般来说,凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
如何防溺水游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:1、 对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决写这些内容吧,再配点图,就应该可以了
室内泳池安全需要注意些什么
第一步:进入室内游泳进行游泳前,先检查自己是否感冒或者有传染性疾病。
由于室内游泳人数较多,且泳池水不可能经常更换,所以如果身体状况欠佳,最好不要进入室内游泳池,以免传染他人或者将病情恶化。
第二步:仔细查看自身皮肤表面是否有伤口。
泳池水含有的细菌数是巨大的,如果小伙伴身上有伤口,千万不要下水,等伤好了再下水。
如果坚持下水,伤口容易被细菌感染,导致发炎,甚至流脓。
第三步:准备一个轻便式的背包。
去游泳,肯定会带衣服,沐浴露等一些列东西,带个背包装好所以东西,然后寄存到储物柜中,这样既方便又简单。
第四步:准备泳镜。
泳池水是比较脏的,那么多人泡过,肯定很多脏东西。
如果眼睛在游泳中不断被这些水冲刷,很容易被细菌感染,因此一个泳镜,可以有效的隔绝细菌。
5第五步:合适的泳衣和泳帽。
游泳最主要装备,这是游泳前的必要准备,没有这些装备基本不用下水了。
它们的作用同样是保护皮肤尽量避免跟脏的泳池水跟身体接触。
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