范文一:新版小学生守则的学习体会
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新版小学生守则的学习体会
俗话说,无规矩,不成方圆。家里有家规,学校有校规,社会上有法律和道德,这些大大小小的规定,告诉我们什么是可以做的,什么是不可以做的,同时也在我们心里竖起一道分界线去辨别对与错。2015年,国家发布了新版小学生守则,从九个方面对小学生的思想和行为进行规范。
新版小学生守则的内容包括:第一,爱党爱国爱人民。了解党史国情,珍视国家荣誉,热爱祖国,热爱人民,热爱中国共产党。第二,好学多问肯钻研。上课专心听讲,积极发表见解,乐于科学探索,养成阅读习惯。第三,勤劳笃行乐奉献。自己事自己做,主动分担家务,参与劳动实践,热心志愿服务。第四,明礼守法讲美德。遵守国法校纪,自觉礼让排队,保持公共卫生,爱护公共财物。第五,孝亲尊师善待人。孝父母敬师长,爱集体助同学,虚心接受批评,学会合作共处。第六,诚实守信有担当。保持言行一致,不说谎不作弊,借东西及时还,做到知错就改。第七,自强自律健身心。坚持锻炼身体,乐观开朗向上,不吸烟不喝酒,文明绿色上网。第八,珍爱生命保安全。红灯停绿灯行,防溺水不玩火,会自护懂求救,坚决远离毒品。第九,勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴,爱惜花草树木,节粮节水节电,低碳环保生活。
新版小学生守则,首先强调了要爱党爱国爱人民,一个人只有具备了最基本的爱国主义情怀,才能从真正意义上学会正直。作为学生主要的任务就是学习,所以新版小学生守则第二条就要求了学生要好学多问肯钻研。勤劳笃行是一个人不能缺少的美德,所以新版小学生守则把它列为了第三条,同时强调自己的事情自己做,能够主动分担家务,培养学生自理的能力和有担当有责任的意识。遵纪守法有礼貌是我们小学生必须拥有的规范,所以新版小学生守则将其纳为第四条。新版小学生守则的第五条规定了与人相处的时候要亲善,会合作。新版小学生守则第六条强调的是诚实原则,人无信不立,诚信,是与人交往必须具备的最基本的为人原则,尤其是小学生要养成讲诚信的好品质。新版小学生守则第七条告诉我们自强自律,健康体魄的重要性。新版小学生守则第八条定位安全,提醒我们安全警钟应该长鸣。新版小学生守则最后一条告诫我们要勤俭节约,虽然现在的生活条件越来越好,但低碳生活应该成为主流。
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新版小学生守则从最基础的角度对小学生做出了规范要求,这些要求说起来容易做起来难,尤其是长久的坚持下去,希望大家能从心底去要求自己,让这些规范活起来,努力践行,踏踏实实走好自己人生的每一步。
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范文二:新版小学生守则
新版《小学生守则》
一、热爱祖国,热爱人民,热爱中国共产党。
二、遵守法律法规,增强法律意识。遵守校规校纪,遵守社会公德。
三、热爱科学,努力学习,勤思好问,乐于探究,积极参加社会实践 和有益的活动。
四、珍爱生命,注意安全,锻炼身体,讲究卫生。
五、自尊自爱,自信自强,生活习惯文明健康。
六、积极参加劳动,勤俭朴素,自己能做的事自己做。
七、孝敬父母,尊敬师长,礼貌待人。
八、热爱集体,团结同学,互相帮助,关心他人。
九、诚实守信,言行一致,知错就改,有责任心。
十、热爱大自然,爱护生活环境。
1、尊敬国旗、国徽 , 会唱国歌,升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注 目礼,少先队员行队礼。
2、尊敬父母,关心父母身体健康,主动为家庭做力所能及的事。听从 父母和长辈的教导,外出或回到家要主动打招呼。
3、尊敬老师,见面行礼,主动问好,接受老师的教导,与老师交流。
4、尊老爱幼,平等待人。同学之间友好相处,互相关心,互相帮助。 不欺负弱小,不讥笑、戏弄他人。尊重残疾人。尊重他人的民族习惯。 5、待人有礼貌,说话文明,讲普通话,会用礼貌用语。不骂人,不打 架。到他人房间先敲门,经允许再进入,不随意翻动别人的物品,不打扰 别人的工作、学习和休息。
6、诚实守信,不说谎话,知错就改,不随意拿别人的东西,借东西及 时归还,答应别人的事努力做到,做不到时表示歉意。考试不作弊。
7、 虚心学习别人的长处和优点, 不嫉妒别人。 遇到挫折和失败不灰心, 不气馁,遇到困难努力克服。
8、爱惜粮食和学习、生活用品。节约水电,不比吃穿,不乱花钱。
9、衣着整洁,经常洗澡,勤剪指甲,勤洗头,早晚刷牙,饭前便后要 洗手。自己能做的事自己做,衣物用品摆放整齐,学会收拾房间、洗衣服、 洗餐具等家务劳动。
10、按时上学,不迟到,不早退,不逃学,有病有事要请假,放学后 按时回家。参加活动守时,不能参加事先请假。
11、课前准备好学习用品,上课专心听讲,积极思考,大胆提问,回 答问题声音清楚,不随意打断他人发言。课间活动有秩序。
12、课前预习,课后认真复习,按时完成作业,书写工整,卷面整洁。 13、坚持锻炼身体,认真做广播体操和眼保健操,坐、立、行、读书、 写字姿势正确。积极参加有益的文体活动。
14、认真做值日,保持教室、校园整洁。保护环境,爱护花草树木、 庄稼和有益动物,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑等废弃物。
15、爱护公物,在课桌椅、建筑物和文物古迹上涂抹刻画。损坏公物 要赔偿。拾到东西归还失主或交公。
16、积极参加集体活动,认真完成集体交给的任务,少先队员服从队 的决议,不做有损集体荣誉的事,集体成员之间相互尊重,学会合作。积 极参加学校组织的各种劳动和社会实践活动,多观察,勤动手。
17、遵守交通法规,过马路走人行横道,不乱穿马路,不在公路、铁 路、码头玩耍和追逐打闹。
18、遵守公共秩序,在公共场所守不拥挤,不喧哗,礼让他人。乘公 共车、船等主动购票,主动给老幼病残孕让座。不做法律禁止的事。
19、珍爱生命,注意安全,防火、防溺水、防触电、防盗、防中毒, 不做有危险的游戏。
20、阅读、观看健康有益的图书、报刊、音像和网上信息,收听、收 看内容健康的广播电视节目。不吸烟、不喝酒、不赌博,远离毒品,不参 加封建迷信活动,不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。敢于斗争,遇 到坏人坏事主动报告。
小学教师日常行为规范 2010-05-25 08:27
1、自尊自重,为人师表。
(1)举止庄重,谈吐文明,礼貌用语,不带脏字。在校上课及与学生交谈用普通话。
(2)穿着整洁,款式大方,不穿超短裤、超短裙进课堂。男教师不留长发,女教师不浓妆。
(3)养成良好的卫生习惯,不乱扔纸屑、烟蒂、瓜果皮等,不边走路边吃东西,搞好办公 室卫生。
(4)工作时间不酗酒。不读淫秽书刊、不看黄色录像,不赌博,不到不健康的场所逗留或 娱乐。
(5)仪表大方,不卑不亢,不失教师人格。
2、团结互助,以诚待人。
(1)互相信任,互相学习,互相帮助,互相支持,不背后说别人的坏话,不搞小动作。
(2)不利于团结和工作的话不说,不利于团结和工作的事不做。
(3)胸怀坦荡,宽宏大度。彼此间有意见、有看法、要高姿态,消除隔阂,以诚待人,以 礼相敬。
(4)与人为善、助人为乐,互相理解,诚心诚意帮助同志解决问题,克服困难,不给别人 设置障碍。
(5)思想端正,作风正派。对学校工作或领导有意见,有看法,要通过正常渠道反映或直 接面谈,不背后议论或散布不满情绪。
3、遵纪守法,严于律己。
(1)要学法、懂法、守法、坚持按法律办事,遵守社会公德,遵守公共秩序。
(2)严格遵守学校的规章制度,不迟到,不早退,不旷工,严格履行请、销假手续。把上 课视为教师的神圣职责,不误一节课。
(3)严格执行学校的各项决议,尽职尽责完成工作任务。自己干工作出现问题不隐藏、不 掩饰,及时报告。
(4)严格遵守办公纪律,工作时间不闲谈,不搞娱乐,不干私活,不带孩子,不下棋,不 打扑克,不打麻将,不搞其他影响工作和学习的活动,不擅离职守。
(5)尊重学生,对学生要进行正面教育,不讽刺挖苦,不打击报复,不体罚和变相体罚, 不随意停学生的课,上课时不把学生撵出教室,不在课堂上吸烟,酒后不准进教室。
4、努力学习,勤奋工作。
(1)努力学习马列主义、**思想和**理论,学习党的路线、方针和政策,学习教 育学、心理学理论和文化科学知识,不断提高自己的思想政治素质和文化业务水平。
(2)大胆进行教育教学探索,善于总结经验教训,立志搞个人突破,争做出类拔萃教师; 积极参加教育教学研究活动,敢于发表自己的见解,坚持科学态度,反对文人相轻。
(3)切实做好教学五认真工作,做到精心备课、全心上课、细心批改、耐心辅导、潜心科 研,不断提高教育教学质量和水平。
(4)正确处理工作与家务私事的关系,做到工作第一,不得因私废公,误人子弟。
(5)干工作要雷厉风行,不拖沓敷衍。开动脑筋,创造性出色完成工作任务。
中小学生礼仪常规 一、 参加升国旗仪式,衣着整洁,脱帽肃立,行队礼或注目 礼;唱国歌严肃、准确、声音洪亮。 二、 着装得体,坐正立直,行走稳健,谈 吐举止文明。 三、 使用好礼貌用语:请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、 再见。 四、 使用好体态语言:微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回 答问题起立。 五、 进校第一次见到老师,鞠躬问好;上下课,起立向老师问好 或行注目礼; 课上, 发言先举手; 课余, 进老师办公室或居室, 喊报告或轻敲门, 经允许后再进入;离校与老师、同学道别。 六、 家中吃饭请长辈先就座;离家 或归家与家长打招呼。 七、 对待客人或外宾, 主动问候, 微笑致意, 起立欢迎, 招手送别。 八、 对待老、幼、妇、残和军人,行走让路,乘车让座,购物让先, 尊重帮助残疾人。 九、 递送或接受物品起立并用双手。 十、 参加集会守时肃 静,大会发言先向师长和听众致礼,发言结束道谢,观看演出、比赛,适时适度 鼓掌致意。
小学生礼仪常规(最新版)
一、升国旗仪式,列队整齐,脱帽肃立,行注目礼或队礼;唱国歌,严肃、准确、声音洪亮。
二、穿戴整洁、得体;坐正立直,行走姿势端正;举止文雅,谈吐庄重。
三、与人交往,使用礼貌用语:请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
四、使用好微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、礼让、起立等体态语言;递送或接受礼品、奖品,起立并用 双手。
五、进校见到老师,主动问好;上下范文网 [http://www.027art.com/fanwen/]课时,起立向老师致敬; 上课发言先举手;进老师办公室喊 “ 报告 ” 或轻轻敲门,经允许后再进入;离校时与老师、同学道别。
六、孝敬父母,尊重长辈。外出和到家与父母打招呼;家中用餐请长辈先就座。
七、敬老爱幼,帮助病残。行走让路,购物让先,乘车让座,尊重、帮助老幼、妇孺、伤残者。
八、遵守公德。公共场合,不大声喧哗;游览风景名胜时,爱护花草树木、公共设施;不乱丢乱吐。
九、遇见客人或外宾,热情大方;以礼相待,不亢不卑;维护国家荣誉,不失人格、国格。
十、参加集会,安静听讲;会上发言,范文网 [http://www.027art.com/fanwen/]先向师长和听众致礼, 发言结束道声 “ 谢谢 ” ;观看演出和比赛,做文明观众,适时适度鼓掌致意。
小学生礼仪常规细则
使用礼貌用语:
请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
称谓礼仪
1对父母长辈不能直呼姓名,更不能以不礼貌言词代称,要用准确的称呼,如爸 爸、奶奶、老师、叔叔等。
2不给他人取绰号、说花名。
仪表仪容礼仪常规:
1、仪表文雅大方,举止有礼。
2、衣着整洁大方,不穿奇装怪服,不把上衣捆在腰间,不披衣散扣。每周星期 一上午和重大活动纪念日要穿着校服。不穿背心、拖鞋在校园行走和进入教室。
3、男生不留长发。不染发、烫发。
4、不佩戴项链、耳环、戒指等饰物。不抹口红,不留长指甲、涂指甲油,不穿 高跟鞋。
在校礼仪常规:
1、 进校门时见到老师能主动问好“老师早, 老师好”, 对同学使用好体态语言:微笑、点头问好。
2、 在校园里遇见来学校视察和检查工作的上级领导, 要主动上前立正、 行队礼, 问“老师您好”,然后慢慢走开,不得围观,也不要躲避。
3、遇老师与客人时先问好,然后让老师与客人先行。
4、放学后应整齐地排好路队回家,上下楼梯有秩序行走,不拥挤。不购买路边 小摊小贩的物品,不抢接路边小广告单。
5、不在走廊上奔跑追逐。看见废纸杂物要主动捡起来并放进垃圾箱里。
6、上课预备铃响,同学们迅速走进教室,安静坐好,准备好学习用品并摆放整 齐,等待上课。
7、上课铃响后,老师走进教室,学生停止说话和一切动作,端坐向老师行注目 礼,班长喊起立,全班同学起立并立正站好向老师问好,待老师回礼后坐下。
8、上课不迟到,若上课迟到,应喊“报告”,经老师同意后再进教室,走进教 室后,应迅速坐好,保持安静。
9、课堂上坐姿要端正,认真听讲,认真思考,积极举手回答问题。认真做好笔 记, 独立完成练习, 不随便说话。 不看与本课无关的书报或做与教学无关的事情。
10、 学生上课发问或要求回答老师提出的提问, 应先举手得到老师的允许后, 在 原位处起立发问或回答提问,态度要严肃认真,声音要响亮。
11、下课铃响,老师宣布下课,同学起立并立正站好,并向老师说再见,待老师 走出教室后或经老师允许方可走出教室。 如有听课老师, 应先请听课老师退席后, 同学才能活动。
12、下课了,值日生主动把黑板、讲桌擦干净,白天要注意关电灯。离开教室要 及时关灯关风扇。
出入各功能室轻声慢步,不影响他人。
13、 老师在办事或与别人在交谈时,不可随意打扰老师,等老师办完事或谈完 话后再找老师。
14、 进老师的办公室前应喊“报告”。 得到同意后方可入内, 不要随意动老师办 公桌上书籍等物品, 不得擅自打开老师的抽屉, 待在办公室的时间不宜过长。 离 开办公室时,要有礼貌地同老师告别。
15、与老师交谈时,要起立并主动给老师让坐。
16、 虚心听取老师的教诲,服从老师管理,不顶撞老师。
17、 对老师说实话、真话,不欺骗老师。
18、 珍惜老师的劳动成果,按时完成老师布置的各项任务。
19、讲究卫生,不随地吐痰,不乱扔污物,不在墙上乱涂乱画,有垃圾、废纸, 主动上前捡拾。
20、爱护公物,爱护校内一草一木,不损坏公共设施。
21、不乱串教室,到其他班级找人,只能在教室门口等候。
22、参加集会守时肃静,做到快、静、齐。不在会场吃零食,不乱扔果皮纸屑。
23、集会结束有序退场,听从老师指导,不抢道,轻步慢行。离场时主动清理自 己使用过的物品,不乱扔垃圾。
升国旗礼仪常规:
1、进场时排队有序,队伍整齐,快速集合。
2、统一着校服,升国旗时态度严肃认真,脱帽立正,行队礼姿势正确。
3、升旗时少先队员行队礼,其他同学和老师行注目礼。
4、唱国歌严肃响亮,唱校歌活泼轻快,宣誓整齐宏亮。
5、退场时有秩序,按照指定的路线行走,不随便讲话。
同学礼仪
1、 同学间要互相问候“你早”、“你好”可点头、招手。
2、 与同学说话态度诚恳、谦虚,语调要平和,听同学说话要专心,不轻易打断 别人的话。
3、 同学间的交往应使用礼貌用语。问同学问题,问前要用谦语“请问”、“对 不起”、“打扰你一下”、“向你请教个问题”等,问后要道谢;
4、 尊重同学,不给同学取绰号,或叫同学的绰号,不说使别人感到伤心羞愧的 话。
5、 向同学借东西,要先征得同学的同意。对同学的东西要特别爱护,且按时归 还。
6、 讲究信用,答应别人的事要尽力办到。
家庭礼仪常规:
1、学会料理个人生活,自己的衣物用品收放整齐。
2、主动承担收拾房间、洗衣、做饭等力所能及的家务劳动。
3、生活节俭,不乱花钱,不随便向父母要钱。
4、尊重父母教导,及时向父母汇报学习和思想情况。
5、外出和到家时,要向父母打招呼。
6、对长辈有意见,有礼貌提出,不闹脾气,不顶撞。
7、孝敬长辈,尊重兄长,爱护弟妹,能有礼貌地称呼长辈,与家人和睦相处。
8、尊重邻居的生活习惯,主动与他们搞好关系。
社会公德礼仪常规:
1、遵守交通规则,注意交通安全,不乱串马路。
2、爱护花草树木,不攀摘花、果、枝,爱护公共环境,不随地吐痰,不乱扔废 纸、果皮,不在墙上乱写乱画或蹬鞋底印。
3、出外时礼貌待人,注意维护学校声誉,乘公共汽车主动给老、幼、病残者让 座,不争抢座位。
4、尊重外地人,遇到问路或问其他事情,热情回答,主动指点。
5、不说脏话,不说伤害他人的话,与别人观点有差异时,以理服人,不取笑有 生理缺陷的人,见到伤、残、病人应予以帮助。
小学生卫生常识
个体卫生行为 10条
1、饭前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理发、剪指甲;
4、服装整洁;
5、勤晒被褥;
6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;
7、每天进行一次锻炼;
8、不吸烟,不酗酒;
9、按时让孩子参加计划免疫;
10、主动学习卫生知识。
群体卫生行为 10条
1、室内整洁,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂;
2、室内无异味,空气新鲜;
3、公共场所有禁烟标志;
4、厨房灶具干净,碗筷干净,生熟食品分开;
5、厨房通风良好;
6、厕所无臭、无蝇,便池无尿碱;
7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;
8、阳台封闭规范;
9、遵守交通规则,避免意外事故;
10、开展有益身心的文娱体育活动。
环境保护 人人有责
国家卫生城市对环境保护的要求
国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求:
环境保护工作成效显著,认真执行国务院 “ 加强环境保护工作的决定 ” ,加强污染 治理,近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。
环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气 化率、 工业废水处理率、 工业固化废物综合利用率、 城市污水处理率等有关指标。
消灭四害 人人有责
除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。 “ 四害 ” 是指老鼠、 蟑螂、 苍蝇、 蚊子。
四害可以传播许多种传染病, 每年都要夺去人类千万生命, 另外, 还使更多的人 生病,损害健康,影响生产和经济发展;再说四害的繁殖力甚强,孽生迅速,稍 为放松一下,又会到处为害。因此,一定要人人动手,坚持不懈,反复斗争,突 击与经常相结合,因地制宜地来消灭四害,方能除尽。
名词说明
四勤:指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。
六不:不喝生水、 不吃不洁食物、 不吸烟、 不用公开毛巾茶杯、 不乱扔果皮纸屑、 不随地吐痰。
三带:带手帕、带口杯、带手纸。
五病:痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病 (包括病原携带者 ) ,活动性肺结 核,化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。
其他回答 共 4条
1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高 血压。糖尿病。等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离 30公分以上。切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因为得花 5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。 易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
19、 10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜, 南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上 10点 ~清晨 6点。
22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的 B 细胞,增加细菌感 染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服 (可以第一个吃 ) ,睡前 30分先服药。忌立即躺下。 24、酸梅具防止老化作用,青春永驻 ; 肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的 料理。
26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类 ; 少吃甜食 (尤其是果糖 ) 。
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有 个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命 (B胡萝卜素 -A 维他命的一种 ) ,会致癌,尽早戒烟。才是最 健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。 31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。
34、食物过于精细,缺乏纤维 ; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。拒吸二手烟。
38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。
39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
43、维持理想体重。不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。
小学生需要牢记的个人卫生常识
1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书, 不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
小学生卫生常识
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯 ?
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手 ?
1) 饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动 (干活 ) 后应洗手 (4)玩游戏后 应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少 ?
30— 35厘米,或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头 ?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病, 防止生头虱。
5、为什么不能喝生水 ?
生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病 (肠炎、痢疾,伤寒等 ) 和肠道寄生虫 (蛔虫病等 ) 。
6、为什么不能吃腐败变质食物 ?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表 现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。
7. 挑食和偏食有什么害处 ?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。
8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动 ?
刚吃过饭, 胃里充满了食物。 剧烈运动后影响胃肠正常 消化, 可引起腹痛. 恶 心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、 看书写字时要注意什么 ?
姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时 间不可过久,走路乘 车时不看书。
10.做眼球保健操有什么好处 ?
消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
11.每天应该刷几次牙 ? 什么时间刷 ?
每天应该刷两次牙,早晚各一次。
12.怎样保护牙齿 ?
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的 东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
13,为什么不能咬笔头和手指 ?
(1) 笔头,手指不干净 (有细菌,虫卵, 尘土等 ) ,可引起疾病
(2)影响牙齿和手指发育
14.怎样预防农药中毒 ?
(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵 ?
挖耳朵是一种不卫生的习惯, 易损伤外耳道, 引起发炎 或长疖子, 还可能损 伤耳膜.引起中耳炎, 使听力下 降。甚至造成耳聋。
16.怎样预防蛔虫病 ?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 17,怎样预防沙眼 ?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆
18.随地吐痰有什么害处 ?
随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌, 随地吐痰会污染环境, 传播疾 病。
19、 “ 四害 ” 指的是什么 ?
苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
20.被狗咬伤后怎么办 ?
立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。
21,小学生每天应至少保持多长时间的睡眠 ?
10小时
22,苍蝇,蚊子能传播什么病 ?
苍蝇传播:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播:乙脑,疟疾。
23,肝炎的主要传播途径是什么 ?
甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源,食物传播
乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。
24,为什么不能随地大小便 ?
(1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明
25.为什么刷牙时要每人一把牙刷 ?
防止互相传染疾病
26.怎样预防感冒 ?
(1)锻炼身体,增强体质 (2)经常开窗通风换气
(3)随气候变化增减衣服 (4)不去病家串门
(5)感冒流行时不去公共场所
27,家里有了肝炎病人怎么办 ?
(1)及时治疗 (2)隔离消毒 (用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。用消毒剂擦 拭病人用过的家具等 )
(3)接触病人后要洗手
(4)不吃病人吃剩的东西
29怎样保持教室的清洁卫生 ?
(1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮
(4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
29.维护公共卫生应做到哪些 ?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮
(4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画
30.吸烟有什么害处 ?
烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等。
简简单单防感冒
一、常喝白开水:不但能保证机体的需要,还可起到得利尿排毒,消除废物之功 效。
二、 常喝枣姜汤:用大枣 10枚,生姜 5片煎汤,每晚服用一次。
三、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力。
四、 床头常放柑橘或薄荷油:用薄荷油一小瓶, 置于枕头边, 用带孔的瓶盖盖好, 让薄荷慢慢散发,也可防治头痛,鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和菊可清目醒脑,使人头脑清新,并能防治感冒。 良好的生活习惯有益健脑
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。 大多数父母都希望孩子能够身 体好、 学习好, 将来能够在社会上有所成就, 这就需要强健的体魄和聪明的头脑。 良好的生活习惯 , 有益健脑。
一、吃好早餐。一直就有
二、 保证充足的睡眠。 睡眠是大脑休息和调整的阶段, 睡眠不仅能保持大脑皮层 细胞免于衰竭, 使消耗的能量得到补充, 大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的 平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证 8小时的睡眠时间。 同时要注意睡觉时不要蒙头, 因为蒙头睡觉时, 随着棉被内二氧化碳浓度的不断 升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤 极大。
三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老 加快的一个重要原因。 青少年每天至少要饮用 8杯水, 以保证身体的需要。 参加 体育锻炼。 通过锻炼不仅可以使骨骼、 肌肉强壮发达, 依能促进大脑和各内脏器 官的发育。
四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。这时如仍 坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。
春防感冒 “ 十字歌 ”
开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;
洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;
漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;
饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;
呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;
搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;
摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;
熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;
穿:入春渐暖,莫急脱衣,适当春捂,保暖防感;
练:清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度早春。
禽流感小常识
此次病毒并非新病毒
人们对禽流感的研究历史悠久,第一次禽流感发现于 1878年。目前全世界已经 历了十余次大流行, 近年来在亚洲地区发生的频率较高。 H5N1和 H7N7高致病 性禽流感在其它国家及地区近年来曾有发生的报道。
流行病学调查证明, 禽流感为水平传播, 切断它的传播途径, 就可以控制这种病 毒的流行蔓延。禽流感病毒对高温比较敏感, 60至 70摄氏度的环境下, 2分钟 到 10分钟就可以将其灭活,所以经过煮熟的禽肉、蛋及其禽类制品可以放心食 用。 对普通市民不构成威胁。 一般情况下, 普通市民接触不到高致病性禽流感病 禽,因为市场上销售的禽类和禽类制品是经过兽医卫生部门严格的检验和检疫, 病禽和不合格禽类制品不会进入市场流通。 另一方面, 禽类和禽类制品都是经过 水煮或烧烤等处理加工后供食用, 病毒被完全破坏和灭活。 如果与高致病性禽流 感病禽有过接触, 首先不要恐慌, 因为毕竟家禽将病传染给人的几率很低。 但是, 如果与病禽有过接触, 出现感冒样症状, 应当马上去医院就诊, 积极配合医生进 行诊断和治疗。
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯 ?(至少回答出 5条 )
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗 澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手 ?(至少回答三条 )
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动 (干活 ) 后应洗手 (4)玩游戏后应 洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所 回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少 ?
30— 35厘米,或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头 ?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病, 防止生头虱。
5、为什么不能喝生水 ?
生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病 (肠炎、痢疾,伤寒等 ) 和肠道寄生虫 (蛔虫病等 ) 。
6、为什么不能吃腐败变质食物 ?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表 现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。
7. 挑食和偏食有什么害处 ?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。
8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动 ?
刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化,可引起腹痛.恶 心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、 看书写字时要注意什么 ?
姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时 间不可过久,走路乘车 时不看书。
10.做眼球保健操有什么好处 ?
消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
11.每天应该刷几次牙 ? 什么时间刷 ?
每天应该刷两次牙,早晚各一次。
12.怎样保护牙齿 ?(至少回答三项 )
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西
(5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
13,为什么不能咬笔头和手指 ?
(1)笔头,手指不干净 (有细菌,虫卵, 尘土等 ) ,可引起疾病
(2)影响牙齿和手指发育
14.怎样预防农药中毒 ?
(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药
(3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵 ?
挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎 或长疖子,还可能损伤 耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。
16.怎样预防蛔虫病 ?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 17,怎样预防沙眼 ?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁
(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
18.随地吐痰有什么害处 ?
随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌, 随地吐痰会污染环境, 传播疾病。 19、 “ 四害 ” 指的是什么 ?
苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
20.被狗咬伤后怎么办 ?
立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。
21,小学生每天应至少保持多长时间的睡眠 ?
10小时
22,苍蝇,蚊子能传播什么病 ?
苍蝇传播:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播:乙脑,疟疾。
23,肝炎的主要传播途径是什么 ?
甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源,食物传播
乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。
24,为什么不能随地大小便 ?
(1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明
25.为什么刷牙时要每人一把牙刷 ?
防止互相传染疾病
26.怎样预防感冒 ?
(1)锻炼身体,增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服
(4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
27,家里有了肝炎病人怎么办 ?
(1)及时治疗 (2)隔离消毒 (用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。用消毒剂擦 拭病人用过的家具等 ) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西
28、怎样保持教室的清洁卫生 ?
(1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地 吐痰
(5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
29.维护公共卫生应做到哪些 ?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在 墙壁桌椅上乱画
30.吸烟有什么害处 ?
烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等
范文三:新版小学生守则
小学生守则
1. 爱党爱国爱人民。了解党史国情,珍视国家荣誉,热爱祖国, 热爱人民,热爱中国共产党。
2. 好学多问肯钻研。上课专心听讲,积极发表见解,乐于科学探 索,养成阅读习惯。
3. 勤劳笃行乐奉献。自己事自己做,主动分担家务,参与劳动实 践,热心志愿服务。
4. 明礼守法讲美德。遵守国法校纪,自觉礼让排队,保持公共卫 生,爱护公共财物。
5. 孝亲尊师善待人。孝父母敬师长,爱集体助同学,虚心接受批 评,学会合作共处。
6. 诚实守信有担当。保持言行一致,不说谎不作弊,借东西及时 还,做到知错就改。
7. 自强自律健身心。坚持锻炼身体,乐观开朗向上,不吸烟不喝 酒,文明绿色上网。
8. 珍爱生命保安全。红灯停绿灯行,防溺水不玩火,会自护懂求 救,坚决远离毒品。
9. 勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴,爱惜花草树木,节粮节水节 电,低碳环保生活。
范文四:新版《小学生守则》
2015新版《小学生守则》
1、爱党爱国爱人民。了解党史国情,珍视国家荣誉,热爱祖国,热爱人民,热爱中国共产党。
2、好学多问肯钻研。上课专心听讲,积极发表见解,乐于科学探索,养成阅读习惯。
3、勤劳笃行乐奉献。自己事自己做,主动分担家务,参与劳动实践,热心志愿服务。
4、明礼守法讲美德。遵守国法校纪,自觉礼让排队,保持公共卫生,爱护公共财物。
5、孝亲尊师善待人。孝父母敬师长,爱集体助同学,虚心接受批评,学会合作共处。
6、诚实守信有担当。保持言行一致,不说谎不作弊,借东西及时还,做到知错就改。
7、自强自律健身心。坚持锻炼身体,乐观开朗向上,不吸烟不喝酒,文明绿色上网。
8、珍爱生命保安全。红灯停绿灯行,防溺水不玩火,会自护懂求救,坚决远离毒品。
9、勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴,爱惜花草树木,节粮节水节电,低碳环保生活。
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2015新版小学生日常行为规范
1、尊敬国旗、国徽,会唱国歌,升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼,少先队员行队礼。
2、尊敬父母,关心父母身体健康,主动为家庭做力所能及的事。听从父母和长辈的教导,外出或回到家要主动打招呼。
3、尊敬老师,见面行礼,主动问好,接受老师的教导,与老师交流。
4、尊老爱幼,平等待人。同学之间友好相处,互相关心,互相帮助。不欺负弱小,不讥笑、戏弄他人。尊重残疾人。尊重他人的民族习惯。
5、待人有礼貌,说话文明,讲普通话,会用礼貌用语。不骂人,不打架。到他人房间先敲门,经允许再进入,不随意翻动别人的物品,不打扰别人的工作、学习和休息。
6、诚实守信,不说谎话,知错就改,不随意拿别人的东西,借东西及时归还,答应别人的事努力做到,做不到时表示歉意。考试不作弊。
7、虚心学习别人的长处和优点,不嫉妒别人。遇到挫折和失败不灰心,不气馁,遇到困难努力克服。
8、爱惜粮食和学习、生活用品。节约水电,不比吃穿,不乱花钱。
9、衣着整洁,经常洗澡,勤剪指甲,勤洗头,早晚刷牙,饭前便后要洗手。自己能做的事自己做,衣物用品摆放整齐,学会收拾房间、洗衣服、洗餐具等家务劳动。
10、按时上学,不迟到,不早退,不逃学,有病有事要请假,放学后按时回家。参加活动守时,不能参加事先请假。 2
11、课前准备好学习用品,上课专心听讲,积极思考,大胆提问,回答问题声音清楚,不随意打断他人发言。课间活动有秩序。
12、课前预习,课后认真复习,按时完成作业,书写工整,卷面整洁。
13、坚持锻炼身体,认真做广播体操和眼保健操,坐、立、行、读书、写字姿势正确。积极参加有益的文体活动。
14、认真做值日,保持教室、校园整洁。保护环境,爱护花草树木、庄稼和有益动物,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑等废弃物。
15、爱护公物,不在课桌椅、建筑物和文物古迹上涂抹刻画。损坏公物要赔偿。拾到东西归还失主或交公。
16、积极参加集体活动,认真完成集体交给的任务,少先队员服从队的决议,不做有损集体荣誉的事,集体成员之间相互尊重,学会合作。积极参加学校组织的各种劳动和社会实践活动,多观察,勤动手。
17、遵守交通法规,过马路走人行横道,不乱穿马路,不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹。
18、遵守公共秩序,在公共场所守不拥挤,不喧哗,礼让他人。乘公共车、船等主动购票,主动给老幼病残孕让座。不做法律禁止的事。
19、珍爱生命,注意安全,防火、防溺水、防触电、防盗、防中毒,不做有危险的游戏。
20、阅读、观看健康有益的图书、报刊、音像和网上信息,收听、收看内容健康的广播电视节目。不吸烟、不喝酒、不赌博,远离毒品,不参加封建迷信活动,不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。敢于斗争,遇到坏人坏事主动报告。
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范文五:新版小学生守则
新版小学生守则
New code of primary school students
1、爱党爱国爱人民。
Love the party love the people.
了解党史国情,珍视国家荣誉,热爱祖国,热爱人民,热爱中国共产党。
To understand the history of national treasure, national honor, love the motherland, love the people, love the Communist Party of Chinese.
2、好学多问肯钻研。
a good learning to study more.
上课专心听讲,积极发表见解,乐于科学探索,养成阅读习惯。
Listen attentively in class, and actively make their views, willing to explore, develop reading habits.
3、勤劳笃行乐奉献。
Benedict picnicky industrious dedication.
自己事自己做,主动分担家务,参与劳动实践,热心志愿服务。
Do their own thing, take the initiative to share the housework, to participate in the practice of labor, enthusiastic volunteer service.
4、明礼守法讲美德。
The law tells of virtue.
遵守国法校纪,自觉礼让排队,保持公共卫生,爱护公共财物。
Obey the law discipline, consciously comity queue, maintain public health, protect public property.
5、孝亲尊师善待人。
Good filial respect.
孝父母敬师长,爱集体助同学,虚心接受批评,学会合作共处。
Filial piety parents respect teachers, love collective help students, humbly accept criticism, learn to cooperate.
6、诚实守信有担当。
Honest and trustworthy have to play.
保持言行一致,不说谎不作弊,借东西及时还,做到知错就改。
Don't keep lying cheating, match word to deed, something borrowed time, do Zhicuojiugai.
7、自强自律健身心。
Self disciplined fitness center.
坚持锻炼身体,乐观开朗向上,不吸烟就不喝酒,文明绿色上网。
Adhere to physical exercise, optimistic, cheerful, up and up, not smoking, not drinking, civilization and the Internet.
8、珍爱生命保安全。
Cherish life insurance.
红灯停绿灯行,防溺水不玩火,会自护懂求救,坚决远离毒品。
Red stop green line, anti drowning not play with fire, it will help to understand self-care, resolutely away from drugs.
9、勤俭节约护家园。
Thrift in nursing homes.
不比吃喝穿戴,爱惜花草树木,节粮节水节电,低碳环保生活。
Do not eat and drink and wear, care for flowers and trees, saving water and energy saving, low carbon and environmental protection.
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