范文一:焦虑症的护理对策
3.1 安置病人于安静舒适的病房 避免与精神症状丰富的病人同居一室,特别是兴奋躁动、行为紊乱的病人,避开一切激惹病人的因素,以免加重其焦虑情绪。
3.2 关心、体贴病人 对患者因焦虑而产生的痛苦体验表示出理解和同情,尽可能满足病人的一切不超出原则的要求,建立良好的值得信任的护患关系,为提高患者对以后心理护理的依从性打下基础。
3.3 护理人员自身应具备热情、爽朗、善良、宽容的性格 并以这种胸怀去对待病人、家属及身边的每一个人。热爱生活,朝气蓬勃,以自身健康向上的人格魅力去感染病人。
3.4充分了解病人的病史、性格特点、生活背景以及与疾病相关的重大生活事件 在此基础上,多与其沟通、交流,给予心理支持及疏导,对暗示性强的患者多给予良性的心理暗示。
3.5 对患者进行与疾病相关的健康知识宣教 使其客观地认识疾病,增强战胜疾病的信心,同时帮助患者认识自身性格与疾病的关系,尝试并努力战胜自己,鼓励患者在人际交往中培养积极、健康的情感,有效地改变自我。护士对患者在此方面取得的哪怕是点滴进步,适时予以肯定,以激励患者。
范文二:焦虑症的家庭护理
焦虑症的家庭护理
近年来,焦虑症似乎已经在我们的生活中泛滥了。无论是学生、还是老师、还是公务员??都或多或少的有焦虑情绪,甚至还有的发展成了焦虑症。据成都安定专家介绍,焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。那么,当患者不想到医院治疗的时候,家庭护理就显得非常重要了。
下面是专家提供的几种家庭护理的方法:
第一、深呼吸:当你面临情绪紧张时,就作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是,当你一吸一呼时,腹部将随之一起一伏。
第二、活动你的下颚和四肢:当一个人面临压力时,容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿,以松弛肌肉,纾解压力。你还可以做扩胸运动,因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象,引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸,不妨上下转动双肩,并配合深呼吸。举肩时,吸气。松肩时,呼气。如此反复数回。 第三、保持乐观:当你缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。
第四、幻想:这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂。
第五、肯定自己:当焦虑袭来时,可以反复地告诉自己,“没有问题”,“我可以对付”,“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应,使你的智能反应逐渐表现出来。
“安定脑神经平衡疗法”的五大优势:
第一步,基础治,明确病因,根据患者病因与体质差异,制定精准治疗方案。通过扶正不留邪,祛邪不伤正的治疗,消除致病因素,加速有害物质的分解,促进脑细胞代谢,解除失眠烦恼,使抑郁情绪得到释放,有效缓解了心理压力。这是治疗抑郁症的第一步,也是我院专家组经过多年的临床研究的经验总结。
第二步,辨证治,避免盲目治疗和单一治疗的缺陷。中医治疗讲究“辨证施治”,采用整体辨证,个体化治疗,针对不同病情,采用不同方法,审因论治,分型对症治疗,使生物活性处于平衡状态,纠正大脑功能,保障中枢神经的正常传导,保持生理上的动态平衡。让患者感到心情舒畅,让亢奋与低落情绪,舒张有度,使抑郁情绪恢复自然状态;同时避免了服用西药治疗过于抑制或过于兴奋的缺陷,这是治愈抑郁症的关键所在。
第三步,系统治,关键还要注重缓解期的治疗。系统治疗不仅限于疾病发作时的治疗,关键还要注重缓解期的治疗。对这一时期的治疗,大多数患者及部分医生往往都予以忽视,对于这个阶段的治疗尤为重要。通过我们医院的多年临床实践证明,只要患者对治疗有信心,能坚持与医生密切配合,抑郁症患者是完全可以恢复的。
第四步,防复发,就是彻底激发人体自身的抵抗力,防止疾病的复发。对于精神分裂症、抑郁症、躁狂症等精神障碍性疾病,中医之所以能治好病,是因为治疗对象不仅仅局限在疾病表象上,而是从源头梳理,让患者在心身均得到良好治疗。同时激活人体潜在的抵抗力,这一点也尤为关键。
第五步,平心治,就是在治疗过程中实施精神补养很重要。成都安定医院的“安定脑神经平衡疗法”就是针对病人的体质不同,应用不同的药物来调整他的自愈能力,采用“人药合一”的策略来对抗精神病的复发。
范文三:焦虑症病人的护理
焦虑症病人的护理
北京国奥心理医院心理科 瞿阳
摘 要:如何护理焦虑症焦虑症的家庭护理焦虑症,护理在焦虑症患者中的应用,通过家庭护理使焦虑症患者生理和心理等方面的改善。
关键词:焦虑症,护理,家庭护理,改善
焦虑症的出现给许多患者的正常生活带来了诸多不便,那么,焦虑症的出现究竟是一种怎样的疾病呢?焦虑症是一种常见的心理疾病,焦虑症在人群中患病率高,主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。焦虑症发作的时候,常见的表现有出汗、胸闷、心悸、口干、尿频、头昏、头晕、呼吸困难、震颤等表现。焦虑症的到来给正常的家庭造成诸多困扰,焦虑症应及早到专业医院治疗,避免焦虑症病情加重带来的不利影响,有效地焦虑症的家庭护理有助于焦虑症的治疗。下面为大家介绍一下在焦虑症患者的治疗过程中,家属要做些什么,
1、对焦虑症病人的关怀保持在正常范围内,也就是说不要过度关怀
家属要保持良好的判断力,根据焦虑症病人的实际情况和以往的习惯在生活中给焦虑症病人以适度的关怀和照顾,最好不要让焦虑症病人的疾病成为家庭日常生活的阻碍,让焦虑症病人做些力所能及的或焦虑症病人感兴趣的事情,可以很好地转移焦虑症病人的留意力,有效地减低焦虑的程度。
2、让焦虑症病人感受到家属对治疗的信心
焦虑症的治疗需要一段时间,有些焦虑症病人的病情会有反复,家属在这个过程中难免会有疑虑,但应该留意的是:不要在焦虑症病人面前表现出这些疑虑和困惑,家属可私下找医生咨询有关问题,在焦虑症病人面前应表现出积极、有信心、配合治疗的态度。
3、督促焦虑症病人服药治疗,最好由家属保管药物
抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性,因此药物由家属保管会更安全。不过如焦虑症病人很敏感的话,家属对药物的监管可做得隐蔽些,以免加重焦虑症病人的心理压力。
4、躯体的护理
大部分病人在处于焦虑时,会发生植物神经紊乱的现象,出现大汗淋漓,胸闷,气促,全身僵硬,有生不如死的感觉建议家属指导患者运用松弛技术:气息的调节,听音乐,洗热水澡,快速运动,分散注意力,还可以按摩太阳穴,按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位,实践证明,这样做后,不仅使肌肉松弛,也使精神放松,心情愉悦,使积聚的压力得到释放,躯体更加舒适。
5、饮食的护理
焦虑症患者食欲差,因此,应给予高蛋白、高热量、高维生素、低糖、低脂、清淡易消化的饮食。不方便吃饭者协助其进餐,使其保持舒适体位。有利于患者的康复。
6、睡眠的护理
焦虑症患者常有睡眠倒错、入睡困难、易醒、早醒等。为患者创造良好舒适的睡眠环境。各种治疗与护理工作尽量不在夜间进行,做到“四轻”,即:走路轻、开关门窗轻、说话轻、操作轻。指导患者睡前用热水泡脚,晚餐应清淡,不宜过饱,忌饮夜茶,必要时按医嘱应用催眠药,使患者处于一个好的睡眠状态,以保持旺盛的精力配合治疗。
专家提醒:其实,对于焦虑症的治疗,患者的家属一定要协同好医生对焦虑症患者的治疗,这样才能保证疾病的治疗更有效果,也能促使焦虑症症患者病情更快的康复,希望上述的内容对大家有所帮助。
本文由北京国奥心理医院资深心理师瞿阳提供,未经允许,不得转载~
范文四:焦虑症病人的护理
焦虑症病人的护理
我们平时应该要学会做一个有自信心的人,只有这样我们才能避免很多心理方面的疾病出现,希望大家注意焦虑症这种情况的出现,很多的人出现焦虑症,跟自己的不自信,也有关系,或者是因为生活出现了问题,都会造成焦虑的现象,平时大家需要注意焦虑症的出现,全面的进行调理,而且要注意保健,那么,出现焦虑症应该注意什么事项?广州协佳医院的专家张可斌给出几点建议:
出现焦虑症应该注意什么事项
1、对病人的焦虑程度及躯体情况做全面细致的评估,尤其是对老年患者及伴有躯体病患者的评估更不容忽视。
2、加强心理护理,以支持和疏泄疗法为主要内容。帮助病人了解疾病,认识疾病的性质,消除疑虑。对病人要有耐心,允许病人有哭泣、纠缠等情绪的发泄行为。
3、对病人焦虑症状发作时,可采用分散其注意力的方法缓解症状。
4、植物神经功能紊乱症状明显时应对症处理。
5、焦虑症的护理方法还包括松弛疗法,对焦虑症状有帮助。护士要掌握一些具体的方法,以指导帮助病人。
范文五:焦虑症病人的护理
焦虑症病人的护理
焦虑症病人的护理
中图分类号:R473 文献标识码:B 文章编号:1729-2190(2007)11-0064-02
焦虑症是一种以持续而显著的焦虑、烦恼、恐惧,伴有植物神经功能过度兴奋,敏感多疑为特征的一种慢性疾
病。
1 护理诊断
1.1焦虑和烦恼
1.2运动性不安
1.3植物神经过渡兴奋
1.4个人应对无效
1.5睡眠障碍
1.6有自伤的危险
1.7社交障碍
2 护理计划
2.1 焦虑和烦恼
2.1.1相关因素:遗传因素;生化因素;社会心理因素;精神神经因素。
2.1.2预期目标:病人能充分表达其内心的感受;病人找到心理压力源;病人学会减轻焦虑和烦恼的方法;焦虑和烦恼减少甚至消失。
2.1.3护理措施:
2.1.3.1将病人安置于安静的房间,尽量避免与同种病人安排在
一起,防止相互"传染"。
2.1.3.2评估病人焦虑和烦恼的原因和程度。
2.1.3.3了解病人的心理活动和内心潜意识,观察病人的言行分析其意图。
真诚友好,主动与病人接触,全神贯注的倾听病人的诉说(抱怨、挫折感、罪恶感等)尽量不要打断病人的叙述,并表示理解同情。
2.1.3.4护士要沉着、冷静、坚定而且简明扼要的与病人沟通,帮助病人减轻焦虑。
2.1.3.5理解病人的病态行为,不要对其限制、指责、批评。
2.1.3.6学会语言和非语言性的沟通技巧:与病人沟通前先做好心理准备,准备好交谈的内容,与病人见面时面带微笑,轻拍病人的肩膀,以拉近与病人之间的距离,增加病人的信任感。
2.1.3.7和病人一起寻找焦虑和烦恼的原因,分析心理压力,让病人回忆自己过去的成功,增强自信。
2.1.3.8鼓励病人充分表达内心感受。
2.1.3.9指导病人正确的应对方法:有意识的隔离或回避烦恼;肯定自我,接纳别人,学会自我控制;学习正确的生活理念,改变压力的感受程度;寻找解决问题的方法,解除困扰;寻找支持系统,减轻压力负荷;学会肌肉放松、听轻音乐、打太极拳等。
2.1.3.10鼓励病人多参加公娱活动,转移注意力。
2.1.3.11教病人树立正确的人生观、价值观,学会自我控制压力,增加对压力的耐受程度,逐渐适应环境。
2.1.3.12尊医嘱给予抗焦虑的药物。
2.2 运动性不安
2.2.1相关因素:遗传因素;生化因素;社会心理因素;神经内分泌因素。
2.2.2预期目标:病人能充分表达内心感受;学会正确的应对办法;自觉症状减轻或消失。
2.2.3护理措施:
2.2.3.1评估病人坐立不安的原因和程度。
将病人安置于安静的单间,避免一切不良刺激。
2.2.3.2以真诚友善的态度接纳病人,消除病人的敌对心理,建立良好的护患关系,增加病人的安全感、信任感,使病人感觉友好温暖。
2.2.3.3注意观察病人的面部表情、手势、身体的举动、语调高低,分析心理活动,学会沟通技巧(包括语言和非语言的)
2.2.3.4对病人进行健康教育:让病人了解焦虑的原因、治疗及愈后,让病人主动配合治疗和护理,尽快恢复健康。
2.2.3.5鼓励病人表达内心感受。
2.2.3.6积极参加工娱活动转移注意力。
2.2.3.7树立正确的人生观、价值观,学会互换角色,以健康的心态适应现实环境。
2.2.3.8帮助病人学会正确的应对方法:了解并接受事件发生时自己的情绪反应;尽量避开压力源;增强自信,宽容别人,进而自我控制情绪;寻找解决问题的方法,解除困扰,学会肌肉放松,听音乐、跑步等。
2.2.3.9协助医师进行行为疗法,帮助病人解除恐惧
2.3 植物神经过渡兴奋
2.3.1相关因素:自主神经功能紊乱;自我控制失调。
2.3.2预期目标:病人能表达内心感受;学会适当的应对办法;病人的调节恢复或部分恢复。
2.3.3护理措施:
2.3.3.1将病人安置于安静的病室,避免一切不良刺激。
2.3.3.2观察病人应付刺激的反应模式。
2.3.3.3以真诚友善的态度,关心、体谅、尊重病人,使病人感到安全。
2.3.3.4向病人介绍相关知识,使病人了解认识自己的症状,配合治疗和护理。
让病人充分表达内心感受。
2.3.3.5帮助病人找出压力源,寻找有效的调节方法。
2.3.3.6指导病人正确的应付方法:转移注意力(参加工娱活动、练气功、打太极拳、听轻音乐等);学习理论知识以健康的心态适应
现实社会;尽量使自己保;持镇静稳定的情绪,学会放松:缓慢深呼吸、数数、听音乐、肌肉放松。
2.3.3.7尊医嘱给药
2.4 个人应对无效
2.4.1相关因素:不且实际的感受;无法控制的焦虑和恐惧;无法控制的自主运动。
2.4.2预期目标:病人能表达内心感受;病人能正确叙述应对方法;病人能找到适当的支持力量。
2.4.3护理措施
2.4.3.1评估病人的压力源的性质、程度和应急能力。
2.4.3.2鼓励病人充分表达内心感受,并给予关怀和体谅,表示可以理解和同情,减轻焦虑。鼓励家属和同事多看望病人,多给予同情、支持、帮助,使病人心理精神得到安慰。
2.4.3.3帮助病人适应现实社会,建立良好的人际关系。
2.4.3.4让病人多参加工娱活动转移注意力。
2.4.3.5帮助病人寻找有效的应对方法:学习问题解决法,处理压力情境;选择妥协、逃避的方法,应对压力;寻找可靠的支持力量(家庭、社会或医务人员等)。
2.4.3.6尊医嘱给药。
2.5 睡眠障碍
2.5.1相关因素:焦虑;恐惧;烦恼;植物神经过渡兴奋等。
2.5.2预期目标:病人能表达引起睡眠障碍的原因;找到促进睡眠的方法;病人睡眠有所改善,连续大于八小时。
2.5.3护理措施
2.5.3.1评估病人影响睡眠的原因和睡眠状态。
2.5.3.2以真诚友好的态度关心体谅病人,消除病人的焦虑、恐惧感,增加安全信任感。
2.5.3.3鼓励病人充分表达内心感受,并给予同情和理解。
2.5.3.4为病人提供安静、舒适的睡眠环境,避免一切不良干扰。
2.5.3.5指导病人促进睡眠的方法:睡前热水泡脚,洗热水澡;睡前不要做剧烈的活动,情绪不要太激动;学会放松(肌肉放松,深
呼吸、听轻音乐,数数等)。
2.5.3.6进行暗示疗法:病人卧于舒适的体位,闭上眼睛,听录音带,或医务人员的指令等。
2.5.3.7夜间加强巡视,评估病人的入睡及睡眠情况,晚上十点以后患者仍不能入睡,尊医嘱给镇静安眠药。
2.5.3.8焦虑及恐惧的病人睡前医务人员要到窗前陪伴。
2.6 有自伤的危险
2.6.1相关因素:焦虑;恐惧;烦恼;自主神经过渡兴奋;睡眠障碍;个人应对无效;易激惹;抑郁。
2.6.2预期目标:病人能表达内心感受;病人放弃自伤。
2.6.3护理措施
2.6.3.1评估病人发生自伤的危险因素及发生的概率。
2.6.3.2主动和家属及患者沟通,让病人充分表达内心感受,了解病人的心理活动和潜意识,护理人员要给予接纳,并表示同情和理解。
2.6.3.3将病人安置于监护室,严密观察病人的语言和行为,及时发现异常,防患于未然。
2.6.3.4对病人药真诚友好,关心体谅,解除病人躯体痛苦,帮助解决病人的困难。
2.6.3.5加强病区安全管理,定期检查病区的设施,床单位,管理好病人的物品(长筒袜、卫生带、腰带、首饰、刀剪、火柴等),严禁危险品存在。
2.6.3.6夜间加强巡视,十五分钟一次,巡视要到床头,严禁病人蒙头睡觉,对辗转不安者,要谨慎处理。
2.6.3.7服药时要看着病人服下,防止藏药。
2.6.3.8对病人进行健康教育,让病人审视自我存在的价值,鼓励病人说出有无自杀的意图、动机和计划。
2.6.3.9让病人了解相关知识,树立战胜疾病的信心,配合治疗和护理。
2.6.3.10鼓励病人多参加工娱疗法,以转移注意力。
2.6.3.11尊医嘱给药或适时给予保护性的约束。
2.7 社交障碍
2.7.1相关因素:焦虑;恐惧;烦恼;躯体不适;精神症状改变等。
2.7.2预期目标:病人能表达其内心感受;病人主动和医务人员或病友沟通;病人愿意参加社交活动。
2.7.3护理措施
2.7.3.1评估病人社交障碍的原因和程度。
2.7.3.2学会沟通技巧(语言和非语言的)医护人员面带微笑、态度和蔼,言诚词恳,鼓励病人表达其内心的感受,全神贯注地倾听病人的表达,借此建立良好的护患关系,使病人产生安全感。
2.7.3.3对自闭、退缩的病人不要急于求成:催促病人回答问题或指责、训斥病人 ,以免适的其反。
2.7.3.4鼓励病人多参加集体活动、病区生活会、娱乐活动,医护人员主动和病人交谈,鼓励病人与别人建立良好的人际关系。
2.7.3.5对病人的正向行为给予鼓励及表扬。