小护士一枚
工作计划的格式：工作计划大体分为标题、正文、结尾三部分。（1）标题。由单位名称、适用时期、内容和文种构成。（2）正文。由前言和计划事项构成。1.计划的前言，要简明扼要说明制定计划的目的或依据，提出工作的总任务或总目标。前言常用“为此，今年（或某一时期）要抓好以下几项工作”作结，并领起下述的计划事项。2.计划事项，是总的计划下面的各个分计划项目。这部分一般要分项来写，有时，大的项目下有小的项目，大的项目是一个大的方面要做的工作，小的项目是在大的方面要做的每一项工作。 工作计划是一个单位或团体在一定时期内的工作打算。写工作计划要求简明扼要、具体明确，用词造句必须准确，不能含糊。具体格式如下1．计划的名称。包括订立计划单位或团体的名称和计划期限两个要素，如“××印刷厂团委____年度工作计划”。2．计划的具体要求。一般包括工作的目的和要求，工作的项目和指标，实施的步骤和措施等，也就是为什么做、做什么怎么做、做到什么程度。3．最后写订立计划的日期。（二）工作计划的内容。一般地讲，包括：1．情况分析（制定计划的根据）。制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。2．工作任务和要求（做什么）。根据需要与可能，规定出一定时期内所应完成的任务和应达到的工作指标。3．工作的方法、步骤和措施（怎样做）。在明确了工作任务以后，还需要根据主客观条件，确定工作的方法和步骤，采取必要的措施，以保证工作任务的完成。（三）制订好工作计划须经过的步骤：1．认真学习研究上级的有关指示办法。领会精神，武装思想。2．认真分析本单位的具体情况，这是制订计划的根据和基础。3．根据上级的指示精神和本单位的现实情况，确定工作方针、工作任务、工作要求，再据此确定工作的具体办法和措施，确定工作的具体步骤。环环紧扣，付诸实现。4．根据工作中可能出现的偏差、缺点、障碍、困难，确定预算克服的办法和措施，以免发生问题时，工作陷于被动。5．根据工作任务的需要，组织并分配力量，明确分工。6．计划草案制定后，应交全体人员讨论。计划是要靠群众来完成的，只有正确反映群众的要求，才能成为大家自觉为之奋斗的目标。7．在实践中进一步修订、补充和完善计划。计划一经制定出来，并经正式通过或批准以后，就要坚决贯彻执行。在执行过程中，往往需要继续加以补充、修订，使其更加完善，切合实际。
工作计划的范文及格式
工作计划书的格式应包括标题、正文和落款三项。
1、标题 计划的标题，有四种成分：计划单位的名称；计划时限；计划内容摘要；计划名称。
一般有以下三种写法： （1）四种成分完整的标题，如《**村二oo二年规划要点》。
其中“**村”是计划单位；“二oo年”是计划时限；“规划”是计划内容摘要；“要点”是计划名称。
（2）省略计划时限的标题，如《广东省商业储运公司实行经营责任制计划》。
（3）公文式标题，如《山东省关于二oo二年农村工作的部署》。
计划单位名称，要用规范的称呼；计划时限要具体写明，一般时限不明显的，可以省略；计划内容要标明计划所针对的问题；计划名称要根据计划的实际，确切地使用名称。
如所订计划还需要讨论定稿或经上级批准，就应该在标题的后面或下方用括号加注“草案”、“初稿”或“讨论稿”字样。
如果是个人计划，则不必在标题中写上名字，而须在正文右下方的日期之上具名。
2、正文 除写清指导思想外，大体上应包含以下三方面的事项： （1）目标。
这是计划的灵魂。
计划就是为了完成一定任务而制订的。
目标是计划产生的导因，也是计划奋斗方向。
因此，计划应根据需要与可能，规定出在一定时间内所完成的任务和应达到的要求。
任务和要求应该具体明确，有的还要定出数量、质量和时间要求。
（2）措施。
要明确何时实现目标和完成任务，就必须制定出相应的措施和办法，这是实现计划的保证。
措施和方法主要指达到既定目标需要采取什么手段，动员哪些力量，创造什么条件，排除哪些困难等。
总之，要根据客观条件，统筹安排，将“怎么做”写得明确具体，切实可行。
（3）步骤。
这是指执行计划的工作程序和时间安排。
每项任务，在完成过程中都有阶段性，而每个阶段又有许多环节，它们之间常常是互相交错的。
因此，订计划必须胸有全局，妥善安排，哪些先干，哪些后干，应合理安排。
而在实施当中，又有轻重缓急之分，哪是重点，哪是一般，也应该明确。
在时间安排上，要有总的时限，又要有每个阶段的时间要求，以及人力、物力的安排。
这样，使有关单位和人员知道在一定的时间内，一定的条件下，把工作做到什么程度，以便争取主动，有条不紊地协调进行。
执行希望，需在正文的最后写出，为计划的结尾部分。
但是，这部分的内容，要看实际情况决定要不要。
3、落款 在正文结束的后下方，制订计划的日期（如标题没有写作者名称，这里应一并注明）。
此外，如果计划有表格或其他附件的，或需要抄报抄送某些单位的，应分别写明。
学生会工作计划 书写格式
工作计划 工作计划是行政活动中使用范围很广的重要公文，也是应用写作的一个重头戏。
机关、团体、企事业单位的各级机构，对一定时期的工作预先作出安排和打算时，都要制定工作计划，用到“工作计划”这种公文。
工作计划实际上有许多不同种类，它们不仅有时间长短之分，而且有范围大小之别。
从计划的具体分类来讲，比较长远、宏大的为“规划”，比较切近、具体的为“安排”，比较繁杂、全面的为“方案”，比较简明、概括的为“要点”，比较深入、细致的为“计划”，比较粗略、雏形的为“设想”，无论如何都是计划文种的范畴。
不管其如何分类，计划内容的范围都是“做什么”、“怎么做”和“做到何种程度”三大项。
[编辑本段]（一）各种工作计划特征和写作特点 1、规划 规划是计划中最宏大的一种：从时间上说，一般都要在三五年以上；从范围上说，大都是全局性工作或涉及面较广的重要工作项目；从内容和写法上说，往往是粗线条的，比较概括，如《**省经济和社会发展十年规划》，《**省工业结构调整规划》等。
规划是为了对全局或长远工作作出统筹部署，以便明确方向，激发干劲，鼓舞斗志；相对其它计划类公文而言，规划带有方向性、战略性、指导性，因而其内容往往要更具有严肃性、科学性和可行性。
这就要求写作者必须首先进行深入的调查和周密的测算，在掌握大量可靠资料的基础上，根据党、国家和具体单位的发展方针确定发展远景和总体目标，然后充分吸收有关意见，以科学的态度，反复经过多种方案的比较、研究和选择，确定各项指标和措施。
规划的具体写法：规划因具有严肃性，所以一般都是通过“指示性通知”来转发的，其格式都是由“标题”和“正文”两部分组成，一般不必再落款，也不用写成文时间。
规划的标题是“四要素”写法：单位名称+时间期限+内容范围+“规划”二字。
如《**省“八五”期间经济发展规划》。
规划的正文一般都比较长，大致有以下几方面内容：（1）前言，即有关的背景材料，也就是制定规划的起因和缘由。
这是制定规划的依据，因此不能简单地罗列事实，而应把诸多有关情况以过认真地综合、分析，找出其有得因素和不得因素。
这样才会使人相信下面所提的规划目标言之有据，有可靠性。
（2）指导方针和目标要求。
这是规划的纲领和原则，是在前言的基础上提出的，因此既要写得鼓舞人心，又要写得坚定有力，要用精炼的语言，概要地阐述出来。
（3）主要任务和政策、措施。
这是规划的主体和核心，是解决“做什么”和“怎样做”的问题，因此任务要提得明确，措施要提得概括有力。
这部分写作通常有两种结构：对于全面规划或任务项目较多的规划，因其各项任务比较独立，没有多少共同的完成措施，一般采用以任务为主线的“并列式结构”（措施都在各自的任务之后分别提出）；对于专题规划或任务较单一的规划，因其任务项目较少而其项目之间的联系又较大，一般采用任务、措施分说的“分列式结构”。
（4）结尾，即远景展望和号召。
这部分要写得简短、有力、富有号召力。
2、设想 设想是计划中最粗略的一种：在内容上是初步的，多是不太成熟的想法；在写法上是概括地、粗线条地勾勒。
但时间不一定都是远的，范围也不一定都是宏大的。
一般说来，时间长远些的称“设想”；范围较广泛的称为“构想”；时间不太长、范围也不太大的则称为“思路”或“打算”。
设想是为制定某些规划、计划作出准备的，是一些初步想法。
设想在严肃性、科学性和可行性方面的要求相对差一些，因为它是为正式的规划或计划作准备，不是给各级领导看的，就是交群众讨论的，不必也没时间考虑得太周密，只要基本成形就可以，且在提出任务或目标时，往往还有一些简短的论述语句。
设想与规划一样，在内容的写法上都是比较原则和概括，不可能也没有必要写得太细、太具体。
设想的具体写法：设想因具有超前性，所以其写作要求并不十分严格，其格式也不大一样：如果是给领导看的，报给上级，就要严肃一些，随报告报送，不必落款，也不必写行文时间；如果是交给群众讨论的，或者不以通知或报告的形式转发或上报，就要落款并写明具体行文时间。
设想的标题可以是“四要素”，也可以是“三要素”，或省略单位名称，或省略时间期限，还可以是“两要素”省略单位名称和时间期限，如《关于机构改革的初步设想》。
设想的正文一般有两种写法。
第一种是只讲目标、要求的条项并列式写法，适用于时间较长远的“设想”或工作计划的最初构思或打算。
第二种是也按规划、计划、方案或安排的格式结构，只是内容粗略一些的想法，适用于预备性计划，即只是征求意见的“构想”、“思路”或“打算”。
3、计划 狭义的计划是应用写作广义工作计划中最适中的一种。
这个特点表现在，时间一般在一年、半年左右，范围一般都是一个单位的工作或某一大项重要工作，内容和写法要比规划具体、深入，要比设想正规、细致，要比方案简明、集中，要比安排阔展、概要。
计划的具体写法：计划由于大多以一个单位的工作内容范围，只在单位内要求执行，所以一般不...
班级活动策划书格式及范文
主题班会活动方案 【活动时间】2005年11月3日下午第三节课. 【活动目的】为了使全班同学进一步了解、理解新的《中学生日常行为规范》要求，增强班级凝聚力，使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动，做一个文明守纪、诚实守信、勤奋向上的学生。
【活动准备】比画题目板、判断、选择、填空题库、小奖品等 【主持人】 张舒涵.顾煜娇. 【活动过程】 主持人语： 张：同学们，今天我们大家在这个教室里开展开学以来第一次班队活动，我想，咱们开学已经一个月多了，我不知道大家对中学生日常行为规范是否有所了解，又是否落实到行动中了.今天我们就针对这个问题举办一次班队活动. 【活动一】 顾：下面我们进行第一个活动——《是对是错》. 一. 判断：（10）分 （1） 不满13周岁的孩子不能在道路上骑车.这是交通规则规定的.（╳） （2） 不入二厅是只不入游戏厅和舞厅.（ √ ） （3） 评三好生只需思想品德好和主课好就行了。
.（ *） （4） 体检时要做到；（1）不能弄虚作假（2）不嘻嘻哈哈.（ * ） 【活动二】小品 张：《是对是错》真可谓是精彩纷呈，不过有句话说精彩还在后头，一点也不假下面请欣赏小品《鸡毛掸子的风波》 表演者：李成 【活动三】《比划猜猜猜》 顾：这个小品可真够有意思，前面的节目都是一个人当角儿，这次我们可不一样，这个活动需要双方合作才能完成，刻不容缓，下面请大家玩《比划、猜、猜、猜》 请听规则：【由2个人为一组，一个比划一个猜，根据主持人手里的题卡内容，抽到几号题就答儿号题。
比划者可以用动作或者语言提示，但不能带到所猜词中的任何一字，场下同字请保持安静，违规者倒扣50分。
】 1.小偷小摸； 2.轻声缓步； 3.拳打脚踢； 4.礼让三分； 5.追逐喧哗； 6.鼓掌。
【活动四】歌曲欣赏 张：时间不饶人，下面我们一起欣赏由杨斌同学给大家带来的一首歌——《热爱地球妈妈》，掌声有请。
【活动五】答题竞赛：（全体同学参与，赢取小奖品） 一、填空题 1、 坐 ， 立 ， 行 ， 读书 ， 写字 姿势要正确。
2、乘公共汽车，主动 买票 。
给 老 ，弱，病， 残 ， 孕 及环抱婴儿者让路、让座，不争抢座位。
3、上课迟到者应在教室门口喊 “报告” ，经 教师 同意后再进教室。
4、读书、写字眼离书本 一尺 ，胸里桌 一拳 ，双手捧书。
5、出操集队时要做到 快 、 静 、 齐 。
6、学生要做到穿戴整洁、朴素大方，男生不留 长发 ，女生不穿 高跟鞋。
7、诚实谦虚，有错 就改 。
8、按时到校，不 迟到 ，不 早退 ，不 旷课 。
二、选择题 1、教师走进教室，班长 A ，教师检查纪律后答坐下。
（A） 喊“起立”“敬礼” （B）喊“敬礼” “起立” （C）什么也不喊 2、进老师办公室或居室，要 C 。
(A) 喊“报告”允许后进入 （B）轻敲门，允许后进入 （C）喊“报告”或轻敲门，允许后进入。
3、评“三好生”的条件有 C 。
(A) 思想好、学习好、与同学关系好 （B）学习好、与同学关系好，能为班级争荣誉 （C）学习好、身体好、思想好 4、为了安全，体检要做到 A 。
(A)不弄虚作假，不隐瞒病史 （B）不隐瞒病史，遵守秩序 （C）不隐瞒病史，不大声骂人 5、不满 B 周岁的孩子，不能在道路上骑车。
（A）11周岁 （B）12周岁 （C）13周岁 6、与同学发生摩擦时 B 。
(A) 与他吵一架 （B）耐心地交谈，化解矛盾 （C）不理对方 7、上下楼梯，靠 B 走。
（A）左 （B）右 （C）中间 8、下课后，值日生要负责擦黑板，整理教室， A 。
(A)开窗 （B）清扫 （C）倒垃圾 【活动小结】 本次主题班会活动内容丰富，形式多样，贴近实际，寓教于乐，我们全班同学积极参与，表现出了很高的热情，收到了较好的效果，希望我们全体同学通过这次活动，牢记《中小学生日常性行为规范》的要求，并把“规范”变为自己自觉的行动，处理好道德、纪律、自由的关系，力争在学校做一名好学生，在家做一名好孩子，在社会上做一名好公民。
仿照附录一,应用文示例中,计划的格式,定一份个人课外阅读计划。
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个人课外阅读计划学校要求在校师生积极阅读参与“学无止境”活动，增加个人文化底蕴，并提交部分阅读感悟。
根据学校指示，我个人响应号召，给自己制定一份课外阅读计划。
计划旨在从我给我你兴趣的领域开始课外阅读，开拓视野，提升自身深度和广度。
一、列出自己感兴趣的阅读分类：文学，科技，推理；二、根据阅读类别上网搜索推荐书籍，记录下来，比如刘慈欣的《三体》、岩井俊二的《华莱士人与》、简奥斯丁的《傲慢与偏见》、加西亚马克尔的《百年不孤独》、龙应台的《目送》，并从图书馆借阅或者向老师同学借阅，再或者上网购买；三、制定详细计划，从最好理解的读本入手，不一定看完在写读后感，也可以将某一处感受深刻的点记录下来成随笔。
比如目送教会我什么是父母子女，什么是割舍不了的亲情；《三体》给我一个未知的世界，让我遨游其中，放开我的想象。
四、与同学交流，并互相品评后在上交给老师点评。
...
要求格式写一篇“自己的学习计划”200字左右
为了成功，必须有一套好的学习方法和学习习惯，我决定，做到以下几点： 一、要指定好学习目标和计划。
二、做好五个环节： （1）课前预习。
大致看一下当天要学习的内容，不懂的地方问老师或同学，有一些实在不懂的地方就标上记号，做到心中有数； （2）上课认真听讲。
把思路跟着老师走，讲到自己课前预习标上记号的地方时，更要细心听老师讲解，如果还不懂，可以等下课问老师或同学。
在认真听讲的同时，还要把自己认为重要的地方勾划或抄下来。
（3）课后复习。
把当天所学的内容和所做的笔记整理好，好好复习，把该背诵的背下来。
（4）独立完成作业。
认真完成，不抄袭。
（5）订正。
老师把作业或试卷发下来后，订正错误的地方，认真，严肃对待。
三、课外尽量少点接触电脑等娱乐性、引诱性较高的物品。
四、多看课外读物、新闻。
…… 只要你付出足够的汗水、辛勤和认真，成功，其实就在不远处。
...
应用文写作中的计划 格式要怎么写喃 可以举个例子吗 比如学习计划什...
学习计划大概这样写《XXX（人名）学习计划书》第一部分：XXX（人名）的学习现状简介就读学校、年级和班级，一贯的成绩或上学期的成绩，面临的学习目标或要求，如马上要中考、高考……第二部分；XXX（人名）的学习现存问题分析学习的劣势或急需改进的事项及问题第三部分：XXX（人名）新学期的学习计划1.概述打算完成的目标，如原有优势科目保持到的成绩水平，弱势科目准备提高到的成绩水平2.保持科目优势的具体做法（平时自学、听课、复习、作业、考试……这部分可以神略省略）3.提高弱势科目的具体做法（平时自学、听课、复习、作业、考试……这部分要具体详细）4.完成计划的预期进度：月考、期中考、期末考的预期成绩水平……结束语：请老师、同学和家长监督……应用文的格式分类（一）按照不同的用途，可以分为两大类：一类是行政机关、团体和企事业单位用来处理公务的；一类是个人或集体用来处理私事的。
（二）按照不同的性质，可以分为以下三类：一般性应用文，这类应用文有人认为应包括以下几种：书信、启事、会议记录、读书笔记、说明书等。
公文性应用文，这是以党和国家机关、社会团体、企事业单位的名义发出的文件类应用文。
如：布告、通告、批复、指示、决定、命令、请示、公函等。
这类应用文往往庄重严肃，适用于特定的场合。
事务性应用文，事务性应用文一般包括请柬、调查报告、规章制度及各种鉴定等，这是在处理日常事务时所使用的一种应用文。
为了统一安排本书的体例，同时根据各种日常应用文本身的特点，这里将日常应用文分为以下几类。
（三）这些应用文的主要用途是： ? 1.传递信息 ? 2.处理事务 ? 3.交流感情 ? 4.用作凭证[编辑本段]应用文的特点? 1. 广泛性？ 2. 实用性 3. 程式性应用文最基本的特点就是“用”。
为用而写，有用才写，这是应用文与其他文章的最大区别。
[编辑本段]应用文的格式①称呼：顶格，有的还可以加上一定的限定、修饰词，如亲爱的等。
②问候语：如写“你好”、“近来身体是否安康”等。
独立成段，不可直接接下文。
否则，就会违反构段意义单一的要求，变成多义段了。
③正文。
这是信的主体，可以分为若干段来书写。
④祝颂语。
以最一般的“此致”、“敬礼”为例。
“此致”可以有两种正确的位置来进行书写，一是紧接着主体正文之后，不另起段，不加标点；二是在正文之下另起一行空两格书写。
“敬礼”写在“此致”的下一行，顶格书写。
后应该加上一个惊叹号，以表示祝颂的诚意和强度。
称呼和祝颂语后半部分的顶格，是对收信人的一种尊重。
是古代书信“抬头”传统的延续。
古人书信为竖写，行文涉及对方收信人姓名或称呼，为了表示尊重，不论书写到何处，都要把对方的姓名或称呼提到下一行的顶头书写。
它的基本做法，为现代书信所吸收。
⑤具名和日期。
写信人的姓名或名字，写在祝颂语下方空一至二行的右侧。
最好还要在写信人姓名之前写上与收信人的关系，如儿***、父***、你的朋友***等。
再下一行写日期。
一、关于应用文与记叙文、议论文、说明文的联系与区别 应用文与记叙文、议论文、说明文，究竟是一种什么关系呢？它们并不是并列或归属关系，而是属于两种分类标准不同的文体分类体系。
记叙文、议论文、说明文是着眼于表达手法和功能的表达型文体分类体系； 应用文是一种独立的分类系统，它主要着眼于文章的社会实用功能。
应用文与记叙文、议论文、说明文，是一种相互交叉、渗透和重叠的关系。
比如应用文中的回忆录、日志、地方志、大事记、家谱、族谱、简历、墓碑文等，就属于记叙文的范畴。
应用文中的须知、解说词、说明书、工具书条目、教科书、书籍内容提要、登记表、统计表、一览表、证书、广告、文摘、教案等，就属于说明文范围。
应用文中的演讲稿、声明、座右铭、格言、家训等则属于议论文的种类。
应用文具有自己独立的文体分类体系，凡具有一定实用功能的文体，均可以归入应用文的范畴。
也有人试图从实用角度，对所有文体进行新的分类。
它同记叙文、议论文、说明文的分类，是属于两种两种分类角度和立足点。
因此一个特定的文体，有时即可以是应用文的一种形式，同时也是记叙文、议论文、说明文的一个种类。
这是十分正常的事。
写申请书格式
格式与范文分析：(1)标题有两种写法，一是直接写“申请书”，另一是在“申请书”前加上内容，如“入党申请书”、“调换工作申请书”等，一般采用第二种。
申请书(2)称谓顶格写明接受申请书的单位、组织或有关领导。
尊敬的校领导：您们好！(3)正文正文部分是申请书的主体，首先提出要求，其次说明理由。
理由要写得客观、充分，事项要写得清楚、简洁。
我是初08级（1）班的学生XXX。
我在去年的一次体育课上，由于不慎摔了一跤，造成左腿骨折。
经过一年的治疗和调养，现已基本痊愈，为了不耽误下学期的课程学习，特提出申请，请求复学。
去年住院以后，由于不能上课，就向学院提出了休学申请。
在家休养这一年中，我从未放弃过自己的学习。
出院不久，我就给自己制定了学习计划。
这一年来，我虽未在校学习，但并未停止学习，还读了不少提高个人修养方面的书，如中外名著等。
因此，我希望领导考虑能否让我重新跟原班学习，我不知道这种提法是否妥当，但我希望学校请有关老师对我进行考试后再做决定。
请领导考虑我的申请。
(4)结尾写明惯用语“特此申请”、“恳请领导帮助解决”、“希望领导研究批准”等，也可用“此致”“敬礼”礼貌用语。
此致敬礼！(5)署名、日期个人申请要写清申请者姓名，单位申请写明单位名称并加盖公章，注明日期。
学生：XXXXXXX年XX月XX日
请提示写“通知”的格式及范文
通知的格式： 包括标题、称呼、正文、落款。
? ①标题：写在第一行正中。
可只写“通知”二字，如果事情重要或紧急，也可写“重要通知 ”或“紧急通知”，以引起注意。
有的在“通知”前面写上发通知的单位名称，还有的写上 通知的主要内容。
? ②称呼：写被通知者的姓名或职称或单位名称。
在第二行顶格写。
（有时，因通知事项简短 ，内容单一，书写时略去称呼，直起正文。
）? ③正文：另起一行，空两格写正文。
正文因内容而异。
开会的通知要写清开会的时间、地点 、参加会议的对象以及开什么会，还要写清要求。
布置工作的通知，要写清所通知事件的目 的、意义以及具体要求和作法。
④落款：分两行写在正文右下方，一行署名，一行写日期。
? 写通知一般采用条款式行文，可以简明扼要，使被通知者能一目了然，便于遵照执行。
[范文] 通知 学校教务处工作的同志：根据昨天学校教务会议精神，定于8月24日下午2时30分在法学院办公室召开会议，进一步研究和落实2003级新生教学计划，任课教师情况等有关问题。
希望做好会前准备并请准时出席。
XXXX大学法学院（章） 2003年8月20日
职业生涯规划书的格式
大学生职业生涯规划书格式 （职业生涯规划书要求计算机输入，按照规范的要求编排，双面打印在A4纸上。
页面上边距：3.0厘米、下边距：2.5厘米、左边距：2.5厘米、右边距：2.8厘米，行距20磅。
） 4.1封面 署上大学生职业生涯规划书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言（自行设计） 4.2扉页 个人资料（三号黑体居中，行距20磅） 真实姓名：**（行距20磅，宋体小4号） 笔名：* * * 性别：* 年龄：* *岁 籍贯：* *省* *市/县 身份证号码：* * * * * * * * * * * * * * * * * * 所在学校及学院：* *大学* *学院 班级及专业：**级* *专业 学号：* * * * * * * * * * 联系地址：* * * * * * * * * 邮编：* * * * * * 联系电话：* * * * * * * * E-mail:* * * * * * * * * * * * * * * 4.3目录（另起一页，三号黑体居中，行距20磅） 引言 第一章 认识自我 （章的名称4号黑体，其余小4号宋体） 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.性格特征 4.职业价值观 5.职业能力（或技能） 自我分析小结 第二章 环境分析 1、外部环境分析 含家庭、学校、社会、职业环境分析 2、目标职业分析 环境分析小结 第三章 职业目标与路径设计 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 3、目标实现的策略路径 第四章 具体行动计划 第五章 评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 附：参考书目 4.4正文（另起一页） 引言的具体内容（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符） 第一章 认识自我 （三号黑体居中，行距20磅） 结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符） 1、个人基本情况（四号黑体，段前0.5行，段后0.5行，单倍行距） ***（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符，以下按此标准排版）************************************* 2、职业兴趣—喜欢干什么 在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是什么，最弱的兴趣是什么？我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。
3、性格特征—适合干什么 我的职业生涯规划测评报告显示……我的性格特征情况是……（从四个维度进行分析） 4、职业价值观—最看重什么 我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是**取向、**取向。
我的具体情况是…… 5、职业能力（技能）—能够干什么 我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是**类型，我最擅长的技能是：**，我最薄弱的技能是：** 自我分析小结：我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势，所对应的岗位特质，适宜和不适宜的工作等。
第二章 环境分析 1、外部环境分析 参考职业生涯规划测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境和目标职业进行系统的分析。
（1）家庭环境（小四号黑体，以下按此要求排版） 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 （2）学校环境 如学校特色、专业学习、实践经验等（简要综合分析） （3）社会环境 如就业形势、就业政策、竞争对手等（简要综合分析） 2、目标职业分析 （1）行业分析 （如**行业现状及发展趋势，人职匹配分析） （2）目标职业分析 （如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发展前景，人岗匹配分析等，目标职业一般分几个选项来分析） 环境分析小结。
第三章 职业目标与路径设计 1、职业目标的确定 根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：生涯目标1、生涯目标2、生涯目标3，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下： 决策平衡单 考虑因素考考虑因素虑因考素 重视程度（权重）重视程度 职业生涯目标的选择生 生涯目标1 生涯目标2 生涯目标3 分数分数 分分数 分分数数 自己物质方面的得失 1.收入情形 2.健康状况 3.工作时间 4.休闲生活 5.未来展望 自己精神方面的得失 1.发挥兴趣和能力 2.有成就感 3.改变生活方式 他人物质方面的得失 1.家庭收入 2.为家人分担家里的事 3.与家人相处时间 4.与朋友相处时间 他人精神方面的得失 1.家人自豪 2.家人认同 3.家人的担心 合 计 结论：根据决策平衡单，职业生涯目标*得分最高，我的职业目标是——将来从事（**行业的） **职业 2、职业目标的分解与组合 把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
（1）短期目标（大学阶段）：2010年—20 **年，达到**总目标。
（2）中期目标：20**年—20**年（毕业后五年），达到**总目标。
（3）长期目标：20**年—20**年计划（毕业后十年或以上计划），达到**总目标（如退休时要达到……）。
3、职业发展的策略路径 职业发展策略——进入**类型的组织（到**地区发展） 职业发展路径——走专家路线（管理路线、或自主创业等） 具体路径：**员——初级**——中级**——高级**（专业技术类） 第四章 具体行动计划 1.短期目标的具体实施计划 要求分大一、大二、大三、大四4个学年来写，含每学年的分目标、策略或措施。
如大一应在专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践方面怎么样，大二应该怎么样，大三、大四应怎么样等。
一般大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业...
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