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满手高蛋白

满手高蛋白

这个人很懒什么都没有留下

4年前

初一上学期个人总结

这个学期结束了。在这个学期里,老师为我们的学习付出了许多心血,我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。这次期末考试,我的每门功课,都取得了比较好的成绩。
总结这个学期的学习,我想,主要有以下几个方面:
第一,学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲,不与同学交头接耳,不做小动作,自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业,能够当堂完成;对不懂的问题,主动和同学商量,或者向老师请教。
第二,改进了学习方法。为了改进学习方法,我给自己订了一个学习计划:
(1)做好课前预习。也就是要挤出时间,把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课,要先把生字认会,把课文读熟;对课文要能分清层次,说出段意,正确理解课文内容。(2)上课要积极发言。对于没有听懂的问题,要敢于举手提问。(3)每天的家庭作业,做完后先让家长检查一遍,把做错了的和不会做的,让家长讲一讲,把以前做错了的题目,经常拿出来看一看,复习复习。(4)要多读一些课外书。每天中午吃完饭,看半个小时课外书;每天晚上做完作业,只要有时间,再看几篇作文。
第三,课外学习不放松。能够利用星期天和节假日,到少年宫去学习作文、奥数
4年前

幼儿园证明的格式范文4篇


  证明是根据确实的材料判明真实性,幼儿园的相关证明具体有什么样的格式呢?本文是小编为大家整理的关于幼儿园的一些格式证明范文,一个大家参考。幼儿园证明格式范文篇一
  幼儿__________性别__________,监护人__________。户籍所在地:__________镇(街,场)__________村(居委会),现在__________幼儿园(__________)就读。特此证明!
  幼儿园(盖章)
  20年月日幼儿园证明格式范文篇二
  证明
  兹有我园学生__________,性别__________,年龄__________,家庭住址__________,监护人__________与学生关系,身份证号,__________望贵单位给予办理有关事项为感!
  特此证明
  ×××幼儿园
  年月日幼儿园证明格式范文篇三<p
4年前

对兄长的生日祝福语

主要有:
我的祝福就好像是维生素c,天天陪着你,为你增减免疫力;我的祝福就好像是德芙巧克力,天天陪着你,给你无数的甜蜜。祝福你生日快乐。哥,生日快乐,越来越帅。
?不是每一次邂逅都有结果,不是每一个流年都有美丽传说,不是每一种付出都有收获,不是每一个人的生日都有祝福降落:祝亲爱的哥哥生日快乐。
时间像是一砖一瓦,建造着我们每个人的生活,快乐像是绚丽多彩,装潢着我们每个人的生命,祝你的生活温馨甜蜜,生日快乐。
哥哥今天是你生日,我特送上你的祝福,祈望你心灵深处–芳草永绿,青春常驻,笑口常开。祝你生日快乐,健康幸福。
我唱着“祝你生日快乐”的歌,向我的哥哥走近,表达我的祈愿,分享哥哥的快乐,再倾听那属于哥哥的青春的回音。祝哥哥生日快乐啊。
扩展资料:
整生日:指的为每逢个位数为9或者0的生日,例如59岁、60岁、49岁、50岁等。每个生日皆有不同的称呼。
大庆:每逢生日个位9的生日,例如39、49、59、69、79等。
正庆:每逢生日个位0的生日,例如40、50、60、70、80等。
其他祝福短语(送长辈)
4年前

让手机远离课堂倡议书


  上课在手里的手机总在分散我们的注意力,这是非常糟糕的。下面小编为大家精心整理了让手机远离课堂倡议书,希望能给你带来帮助。让手机远离课堂倡议书篇一:
  亲爱的财经系同学们:
  有多少次,你以看时间为借口,不由自主地拿出它?又有多少次,你在课堂上以期待的心情打开手机QQ,焦急的等待着他或她的消息?有多少人,在本应该收获知识的时候,沉迷于手机上网或手机游戏?又有多少人,塞着耳机,听着音乐,在课堂上“与世隔离”?不知道从什么时候开始,上课带手机比带书更重要?又不知道从什么时候开始,你感觉很难认真完整地听完大学里的一节课?
  世界上最遥远的距离不是天涯海角,而是我在你身边你却低头看手机。手机最初作为一种社交工具,在提供快捷便利的同时,也给课堂学习带来了许多负面的影响。课堂上,许多未完成的游戏,未聊尽兴的天、未看完的小说,不仅影响了同学们的听课效率、听课质量,此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序,严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风,我们提出如下倡议:
  1、上课时自觉关闭手
4年前

教务处2020年自评报告


  一、履职情况
  (一)“质量工程”取得新进展
  组织各教学单位和广大教师不断推进“质量工程”建设。2门已获国家精品视频公开课立项的课程,成功在中国大学精品开放课程网——爱课程网上线(目前疆内高校上线课程除我校外,还有xx大学2门、石河子大学1门、xx师范大学1门、xx医科大学1门),其中1门已获得国家“精品视频公开课”称号,实现了我校国家级精品课程零的突破。新增国家精品视频公开课立项课程1门,正在建设之中,等待上线。
  立项XX年度国家大学生创新创业训练项目x项(疆内高校还有xx大学立项31项、石河子大学x项、xx医科大学立项15项、塔里木大学x项)。
  计算机科学与技术专业(软件工程方向)、农业机械化及其自动化2个专业获国家卓越工程师教育培养计划立项。
  1名教师荣获自治区教学名师称号,2名教师荣获自治区教学能手称号,立项“自治区精品视频公开课”1门。
  (二)创新工作有亮点
  1、成立教师教学发展中心,提升教师教学能力
  学校于今年4月成立了教师教学发展中心,挂
4年前

物业前期介入工作计划

根据现在物业管理的情况,物业管理前期介入可以分为以下三个阶段:
1.早期介入,充当顾问。在物业处于规划设计阶段,发展商就聘请专业经验丰富的管理公司做顾问,参与规划设计,站在今后使用和管理的需要提出建议。
2.中期介入,扮演监理。在土建结构已封顶,工程进入到设备安装和内部装修阶段,物业管理公司参与进来,一方面是熟悉线路、管道走向,另一方面对设备的安装质量进行监督。
3.晚期介入,开始管家。物业建设工程基本结束,工程开始竣工验收、移交验收和准备入伙及筹备开业时,管理公司全面介入,对正式接手管理做好准备。
4年前

中学高效课堂推进会主持词


  中学高效课堂推进会主持词尊敬的各位领导、老师们;
  大家上午好!
  为进一步落实教育局关于高效课堂建设的精神,加快推进“以学生发展为本”的高效课堂构建,探索高效的教学策略;为提高教师参与高效课堂教学改革的意识和信心,充分发挥教学能手的示范、引领、带动和辐射作用,全面提高教育教学质量,按中心初中工作安排,今天在XX中学开展的高效课堂观摩研讨课的活动如期举行。本次活动,是我们在前期动员学习、确定试点年级科目、立章建模、“三六”自主学习课堂模式初步尝试后,步入的较为重要的一环。本次活动还有另一含义,即为我镇近几年省、市聘教师提供高水准的学习平台,以期让他们迅速高位上位。
  今天,百忙中的市教育局的各位领导及兄弟学校的领导教师莅临我镇指导工作,我们感到非常荣幸。让我们以热烈的掌声欢迎大家的到来。
  本次研讨课包括两个环节,现在听课环节已结束,感谢今天上午为我们献课的三位老师,感谢他们给我们带来了精彩纷呈而富于效率的课堂。
  本次活动的第二环节是探讨交流,活动分五个议程进行:第一,由中心初中李XX校长致欢迎辞;第二,由垌
4年前

暑假对老师的祝福短信


  【篇一】
  1、没有认真过任何一个暑假是我最后悔的事之一。十几年的暑假我都用来吃饭瞎逛熬夜不睡。如果再来一次我一定会去周边城市看看,和同学结伴完成某个计划,轮流去同学的家乡感受生活。大学毕业之后再无暑假,每天都会熬夜晚睡,却再无那么长的时间用来自由支配了。暑假,这两个字早已刻碑留念了。
  2、暑假已来到,请认真设置:把状态调成睡眠模式,把日子调成游戏模式,把快乐调成日常模式,把朋友调成聚餐模式,愿你屏蔽烦恼,接收幸福信号!
  3、暑假,是不同状态的结合体。有的是静态,有的是动态,还有的是变态。静态就是睡觉、上网、看电视;动态就是洗澡、逛街、做作业;至于变态,就是补课。愿你的暑假动静相宜不变态,快乐游戏最精彩!
  4、暑假放假须知:禁止独自享乐对我不闻不问,禁止游戏娱乐彻底把我忘记,禁止大鱼大肉饮食毫无规律,禁止闲来无事却不把我联系。暑假来临,以上牢记!
  5、暑假假期三不准:不准借故没空不陪我,不准请客吃饭不邀我,不准心有杂念不想我。记得严格遵守哦,暑假快乐!
  6、不是所有的短信我都回,你例
4年前

依法治国 读书心得

(一)必须更新观念。依法治国是我国在治国方略上的根本转变,它必然要求我们对长期以来形成的一系列观念加以更新,尤其是"我们这个国家有几千年封建社会的历史,缺乏社会主义民主和社会主义法制。"(30)"旧中国留给我们的,封建专制传统比较多,民主法制传统很少。解放以后,我们也没有自觉地、系统地建立保障人民民主权利的各项制度,法制很不完备,也很不受重视。"(31)高度集中的计划经济体制和与之相适应的高度集权以及主要靠政策、行政命令、长官意志办事的方式,根深蒂固。在观念上,亦有与之相适应的一套,如不加以更新,就很难在言行上自觉投入依法治国、建设社会主义法治国家的事业中去。对于需要更新的观念,有些前文已经涉及,如树立法律至上的原则,就是要改变法律"很不受重视"的观念等。这里,要着重论述如下几点:
第一,要改变重人治轻法治的观念。过去,在计划经济体制下,我们的法制有"不少是属于'人治底下的法制',其所制定与实施的法律与制度,主要是为了加强行政权力对社会主体的管理、控制。"(32)随着社会主义市场经济体制的建立
4年前

小学品德教学工作计划

一年级上册道德与法治教学计划
一、学情分析:
一年级整体看学生还是很活泼。一年级的小朋友刚刚入学,在情感态度、行为习惯方面都很幼稚,希望通过教学,努力把他们培养成品德良好,乐于探究、热爱生活的儿童。
二、教材分析
本课程遵循儿童生活的逻辑,以儿童的现实生活为课程内容的主要源泉,以密切联系儿童生活的主题活动或游戏为载体,以正确的价值观引导儿童在生活中发展,在发展中生活。
本课程面向儿童的整个生活世界,重视地方、学校、教师与儿童的创造性。课程内容从教科书扩展到所有对儿童有意义、有兴趣的题材,其课堂从教室扩展到家庭、社区及儿童的其他生活空间,其时间可以在与学校其他活动或学科的配合和联结中弹性地严展,其评价关注儿童丰富多彩的体验和个性化的创意与表现。
本课程的呈现形态主要是儿童直接参与的主题活动、游戏和其他实践活动。课程目标主要通过教师指导下的各种教学活动来实现。活动是教和学共同的中介。教师的主要作用是指导儿童的活动,而非单纯地只讲教科书,儿童更多的是通过实际参与活动,动手动脑,构建知识和能力,形成内化的道德品质,而非仅仅依靠听讲来学习。
三、教学目的
4年前

教师办公室管理制度


  教师办公室管理制度
  一、严格执行学校作息制度,按时上下班,做到不迟到、不早退、不旷课,有事
  请假。办公期间,不串岗、空岗。
  二、保持安静,不大声喧哗,不做与工作无关的事情(如:嬉戏打闹、干私活、
  打瞌睡、下棋、打球、玩扑克、酗酒滋事等);严禁在工作时间玩电脑游戏和上
  网聊天。
  三、教师办公室放置物品规范有序,私人物品全部进柜,保持墙面清洁,不能在
  墙上钉、贴各种物品。
  四、办公室应做到整洁有序,不乱堆乱放,室内物品、桌上资料放置整齐,各室
  都建立、健全卫生值日制度,值日人员须每天打扫室内卫生,保持窗明几净,保
  持地面整洁。
  五、教师办公室内不准吸烟,校园内不得吸游烟。
  六、全体工作人员要努力养成良好的卫生习惯,不乱扔纸屑、烟头、杂物,不随
  地吐痰。
  七、教师办公室内不得开无人灯,开空调时不开窗
  八、提倡节约用水用电,严防各类事故的发生,灯
4年前

读书心得400字初一

读《童年》有感
最近,我读了高尔基的著作《童年》,书中形象地描绘了主人公阿廖沙悲惨的童年。阿廖沙父母双亡,而外祖父脾气十分暴躁,只有外祖母疼爱他了。外祖父不太喜欢他,两个舅舅更是讨厌他。就在这样恶劣的环境下,他却走过来了。其实,阿廖沙的原型就是高尔基本人,高尔基借阿廖沙这个人物来描述自己的童年。这令我深深地体会到了当时那个年代的人的丑陋面目。高尔基的童年跟我们现在比起来,实在是太悲惨了!
我们多幸福啊,被父母宠着。每天坐在宽敞明亮的教室中,听着老师讲课;回家有大鱼大肉等着你品尝;你想要什么,就给你什么;如果有人欺负你,大人会毫不犹豫地狠狠地教训那个人一番。而高尔基那个年代呢?高尔基很少有安宁的日子,几乎天天有人伤害他、辱骂他、欺负他。我也有些想不明白,那些人做这一类损人不利己的事情干吗呢?这些毫无意义的事情值得他们去做吗?
所以,我们更要珍惜如今美满、幸福的生活。我们要抓住童年的尾巴,努力学习,千万别身在福中不知福。这样优秀的学习环境,这样美好的童年生活,我们再不好好学习,那就太对不起父母了。
如今,眼看童年就要走了,迎来的是充满活力的少年,让我们珍惜童
4年前

邮寄辞职信需要公正吗

劳动者通过邮政快递给用人单位邮寄的辞职书,没有公正是有效的。
一、个人提出离职分三种情况:
1、用人单位存在《劳动合同法》38条的情况,劳动者书面提出解除劳动关系后可以立即走人不需要用人单位的批准,并可以要求支付剩余的工资及经济补偿金(每工作1年支付1个月工资)及办理离职手续等;
2、没有提前30天提出离职,用人单位也不存在《劳动合同法》38条的情况,劳动者直接提交辞职信就走人,这个时候就是违法了,给用人单位造成的直接经济损失、招聘劳动者产生的费用,用人单位可以要求劳动者承担。
3、依据《劳动合同法》37条,劳动者提前30天提出的书面离职,不需要用人单位批准就可以离职。其中,试用期提前3天书面提出;用人单位有义务结清工资办理离职手续。
二、劳动者可以通过快递或挂号信邮寄给用人单位解除劳动关系的通知(也就是通俗说的辞职信、辞职报告),这样便于保留证据。用人单位不支付劳动者工资或不为劳动者办理离职手续,劳动者可以通过申请劳动仲裁解决;
三、相关法律依据:
《劳动合同法》第三十七条劳动者提前三十日以书面形
4年前

《相信自己的实力》励志演讲稿


  尊敬的老师们、亲爱的同学们:
  “相传春秋有勾践,信步卧薪尝苦胆。自问耻辱可曾忘,己任称霸震中原!”这首藏头诗,是我在读小学五年级时,看了《上下五千年》上的小故事乘兴而作,相信自己”四个字呢?因为我相信当年的勾践肯定是知的。为什么在诗头藏上“相信道自己的实力的。
  我并不知道在那个遥远的年代,勾践在出征前备好了多少战马,多少勇士,只能看到兵器锋刃上清冷的一道光。夜色里勾践炯炯的眼神,闪着自信和镇定,在拳头紧握的那一刻,嘴角露出一丝微笑。成竹在胸呵,是这样的!因为他有实力!
  姜尚披着蓑戴着笠,一个人端坐在水边,像模像样地执着根鱼竿。我走过去,拍拍他的肩:“你真不懂生活常识。鱼钩是直的,还离水三尺,你怎么可能钓得上鱼?”老人家莞尔一笑,轻声念了一句:“宁在直中取,不在曲中求。”便又闭目端然了。后来我才恍然大悟:太公这般气定神闲,这般泰然自若,却是有五壑藏于胸,大策藏于心,实力浑然藏一身啊!
  实力,是人生成功的重要基础。没有实力
4年前

精选离婚协议书


  离婚协议书是登记离婚(协议离婚)的实质性文件,申请登记离婚的双方当事人必须认真制作,经双方签字后产生法律效力。下面是fwdq挑选较好的精选离婚协议书范本,供大家参考。
  协议人(男方):身份证号:
  协议人(女方):身份证号:
  男方与女方于年月日在区民政局登记结婚,于年月日(农历月初)生育一子(女),取名(性别,男/女,汉族,身份证号码:XXXXXXXX)。后双方常因琐事吵架,长期感情不和,致使夫妻感情破裂,已无和好可能,现双方自愿协商达成一致意见,订立离婚协议如下:
  一、男女双方自愿离婚
  1、双方自愿解除婚姻关系,自愿签订离婚协议。
  2、签订本离婚协议时双方明确该协议的权利义务内容,自愿接受本协议内容的约束。
  3、双方签订本协议时,无智力及精神异常,意思表示真实、合法、有效。无强迫和威胁等违法行为与情形存在。
  4、为保证协议的真实性,双方各自邀请一名见证人进行本协议签订事宜的见证,见证人有权持有该协议。
  
4年前

志愿者扫墓的策划书


  志愿者扫墓的策划书范文
  时间一溜烟儿的走了,工作已经告一段落了,我们的工作又将迎来新的阶段,又有了新的目标,这时候,最关键的策划书怎么能落下!你所见过的策划书应该是什么样的?以下是小编整理的志愿者扫墓的策划书范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
  一、活动背景:
  清明节是二十四个节气中最具人文历史的节日,人们在清明怀念逝者,祭祀祖先,缅怀烈士。为了纪念这个有着深远意义的日子,引导大学生尤其是大学生当中的学生党员弘扬爱国主义精神,加强爱国主义教育,举办此次清明扫墓活动,希望借扫墓之际回顾历史,重温历史,了解革命烈士的英雄事迹,以此增进爱国主义情感。
  二、活动目的:
  缅怀革命先烈,发扬革命传统精神。在活动中熏陶自己、锻炼自己、提高自己,从而加强爱心社各个成员的团结交流,为以后的活动打下扎实的基础。组织会员义务清理白色垃圾,进行环保宣传。
  三、活动主题:
  缅怀革命先烈弘扬民族精神
4年前

交通违法保证书怎么写

违章保证书
尊敬的交警
同志:
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书书,以向您表示我对交通管理部门的批评不意识到自己的错误,还跟交通工作人员顶嘴的不良行为,深刻认识改正错误的决心.
我非常羞愧,交通部门的批评我们应该用心听,我们有错才批评,而我的态度让我现在感觉真是惭愧.平时对这件事的认识不深,导致这件事的发生,违犯了交通安全规定,再次,我这种行为还在交通规则之间造成了极其坏的影响,违法交通法规增加交通事故,危险涉及到自身和他人的人身生命安全!在写这份保证书的同时,我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误,破坏了交通形象。做为司机本应该遵守交通纪律,服从交警指挥,而我这种表现,给交通秩序带了一个坏头,不利于交通秩序建设交警是多么关心我们运输安全.爱护我们!而我却给交警部门找烦恼,添麻烦,所以我今后要遵守交通法规,听从指挥,充分领会理解交通部门的要求,并保证不会(有类似)的事情发生.希望交通部门给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到交警对我这种败坏交通秩序的行为心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢交警对我这次深刻的教育。<br
4年前

幼儿园的教研的工作计划范文


  情况分析:
  优势:
  1、上学期全体教师都积极投入环境创设工作,为参与“上海市中青年教师教学评比”做出了尽心的准备,特别是在过程中体现出互助互励的精神,使教师们在实践中对主题环境创设有了更进一步的认识和理解,也使人际关系更为融洽和谐。
  2、网上论坛拓展了教研新思路,教师们可以摆脱传统教研学习时“面对面,难开口”的困境,使学习变得轻松和自由,教师能畅所欲言的发表个人的想法和观点,也能使教研组更好的了解教师实践过程中的真实想法,有针对性地开展研究。
  3、教师的工作质量不断提高,特别是在“迎新系列活动”项目的实施过程,教师们凸现出极强的责任心,力求通过创设整体环境、提供丰富的活动材料以及编排形式多样的幼儿节目来展示我们的教育成果。活动得到了家长高度的肯定和称赞。
  4、教师们正逐渐将所理解的课改理念转化为自身的教育行为,实施过程中有了初步的整合意识,注重做好活动前的各项准备工作(幼儿认知经验、生活经验、多媒体课件、环境创设等)。
  不足:
  1、
4年前

空乘自我介绍英文


  空乘自我介绍范文英文(精选6篇)
  来到一个陌生的地方时,我们总少不了要向他人介绍自己,自我介绍有助于自我宣传、自我展示。如何编写一段个性的自我介绍?下面是小编为大家收集的空乘自我介绍范文英文(精选6篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。空乘自我介绍英文1
  Goodmorning,ladiesandgentlemen,mayihaveyourattention?Itisagreathonorformetohavethisopportunitystandinghere.I’mveryhappytointroducemyselftoeverybody.
  MynameisXXXXX.17yearsold.IaminXXXXXNo.1highschool.IcomefromShiJiazhuang,thecapitalofHebeiProvince.Iamakindandhonestgirl.Oneofmystren
4年前

亲戚入住新房祝贺词

你好!地建宅千载盛山瞰华构增喜色
吉里安居万代兴水慕丽厦添笑容
远近庆禧颂优雅远视山水开眼界
内外如意称精华近观田庄舒心怀
阳台平台均吐艳内饰外璜皆悦目
卧室客室都增辉上固下坚俱暖心
月映丽厦吐瑞气满院幸福同庆喜
日照华构生紫烟全家欢乐齐迎宾
新居落成创业始依旧基旧址立柱
宏图初振治家先择新础新栋为梁
新宇喜迎四方客两手两肩建大厦
爆竹欢送五州宾一砖一石筑高楼
华构式颖式构华大厦纳珠昌门第
新居时艳时居新华堂聚宝乐世家
人勤资足建高楼新居丕振显新貌
家和财遂创宏图宏图奂命展宏容
胸怀大志创大业勤苦俭朴创大业
心寓雄才建雄图奋发图强辉前程
视野开阔精神爽粉刷光丽满意喜
居址坚固心情宽装饰雅优开心欢
望采纳!
一家和和睦睦,一年
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