我也不太懂,像保证书一类的上网查一下。我本人没有写过啊!至于格式嘛——
保证书
本人XXX从今天起做到杜绝零食,绝不再吃垃圾食品!
X年X月X日
拒绝吃零食的三百字作文
同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。
下面我向大家介绍一下吃零食的危害。
第一、经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。
经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以致于一般的饮食根本不足以引起食欲,长期食欲不好,会影响我们的生长发育。
而且,零食只是味道鲜美,而营养成分单调,长此下去则会导致营养不良。
第三、吃零食能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。
第四、仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。
第五、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设;吃零食造成浪费,不利于对发扬艰苦朴素的风格;吃零食不利于安心学习,对心理发展
为什么不能带零食小学关于零食的作文
走进我们校园,每个人都能感受到她的洁净和美丽.一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花,为我们装点出条条美丽的风景线.可是开学以来我们的草坪在哭泣,小花在落泪操场在抗议!因为开学以来在我们的校园里,有些同学把家里过年的零食带到校园里来,吃完的包装纸随处乱扔,操场上草坪里随处可见零食的包装袋.同学和老师的劳动成果,被这些同学破坏掉了.这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的. 同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,影响了身体健康.中午带伙的同学就有这种现象,吃饭的时候不吃,等会趁老师 不注意偷偷遛出去买零食,吃完后零食袋子到处飞,这些同学不知道长此以往, 这些同学反而容易营养不良,不利于安心学习,对学生的心理发展造成不良的影响.因此我们小学生要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习. 学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力.为了使我们美丽的校园多一份美丽,多一份生机,有一个舒适的学习生活环境.老师们、同学们,让我们积极行动起来,拒绝零食,保护好我们的校园环境.我们向全校师生倡议“爱我校园,拒绝零食” 并希望大家做到以下几点: 一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生. 二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不带零食进校园、不乱扔垃圾. 三、中午代伙的学生吃完饭后不吃零食,可适当吃些削掉果皮的水果. 四、自觉与吃零食行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士. 各位老师、同学们,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查.不吃零食 “学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!...
拒绝零食,不乱花钱作文
走进我们校园,每个人都能感受到她的洁净和美丽。
一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花,为我们装点出条条美丽的风景线。
可是开学以来我们的草坪在哭泣,小花在落泪操场在抗议!因为开学以来在我们的校园里,有些同学把家里过年的零食带到校园里来,吃完的包装纸随处乱扔,操场上草坪里随处可见零食的包装袋。
同学和老师的劳动成果,被这些同学破坏掉了。
这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。
同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,影响了身体健康。
中午带伙的同学就有这种现象,吃饭的时候不吃,等会趁老师 不注意偷偷遛出去买零食,吃完后零食袋子到处飞,这些同学不知道长此以往, 这些同学反而容易营养不良,不利于安心学习,对学生的心理发展造成不良的影响。
因此我们小学生要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习。
学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。
为了使我们美丽的校园多一份美丽,多一份生机,有一个舒适的学习生活环境。
老师们、同学们,让我们积极行动起来,拒绝零食,保护好我们的校园环境。
我们向全校师生倡议“爱我校园,拒绝零食” 并希望大家做到以下几点: 一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、中午代伙的学生吃完饭后不吃零食,可适当吃些削掉果皮的水果。
四、自觉与吃零食行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士。
各位老师、同学们,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。
不吃零食 “学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!
怎样写拒绝零食进校园的作文
这个很好写啊,1.零食有哪些,小朋友为什么爱吃零食2.零食有哪些坏的影响2.1容易造成学生间攀比(这个不解释)2.2在校吃零食不干净(刚刚摸完笔,又去吃东西)2.3容易生产许多垃圾(吃剩的东西和塑料袋之类的)2.4影响学习(就知道吃,还看书吗!)2.5对身体不好(因为吃饭没规律啊)2.6没有内涵,影响形象(有教养的孩子是不会在校吃零食的)2.3.怎样做3.1需要学校有相关规定3.2需要老师开班会时,给大家讲讲危害3.3同学间互相监督3.4把学校门前的零食的摊子清掉3.5谁要是吃零食,就告诉他:“没品位,就知道吃零食”
写有关拒绝零食的手抄报时 往上写啥字
结束了一天疲惫的学习,当我们饥肠辘辘,走出校园时,是否也时常被小摊上喷香的烧烤,油炸的鸡翅所吸引呢?有些同学可能会说,这有什么大不了的?零食谁没吃过?只是多花些零花钱罢了。
其实不然,零食的危害可大了。
如果说吃零食会影响你的智力发育,你可能不信;如果说“小食品”有毒副作用,你也不会相信;如果说肥胖会导致智力下降你更不会相信。
可是,这些确确实实都是真的,有专家研究发现,吃零食确实会影响你的身体健康和智力发育。
首先,零食的来源你清楚吗?只有经过一道道正规工序的生产,经过检验机构细致入微检查的食品,才能吃得放心,吃得安心。
但是你再看看路边贩卖零食的小摊贩,有哪一个做到了呢?路边经常尘土飞扬,不知道有多少细菌附着在食品上了。
这样的食品连最起码的卫生也谈不上,我们仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,很容易得肠道传染病。
任由这样的食品进你的肚子,健康又从何而谈呢?第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以致于一般的饮食根本不足以引起食欲,长期食欲不好,就会影响我们的生长发育。
第三、小食品的主要成份是淀粉,味精和香精,其中营养成份根本不能满足人体生长发育的需要,而且,各类“精”多是化工合成的工业产品,除了能增加食欲之外,对身体没有任何好处。
例如,糖精是从黑黑的煤焦油中提炼的,它除了有甜味之外,一点热量也没有,最后还需从尿液中排出,反而给肾脏增加了负担。
小食品中的色素虽然被说成是“食用色素”,但很少是天然的,而多数是化工合成的,它们的副作用会慢慢的侵害人的身体,使人产生慢性中毒。
由于慢性中毒不易被发现,因此危害也就更大。
如果食用了假冒伪劣的小食品,它的危害就更严重。
任何一种小食品都加有防腐剂,用来防止食品变质。
防腐剂主要有两种:一种是“山梨酸”,一种是“亚硝酸盐”。
山梨酸副作用小,但价格贵;亚硝酸盐价格便宜副作用大。
你想一想,一心想赚钱的生产商会用哪一种防腐剂呢? 此外,路边的“小吃”油炸的居多,而油炸食品的热量会增加六七倍,人若摄入过多的热量就会发胖。
据国外科学家证实,人的体重超过标准体重30%,智力便会下降23%,谁愿意智力低下呢? 我常常看到,不少同学吃完零食后,就随手把果皮、包装袋丢弃在路旁,风一起就如天女散花般随风飘扬。
众所周知,我们学校是一个文明单位,但这样不注重环境卫生与个人素质的做法实在难与“文明”二字相配,如果我们连一个文明的市民都做不了,又谈何建设家乡呢?在此,我向同学们提出如下倡议:一、 要向零食坚决地说不,远离路边的小摊贩,不去购买危害健康的零食。
二、 早饭尽量在家吃,既省钱又卫生。
三、 尊重值日同学的劳动,共同维护校园卫生。
同学们,为爱护我们的身体健康,为保持美丽的校园环境,希望大家都能行动起来,做一个文明的学生,做一个爱护环境的市民,共同为家乡的精神文明建设做出贡献。
求《拒绝零食,杜绝垃圾》的主题班会主持稿,尽量多一点。
急急急...
同学们:三十二中一年六班《拒绝零食、杜绝垃圾》主题班会现在开始!本次主题班会内容是上周的延续。
大家知道,我们上周的班会主题是《讲文明、知礼仪、创建和谐校园》,虽然因为学校有内容,没有开成,但我们全班同学都进行了认真的准备。
下面,我们首先请一位同学上台为大家朗读准备好的稿件。
有请——同学的朗读使我们认识到自己的行为习惯、文明礼仪的重要性,我想,“拒绝零食、杜绝垃圾”也是一种良好的行为习惯和文明礼仪,只要我们在生活与学习中应用和改进,做一名讲文明知礼仪的好学生,那么,我们的校园一定会越来越和谐美好!再一次感谢 同学。
走进初中校园,每个人都能感受到她的洁净和美丽。
一株株绿树、一棵棵小草,为我们装点出一条条美丽的风景线。
可是开学以来,有些同学依然不改爱吃零食的习惯,用了各种方法把零食带到班级,在课堂上消灭掉。
还把吃完的包装袋随处乱扔,操场上到处可见小食品袋的身影。
校园原本的“容貌”,被这些同学破坏掉了。
这些不文明行为与我们美丽、洁净的校园环境是极不相称的。
同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了“嘴”的要求,但到吃饭时却吃不下去了,影响了身体健康。
中午回家、带饭的同学就有这种现象,吃饭的时候不好好吃,在午休期间去上卖店买零食,吃完后零食袋子到处飞。
这些同学反而容易营养不良,不利于安心学习,对学生的心理和生理发展造成不良的影响。
因此我们要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习。
下面请把昨天让大家写的班会稿件拿出来。
以后和语文课上讲成语故事一样,比如第一次班会由第一组选出二三个代表上台读准备好的稿件,下一轮开班会的时候,就由第二组的代表读稿件,依此类推。
但是,今天是第一次主持班会,所以先不按这个方法,我现在就问一下,有哪位同学可以自告奋勇上台读一下?不管读得好不好,只要有勇气,大家都要给予鼓励的掌声。
(如果没有同学代表班级的话,那就点名啦?)大家用所学的知识谈一谈零食的好处和坏处:零食的种种危害,如:零食吃多了会影响胃口,导致营养吸收不良;会带来各种疾病,不利于身体健康;吃完的食品袋到处乱丢,会造成环境污染等等……刚才,同学们都纷纷发表了自己对零食问题的看法。
下面就请大家互相讨论一下自己今后该怎么做。
可以同桌互相说一说。
谁来汇报一下讨论的结果?大家讨论的非常好!下面再请老师为我们这次的班会作简单总结。
同学们,一年六班《拒绝零食、杜绝垃圾》主题班会就要结束了。
通过今天的班会,我希望大家做到以下几点:一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
二、养成良好卫生习惯,不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、中午带饭的学生吃完饭后不吃零食,可适当吃些削掉果皮的水果。
四、自觉与吃零食行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士。
结束语:同学们,学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。
为了使我们美丽的校园多一份美丽,多一份生机,有一个舒适的学习生活环境。
同学们,让我们积极行动起来,拒绝零食,保护好我们的校园环境。
我们倡议“爱我校园,拒绝零食”!
求一篇关于校园拒绝零食的高中生英语作文。
Nowadays the phenomenon of eating snacks is very serious .some students pay a lot of money for snacks everyday .Eating snacks is a bad habit of wasting . And a large most of sncks is not healthy food . People will be easy to be fat by eating snacks , and somepeople will be ill by junkfood .And also it's bad for our environment .do you konw why ? Because many syudents throw the wrapper everywhere .As a high school student ,we should keep a good eating habit .
怎样让孩子拒绝零食的诱惑
尊敬的老师:今天,我怀着十分愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书,以向您表示我对在校吃零食这种不好行为坚决改正的决心。
早在我刚踏进这个班级的时候,您就已经三令五申,一再强调,全班同学,在校期间不得吃零食。
老师的反复教导和严肃认真的表情犹在眼前,我深深地感到震撼,不能辜负老师对我的一片苦心。
通过反思,我认识到自己的行为所造成的严重后果如下:1、让老师担心我的健康。
零食是很不卫生的,不利用身体健康成长,这怎能不让平时十分关心爱护我的老师担心呢。
2、在同学们中间造成了不良的影响。
由于我吃零食,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律。
3、影响个人综合素质的提高,没能做一名听老师话的好孩子。
为了不辜负您对我的辛勤培育和期望,我保证今后不再犯同样的错误,请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点,取得更大的进步!...
吃零食 检讨书800字
老师对不起,我不应该该上课吃零食。
我(干了什么) ,打扰了大家,也扰乱了你的思绪,使你心情变坏,也耽误了大家时间,我以后不能(怎样怎样怎样,全部写废话,啦啦啦) ,我以后要(怎样怎样怎样,还是全部写废话,啦啦啦啦啦) 对不起。
楼主你好惨,我们班都不限制吃零食什么的,啦啦啦,写检讨就是看谁的废话多。
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