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范本目录如下:
一“知己”— 自我认知
1 个性特征
2 职业价值观
3 职业兴趣
4 职业能力
5 自我认知小结
二“知彼”— 环境评估
1 行业分析
3 职业分析
3 职业环境分析
4 SWOT分析
5 最终目标路线敲定
三“计划”— 分期计划
1职业预备期
2职业初期
3职业中期
4职业远期
5职业后期
四“修正”— 评估调整
1 风险预测与应对
2 目标管理与修正
3 计划实施评估
附录一:读书计划
附录二:个人简历
附录三:参考资料
附录四:测评报告
结语
以下是另外一个版本的范文,希望可以帮到你:-)
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职业生涯规划书
封面
署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言
扉页
个人资料:
真实姓名:××
性别:×
所在学校及学院:× ×大学× ×学院
班级及专业:××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
目录
总论(引言)
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.职业价值观
5.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
正文
总论(引言)
第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示,× ×能力得分较高(×分),× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……
4.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……
5.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:
第二章 职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
(1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势)
(2)职业分析
(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)
(3)企业分析
(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
职业生涯条件分析小结。
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)
外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)
分析
结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业
职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注
短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……,或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点
中期计划(毕业后五年的计划) 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点
长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等 …… 方向性规划
第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……
(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就……
(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)
2.评估的时间
在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
结束语追问
谢谢!你真用心
我也是醉了
怎么填
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这个规划案例有理论有实践,写得非常不错,已经下载了3000多次了。
另外,论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载,你不妨去看看。
但只是范文,你只能参考。
你自己的道路,还是要你自己踏踏实实去走,别人替代不了你,你也不能应付。
一定要认真对待呀。
范本目录如下:一“知己”— 自我认知1 个性特征2 职业价值观3 职业兴趣4 职业能力5 自我认知小结二“知彼”— 环境评估1 行业分析3 职业分析3 职业环境分析4 SWOT分析5 最终目标路线敲定三“计划”— 分期计划1职业预备期2职业初期3职业中期4职业远期5职业后期四“修正”— 评估调整1 风险预测与应对2 目标管理与修正3 计划实施评估附录一:读书计划附录二:个人简历附录三:参考资料附录四:测评报告结语以下是另外一个版本的范文,希望可以帮到你:-)——————————————————————————————————————————职业生涯规划书封面署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言扉页个人资料:真实姓名:**性别:*所在学校及学院:* *大学* *学院班级及专业:**级* *专业学号:* * * * * * * * * *联系地址:* * * * * * * * *邮编:* * * * * *联系电话:* * * * * * * *E-mail:* * * * * * * * * * * * * * *目录总论(引言)第一章 认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章 职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章 评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语正文总论(引言)第一章 认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况2.职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是* *型(*分)、* *型(*分)和* *型(*分)。
我的具体情况是……3.职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示,* *能力得分较高(*分),* *能力得分较低(*分)。
我的具体情况是……4.职业价值观—最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是* *取向(*分)、* *取向(*分)和* *取向(*分)。
我的具体情况是……5.胜任能力——优劣势是什么自我分析小结:第二章 职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4.职业环境分析(1)行业分析(如**行业现状及发展趋势)(2)职业分析(如* *职业的工作内容、工作要求、发展前景)(3)企业分析(如* *单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)(4)地域分析(如* *工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)职业生涯条件分析小结。
第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)分析结论:职业目标——将来从事(* *行业的) * *职业职业发展策略——进入* *类型的组织(到* *地区发展)职业发展路径——走专家路线(管理路线等)2.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注短期计划(大学计划) 2006年—20 * *年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在**方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……,或为了实现* *目标我要…… 大学生职业规划的重点中期计划(毕业后五年的计划) 20**年—20**年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在**方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点长期计划(毕业后十年或以上计划) 20**年—20**年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等 …… 方向性规划第四章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容(1)职业目标评估。
(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……(2)职业路径...
求一篇《大学生职业发展与就业指导》论文
大学生职业规划范文 在大学生就业形势越来越严峻的今天,职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。
对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段。
权威的职业规划咨询机构——向阳生生涯认为,对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和生命的浪费。
下面为大家推荐一篇大学生职业规划书,供大家参考。
一、前言 “凡事预则立,不预则废”,青春易逝,人生短暂,人不能停留在等待与迷茫中,特别是我们这些有理想的21世纪的青年们,一定要趁我们年轻,来规划我们的人生。
我们每个人的心中都有一个梦,我们要为梦而战,特别是在就业压力巨大的今天,好好规划我们的未来,有目标有计划地实现心中的梦!大学生职业规划,就是对我们心中那个蓝图的描绘,当下进行职业规划,就是给我们的梦想插上结实的翅膀。
因此,我要好好规划自己未来的路! 二、个人情况 姓名:James 性别:男 出生年月:1987年x月 性格:内向 学历:大一 专业:体育保健 座右铭:我的未来不是梦! 三、成长经历 我来自农村,从小就有很多的梦想,到现在才意识到,这些所谓的“梦想”,都只是种遥不可及的奢望!想当官,因为看到国家要员是多么地风光;想成为百万富翁,就像李嘉诚那样;希望自己能变得巨人般强大,那样才可以不受他人的欺负!而今自己面临的是职业的选择,是实现自己愿望起跑点。
从小在田地里干活早已是我的习惯。
原本想小学毕业后就帮家里干活,也曾有过辍学经历,是父亲的坚持让我延续了学生时代。
在父亲的鼓励下,我渐渐改变了观念,开始好好学习,决定要上高中,要做一个有文化人!但在初中时,还是很迷茫,这么多高中生能上大学的有几个?就算考上了高中,毕业了很可能还得当农民的。
这个深埋心上的疙瘩缘于父亲的话才解开:“即使没考上大学只是高中生,也比初中生知识多,那也不是很好?”于是抛开了影响我学习的杂念,我顺利考上了重点高中。
高一时,因为初中成绩好,在班上算拔尖,但因个人原因成绩下滑,从优等生变成了中等生了。
在高二前,成绩总是在前十名徘徊,可是我的这个成绩据我的老师分析,考个二本还在悬崖上。
我是村里那年唯一的高中生,来县城上学的时候,村里的人们还给我送行,我必须要上大学,否则我有何颜面去见给予我厚望的乡亲以及我的父母?当时的压力很是大,“一定要考上大学”,这是我当初的目标。
于是,在高二下学期,为了考上大学,我偷偷的练了体育,没有告诉家里人。
幸好,体考,我凯旋而来,又开始备战我的文化课,因为体育过了,成绩又很好,老师都很关心我,我有点受宠若惊,同时又有点骄傲,于是不再像之前训练时那样努力的学习。
老师说我要是好好努力的话,假如文化课很突出的话可以考上一本,但我没有好好去领会,高考时文化课考得不是很理想,最后考上了二本,有些遗憾但也庆幸,因为,我是村里迄今为止第三个大学生。
现在真正地成为了一名大学生,我应该认真面对自己的未来,要为自己做好职业规划,毕竟这是我一生的安排,我要慎重对待! 四、自我分析与评价 1、性格: (1)性格品质:自信心强,能吃苦;具有一颗善良的心,待人真诚,能得到大部分人的尊重; (2)个人素质:兴趣广泛,适应性较强,人际交往能力较好,语言逻辑性和表达能力较强; (3)个人气质:自我形象较好,具一定亲和力; (4)学习能力:学习能力强,领悟性较强。
2、优势: 从小生活条件艰苦,养成了不怕苦的精神,这是我最宝贵的财富。
另外,善于交际,认识的朋友较多,在以后的求职或创业道路上,这都是很好的资源。
3、劣势: 工作经验很少,有过兼职经历,经济基础很弱。
4、优点: 乐观,开朗,大胆,创新,有责任感,有不服输的倔劲。
5、缺点: 做事不够细心,做决定时优柔寡断,时常怀疑自己的能力,惰性较大。
五、解决自我盘点中的劣势和缺点 1、要化劣势为优势,当劣势和缺点成为前进道路上的障碍时,要充分运用优点,突出围障;虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,慢慢培养。
2、充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出存在的各种问题并制定出相应改善计划。
六、时势分析 (1)社会总体就业形势分析: 未来是美好的,可是现实又是残酷的!特别是近年来,大学生的就业压力何其之大!物竞天择,适者生存。
作为当代的大学生,处在这个关口,一定要做好自己的职业规划,使自己在将来的就业中,能有一席之地。
近年来,中国经济发展坎坷重重,经历了雪灾、地震、金融危机等影响,无形中更加大了就业压力,加之大学生的数量不断增加,无疑给就业难加上了重磅!据调查分析,前几年没有就业的高校毕业生加起来有480万之多。
加上09年的600万毕业生,需要就业的毕业生达到了千万以上,就业压力一年更胜一年。
专家指出,2009年的失业率可能超过9.4%,将是官方登记失业率的两倍。
温总理说过,要把大学生就业放...
通过学习《大学生职业发展与就业指导》课程,有哪些收获
经过对《大学生职业发展教育与就业指导》的学习,我对于大学生就业有了更深的了解。
同时它使我明确了我对今后择业就业的认识,也使我能对自己的将来提早有一个规划,给自己的职业生涯一个清晰的定位。
首先,大学生职业生涯规划很重要,因为大学生职业生涯规划是大学生在认识自我、了解社会的基础上从我们自身实际和社会的需求出发,确定职业发展的方向、制定大学学习的总体目标和阶段人生目标。
而职业生涯是指一个人一生连续担负的工作、职业和工作职务的发展道路。
美国生涯理论专家萨珀的观点是:生涯是生活里各种事件的方向,它统合了个人一生中各种职业和生活的角色。
由此表现出个人独特的自我发展形态,它也是人生青春期至退休期所有有酬或无报酬职位的综合;除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。
职业生涯规划指将个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,以确定一个人的事业奋斗目标并选择实现这一事业目标的职业编制,相应工作教育和培训行动方案,且对每一步骤的时间顺序和方向做出合理安排的过程,总之就是一个人对其一生中所从事职务相继历程的预期和计划。
所以作为即将走入社会的大学生,我们要做好自己的职业生涯规划,因为让我们认清自己,明确自己的目标并为之不断地挑战自我、超越自我,为将来走入社会做好准备。
这就是要我们从大一开始就认清自己的发展方向并在这四年内为自己的目标努力,而不是到快毕业时才开始想自己到底想要干什么。
我认为大学生的职业规划应从大一做起,根据在学习的不同阶段重点不同和心理特征的不同可分为几个阶段。
大一时主要适应大学生活的基础上,思考未来,认清自己将来所要从事的工作和自己的不足,进而制定学习目标,合理设计大学生活。
大二,大三时,进入职业初选期。
认识自己的需要和兴趣,确定自己的价值观、动机和抱负,考虑未来的毕业方向,深造或就业等。
大四为职业规划期。
这时可先对前三年的准备作一个总结。
首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分,通过三年学习进一步认识自我,合理定位自己,并探讨工作选择和职业发展为即将从事的工作积极搜集信息和材料。
强化求职技巧,探讨求职受挫的心理调试,要积极了解当前的就业形势就业市场,掌握国家人事劳动部门的就业相关政策,积极面对人才交流市场。
...
大学生职业生涯规划书范文
第一篇 大学生职业规划书我的大学职业生涯规划总论:不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。
”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。
每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。
对于我们大学生来说,职业生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心。
一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。
没有目标如同驶入大海的孤舟,四野茫茫,没有方向,不知道自己走向何方。
只有树立了目标,才能明确奋斗方向,犹如海洋中的灯塔,引导你避开险礁暗石,走向成功。
一. 意义及自我分析有了成功的目标。
明确自己人生的大目标,对把握好目标有直接的促进作用。
认真策划人生每一步。
有道是:"凡事预则立,不预则废",千真万确。
对自己做的或将要做的事没有任何准备,就是在为失败做准备。
(1)学历目标:大专毕业(以后有必要了 还有要"充电"。
(2)经济目标:年薪25万(3) 方 向:企业高级管理人员 建立自己的公司(生化)三.社会环境规划和职业分析(三年规划)1、社会一般环境中国政治稳定,经济持续发展。
在全球经济一体化环境中的重要角色。
经济发展有强劲的势头,加入wto后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。
中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。
因此企业管理职业市场广阔。
四.大学三年规划:1.职业目标:(2006-2008年)(1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。
(2)能力目标:掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的 知识。
(3)经济目标:在校期间兼职,年收入1万元左右;一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变,重新确定自己的学习目标和要求;其次,要开始接触职业和职业生涯的概念,特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通能力,在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,加强英语.计算机能力的培养,掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通能力。
大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。
在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二年级:为准备期.加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。
因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。
参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,并确定自己是否要升本或考研。
要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。
三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
在撰写毕业论文的时,可大胆提自己的见解,锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
另外,要重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
五.目标分解与目标组合](大学三年)(1) 目标分解:目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业,一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。
对于第一个目标,又可分解为把专业课学好和把选修课学好,以便修完足够的学分,顺利毕业。
接下来,还可以细分:在专业课程中,如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如有机化学);在选修课程中,需要选择哪些课程,如何学好…….对于第二目标,又可分解为接触社会阶段,了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。
接下来,还可以细分:在接触社会阶段,要采用什么办法,和哪些公司保持联系.如何锻炼自己…….(2) 目标组合:顺利毕业的前提是学好专业课程,而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员)有促进作用。
(1)自身现状英语水平可以,能流利沟通;生化专业扎实,略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷,表达较流畅;在大学期间长期担任学生干部,有较强的组织协调能力;有很强的学习...
职业发展与就业指导
职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划,包括一个人的学习,对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念,它和个体所处的家庭,以及社会存在密切的关系。
每个人要想使自己的一生过得有意义,都应该有自己的职业生涯规划,特别是对于大学生而言,正处在对个体职业生涯的探索阶段,这一阶段对职业的选择对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。
因此,在讨论大学生就业问题之前,有必要了解一下职业生涯的阶段模型。
一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。
在这三个时期中,我们依据休普的划分,又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段:探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。
职业的选择是一个发展的过程。
在这个过程中,每一个步骤都与前后步骤有着密切的联系,共同决定着未来职业的发展趋向。
同时人是作为一种生物存在着的,他有着自己独特的生命特征,因此职业选择的趋向必须依赖于个人的年龄和发展,不同年龄和发展阶段的特征都与职业生涯的选择和发展是一种相互依赖、相互作用的过程。
每个人都是作为不同的个体存在的,不同的个体之间的个性、能力、兴趣不同,当他们即使是面对同一环境时所获得的现实机会也是有很大差异的,因此,当一个人在作出职业选择的时候就必须在个体特征和现实机会之间取得平衡。
职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业,实现个体与职业的匹配,体现个体价值的最大化。
我们应该承认并正确对待我们在职业兴趣培养和职业生涯教育方面的不足和差距。
为了弥补这一差距,切实做好我国大学生就业的指导工作,可以从个体和社会两方面着手。
第一,个体的自我定位。
每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解,摆正自己的位子,相信自己的实力。
现在有很多高校毕业生就业的时候,在用人单位面前缺乏勇气,对比较有把握的事情总是不能大胆接受,尤其是对一些自己向往的高职,高薪的单位缺少竞争的勇气,从而丧失理想的就业机会。
清楚自己的优势与特长,劣势与不足,知道自己适合做什么,只有这样才能赢得竞争优势。
为此,我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能;其次要善于剖析自己的个性特征,这是职业生涯规划的基础。
在此我们可以借鉴美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验,他把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型,任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。
通过类似的职业性向测验我们能够更好的实现个性与职业之间的匹配。
第二,职业目标的确定。
许多人在大学时代就已经形成了对未来职业的一种预期,然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑,就业目标定位过高,过于理想化。
近几年,不少毕业生在职业选择中一直强调大单位、大城市和高收入,甚至为了这些不惜放弃个人的专业特长,不顾个人的性格和职业兴趣。
同样,对于那些存有这山望着那山高心理的学生,也是职业目标不确定的一种表现。
盲目的攀高追求与选择不仅影响个人目前的就业,同样会对个体以后的职业发展造成不利的影响。
每一个人都应该知道自己在现在和将来要做什么。
对于职业目标的确定,需要根据不同时期的特点,根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。
第三,建立和发展职业咨询机构,开设有关职业生涯规划的课程。
职业生涯规划和发展是一个复杂的、持续的过程,在这一过程中,单凭个人的经验是很难实现目标的。
我们知道,职业生涯发展是一个不可逆转的过程,对于每一个人来说,生命都是有限的,职业选择的每一个步骤都与个人的年龄联系在一起。
因此,在这过程中,借助职业咨询的智力和经验优势,为个体职业生涯规划提供建设性的建议,将起到事半功倍的作用,至少是少走弯路。
学校在建立职业咨询机构时应该注意到这类机构必须由一批具有广博的人力资源开发和管理理论,并精通各种科学测评手段的专家和实际工作者组成。
另一方面,学校应该在大学生大学生涯开始之际就开设有关职业生涯规划和发展的课程,从理论上让每一个大学生都懂得应该为什么,并且如何去规划和发展自身的职业生涯。
大学生职业生涯规划与就业创业指导 心得体会1500字
《大学生职业生涯规划与就业创业指导》课程的心得体会 什么是职业生涯?职业生涯就是指一个人一生中的所有与工作相关联的行为与活动以及相关的态度、价值观和愿望等连续性经历的过程。
这是我学习了《大学生职业生涯发展》的课程才知道的。
刚刚接触这课程时,我看不懂,也不知道学这科有什么用,但是想到自己也快毕业了,这该和以后的工作选择有关吧?课堂上老师说的内容,需要自己回去复习几遍才能放在自己的脑袋里。
这科让我对自己的人生职业生涯进行了书面的规划,写了一份个人简历,这些对我未来的职业确认有很大的帮助,所以我会保存了它们,包括其他同学的作业。
本课程主要都是围绕着就业方面内容展开的,而自己还有一年就要毕业了,面临离开校园走出社会,所以在学习的过程有几个主要的总结和体会: 体会(一) 每上课前每个班两名同学走到讲台前的自我介绍,让我感触很大,这是我们未来求职时必须要过的一道坎。
刚开始,如果是我上去,我也会像平常的思维那样去介绍自己,包括,姓名?来自哪?爱好?毕业于那间学校哪个系?个人技能什么内容的。
我们该如何让我们的自我介绍时在几百个人中或几千人中让别人记住你?就是一个小小的细节,都可以让下面的人快速记住你,在以后的职业面试中,或者就是这么的一个细节让你在百人甚至千人中脱颖而出,细节也决定成败啊。
因为,我在他们的身上慢慢地找到了一些特殊的介绍方式。
体会(二) 第一章让我们认识职业生涯是什么?第二章让我们学会探索自己的职业砝码,第三章掌握变迁中的职业环境,第九章是让我们学会职业社交的素质拓展,第十一章是准备求职材料和十二章让我们学会应对招聘面试。
当然,书里还有很多重要的章节,我没有一一列出来,我需要自己了解就好了。
书上的内容我没有看多少,很多都是结合老师课堂上讲的内容、自己的生活经历和工作经历来学习的。
自己现在大三了,当然会在社会上接触不了到自己专业的兼职,所以自己对社会上的工作要求和求职方面多多少少有一点了解。
所以,我们学习这课程不只是需要熟读课本,而是把书本内容与自己的社会经历接触起来,才能够快速运用和记忆,这样才是学有所用。
体会(三) 第九章是让我们学会职业社交的素质拓展,第十一章是准备求职材料和十二章让我们学会应对招聘面试。
当然,书里还有很多重要的章节,我没有一一列出来,我需要自己知道就好了。
这科里有几份作业都是以后自己去求职时所需要的个人材料,所以自己每一次做作业的心态就像准备要去单位面试,需要自己把自己最好的一面展示给用人单位那样。
这样既可以搞质量完成手里是工作,也可以锻炼自己面对求职时所需要的好心态。
一举两得,多好! 《大学生职业生涯发展》这科,重要的不是老师说了多少,而是,我们到底学会了多少和理解了多少?当然,每一个人面对这科的心态不一样,所以导致每一个人的体会不同。
一份职业生涯规划,或许会让你的职业生涯变得多姿多彩,有可能会让的人生变得一塌无涂,所以职业生涯规划需要正确和实效性。
当然,理想是美好,现实是残酷,所以我们需要灵活变通,才能在复杂的社会中屹立,才能在激流中扬帆前进。
关注晨星成长计划,成为更优秀的自己。
《大学生职业发展与就业指导》考查题:谈谈当代大学生就业难问题及...
就业是民生之本,大学生就业是我国就业问题中带有战略性的核心问题。
当前,全球经济复苏缓慢,下行风险不断加大,就业结构性矛盾更加突出, 2013年高校毕业生规模达到699万,比2012年增长19万;而据预测,2014年这一数字将达到峰值。
大学生就业难是一个现实问题,更是一个社会问题。
然而,如今的社会,随着大学生数量急剧增加,就业压力的不断加大,使众多大学毕业生对自己前途产生了迷茫与无助。
一边是大学生找不到工作,一边是企业招不到人。
这是什么原因造成这样的现象,全国就业指导专家李震东教授认为主要由以下原因及对策:1、毕业生个人因素严重影响着自身就业原因:“低不成,高不就”这是目前很多大学生刚刚开始择业时的心理,而如今的社会则需要许多大学生从基层做起。
这类矛盾的产生导致了很多毕业生一毕业就临着失业。
对策:大学生要将就业理想与就业现实相结合。
中国高等教育已经进入大众化发展阶段.传统的择业观必须改变。
大学生应该面对现实科学定位.找准自己在社会上的位置.2、高校专业设置与市场需求不合拍原因:近几年的高校扩招确实使大学生的就业压力不断加大.专业不对口,高校的专业设置与市场需求不合拍是导致大学生就业难的一个重大原因。
专业对口率偏低主要是就业市场上专业对口岗位数量少,部分毕业生只好在非专业岗位就业。
对策:高校在设置专业时不能被就业市场牵着鼻子走,要认真研究、善于把握就业市场波动的规律,学会比市场变化快一拍,只有增设一些新兴的、前瞻性的专业。
才能充分掌握就业市场的主动权。
3、高校的盲目扩招严重影响大学生就业原因:随着“**式”的扩招,师资力量严重不足,造成大学生质量持续下降。
自从2000年以来,毕业生的人数每年都在增加,2012年毕业生的人数是2002年的10倍多。
随着毕业生人数的增加,找工作的竞争也越来越激烈,就业也就越来越难了。
对策:高等教育的任务是培养具有刨新精神和实践能力的高级专业人才。
其中,对专业技能的培养尤为重要。
这是大学生的立身之本,所以高校应搞好专业技能教育。
除了具备专业能力之外。
非专业能力也会直接影响到大学生的就业竞争力。
4、大学生的就业流向没有合理规划原因:大学生就业大多数集中到发达地区、高薪部门就业,愿意到欠发达地区工作的较少。
其中广州、上海、北京应届大学生毕业生的首选,很少人愿意到西部地区就业。
大学生不愿到基层去工作,有业不就也是造成大学生就业问题突出的一个原因。
对策:在危机影响下.众多大学生能否顺利就业.一个关键问题,高校的毕业生就业工作指导部门不仅要承担起面向毕业生的就业指导、服务和管理职能,而且要承担起向用人单位“推销”毕业生的职能。
国务院办公厅下发《关于加强普通高等学校毕业生就业工作的通知》。
与此同时,各地千方百计帮助大学生就业,一些地方还通过“政府购岗”,促进大学生到基层就业。
大学生职业生涯规划论文
大学生职业生涯规划论文 【摘要】 学业和职业可以说是每个人必经的两个阶段,不同的只是在这两方面的成就大小,在我们的学业生涯我们学习知识和技能的同时要考虑职业的导向作用,在学生阶段就应该有一个清晰的职业规划和理想,对于以培养职业应用型人才为目标的高职生来说更要认清这一点,理论和实践是分不开的,学习的知识技能与职业的规划最后都必须有一个具体的工作来实现,而就业便是有一个工作来检验,实现自我。
【关键词】 职业规划 学业 职业 就业 一、学业是职业的基础 人的许多本领和能力不是天生的,是在学习积累中逐渐形成的,知识是能力的前提,能力由知识转变,为了有一个更好的职业之路我们现在应趁着大好时光努力学习知识,我们是高职生,高职教育的目标就是培养适应一线生产需求的,既有一定理论知识又有实践动手能力的技术应用型人才,对于职业性很强的高职教育来说,理论知识是必不可少在,上面的三业中,学业是第一位。
在学业中许多学到的东西可以为我们的职业服务,可以为我们的就业提供一个更好的机会 新学业论认为,学业是按照学校学制规定、修业年限、具体培养目标的要求,以及教育教学计划,在教师的指导和帮助下,有系统、有组织的掌握知识、技能和行为规范的过程,是促进身心结构健全、智慧才能开发、品行人格完善的过程。
从培养目标的角度来看,学业包括学德、学智、学体、学美、学劳的全部过程;学业包括学业成绩、学业行为、学业特长和综合素质的整体提高和全面发展的过程。
“十年寒窗苦”,就是为了完成学业,学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存,成为21世纪所需要的有用人才。
二、确定一个适合的职业理想 所谓职业理想,简单来说是指人们对未来的专业、工作部门、工作种类以及事业成就大小的向往和追求。
它应该建立在个人的专业知识与能力、兴趣和职业激情的基础上,只有三个圆重叠的部分,才可确立为自己的职业理想。
有人说,现在找工作赚钱就行,尤其是在就业形势非常严峻的情况下,没有必要再谈职业理想了。
这种看法是不对的。
实际上,在任何情况下,一个人都应该有一个长远而又切实的职业理想, 在实际生活中,现实往往与职业理想发生矛盾。
很多人不能按照自己的理想标准选到合适的职业,于是有的人索性不就业,坐等理想职业的出现;有的人随便谋个有收入的职业混日子;也有的人对与自己的职业理想不相符的工作怨天尤人,无所作为。
这些现象发生的根源,皆在于择业者没有能正确认识职业理想与现实的关系。
其实,在大学生毕业后的头两年,大多数人都会感觉到现实与自己职业理想的落差非常大,这段时期被我们称做“职业探索期”。
在这段时间里,职业理想与现实发生冲突非常正常。
我们应该用这段时间积累经验,同时通过增加对自己兴趣、能力等各方面的认识调整自己的职业理想,积极寻找机会,从而为自己的长期发展奠定基础。
而我们高职生也应对确定合适的职业理想有一个正确的认识。
第一,要认真地分析一下自己的职业理想定得是不是脱离实际、过高;自己的职业素质符合不符合你所选择的职业要求。
职业理想虽然因人而异,没有绝对的标准。
但是,有一点必须指出的是,理想职业必须以个人能力为依据,超越客观条件去追求自己的所谓理想,是不现实的。
这就要求大学毕业生在选择职业之前一定正确估价自己,给自己一个合理的定位。
第二,我们把职场分为“天堂团队”、“人间团队”、“地狱团队”,很多人以为不能进入“天堂团队”,就是不理想的。
实际上,很多真正有能力的人是从“人间团队”,甚至“地狱团队”走出来的。
因为当一个人的职业生涯并不是一帆风顺的时候,往往反而可以使一个人的多方面能力得到更好的锻炼。
第三,要懂得职业理想不等于理想职业。
一般认为当个人的能力、职业理想与职业岗位最佳结合时,即达到三者的有机统一时,这个职业才是你的理想职业。
只要你的职业理想符合社会需要,而自己又确实具备从事那种职业的职业素质,并且愿意不断地付出努力,迟早会有一天实现自己的职业理想;而理想职业却带有很大的幻想成分。
第四,如果你所选择的职业岗位已无空缺,而你又需要立即就业,那就先降低一点自己的要求。
因为如果没有工作,即意味着没有实现职业理想的可能。
而就业以后,可以在主观的作用下向自己的职业理想靠近,例如对自己的兴趣、爱好进行一定的调整。
确定合适的职业理想一定要综合考虑,不能盲目。
三、在就业中体现自身价值 有了一定理论知识和职业理想,就要积极就业,在就业中体现自身价值。
就业就是工作,在工作岗位上我们应在职业理想的指引下,运用自己所掌握的知识及能力,尽自己的努力,搞好自己的工作。
不过在就业中我们还应注意几点,对于个人来说,主观的因素更为重要,现在的许多学生,最善长的是考试,因此当面对工作、面对社会时,尤其当客观因素让找工作如此难时,我们宁愿逃避,选择自己所擅长的考试,如果能考一辈子,或许真可能选择这样的道路,当然这里面肯定也有一部分研究型人才,他们是自愿选择这样的道路...
一份标准的大学生职业发展规划书
给你参考 职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。
对于刚刚步入社会的年轻人,职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。
做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况:1、本人适合从事哪些职业/工作;2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路;3、在自己适合从事的职业中,哪些是社会发展迫切需要的。
研究本人适合从事哪些职业/工作,是职业生涯规划的关键和基础;回答这个问题,要考虑以下各方面的因素:1、本人所处的职业发展阶段,2、本人的职业性向,3、本人的技能,4、本人的职业锚,5、本人的职业兴趣。
人生有四个职业发展阶段: 1、探索阶段:15岁~24岁之间; 2、确立阶段:24岁~44岁之间,这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。
这一阶段包括了三个子阶段,尝试子阶段(25岁~30岁之间)、稳定子阶段(30岁~40岁)、以及职业中期危机阶段(在30多岁和40多岁之间的某个时段上); 3、维持阶段:45岁~65; 4、下降阶段:66岁以上,当退休临近的时候。
处在不同职业发展阶段的人,应考虑不同的事情。
例如,在探索阶段,可以多做些尝试、探索,在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等,逐步找到最适合自己的职业。
而40岁以上的人,就不应该做过多的尝试,而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向,选择本人有优势的职业做长远的打算。
这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分,例如:在中国,作为职业足球运动员,30岁已经该退休了;而作为教授,30岁差不多是最年轻的。
约翰·霍兰德的研究发现,不同的人有不同的人格特征,不同的人格特征适合从事不同的职业,约翰·霍兰德将其分为六种职业性向(类型):1、实践性向,2、研究性向,3、社会性向,4、常规性向,5、企业性向,6、艺术性向。
每一种职业性向适合于特定的若干职业。
通过一系列测试,可以确定一个人的职业性向。
职业者如果确定了自己的职业性向,就可以从对应的若干职业中选择。
职业锚/动机(Career·Anchor)是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。
当一个人不得不做出职业选择的时候,他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。
职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。
每一个人都有自己的职业锚,影响一个人职业锚的因素有:1、天资和能力;2、工作动机和需要;3、人生态度和价值观。
天资是遗传基因在起作用,而其他各项因素虽然受先天因素的影响,但更加受后天努力和环境的影响,所以,职业锚是会变化的。
这一点,有别于职业性向。
例如,某个人攻读了医学博士,并且从事外科医生工作已经20年了,尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生,但是他在确定自己的职业时,基本上不会考虑改为其它职业,这是因为他的职业锚在起作用。
埃德加?施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型:1、技术或功能型职业锚;2、管理型职业锚;3、创造型职业锚;4、自主与独立型职业锚;5、安全型职业锚。
在做职业生涯规划时,还要考虑本人的职业兴趣,例如:喜欢旅行(适合于经常出差的职业);喜欢温暖湿润的气候(适合在华南工作);喜欢自己做出决定(应该自己做老板);喜欢住在中等城市;不想为大公司工作;喜欢穿休闲服装上班;不喜欢整天在桌子后面工作等等。
另外,本人具有的职业技能也不能忽略,如果某人具有某项突出的技能,而这项技能可以为其带来收入,做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。
除了研究本人适合从事哪些职业/工作之外,还要考虑本人所在的公司可能给您提供哪些岗位,从中选择那些适合您本人从事的岗位。
如果在本公司没有适合您本人从事的岗位,或者说,您所在的公司,不可能提供适合您本人的工作岗位,就应该考虑换工作了。
作为公司的管理者,有责任指导员工做职业生涯规划,并且给出员工适合的职业通路。
这样,企业才能人尽其才;员工才能尽其所能为公司效力。
做职业生涯规划时,还要把目光投向未来。
研究清楚本人现在做的工作,十年后会怎么样?自己的职业在未来社会需要中,是增加还是减少。
自己在未来的社会中的竞争优势,随着年龄的增加是不断加强害时逐渐削弱?在自己适合从事的职业中,哪些是社会发展迫切需要的?等等。
在综合考虑上述三个方面的因素后,就能够给自己做职业生涯规划了。
1.如何制订规划 职场人发展规划设计 一、分析角色加以定位。
白玲工作室首席咨询师白玲说,制订一个明确的实施计划,首先要明确给自己定位。
一定要明确根据计划你要做什么;应该清楚地知道自己的职业环境,自己将会有怎样的发展机遇;不论未来是就业或者创业,都需要为自己的未来预留发展空间。
体现个人价值首先要明确个人价值。
要清楚自己究竟想做什么,能做什么。
所有的职场中人都应自问:我的定位是什么,核心竞争力有哪些,身价有多少?这些可以凭借自己的职业大环境来做评估,衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。
一般来说,衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力,另一方面则是市场需求。
构成竞争力的基本要素是个人素质...
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