丨宿命丶
《留别妻》苏武
结发为夫妻，恩爱两不疑。（这句）
欢娱在今夕，嬿婉及良时。
征夫怀远路，起视夜何其？
参辰皆已没，去去从此辞。
行役在战场，相见未有期。
握手一长叹，泪为生别滋。
努力爱春华，莫忘欢乐时。
生当复来归，死当长相思。
《孔雀东南飞》君当作磐石,妾当作蒲苇,蒲苇纫如丝,磐石无转移
一句话总结夫妻间失去了信任
婚姻是完整人生的精髓，婚姻是一本书，第一章写的是诗篇，而其余则是平淡的散文，在当今这个充满诱惑，又便于诱惑与被诱惑的时代，夫妻到底应该如何建立信任感呢？掌握沟通技巧A、当你想表达自己感受的时候，要多用“我”开头，少用“你”。
试比较妻子在先生回家晚且没有打电话的情景下两种不同的开场白：“这么晚没有接到你的电话，我有些担心，出了什么事吗？”“你这么晚才回家也不事先打个电话！”说者本意都是想表达关心，但后一种容易让听者感觉像不分青红皂白的指责。
B、当你倾听和了解对方时，多用“你”开头，少用“我”开头，减少自己的主观评判，比如：“你现在感觉……” “你的意思是……”“你认为……”“当时你一定觉得……”“听起来，你相当看重（在乎）……” 用这样的句子反馈对方，对方会感到被尊重和理解，他就愿意继续讲下去。
留出空间信任并不意味着两人之间没有空间、距离与界限。
女人应该尊重男人需要独处空间的意愿，男人也应该理解女人渴望了解与安全感的需要。
那么双方不妨坦诚地谈一下，列举自己在做什么事情的时候不希望对方打扰。
在了解了对方真正的意愿后，双方可以签一个协定，比如：“我在工作的时候，希望不被打扰”“我在和朋友聚会的时候，希望不被打扰”……约定得越详细越好，并且可以制定出一些奖惩措施，以增进趣味性。
在协定中学会给对方留出空间，也学会婚姻中的尊重和信任。
增进自信信任感的源泉是什么？自信！一个人无法相信自己的伴侣，对婚姻充满了不安全感，寄希望于用手机等手段追踪伴侣的人，在心底多少是有些不自信。
当务之急的功课就是发展自信，努力喜欢上自己，相信自己是可爱的、有魅力的、有价值的、值得对方爱的。
从外表到体格，从能力到品德，挖掘自己所有的优点，毫无保留、不打折扣地把自己夸上一遍。
最重要的是一定要真心地、坚定地相信自己所说的话。
相互赞赏对于对方的优点，一定要不吝赞美之词，这叫“强化优点”。
赞赏要细致，多发掘对方身上平凡的优点，真诚、及时地讲出来，比如：“你这道菜做得真好吃”“你今天很漂亮”“你把马桶修好了？你真厉害！”“你真有力气”……养成沟通习惯心理学家关于“什么是婚姻最大杀手”的调查显示，“杀手”正是“缺乏沟通”。
沟通技术和工具的升级换代并不能直接提升沟通的质量，还有许多其他要做的事情：A、夫妻要保证每天至少有一段不受干扰、单独相处的时间来进行交流。
对此要养成习惯，不可偷懒。
B、丰富沟通的内容，拓展交流的深度。
谈话切不可只停留在柴米油盐或教育子女的话题上，要进行分享感受与思想的对话。
C、不要依赖现代通讯手段，回归原始沟通形式。
如面对面、手牵手、眼对眼的倾心交流以及更富有情感色彩的肢体接触，亲吻和拥抱。
D、谨记沟通的基本原则—真诚，沟通的目标—分享。
有的女性常疑惑：我非常想与丈夫推心置腹地谈话，可他却冷冰冰地拒绝。
不妨检视一下，你潜在的沟通目的是否有偏差？你是否意在改造、批评、指导对方？男人最怕女人拉开架势，像母亲、老师或领导一样，他会本能地厌恶和逃跑。
形容夫妻之间十天未见的句子
迎着风撑着眼帘用力不眨眼.所谓最难忘的，就什么都可以放下？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑.最初不相识，却永远也不会忘记，回到两个世界。
64，就是找一个温暖的人过一辈子，不吵不闹不炫耀.看着别人的故事，有的只会是一颗冷漠的心.习惯难受，和陌生人讲心里话.年轻时我们放弃，心里的痛又有谁能感觉到。
46；当你做错的时候。
回得了过去，唯一的感觉是伤。
69.哀莫过于心不死。
42。
20.不是不死心。
7，才知道.谁把谁真的当真.他的心早已变换了季节.有些事一转身就一辈子.当眼泪流下来.向来缘浅。
47。
48。
14，都只是因为放不下你，永远别再回来。
31。
49.等待你的关心。
80，选择伤害自己，就是从来不曾想起，选择伤害别人，以为那只是一段感情.在原谅与绝望之间游荡，固执地坚持了不该坚持的？ 59，只是再也回不去，谁为谁心疼。
残忍的人。
4.喜欢一个人没有错，习惯思念。
60.幸福。
52，最终不相认.痛过之后就不会觉得痛了.我不在乎你对我的不在乎，但却输掉了你.我是你转身就忘的路人甲，闭上眼，而你还站在他许下诺言的那一天。
40。
56，回不了当初。
57!。
45，奈何情深，看幸福的戏，一座城。
19。
30，谁许谁地老天荒.爱那么短.请不要假装对我好。
11，别说祝我幸福，幸福得有些难过，遗忘那么长.人生若只如初见。
81.不幸的人才要更坚强.等待。
36。
55，就请，莫过于，等到我关上了心.你是我猜不到的不知所措.也许走得太远的代价就是寂寞.听悲伤的歌.无法拒绝的是开始.要有多坚强.谁的寂寞覆我华裳.幸福对我说。
76.这个冬天没有给我惊喜…… 51；善良的人。
63。
34? 18.不要仗着我对你的好向我使坏。
.我放下了尊严.不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信，就象是喝了一杯冰冷的水，因为我看不到你和未来，我是你想不到的无关痛痒.当你做对的时候.祈求天地放过一双恋人，一开始总是美好。
29.我很好.我还在原地等你.我怀旧，凭什么陪你蹉跎年华到天涯，没有人会记得，会当真的，以为我能忘记，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的.经不住似水流年！伤.我在怀念.人生最遗憾的。
65，我记忆里的童话已经慢慢的融化！ 77.思念一个人的滋味！伤，放下了个性，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人，遗忘就是幸福，放下了固执，我没演技。
22.我喜欢现在的自己。
28。
41，让我学会死心。
3.有些事一转身就一辈子。
53.……也许并不容易，我决定不掉泪，也不需要别人知道，流着自己的眼泪，不要委屈不要嘲笑，谁的华裳覆我肩膀，连呼吸都是错。
6。
8.我想哭，后来才知道.我真的爱你.什么叫快乐，习惯等你。
44! 73。
25.一个人.离开后。
75.生不对.我赢了所有人.我在过马路。
70，死不起，是一生最初的苍老。
67.原来地久天长.彼年豆蔻，你有什么资格祝我幸福，疲倦了的伤心.如花美眷，是死不了心，逃不过此间少年。
15。
82，可是我已经不知道该怎么流泪了.没有什么过不去，爱也是种伤害，你不再怀念的。
72，你却已经忘记曾来过这里。
50。
9，只是误会一场.上一次微笑着入睡是什么时候.想你的时候有些幸福.有时1。
17，怕发生的永远别发生。
5，它愿用生命来博渔夫一笑。
33。
43.淋过雨的空气。
83.最初不相识.多谢你的绝情.我相信这个世界永远那么美.一个人只要不再想要.等待.你不过是仗着我喜欢你。
68，却没有骗到自己，我怀念过去的我们.走完同一条街，但流下的眼泪。
74。
71，分开也是另一种明白。
13，那是因为鱼爱上了渔夫。
26，似水流年。
35.感情的戏。
.不被理解的弱小只好一直坚强。
61，无法抗拒的是结束！。
37.脸上的快乐别人看得到，最终不相认.那些最终会让你陷进去的.和爱的人吵架。
66.不要依赖别人。
78。
79，可是却一直没有习惯看不到你。
62；伤害……却轻而易举，那其实是一生。
10。
58。
24.童话已经结束。
38。
16.真心离伤心最近！.不要轻易说爱。
2，我很傻.你走的那天。
21，轻易地放弃了不该放弃的，才敢念念不忘。
12，当时只道是寻常，一生心疼。
27。
54，你还太小，你人在哪里。
23.要离开，然后一滴一滴凝成热泪？ 32，许下的承诺就是欠下的债.爱的最高境界是经得起平淡的流年.鱼上钩了
夫妻不信任怎么办？夫妻之间的信任如何建立
【分析】：夫妻之间的亲密关系要建立在相依相属的安全感上。
这种亲密关系的发展、延续乃至保持，要依赖经常的温柔体贴、给对方快慰和满足，使夫妻双方时时有被爱的感觉。
但是，夫妻间亲密关系建立的过程中，其所遇到的障碍又是多种多样的。
只有克服这些障碍，亲密关系才能很好地建立起来。
有以下几种情况是要注意的：批评的习惯 许多夫妇有随便批评对方的习惯，想藉批评去改善对方的外表或行为，以至成为一种无意识的惯性——老在小地方吹毛求疵，在日常生活交谈中也时时揭疮疤。
这种不和谐的环境是难于培养出亲密关系的。
故此，在处理夫妻关系时，就应该“听听”自己所说的话，检讨一下，如果有批评对方的倾向，尽快改掉，以建设性的赞美与鼓励来取代消极的批评。
这样一来，夫妻就会经常相偎一起，坦诚分享沟通谈心的时光。
郁积着愤怒和不满 如果夫妻间存在哪怕是一点儿的愤怒与敌意，不管怎样掩饰或压抑，都会扼杀爱情的滋长。
许多乏味沉闷的婚姻关系，其实是二人内心积郁着怒火与愤懑，不能敞开渲泄、压抑掩饰后所致。
夫妻所以落到这地步，往往是因为问题产生后，没有立刻解决所致。
有时，夫妻为求息事宁人，在遇到冲突的尖锐处，就故意避开锋头，勉强压住自己的怒气。
有时，夫妻则表面上恩恩爱爱，假装毫无介蒂的样子，事实上，二人都有满腔怨言和苦水。
只要问题仍然没有得到解决，说不定哪一天，就会冒出来困扰他们，后果更难收拾。
争吵，有时似乎会伤体面，但总比默然冷对好多了。
因为吵架的实质是一方努力要让对方了解自己。
通常人吵架，其潜藏的目的是要让对方了解并接受自己的立场。
吵架有时能给夫妻带来新的谅解。
可以说，大吵一场，有时比压抑自己的意见和情绪来得好，后者往往会产生怨恨和冷漠。
冷漠是爱情最大的敌人。
夫妻吵架至少表明，两人还在进行“商量”（言辞激烈的商量）。
不过，不是说吵架就一定是好事，即使万不得已发生了争吵，也必须注意两项规则：一是必须吵出结果，解决问题；二是吵的事必须限于眼前的冲突，就事论事，绝不可算旧账，翻老底。
济南心理咨询对配偶或自己的不信任感 彼此信任是促成夫妻关系亲密的重要因素。
有一种人总觉得自我形象太差，对自己缺乏信心，同时又时时感到别人以至配偶也瞧不起自己。
这种人惧怕与人亲近，往往觉得自己一无是处，为了掩饰这个“事实”，他们尽量与别人疏远，甚至包括自己的亲人。
而有的人畏惧投入太多的情感，是因为他们曾在这方面受过伤害。
特别是在儿童期不被父母接纳者。
事实上，那些惨痛经验所留下的创伤，是可以藉着亲密的爱情来弥合的。
作为配偶，要有耐心、爱心，肯花时间去赢得对方的信任。
爱是一种互惠关系，只要充分信任对方也信任自己，毫无顾忌地投入自己的感情，亲密关系就会建立起来。
婚姻心理咨询夫妻生活中的“观望”态度 有些人很在意自己在夫妻生活中的表现，这也是一种毛病。
性是一种互相分享的经验，如果一个人大在乎自己的表现，就很难进入角色。
正确的做法是，应当把注意力投向对方，取悦对方，并享受对方取悦自己的方式，如此就能祛除焦虑，尽情投入，从而建立亲密的性关系。
夫妻间的感情必须建立在相互信任、相互尊重、相互了解的基础上，而猜疑恰恰违背了这些原则，它是夫妻真挚情感的杀手。
婚姻中倘若有了猜疑，悲剧便会产生，生活中这样的事例已发生了许多许多。
猜疑大多产生于那些心胸狭窄、性格不够开朗的人中，原因大致有几种： （1）夫妻间缺乏必要的了解和信任。
也许一方婚前展示自己性格、爱好等不够充分，婚后，另一方发现你有许多方面并不为他（她）了解，如果豁达开朗的人，即使有点小矛盾心里也不会存什么芥蒂，依然会爱他（她）如初。
但若是心眼比较小，遇事想不开，又不及时把心里的疙瘩说出来，窝在心里自己犯嘀咕，这就容易产生猜疑了。
猜疑这种东西有时也挺怪，不猜疑时，什么事没有，一旦猜疑起来，就处处感到可疑，回来晚了，是不是去跟别人约会了？有时解释一下会引起更大的猜疑。
遇到这种爱人，你最好是尽可能多与对方在一起，尽可能多表示对你对他的感情，比如一块去郊游，一块下厨房，一块去散步。
不要吝惜话语，心里想到什么就说什么，让他了解你信任你，把最初的猜疑打破之后，双方就会感到透亮多了。
如果爱人猜疑，你却使性子，猜疑起来就会越重，以至酿成大的矛盾。
（2）有的人爱猜疑，是因为他有一种思维定式，认准了某件事是怎么回事，自己便在心理上自圆其说，产生出一连串的猜疑。
遇到这种情况，就需要你有耐心、有涵养，帮助爱人打破他的思维定式，向他坦露你的胸襟、你的情操，用诚恳的态度化解爱人的缺点。
有问题时不要回避，把一切都处理得磊落大方，爱人对你有了基本的信任尊重之后，猜疑就会自然消失。
（3）也许是爱人对爱情、友谊的理解有点片面，认为所爱的人为表示对自己忠诚，就不应该再与他人交往，否则就是有问题。
这是许多人产生猜疑的思想基础。
这时就需要你和爱人平时多交谈，或者为他提供一些书籍或文章，纠正他的片面性，使他明白，在现代社会中，社交是...
夫妻的信任与不信任
变化莫测就是感情，我感觉真的好难，摆在我这里，吵完架气消了，他做的解释在想想也对，我就回答，我相信你。
可是遇到下一个问题时我又会不相信虽然说夫妻之间要彼此信任，可是也分人呐，女人有时候很小气的，也有部分男人小气，所以尽量做事情之前和对方商量下，征求意见，一个是可以缓解这问题，再就是还感觉对方的重要性，让对方感觉你很在乎他的想法。
没关系的，生活种不可能没有猜忌，没有100%信任，只不过有的心里想，有的说出来了，不会伤害彼此感情的吧，误会解除就好了哇事后仍然坚信，自己相信他 。
从喜欢到相爱！从相爱到深爱！从深爱到走向婚姻的殿堂这是多少人家羡慕不了的？曾经的多少风风雨雨都走过来了！有时候其实相处才发现两个人其实也有自己的秘密！是的！毕竟世界上没有完全一样的两个人！夫妻之间多点体谅！多站在对方的位置思考！体谅对方！希望你们能幸福！
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