轮滑运动是脚下支点移动的运动项目,因此该项目对人体平衡能力的要求较高。人们在进行轮滑运动时,人体要保持各种平衡姿势,做出各种高速度、高难度、高强度的技术动作,这对学习者的身体协调性、肌肉力量提出了很高的要求。
因此轮滑运动能够全面的发展人体的速度、力量、灵敏、柔韧、协调和平衡能力等身体素质,能够改善和提高人体的心血管系统和呼吸系统的功能,促进新陈代谢,增强个关节灵活性,同时还能培养用集体意识,顽强的意志力。
滑轮滑作文400字
我,会画画、唱歌、弹钢琴,骑自行车,但我最拿手的还是滑轮滑了。
每当爸爸妈妈带我到广场玩,时不时会看到一些哥哥姐姐在滑轮滑。
我想:滑轮滑这么简单,肯定一穿上就会,妈妈告诉我:其实,这个东西没你想的那么简单。
我一点也不信,想自己练练。
没过几天,我就得到了一双漂亮的轮滑鞋,我可高兴了,迫不及待地把它穿上。
可是我刚走第一步,就后悔了,认为妈妈说地是对的。
我心跳加速,双腿发颤,身体往后仰,差点摔在地上。
我终于知道做什么事都不容易,要刻苦练习才能学会。
于是我下决心从现在开始学习滑轮滑,先是爸爸拉着我的手练习走路,不知从什么时候,爸爸突然不拉我了,我却一点也不知道。
突然,我一回头,脚一滑就摔在了地上。
我埋怨起爸爸来,爸爸语重心长地对我说:“孩子,你每天都拉着我的手,什么时候才能学会呀,小鸟学飞时,妈妈都把它们推下去,让它们自己学会飞。
”我觉得爸爸说地非常有理,于是自觉加紧练习,一天练上十多圈,有时腿破了,手累了我也没有气馁,渐渐地,我终于学会了轮滑。
现在,我已运用自如,如:滑葫芦,走S型等,我相信不论做什么事,只要我努力,就能成功,我想:等我长大了,我也要去参加奥运会为国争光。
滑轮滑不但锻炼身体,还让我明白了做什么事都不容易,但只要不怕吃苦,持之以恒,坚持练习,就一定能成功。
谢谢,请采纳
滑轮滑作文400字
展开全部 我,会画画、唱歌、弹钢琴,骑自行车,但我最拿手的还是滑轮滑了。
每当爸爸妈妈带我到广场玩,时不时会看到一些哥哥姐姐在滑轮滑。
我想:滑轮滑这么简单,肯定一穿上就会,妈妈告诉我:其实,这个东西没你想的那么简单。
我一点也不信,想自己练练。
没过几天,我就得到了一双漂亮的轮滑鞋,我可高兴了,迫不及待地把它穿上。
可是我刚走第一步,就后悔了,认为妈妈说地是对的。
我心跳加速,双腿发颤,身体往后仰,差点摔在地上。
我终于知道做什么事都不容易,要刻苦练习才能学会。
于是我下决心从现在开始学习滑轮滑,先是爸爸拉着我的手练习走路,不知从什么时候,爸爸突然不拉我了,我却一点也不知道。
突然,我一回头,脚一滑就摔在了地上。
我埋怨起爸爸来,爸爸语重心长地对我说:“孩子,你每天都拉着我的手,什么时候才能学会呀,小鸟学飞时,妈妈都把它们推下去,让它们自己学会飞。
”我觉得爸爸说地非常有理,于是自觉加紧练习,一天练上十多圈,有时腿破了,手累了我也没有气馁,渐渐地,我终于学会了轮滑。
现在,我已运用自如,如:滑葫芦,走S型等,我相信不论做什么事,只要我努力,就能成功,我想:等我长大了,我也要去参加奥运会为国争光。
滑轮滑不但锻炼身体,还让我明白了做什么事都不容易,但只要不怕吃苦,持之以恒,坚持练习,就一定能成功。
谢谢,请采纳...
轮滑比赛作文400字
轮滑比赛今天傍晚,我和我的好朋友:赵帅康,赵易杰。
一起来了一次别开生面的“轮滑大赛”你想知道是怎么回事吗?且听我给大家慢慢道来。
因为我和赵易杰还有赵帅康都是轮滑技术比较高的,速度也很快。
那么第一项一定就是——速度!“one、too、three go!”随着一声响,赵帅康与赵易杰都以最快的速度在小区的公路上如离弦的箭一样惊人的速度前进。
而我呢,已经在返回的路上了。
我一高兴减慢了速度。
赵帅康马上追了过来。
我大惊失色,再滑,没料到赵帅康快到终点了。
这是,赵易杰也赶了上来。
我、赵帅康、赵易杰,我们三争的不相上下。
一会我第一,一会赵帅康第一,一会赵易杰第一。
但赵易杰在比赛中摔倒了,我一急,马上加速,得了第一名,我终于松了口气,再来说说赵帅康和赵易杰吧!他们俩还在相互争夺。
赵帅康一急,一个“车轮滚滚”就得了第二名。
第二项是花样比赛,我们请赵帅康拿来了八个障碍物。
看谁碰坏的最多。
结果赵易杰碰坏了四个,我碰坏了两个,赵帅康碰坏了两个。
轮滑既锻炼了平衡,又考验了技术,可真好玩呀!
我学会了滑冰作文400字 开头怎么写
我学会了滑冰 以前,每当有滑冰的小朋友从我身旁像风似的掠过,我羡慕极了!五一,妈妈带我去滑冰。
到了滑冰场,我发现那里高手云集。
有的在冰场上翩翩起舞,有的在旋转着,还有的在高速快滑。
妈妈给我租了双冰鞋。
我迫不及待地穿上它,大着胆子迈向冰场。
一进滑冰场,我就变得步履蹒跚,像极了七、八十岁的老人。
我扶着围栏,慢慢地向前滑,刚想走一步,一个趔趄摔了个四脚朝天,顿时泪水不自禁地在眼眶中打转,坐在冰上等人搀扶,有些想放弃。
这时,不远处传来了妈妈的话语:“李翰淇,快站起来,你一定能学会的。
”同时,我仿佛听到了旁边的人都在窃窃私语,我的脸顿时红了,心想:我不能放弃,摔倒不可怕,放弃才是最可怕的! 有了自己的心里暗示,我顿时变得前所未有的勇敢。
我学着冰场大哥哥的样子,慢慢迈开了几步,可不知怎么的,脚下像踩了西瓜皮似的,总是站不稳。
我心里很不服气,开始有些着急。
但是心里越着急,就摔得越多。
“没关系,慢慢练。
”妈妈鼓励我说。
我鼓了鼓勇气,小心翼翼地站好,照着其他人的样子,把脚迈成八字形,左脚先,右脚后,身子向前倾,双手随脚的节奏自然摆动。
我的脚一蹬,功夫不负有心人,身子稳稳地滑了出去。
我开心极了,但我知道我还不熟练,要多多练习。
接下来,我练得满头大汗,不知摔了多少跤,我并不灰心。
一次次摔倒,一次次爬起来。
渐渐地,我滑得越来越好。
我终于学会了滑冰,心里像吃了蜜一样甜。
妈妈也露出了欣慰的笑颜。
我不但学会了滑冰还知道了坚持就是胜利。
...
我的第一次 滑旱冰400字
展开全部 夏天的一个下午,天气格外地好,妈妈把以前买的四轮一排旱冰鞋拿出来,带我去学滑旱冰。
妈妈带我来到了旱冰场,我看到在场子里自由自在地滑旱冰的那些人,心里甭提有多羡慕了。
我迫不及待地穿好了旱冰鞋,猛地站起来,不料,一下子就摔了个头朝天。
我有些气恼,不想学了。
这时,妈妈走过来,温和地对我说:“孩子,滑旱冰,首先要胆量大,不怕困难,不怕吃苦。
你如果遇到这么一点困难就退缩,怎么能学会滑旱冰呢?”妈妈的话,给了我很大的勇气。
这时,我坐在地上,仔细地观察了那些会滑旱冰的人。
只见他们身体向前倾斜,手臂随着滑旱冰的节奏,很自然地左右摆动,双腿微张,并随着左右手的节奏,交替向前迈步。
于是,我也学着他们的样子,滑了起来。
可是旱冰鞋好象故意和我作对,象个不听话的孩子,就是不听我的指挥。
我摔倒了一次又一次,但我不怕,继续认真地练,最后,我终于掌握了其中的要领。
此时,旱冰鞋也不象开始那样了,变得温顺起来,听我的话了,我成功地滑了好几圈,哈哈!我学会滑旱冰了。
通过这次学习滑旱冰,我更加领悟了“世上无难事,只怕有心人”这名格言的含义。
...
写特长是玩轮滑鞋的人作文400字
展开全部在我很小的时候,我就想拥有一双滑得像驼鸟一样飞快地溜冰鞋。
这个国庆节,我的梦想实现了,我终于可以去溜冰了。
然而,这双溜冰鞋却不听我的指挥,时而让我跪在地上,时而让我趴在地上,时而让我四脚朝天。
甚至,把我的小屁股摔开了花,到现在还在痛呢! 虽然,这双溜冰鞋给我带来了一些麻烦,但是,它同时也给我带来了快乐!我要用这双溜冰鞋把身体练得棒棒的,更好地学习文化. 今天早上,我出去溜冰,因为这个时候没有太多人,我可以练练我的速度。
这时我的前方出现了障碍物,因为道路太小,不能转弯,我只好刹车,由于我溜得太快,而且我不习惯刹车,被摔了个“狗啃泥”,我只好回家了。
于是,我想:假如我是多功能溜冰鞋,我一定要给自己装上一个世界上最好的,最先进的刹车装备。
只要穿上我的人心想:溜冰鞋刹车。
我就会自动停下来,那个人什么感觉都没有。
我还要有一个设备,只要转动一下我身体下的螺丝钉,我就会教会穿上我的那个人溜冰。
我使用“传心术”让那个人知道溜冰的要领,姿势是怎样的,然后我还会尽量不让它摔倒,但平衡是她自己掌握,否则,她将离不开我。
对于已经会溜的人,我没有这种功能。
我还有许多功能,如:变色,变形,照明,低飞等。
不能一一将出来。
虽然,现在还没有这样的溜冰鞋,但是,我相信,只要我现在好好学习,长大以后定会发明出比这更好的溜冰鞋来。
那时候,我会欢迎你们来买的!...
关于学旱冰的作文
我学会了滑旱冰展开全部记得我三年级时妈妈给我买了一双崭新的旱冰鞋,我兴奋的一蹦三尺高。
以前,我看到别的小朋友在广场上滑旱冰时的身姿,羡慕的要命,现在我终于可以大显身手了。
我急匆匆地蹬上旱冰鞋,可谁想并非那样简单,我一穿上旱冰鞋,就一屁股摔倒在地,根本站不起来,我手脚并用,刚站起来,脚稍微一动,又结结实实摔倒了。
我只好求助爸爸,爸爸说:“干什么事都不要急于求成,要先打好基础”。
爸爸开始扶着我慢慢的滑,并叫我叫应该怎样蹬,怎样用力,练习了一会儿,我觉得自己能走几步了,便对爸爸说:“我已经会滑了,你把手松开,让我试试”。
爸爸听了说:“那好吧要小心哪。
”可爸爸刚一松手,我便啪的一声摔在了地上。
屁股摔的生疼,但我仍不甘心我开始扶着柜子桌子墙壁来慢慢地滑,经过了无数次跌倒,爬起我终于学会了穿着旱冰鞋走路,慢慢的我找到了一点感觉,过了大半天,我已经可以滑一小段距离而不摔倒了。
爸爸妈妈高兴地称赞了我,我滑旱冰的尽头更足了。
世上无难事,只要肯登攀。
我终于学会滑旱冰了!通过滑旱冰我明白了一个道理:做什么事都不要急于求成,不要怕失败,在哪里跌倒就从那里爬起来,不断努力,一定能成功。
...
第一次溜冰的作文
展开全部第一次溜冰的作文 我难过的低下了脑袋,老师走过来伸出一只手对我说道:“来,在来,我们在试几次。
”我抬起头看着老师那充满爱心的眼睛,又一次的站了起来,同时暗暗的为自己加油。
这次我更加小心翼翼,全神贯注的滑着,老师也在我旁边慢慢的陪我。
哈哈,这次我滑的好远都没有摔倒,虽然没有其他同学会玩那么多花样,但是对于我来说是我在溜冰场的一大步。
此时我心里就像喝了蜂蜜一样甜。
我好希望妈妈能看到我,看我在溜冰场上自由自在的嬉戏。
...
放风筝的作文400字
阳春三月,正是放风筝的好时光。
蔚蓝的天空中,飘着朵朵白云,天空中五颜六色的风筝展翅翱翔。
在风的吹拂下,它们仿佛是一只只五彩缤纷的蝴蝶,把天空点缀得更加美丽了。
今天,我来到东洲公园去放风筝。
青青的草地上,老老少少带着欢快的笑容,在尽情地游玩着,我也加入了他们的行列中。
我觉得放风筝很简单。
可是一开始,马上就给我来了一个下马威,无论我怎么用力,风筝就是飞不起来。
平时爱动脑筋的我,这时变得有点不知所措了。
我泠静下来仔细一看,原来我把风向搞错了。
我迎着风把风筝往上一送,然后紧跑几步,风筝果然飞上了天。
这下可把我乐坏了,高兴得又蹦又跳。
正在我高兴的那一刻,风筝却象是惊涛骇浪中的鱼儿,不停地在空中挣扎,最后急转直下,一头猛扎在地上。
我那开心劲儿顿时烟消云散了。
原来我只顾着放线,没有在风大的时候拉线,所以在导致风筝掉了下来,第二次又失败了。
第三次,我去请教了爸爸,爸爸说:你要吸取前二次失败的教训,总结原来没放好的原因。
仔细想想,争取这次成功。
”听了爸爸的话,我又信心十足地放了起来。
我先把风筝放在地上,看准风向,然后向上一送,风筝慢慢地升上了天。
可是,风好象有意在和我作对,风向突然转了,风筝马上开始往下降了。
这时我没有慌乱,回想起爸爸的那句话,就急中生智,时而轻松自如地放线,时而心急如焚地收线,终于我的风筝又慢慢升高了,自由自在地在空中飞翔。
我盯着自己的风筝,自言自语地说:“啊!原来任何事情,都要动脑筋,这样才能取得最后的成功。
” 这时天空中的风筝越来越多了,有金色的“小鸟”、凶猛的“老鹰“、可爱的“白鸽”……把天空打扮得绚丽多彩。
看,那一只只风筝在天空中展翅飞翔,犹如一张张笑脸是多么可爱!它带着我们的笑声,带着我们的希望飞向遥远的天空! 放风筝 “今天天气真好,花儿都开了。
”我哼着歌儿起床了。
真舒服啊,星期天我美美地睡了个懒觉。
推开窗户,泥土的清香迎面扑来。
春天,真好!对了,老师布置摘抄描写春天的诗,先做语文作业吧。
“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。
夜来风雨声,花落知多少。
”“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。
”哎呀,今天不正是放风筝的好天气吗?不干了。
我连忙放下笔,翻箱倒柜地找爸爸给我买的蝴蝶风筝,急忙拉上我的好伙伴杨敏珠来到田野里。
我先拉住风筝线,叫杨敏珠帮我拉住风筝的尾巴跟我跑,忽然一阵风吹来,我连忙拉着线逆风而行,可是,因为我跑到前面时,以为风筝不会掉下来了,减慢了脚步的速度,所以风筝没飞多高就从空中划落了下来。
就在我喘气的时候,旁边的一位正在干农活的老伯伯说:“小妹妹啊,放风筝时要一直往前冲,不能停下来,也不能放慢脚步,要等风筝在空中稳定住了,才能停下来,继续放线。
”我像听懂了什么大道理似的,自信地点了点头,开始了第二次的放风筝,我牢记老伯伯说的话,等风一有,随着杨敏珠的一声“放”,我就立即拉住风筝线跑起来。
哈哈哈,我的“花蝴蝶”慢慢地上天了,它越飞越高,越飞越远。
我们村的小朋友们看见我在放风筝,来了兴趣,也纷纷拿出他们的风筝来到田野里放,天空中立刻多了许多五颜六色的风筝,有金鱼,蝴蝶,燕子……它们好像在举行一场飞行比赛。
特别是那只“大蜻蜓”,它浑身碧绿,东飞飞,西瞧瞧,仿佛在捕食着蚊子。
今天,我和爸爸一起去城市广场去放风筝,我兴奋极了,我兴冲冲地跑到城市广场,看见那里有许多人都在放风筝,有老人,有大人,有小孩,风筝的品种也很多,有“燕子”,有“福娃”,“多啦A梦”,还有“蝙蝠”和“飞机”……这些风筝真是千姿百态,各种各样,不计其数,让我眼花缭乱。
我拿出我自己的风筝,我的风筝是福娃样子的,我让爸爸托起风筝,我使劲地跑,风筝就有点蠢蠢欲动,开始左右摇摆起来,可惜没过多久就栽倒了下来。
爸爸闪烁可能是平衡能力不好吧。
我想,不会吧,我再试一次,,我这一次的风筝飞得很高,可是我却没有注意到——风筝快“完了”,因为风筝的线快没了。
只听“嘶啦”一声,线用完了,只见风筝在空中乱“撞”,不知东南西北。
不过在后面的爸爸看见了,他急忙把线拉回来,只见风筝飞快地往下飘,直到地上,爸爸才停止。
我想,我一定要放上去,我也一定能放上去!我开始了第三次放风筝。
我经过了上两次,我就有了经验,这一次,我看着风筝,也时刻注意着风筝。
如果线有些少了,我就拉两把线子。
这一次,我成功了,我放得又高又好。
后来爸爸有事,让我下次再放,我只好恋恋不舍的离开了城市广场。
我今天通过放风筝知道了一个道理:做事情不能半途而废,不能因为失败而放弃。
只有坚持不舍,才能最后成功!和同学一起放风筝 今天,天气晴朗,万里碧空飘着朵朵白云。
老师带我们一起去放风筝,一路上我们有说有笑,小鸟在歌唱,小树在招手,花儿在点头,小草在鞠躬,万物都充满了勃勃生机。
“噢!飞机场到了!”同学们十分兴奋的跑了过去。
走了过去那儿已是人山人海,天空中的风筝多的像卢沟桥的狮子——数也数不清。
那一些风筝各式各样,看得人眼花缭乱。
有凶猛的眼...
学滑旱冰的作文
我学会滑旱冰了夏天的一个下午,天气格外地好,妈妈把以前买的旱冰鞋拿出来,带我去学滑旱冰。
妈妈带我来到了旱冰场,我看到在场子里自由自在地滑旱冰的那些人,心里甭提有多羡慕了。
我迫不及待地穿好了旱冰鞋,猛地站起来,不料,一下子就摔了个头朝天。
我有些气恼,不想学了。
这时,妈妈走过来,温和地对我说:“孩子,滑旱冰,首先要胆量大,不怕困难,不怕吃苦。
你如果遇到这么一点困难就退缩,怎么能学会滑旱冰呢?”妈妈的话,给了我很大的勇气。
这时,我坐在地上,仔细地观察了那些会滑旱冰的人。
只见他们身体向前倾斜,手臂随着滑旱冰的节奏,很自然地左右摆动,双腿微张,并随着左右手的节奏,交替向前迈步。
于是,我也学着他们的样子,滑了起来。
可是旱冰鞋好象故意和我作对,象个不听话的孩子,就是不听我的指挥。
我摔倒了一次又一次,但我不怕,继续认真地练,最后,我终于掌握了其中的要领。
此时,旱冰鞋也不象开始那样了,变得温顺起来,听我的话了,我成功地滑了好几圈.哈哈!我学会滑旱冰了。
...