别人的评价是认识自我的镜子

照镜子比拍照“自我感觉更好”？
为什么镜子里的自己会比照片上更美一些呢？这是因为大多数人在照镜子时，会自动地调整到一个比较美的角度来审视自己。同时，主动忽略掉自己五官上的缺点，而专注于自己五官上的优点，这就是为什么照镜子比拍照自我感觉更好的原因。”
照片里的自己也“失真”
那么，照片里的自己跟镜子里的自己，哪一个更真实呢？
其实，无论是镜子还是相机，都有其“偏好”，没有谁能做到绝对的客观公正。
相片虽然客观，但也存在一个缺陷，就是一般瓜子脸比鹅蛋脸上镜，尖眼角比圆眼角上镜，没有肉比有肉上镜。
此外，拍照的时候，与光影、角度、表情，抓拍手法等也关系密切。拍好了，有的人变漂亮；拍不好，没准备好，有的人就会变丑，而不论美丑，其实都是一种“失真”。
而镜子的成像虽然是立体的，但每个人看自己都会带着感情和喜好去观察，有的地方会多看几眼,有些地方则一扫就过。再加上有些地方的镜子有人为的变形，比如商场里的镜子会把人拉长变瘦，因此就更难判断了。
好的“心态”可以给容貌“加分”
不仅如此，照镜子是否美化了自己跟两大因素有关：一是当时的心态，二是跟照镜子的动机。从心理上讲，在心情较好的情况下，会觉得镜子中的自己更顺眼，更好看。
镜子里看到的美丑，除了真实长相外，跟人的情绪其实非常有关系，容易受到情绪的影响。人在高兴、喜悦时，一切都是美好的，就好比热恋中的男女，心情非常愉悦，看对方越看越喜欢，所谓“情人眼里出西施”就是这个道理。相反，如果是个抑郁症患者，在他的眼里，什么都是灰色的，压抑的，自然无法设想镜子里的自己会是好看的。
而有的人，其实长得并不难看，但对自己的五官总是很挑剔。抱着这样的想法，每次照镜子的时候，总是在挑刺，所以才会越看自己越难看。
从这个意义上讲，让自己变得好看就与心理的一种自我暗示有关，因为每个人都希望镜子里的自己能好看点，就这样给了自己一种暗示与意念，情人眼里出西施也与个人暗示有关。

由美国社会学家查尔斯·霍顿·库利在他的1902年出版的《人类本性与社会秩序》一书中提出。他认为，人的行为很大程度上取决于对自我的认识，而这种认识主要是通过与他人的社会互动形成的，他人对自己的评价、态度等等，是反映自我的一面“镜子”，个人通过这面“镜子”认识和把握自己。
因此，人的自我是通过与他人的相互作用形成的，这种联系包括三个方面：
1、关于他人如何“认识”自己的想象；
2、关于别人如何“评价”自己的想象；
3、自己对他人的这些“认识”或“评价”的情感。
1、我们设想自己在他人面前的行为方式
2、在做出行为后，我们设想或理解他人对自己行为做出的评价
3、我们根据对他人的评价的想象来评价自己的行为，并据此做出下一步反应

　　首先,他们都是真实的，照变相了是不太可能的,照片和真人当然是有区别的,照片是平面,而真人是立体的,就是三维和二维的不同,也就是照片上人的鼻子和耳朵在一个面上的.会显胖的.所以做平面模特的都是高而瘦的.
摄影技术中,只要不是用广角镜头近距特别角度拍,都是不可能变形的,
镜头只存在畸变和像差,但这远远不到变形.

当然反过来想下如果变形的镜头也是合格的,那怎么就不制造些使人变瘦变长些的镜头呢?一定很好卖 .

照片和人都是通过人眼看到的"真实"，一般都带有先入为主，感情，心理，等等因素.

　　是照相中的自己吧
照镜子看到的比自己真实的样子要好看

　　别人眼中的自己是一个你自己都不知道的自己