四年级体育上册教案

范文一：四年级体育上册教案

第一课时

蹲跳起

教学目标通过多种练习形式发展跳跃能力。教学重难点做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教学过程一、导入热身教师活动： 1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。 2.组织学生进行游戏《 “8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。 3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。组织：以四路纵队完成游戏。二、体验与观察重点：初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动： 1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。学生活动： 1.认真的看示范和听讲解。 2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。组织：四路纵队。三、游戏与竞赛学生活动： 1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。 3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。四、恢复身心教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。组织：在蹲跳练习完成的队列上。 1、课后小结。 2、安排回收器材。 3、师生告别。

第二课时

50 米快速跑

教学目标掌握快速跑的动作。教学重难点在发挥速度的同时要注意正确的动作。教学过程一、导入热身教师活动： 1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求。 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习 .教师呼口令并提醒存在的问题 .同时时常的要提醒动作的要领。 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同。学生活动： 1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习。 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。组织：四列横队一路纵队。二、观察与体验重点：在练习中能很好的发挥速度。难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作。教师活动： 1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习。 4 示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作。 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑

。三、游戏与竞赛 1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。 3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。 4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组织：四路纵队和散点队形。四、恢复身心舞蹈：《幸福与拍手》。学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。 1、课后小结。 2、安排回收器材。 3、师生告别。

第三课时

队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力

教学目标小组合作在游戏中完成跑的练习。教学重难点在游戏中学会相互的合作完成练习。教学过程一、导入热身：队列练习、提高团体的认识。教师活动： 1.教师提出队列练习的要求。 2.讲解队列练习的方法。 3.组织队列练习。学生活动： 1.知道队列练习的方法。 2.积极的进行队列练习。组织：纵队和横队。二、体验与观察：重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。难点：提高小组合作的效率。教师活动： 1.把全班分成人数相等的六小组。 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。 3.组织游戏老鹰抓小鸡。 4.提出游戏的要求。 5.组织学生布置游戏场地。 6.组织游戏。三、游戏与竞赛：学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐。 2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏。 3.小组合作布置场地。 4.在小组中决定接力的顺序。 5.进行游戏。组织：以小组为单位练习。四、恢复身心：放松操： 1、肩关节运动。 2、俯背运动。 3、跳跃运动。 4、整理运动。组织：成四列横队散开—走。 1、课后小结。 2、安排回收器材。 3、师生告别。

第四课时

自然地形跑

教学目标在艰苦的环境中锻炼自己的意志。教学重难点在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。教学过程一、导入热身：有趣的队列练习教师活动： 1.提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的练习。 3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。学生活动： 1.在教师的指挥下完成齐步走的练习。 2.认真、积极的进行反口令练习。二、体验与观察重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教师活动： 1.提出游戏“大鱼网”的要求。 2.讲解游戏的方法。 3.组织全班同学为一大组进行游戏。 4.教师随时对游戏进行调控。 5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。 6.分两组进行大鱼网的游戏。 7.提出以小组为单位进行自然地形跑。 8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。 9.在小组长的带领下进行自然地形。学生活动： 1.

在教师的带领下进行集体游戏。 2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。 3.分组合作进行游戏。 4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。 5.在小组长的带领下进行自然地形练习。三、游戏与竞赛：：教师活动：提出素质练习的要求，组织素质练习。学生活动：自主的进行。组织：散点队形四、恢复身心：放松操：《melody’s athm》（伴唱）组织:学生成四列横队集合;成广播操队伍散开----走 1、课后小结 2、安排回收器材

第五课时

踢毽游戏“大鱼网”

教学目标小组合作完成练习。教学重难点左右脚能熟练进行盘踢练习。教学过程一、导入热身：教师活动： 1.提出游戏的要求。 2.讲解游戏的方法与要求。游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 3.分成六大小组。 4.组织游戏。 5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。学生活动： 1.理解游戏的方法和要求。 2.小组合作进行游戏。 3.注意在游戏的安全。二、体验与观察：重点：左脚也能熟练的进行毽子练习。难点：左右脚能熟练进行盘踢练习。教师活动： 1.提出毽子的练习。 2.组织右脚的 30 个熟练性练习。 3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。 4.组织左脚的 50 个熟练性练习。 5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。 6.组织进行 50 个的盘踢熟练练习。 7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。学生活动： 1.自主的完成各项熟练性的练习。 2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。三、游戏与竞赛：反应游戏规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。组织：学生围成一个圆圈。四、恢复身心： 1、学生自由做放松活动后课后小结。 2、安排回收器材。 3、师生告别。教学后记：

第六课时

长绳短绳

教学目标在刻苦的锻炼过程中掌握技能。教学重难点楷能够很熟练进行长、短绳练习。教学过程一、导入热身队列练习、提高学生兴趣。教师活动： 1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习。 3.组织反口令练习。学生活动： 1.认真、积极的完成齐步走的队列练习。 2.完成反口令的队列练习。二、体验与观察：重点：能够很熟练进行短绳练习。难点：在练习的过程中能很好的衔接。教师活动： 1.提出长绳的练习的要求。 2.分发长绳、分组别、指定场地练习。 3.组织学生练习。 4.组织学生进行 3 分钟的长绳练习。 5.讲解

“拉马”的练习方法。 6.组织 2 人一组的拉马练习。 7.组织 50 次短绳的练习。 8.进行一分钟的短绳练习。三、游戏与竞赛：学生活动： 1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力。 2.积极的参与到 3 分钟的练习。 3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。 4.和同伴合作完成拉马的练习。 5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。四、恢复身心：教师活动：教师提出放松的要求。组织放松。学生活动：尽情的放松身体。组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走。 1、课后小结。 2、安排回收器材。 3、师生告别。

第七课时

游戏短绳

教学目标在自主的练习中提高跳绳的成绩。教学重难点在合作中掌握短绳的技能。教学过程一、导入热身：有趣的小游戏教师活动： 1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习。 3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法。 4.组织游戏。学生活动： 1.积极的投入到游戏中去。 2.大胆的为同伴进行示范。 3.全身心的投入到游戏中去。二、体验与观察：重点：在合作中掌握短绳的技能。难点：在合作中提高短绳技能。教师活动： 1.组织进行柔韧的练习。 2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。 3.组织游戏。 4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法） 5.组织进行原地的展示。 6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法。 7.组织比赛。学生活动： 1.和同伴一起进行柔韧的练习。 2.积极的探求“角力”的游戏方法。 3.和同伴探求短绳的各种练习方法。 4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。三、恢复身心：教师活动： 1.提出放松的要求。 2.进行放松。学生活动：相互的进行放松。 3、本课小结。 4、回收器材。 5、师生告别。

第八课时

游戏 30 米冠军赛

教学目标在各种练习中提高跑的能力。教学重难点在练习中提高自己的奔跑能力。教学过程一、导入热身：集体游戏、提高兴趣教师活动： 1.提出队列练习的要求。 2.组织队列练习。 3.提出游戏的练习要求。 4.讲解游戏《找朋友》的方法。 5.组织游戏。学生活动： 1.懂得队列的重要性。 2.积极的进行队列练习。 3.理解和掌握游戏的方法和规则。 4.投入到游戏的联系中去。二、体验与观察：重点：在练习中提高自己的奔跑能力难点：在练习中能和同伴合作完成练习教师活动： 1.提出小组自主的进行跑的准备活动。 2.组织小组自主的进行练习。 3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。 4.组织学生进行自创的小型游戏。 5.提出 30 米冠军赛的要求的要求。 6.组织比赛。三、

游戏与竞赛：学生活动： 1.自主的进行准备活动。 2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习。 3.积极的投入到 30 米冠军赛的比赛中去，为自己的小组的荣誉而努力。四、恢复身心：教师活动： 1、提出放松的要求。 2、组织放松练习。学生活动：进行放松组织：自由散开 1、本课小结。 2、收回器材。 3、师生告别。

第九课时

游戏：障碍赛跑

教学目标积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。教学重难点学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。教学过程一、导入热身：教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。组织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、体验与观察：教师活动： 1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。 4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。三、游戏与竞赛：学生活动： 1、按要求取器材，并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。 4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己小组过障碍跑的情况。组织：分三大组进行 ****** ******* ****** ******* ****** ******* 四、恢复身心：儿童健美操：（自编的）组织：成四列横队，散开—走 1、课后小结 2、安排回收器材

第十课时

游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力

教学目标积极参与游戏活动，发展跑的能力。教学重难点在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大，身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。教学过程一、导入热身：教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。二、体验与观察：学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。组织：六列横队、小组分散三、游戏与竞赛：教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏

的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组织：二列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 四、恢复身心：教师活动： 1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动： 1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。组织：自由跑练习。 1、课后小结

第十一课时

实心球接力练习

教学目标合作练习、掌握技能。教学重难点学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素。教学过程一、导入热身：教师活动： 1.提出队列练习的要求。 2.组织队列练习。 3.提出游戏练习的要求。 4.组织游戏。学生活动： 1.和同伴合作完成队列练习。 2.积极的进行游戏的练习。组织活动。二、体验与观察：教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求。 2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解。 3.组织进行徒手的练习。 4.提出借助排球进行前抛的练习。 5.组织小组进行自主的进行练习。 6.组织进行小结。学生活动： 1.积极、大胆的进行发言。 2.自主的进行徒手模仿练习。 3.小组自主的进行练习。 4.大胆发言，总结自己的经验。组织活动。三、游戏与竞赛：接力练习、提高身体素质教师活动： 1.提出接力练习的要求。 2.讲解接力的方法。 3.组织练习。（方法：做 25 个仰卧起坐后进行 10 米的往返蛙跳）学生活动： 1.懂得练习的方法。 2.小组合作积极的投入比赛中去。组织：成四列横队。四、恢复身心：放松操： 1、肩关节运动 2、腰部运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、俯背运动 6、整理运动组织：学生自由散开。 1、课后小结。

第十二课时

篮球活动

教学目标在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌。教学重难点几种不同运球的动作方法和要求。教学过程一、导入热身： 1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。 2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。 3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动： 1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。 2.集中注意力，认真进行队列队型练习。 3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组织：练习队型二、体验

与观察：重点：几种不同运球的动作方法和要求。难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作。教师活动： 1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。 2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。 3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。 4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）。学生活动： 1.掌握规则，全力投入游戏中去。 2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。组织：如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三、游戏与竞赛：教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。组织：四列横队四、恢复身心：健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结

第十三课时

实心球短跑

教学目标提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。教学重难点知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度。教学过程一、导入热身教师活动： 1.提出小游戏《长江、黄河》。 2.把同学们分成两队。 3.组织游戏。学生活动： 1.明白游戏的方法和规则。 2.按要求分组。 3.积极的投入到游戏中去。组织活动。二、体验与观察重点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度。难点：在练习中提高跑的速度。教师活动： 1.提出进行短跑的练习要求。 2.自主进行柔韧的练习。 3.组织进行让距跑的练习。 4.组织进追球跑的练习。 5.提出实心球练习的要求。 6.组织小组进行徒手的练习。 7.组织小组进行投掷绳结的练习。 8.组织进行集体的实心球的练习。学生活动： 1.自主的进行柔韧练习。 2.努力，认真要追上前面的同学。 3.进最大的努力追上滚动的球。 4.积极的作好专项准备活动。 5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法。 6.积极的进行实心球的投掷练习。组织活动。三、恢复身心健美操：组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别

第十四课时

接力跑

实心球

教学目标和同伴一起完成练习。教学重难点同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。教学过

程一、导入热身教师活动： 1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法。 2.讲解游戏的方法。 3.组织游戏。学生活动： 1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法。 2.和同伴进行游戏。组织活动。二、体验与观察教师活动： 1.提出跑的练习要求。 2.组织学生布置场地。 3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习。 4.组织接力的练习。 5.组织比赛。学生活动： 1.按照教师的要求进行场地的布置。 2.和同伴认真的作好准备活动。 3.积极的进行练习。 4.努力的比赛，为自己的小组而努力。组织活动。三、游戏与竞赛教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求。 2.提示上次课存在的问题。 3.组织进行练习。 4.组织过关的练习。学生活动： 1.对比上次课自己的动作。 2.进行练习。 3.积极的证明自己的实力。组织活动。四、恢复身心健美操：组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材

第十五课时

跳短绳

教学目标在跳绳活动中体验合作。教学重难点学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。教学过程一、导入热身教师活动： 1、组织学生常规训练。 2、组织学生游戏：贴烧饼。 3、组织学生模仿律动。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、体验与观察教师活动： 1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。 2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动： 1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。 2、每一次的跳绳时间约为 1 分至 2 分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组织：自主分散，小组集中三、游戏与竞赛教师活动： 1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。 2、组织学生布置场地。 3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。 4、组织学生交流：怎样理解合作？学生活动： 1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。 2、每个小组按商量的要求布置好场地。 3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。 4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。组织：分组游戏

四、恢复身心教师活动：

1、教师提出放松的要求。 2、组织放松。学生活动：尽情的放松身体组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别教学后记

第十六课时

实心球接力

教学目标和同伴一起协作完成练习。教学重难点在练习中利用掌握的技术取得好成绩。教学过程一、导入热身教师活动： 1.教师提出游戏《贴大饼》的要求。 2.讲解规则和方法。 3.组织进行游戏。学生活动： 1.知道游戏的方法和规则。 2.积极的投入到游戏。组织活动。二、体验与观察重点：知道实心求投掷的方法。难点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩。教师活动： 1.教师提出实心求练习的要求。 2.组织学生自主的进行专项的准备活动。 3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习。 4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷。 5.组织进行实心球的投掷练习。 6.划分等级线，组织练习。学生活动： 1.自主的进行准备活动。 2.和同伴一起进行徒手的练习。 3.以小组为单位进行垒球的模拟练习。 4.集体进行实心球的练习。 5.利用等级线进行对自己的评估。三、游戏与竞赛教师活动： 1.教师提出接力练习的要求。 2.组织学生利用实心球布置接力的场地。 3.组织学生熟悉接力场地。 4.组织接力练习。学生活动： 1.和同伴一起布置场地。 2.熟悉场地。 3.和同伴一起完成接力。四、恢复身心健美操：组织：成四列横队，散开---走。 1、课后小结。

第十七课时

篮球活动

教学目标在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌。教学重难点练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作。教学过程一、导入热身教师活动： 1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。 2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。 3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动： 1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。 2. 集中注意力，认真进行队列队型练习。 3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组织：练习队型如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二、体验与观察重点：几种不同运球的动作方法和要求。难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作。教师活动： 1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。 2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。 3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出

风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。 4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）。学生活动： 1.掌握规则，全力投入游戏中去。 2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。组织：如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三、游戏与竞赛教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。

组织：四列横队。四、恢复身心健美操：组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材

第十八课时

各种运球练习

教学目标进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。教学重难点掌握各种运球的方法和要领。教学过程一、导入热身教师活动： 1、组织学生有秩序地进行拿球。 2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。 3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。学生活动： 1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。 2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。组织：四列横队。二、体验与观察重点：掌握各种运球的方法和要领。难点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。教师活动： 1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。 2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。） 3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。学生活动： 1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。 2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。 3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。三、游戏与竞赛教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材。学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。场地器材：篮

球场一片、篮球 36 个、短绳 36 根四、恢复身心健美操：组织：成四列横队，散开---走

第十九课时

10 米×4 往返跑

教学目标在快跑中完成动作。教学重难点能很好的完成练习。教学过程一、导入热身教师活动： 1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求。 2.组织分组。 3.进行游戏。学生活动： 1.知道游戏的方法。 2.和自己小组的同伴进行游戏。 3.注意安全。组织活动。二、体验与观察重点：知道练习的方法。难点：能很好的完成练习。教师活动： 1.教师提出练习的要求。 2.和同学一起布置场地。 3.组织进行练习。 4.组织 50 米的练习跑。学生活动： 1.知道练习方法。 2.一起布置练习的场地。 3.进行练习。 4.进行 50 米的练习。组织活动。三、恢复身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材

第二十课时

武术：组合动作（一）

教学目标认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。教学重难点初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。教学过程一、导入热身检查人数、检查服装；安排见习生；准备活动 1、队列、慢跑。 2、徒手操、伸展运动。组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 接受汇报。教师宣布本课内容，任务。 3、体育委员组织整队并报告人数；要求：精神饱满、队形整齐。二、体验与观察（一）、选修内容—武术：组合动作（一）⑤—⑥；重点：改进和提高动作质量；难点：动作连贯到位，路线清楚。（二）、游戏：冲过火力网。重点：提高学生的躲闪和应变能力；难点：合理运用战术策略。组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课内容； 3、组织学生分步骤练习各动作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。组织：两路从队。教师讲解游戏的名称、方法和规则；解说场地人员的安排；分组练习；巡视指导，纠正错误动作。开始进行游戏；

1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高；认真体会动作；在模仿动作中找感觉；认真练习、认真体会动作；想一想：为什么有的同学踏不准板？三、恢复身心 1、放松活动 2、总结 3、下课教学后记：

第二十一课时

400 米耐久跑小排球：正面双手垫球

教学目标认知：懂得跑好 400 米，必须跑得放

松协调，合理分配体力；技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；情感：对自己有信心，勇于克服困难；负荷：发展学生的耐久跑能力。教学重难点进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；教学过程一、导入热身检查人数、检查服装；安排见习生；准备活动 1、队列、慢跑。 2、徒手操、伸展运动。 3、专门性练习。组织：两列横队。接受汇报。教师宣布本课内容，任务。体育委员组织整队并报告人数；要求：精神饱满、队形整齐。二、体验与观察（一）、跑：400 米耐久跑（考核）；重点：完成考核任务。难点：发挥优势，跑出好成绩。（二）、小排球：正面双手垫球。重点：改进、提高正面双手垫球；难点：控制好球的方向。组织：6 人小组。 1、跑的专门练习； 2、复习耐久跑的动作要领，并进行动作示范； 3、；组织学生练习中速跑； 4、教师宣布考核办法要求； 5、开始进行 400 米耐久跑（考核）；组织：两列横队。 1、教师讲解正面双手垫球的动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练习； 3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导； 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫球比赛；三、游戏与竞赛 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 5 想一想：为什么有的同学踏不准板？

四、恢复身心 1、放松活动。 2、总结。 3、下课。第二十二课时 400 米耐久跑小排球：正面双手垫球教学目标认知：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协调，合理分配体力；技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；情感：对自己有信心，勇于克服困难；负荷：发展学生的耐久跑能力。教学重难点进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；教学过程一、导入热身（一）、检查人数、检查服装；安排见习生；（二）、准备活动 1、队列、慢跑。 2、徒手操、伸展运动。 3、专门性练习。组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 接受汇报。教师宣布本课内容，任务。体育委员组织整队并报告人数；要求：精神饱满、队形整齐二、体验与观察（一）、跑：400 米耐久跑（考核）；重点：完成考核任务难点：发挥优势，跑出好成绩。（二）、选修—小排球：正面双手垫球。重点：改进、提高正面双手垫球；难点：控制好球的垫球的力量。组织：6 人小组。 1、跑的专门练习； 2、复习耐久跑的动作要领，并进行动作示范； 3、组织学生练习中速跑； 4、教师宣布考核办法要求； 5、开始进行 400 米耐久跑（考核）；

组织：两列横队。 1、教师讲解正面双手垫球的动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练习； 3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导； 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫球比赛；

三、游戏与竞赛 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高；四、恢复身心 1、放松活动 2、总结 3、下课

第二十三课时小排球：跨一步垫球 4 分钟定时跑教学目标认知：能知道向前或向后跨一步垫球动作方法；技能：能做出向前或向后跨一步垫球动作；情感：能积极投入学习，善于发现和改正错误动作；负荷：发展学生的协调性。教学重难点能做出向前或向后跨一步垫球动作；教学过程一、导入热身检查人数、检查服装；安排见习生；准备活动 1、队列、慢跑。 2、徒手操、伸展运动。 3、专门性练习。组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 教师宣布本课内容，任务。体育委员组织整队并报告人数；要求：精神饱满、队形整齐二、体验与观察（一）、小排球：跨一步垫球；重点：提高、改进跨一步垫球动作。难点：动作准确到位，轻松自如。（二）、跑：4 分钟定时跑。重点：提高耐久跑的能力；难点：跑的有节奏，体力分配合理。组织：两列横队 1、教师复习跨一步垫球的动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练习； 3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导； 4、分组进行向不同方向跨一步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比；组织：分若干小组（1）、跑的专门练习；

（2）、复习耐久跑的动作要领，并进行动作示范；（3）、；组织学生练习中速跑；（4）、教师说明 4 分钟定时跑跑进路线，提出跑的要求；（5）、开始进行 4 分钟定时跑练习；三、游戏与竞赛 1、学生进行复习； 2、认真体会动作要领； 3、积极探索，不断提高； 4、在模仿动作中找感觉； 5、想一想：为什么有的同学踏不准板？四、恢复身心 1、放松活动。 2、总结。 3、下课。

第二十四课时小排球：跨一步垫球游戏：跳绳接力跑教学目标认知：能知道向前或向后跨一步垫球动作方法；技能：能做出向前或向后跨一步垫球动作；情感：能积极投入学习，善于发现和改正错误动作；负荷：发展学生的协调性。教学重难点能做出向前或向后跨一步垫球动作；教学过程一、导入热身（一）、检查人数、检查服装；安排见习生；（二）、准备活动。 1、队列、慢跑。 2、徒手操、伸展运动。 3、专门性练习。组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 接受

汇报教师宣布本课内容，任务。体育委员组织整队并报告人数；要求：精神饱满、队形整齐二、体验与观察（一）、小排球：跨一步垫球；重点：学会向不同方向跨一步垫球；难点：控制好球的方向和力量。（二）、游戏：跳绳接力跑。重点：提高跑动中跳绳的能力；难点：做好场地的布置工作；组织：两列横队

1、教师复习跨一步垫球的动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练习； 3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导； 4、分组进行向不同方向跨一步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比；组织：两路从队 1、教师讲解游戏的名称、方法和规则； 2、说明场地的安排，示范； 3、学生分组练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、开始比赛；三、游戏与竞赛 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高；四、恢复身心 1、放松活动。 2、总结。 3、下课。

第二十五课时

体育常识：排球室内活动：掰手腕

教学目标认知：了解排球运动的概况；技能：能知道排球比赛的简单规则；情感：通过学习本课使学生产生对排球运动的兴趣，并认真学好本课；教学重难点知道排球比赛的简单规则。教学过程一、导入热身师生问好，检查人数；宣布本课学习内容；体育常识：排球；室内活动：掰手腕 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报。 3、教师宣布本课内容，任务。体育委员检查并报告人数；要求：安静、快速二、体验与观察（一）、体育常识：排球；重点：能知道排球比赛的简单规则；

难点：通过学习本课使学生产生对排球运动的兴趣，并认真学好本课。 1、教师读课文； 2、教师解说课文： A、排球运动的起源和发展； B、中国女排； C、排球的比赛规则； D、优秀的排球运动员介绍： E、排球的发展趋势和动态；你能说出一些简单的排球规则吗；组织：分小组（二）、室内活动：掰手腕 1、教师讲解游戏的名称、方法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组比赛；三、游戏与竞赛 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论；想一想：中国女排取得好成绩的关键是什么？四、恢复身心 1、放松活动 2、总结 3、下课教学后记：

第二十六课时

垒球投掷

教学目标在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平。教学重难点 1、正确的挥臂发力动作顺序。 2、动作连贯协调，发力顺畅。教学过程一、快乐游戏、充分活动教师活

动： 1、组织学生常规训练。 2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。 3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。

组织：如图（活动各关节活动时无固定队型）。 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、小组探究，熟练技能重点：正确的挥臂发力动作顺序。难点：动作连贯协调，发力顺畅。教师活动： 1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。 2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。 3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。 4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。 5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。 6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。学生活动： 1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。 2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。 3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。组织：四列横队和四路纵队。三、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走。 1、课后小结。 2、安排回收器材。场地器材：垒球 36 个田径长一片。

第二十七课时

投掷短跑

教学目标和同伴一起完成练习任务。教学重难点投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。教学过程一、游戏教师活动： 1.教师提出游戏《丢沙包》的要求。 2.分组、分发器材。 3.组织游戏。学生活动： 1.知道游戏的要求。 2.领取器材。 3.进行游戏。

组织活动。二、合作探究、掌握技能教师活动： 1.教师组织准备活动。 2.提出练习垒球的要求。 3.分发器材。 4.组织练习。 5.提出过关的练习要求。 6.组织进行练习。学生活动： 1.知道练习的目的。 2.领取器材。 3.在教师指挥进行练习。 4.进行过关的练习。组织活动。三、短跑教师活动： 1.教师提出短跑的练习的要求。 2.组织进行 50 米的短跑练习。 3.组织进行弯道跑练习。学生活动： 1.进行 50 米的短跑练习。 2.进行弯道跑的练习。组织活动。四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走。 1、课后小结。 2、安排回收器材

。

第二十八课时

多种游戏

教学目标 1、在游戏比赛中发展跑的能力； 2、培养学生动手动脑创编游戏的能力。教学重难点培养学生动手动脑创编游戏的能力。教学过程一、快乐游戏、充分活动教师活动： 1、组织学生常规训练。 2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组织：四列横队、分组游戏（练习队型如图）

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、小组探究，熟练技能重点：正确的快速跑动作。难点：跑时做到动作协调、轻松教师活动： 1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。 2、组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动： 1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。 2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。组织：分组游戏三、延伸拓展、展示才能教师活动： 1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编关于跑的游戏活动。 2、引导学生展示，并组织学生共同活动。 3、小结。学生活动： 1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。 2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。 3、相互交流展示创编的游戏。组织：活动队列如图： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材场地器材：篮球一个田径长一片第二十九课时游戏 30 米冠军赛

教学目标各种练习中提高跑的能力. 教学重难点练习中提高自己的奔跑能力. 教学过程一、集体游戏、提高兴趣教师活动： 1.提出队列练习的要求。 2.组织队列练习。 3.提出游戏的练习要求。

4.讲解游戏《找朋友》的方法。 5.组织游戏。学生活动： 1.懂得队列的重要性。 2.积极的进行队列练习。 3.理解和掌握游戏的方法和规则。 4.投入到游戏的联系中去。组织活动。二、合作探究、掌握技能重点：在练习中提高自己的奔跑能力。难点：在练习中能和同伴合作完成练习。教师活动： 1.提出小组自主的进行跑的准备活动。 2.组织小组自主的进行练习。 3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。 4.组织学生进行自创的小型游戏。 5.提出 30 米冠军赛的要求的要求。 6.组织比赛。学生活动： 1.自主的进行准备活动。 2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习。 3.积极的投入到 30 米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力。组织活动。三、相互方法、加速恢

复教师活动：。提出放松的要求。组织放松练习。学生活动：进行放松。组织：自由散开 1、本课小结。 2、收回器材。 3、师生告别。第三十课时卫生保健：怎样才算身体好室内活动：仰卧蹬车轮

教学目标认知：能了解身体好包括哪几个方面；技能：能用所学知识对自己的身体进行自我评价；情感：能参与讨论，发表意见，提高自我保健意识。教学重难点能参与讨论，发表意见，提高自我保健意识。教学过程一、导入热身师生问好，检查人数；卫生保健：怎样才算身体好；室内活动：仰卧蹬车轮。

1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务。 1、体育委员检查并报告人数； 2、要求：安静、快速二、体验与观察（一）、卫生保健：怎样才算身体好；重点：能用所学知识对自己的身体进行自我评价。难点：能参与讨论，发表意见，提高自我保健意识。（二）、室内活动：仰卧蹬车轮。 1、教师读课文； 2、教师解说课文： A、体质的概念； B、影响体质的因素：遗传、营养条件、体育锻炼。 C、怎样才算身体好。 3、请你说说体质的概念； 4、根据所知的知识，分析一下自己的身体情况，看看好不好。组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组练习；三、游戏与竞赛 1、学生认真听讲；仔细观察； 2、认真做好笔录；认真练习、认真体会动作； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论；四、恢复身心 1、放松活动。 2、总结。 3、下课。教学后记

第三十一课时

跨越式跳高

教学目标 1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量； 2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。教学重难点跳高时摆动腿和起跳腿的好坏直接影响跳的高度以及本身的弹跳力对跳高的影响。教学过程

一、自主活动、活跃情绪教师活动： 1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。 2、小游戏（老鹰捉小鸡）。 3、组织学生自行进行准备活动练习。 4.巡视观察学生的活动情况，进行适当的提示和调控。学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。 5、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。组织：如图： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能教师活动： 1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳

时步子的要求（最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰）。 2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。 3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。 4、再次练习。 5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务。 6.组织学生回收器材。学生活动： 1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做？。 2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。 3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。 4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。组织：集体练习队型如图，分组练习（略）： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材第三十二课时跳高

教学目标和同伴一起练习、提高自己的跳跃能力。教学重难点

在过杆的过程中身体重心提高。教学过程一、导入练习氛围教师活动： 1.教师提出小组进行跳橡皮筋练习的要求 2.组织分组 3.组织小组自主练习 4.组织学生自主的进行腿部的柔韧练习学生活动： 1.知道练习的目的 2.分组 3.和同伴自主的进行练习 4.自主的进行腿部的柔韧练习组织：二、进入练习重点：在过杆的过程中身体重心提高难点：蹬地力量不够教师活动： 1.教师提出练习的要求 2.分组过一定高度的橡皮筋 3.教师讲解过杆时重心提高的注意点 4.组织练习 5.同学示范 6.小结 7.提高高度继续练习学生活动： 1. 知道练习的目的 2.和同伴一起完成过想橡皮筋的练习 3.知道过杆时重心的重要性 4.认真观察示范 5.小认真小结 6.继续和同伴完成练习组织：三、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材场地器材：跳高架跳高杆第三十三课时多种游戏

教学目标在游戏比赛中发展跑的能力；培养学生动手动脑创编游戏的能力。教学重难点 1、正确的挥臂发力动作顺序。 2、动作连贯协调，发力顺畅。

教学过程一、快乐游戏、充分活动教师活动： 1、组织学生常规训练 2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组织：四列横队、分组游戏（练习队型如图） Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、小组探究，熟练技能重点：正确的快速跑动作。难点：跑时做到动作协调、轻松教师活动： 1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏

。 2、组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动： 1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。 2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。组织：分组游戏三、延伸拓展、展示才能教师活动： 1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编关于跑的游戏活动。 2、引导学生展示，并组织学生共同活动。 3、小结。学生活动： 1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。 2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。 3、相互交流展示创编的游戏。组织：活动队列如图： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材场地器材：篮球一个田径长一片课后小结：由于天气比较热，学生更加是满头大汗，但是个个都精神十足，都不想休息一下，生怕浪

费了活动的时间。在常规较好的情况下，学生的活动内容才能有所保障，活动才能够生动活泼。第三十四课时原地侧面投掷垒球

教学目标培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。教学重难点蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。教学过程一、自主活动、活跃情绪教师活动： 1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。 2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。 3、带领学生进行专相准备活动练习。学生活动： 1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。 2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。组织：如图：二、合作探究、掌握技能重点：蹬转有力，挥臂快速。难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。教师活动： 1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。 2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。 3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。学生活动： 1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的

良好作风，展示自己的投掷技能。 3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。三、创新延伸、展示技能教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结 2、安排回收器材场地器材：田径场一片、垒球 36 个、录音机一台第三十五课时投掷短跑

教学目标在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平。教学重难点 1、正确的挥臂发力动作顺序。 2、动作连贯协调，发力顺畅。教学过程一、游戏教师活动： 1.教师提出游戏《丢沙包》的要求 2.分组、分发器材 3.组织游戏学生活动： 1.知道游戏的要求 2.领取器材 3.进行游戏组织：二、合作探究、掌握技能教师活动： 1.教师组织准备活动 2.提出练习垒球的要求 3.分发器材 4.组织练习 5.提出过关的练习要求 6.组织进行练习学生活动： 1.知道练习的目的 2.领取器材 3.在教师指挥进行练习 4.进行过关的练习组织：三、短跑教师活动： 1.教师提出短跑的练习的要求 2.组织进行 50 米的短跑练习 3.组织进行弯道跑练习学生活动： 1.进行 50 米的短跑练习 2.进行弯道跑的练习组织：四、放松身心健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材场地器材：教学后记

第三十六课时

足球

教学目标培养团队意识和协作精神。教学重难点脚对球的控制对学习足球的影响。教学过程一、自主的准备活动教师活动： 1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动学生活动： 1.寻找伙伴 2.自主的进行准备活动组织：二、合作探究、掌握技能教师活动： 1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法 4.组织在男生的帮助下进行练习 5.进行巡回的指导 6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球学生活动： 1.寻找自己喜欢的师傅 2.和师傅一起进行足弓推球的练习 3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球组织：三、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横

队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材场地器材：第三十七课时 10 米×4 往返跑

教学目标在快跑中完成动作。教学重难点能很好的完成练习。教学过程一、有趣的游戏教师活动： 1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求 2.组织分组 3.进行游戏学生活动： 1.知道游戏的方法 2.和自己小组的同伴进行游戏 3.注意安全组织：二、合作探究、掌握技能重点：知道练习的方法难点：能很好的完成练习教师活动： 1.教师提出练习的要求 2.和同学一起布置场地 3.组织进行练习 4.组织 50 米的练习跑三、学生活动： 1.知道练习方法 2.一起布置练习的场地 3.进行练习 4.进行 50 米的练习组织：四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材场地器材：第三十八课时各种运球练习

教学目标进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。教学重难点掌握各种运球的方法和要领。教学过程一、自主活动、活跃情绪教师活动： 1、组织学生有秩序地进行拿球。 2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。

3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。学生活动： 1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。 2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。组织：四列横队：二、合作探究、掌握技能重点：掌握各种运球的方法和要领。难点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。教师活动： 1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。 2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。） 3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。学生活动： 1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。 3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组织：原地运球时队列同上，行进间绕

篮球场进行。三、创新延伸、展示技能教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。场地器材：篮球场一片、篮球 36 个、短绳 36 根四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材第三十九课时实心球接力

教学目标和同伴一起完成练习。教学重难点在练习中利用掌握的技术取得好成绩。教学过程一、有趣的游戏教师活动： 1.教师提出游戏《贴大饼》的要求 2.讲解规则和方法

3.组织进行游戏学生活动： 1.知道游戏的方法和规则 2.积极的投入到游戏组织：二、合作探究、掌握技能重点：知道实心求投掷的方法难点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩教师活动： 1.教师提出实心求练习的要求 2.组织学生自主的进行专项的准备活动 3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习 4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷 5.组织进行实心球的投掷练习 6.划分等级线，组织练习学生活动： 1.自主的进行准备活动 2.和同伴一起进行徒手的练习 3.以小组为单位进行垒球的模拟练习 4.集体进行实心球的练习 5.利用等级线进行对自己的评估组织：三、激烈的接力练习教师活动： 1.教师提出接力练习的要求 2.组织学生利用实心球布置接力的场地 3.组织学生熟悉接力场地 4.组织接力练习学生活动： 1.和同伴一起布置场地 2.熟悉场地 3.和同伴一起完成接力组织：四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材

第四十课时

接力跑

实心球

教学目标与同伴一起完成练习。教学重难点同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。教学过程一、有趣的小游戏教师活动： 1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法 2.讲解游戏的方法 3.组织游戏学生活动： 1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法 2.和同伴进行游戏组织：二、合作接力跑教师活动： 1.提出跑的练习要求 2.组织学生布置场地 3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习 4.组织接力的练习 5.组织比赛学生活动： 1.按照教师的要求进行场地的布置 2.和同伴认真的作好准备活动 3.积极的进行练习 4.努力的比赛，为自己的小组而努力组织：三、掌握技能教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求 2.提示上次课存在的问题。 3.组织进行练习 4.组织过关的练习学生活动： 1.对比上次课自己的动作 2.进行练习 3.积极的证明自己的实力组织：四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材

教学后记

范文二：四年级上册体育教案 (1)

小学体育教案

四年级上册

五莲县高泽镇中心小学印

用完后交学校图书室保存请注意学习和保护! !

教案说明

一、教案来源

五莲县教研室自 2006年起, 统一了体育教学计划和课时备课,并于 2007年制定和实施了统一的测评标准,本册计划和课时备课是广大教师体育课堂教学参照的基本依据和基本标准,具体课堂教学的实施还受到场地器材、教师个人专业特长等因素的影响,所以本教案不能作为教师实施课堂教学的唯一目标。

二、指导思想

贯彻落实“健康第一”的指导思想和“健身育人”的课程理念,逐步构建起体现地方特征、适合本地区学生体质健康现状、与《体育与健康》课程发展相适应的学科体系。通过学科体系的实施,不断提高教学质量;通过体系来激发学生学习的兴趣,发展学生学习体育的才能,使体育课堂更规范, 课堂教学模式应用更深入, 使全体学生更好地健康成长。三、主要依据

1、《五莲县创新课堂教学基本模式研究》

2、《义务教育课程标准实验用书》

3、《中小学体育与健康课程标准》 ;

4、《国家学生体质健康标准》 ;

5、《体育与健康》课本教材内容;

6、小学生的生理、心理发展特点;

7、本地区小学生体质健康现状;

8、本地区小学《体育与健康》教学现状;

四、学校永久存档参阅材料,不属个人所有,用完后填写好借还记录,交学校图书室保存,注意学习和保护!

教案使用记录

四年级第一学期体育课教学进度

四年级第二学期体育课教学进度

四年级第一学期体育课教学进度

范文三：四年级上册体育教案(人教版)

备课笔记

（2015-2016学年度第一学期）

年级：

科目：体育 2015年8月

二0一五年下学期体育教学工作计划

一、学生情况分析：

小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志二、教学目标及重难点：

1.、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、.掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；

4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

2 教学难点:

1.以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的挥。

2.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。三、教材分析：

小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能

六、教学进度表

体育课教案

周次： 1 课次： 1 年月日

体育课教案

周次：5 课次：13 年月日

体育课教案

周次：5 课次：14 年月日

体育课教案

周次：5 课次：15 年月日

体育课教案

周次： 7 课次： 18 年月日

体育课教案

周次： 7 课次： 19 年月日

体育课教案

周次： 8 课次： 20 年月日

体育课教案

周次： 8 课次： 21 年月日

体育课教案

周次： 8 课次： 23 年月日

体育课教案

周次： 9 课次： 24 年月日

体育课教案

周次： 9 课次： 25 年月日

体育课教案

周次： 9 课次： 26 年月日

范文四：2014四年级上册体育教案

本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。三、四、五年级教学目标：

〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

体育课教学常规

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

一、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

第一课时

一、学习内容：

（1）游戏：模仿各种小动物

（2）单脚起跳、双脚落地

二、学习目标：

1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。

2、学生能应用所学的知识进行创新活动。

三、教学设计：

让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。

四、片段介绍：

1、调动情绪，激发兴趣。

⑴ 课堂常规（略），明确学习内容和要求。

⑵ 小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

⑴ 跳跃：单脚起跳，双脚落地。

⑵ 唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。

⑶ 学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。

3、激活思维，拓展能力。

⑴ 小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。

⑵ 唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价

⑶ 学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。

4、稳定情绪，恢复身心。

⑴ 放松：听音乐、师生共同舞蹈。

⑵ 小结：师生共同讲评。

五、案例分析

1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的＂以学生发展为中心，重视学生的主体地位＂的教学理念。

⑴ 本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。

开始上课时，就用小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。游戏开始了，教师亲切自然的描述：“秋天是蓝色的，晴朗的天空碧蓝碧蓝，一群小鸟飞过来，让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐的伴奏下，学着欢乐的小鸟自由的飞翔，有独自飞的，有成群飞的?..仿佛进了鸟的天堂。“嘟”一声哨响，教师迅速做出了集合的手势，孩子们快速跑向教师，学生们在慌乱中总算把队伍站好了，但有两个小朋友却找不到自己的位子。教师故作急切的样子说：“这两只小鸟迷路了，谁能帮他们找到家？”大家很快帮助两个迷路的小鸟找到了自己的家。

⑵本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

⑶在跳跃教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，通过想象进行各种创编练习。随着音乐发出不同动物声音节拍，小朋友们一会儿是踏着沉重缓慢的脚步模仿搬运木头的大象，一会儿又成了蹦蹦跳跳活泼可爱的小白兔，一会儿又变成了活跃的青蛙，一会儿又变成了一群顽皮的小猴，有学生喝道“老师！我是孙悟空！”紧接着两手撑地翻起“小筋斗”，引得小猴们哈哈大笑??通过这一小游戏，把游戏和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的

积极性，体现了“快乐体育”的思想。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我展示风采，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。

2、玩中乐，中乐学，学中思，思中创，创佳绩。

为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用各种小游戏的形式，用音乐贯穿全课，让学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合，控制好整个教学节奏。学生们既有原地又有行进间和转方向的动作，既有站着又有坐着，根据音乐的旋律、节奏，进行队形变化。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。

第二课时

教学内容：1、动物模仿操 2、游戏：找朋友

教学目标：

1、乐于参加体育活动，喜欢进行体育锻炼，能积极的上好体育课；

2、能完成基本的体操动作，通过游戏活动发展学生的协调素质和弹跳能力；

3、在游戏中学会跑跳动作；

4、与他人合作完成游戏活动，培养团结协作的作风；

教学过程

一、情景导入：

教师：今天我们要到原始森林去玩玩，那里有很多我们人类的朋友！

学生：欢呼！准备出发

二、出发路上

1、坐火车（小组为单位）

2、进山（骑马）

3、跨越路障（跨、爬、钻、绕等）

三、动物模仿操

要求：听音乐迅速模仿出该动物的动作

1、大象走

2、小鸟飞

3、老虎吼

4、小猫叫

5、小组为单位自由练

6、比一比那组小朋友模仿的动物多。

四、游戏：“找朋友”

1、语言激励、启发（与很多小动物交朋友）

2、教师讲解游戏规则，示范跑跳步

3、学生示范，模仿练习

4、两人一直分散练习，教师个别指导

5、听音乐全班集体练习。

重难点：跑跳步动作，要求动作协调，表情轻松愉快。

五、小结、下课第 3 课时

学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。

学习内容：各种投掷游戏

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行进行最有效的练习。

2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。

3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。

4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.

学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。

2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎样做。

组织：练习队型如图：

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二、合作探究\掌握技能

重点：找到最佳的投远方法

难点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动

教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。

3. 投远大比拼。

4. 组织学生进行冲过火力网练习。

学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。

3..快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。

组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

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三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。

学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片排球6个

课后小结：整节课学生能够充分随老师进行各项活动，练习效果较好。

教学后记：

第 4 课时

学习目标：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。学习内容：持轻物掷准，跳短绳。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。

2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模

仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。

学生活动：1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。

2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。组织：如图：

二、合作探究、掌握技能

重点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。

难点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。

教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。

2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。

3.进行站立式起跑和加速跑练习。

4.接力比拼，看看哪组跑的追神气。

学生活动：1.认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。

2.积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。

3.果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

组织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)

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场地器材：田径场一片沙包四个

课后小结：

学生在原地活动时纪律控制的比较好，也就是说学生在原地练习时，能够控制和管理好自己，但是在分开练习和集合时做的还不够。要想能够收的拢放的开，还应采取合理的措施。

教学后记：

第 5 课时

学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。

学习内容：踢毽子和跳短绳

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。

2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。

2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。组织：四列横队

二、愉悦身心，快乐练习

重点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性

难点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作，能够使学生做到心中有集体。

教师活动：1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度。）。

2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。

3.组织学生相互间进行各种比试练习。

4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

5.组织学生进行短绳练习。

学生活动：1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行体验模仿练习。

2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组织：如图：

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三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。

组织：略

场地器材：毽子6个短绳6根田径场一片

课后小结：

学生在练习中表现出了较高的热情，练习的劲头也很十足，但是有个别学生喜欢插嘴讲话，有些不太好的习惯。今后继续加强学生的常规练习。培养学生能够有一个该讲的讲不该讲的不讲的好习惯。

教学后记：

第 6 课时

学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。

学习内容：各种投掷游戏

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行进行最有

效的练习。

2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。

3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。

4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.

学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。

2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎样做。

组织：练习队型如图：

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二、合作探究\掌握技能

重点：找到最佳的投远方法

难点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动

教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。

3. 投远大比拼。

4. 组织学生进行冲过火力网练习。

学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。

3..快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。

组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

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三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。

学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

场地器材：田径场一片排球6个

课后小结：

学生的纪律是上好任何一节课的良好保证，必须经常，时时提醒学生，才能保证课的顺利进行。

教学后记：

第 7 课时

学习目标: 在短绳活动中，充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神学习内容: 各种短绳活动

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

2. 老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求

2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并且做到不拥挤，，跑得轻松。

组织：如图：

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二、合作探究、掌握技能

重点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神

难点：在练习中充分调动学生活动的积极性，使学生感到快乐

教师活动：1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。

2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。

3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。

4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。

5. 老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。

学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。

2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。

3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。

组织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型

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场地器材：短绳6根田径场一片

课后小结：

二年级的同学在和三年级同样的环境，学生的接受和掌握能力就要相差不少，因此老师在对二年级进行上课时，一定要把练习中可能会出现的问题事先做好准备。教学后记：

第8课时

学习阶段：水平二

学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

学习内容：游戏：障碍赛跑

学习步骤：

一、游戏活动，积极参与

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

组织：六列横队、小组分散

* * * * * *

二、尝试练习，体验成功

教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

组织：分三大组进行

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场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子

课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各

种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.

第9课时

学习阶段：水平二

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力

学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力

学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

组织：六列横队、小组分散

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二、黄河长江练反应

教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

组织：二列横队

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三、绕物接力练奔跑

教师活动：1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

学生活动：1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

组织：

场地器材：校园、操场

课后小结：1. 在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。

第10课时

学习阶段：水平二

学习目标：合作练习、掌握技能

学习内容：实心球接力练习

学习步骤：

一、快乐的游戏

教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习

3.提出游戏练习的要求

4.组织游戏

学生活动：1.和同伴合作完成队列练习

2.积极的进行游戏的练习

组织：

二、合作探究、掌握技能

重点：

难点：

教师活动：1.教师提出实心球的练习要求

2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

3.组织进行徒手的练习

4.提出借助排球进行前抛的练习

5.组织小组进行自主的进行练习

6.组织进行小结

学生活动：1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习

3.小组自主的进行练习

4.大胆发言，总结自己的经验

组织：

三、接力练习、提高身体素质

教师活动：1.提出接力练习的要求

2.讲解接力的方法

3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）

学生活动： 1.懂得练习的方法

2.小组合作积极的投入比赛中去。

组织：

场地器材：

课后小结：1. 在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。

第11课时

学习阶段：水平二

学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.

学习内容：长绳短绳

学习步骤：

(一、队列练习、提高学生兴趣

教师活动：1.教师提出队列练习的要求。

2.组织齐步走的队列练习

3.组织反口令练习

学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习

2.完成反口令的队列练习

组织：

二、合作探究、掌握技能

重点：能够很熟练进行短绳练习

难点：在练习的过程中能很好的衔接

教师活动：1.提出长绳的练习的要求

2.分发长绳、分组别、指定场地

3.组织练习

4.组织进行3分钟的长绳练习。

5.提出进行广播操的复习

6.组织广播操的练习

7.讲解“拉马”的练习方法

8.组织2人一组的拉马练习

9.组织50次短绳的练习

10.进行一分钟的短绳练习

学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力

2.积极的参与到3分钟的练习

3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习

5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

组织：

三、组织方法、提高机体的能力

教师活动：教师提出放松的要求

组织放松

学生活动：尽情的放松机体

组织：

场地器材：长绳和短绳若干

课后小结：

1，在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务.在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起（即进行按水平高低进行分类），这是不至于使水平一般的学生在练习中同高水平的同学进行正面的较量，使他们保留自己的尊严和自信，同时也有利于水平一致的同学间的切磋和较量，从而提高自己的技能水平。等技术一般的学生练熟练后再分到水平较高的小组中去.这样逐步的提高水平。2，在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，这样自觉的进行创新和进一步要求发展，这种精神很可贵，因此在以后的教学中。

第12课时

学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领

学习内容：后滚翻

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织学生队列常规练习。

2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。

学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。

2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。

组织：练习队型如图：

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二、合作探究掌握技能

重点：团身、低头、推手的动作要领

难点：推手的时机要恰到好处

教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。

2. 组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。

3. 选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。

2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。

组织：四列横队

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。

学生活动：积极思考回答老师的问题。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片垫子一块乌拉圈20 篮球足球垒球共20个

课后小结：

1.利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合，学生在心理能够明白“好的纪律是自己开心的保证”。

2.从后滚翻练习中，学生能相互帮助提示，为了自己组的荣誉，都很积极练习，但个别学生有时会蹲或坐在地上，老师应当及时提示，使其能够很快知道，这样做是不好的，以后学生每当自己坐下来的时候，就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。

第13课时

学习目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高自己的投掷水平。

学习内容：原地侧面投掷垒球

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织学生队列常规练习。

2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作。

3.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做（提示下一次由学生来带领大家共同来练习）。学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。

2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各种飞翔动作。

组织：队列练习时四路纵队，模仿练习时无固定队型。

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二、合作探究掌握技能

重点：蹬地转体动作的身体体验

难点：蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接

教师活动：1.老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力），然后再把动作连贯起来徒手练习。

2. 组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。

3. 老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励。

学生活动：1.认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间相互交流学习，共同进步。

2.积极配合听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神。

3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的投掷水平。

组织：四列横队

三、总结经验、展示技能

教师活动：1.教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组织学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。

学生活动：积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。

组织：四列横队到自由分散练习

场地器材：田径场一片垒球36个

第14课时

学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则.

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.

组织：以四列横队完成游戏.

二、合作探究、掌握技能

重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织：四路纵队

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三、放松练习

教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。

学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。

组织：四路纵队

场地器材：田径场以片，小换物体若干个

课后小结：

通过换物游戏，调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中，强调学生摆臂姿势要正确，手要靠近腰部进行摆臂，摆臂时手要折叠摆，不能伸直，那样是不规范的，而且还出现有些学生跑的速度比较慢，有的比较快，这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差，以后要改变学生跑时分组情况，使学生在练习中能够全力投入，不断提高自己的奔跑能力。

第15课时

学习目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。

学习内容：跑动中手臂的摆动

学习步骤：

一、展示技能，体现风采

教师活动：1.集合队伍，简单队列练习。

2.复习广播体操，展示学生风采。

学生活动：1.精神饱满积极进行队列练习。

2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练习。

组织：四列横队

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二、合作探究、掌握技能

重点：手臂摆动的方法和路线位置。

难点：手脚间配合协调，不僵硬。

教师活动：1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。

2.组织学生原地徒手模仿练习。

学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。

2.知道跑动中手臂摆动的意义。

教师活动：1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。

2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。学生活动：1.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。

2.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。

3.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。

组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队

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三、创新延伸、展示技能

教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片沙包四个。

第16课时

学习阶段：水平二

学习目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。

学习内容：后滚翻

学习步骤：

一、情景导入，活跃身心

教师活动：1.集合队伍，常规练习。

2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。

3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，鼓励团结合作，鼓励多创编头部动作。

学生活动：1.学生精神饱满，士气昂扬，认真进行队列队型练习和游戏活动，充分展示班级的精神风貌。

2.努力在集体舞中，积极大胆展示自己的创编动作。

组织：练习队型如图：

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二、合作探究掌握技能

重点：团身、推手的动作要领

难点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高

教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。

2. 组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发动好的同学相互帮助指导。

3. 展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人翁责任感积极练习。

2.在练习中体现出相互帮助合作的动人场面，比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。组织：如图：

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三、展示技能

教师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。

学生活动：积极果敢进行练习活动。

组织：四路纵队，组织基本同上

场地器材：田径场一片垫子5块录音机一台

课后小结：

在这节体育课中，各个小组在练习中体现出了良好的精神风貌,能够团结一致,为本队的胜利而努力拼搏,也就是体现了班集体的凝聚力，达到了本节课的主要目的。但由于练习的次数有些偏少，学生的拼搏精神仍然为完全充分体现出来，我想还可以再继续加强这方面的练习．如果把练习的次序改变一下，效果也许会更好，这是值得下节课注意的。

第17课时

学习目标：能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。

学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励同学们进行起步走练习，并给予及时的客观评价。

2.讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求，适当导入游戏背景，使学生知道，鱼离不开水，鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。

3.改变规则后，再次进行游戏活动。

学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。

2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。

组织：练习队型如图：

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二、合作探究掌握技能

重点：知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练习时的自觉和秩序难点：动作较连贯正确，跳起有一个高度

教师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。

2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩序地积极地进行练习。

3. 对学生练习中的情况给与合理的评价，并总结学生的练习情况，找出好的同学进行示范，再练习。

4. 跳跃比远。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。

2.能够按照次序，相互观察好的同学，积极自主地练习。

3..积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。

组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

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三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领，及询学生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。

学生活动：学生积极的回答教师提问。

组织：四列横队

第18课时

学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。学习内容：障碍赛跑和跳短绳

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。

2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。组织：以四列横队完成游戏.

二、愉悦身心，快乐练习重点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助

难点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。

教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。。

2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。

2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

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三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。

组织：四列横队

场地器材：

课后小结：

情境教学是现在体育教学一般普遍采用的一种能使学生很好的在环境中完成任务。在这节课教学的过程中，我多次创设练习的情境，学生似乎也把一些练习做为真正的演习，融入到练习中的情境中去，动作更加形象有力且有激情。在比较枯燥的跳绳练习中，使学生明白跳绳的意义和给我们所带来的锻炼身体等的好处，并运用各种练习方式要求学生开动脑经进行想象和创新，就会使练习更加丰富多彩，所以应该尽量让学生发挥想象的空间，使“一材多用”，而且使课堂更加生动形象。

第19课时

学习目标：能够积极地进行各种投掷方法的尝试练习,最终找到投的最高最远的方法,然后大家推广,从体育活动中得到快乐。

学习内容：原地侧向投掷排球

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行进行最有效的练习。

2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。

3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。

4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.

学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。

2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎样做。

组织：练习队型如图：

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二、合作探究掌握技能

重点：找到最佳的投远方法

难点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动

教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。

3. 投远大比拼。

4. 组织学生进行冲过火力网练习。

学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。

3..快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。

组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

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三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。

学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

组织：四列横队

第20课时

学习阶段：水平二

学习目标：知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，积极进行广播操的练习。

学习内容：雏鹰起飞全套操动作

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.老师讲解这次课的任务（后天我们就要进行全校性的广播操比赛，我们比的班级有三年级两个班和四年级的三个班，并且是取前三名，因此我们三年级要想获得名次，有很大的困难，但是??不知道同学们有没有信心？）

2.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行最有效的练习。

3.选出班级的领队员，作为比赛时的领头人。

学生活动：1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下面的练习。

2.积极进行队列练习，配合老师选出班级的领头人。

组织：练习队型如图：

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二、合作探究掌握技能

重点：掌握每一个动作的方法和要求

难点：动作舒展到位、连贯协调

教师活动：1.带领学生分节，分动作逐一过关练习，对同学们掌握不好的地方，及时反复进行练习。

2.在练习中不断提示学生，要相互配合，在练习中能够观察到其他同学，做到动作整齐划一。

3. 在学生掌握比较好的情况下，听音乐进行练习，提示学生，我们把现在的练习就当做是比赛，希望我们比出好的成绩。

学生活动：1.集中注意力，认真随老师练习，在练习中不断改进提高自己的动作质量。

2.练习中相互观察比较，控制好自己的节奏，和老师的口令及同学的速度保持一致。

3.在音乐节奏下，全力以赴，积极认真进行练习，体验比赛时的感觉。

组织：练习队型基本同上

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。

学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够在大脑中形成团结就是力量，集体的力量大无边的概念。

组织：四列横队

范文五：四年级体育上册教案

四年级上册体育课教学总计划

一、学情分析

1、学生情况本学期我所教的教学班级是四年级一个教学班，本班学生大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况四年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。二、教材分析

根据安徽省九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育课程标准》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。三、教学重难点 1、教学内容

（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（3）游戏（4）体操（5）小球类

（6）大课间（武术操） 2、重难点

在以上六点内容中，（1）（2）（4）（6）为重点内容，其中（2）（6）为难点。四、教学目标

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、 “以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏??到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

六．教学进度表

2015——2016年度第一学期四年级体育教学进度表

四年级体育课教案

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