Ashark
一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
让未来过去，让过去过去。
钟表，可以回到起点，却已不是昨天。
一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。
一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力。
一件事，会干了，好好干；不会干了，乱干。干的次数多了，自然会干，但是，首先，你要干。
把注意力拉回到你现在正在做的事情上面，就可以阻止自己胡思乱想。
——张德芬《遇见未知的自己》
把注意力放在你的内在身体，去体验你当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在你的呼吸上面。因为我们的思想问题在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
——张德芬《遇见未知的自己》
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
——张德芬《遇见未知的自己》
随时关照自己的思想，并且检验它们的真实性，没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
——张德芬《遇见未知的自己》
读万卷书不如行万里路。
失败乃成功之母。
实践出真知。
不经历风雨怎么见彩虹。
