今天我们来到语尘快乐作文培训班,老师带我们玩了一个有意思的游戏,叫“我能坚持五分钟”。
游戏开始前,老师让我们取自己队的队名,我们队叫“快乐队”。老师做完示范,就说:“同学们,做好准备。”我们便小心翼翼地把笔放在手腕上,目不转睛地盯着,生怕它掉下来,到了3分零十秒时,我的手已经酸得不得了了,恨不得找一根木棍来撑着,时间过得让我感觉一秒钟就像一分钟一样长。
再瞧瞧对面的同学——手在微微颤抖的,两条眉毛像两条毛毛虫在打架的。左手上放着笔,右手则撑在椅子上的、桌子上的,各有各的姿势。我心里默默地说:我一定要坚持住,一定!老师开始倒计时:“10、9、8、……3、2、1”游戏终于结束了。
游戏结束了,同学们捶手的捶手,按摩的按摩,吹扇风的吹扇风,同学们显得很舒适,很轻松。通过这次游戏,我明白了一个道理:做事情只要坚持,就会胜利。追问
还有吗?
我还有一篇。
没有了话就谢谢。
更多追问手淫五分钟,做爱能坚持多久
做之前 要调情,例如,亲亲,舔舔,之类的,弄上个20分钟然后再插插,插得时候,节奏不可以太快,如果接凑快的话 就容易射,开始插得时候,要一下 一下 慢慢插,这样保持5--10分钟前后夹起来 差不多就半个小时了, 坚持了5--10分钟之后,你开始猛烈一点,越猛越好,这样女人会有快感,在最猛的时候 射出来,这样你老婆就不会觉得不满足了
和男朋友在一起两年了,两年来我男朋友做爱时一般都能坚持五分钟以...
你好!根据你的情况,怀疑是早泄,是男性最为常见的性功能障碍疾病,已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。
早泄的临床表现主要是射精过快。
早泄的治疗方法在国内多种多样,包括各种药物治疗、外科治疗、心理行为治疗和各种民间治疗方法。
包皮过长会引起早泄。
建议:对于早泄,治疗方法有:口服激素,注射激素。
很多人都选择西医治疗,因为它见效较快,但有很大的弊端,就是停药后就会反弹,再者就是由于量把握不准,经常会出现一些过敏现象,常见的有呕吐,起红疹,呼吸不畅甚至暂时性休克。
手术治疗:由于包皮过长引起的早泄,需要通过手术——割除包皮来延长性生活时间,目前此手术比较完善,创伤很小,但术后感染成为常见并发症,并且只适合包皮过长的男性。
为什么我就不能坚持五分钟呢?
《祖国呵! 我亲爱的祖国》 (舒婷) 我是你河边上破旧的老水车 数百年来纺着疲惫的歌 我是你额上熏黑的矿灯 照你在历史的隧洞里蜗行摸索 我是干瘪的稻穗;是失修的路基 是淤滩上的驳船 把纤绳深深 勒进你的肩膊 —— 祖国啊! 我是贫困 我是悲哀 我是你祖祖辈辈 痛苦的希望啊 是“飞天”袖间 千百年来未落到地面的花朵 —— 祖国啊 我是你簇新的理想 刚从神话的蛛网里挣脱 我是你雪被下古莲的胚芽 我是你挂着眼泪的笑窝 我是新刷出的雪白的起跑线 是绯红的黎明 正在喷薄 —— 祖国啊 我是你十亿分之一 是你九百六十万平方的总和 你以伤痕累累的乳房 喂养了 迷惘的我,深思的我,沸腾的我 那就从我的血肉之躯上 去取得 你的富饶,你的荣光,你的自由 —— 祖国呵 我亲爱的祖国 《祖国,用青春的名义为你歌唱》 一 谁在黄土地的富饶里 耕种着自己坚韧不拔的名字 (女分)谁又在母亲的微笑里 把一切一切的苦难轻轻飞渡 (合) 祖国呵,当我用青春的名义 为你骄傲的歌唱 (女分)又怎么抑制 那激动的泪水夺眶而出 (女领1)可是,妈妈 其实我并不爱哭 (男领1)当鲜艳的五星红旗 高高飘扬在世界的东方 (女领2)我深深的知道 作为华夏儿女 该怎样走好自强不息的道路 (男领2)我知道所谓的尊严意味着什么 因为我善良的母亲 曾经含辛茹苦 (女领1)我知道所有的拼搏为了什么 因为我顽强的母亲 用苦难和爱 浇灌着儿女们坚定的脚步 (女领2)不是我爱哭,妈妈 盈眶的热泪其实是一种倾诉 (男领1)当雄壮的国歌响彻云霄 体内沸腾着龙的血脉 就是我挺直脊梁的惟一缘故 二 (男分)无法忘记你所受的苦 我伤心的母亲 用血和泪浇灌着被肆虐的故土 (女分)无法忘记你所受的苦 我坚强的母亲 用一双大手 捡拾着儿女们带血的头颅 (男合)黎明终将到来 烈火终将燃烧 一声响雷击破久已沉默的天空 (女合)你英雄的儿女 用双手捧出炽热的青春 把五四的旗帜插上祖国的沃土 (大合)你英雄的儿女 在沉沉的黑暗中呐喊出科学民主 中华民族沐浴了一场壮丽的精神日出 三 (男领2)我一遍遍仰望苍穹 (男领1)我一遍遍俯首大地 (男领合)苍茫的风烟里 几代人前仆后继 自由民主的大道上 写满热血儿女的骄傲 (女领1)年轻的刘胡兰 在敌人带血的刺刀下 抬起高昂的头颅 花样的年华里 青春的名字饱含微笑 (女领2)我亲亲的兄弟 面对肆虐的洪水 用青春的臂膀 把万里长城重新铸造 (男领2)我翻开历史的长卷 寻找终生追寻的永恒答案 (女领1)我顺着一个世纪的发展轨迹 寻找中华儿女 不懈奋斗的曲线 (女合)青春呵!就是青春! 让激情在生命里燃烧 燃烧起希望的火焰! (男合)青年呵!就是青年! 让热血在身体内沸腾 沸腾起不渝的誓言! (大合)祖国呵!就是祖国! 这个重逾千斤的字眼 让我们沐着一轮朝阳 勇往直前! 四 (男领1)今天,我们终于可以 高声歌唱 (男合)歌唱怒涛声声的黄河长江 五千年华夏文明的热血 就在我们年轻的血管里流淌 (女领2)今天,我们终于可以 高声歌唱 (女合)歌唱巍然屹立的万里长城 九百六十万中华大地的魂魄 就在我们骄傲的眸子里奔放 (男领2)今天,我们终于可以 高声歌唱 (男合)歌唱鲜艳的红旗下 凝结着血汗的功勋和奖章 (女领1)今天,我们终于可以 高声歌唱 (女合)歌唱广袤的原野上 黑土地一样丰满的憧憬和梦想 (领合)我们赞美青春 我们歌唱祖国 我们向天空伸出年轻的臂膀 让和平和正义的花朵 在地球的每个角落 鲜活地绽放
把双手举起来,只能坚持五分钟,什么什么……严重吗,肿么办
你好!首先祝你身体健康!根据你的陈述,考虑为“肩周炎”引起的问题。
肩周炎好发于50岁左右的中老年人,左肩发病率占70%。
随着社会工作节奏加快、电脑及伏案工作者增加,使的此病发病越来越年轻化。
1)体操锻炼以下给你介绍一则防治颈肩疾患的“八段锦”,供你练习:1. 屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
2. 手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
3. 体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
4. 展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
5. 后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
6. 手肘擦汗患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。
7. 头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
8. 划圈旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3--5次,一般每个动作做30次左右,多者不限。
只要持之以恒,对颈肩疾患的防治会大有益处。
2)食疗验方取食用粗盐500克,艾叶25克。
粗盐于铁锅内炒热,加艾叶,用布袋包裹局部热敷(可反复使用),可达到解除或缓解疼痛的目的。
爱心提示:以上介绍用(方)药,请务必咨询当地正规(中医)医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
求一篇五分钟之内的新闻演讲稿
我们作为一个广播人,思考最多的一个问题就是,主流媒体如何找准上下结合点,能够让领导和群众两头都满意,相对报纸、电视,广播是弱势媒体,弱势媒体如何才能发出强势的声音,增强新引力,提高引导力,服务好市委、市政府的中心工作,真实反映民生、民情、民意。
这一个多月来,特别是“一创双优”集中教育活动的新闻实践,使我找到了感觉,找到了答案,确实收获很大。
跟进、实干、领先。
全市领导干部大会刚结束,市委常委、宣传部长姜继鼎和徐兰峰副市长就给我们新闻单位提出“六字要求”。
我们深切体会到,跟进就要吃透两头,实干就要贴近两头,领先就要强化两头。
我们从领导讲话中真切领会到一个字“干”,而且是要真干、快干、实干、大干、带头干。
我们从“一创双优”活动动员报告中体验到市委要带头干的决心、信心和意志,仿佛听到了濮阳又好又快发展的脚步声。
我们从市领导“五+二、白加黑、夜总会”的工作紧迫感中更是学有榜样。
我们也从群众的呼声和愿望中,感受到了群众真心拥护市委的决策,大家需要干、愿意干、跟着干,切身体会到“人心思变、人心思干、人心思发展、人心思和谐”的迫切需求。
吃透上下两头这个“干”字,也激发了我们新闻工作者爱岗敬业的责任心和使命感。
我们也要干,我们要发挥广播特点、突出媒体风格干。
开辟专栏报道、开办专题报道、开展系列报道、开通广播网络音频同步直播、开动直播车开展“三下乡”活动,全方位、立体式、流动型、多样化开展新闻宣传。
濮阳市委书记段喜中在“一创双优”集中学习教育活动动员大会上的讲话,说出了群众的心里话,反映了群众的呼声和愿望,谁能干、谁实干,我们就是他的追星族。
这都反映出群众思干、想干的迫切心情。
学而知进,干而知不足。
在宣传推动开展”一创双优“集中学习教育活动的同时,我们也深切体会到自身的差距。
比如:在改进会议报道,加强时政报道,注重民生报道,深入基层报道,突出重点报道、压缩一般性报道方面亟待提高。
我们要创新机制、严格奖惩、抓好示范,引导记者沉下去、蹲下来、跑一线、到基层,亲临新闻现场,采制精品力作。
当前,特别要抓住”一创双优“干部受教育、群众最受益这个主题,瞄准省、中央媒体,发大稿、上头条,出亮点、树形象。
我们还要在新闻改革、节目创新、品牌打造、产业发展、内部管理、用人机制等方面实现新突破,要多策并举抓学习、坚持不懈抓作风、持持以恒抓实效上下功夫,为”一创双优“、建设”富裕、和谐、美丽新濮阳“营造良好的舆论氛围。
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