范文一:吃海鲜的禁忌
福州东南妇幼医院
吃海鲜的禁忌
关节炎患者忌多吃海鲜
海参、海鱼、海带、海菜等海产品中,含有较多的尿酸,被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。
海鲜不宜下啤酒
食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中,从而引关节和软组织发炎。痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会此起全身高热,状似败血症。久而久之,患部分关节逐渐被破坏,甚至还会引起肾结石和尿毒症。
海鲜忌与某些水果同食
鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与某些水果如柿子、葡萄、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃,就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合,从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。
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范文二:常吃海鲜的好处
常吃海鲜的好处
一、 龙虾
海鲜的营养素种类与含量都高于畜禽肉,且脂肪含量低于畜禽肉。龙虾蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富,还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。
二、 基围虾
基围虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;基围虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;基围虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;基围虾体内的基围虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
三、 鲍鱼
鲍鱼的蛋白质含量很高,特别是球蛋白含量丰富。鲜品含蛋白质20%,且含8种人体必需的氨基酸。
鲍鱼肉是一种抗癌食品。鲍鱼肉中含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼的椭圆形贝壳是一味中药,叫石决明,可以清肝明目,治疗高血压、目赤肿痛等疾病。鲍鱼是一种深海生物,具有滋阴补阳的功效。中医认为,鲍鱼是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。鲍鱼能够双向性调节血压,养阴,平肝,固肾,调节肾上腺激素分泌。鲍鱼还有调经、润燥利肠之效。
四、 海参
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。
五、 牡蛎(生蚝)
牡蛎肉含蛋白质、脂肪、肝糖,还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。牡蛎是唯一可以生食的贝类。具有滋阴益血,清热除湿、平肝潜阳,安神,补肾壮阳的功效。
牡蛎能降低血脂,有利于胰岛素分泌和利用。牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;牡蛎所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收;牡蛎还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钻元素是预防贫血所不可缺少的物质,因而牡蛎又具有增强造血功能的作用;牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。
六、 蛏子
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能,蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经。具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。
七、 扇贝
扇贝含一种具有降低血清胆固醇的作用,可抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。扇贝可以帮助人解除一些烦恼症状。 扇贝肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富。适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病人群。
八、 八爪鱼(章鱼)
章鱼能够调节血压,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。章鱼有增强男子性功能的作用,因为章鱼精氨酸含量较高,而精氨酸是精子形成的必要成分。
九、 海蟹
海蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。 中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
十、 石斑鱼
石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。
鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。
因为石斑鱼经常捕食鱼、虾、蟹,就会同时摄取虾、蟹所富含的虾青素,对人类来说,石斑鱼就成为了含虾青素的食物。
因为石斑鱼是同时具备了二甲基砜(MSM)和虾青素的,所以才有“美容护肤之鱼”的称号。而且石斑鱼还有着很好的药用价值,具有健脾、益气功效。 二甲基砜(MSM):石斑鱼的鱼皮胶质增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成的营养成分的重要物质
虾青素:虾青素(英文名Astaxanthin,在日本和港澳地区也称虾红素)是1938年从龙虾中首次被分离出来的一种超强的天然胞外抗氧化剂。也是唯一能达到延缓器官和组织衰老功能的抗氧化剂。
十一、 的
许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你~
1、慢慢吃
我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为,我们的大脑需要大概20分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge
表示。“在吃第二碗饭前,不妨先喝上一杯水,等个十几分钟。”他说,“让你的大脑告诉你,你是否已经吃饱了。“
2、切碎你的食物
不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷,在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期,美国亚利桑那州立大学的研究表明,被给予切好的面包圈的参与者,比直接食用完整面包圈的参与者,在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中,那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示,预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适,因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。
3、饭后刷牙、剔牙
“一旦结束午餐或晚餐,应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建
议道。当你感到牙齿清洁、口气清新时,你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。
久坐族常常都有恼人的“游泳圈”,不仅仅影响美观,还很难减,这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧~总有适合你的一种,还等什么,赶紧动起来吧~
1、简易坐扭转
这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。
盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持30秒,然后收回。相反方向重复同样的动作。
2、半鱼王
这个扭转可以很好的作用在腹部区域,把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转,它的扭转力度会非常强大,帮助收紧腰腹肌肉。
这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方,让脚掌竖着立在地面上,上面的脚跨过来放在膝盖的外侧,脚尖和膝盖在一条线上,上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子,以防骨盆不会向后部倒,使背能向上立起来,随着呼
气的时候转,同样吸气拉伸脊柱,呼气把中背部推入体内,增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样,双手做扶扶手的姿势,后背靠在椅背上,注意其实没有椅子,只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲,感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力,脚的位置不动,让大腿来承受身体的重量。
3、自行车运动
身体平躺在地板上,双手放于脑后,左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近,右手肘向左腿膝盖靠近,右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。
4、交错腿运动
身体平躺在地板上,双腿交叉,双手抱头,之后交叉的双腿慢慢抬起,尽量向上抬,使双腿与地面呈直角,头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次,之后重复进行这个动作。
5、健身球运动
让自己躺在健身球上,使下背部接触健身球,双手交叉放于胸部,也可以抱头。腰部用力抬起上身,使身体离开健身球,注意保持平衡。之后再躺下来,重复进行这个动作,像在健身球上做仰卧起坐一样,对于瘦腰腹很有效果。
6、蜘蛛侠式
这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉,也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势,手
臂要伸直,保持手肘和肩膀在同一条直线上,从侧面向前提拉右腿,如图中的方式,让膝盖尽量靠向右臂手肘,到极限的位置时再放下腿;之后换左腿,提拉再伸直,循环反复,两侧各15个算一组。
范文三:吃海鲜过敏的症状
吃海鲜过敏的症状
海产品虽说是高蛋白食物,对人体健康有着很好的帮助。不过并非人人都能吃海鲜,有些人吃海鲜之后容易引起过敏的症状。吃海鲜很容易引起疾病,那是因为在海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适,少数人因天生缺少分解组织胺的酵素,吃了现捞的新鲜鱼或海鲜,就会引起过敏。
过敏是一种慢性病,和体质有关。许多人一吃海鲜(吓,鱼,螃蟹等)就会发生不同程度的过敏反应,大部分表现为身体某些部位(脸部,腿部,胳膊,甚至全身)起疙瘩并伴有瘙痒症状。
导致海鲜过敏的食物
海鲜有很多种类,海鲜过敏的出现并不拘泥于一种海鲜食物,比如:鱿鱼、虾、蟹、贝类、鱼等海鲜都可能会出现过敏症状。
海鲜过敏症状有哪些
一般出现海鲜过敏分为三种类型:皮肤症状:皮肤充血、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿。这些症状比较容易出现在面部、颈部、耳部等部位。
胃肠道症状:恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻,黏液样或稀水样便,个别人还会出现过敏性胃炎及肠炎、乳糜泻等。神经系统症状:如头痛、头昏等,比较严重的还可能会发生血压急剧下降,意识丧失,呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。
全身发痒,甚至红肿,应该及时治疗,如果症状轻过不用处理,几天自动会消失,过敏症没药能治,以后不要再碰海鲜了。
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从海鲜过敏症状来看,海鲜过敏不容忽视,患者一定要及时到金芙敏网站免费进行正规的过敏原检测,以后生活中尽量避免接触。
夏季吃海鲜过敏怎么办
夏季是吃海鲜的最佳季节,这个时候对于吃海鲜过敏怎么办的问题我们要了解,这样进行有效及时的治疗以及预防。在吃海鲜过敏怎么办的问题上,专家提醒吃海鲜的时候就需要注意一些方面问题。
1.沸水杀菌
在海鲜中藏有各种的细菌以及病毒,比如像溶血性弧菌,它的耐热性比较强通常情况需要80℃以上才能杀灭。除此之外在海鲜中还有寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染,而这些细菌以及污染需要在滚水中煮4-5分钟才算彻底杀死,因此在吃海鲜的时候要注意,一定要将海鲜充分煮熟后才能食用。
而且在海鲜中还含有大量的组织胺,这种物质会导致我们人体出现各种不适的症状,还有些人由于天生缺少分解组织胺的酵素,因此食用了现捞的新奇鱼或海鲜之后就会出现过敏的情况。因此专家提醒这些人群,在平时应该尽量的少吃一些"醉蟹"、"生海胆"、"酱油腌海鲜"之类的海鲜,同时还要特别的注意保证海鲜的新鲜以及卫生。
2.尽快烹饪食用
购买海鲜的时候要注意,除了要确保海鲜的卫生以及卫生之外,同时还要注意不要在家中长时间的存放,最好是尽快烹饪食用。这是由于在海鲜中含有一种"致伤弧菌"的细菌,这种细菌对肠道免疫功效差的人来说,存在有很大的危险性,稍不注意就很有可能会因此而致命。
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同时吃海鲜的时候还要注意不要过分的贪鲜,一定要完全煮熟后再食用,这样吃起来就更安全。特别是一些贝类海鲜,这类海鲜中所携带的菌量都比较高,而且蛋白质的分解又很快,一旦死后便会在短时间内繁殖大量的细菌以及病毒,这类贝类海鲜食用后不仅会导致过敏,同时还会因此而食物中毒。
3.适量食用
很多人都喜欢吃海鲜,甚至每次吃海鲜的时候都不注意控制,专家提醒,如果吃海鲜不注意控制而大量摄取的话就会因此而出现过敏的情况。特别是对于一些过敏体质的人群来说,大量吃海鲜过敏的几率更高。因此吃海鲜的时候要注意适量,最好是每顿饭吃某种一定量的海鲜,如果没有出现过敏反应的话则可以慢慢尝试增加份量,一旦发现有过敏的情况出现就应该立即停止食用。
对于过敏体质的人群而言,在平时可几次三番尝试,然后找到自己合适的定量,这样每次吃海鲜的时候就不会出现过敏的症状了。面对吃海鲜过敏怎么办的问题,专家提醒,适量吃海鲜是预防过敏的最有效途径。
祝您早日康复!
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范文四:常吃海鲜的好处
常吃海鲜的好鲜
一、鲜鲜
海的素与含量都高于畜禽肉,且脂肪含量鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
低于畜禽肉。蛋白含量占体的鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不合脂肪酸成的,宜于人体吸收。肉内、碘、硒等微鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜量元素的含量要高于其它食品,同,它的肌嫩,易于消化吸收。鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜 鲜鲜鲜鲜不
是肉白嫩,味道美,高蛋白,低脂肪,丰富,鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜有用价,能化痰止咳,促手后的口生肌愈合。
二、基鲜鲜
基鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜丰富,且其肉松,易消化,身体虚弱以及病后需要的人是极好的食物,基中含有丰富的,心活具有重要的作用,能鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜很好的保心血管系,它可减少血液中胆固醇含量,防止脉硬化,同能鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜冠状脉,有利于防高血及心肌梗死,基的通乳作用鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜,并且富强
含磷、、小儿、孕尤有益功效,基体内的基青素鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜有助于消除因差反而生的鲜鲜鲜“鲜鲜鲜”鲜差症。
三、鲜鲜
鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜的蛋白含量很高,特是球蛋白含量丰富。品含蛋白20%,且含8鲜人体必需的氨基酸。
鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜“鲜”鲜鲜鲜鲜鲜肉是一抗癌食品。肉中含有一被称素的成分,能破坏癌
胞必需的代物。的形壳是一味中,叫石决明,鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜可以清肝明目,治高血、目赤痛等疾病。是一深鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜海生物,具有滋阳的功效。中医,是一而不鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜燥的海,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
也无妨。能双向性血,,平肝,固,鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜上腺激素分泌。有、燥利之效。鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
四、海参
海参同人参、燕、翅名,是世界八大珍品之一。海鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
参不是珍的食品,也是名的材。据《本草目鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
拾》中:海参,味甘咸,,益精髓,小便,鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
壮阳痿,其性温,足人参,故名海参。代研鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
究表明,海参具有提高力、延性腺衰老,防止脉硬鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜化、糖尿病以及抗瘤等作用。鲜鲜鲜鲜鲜鲜
五、牡;生鲜,蛎
牡蛎肉含蛋白、脂肪、肝糖,含有多生素及牛磺鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
酸和、磷、、等成分,是健美容和防治疾病的珍食物。鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜牡是唯蛎一可以生食的鲜鲜。具有滋鲜益血,清湿潜阳壮阳鲜除、平肝~安神~鲜鲜的功效。牡能降低血脂~有利于鲜素分泌和利用。牡中所含富的牛酸有明鲜的保蛎胰蛎丰黄
肝利作用~鲜也是防治孕期肝汁瘀鲜症的良鲜~牡所含的富微量元素和糖胆内胆蛎丰
元~鲜促鲜胎的生鲜鲜育、鲜治孕鲜鲜血和鲜孕鲜的力恢鲜均有好鲜~牡又是鲜鲜的最好儿体蛎
食品~含富~由于鲜被吸收鲜需要的助~所以有利于鲜的吸收~牡它磷很丰体内磷帮
蛎鲜含有鲜生素B12~鲜是一般食物所缺少的~鲜生素B12中的鲜元素是鲜防鲜血所不可
缺少的物鲜~因而牡又具有增强造血功能的作用~牡中所含的蛋白鲜中有多鲜鲜蛎蛎
良的基酸~鲜些基酸有解毒作用~可以除去的有毒物鲜~其中的基乙氨氨体内氨磺
酸又有降低血固醇鲜度的作用~因此可鲜防鲜硬化。胆脉
六、鲜子
鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜肉含丰富蛋白、、、硒、生素A鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜等元素,滋味美,价高,具有虚的功能,肉味甘咸、性寒,入心、肝、。鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜具有,清,除,解酒毒等功效。后虚,口鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜渴,湿水,痢疾,醉酒等有一定治作用。鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
七、扇鲜
扇含一具有降低血清胆固醇的作用,可抑制鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜
胆固醇在肝合成和加速排鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜泄胆固醇的独特作用,从
而使体内胆固醇下降。扇可以帮助人解除一鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜些症状。扇肉鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜色白、嫩、味道美,丰富。适宜高胆
固醇、高血脂体的人以及鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜患有甲状腺大、支气管炎、胃病等疾病人群。
八、八爪鲜;章鲜,
章鲜能血,鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜适用于高血、低廊、脉硬化、
血栓、痛疽鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜毒等病症。章性平味甘,无毒,可以
入,具有鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜气血、收生肌的作用,是女性后
虚、生乳、催乳的滋鲜鲜鲜鲜佳品。章鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜男子有增性功能的作用,因强鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜章精氨酸含量高,而精氨酸是精子形成的必要成分。
九、海蟹
海蟹含有丰富的蛋白、微量元素等,身体有很好的滋作用。鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜中医鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜螃蟹有清解毒、骨添髓、筋活血、通、
利肢鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜、、滋肝、充胃液之功效。于淤血、
鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜、黄疸、腰腿酸痛和湿性炎等疾病有一定的食效果。
十、石斑鲜
石斑鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜蛋白的含量高,而脂肪含量低,除含人体
代所必的氨基酸鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜外,富含多无机和、、磷以及各生素。鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜皮胶上的成分,皮强的完整增生和促胶原鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜胞的合成有重要作用,被称美容之。尤其适合女后食用。因石鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜斑常捕食、、蟹,就会同取、蟹所富含的青素,人鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜来,石斑就成了含青素的食物。因石鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜斑是同具了二甲基,MSM,和青素的,所以鲜“鲜鲜鲜鲜”美容之才有的称号。而且石斑鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜有着很好的用价,具有健脾、益气功效。二甲基砜砜,MSM,:石斑鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜上的皮强皮胶增的完整生和促鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜胶原胞的合成的成分的重要物
砜青素:鲜青素,英文名Astaxanthin,在日本和港澳地区也称素鲜鲜鲜鲜鲜,是1938年
从鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜的中天然首次胞被分外抗离出来氧化。也的一强超
是唯一能达到延鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜鲜器官和衰老功能的抗氧化。
十一、的
范文五:吃海鲜上吐下泻的原因
吃海鲜上吐下泻的原因
考虑胃肠炎引起的,可以服用黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。
1.海鲜一般加工时间短,里边的微生物没杀死,吃的时候一定要吃蒜.
2.吃完海鲜,再来点清凉可口的水果,是许多人的选择。可也有很多人抱怨,吃完海鲜吃水果,非常容易拉肚子,这又是怎么回事呢,
海鲜富含蛋白和钙,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因为鞣酸遇到蛋白质即沉淀凝固,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易导致消化不良,出现呕吐、腹泻。
那么,吃海鲜后过多久才能吃水果呢,答案是2小时后。因为食物在胃内排空时间约2—3小时。
由于饮食不当形成的急性肠胃炎造成的上述症状,属于急性细菌感染造成的,可以适当口服泻痢停、氟哌酸、盐酸黄连素等药物一块治疗,同时注意多补充水分,期间饮食宜清淡,避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了
这个情况还是吃海鲜引起的急性胃肠炎,及时来对症止泻来治疗吧,可以及时服用附子理中丸及黄连素来治疗,或者你可以用艾条熏烤腹部中脘穴及神阙穴,腹泻情况就能改善了
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