昔日寒山问拾得曰: 世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎? 拾得云:只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。 其实最有帮助的是认识自己,深入理解本身的各种情绪起因,许多都是因我执相关的贪嗔痴慢疑而生。不少阐述佛法的书都可以修身养性,然每人缘分不同,很难说那本书最适合。有一本宗萨钦哲仁波切著的“佛教的见地与修道”可能有帮助。另外秋阳创巴仁波切的著作融合了许多佛法的智慧,或可作为参考。对于已皈依的佛子,推荐慈诚罗珠堪布的“慧灯之光”丛书。
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