范文一:体育---行进间动作
1. 齐步走:听到“齐步----走”的口令后,左脚自然迈出,落地后重心随着移到左脚,右脚照此法前进,上体正直,微向前倾,手指并拢自然微屈,两臂自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手不超过衣扣线。要求:要有整体观念,注意听口令,步伐一致,整齐。
:听到“立----定”的口令后,左脚向前大半步{跑步时,先2. 立定
继续向前跑两步}脚尖稍向外,右脚靠拢左脚{跑步时,同时将手放下}成立正姿势。注意:动令落在右脚。由跑步便利定时,最后向前跑那两步时要渐慢,上体抬起。
3. 接力跑:技术要求:“上挑式”传接棒方法,接棒人左(右)手向后伸出,掌心向后,虎口向下;传棒人把棒由下向上送入接棒人手中,等接棒人握住后再松手。“下压式”接棒人“左(右)手,向后伸出,掌心向下,张开虎口,传棒人用左(右)手将帮由上向下放在接棒人手掌中。教法:1.教学可开始进行原地或走动的传统棒练习。方法是将学生排成二列横队,前后距离1.5米,传棒人右肩对接棒人左肩,轮流做传棒练习。
范文二:体育课教学设计行进间投篮
体育课教学设计--行进间运球上篮
------ 柴沟中学 刘志强
一、教学背景
遵循《体育与健康课程标准》的精神,本着务实、探索、创新的思路。“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,本课以教会学生基本的行进间运球上篮动作,体会起步点与连贯动作协调一致。教学中强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。培养学生的自信心和实践能力,使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情,积极主动地完成本课学习。
二、教材分析
篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。 行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术,特别对于女生来说具有一定难度,通过各种形式的练习,使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿举球高,四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心,并能在练习中加以灌输,熟练运用。
三、学生情况分析
在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱,为了解决这一问题,采用循序渐进的方法,在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课,要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领,基本掌握并运用,使运球起球上篮一气呵成。
四、教学目标:
1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领,能够完成一大二小三跳的技术动作。
2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习,提高学生掌握上篮技术的稳定性,增强学生的自信心,体验上篮成功的乐趣。
3、加强安全意识教育,培养学生挑战自我的能力,培养团体意识激发学习兴趣。
五、教学方法及重难点:
1、示范、讲解法2、观察法3、及时评价法
教学重点:让学生掌握运球和三步上篮的动作方法、要领,提高学生自主锻炼的意识。 教学难点:提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。
六、课的流程与设计:
1、运球接力比赛:尝试行进间快速运球,通过接力比赛,培养学生合作能力,启发学生思维,探究控球方法,提高控球能力。
2、三步上篮学习
(1)教师示范、讲解三步上篮的动作方法
(2)分组练习:
A 、原地换手运球
B 、行进间换手变向运球
C 、三步上篮
(3)自由结组练习三步上篮,体会三步上篮技术,培养学生观察能力,让学生学会学习,学会自我评价,为今后的自主探究学习,创造学习培养能力。
(4)分层次练习三步上篮
1) 运一次球三步上篮
2) 三分线自己运球三步上篮
3) 不同方向运球三步上篮
4) 接住球后三步上篮
让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习,学会自我评价,进行不同层次练习,激发练习兴趣。
自我展示三步上篮
3、通过自我展示,让学生自我表现能力得到提高,感受运动乐趣。
4、教师巡回各组进行指导,与学生交流。
在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始,使学生尽快进入课前准备,在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。
基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆,掌握连贯动作,更好地完成上篮动作,在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术,提高学生掌握技术的能力。
本次课通过球性练习,徒手练习,两人一组跨步练习与行进间上篮等练习,循序渐进地培养学生迎难而上,挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣,体验上篮成功的乐趣,为了提高女生的稳定性,让女生使用小一号的篮球,明显提高了女生控制球与掌握球的能力,起到了良好的作用。
主要体会双手投掷的正确动作要领,双手持球直臂后引,将身体拉成反弓型,体会后脚蹬地,腰背和手臂同时发力的顺序,注意出手后球运行的路线,尽量保持抛物线,提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣,创建和谐快乐的课堂氛围。
总结与评价
舞蹈放松,师生交流学习的心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
七、教学反思
1、本课通过分阶段,循序渐进学习三步上篮的方法;通过形式多样的练习,掌握科学锻炼、自我监督的基本方法,让每一位学生都参与体育,关注健康,养成习惯,强化特长项目,为终身体育打基础,努力提升生命质量,达到培养学生的运动兴趣。
2、考虑学生基础的差异。上课时出现个别同学积极性不高。由于学生基础不一样,身体能力,接受能力都有差异。男生平时接触球较多,在上篮练习中就显的比较轻松,很容易就体验到成功的喜悦。以后在备课中,应该做更多的考虑。
3、加强自身的体育基本素质。教学中感觉自己语言组织,教学方法等都需要提高。平时还应该多学习,在实践中不断反思,能够形成自己的教学风格。
范文三:小学体育《篮球——行进间运球》
小学体育《篮球——行进间运球》
各位领导、专家,老师们:
大家下午好!
今天我说课的内容是小学体育(水平二)行进间运球(新授)和辅助内容:运球接力,接下来我将从设计理念、教材分析、说学情、说教法、说学法、教学目标和重难点、说教学流程这7个部分向大家介绍。
1 设计理念
本课贯彻“以学生发展为本”和“自我调节”的教学理念,树立“健康第一”的指导思想。在教与学的双边活动中,培养学生探究性学习的意识和自我调节学习的能力。本课的器材,源于少年儿童常见的篮球,将它作为教学的载体一物到底,并根据水平二学生的生理、心理特点,进行教材的编排。力求使学生在玩中学、学中练、练中会、会中得,真切地感受到自己是课堂的主人,体验到体育课的情趣所在。
2 教材分析
本课的主教材选自《义务教育课程标准实验教师用书体育水平二》人民教育出版社,第七章小球类与游戏单元。是本单元“认识篮球”、“原地运球”、“行进间运球”、“原地传接球”的第三课时。主要目的是改进和提高学生的控球技术,发展学生的灵活性和协调性。小球类与游戏符合小学生的生理、心理特点。是小学三四年级的主要教学内容之一。
3 说学情
本课的教学对象是三年级3班,班级大部分同学喜欢小篮球活动,对小篮球活动的积极性很高,但是他们对小篮球活动的技战术知识了解并不是很多,学生各方面素质良好,但也存在着个别差异,男生基础较好,女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际情况而定。但班风很好,同学间团结互助,有较强的凝聚力。
4 说教法
1)启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,创新能力。
2)讲解示范法;通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于学生模仿正确技术。
范文四:初中体育 行进间低手投篮说课稿
初中体育 行进间低手投篮说课稿
一,学生情况分析
篮球运动在泉州地区发展比较活跃,群众活动的热情相对于其他运动也较高.受地区的影响,初中学生对篮球运动也表现出高涨的学习热情;但是初中学生身体发育尚未成熟,学习的情绪较不稳定,对篮球知识的了解相对较少,运动技术水平相对较差,很容易就形成一些错误的动作.本课为篮球的复习课,对象为初三年的60个男生,对篮球的基本技术有一定的掌握.但由于受文化课学习的影响,平时体育锻炼的时间较其它学校少.要让学生在较短的时间里面充分得到锻炼,就必须掌握正确的方法跟技术.因此,及时地给予学生正确的指导既可以达到发展学生身体机能,提高学生身体素质;同时也为培养高技能运动员打下一个良好的基础.相信通过本课的学习学生将会有不同程度的提高.
二,指导思想
本课以"健康第一"为指导思想,以学生为主体,充分发挥学生的自主,自练能力,旨在增强学生的体育意识,培养学生的社会适应能力.并按照素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生体质,促进学生的身心发展.本课以篮球为主教材,结合初中学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣,通过把篮球运动的基础技术充分结合到教学比赛当中,营造活跃,有序的教学氛围,达到充分调动学生的学习积极性,培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神,从而建立学生间和谐的人际关系.突出学生为主体及教师的主导作用,获取最佳的教学效果. 三,教学目标
1._ 认识目标:通过练习,加强行进间低手上篮的动作概念,提高学生弹跳能力和奔跑速度,灵敏等身体素质.
2._ 技能目标:通过学习,使每个学生的动作技术都有不同程度的提高.
3._ 情感目标:通过学习及教学比赛,加强人际交往,正确处理好人际关系,培养竞争意识和团队精神.
四,教材选择:
1. 篮球:行进间低手投篮(左/右手)
2. 选项练习(篮球,羽毛球,排球等)
五,教学重难点:
跑动中的运球与上篮的协调配合.
上篮时手腕的用力及对球的控制.
六,教材分析:
篮球:本节课把篮球作为锻炼身体的一种手段,通过反复练习,发展学生的篮球运动能力和身体素质,在实践中加强相关知识的传授,使学生自主的掌握动作和练习方法,能够在比赛练习中自主地锻炼,展现出篮球运动中良好的体育道德和团队合作精神,从中获得乐趣和成功感. 选项练习:根据球类的相关性.在教学中,充分让学生自主安排,主动参与自己喜爱的运动项目.能够在活动中掌握锻炼项目的基础知识,基本技术,发展身体素质,提高体能.培养勇敢,顽强,积极进取和团结合作的优良品质.
七,教学方法:
运动水平,运动能力的差异,决定了本课的教学手段的选择.本节课以分层次教学为忠旨,分解与完整相结合的示范方法,图片教学法等进行教学.发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教.从中启发学生的主动性,积极性和进行探究式的学习.在选项练习的过程中进行点拨指导,让学生在本节课中充分利用上课的时间和空间,加强某一项运动的水平,加强学生
的自主培养和自我锻炼.以共同促进和发展的形式完成本课学习.
八,教学顺序:
根据本课的教材特点,要使学生的内脏工作能力适应人体生理机能,活动能力的变化规律为(逐渐上升-相对稳定-逐渐下降-恢复的规律)采用以下方法:
第一部分:准备部分
1. 课堂常规:体育委员整队,报告人数,师生问好,检查服装,教师宣布课的目标和课的内容及课的要求.要求学生做到集队快,静,齐,精神饱满.
2.__ 队形练习:练习内容:整队,原地各种转法,反口令练习.让学生根据教师的口令进行队列练习.要求学生做到准确到位,整齐划一,从而达到集中注意力的目的,养成良好的组织纪律性. 3.__ 准备活动部分:培养学生运动前做好准备运动的良好习惯.增强学生自主参与锻炼的习惯.教师带领,进行各种变换路线的曲线跑及球操(配乐),使关节和肌肉等各主要系统机能做好充分准备.
第二部分:基本部分
1. 篮球教学(20')
?. 熟悉球性练习:充分发展学生的运动能力,并向学生提出具体目标:本课要使学生对运球和传球技术有明显的提高.并在此基础上使大部分的同学形成正确的运球及投篮动作.少数同学能熟练地运球并投球命中.采用目标激励的手段,激发学生产生浓厚的学,练的兴趣. 练习1: 把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行
运球 接力
要求:向前快速推压球,手脚协调配合
练习2:把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行行进间传接球(上篮),从而达到提高学生的传接球能力.
要求:动作到位,传球准确,不要求快速,可上篮
?. 比赛游戏:在原来的基础上让大部分的学生能从原来的行进间(或慢跑)运球上篮改变为快速运球上篮.通过教师示范少数同学能基本掌握行进间单手低手投篮.通过实践-认识-再实践-再认识的过程.培养学生独立发现问题,解决问题的能力,达到增强学生自信心的目的.通过比赛培养学生强烈的竞争意识.
方法:每个半场学生分成两路纵队,一队在边线进行运球上篮,另一队上前抢篮板并绕到本组另一队的后方.一轮后进球较多的一方为胜.如果进球数一样则以消耗时间多少为标准. 2. 选项练习:是本课的辅助性教材.采用分组不轮换的形式.依据学生兴趣选择自己喜欢的一项运动项目进行练习.
?.___ 篮球半场比赛:通过比赛增强学生的技战术,发展学生的弹跳力以及速度,灵敏性,提高总体运动能力.培养学生团结互助的精神和强烈的竞争意识.
?. _ 羽毛球:发展协调性,激发竞争意识.
?.___排球:发展学生的柔韧性,协调性.培养学生团结互助的精神.
第三部分:结束部分
?.__放松操:培养学生运动后做好放松的良好运动习惯.
内 容:静力拉伸(配乐)
?.小结,回收器材.
方法:学生互相评价.教师总结
九,运动量预计
练习密度:50%
平均心率:125-130次/分
心率指数:1.56-1.62
心率曲线:略
范文五:高中体育篮球行进间投篮教案
全国中小学“教学中的互联网搜索” 全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选 教案设计
一、 教案背景 1,面向学生: □中学 2,学科:体育与健康 2,课时:1 3,学生课前准备: (1) 自学篮球行进间投篮技术,思考技术的重难点。
(2) 让学生提出自学中遇到的问题。
二、 教学课题 认识目标:通过学生对篮球行进间投篮的体会练习,使学生理解篮球行进间投篮技术并提高学 生观察模仿能力。
技能目标:通过学生对篮球行进间投篮技术的学习和强化练习,使学生能正确熟练掌握技术要 领,完成技术动作,部分学生能达到自动化。
情感目标:启发学生对本课教材感兴趣,愿意学习,并积极配合教学,提高意志力。 三、 教材分析 说明教材版本、选取的教学章节、以及教师个人对教材内容的理解分析,需要清晰的阐明教学 重点、难点以及教学准备。 篮球传接球和行进间投篮均是高中篮球教材的重要内容,篮球传接球技术作为复习内容, 贯穿整个篮球教学的始终,篮球行进间投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中常用的一种 投篮方法,行进间投篮是篮球进攻战术的必修内容,同时,它又是前面所学运球和投篮的一个 技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际 对抗能力。重点是脚步动作与投篮时的协调配合,难点是上下肢的协调配合。 在上课前我们让学生充分体会了行进间投篮的技术动作,上课过程中,我们采用游戏来调 动学生积极性,课间采用学生自主合作探究与教师讲解相结合的教学方法,是教学效果更加直 接有效。
四、教学方法 教学方法 教学方法上强调对学习的引导启发和指导,力求用有较强吸引力的引导法进入主题,学生 在练中体会,体现学生能自主探究合作学习的主体地位,教师主导只是指导调控和总结,在课 堂上营造宽松和谐的学练氛围,从而提高练习积极性和自学自练自主创新的能力,打造高效课 堂。
本课亮点主要有以下几个方面 1、热身活动始终不离主题 2、体验活动效果明显 3、学生自主探究合作学习体现的好 4、各练习部分衔接自然 5、能巧妙运用场地进行教学
五、教学过程 教学过程 1、开始阶段 (1)突出小组群体,强化小组长作用。 (2)以运球接力热身,提高学生兴趣 (3)头上胯下传接球的游戏形式做准备活动,符合本节课主题。 2、探索体验阶段 (1)以小组传接球游戏的形式进行传接球复习 (2)以小组讨论的形式进行行进间投篮的探究性学习。 (3)找各组代表出来展示探究结果,并以题板形式展示正确动作要领 3、
掌握动作技能和巩固阶段 (1)用小组合作学习和教师讲解的方法得出完整技术。 (2)小组长为代表对完整技术进行教学。 (3)找做得好的同学做正面示范并点评。 (4)巩固与提高技术。 4、结束放松总结阶段 (1)放松练习,充分进行身心放松 (2)总结本课 5、教学与组织策略 教学方法上强调对学习的引导启发和指导,力求用有较强吸引力的引导法进入主题,学生 在练中体会,体现学生能自主探究合作学习的主体地位,教师主导只是指导调控和总结,在课 堂上营造宽松和谐的学练氛围,从而提高练习积极性和自学自练自主创新的能力,打造高效课 堂。
六、教学反思
我这节课的设计思路是通过游戏与合作探究相结合的设计思路,将篮球技术的教学渗透其 中,既使学生达到愉悦身心、展示自己个性的目的、学习技能的目的。通过本堂篮球课的教学, 我发现一堂教学课的好坏并不在于教师如何精彩的表演,而在于学生的参与程度和欢迎程度, 对于我们体育学科来讲,要使学生真正参与到课堂中来则必须让学生首先对你所教授的项目感 兴趣。因此,在这堂课上,我一改了教学常规,在学习篮球前先看一段我的篮球表演,激发他 们对篮球运动的兴趣,然后投入到玩球戏球的过程中去。紧接着学生分成几个小组,共同发挥 想象空间和思考空间。在这一过程中去亲近篮球,喜爱篮球,激发学生的兴趣。 我也不再运用以前教师示范,学生集体跟做的模式。而是让同学们在自主,探究,合作的 氛围下进行学习,同学通过交流,互相纠正动作,互相寻求各出正确的提前换手运球动作方法 要领,并在运球抢球中实践并学会。在创编游戏的环节创编游戏。学生们把自己的创造力、想 法、兴趣通过手中的运球游戏表现出来。创想各种换运球游戏,并展示,进一步发现换手运球 的实际运用价值。 综合各个教学环节的处理还不够成熟,老老师给了我一些好的建议:如增加球的数量、降 低投篮难度,让更多的孩子能体会成功的喜悦。组织形式上也可采用分小组比赛,展示,看看 哪一组动作更准确,每一个建议对我来说都是一笔财富,我会吸收并利用在以后的课中。 通过这次教学展示,使我对体育课堂的领悟又上一台阶,体育教学不仅是要让学生身体发 展,更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度 出发,教学的形式也要多样性,进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术,我深深感到自己 的功力还欠火候,我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。 七、 教师个人介绍
省份:山东省 学校: 青州三中 姓名:许静 职称:中学二级 电话: 电子邮件: 通讯地址:山东青州第三中学 个人简介:许静 汉族 本科学历,学士学位,工作至今一直担任学校体育教学工作,市基本功 比赛优秀选手,市优质课获得者,多篇论著在各大书刊发表,教学成绩优异。
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