健康歌 作者:猴场山人
心平气和性开朗,严于律己贵有章。
食品多样重营养,有病医治莫逞强。
锻炼身体贵适量,有益爱好要发扬。
自娱自乐多保重,身心健康寿延长。
健康风云标 作者:遥遥长安
人生在世几十年,
有病无病各一半。
奇迹不会寻常出,
寻常难逢大灾难。
金钱地位身外物,
荣华富贵一时间。
健康不能顶万难,
没有健康难上难。
百病多从口中入,
苦恼都因自寻烦。
饮食起居要规律,
心态良好是关键。
生活质量在健康
长寿秘诀在保健。
不为健康花时间,
生病耗时在早晚!
健康赋 作者:万仕君
工作忙累生活闲,
养尊处优已多年。
人到中年身体胖,
体检多项超指标。
医师登门叮嘱咐,
对症苦口下良药。
劝君少饮琼浆夜,
莫吸烟草寒己人。
生命在于多运动,
饮食忌讳牢记心。
领导关心亲人忧,
有心回望过来路。
如梦初醒时不晚,
关键缺少多锻炼。
都说饭后百步走,
人人活到九十九。
相信科学不迷信,
活动经络无坏处。
早起晨跑空气新,
一天工作精神振。
午餐之后稍歇息,
疲劳消除头脑清。
吃过晚饭漫步行,
一夜舒坦好心境。
下了决心见行动,
立竿见影贵持恒。
问君能有几多愁?
生命之水向东流。
人生一世本不易,
望君千万要珍惜。
小诗
如果不能成为山顶的一颗松
就做一丛小树生长在山谷中
但须是溪边最好的一小丛
如果你不能成为一棵树 就做灌木一丛
如果你不能成为一丛灌木,就做一片草绿
让公路上也有几分欢娱
如果你不能成为一只麋香鹿,就做一条鲈鱼
但须是湖里最好的一条
我们不能都做船长,我们得做海员
世上的事情多得做不完
工作有大的 也有小的
我们该做的工作 就在你的手边
如果你不能做一条公路,就做一条小径
如果你不能做太阳 就做一颗星星
不能凭来判断你的输赢
不论你做什么 都要做最好的一名
透过一片树林,透过一茎窗栊,阳光映照着你我,如我们灿烂的脸庞,如我们青春的心灵。
清晨,我们和太阳一起动身,驾着白云,驾着一挂金色的轻车,飞越千山万水,飞越天上人间;
傍晚,卸下一份疲惫, 卸下一份荣耀,细数着阳光一天的经历;
深夜,我们不甘入眠,浮想联翩,陡然觉得我们有使不完的劲,又有走不完的路!
明天,阳光……
或许,我们一路晴空,一路平安,这时,有阳光温暖着心灵,多美!
或许,我们一路风雨,一路坎坷,可是,只要我们心存阳光,我们定会走出一条彩色的路,多好!
心灵之友,牵系着你人,春夏秋冬,一起走过。
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