肾叼吓女
范文一：永生的眼睛[资料]
永生的眼睛
课时安排:1课时 教学目标:1.认识6个生字。 2.
有感情地朗读课文，体会文章的思想感情。 3.读懂课文内容，理解琳达一家人主动捐献角膜的可贵，培养关爱他人、帮助他人、无私奉献的优秀品质。 4.学习作者抓住人物的语言进行生动细致的描写，从而表现人物精神品质的写作方法。教学重难点:体会含义深刻的词句，领会人物的思想感情。教学准备:学生搜集角膜移植的有关知识板书设计:永生的眼睛 捐献母亲角膜
捐献父亲角膜父亲痛快答应 14岁的“我”愤怒痛苦
“我”遵从遗愿 14岁的温迪感到骄傲教学过程:一、导入板书:眼睛，提问:关于眼睛，你有什么看法,板书:永生，提问:你知道什么是永生吗,你有什么看法, 总结导入:从古到今，几乎每个人都会有这样的想法，如果自己长生不老该有多好，但这是不可能的，是生命就会死亡，伴随着生命的死亡，是肉体的消逝，作为肉体一部分的眼睛也一样，但是，我们今天学习的课文题目却是《永生的眼睛》板书:“的”和“18” 这是发生在美国的一个真实的故事，作者，就是故事中的琳达二、阅读指导这是一篇阅读课文，请同学们读读阅读提示。出示阅读提示，学生自己读指名说说在自己阅读的时候需要考虑什么问题, 1、故事主要内容是什么。 2、说说琳达一家人为了让盲人重见光明是怎样做的。 3、找出含有“骄傲”的句子，有感情地读一读，联系上下文讨论讨论从中体会到了什么。补充:文中还有哪
些句子让你感动，在书上划一划，写一写。三，集体讨论。在讨论过程中认识“捐，盲，屡，眶，遵，搂” 指名说说故事的主要内容课文叙述了作者的爸爸妈妈捐献角膜的经过，展现了“我”对捐献角膜的认识变化。提问:你知道眼角膜捐献是怎么回事吗,文中谁的角膜捐献给了别人,板书:母亲的角膜 父亲的角膜找出含有“骄傲”的句子 (1)、温迪告诉我:“妈妈，我真为你、为外公所做的一切感到骄傲～” (2)、这次，我为自己的女儿——14岁的温迪感到骄傲。 1、板书(14岁的温迪骄傲)指导学生理解好:为你——指妈妈没有违背外公的遗愿，将外公的角膜捐献给了别人，(板书遵从遗愿)与前面母亲去世后捐献角膜时的态度对比。指导读好“我”当时的愤怒，板书(愤怒痛苦)外公所做的一切:1、捐献了自己的角膜。
2、外公将一心为他人的幸福着想、为帮助他人而感到快乐和骄傲的高尚品质已根植于后人的心中，并将世代相传。与前面14岁的琳达痛苦相比较。 ?一个人所能给予他人的最珍贵的东西，莫过于自己身体的一部分。很久以前，你妈妈和我就认为，如果我们死后的身体能有助于他人恢复健康，我们的死就是有意义的。这是琳达的父亲劝慰自己的女儿时所说的一段含义深刻的话，表达了两层意思:一是你所能给予他人的最珍贵的东西莫过于你自身的一部分;二是如果死亡之躯能有助于他人恢复健康，这样的死才是有意义的。这段话体现了琳达父母善于为他人着想、无私奉献的高尚的思想境界。 2、为温迪骄傲，证明琳达已经认可了捐献角膜这一事实，并且以自己的女儿也愿意捐献角膜感到骄傲，认为这是一件光荣的事情。更骄傲的是女
儿已经学会为他人考虑。(“这令你感到骄傲吗,”我问。“当然，你想过什么也看不见会有多么痛苦吗,我死后，也学外公将角膜捐给失明的人，让他们重见天日。”在这一刻，我真正领悟到了父亲留下的远非一副角膜～我紧紧搂住温迪，激动的泪水夺眶而出。) 回到板书:捐献母亲角膜 捐献父亲角膜父亲痛快答应
14岁的“我”愤怒痛苦 “我”遵从遗愿 14岁的温迪感到骄傲总结，文中说“父亲留下的不仅仅是一副角膜”，包括母亲，他们留下的是什么呢,学生说:精神五、拓展阅读文章真正的结尾，读一读，你想说些什么,六、总结全文我们去烈士陵园祭奠那些为国家为人民牺牲的烈士的时候，纪念碑上写着“革命烈士永垂不朽”，他们将在一座座丰碑上、在人们心中得到永生。而作为普通的人，母亲慈祥的眼睛，父亲睿智的眼睛，小温迪活泼的碧眼，将在接受移植的人身上心里得到永生。所以，这篇文章的题目就是《永生的眼睛》七:作业出示资料:美国琳达一家人为盲人重见光明做出了这样的努力，我们中国也有这样的情况:
?**爷爷逝世后，捐献了自己的眼角膜，将生命的最后光辉献给了爱戴他的中国人民。 ?22岁的深圳大学生吴翼飞因脑瘤去世，捐赠自己的角膜，使四位患者重见光明。 ?据卫生部统计，我国目前约有400万因角膜病致盲的患者，其中70%可能通过角膜移植手术复明，但由于供体角膜匮乏，我国每年仅实施3000例角膜移植手术，数百万的患者还在黑暗中苦苦地等待。看了这些资料，联系我们课前所做的调查，你想说些什么、做些什么呢,请你写一写。 反
思:《永生的眼睛》是一篇非常感人的文章。“捐献眼角膜”这一行为不仅仅是眼睛的“永生”，更是为了他人能够更好的生活，尽自己最大所能来帮助别人延续生命、生活得更美好的可贵品德的“永生”。这是一篇阅读课文，需要一课时完成，但是“眼角膜捐献”和课文的外国背景可能成为学生的学习障碍。 所以我在教学课文之前让学生搜集了有关眼角膜捐献的资料，了解眼角膜捐献是怎么一回事。引入时引导学生想象到肉体的脆弱与“永生”的矛盾，激发学生的学习兴趣，然后在课文学习过程中着力体会两个“骄傲”，把14岁的温迪的骄傲和14岁的“我”的态度做对比，和如今我为小温迪的“骄傲”做对比，将课文的语言文字转化成生动的画面，即在教师的引导下，学生直面文本，通过阅读、理解、体验、想象，将语言文字转化为个性化的感性的生活画面、人物形象，并在教师的引导下，能透过形象感悟到背后隐含的思想、精神、品质，受到情感熏陶，从而形成正确的价值观和积极的人生态度。最后总结全文，体会到可贵精神的“永生”。在教学过程中，我体会到，所谓“精神的永生”需要学生自己在读中感悟，联系上下文和自己的积累，自己去探究课文有关词句的内涵，体会作者的思想情感，从而进入到课文的情境中去。不能用教师的分析来代替学生的阅读实践。尤其是有本单元前面几篇课文做铺垫，学生初步掌握方法的情况下，学生能够形成自己的看法，我要尽量放手，不要过多的干涉学生。在学完课文后，学生的小练笔中，所有的学生都写到了对捐赠人体器官做法的肯定，也肯定了自己有必要时一定会捐赠器官，希望自己身上的器官也能象永生。 一堂课下
来，虽然说是情感很丰富，学生很感动，但是我觉得学生、包括我自己，对课文深层次的理解还是比较肤浅和琐碎，比如从我这里来说，《永生的眼睛》讲的是眼角膜捐献，其实生活中还有其他器官捐献，也同样可以提示学生。还有，所谓“精神的永生”不仅仅是人民英雄，琐碎到只做小好事的雷锋，还有身边为抓小偷的见义勇为的英雄，都可以扩展开来。不过另外又想到，一堂阅读课文如果挖掘太深的话，不仅仅是时间不够，恐怕也需要教师更多的讲解、引导，可能会夺走很多学生的时间。有点矛盾。
范文二：关于眼睛的资料
在有戴眼镜的前提下首先:因为该眼镜是直接放在眼球上，虽然有药水洗，但总有些洗不干净的东西，本人就曾经几百元买了一对来戴，但不久我就把它丢了，我强烈建议不要戴隐形眼镜。 致于手术我不知怎么说，反正我和我身边的好多人都不敢去，但也有人去成功的(那是我的同学)但不知以后怎样发展就说不清楚了，好象听人说过现在已经禁止做手术了，等等之类的，反正本人是不敢去的。 其次: 一、推拿操 (眼保健操) 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1(揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 2(挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤 3(揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 4(按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 二、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3,5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 三、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 四、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转9圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 五、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 此处还有热水洗眼或用热帕敷眼睛、太阳穴。 眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为:“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水;其次，要多吃粮食、绿色蔬of the network is very weak, not only increases the traffic in city center, and restricts the access of peripheral urban groups. Natural constraints and characteristics of spatial structure in Yibin city, decided to group passenger corridors must rely on mass transit to solve, only through the construction of urban rail transit
菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。 怎样保护眼睛?
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起:
1(预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2(读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 3(不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4(注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
5(不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6(不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。
7(患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人
保护眼睛的方法:
1、 光线充足
光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。
2、 反光要避免
书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、 阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、 坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。 5、 看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少，作息有规律
睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、 多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡
不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。
1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 of the network is very weak, not only increases the traffic in city center, and restricts the access of peripheral urban groups. Natural constraints and characteristics of spatial structure in Yibin city, decided to group passenger corridors must rely on mass transit to solve, only through the construction of urban rail transit
4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合:一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助)。
7、注意保护视力:欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。
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范文三：保护眼睛的资料
随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适，尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友，一旦发现眼睛有异常现象，请尽早找眼科医师诊断治疗。除了找医师诊断治疗外，调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法～ 怎样避免眼疲劳 美国职业安全和健康管理中心OSHA提出如下有益的建议，对工作站作适当的改善，帮助避免眼疲劳: 1、将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。 2、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。 3、使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。 4、减少灯光的反射和闪耀。 5、持终端屏幕干净无尘。 6、有规律地安排休息，避免眼疲劳。 7、通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。 8、保持终端屏幕良好聚焦。 9、到眼科医生处就诊咨询，因为某些人平时也许不必戴眼镜，但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜。 缓解眼部疲劳妙方三则 1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉 1 匙，核桃仁泥 1 匙，牛奶 1 包，蜂蜜 1 匙。将黑豆 500 克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁 500 克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各 1 匙，冲入煮沸过的牛奶 1 杯后加入蜂蜜 1 匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素 B1 等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素 B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥:枸杞子 5 克，桑葚子 5 克，山药 5 克，红枣 5个，粳米 100 克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 ◎◎◎十大最媚冬日眼霜星级推荐 3、菊花茶:菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 ◎◎◎明眸善睐 OL护眼白皮书 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 正确使用计算机的 8 大法则 1、不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。 2、计算机屏幕要比眼睛来的低 3、计算机屏幕和眼睛距离 60 公分 4、使用计算机专用的文件架放要处理的文件 5、每看计算机一小时眼睛要休息 5 分钟如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息 6、多眨眼睛 7、在桌上摆一杯水增加周边湿度 8、双手摩擦敷在闭着的眼睛外 眼睛的食补 我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执行正确使用计算机的 8 大法则外，其实补充眼睛必需要的营养素，在保护眼睛的过程中也是非常重要的。 ◎◎◎消除浮肿眼睛的三大技法 1、眼睛疲劳的食补 眼睛过干、缺乏粘液
滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素 A 或 b 葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素 B6、维生素 C 及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。 ◎◎◎解决眼部肌肤的八大困惑 2、视线模糊的食补 大部份的人在使用计算机一段时间后，往往会有看不清字或是觉得视线模糊的困扰;另外有些人只有在晚上光线昏暗时才有视力明显变差的情形，这也就是一般大家所知的夜盲症。适当维生素 A 或是 b 葫萝卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花喔噬乩嗟龋杂谑酉吣:蚴窃诤诎抵锌焖俚髡恿Φ龋杂胁淮淼男、维持视神经系统正常的食补严重的视神经萎缩会造成失明。维生素 B 群尤其是维生素 B1、B12，和视神经健康有非常密切的关系，若缺乏维生素 B1、B12，易造成神经炎及神经病变。 ◎迷“网”女人的护眼良策◎秋波美人杨恭如 10 大护眼术◎四大招 轻松化解眼部警讯◎OL 女生二十四小时护眼锦囊 ◎◎◎三大方案娇嫩你的眼部肌肤 4、抗组织老化的食补 过多自由基会对眼睛组织造成伤害，包括白内障等眼睛的疾病，严重者也是会造成眼睛失明的问题，所以能够和自由基直接作用的营养素，也就是抗氧化营养素，如 b 葫萝卜素、维生素 A、C、E 、花青甘色素类等，能够预防白内障等的进一步恶化。 眼睛是灵魂之窗，要好好保护它，若有任何不适的现象，一定要尽早看医师，而正确使用计算机及适当的眼睛食补，则是不错预防眼睛受伤害及医疗之外的辅助疗法。 对眼睛有益的食物:深绿色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、红萝卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉等。 ◎◎◎眼睛透露出你衰老的秘密 为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。 早餐 中餐 晚餐 应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。 应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。 宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。 同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。 还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。 八款明目粥 吃亮眼睛 桑椹果粥 【原料】桑椹罐头 50 克，糯米 100 克，冰糖适量。 【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。 【功效】补肝滋肾，益血明目。 【用法】每日一次，常食。 【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。 猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝 50 克，鸡蛋 1 个，粳米 50 克，盐、姜、味精少许。 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。 【功效】补肝明目。 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 【应用】适用于夜盲症、视物不清。八款秋冬明目粥 吃亮眼睛 此外，电脑操作者在工作 1-2 个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生～ 160 回答者: 65066273 - 二 级 2006-11-30 21:49 我来评论 提问者对于答案的评价: 谢谢了 相关内容 保护眼睛的资料 33 2007-3-17 怎么保护眼睛资料 47 2006-10-17 有没有关于保护眼睛的相关资料,急急急急～～～ 61 2007-3-17 求有关保护眼睛的东西 4 2009-9-27 有关保护眼睛的知识谁知道啊～～～ 46 2007-3-26 更多关于保护眼睛的资料的问题 查看同主题问题: 眼睛 资料 等待您来回答 查找五一所有在【12 号室由马苗医生查眼睛的人的资料】
这首歌曲 2:10 秒带眼睛的美女的资料.歌名也可以. 小熊梦工厂在哪里改资料 您好 我眼睛出现了和您类似的症状 希望您帮我解答下 急～帮忙想个有个性的自我介绍吧～资料在内 其他回答 共 2 条 鸡蛋 胡萝卜 枸杞子 回答者: young112 - 三 级 2006-11-25 22:07 菊花养眼 2003-6-16对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。保护视力的 4 种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转 9 圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转 6 圈。总共做 4 次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做 9 次。三、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此 3,5 次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动 9 次，然后再顺时针、逆时针旋转 9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。1、远方凝视:找一处 10 米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视 25 秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方 30 厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约 5 秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25 秒，然后再看掌纹。10 分钟时间反复 20 次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。2、晶体操 转眼:双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动 10 次，接着再逆时针、顺时针各转动 10 次。找一幅 3 米外的景物(如:墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约 30 厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返 20 次。 随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关
节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适，尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友，一旦发现眼睛有异常现象，请尽早找眼科医师诊断治疗。除了找医师诊断治疗外，调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法～ 怎样避免眼疲劳 美国职业安全和健康管理中心OSHA提出如下有益的建议，对工作站作适当的改善，帮助避免眼疲劳: 1、将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。 2、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。 3、使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。 4、减少灯光的反射和闪耀。 5、持终端屏幕干净无尘。 6、有规律地安排休息，避免眼疲劳。 7、通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。 8、保持终端屏幕良好聚焦。 9、到眼科医生处就诊咨询，因为某些人平时也许不必戴眼镜，但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜。 缓解眼部疲劳妙方三则 1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉 1 匙，核桃仁泥 1 匙，牛奶 1 包，蜂蜜 1 匙。将黑豆 500 克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁 500 克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各 1 匙，冲入煮沸过的牛奶 1 杯后加入蜂蜜 1 匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素 B1 等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素 B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥:枸杞子 5 克，桑葚子 5 克，山药 5 克，红枣 5个，粳米 100 克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 ◎◎◎十大最媚冬日眼霜星级推荐 3、菊花茶:菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 ◎◎◎明眸善睐 OL护眼白皮书 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 正确使用计算机的 8 大法则 1、不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。 2、计算机屏幕要比眼睛来的低 3、计算机屏幕和眼睛距离 60 公分 4、使用计算机专用的文件架放要处理的文件 5、每看计算机一小时眼睛要休息 5 分钟如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息 6、多眨眼睛 7、在桌上摆一杯水增加周边湿度 8、双手摩擦敷在闭着的眼睛外 眼睛的食补 我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执行正确使用计算机的 8 大法则外，其实补充眼睛必需要的营养素，在保护眼睛的过程中也是非常重要的。 ◎◎◎消除浮肿眼睛的三大技法 1、眼睛疲劳的食补 眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素 A 或 b 葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素 B6、维生素 C 及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。 ◎◎◎解决眼部肌肤的八大困惑 2、视线模糊的食补 大部份的人在使用计算机一段时间后，往往会有看不清字或是觉得视线模糊的困扰;另外有些人只有在晚上光线昏暗
时才有视力明显变差的情形，这也就是一般大家所知的夜盲症。适当维生素 A 或是 b 葫萝卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素类等，对于视线模糊或是在黑暗中快速调整视力等，皆有不错的效果。 3、维持视神经系统正常的食补严重的视神经萎缩会造成失明。维生素 B 群尤其是维生素 B1、B12，和视神经健康有非常密切的关系，若缺乏维生素 B1、B12，易造成神经炎及神经病变。 ◎迷“网”女人的护眼良策◎秋波美人杨恭如 10 大护眼术◎四大招 轻松化解眼部警讯◎OL 女生二十四小时护眼锦囊 ◎◎◎三大方案娇嫩你的眼部肌肤 4、抗组织老化的食补 过多自由基会对眼睛组织造成伤害，包括白内障等眼睛的疾病，严重者也是会造成眼睛失明的问题，所以能够和自由基直接作用的营养素，也就是抗氧化营养素，如 b 葫萝卜素、维生素 A、C、E 、花青甘色素类等，能够预防白内障等的进一步恶化。 眼睛是灵魂之窗，要好好保护它，若有任何不适的现象，一定要尽早看医师，而正确使用计算机及适当的眼睛食补，则是不错预防眼睛受伤害及医疗之外的辅助疗法。 对眼睛有益的食物:深绿色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、红萝卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉等。 ◎◎◎眼睛透露出你衰老的秘密 为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。 早餐 中餐 晚餐 应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。 应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。 宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。 同时，选用含字叩氖澄镆岳?裕绲盎啤?恪?骸?颂摇?ㄉ取?还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。 八款明目粥 吃亮眼睛 桑椹果粥 【原料】桑椹罐头 50 克，糯米 100 克，冰糖适量。 【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。 【功效】补肝滋肾，益血明目。 【用法】每日一次，常食。 【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。 猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝 50 克，鸡蛋 1 个，粳米 50 克，盐、姜、味精少许。 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。 【功效】补肝明目。 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 【应用】适用于夜盲症、视物不清。八款秋冬明目粥 吃亮眼睛 此外，电脑操作者在工作 1-2 个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生～ 160
范文四：资料农具的眼睛
农具的眼睛
迟子建
?看一个农民的活计做得是否地道～打量他家的农具便知晓了。
?农具一般被放置在仓棚中～或者被挂在山墙上。放在仓棚中的～是镐头、犁杖、铁齿子和钐刀～而挂在山墙上的～是耙子、锄头和镰刀。农具似乎与树木有着亲缘关系～农具的把儿几乎都是木柄制成的。你能从光滑的农具把儿上～看到树的花纹和节子。那些大大小小的木节一个个圆圆的～有黑色的～也有褐色的～好像农具长了眼睛似的。
?农具当中～我最憎恨的就是犁杖了。有了它～我们就得干牛做的活儿。由于家中没养牲口～用犁杖耕田时～我爸爸就把我们姐弟三人当成牛～套在犁杖上～让我们拉犁。我一拉犁就有屈辱的感觉～常常是直着腰～只把绳子轻飘飘地搭在肩头。这时父亲就会在后面叫着我的乳名打趣我～说我真不简单～能把绳子拉弯了。农具当中～我不厌烦的是锄头。锄头的形态很像道士帽～所以你若把它倒立着～俨然是一个清瘦的道士站在那里。锄头既可用于铲除庄稼中的杂草～又可给板结的田地松土。我扛着锄头去田间劳作～一般是到土豆地里去了。土豆一般要铲三次～人们称之为“头趟、二趟、三趟”。没打垄前铲头趟～那时苗才出齐不久～土豆秧矮矮的～杂草极好清除～半天的时间～一片地就会铲完了。铲二趟的时候呢～那是在土豆打垄之后～粉的白的蓝的土豆花也开了～杂草与土豆秧争夺生长的空间～这时就得抡起锄头“驱邪扶正”。到了铲三趟的时候～闷在土里的早熟的土豆已有把泥土顶破了的～这时稗草疯长～有的和秧苗缠绕在一起～颇有“绑票”的意味～想把秧苗一并拖垮～这时候为土豆清除“异己”就显得尤为重要了。我喜欢铲二趟～我爱那些细碎的土豆花～它们会招来黄的或白的蝴蝶～感觉是在花园中劳作。干活乏了小憩的时候～躺在被阳光照耀得发烫的泥土中～感受着如丝绸一样柔曼滑过的清风～惬意极了。清风拍打着土豆花～土豆花又借着风势拍打着我的脸颊～那些娇柔玲珑的花朵如蜜蜂一样蛰着了我～让我脸颊发痒～那是一种多么醉人的痒啊。渴了的时候～我会到田边草丛中采上几枝酸浆来吃。它长得跟竹子一样～光滑的身子～细长的叶片～它的茎能食用～酸甜可口～十分解渴。我铲地时就不背水壶～因为酸浆早已存了满腹的清凉之汁等着我享用。
?我父亲是个知识分子～他伺候庄稼的本事与他的教学本领是无法相提并论的。我们家的地不是因为施肥过少而使庄稼呈现一派萎靡之气～就是垄打得歪歪斜斜的～宽的宽～窄的窄～白菜和豆角往往长着长着就露出根茎～阻碍了它们的成长～所以进了我家园田的庄稼～很像是被送入孤儿院的弃婴～命运总是不大好。我就不止一次听见邻人在路过我家的田地时～发出的啧啧的叫声～那不是赞赏的啧啧声～而是惋惜～好像我们辜负了那肥沃的田地似的。我们家的农具～也因而比别人家的要邋遢许多～锄头上锈迹斑斑～镐头和犁杖上携带的尘土足够蓄一只花盆的～镰刀钝得割草时草会发出被剧烈撕扯的痛苦的叫声～如乌鸦一样呀呀呀地叫～而不是锋利的镰刀割草时所发出的刷刷刷的如流水一样的声音。
?即便如此～我还是热爱我们家的农具～热爱它的愚钝和那满身岁月的尘垢。
?我喜欢镰刀～是因为割猪草的活儿在我眼中是非常浪漫的。草甸子上盛开着野花～你割草的时候～也等于采着花了。那些花有可供观赏的～如火红的百合和紫色的马莲花,还有供食用的～如金灿灿的黄花菜。用新鲜的黄花菜炸上一碗酱～再下上一锅面条～那就是最美妙的晚饭了。我打草归来～肩上背的是草～腰间别的是镰刀～左手可能拿的是一束马莲～右手握的就是黄花菜了。
?我们家在山村小镇使用过的那些农具～早已失传了。它们也许流失到别人手中～依然被农人的手把握着～春种秋收,也许它们已经在被废弃的老屋中静悄悄地腐烂了～成了一堆废铁。但我忘不了农具木把儿上的那些圆圆的节子～那一双双眼睛曾打量过一个小女孩如何在锄草的间隙捉土豆花上的蝴蝶～又如何在打猪草的时候将黄花菜捋到一起～在夕阳下憧憬着一顿风味独具的晚饭。我可能会忘记尘世中我所见过的许多人的眼睛～那些或空洞或贪婪或含着嫉妒之光的眼睛～但我永远不会忘记农具身上的眼睛～它们会永远明亮地闪烁在我的回忆中～为我历经岁月沧桑而渐露疲惫、忧郁之色的眼睛～注入一缕缕温和、平静的光芒。 1、给下列词语中加点的字注音:
憎恨( zēng) 伺候( cì ) 憧憬( chōng ) 污垢( gòu ) 2、解释下列句中加点词语在文中的意思。
(1)而且家家户户又都拥有园田，种植着各色菜蔬，自给自足，所以无论大人还是孩子，没有没摸过农具
的。
在文中指靠自己的劳动所得来供给并满足自己的需求。
(2)我父亲是个知识分子，他伺候庄稼的本事与他的教学本领是无法相提并论的。
在文中指把父亲伺候庄稼的本事与他的教学本领不能放在一起进行谈论或同等看待。
3、文章中充满对童年简单朴素生活片段的回忆，请你用精练的语言概括出四个片段的内容。
(1)拉犁翻地的劳累和趣味;(2)锄草间隙享受清风拂面的惬意和酸浆的甘甜。(3)打猪草时在草甸子赏
花的悠然。(4)夕阳下对一顿风味独具的晚饭的憧憬。
4、请从修辞方法的角度对文中“我们家的地不是因为施肥过少而使庄稼呈现一派萎靡之气，就是垄打得歪
歪斜斜的，宽的宽，窄的窄，白菜和豆角往往长着长着就露出根茎，阻碍了它们的成长，所以进了我家园田
的庄稼，很像是被送入孤儿院的弃婴，命运总是不大好”一句进行评析。
运用比喻的修辞，生动形象地写出庄稼的孱弱，侧面写出父亲不善稼穑。
5、俗话说“花得蜂自来，题好文一半”。本文题目夺人眼球，引人入胜，阅读全文，请指了“农具的眼睛”
包含哪两层含义,
实指:家具木把上的圆节。虚指:美好时光的见证(或童年在农村生活的见证)
6、文中的父亲是一个怎样的人,从全文来看，作者写“父亲”的内容的作用是什么,
父亲:慈爱、风趣幽默、不善稼穑 ;写父亲的内容有力地表现了农村生活的艰苦、朴素和宁静这一主旨。
7、第5段“即便如此，我还是热爱我们家的农具，热爱它的愚钝和那满身岁月的尘垢。”如何理解这其中作
者的“热爱”之情,
这里的“热爱”是作者对生活的热爱，对自然的热爱，同时也表现出作者积极向上、乐观的生活态度。
8、作者在文章结尾一段说“我永远不会忘记农具身上的眼睛”，请结合全文，说说这句话的深刻内涵是什么,
作者说永远不会忘记农具身上的眼睛，也就是说永远不会忘记在农村的那段美好生活，它“为我历经岁月沧
桑而渐露疲惫、忧郁之色的眼睛，注入一缕缕温和、平静的光芒”，对作者一生有深远的影响，使作者的心
灵更纯朴宁静，而不会变得浮躁，功利和麻木。
却说玄德正安排礼物～欲往隆中谒诸葛亮～忽人报:“门外有一先生～峨冠博带 ～道貌非常～特来相探。”玄德曰:“此莫非即孔明否,”遂整衣出迎。视之～乃司马徽也。玄德大喜～请入后堂高坐～拜问曰:“备自别仙颜～因军务倥偬～有失拜访。今得光降～大慰仰慕之私。”徽曰:“闻徐元直在此～特来一会。”玄德曰:“近因曹操囚其母～似母遣人驰书～唤回许昌去矣。”徽曰:“此中曹操之计矣:吾素闻徐母最贤～虽为操所囚～必不肯驰书召其子,此书必诈也。元直不去～其母尚存,今若去～母必死矣:”玄德惊问其故～徽曰:“徐母高义～必羞见其子也。”玄德曰:“元直临行～荐南阳诸葛亮～其人若何,”徽笑曰:“元直欲去～自去便了～何又惹他出来呕心血也,”玄德曰:“先生何出此言,”徽曰:“孔明与博陵崔州平、颍川石广元、汝 南孟公威与徐元直四人为密友。此四人务于精纯～惟孔明独观其大略。尝抱膝长吟～而指三人曰:“公等仕进可至刺史、郡守。”众问孔明之志若何～孔明但笑而不答。每常自比管仲、乐毅～其才不可量也。”玄德曰:“何颍川之多贤乎:”徽曰:“昔有殷馗善观天文～尝谓群星聚于颍分～其地必多贤士。”时云长在侧曰:“某闻管仲、乐毅乃春秋、战国名人～功盖寰宇,孔明自比此二人～毋乃太过,”徽笑曰:“以吾观之～不当比此二人,我欲另以二人出之。”云长问:“那二人,”徽曰:“可比兴周八百年之姜子牙、旺汉四百年之张子房也。”众皆愕然。徽下阶相辞欲
行～玄德留之不住。徽出门仰天大笑曰:“卧龙虽得其主～不得其时～惜哉:”言罢～飘然而去。玄德叹曰:“真隐居贤士也:”
1、选文出版中国古典文学名著《 》，作者是元末明初的小说家 2、通过“峨冠博带 ，道貌非常”的司马徽与刘备的对话，我们认识了一位未出山时，与《出师表》中迥然不同的诸葛亮，你认为不是之处是什么,
《出师表》中的诸葛亮居功至伟而忠心耿耿，老臣谋国，为刘氏父子鞠躬尽瘁，死而后已;此时的计划亮恃才而隐居，友才而高调，年轻而藐视一切。
3、本文写的是欲一顾草庐，往隆中谒诸葛亮出发之前，司马徽对诸葛亮的“介绍”，你认为对求贤若渴的刘备将会起着怎样的作用,
范文五：永生的眼睛 教案[资料]
《永生的眼睛》教学设计
教学目标:
,、能用自己的话复述课文。
,、抓住语言描写体悟人物高尚品质，并学习作者的这种表达方法。
,、进行关爱他人、无私奉献的人文熏陶。
教学重难点:
抓住语言描写体悟人物高尚品质，并学习作者的这种表达方法。
教学过程:
一、导入新课
,、简单介绍眼角膜资料(图片 文字)
眼睛) 幻灯片一 小孩(什么最吸引你
幻灯片二 眼角膜(介绍)
师 老师今天给大家讲一个有关眼角膜的故事 大家认真听 出示生字词
二、整体感知
1、大家预习一下课文了，现在检查一下你对文中字词的掌握情况。
幻灯片三 出示:突如其来 角膜 捐赠 痛苦难忍 屡屡获奖 热泪盈眶 与世长辞 遵从 重见天日 盲童
个人读:?读准音，?带着感情读四字词语。齐读。
2、复述课文内容，可以用到上面的词语。
突如其来的疾病夺走了母亲的生病，父亲决定把母亲的眼角膜捐赠给医院，我痛苦难忍，反对父亲这样做。屡屡获奖的女儿听了外公的心愿后热泪盈眶，父亲与世长辞后，我遵从他的遗愿把他的眼角膜也捐了出去，温迪为我和外公的举动而骄傲，也决定死后捐赠自己的眼角膜，让盲人重见天日。
一句话概括:《永生的眼睛》讲的是琳达一家人捐赠眼角膜的事。
三、探究文本
四、问题导读(86页)
1、琳达一家人的行动让我们感到骄傲。文中有两处出现了“骄傲“这个词，请找出来读一读。出示:
妈妈～我真为你、为外公所做的一切感到骄傲。
这次～我为自己的女儿——14岁的温迪而骄傲。
2、齐读。个人读。
一读:读准标点。
二读:读出意思。“骄傲”一词在字典中有三种解释:1、自以为了不起，看不起别人。2、自豪。
3、值得自豪的人或事物。那么“骄傲”在句子中是什么意思呢,请自豪地读一读这两句话。
齐读。
想一想这两句话分别是谁为谁骄傲,(生答)“所做的一切“，问题的妈妈和外公究竟做了什么,
2、琳达一开始就愿意捐赠的父母的眼角膜吗,琳达开始的态度是怎样的,学习第四自然段。
出示:我痛苦难忍～不顾一切地冲进自己的房间。“你怎么能让他们这样对待妈妈:”我冲着爸爸哭喊～“妈妈完整地来打世上～也应该完整地离去。”
3、此时的琳达对捐赠角膜是什么态度,那么是什么使她改变了态度,画下父亲的话，出示:
? 一个人所能给予他人的最珍贵的东西～莫过于自己身体的一部分。很久以前～你妈妈和我就认为～如果我们死后的身体能有助于他人恢复健康～我们的死就是有意义的。
? 如果一个盲童能在我们的帮助下重见光明～并像温迪一样画出栩栩如生的马儿～那多么美妙:当你们得知是我的眼睛角膜起了作用～你们会为我自豪:
3 蒙眼睛画画(感同身受)
人们常说～眼睛是心灵的窗户～只要你轻轻推开它～你就能拥有整个世界的精彩。但对于现在的你来说是一扇永远打不开的窗户～永远也推不开的大门。在这背后～除了黑暗还是黑暗……如果这种痛苦延长到一天～一个月～一年～几十年～甚至一辈子……
此刻你最渴望什么,(光明)突然有一天你得到别人的帮助重建了光明，快来睁开眼睛看看这美丽的世界——(课件)(美丽的春天)
重见光明后美妙吗,来，孩子们，让我们一起感受这份美妙吧，读——如果一个盲童……
齐读两句话，你觉得父亲是一个怎样的人,
有许许多多的人像父亲一样无私奉献、一心为他人着想，比如王飞越(看录像)。
孩子们，我看到泪水在你们眼眶中打转，就把你们的感情带到句子中，再读父亲的话。
,、就是父亲的话影响了我，在父亲与世长辞后，我遵从他的遗愿捐赠了他的角膜，不仅如此，这些话，这一切行为还影响了——温迪，所以温迪才会说(出示):妈妈，我真为你、为外公所做的一切感到骄傲。
四、升化主题
出示:在这一刻，我真正领悟到了父亲留下的远非一副角膜。
1 那还留下什么呢，谁能说一说,课前我们提出的“永生”是什么意思,现在你明白了吗,(关爱他人，无私奉献，爱心)
2 小练笔
