范文一:一、体育考试的意义和目的 - 交城县教育局---网站首页
交招字,2013,2号 签发人:张卫平
交城县2013年高中阶段教育学校招生
体育考试通知
一、体育考试的意义和目的
通过实施体育考试~旨在引导激励学生积极主动自觉参加经常性的体育锻炼~形成健康运动的观念和习惯~掌握运动技能~增强身体素质~提高健康水平~达到《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的基本要求~培养学生终身体育的良好习惯~促进学生德智体美全面发展。
二、原则和要求
体育考试必须体现“公开、公正、公平”的原则~有利于鼓励学生积极参加体育锻炼并养成良好的习惯~有利于体育课堂教学质量和效果的提高~有利于加强体育课的规范管理~有利于推动学校体育工作。
全县统一实行全智能化体育考试~按照市招办“三严”,严密组织、严格程序、严肃纪律,和“四统一”,考试项目统一、考试规则统一、考试标准统一、考试流程统一,的要求~认真组织实施~确保体育考试工作安全有序、平稳顺利进行。
三、体育考试范围和对象
凡报考高中阶段教育学校招生考试的应,往,届初中毕业生及同等学历的考生~均须参加体育考试。
四、考试时间及地点
时间:5月13日——5月16日
地点:交城中学体育场
补考时间:5月23日上午
地点:交城中学体育场
五、考试项目、计分办法
1、考试项目
男生:1000米、跳绳、立定跳远。
女生:800米、跳绳、立定跳远。
2、计分办法
男生1000米、女生800米分别为20分。男生跳绳、立定跳远~女生跳绳、立定跳远每项各为15分~三项合计50分。
六、 免考与缓考
免考考生需填写《吕梁市高中阶段教育学校招生体育考试免试考生登记表》,见附件3,。因肢残丧失运动能力的考生应持市级残联颁发的残疾证书~经县,市、区,招生部门审查并派专人对考生进行
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目测、签字~在学校公示无异后方可免试~以40分计,因伤、病,包括先天性疾病,不能参加体育考试的考生~应持县级以上医院的诊断书~及病历档案和缴费收据。经县,市、区,招生部门审查批准后可以免试~以30分计。
因伤、病或意外事故等原因~暂时不能参加体育考试的考生~可申请缓考~并填写《吕梁市高中阶段教育学校招生体育考试缓考申请登记表》,见附件4,参加缓考的考生由各县,市、区,教育考试领导小组规定时间集中组织测试。
凡未经批准~擅自不参加体育考试的以缺考按零分计~所有免考考生的有效证件和证明材料~按规定时间交市招考中心以备查。
各校务于2013年4月29日前将《吕梁市高中阶段教育学校招生体育考试免试考生登记表》、《吕梁市高中阶段教育学校招生体育考试缓考申请登记表》及相关证明材料~交回招生办。
六、组织实施
各校要高度重视体育考试的组织和实施~不允许有任何人为因素干扰或降低考试标准~更不允许弄虚作假等违规违纪现象发生。
各校要加强领导~确保考生交通饮食、卫生等方面的安全~考前要制定相应的措施~逐项落实~坚决防止体育考试工作中意外事故的发生~凡因工作失误而造成的伤害事故~要追究相关领导的责任。
七、评分标准(附件1、2)
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附件:1、2吕梁市2013年高中阶段教育学校招生体育考试评分标准
3、吕梁市2013年高中阶段教育学校招生体育考试免试考生登
记表
4、吕梁市2013年高中阶段教育学校招生体育考试缓考申请登
记表
5、交城县中考体育考试进度表
6、2013年体育考试时间安排表
7、体育考试免试考生、缓考考生资格审查领导组及审查程序
交城县招生考试委员会
2013年4月10日
主题词:中考 体育考试 通知
报:市招考中心 招委主任
送:县委办 政府办 人大办及教科文委 招委副主任、委员
教育局各领导
发:各教办、初中学校
交城县招生委员会办公室 2013年4月10日印发
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附件1
吕梁市2013年高中阶段教育学校招生体育考试评分标准
男生
考 试 项 目
1000米 跳绳 立定跳远
分值
,分/秒, 分值 次/分 CM
3.40 20 170 245 15 3.46 19.5 165 240 14.5 3.52 19 160 235 14 4.03 18.5 155 230 13.5 4.13 18 150 225 13 4.23 17.5 145 220 12.5 4.36 17 140 215 12 4.49 16.5 135 210 11.5 4.52 16 130 205 11 4.57 15 125 200 10.5 5.03 14 120 195 10 5.08 13 115 190 9.5 5.13 12 110 185 9 5.18 11 105 180 8.5 5.21 10 100 150 8
附件2
吕梁市2013年高中阶段教育学校招生体育考试评分标准
女生
800米 跳绳 立定跳远
分值
,分/秒, 分值 次/分 CM 3.30 20 165 195 15 3.34 19.5 160 190 14.5 3.42 19 155 185 14 3.49 18.5 150 180 13.5 3.55 18 145 175 13 4.03 17.5 140 170 12.5 4.12 17 135 165 12 4.20 16.5 130 160 11.5 4.25 16 125 155 11 4.28 15 120 150 10.5 4.32 14 115 145 10 4.36 13 110 140 9.5 4.40 12 105 135 9 4.45 11 100 130 8.5 4.50 10 95 100 8
附件3
吕梁市高中阶段教育学校招生体育考试免试考生登记表
县,市、区, 学校名称: 姓名 性别 报名号
照片 班主任残疾证
班级
签名 编号
免考
原因
医 家 父(母):
院 长 联系电话:
医生(签名):
证 签
年 月 日
明 名 年 月 日 学
校
意 校长(签名盖章): 见 年 月 日 县
区
意 县(市、区)(盖章): 见 年 月 日 注:,1,本表一式两份~市、县,市、区,招生部门各留存一份。,2,医院出具的证明材料及相关检验报告贴附在有关栏内~县,市、区,招生部门留存。
附件4
吕梁市高中阶段教育学校招生体育考试缓考申请登记表
考生报名号 姓名 性别 毕业学校
?考前申请 申请日期
?考试期间申请
缓
考
原
因
申请缓考考生签字:
学校医务人员签字:
学校负责人签字:
县,市、区,体育考试领导小组负责人签字:
附件5
中考体育考试进度表
时间 内容 备注 4月2日 中考体育考试布置会 4月29日 交《体育考试免试考生登记表》
《体育考试缓考申请登记表》 5月6日 审查免试考生、缓考考生资格 5月7日 各校公示免试考生、缓考考生名单 5月7日—5月11日 出台《体育考试实施方案》~制作
各类证件~布置场地等前期准备工
作
5月12日 体育考试工作人员培训会 5月13日——16日 体育考试 5月23日 体育考试补考
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附件6
2013年体育考试时间安排表 时间 学校 起止考号 人数 总人数 备注 5月 上午 城内学校 1——450 450 450 13日 下午 城内学校 451—930 480 480
南街学校 1—338 338 5月 上午 420
西社学校 1—82 82 14日
下午 东关学校 1—503 503 503
西汾阳学校 1—45 45
柰林学校 1—73 73
上午 367 阳渠学校 1—139 139
水峪学校 1—105 105
岭底初中 1——5 5 5月
会立学校 1—33 33 15日
东坡底学校 1——27 27
义望学校 1—82 82
下午 367
覃村学校 1—83 83
辛寨学校 1—61 61
段村学校 1—81 81
洪相学校 1—30 30
成村学校 1—89 89
上午 345 安定学校 1—107 107
广兴学校 1—70 70 5月
寨子学校 1—49 49 16日
西营学校 1—184 184
石侯学校 1—92 92 下午 379
城头学校 1—34 34
大营学校 1—69 69
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附件7
中考体育考试免试考生、缓考考生
资格审查领导组及审查程序
一、组织机构
组 长:张卫平
副组长:连树强
成 员:康建斌 李 进 李宏光 孟兴娥 刘美琴
郭晓敏 武红旗 彭豫晋
二、审查时间及地点
2013年5月6日上午。地点:教育三楼会议室 三、审查程序
各学校务于4月29日前交回相关材料
,一,免试考生需提交下列材料
残疾考生
1、市级残联颁发的残疾证书
2、免试考生登记表
因伤、病,包括先天性疾病,不能参加体育考试的考生
1、县级以上医院的诊断书
2、病历档案
3、缴费收据。
4、免试考生登记表
,二,缓测考生需提交下列材料
1、考生本人申请书~家长签字。注:因病不能参加体育考试的需提供
乡镇以上医院诊断书。
2、缓考申请登记表
四、根据提交材料~审查领导组审核提交材料~并将审核结果以校公
示。
注:登记表照片为中考报名数码相片
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范文二:中考体育考试的应对策略
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn
中考体育考试的应对策略
作者:郭伟伟
来源:《学周刊·上旬刊》2014年第05期
摘要:近年来,随着教学改革的不断深入,体育教学理念的不断更新,初中体育教学考试评价体系发生了根本性的变化。为全面落实新课改的教学理念,达成三维教学目标,切实提高初中学生的身体素质和体育活动技能水平,通过多年的探索与实践,我市将中考体育考试的项目定为“必考”和“选考”两类,考试成绩计入中考总分。这一考试和评价机制引起了广大师生的高度重视,尤其是初三学生的广泛关注。为实现新课程改革的教学目标,我们一线体育教师应加大探索力度,革新体育教学模式,优化教学方法,在提高学生体育学科素养的同时,提高学生的综合考评成绩。
关键词:新课程 中考体育考试 教学模式 考核评价 技能水平
体育教学除了理论性知识的传授之外,其大部分教学内容均是在课外进行的,学生对理论知识的学习也是通过课外活动来实现的,通过体育活动感悟理论知识的内涵。随着教学改革的不断推进,体育教学也纳入了中考考试的评价之中,体育考试以加试的方式进入评价系统之中。在传统的体育教学中,由于教学模式、教学评价等因素的限制,教师对体育教学任务的完成情况关注不够,学生对自己的学习成绩也是漠不关心。造成这一现象的原因是,学生对体育知识的学习没有明确的目的,在各项训练中缺乏主动性和探索性,更没有刻苦训练的韧劲,久而久之,学生的学习就没有了积极性,导致学生的身体素质和技能水平不断下降。为改变这一现状,尽快使学生转变学习态度,提高对体育学习的积极性,发挥考试在体育教学中的评价作用,规范体育教学行为,优化体育教学模式,转变师生角色,提高体育教学质量,确保在各项评价中能够很好地完成评价指标,笔者结合教学实践,例谈初中体育教学中中考体育考试的应对策略。
一、转变教学理念,牢固树立大体育教学观,为学生的终身学习和应对中考体育考试奠定基础
新一轮课程改革是全方位的教学改革,其中最关键的是教学理念的变革。我们知道,理念是一个人行动的动力源泉。在新课程理念下的初中体育教学中,教师和学生都应转变理念。尤其是在中考考试评价体系变革的背景下,体育考试成绩纳入中考总分,并把平时学生的表现进行量化考核,也作为中考体育考试总成绩的一部分。在这一背景下的体育教学中,教师应根据新课程标准来衡量体育教学质量的好坏,而学生则应在体育教学活动中,认真落实课堂教学的主体地位,成为课堂活动的主人。通过体育学习,进行自主合作和探究性学习,综合提高学生的体育竞技水平,确保在体育考试中取得出色的成绩。
比如,在进行“立定跳远”的训练时,传统的教学模式是,教师给学生先做示范动作,之后教师给学生强调几点注意事项,比如起跳要用足力气,双脚同时起跳,着地前不分腿,落地要
范文三:体育考试前的饮食技巧
体育考试前的饮食技巧
运动前的饮食要选择高糖、低脂肪的食物为主,例如米、面、水果等,这些食物容易消化又能提供糖类,后者马上能转化成做运动时的直接能量。考虑到中考体育测试持续时间比较长,还要增加一些奶制品或豆制品,这些食物缓慢地被消化成糖类,能够长时间为肌肉提供能量。
高纤维的食物比较容易造成肚子不舒服,因为它们需要比较长的时间消化。有些高纤维的食物也富含糖类,例如全麦面包、高纤饼干、某些高纤饮料等,有些同学对这类食物较敏感,就要避免在运动前吃这些食物。
进食的时间也是不能忽视的问题。时机的选择原则是吃进去的食物可以在测试过程中提供充足的营养和能量,而不至于在运动过程中造成肠胃不适。高热量或是高脂肪的食物需要长一点儿时间才能消化。一般而言,正餐的食物约需要3至4小时的消化时间,才不至于在运动中感到肠胃不适;分量较少的一餐约需要2至3小时;少量的点心只需1小时。这些情形依照个人在运动时对胃中食物的感觉不同而有差异。如果你在运动时对胃中的食物很敏感,少量的食物就会令你感到饱胀不适,你就需要让食物有更长的消化时间。一般来说,在运动前90至120分钟吃少量的早餐,例如:面包加果酱或是水果。避免含太多脂肪的食物,例如:包子、汉堡不容易被消化,会在胃中停留比较长的时间,也无法提供足够的糖类。若是你习惯吃丰盛的早餐,就需要在运动前2至3小时吃,才有足够的时间消化。如果无法早起,在运动前10至30分钟也可以选择运动饮料或是一两片面包,以补充前一天晚上消耗的糖类。 有些同学对开始接触鲜奶会有腹泻的现象,称为乳糖不耐受。多数人坚持饮用一段时间后症状可自行消除,当然还有一些同学不能缓解,就要避免鲜奶的食用。另外需要提醒大家切勿在临近考试前进食巧克力类食物。巧克力属于高能量食品,但是消化时间比较长,增加胃肠负担,同时还能引起精神委靡。
总之,没有任何一种食物或是任何的进食时间表可以适合每一个人,都需要自己在练习时实际体验,找出最适合最有效的食物和进食的时间。最好不要在考试时尝试没有试验过的食物,以免造成不必要的负面影响。
范文四:体育考试前的演讲
同学们好:
自从进入初三年级以来,咱大家一起努力,共同拼搏,齐心协力, 每天起早贪黑, 有的同学凌晨 5:00起床, 起床后进行各方面的训练, 晚上有的 10:00--10:30进行体育训练,咱们大家无论是在家还是在 学校都付出了艰辛的劳动,流了很多汗,出了很多力,咱这么辛苦的 目的就是想在体育中考时拿到最高分, 想给自己一个奇迹, 给给父母 一个惊喜,给老师一个满意答卷。从而使校长对咱中三(2)班刮目 相看。平时付出了,努力了,你能否达到你的目的,就看你 4月 11日下午的表现了。只要你心中想着成功,你一定会成功,只要你心中 想着全力以赴, 你的结果一定会很完美, 只要心中想着:今天我拼了, 你一定会满分的。如果你满分了,就没有人能超过你,最多跟你一样 高, 所以在体育考试时, 每一项测试都要做到:全力以赴, 拼尽全力, 激发自己的斗志,挖掘自身的潜力,使自己在测试时能超水平发挥, 都能获得最高分:50分,得到奖励,真正做到:我要欢呼庆祝,不 要啜泣哀诉。记住要全部满分,才能获得奖赏 ---巧克力一块。
要想取得满意的成绩,你必须具有强烈的求胜欲望,在求胜欲望 的支配下, 你会用心去思考, 我怎样安排时间?我应该做哪些准备? 把所有事情都做到心中有数。比如:跳远鞋
范文五:体育考试的注意事项
体育考试的注意事项
来源:网络 作者:王树环 发布时间:2007-10-13
1、考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,不能久看电视、久睡、长时间游逛等,每一位考生都要以充沛精力投入到考试中。赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。
2、比赛当天吃饭八成饱,要有卫生营养好消化,出发前,调整好心态,准备好物品;身份证,准考证要带齐,跑鞋,立定跳远和专项用鞋,有伤病的同学要带好护具,云南白药喷剂可以防止受伤时的应急处理。
3、进场前要解决大小便,轻装上阵。带齐考试证件,物品,检查一下跑鞋的鞋钉等。考试前30分钟开始到考场外集中,经检录按编号排好队有序入场。
4、进场后到指定地方,脱了外衣开始做准备活动(原地或小范围慢跑热身)。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异,也必须因项目的不同而有所调整。 准备活动要做开,全身发热,鼻尖微出汗时就可以了。也可用心跳次数做为热身运动结束的标准[比安静时心跳增加60-80次/分]。调整好最佳状态,利于发挥最佳成绩。
5、考中注意事项:
要注意不要擅自离队。既要认真对待,又要放下思想包袱,相信自己的实力,镇定应战,大胆发挥,力争最好成绩。各项考试间隙随时披上衣物。每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静,才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥;
如遇到成绩错误或不公正时可以向主考提出,申请核对。
要注意灵活对待裁判,如发挥失常,尽量请求裁判给一次机会,要以情感人,切忌与裁判顶撞。
注意随身所带物品,防止拿错或丢失,而影响考试。
看到同伴时要团结互助,互相鼓励,加油。
6、考试结束确定成绩无误后,注意带好证件和物品在考试工作的带领下离开考场。
2010年体育考试几点注意事项
时间:2010-04-01 11:53:06 来源:重庆网上家长学校 作者:lora
1、保持愉快的心情,以积极自信的心态迎接体育考试。体育考试最忌的是紧张,所以要相信自己的能力,正常发挥自己的水平,既可以考得良好的成绩。
2、注意安全。不光是要注意不要剧烈体育运动,以防身体受伤。上下学要注意安全严
防交通事故的发生。短期受伤一定会影响体育考试成绩的。另外还要注意饮食,和睡眠。不良的饮食和睡眠都会直接影响体育成绩的发挥。
3、考前准备工作要做好。考试前一天晚上要注意饮食,不要吃不易消化的食品。略早些睡觉。睡觉前准备好第二天考试的物品。调整好起床闹钟。比如准考证,考试卡,考试要穿得衣服,鞋子,绳子等。有跑步和跳远项目的考生,鞋子最好准备合脚,或偏紧的鞋子。注意体育考试最好穿短袖短裤,特别是体育成绩不是很好的同学。在考试前把外套脱掉,一项考完,马上穿起外套,下一项考试时在脱下。这样有利于提高考试的兴奋性,更好地发挥考试水平。
4、正式考试注意事项。充分做好准备活动。老师同意带领考生做准备活动,如自己活动不充分要自行做好。系好鞋带,裤带;收拾好口袋的杂物,眼镜跳绳时最好不要带,女生要注意辫子要束好,轻装上阵。服从教师的指挥按序排队进场考试。考试为先考必考类项目,再考选靠类项目。三项考试考完需把成绩卡交给考官保留。严禁把考试卡带出考场。考试一项结束,考生可根据自己的需要,自行休息。考官如果提醒考生考试,考生可向考官提出休息。考生对考官要尊重,态度要谦和。有特殊情况要提前向考官及时提出。考完后及时了解自己的成绩,并及时离开考场,把成绩汇报给各班班主任,班主任及时要求体育委员把考生自己登记的成绩,报给各任课教师。
当天吃饭八成饱,要好消化的食物。考试前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水,另外吃三片维生素C,不要吃巧克力。
2010年体育专业考生参加专业考试注意事项
来源: www.gzezt.com 责任编辑:admin 发布时间:2010-3-21 23:53:30 浏览:16次 全省2010年普通高校体育类专业考试将于4月1日—4月30日举行。体育专业高考来临,我省为了公平、公正体育专业考生分批次集中在江西师大青山湖校区考试,广大考生及家长都在积极准备专业考试,为帮助体育高考生在专业考试中发挥应有水平,笔者结合多年体育专业高考经验,提醒体育高考考生在考试期间应注意以下事项。
一、尽可能以团队的形式出行,这样更便于管理。教师应掌握学生的联系电话与家长的联系电话,学生应知道教师的联系电话,考生应提前3~5天到达为宜(具体提前多少天以各学校教师要求为准),不论是乘坐火车、长途巴士到达南昌后应集中检查随身行李及考生人数,包车或打车到住宿为了安全和消除旅途疲劳,考前不要逛街,以保持和节省体能。充足的睡眠是消除疲劳、保持旺盛精力和体能的重要手段。考生到达考试地点后应尽可能住的离考点较近,避开喧闹的地方,保证有安静的睡眠环境和充足的睡眠时间。同训练队的运动员应
相对集中住宿便于统一作息时间,在住宿应随身带好自己的贵重物品,出门应随手关门和相互关照。
二、认真学习考生须知,考试日程安排及考场分布图。第二天起了解周边环境到考试地点所需的时间,路线,并对考试周边的环境、检录处及自己的考试顺序逐一了解。在教师的指导安排下逐项适应考试场地。考生的饮食要注意营养搭配,多食蛋白质、糖类含量高的(特别是糖类)易消化的食物,不宜食油脂含量高、难消化的食物。要尽量安排适合自己口胃。
三、考试前一天学生应注意睡眠和体力的积蓄,不能久看电视、长时间游逛等。赛前应控制过多的进食和饮水,更不得饮酒。考试期间根据自己的大约时间适量早餐,考试时不要紧张,你应该准备的就是一个好心态,考试期间必须保证饭菜卫生、营养、好消化。考试当天吃饭要八成饱。出发前,调整好心态,准备好物品(身份证,准考证、各项器材、跑鞋、专项用鞋等),有伤病的同学要带好药品、护具等。进考场前要解决大小便,轻装上阵。进场后到指定地方,抓紧时间在允许的范围内做准备活动(原地或小范围慢跑热身)。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异,也必须因项目的不同而有所调整。 准备活动要做开,全身发热,鼻尖微出汗时就可以了。也可用心跳次数作为热身运动结束的标准(比安静时心跳增加60次/分~80次/分)。
四、考试过程中要注意不要擅自离队。各项考试间隙、每个项目轮次之间(每次试跳完或试投后)必须马上穿衣保暖;同时自己或同伴之间互相按摩放松加快身体恢复,有利于下一项考试。如遇到成绩错误或不公正时可以向主考提出,申请核对。要注意灵活对待裁判,如发挥失常,尽量请求裁判再给一次机会,要以情感人,切忌与裁判顶撞。注意随身所带物品,防止拿错或丢失,而影响考试。考场上看到同伴时要团结互助,互相鼓励、加油。考试结束确定成绩无误后,注意带好证件和物品在考试工作人员的带领下离开考场。为了保险起见,最好将各种证件交老师统一保管
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