自我管理的成功六步骤：
(一)战胜自己，从自律开始。
(二)为自己设定目标，管理目标。
(三)选对自己擅长的战场。
(四)找出适合您的方法。
(五)做好时间管理。
(六)适当纾压、管理情绪。

自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。人生在世无论如何，都希望得到自我实现或自我发展，前叙迈向自我管理的成功六步骤很值得参考。从另一学习的角度，期望人人学习自我管理，而且从时间、情绪、学习、健康、道德等方面做管理，相信对每一个人都有很大的助益。一、做好时间管理时间是上天公平的赋予个人的礼物，如无充分利用，虚度光阴实在可惜。时间的利用管理在于知道用在那里？是否花在有意义的事情？换句话说，所做的事情目标方向是否正确？如果答案是肯定，那成功只是迟早而己。其次学会授权及设定优先级，授权是分摊工作与责任，设定优先级则是强调轻重缓急与按部就班。另外得学习说「不」、「请勿打扰」等，可避免无谓的琐事惹上身，同时要保留「独处思考」的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。二、做好情绪管理情绪指由某种刺激(外在的剌激或内在的身体状况)所引起的个体自觉的心理失衡状态。此失衡的心理状态涵有极为复杂的情感性反应：喜怒哀惧爱恶欲七情之说，可见情绪的复杂性。情绪状态下，除个体会有主观感受外，身体上亦随之会有生理变化(如愤怒或恐惧时会心跳加速)。情绪失控往往把事情搞杂，情绪低落万念俱灰、情绪失常精神错乱、情绪不稳喜怒无常、情绪成熟理性圆容等。《论语》中庸篇第一章：有喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天下位焉，万物育焉。这是做好情绪管理的最高境界。三、做好学习管理人并非生而知之，必需靠「学习」而得，而「学而时习之，不亦说乎」！同时「知也无涯」，如何在众多繁大的知识领域中，寻找自己喜爱而有用的「知识」。因而用六个W来反问：Why为何而学(学习的目的)？What学什么(学习的内容)？When何时学(学习的时间)？Where那里学(学习的地点)？Who老师在那里(指导者)？How如何学(用什么方法)？在成人教育的领域中，非常强调「自我导向学习」，即成人知道自己该如何学习，去那里找资源，自己设定目标，安排时间地点，自我评鉴检讨，「学习：内在财富」一书亦告知我们：学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。学习让人知「道」，做好「学习管理」，是迈向成功的必经之道。四、做好健康管理身体健康是一切事业成功的基础。身体健康的二大要素为运动与饮食。适当的运动有助身心发展，选择适合自己的能力、方式和时间地点作有恒心的运动，如每日快步走三十分，让心跳达一百三十下，让身体保健保持在A的体位。至于饮食才是健康的主因，如何摄取均衡的营养，不偏食或暴饮暴食。吃要有营养，对身体有助益，不吃垃圾食品，否则多吃无益。世面上流传之养身之道可供参考。养身在动，养心在静，动静得宜；饮食有节，起居有时；物熟而食，水沸而饮；多吃果菜，少吃肉类；头部宜凉、脚部宜热；无求乃安，知足常乐

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　　让学生学会自我管理

在低、中年级，学生自我管理的意识相对来说，是不自觉、不稳定的。低年级的学生一般以老师的要求为自我要求，以别人对自己的评价为自己的评价，以学校的纪律为自我约束的纪律，这时的自我管理，一般以“他律”为主导，属于较初级的发展阶段。学校应推动学生的自我管理，使之从“他律”向“自律”方向发展，从而实现学生自我管理的最终目标——学生自我意识的管理。
1、建立一日生活制度，养成自我控制
让学生的日常生活制度化，对他们未来的生活方式有极其重要的影响。让学生过有规律、快节奏的生活，让学生感到每天都有进步，经常处于成功之中，逐步在生活中学会认识自己，战胜自己，当生活的强者。
2、建立写周记、日记和观察笔记的制度，发展自我认识
引导学生经常观察社会，观察生活，观察别人，对照自己，并以周记、日记和观察笔记的形式记律下来。养成严格要求自己、认真解剖自己、善于学习别人、善于自我批评的习惯。
3、建立学生小组生活制度，促使自我评价
建立学生生活小组制度，让学生参加生动丰富的集体生活。在活动中，引入积极的评价机制，让学生学会认真客观地评价集体和其他同学，学会全面评价自己，同时也在他人评价集体和评价自己的过程中向别人学习。
4、建立同学之间谈心的制度，促进自我体验
自我管理不是一种封闭式的自我体验过程，而是属于倚重同学之间互相交流思想，互通信息的开放管理系统，它是在同学间丰富的思想情感交流中形成和发展起来的。因此，建立谈心制度，要提倡同学之间通过谈心，促进思想情感的交流，培养有崇高思想的、具有个性特色、强烈的自我意识。
5、建立学生在集体面前向家长汇报制度，提高自我管理的意识和能力
家庭教育是发展学生自我意识的主要途径。但是家庭教育与学校教育要配合一致，才能收到实效。家长一般是了解自己孩子的，但孩子更愿意在集体面前让家长理解自己。让学生在自己的同学面前汇报自己的进步，会大大激发学生的自豪感，有助于促使他们提高自我管理的自觉意识和能力。