中学生体育课安全注意事项
体育是实施素质教育的重要内容之一,
开展体育活动有益增
强学生体质,
锻炼学生的意志、
毅力,
同时也可以起到调节身心,
提高学习效率的积极作用。
但体育活动的项目往往具有一定的体能和技巧的要求,
不少
项目具有较强得竞争性、
对抗性,
因此,
在一定的程度上具有潜
在的不安全性。开展体育活动轻者导致摔伤、撞伤、踢伤等,重
则伤脏器、
筋骨,
甚至会造成残废、
死亡。
无论是哪类伤害事例,
都会给学生本人及家庭带来不利影响。
因此,
体育活动安全应是
学校安全教育和安全工作的重要之一,必须做到:
一、上课要求
1
课前做好准备运动,课后做好放松整理。
2
课前课后进行整队点名。
3
穿着紧凑的服装,
鞋,
禁止穿着有碍运动的服装。
体育课必须
衣着宽松合体,
最好是运动服,
不要穿皮鞋或塑料底的鞋,
应穿
球鞋。
4
听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习
5
在做器械,高难度,危险动作时做好安全保护。
6
上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。
7
做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。
8
课前应检查场地,器材,课中提出安全要求。
二、学期开始请学生汇报身体状况,了解学生身体状况,如心脏病、气喘等要事先汇报给老师以便不参加体育课运动项目。 三、运动前务必做好暖身运动方可运动。尽量不戴眼镜上体育课。做剧烈运动时,必须摘下眼镜,可以戴眼镜的项目,做动作时要小心。短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。.参加篮球、足球等项目的训练时,口袋内不能放笔刀等尖利物品手上不能带手表、衣服上不能带有尖利的装饰品如胸针等,女生头上不能带发夹。要学会保护自己,不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则,注意安全是很重要的。剧烈运动后不要立即停止,要坚持做好放松活动或深呼吸等使得心脏恢复平静。不要立即洗澡喝饮料因为这样就会使毛细血管突然收缩不利于散热容易感冒。
四、使用任何器材必须任课老师准予或在场。
五、上课前或上课中有任何身体不适,请务必即时确实告知任课老师。
六、上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。 七、随时检修器材,维护运动安全。
初中体育说课稿范例
初中体育《鱼跃前滚翻》说课一、教材1、教学内容(1)鱼跃前滚翻 (2)游戏2、教材分析技巧:鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分,是初中三年制新授教材,是在小学教材各式滚翻的技巧基础上,进一步提高滚翻技术动作项目,是有效训练身体的灵巧性,柔软性,促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展,因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展,同时在今后的日常生活偶发事件,(如滑倒、摔倒、跌倒)学生会采用滚翻动作进行自我保护,减少损伤。
3、教学目标:概括教材的特点,结合学生的实际,我以学生为主特设定教学目标如下:①、使学生初步掌握鱼跃前滚翻基本技能,对锻炼身体的意义以及其他实用价值。
②、发展学生的跳跃,灵巧、协调,柔韧等身体素质,提高空间定向和平衡能力。
③、克服害怕的心理障碍,培养学生自信、顽强向前的精神。
4、教学的重点、难点教学的重点:蹬地鱼跃腾空;难点:两手用力撑垫,屈臂缓冲,低头,团身前滚翻协调一致。
正确分析教材的重点、难点是体育设计的重要环节,在分析鱼跃前滚翻动作结构上可把动作分为蹬地,腾空支撑,缓冲,低头,团身几个环.... 初二体育说课:鱼跃前滚翻 变向跑本课设计的指导思想本课以体育与保健指导纲要为依据,结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点,以及城乡交间经济发达地区的学校,往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。
因此,在教案的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开,在教与学的关系上,既强调教师“教”的重要性,又突出学生“学”的主体地位。
在教学模式上,本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下,根据学生的实际,自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴,学生自主的练习,依据教师设计的评价标准,由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价,通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。
“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合,为学生提供更多的交往合作机会。
激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣,从而更加积.....
初中体育说课稿范例?
一、教材简析:快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。
本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。
快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确的崇拜明星,而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。
二、学情分析:学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件。
初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。
这是本课教学必备条件。
2、他们的兴趣是一种课程资源,随着我校快速跑训练水平的不断提高,高水平的短跑运动员不断出现,这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星,学生经常会到操场看运动员训练,和运动员交谈。
另外将这些体育明星请到课堂中来,不仅满足了学生的追星心理,而且可以让学生学到正确的技术。
3、他们的差异性也是一种课程资源,由于诸多因素影响,学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。
三、教学设计:教学作为课程实施的主要途径,在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用,本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验,依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造,使教学资源的开发与利用落实到教学层面。
主要体现在以下几方面:1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发,使本课技术教学重点得到解决。
2、通过有效利用学生的追星心理,把学生的追星心理与教材教学结合,激发学生学习兴趣,引导学生正确的追星心理,使教学难点得到突破。
3、通过教师教学行为转变:帮助学生寻找、搜集和利用学习资源;帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式;帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围,达到学生自主学习。
四、教学目标:1、认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。
2、能力目标:发展快速跑能力,培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。
3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;培养学生正确的追星方式。
五、教学重点、难点:教学重点:根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。
教学难点:培养学生正确的追星方式。
高中体育说课稿
一、课的内容:省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。
本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。
二、教材分析:篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术,目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。
难点是传接球的准确性、成功率。
耐久跑共4个课次,本课为第3课次,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的起草野跑作好准备。
三、学情分析:本课教学对象为高二年级40名男生。
高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
四、教学目标:1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。
提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
五、教法设想:1、反弹传接球采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。
培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用图形跑的方法,使内容丰富,增加趣味性。
3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导:本课采用"尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固"的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。
在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。
七、教学流程:热身→运球进场、球操(音乐伴奏) ∣ ↓ →教:提问、要求、巡视主教材 ∣(反弹传接球)→∣ ∣∣ →学:听、练、论、创、演。
↓辅教材 →教:传授知识、线路指令、讲评练习。
(耐久跑) → ∣∣∣ →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。
↓整理 ---→ 放松(音乐)、小结、作业。
↓下课 ---→ 回收器材。
八、学生身心状态预计:整堂课练习密度约为:28--31%,练习强度中等偏上,耐久跑时强度达最高峰。
九、课堂情感氛围:1、激发兴趣;2、积极思维;3、协作互助;4、守纪、紧张、奋进、活泼。
二、教材分析: 本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、接球。
单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析: 本次课的授课为中专部两个班级合班,共七十人。
体育的运动技能有差异,加上中专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定: 1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定: 重点:单手肩上投篮 --投篮动作标准,手型正确。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点:单手肩上投篮 ...
小学体育说课稿模板
一、教材分析:名称,来源,特点,功能,作用。
二、学情分析:教学对象的年级,性别,年龄,学生身体生长发育特征,学生已有的技能基础,单元教学的第几次课程,本课选用的教学内容学生能否掌握。
三、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标:(一)认知与技能目标:使学生了解***动作要领及锻炼价值;初步掌握***的动作技术。
(二)体能与健康目标:***素质得到锻炼,***机能得到提高。
(三)情感目标:包括;兴趣,意志、协作,自信等得到发展。
四、教学程序(为了完成本课目标采用以下教学设计)(一)开始热身部分;采用何种方式导入,采用何种方式组织热身,如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。
(二)学习提高部分:1、新授课程,采用何种方式让学生尽快掌握技能,对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野,对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。
2、复习课程:采用何种方式让学生体能得到提高。
对于体能比较差的学生采用何种方法培养意志品质。
(三)整理恢复部分1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态,达到身心放松的目的。
2、教师小结。
五、教学效果预计1、预计*%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术;2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率170次/分左右,平均心率120{'欠/分左右,练习密度为40%左右。
3、测量心主绵方法:开始热身部分**学习提高部分**整理恢复部分***。
六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
七、场地器材的布置回收。
小学体育《体育与健康》科学教育出版社蹲踞式起跑说课稿
说课稿尊敬的各位评委: 大家上午好!我说课的题目是《初一年级的立定跳远教学》。
一、首先说的是本次课的指导思想:依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。
因此,在课堂教学中除了传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为推动素质教育的发展,将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析:立定跳远是初中《体育与健康》教材的主要教学内容,本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的,又是为以后学习急行跳远项目打下基础,学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,改善神经系统、心血管系统的功能,培养学生不畏困难、勇敢直前的精神,并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。
所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
本节课主要是以发展腿部力量的下肢练习为主,依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则,结合人体适应性的基本规律,在整节课的设计上,我把课的内容游戏化、比赛化,这样既体现了“健康第一”的指导思想,又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣,为终身体育奠定了基础。
三、学情分析:由于初一的学生的年龄特点,普遍存在体质弱、运动技术差的现象;另外,由于兴奋和抑制的转换较快,学生表现为好动,注意力不集中;对于说教过多、技术要求较高的教学内容不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏比较喜欢,学习兴趣也比较高,因此,通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
四、教学目标分析:依据《体育与健康课程标准》的基本要求,并结合学生的实际情况,我把本节课划分为以下三个教学目标:1、运动技能目标:初步学会立定跳远合理的技术动作,使80%学生能独立完成动作。
2、身体健康目标:全面发展学生身体素质,提高学生速度、协调、弹跳等身体素质,促进身体健康。
3、情感与社会适应目标:培养学生团结协作的集体主义精神和勇于向前、果断的、顽强的优良品质。
五、说教学重点、难点:依据动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后抬大腿伸小腿的动作,确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决;二是由于学生体质较弱、运动技术差,做到空中抬大腿伸小腿的动作有些难度,因此定为本节课的难点,我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。
六、说教法与学法:根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。
因此,本节课我主要采用以下几种教法:1、游戏、比赛参与法:将教学内容融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。
2、启发尝试教学法:依据“实践----认知----再实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。
3、讲解示范法:通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念利用学生模仿能力强的特点,以优美的示范,利于学生模仿正确技术,激发学生的学习兴趣。
4、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性。
5、纠正错误法:由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作的,提高学习的信心。
在本课的学法中,让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,观察等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。
面向全体学生,使不同层次的学生从运动得到锻炼,获得快乐。
确定本节课的学法为:1、水平段分组合作法:学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组,组内互助学习,其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到因材施教,保证了学生学习的兴趣和真实的需要。
2、大胆尝试练习法 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。
其目的是:通过大胆的尝试增强学生的勇气,建立自信心,并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
七、教学过程(一)收心热身阶段(10') 教学步骤: 1、课堂常规 2' 2、正反口令 2' 这是为了集中学生的注意力,振奋学生精神,为进入课堂作好心理准备。
3、反应练习“弹钢琴” 3'方法:以四列横队分别代表哆、啦、咪、发,叫到的蹲下,没叫到的站立。
既是对队列练习效果的检验,又能提高学生练习兴趣,为以下的教学作好准备。
要求学生精神饱满,步调一致,反应迅速。
4、双人操 3' ·压肩运动 (4*8拍) ·弓步推掌(4*8拍...
幼儿园体育游戏萝卜蹲教案和说课稿
游戏名称:萝卜蹲。
目的: 培养幼儿倾听、可以训练注意力的敏捷性。
激发幼儿积极参与活动的兴趣。
玩法: 将孩子分成人数相等的三组,一组代表红萝卜,一组代表白萝卜,一组代表黄萝卜。
老师喊口令:“红萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜不蹲。
”喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下。
喊另一组,前一组的孩子要快速站起。
未按口令动作的孩子算失败。
(也可以由孩子来发令)这个就不错很好的哦!...
求高中体育理论(内堂)说课稿
体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
体育的概念有广义和狭义之分。
1.体育的广义概念(亦称体育运动)。
是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。
2.体育的狭义概念(亦称体育教育)。
是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。
体育课免修申请书范文
体育免修申请书 我是**系**班学生,由于个人身体原因不能参加体育课修习,现特申请体育课程免修。
有医院病例做证明。
向学校递交免修申请书,同时必须参加力所能及的体育锻炼。
体育课成绩按合格(及格或60分)标准计。
本申请书由教务处留存。
对上述内容我已获悉并接受。
申请人:**...
如何上好体育微型课,初中体育说课稿
体育微型课,从这几个方面来把握好:1、把握好时间节奏:在时间的分配上,如果是10分钟的微型课那么时间的分配为:1-7-1原则,即导入1分钟,新授巩固7分钟,小结1分钟,预留一分钟。
2、把握好课堂表现:微型课就是我们无声课堂的授课,关键就是在于“演”。
3、注意课堂环节完整:保证课堂的环节完整对这堂微型课才能够做到有始有终,效果卓然。
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