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人人皆有一颗属己的心灵;人人皆愿属己的心灵蕴含美质。著名童话故事《绿野仙踪》中,有一位笨拙木讷又憨态可掬的铁皮人,他整日怅然若失、闷闷不乐,只因他无法像其他人那样,拥有一颗属于自己的“心”。
人无心,则犹树无根,无生发之泉源;人心之不美,则如日月之形隐,失灿然之华章。童话中铁皮人的困扰,是否暗示我们:一个人没有心,一个人的心灵缺少美丽,永远只会是一部死灰槁木般的机器?因而,放飞心灵,需要先行拥有一颗美丽的心灵。
世界之美,美在千姿百态;心灵之美,美在寒木春华。孟子“夫物之不齐物之情也”,《左传》“人心之不同,如其面焉”,以及古罗马诗人奥维德“像这大千世界一样,人的心也是千差万别的”,凡此种种,皆在强调人心自有其不同特质之理。
世界既然尚无两片相同的树叶,千人一面之念,未免苛求。放飞心灵,就是要探索、发现和感知一己具有的心灵之美,也就是在放飞个性。惟其如此,才能有深入的自我认知和认同,才能收获自信,最终成就丰富多彩的人生。
然而,人生之多彩,非在渲染其形似皮毛之光鲜,实为感言其质同山路泥径之遍布坎坷磨难。前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基在《给儿子的信》中写道,“把自己培养成为人,这是头等重要的事。五年寒窗固然能培养出工程师,但学会做人,则需要一辈子。要培养自己具有人的心灵。”培养具有“人的心灵”,就是培养人的宽广心胸、温良品质、坚强意志和博大精神。惟有如此的身心谐和,一旦遭遇人生逆境,方能勇于放飞心灵。
贝多芬27岁时听力就开始减退,这一不幸几近使心志高远、风华正茂的年轻音乐家精神崩溃。“在没有把我内心感觉到的东西全部创造出来之前,我还不能离开这个世界。因此,我只好忍受这惨痛的人生。”凭借强大的精神力量,贝多芬放飞了笼罩于死神魔力之下的心灵,成功扼住了“命运的咽喉”,创作出《英雄交响曲》、《命运交响曲》等不朽华章,同时也谱写了人之生命旋律的最强音。
孔圣弘道,难免厄蔡之困;刘邦霸业,尚有白马之围。人生是一种修行,一帆顺境虽言可遇,实不可期。锋从砥出,香自寒来。物犹如此,人何以堪?!放飞心灵,就是要以博大的精神,恢弘的气度,勇敢地面对人生困厄之境。惟其如此,方能更好地承受和应对生活的考验与磨难,宝剑般飞散鬼魅之魂胆,梅花般不失迎雪之傲然。
放飞心灵不仅抚慰人生,还带来促生发现、发明和创造的契机与灵感。阿拉伯民间故事集《一千零一夜》中“阿拉丁神灯”的故事家喻户晓。在那只破旧的毫不起眼的灯盏中,蕴藏着能使乾坤巨变的神秘力量:只要轻轻擦拭灯身,就会唤醒沉睡其中的精灵,实现持神灯人梦寐以求的夙想宏愿。
阿拉丁的神灯和寓居其中法力强大的精灵,是否只存在于故事?现实里能否有此等的神迹?其实,如若把神灯看作人的脑袋瓜儿,而万能的精灵就是人无拘无束“接千载”、“游万仞”的心灵,可别小看了它哦,它的“法力”丝毫不逊于故事中的神秘精灵。
中国古代就有这么一个“阿拉丁”,不过他的名字叫张衡。正是这位幼年爱瞪大了眼睛数星星的苦孩子,成年后转动脑瓜儿,放飞了内心的精灵,在天文学、地震学、机械技术、数学乃至文学艺术等众多领域辛勤耕耘一生,成就之卓然斐然,令后人徒留望尘之叹!
大科学家牛顿的故事亦不例外。一颗落下的苹果,砸到了正在树下看书和思考问题的年轻人牛顿。这一下触动了他内心的“精灵”,启发他揭示出苹果落地的亘古秘密——地球万有引力。此后,经多年努力,他最终实现了对万有引力定律的阐述、数学证明及公式推导。
试想,如若当初苹果没有“擦拭”牛顿头上的那盏“神灯”,如若他没有放飞自己“神灯”中的“精灵”,如此重大且影响深远发现,将会何时以何面目得以呈现呢?有多少改变了人类文明进程的伟大发现、发明与创造,最初不是源于苦苦冥思之人放飞心灵时的灵机一动?!
人生舞台,演绎世间百味;生活天地,涵养万众心灵。生活是个万花筒,也是块儿演练场,既让我们观赏斑斓绚丽的五色七彩,又让我们体味辛酸苦涩的失意怅惘。然而,不必遗憾生活的色彩不如心爱的衣衫,可以随时更换;不必感叹生活的滋味不像中意的菜肴,可以任意调拌。只要用心地走进生活、拥抱生活和热爱生活,生命就能焕发青春,青春就能充满活力。放飞心灵,是让我们放飞一颗爱生活的心;放飞心灵,是让我们积攒对生活的爱。
生活是一本无字“书”,而书教会我们过有教养的生活。莎士比亚说,“生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”一位叫格里美尔斯豪森的德国人说,“没有教养,没有学识、没有实践的人的心灵好比一块田地,这块田地即使天生肥沃,但倘若不经耕耘和播种,也是结不出果实来的。”看来,人心灵这块“田地”要靠教养和学识的耕耘、播种,才能长出鸟儿一样自由翱翔的翅膀,才能迎来生活温暖和煦的阳光。然而,何来对教养和学识的获取?无他,唯有亲近涵养人文精神的书籍!
人文精神,维系着一个人、一个社会和国家的健康和良善。人文精神的力量,是放飞心灵的力量,是战胜生命坎坷磨难的力量,是创造、革新、改变人类文明进程的力量。然而,这种力量的获取,唯有通过亲近传承人文精神的宝贵典籍,唯有通过滋养心灵的教育,唯有通过使教育面向无比广阔的现实生活。无论如何,真正贴近人生命和灵魂的教育,才能使心灵真正得到滋养,才能给心灵以真正放飞的力量。
放飞心灵,我们能否回到心灵得以放飞的原点?放飞心灵,我们是否已清晰需缘何而起?
相信大家都看过这样一则广告,大概内容是:人生就像一次旅行,重要的不是目的地,而是旅途中的风景和看风景的心情,让心灵去旅行。
心灵是我们另一双眼睛,它明亮的时候,比眼睛更加明亮、清澈,像水晶一样的珍贵;可是它变黑的时候,是世界上最邪恶的东西,它便失去了原有的光彩,不在美丽。
多年来,放飞心灵成为我最爱做的事。
我放飞了它,它让我感受到了自由的乐趣,心灵的自由是比人身的自由更加轻松,让感觉全身舒畅。即使我在最无助、最不自由的时候,只要我的心灵是自由的,我都能乐观向上,这或许就是放飞心灵的好处吧。
我的心灵是自由的,所以我从来不会觉得压抑,同学们为此都很好奇,当他们知道后,却认为是无稽之谈,这让我为他们感到难过,不会放飞心灵,你就不能获得人生的自由,他们难道不懂吗?
我的成功最多来自于心灵的舒畅,是它给了我辉煌。
心灵的放飞,给我更多的喜悦,让我领悟了更多的人生,使我感受到更多的爱、恨、情、仇,人世间的酸、甜、苦、辣。放飞的心灵就像在空中飘舞的蒲公英,它是那么的渺小,却是那么的飘逸、美好、纯洁,恍如天国的白衣天使。
如果,我的心灵是水晶般透明的,那我是快乐的,如果我放飞的心灵是粉红色的,那我就是幸福的。
放飞心灵,放飞欢乐,放飞幸福;放飞烦恼,放飞仇恨,放飞无奈。放飞你的心灵,还你一片充满希望的蓝天
我和我的健康生活作文
I and My healthy life To have a healthy life style is very important for us. In order to be healthy, I usually eat lots of vegetables and fruits. At breakfast, I often have milk and break. At lunch, I have rice,soup,vegetables and meat. And I usually have rice,soup,vegetables in the evening. I think that's necessary in my life. If we do these, we will have more energy on study or work.
释放心灵,健康人生广播稿
您好~提供一份2016年3月23日心理健康广播稿 合:你的声音,我的声音,马中之声。
聆听马中之声,聆听你我的声音。
A:亲爱的老师、同学们,大家下午好!“放飞心灵,有话就说”与你相约。
A:我是播音员刘梦颖 B:我是播音员彭曼宇 A:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰; B:也许你想成为大树,可你却只是一株小草; A:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪; B:于是,你很自卑。
A:其实,人何必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。
合:和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣…… B:做不了太阳,就做星辰,--在自己的星座发热发光;A:做不了大树,就做小草, --以自己的绿色装点希望;B:做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
A:不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:合:天空一样高远,大地一样广大,--自己与别人一样活法。
走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我! A:风声雨声读书声,声声入耳 B:家事国事天下事,事事关心 A:同学们,你们知道吗?每年的10月10日是“世界精神卫生日”,是由世界精神病学协会在1992年发起的。
B:世界卫生组织(WHO)关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。
A:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
B:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
A:心理健康的标准:智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
A:心理健康有八大特征: B:1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识; A: 2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静; B:3、能承受挫折; A: 4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境; B:5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神; A: 6、具有健康的生活方式与生活习惯; B:7、思维发展正常,并能激发创造力; A: 8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
B:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我努力同样行。
B:一声轻轻的问候,会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖;一句真挚的祝福,会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一曲《美丽心情》。
《播放歌曲:美丽心情》 A:同学们,老师们交出你的真心,付出我的真诚 B:让我们倾诉烦恼、分享欢乐,描绘我们的未来与成长,
无毒青春健康人生作文
无毒青春健康人生健康是生命的财富,生命是大自然的奇迹。
世界上因为有了生命才如此丰富美丽,但生命属于我们只有一次。
在暄哗的都市里,我过着自已独特的绿色健康生活。
放飞心灵健康,从心开始。
我是一个阳光女孩,在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。
面对荣誉,我用一颗平常心接受。
面对挫折,我在失败中寻找差距,告诉自已我能行,我可以做得更好。
在与人交往中,我保持谦虚的态度,我在生活中总是保持良好的心态,认真地做好每一件事。
中医上的:肝气郁结是说许多病都是心情不愉快气出来的。
可见健康就是给心灵松绑,让心灵在愉快中散发绿意。
远离垃圾食品健康,从美食开始。
俗话说民以食为天,面对众多的美食,作为孩子的我们总是胃口大开,食欲大增。
特别是肯德鸡、麦当劳等食品,以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球,更是成了我们孩子们的最爱。
但据研究表明,这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物,是我们人体健康的无形杀手,被人们称之为垃圾食品。
因此,我们应该远离垃圾食品,注重科学饮食。
在本学期的综合实践活动课上,通过对《吃的学问》一课的学习与探究,我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、胺基酸和维生素的食物。
如:面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。
从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢,我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。
如今不仅喝出了健康,长高了许多,还让我自信了许多,害得同学们羡慕得还向我取经呢?适量锻炼健康,从锻炼开始。
每天晚餐后我会以背、腿靠墙,脚尖向外打开的姿势站立半小时,在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落,不仅有效地改善背部及腿部的体形,还增加了语文积累,真可谓一举两得。
俗话说生命在于运动,每天,我都会坚持晨跑,因为我相信:想要拥有自信心、健康的体魄,就多来拥抱慢跑。
晨跑是我一天当中最快乐的时候,因为此时的我可以放飞心情。
晨跑磨炼了我的毅力,练就了我健康的身体,增强了我的记忆力。
可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气,课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。
爱在心间健康,从爱开始。
健康的身体固然重要,但更重要的是心灵的健康。
我生活中充满了爱:爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友总之,爱是幸福的。
我爱父母,因为是父母给了我生命和不求回报的爱。
我爱老师,因为是老师传授知识给我,还处处以模范的言行来教育我、感染我。
我更爱班集体,因为是它让我感受到了团结就是力量,体会到了集体的快乐。
正是因为有了他们,使我的人生绚丽多彩,我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!学会孝敬父母,懂得用优异成绩回报老师,努力着怎样为班级争光。
我爱自己,为自己选择健康的生活方式,能给亲人、朋友带去幸福和快乐。
因为,爱在心间,健康随行!有了爱,这个社会将更加健康、和谐,建设和谐社会需要你我的爱!同学们,请关注健康吧!生命只有一次,为了你爱的人和爱你的人,从现在起,随我踏上绿色的健康生活之旅吧!
怎样在语文课上让学生的心灵放飞
教语文归根结底必须让学生爱学语文,会学语文。
其最关键的是要处理好教和学的矛盾,感动“学生”这个“上帝”,激发学生的兴趣,调动学生学习语文的主观能动性,把课堂的主动权交给学生。
学生才有足够的时间和机会提出自己的见解,才能学到方法,获得知识,提高能力,放飞心灵。
五年级发言稿范文500字
我认为班长不只个是称号,是个光环,而是一份责任,是一份热心。
我觉的作为一名班干最重要的是要有一颗爱心、真心、热心 。
如果我当了班长,我会先提高自身的素质。
我明白,作为一班之长我应起好领头羊的作用,在方方面面,高标准严要求自己。
在思想品德学习生活等方面,处处率先以身作则,以不辜负老师同学希望,这是一种压力,更是一种动力。
我承认,我现在还有许多不足,但我渴望老师同学毫不保留给我批评指出,让我在这个熔炉里经受考验,我会努力去改,我不求自己十全十美,只求做到尽善尽美,有这个自信能力让大家飞得更高更远,让我们班走向辉煌。
假如我当上了班长,我会带领我们班走出一条有特色的道路,创出一个有特色的五(3)班。
高举民主作风的旗帜,彻彻底底当一个平民班长,放手发动群众,鼓励大家参政,大胆提意见,我要采纳好的见解,并且还要保持班干进行性,调动班委成员和积极性,扬长避短,让我们的班级成为民主竞争勤奋向上的优秀班集体
青春校园,放飞七彩梦 作文
舞动的青春脚步阳光体育放飞我们阳光般的心灵,谱写着一曲七彩阳光旋律。
让我们在阳光下生活,在阳光下成长。
“叮铃铃、叮铃铃”。
下课了,同学们排着整齐的队伍,一步步踏在翠绿色的操场上。
广播里传来优美的《校园多美好》,顿时,同学们各个精神抖擞,伴着动感的音乐旋律,两两结对,翩翩起舞。
同学们有时像一只只蝴蝶,有时像一只只翱翔在天空的雏鹰。
放眼望去,操场似乎就是一个超级大舞台,同学们轻盈的舞步、熟练优美的动作、配上自信的笑容,构成了一副流动的画。
看,我们各个昂首挺胸、精神饱满,远远望去,还真是壮观呀!乐曲并不是很长,但同学们仿佛沉浸在音乐的海洋中,而音乐似乎也陶醉在同学们的舞蹈中了。
在优美的旋律、和谐的节拍中,女同学落落大方、舞姿优美;男同学彬彬有礼、动作舒展,形成了在阳光下校园里的一道亮丽的景观。
以上场景就是我们五条路小学校园集体舞比赛。
最近,我们全校同学都在为这场集体舞比赛而辛苦的排练。
而我们四二班的同学更是在班主任李老师的组织下,利用每星期的课间、体育课来加紧练习集体舞。
每次只要哨声一响,同学们就陆续走出教室,走到操场上、走进阳光下;。
精神抖擞、专心致志的练习校园集体舞。
牵手、抬手、拍掌、绕圈-----每位同学都认真地练习着基本动作和队形的变换,如果一遍不整齐就练第二遍,汗珠不断从我们头上、脸上落下,面容变得更加红润、健康。
当我看到我们班的队伍整整齐齐动作做的标准到位时,心想这是全班同学辛苦努力的结果。
真是“功夫不负有心人”!我们四二班在比赛中赢得了全年级第一名。
精彩的阳光体育——校园集体舞,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余时间,还让我们增强了团体意识,我喜欢让我们快乐、健康成长的阳光体育。
阳光般的校园;阳光般的生活,我们是一群在阳光下成长的少年。
阳光体育伴随你、我、他。