范文一:小学生寒假计划表
小学生寒?假计?划表??
新年?的锣?鼓敲?起来?,过?新年?啦?!转眼?间,?我们?度过?一学?期的?学习?生?活,大?家盼?望已?久的?寒假?生活?开始?了?!你想?怎样?度过?这个?快乐?的假?期呢???让我们?一起?来制?定一?份寒??假计划吧?,使?你的?生活?更加?充实?而精?彩?!我的??寒假计划?:?
?1?、寒假?里我?准备?每天?用认?真完?成书?面作?业。? ?
2?、寒??假里我要?阅读?的课?外书?是:?。?
?3?、我每?天要?坚持?的体?育活?动是??:。 ?
4?、我?要去?游玩?的地?方是??:。 ?
5?、我??要帮妈妈?爸爸?干的?家务?活是?:。? ?
6?、? ?我要在?寒假??中养成的?一个?好习?惯是?:。? ?
?7?、我要?在假?期中?改掉?的一?个坏??毛病是:?。?
? 8?、我?要在?假期?中学?会的?一样?小本?领是?:。??一旦制定?了计??划,?就要按计?划执?行。?等到?假期?结束?的时?候,??请爸爸妈?妈检?查一?下,?自己??制定的计?划都?完成?了没?有。?从小?养成?办事?有计?划、?有条?理的?好习?惯。? ?
?
?一、?快乐?练字?:从??学过的生?字表?中,?每天?练习?4?个,每?个生?字?写4?遍,开?学评??选 小小?书法?家? 。?
?
? ?二、快?乐积?累:?背诵?古诗?4?首以上?。?
?
? ?三、快?乐?
?
?
范文二:小学生寒假学习计划表
在这个寒假里,我准备看四大名著之一——《红楼梦》和司马迁的《史记》,并在小学生联盟和杂志中学习其他同学的作文。同时,认真完成作业,辅导弟弟,照顾外公、外婆
星期
时间
日
一
二
三
四
五
六
上午
辅导弟弟
30分钟
写作业
90分钟
写作业
90分钟
写作业
90分钟
写作业
90分钟
写作业
90分钟
玩
1小时
中午
看电视
1小时
写作业
90分钟
看书
1小时
写作业
90分钟
看书
1小时
写作业
90分钟
看书
1小时
下午
写作业
90分钟
看书
1小时
练琵琶
40分钟
看书
1小时
练琵琶
40分钟
玩
1小时
写作业
90分钟
晚上
练琵琶
40分钟
练琵琶
40分钟
看电视
1小时
练琵琶
40分钟
玩
1小时
练琵琶
40分钟
练琵琶
40分钟
原文:小学生寒假学习计划表
范文三:小学生寒假计划表
小学生寒假计划表
篇一:小学生假期安排表
××暑期作息时间表(李保中提供)
壹
贰
评分表
1、做的好的画?,没做画X,一般画?。如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要
落实他登记的情况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具
体安排。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。 6、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促
孩子做到了,孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。我给
自己定目标:
1、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球??)家长可根据孩子的具体情
况作适当安排,注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家务事。 3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。
叁
篇二:2015小学生寒假时间安排与学习计划表
2015小学生寒假时间安排与学习计划表
盼望着盼望着,一年一度的寒假终于到来。在寒假这段时间里,很多同学都会跟着家人走访亲友。在欢庆的日子里,同学们要如何科学合理规划学习时间表呢,劳逸结合才能让同学们过上一个有意义的寒假。
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
?不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
?语文课程计划
假期前两周完成寒假作业,后两周检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
?数学课程计划
假期前两周寒假作业,假期后两周检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。 自己注意计算细心化的纠正。
?英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限; 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量
保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
小学生寒假学习计划日程安排(注:仅供参考,要根据自身情况
作调整。) 8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业 10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业 14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业 16:00~21:00玩
篇三:2015年一年级寒假生活计划表
寒假生活计划表
语文作业:每天练一页字
英语作业:每天做网上英语作业 数学作业:每天做一页口算天天练
范文四:小学生寒假计划表
小学生寒假计划表 每日【具体】
7:00起床
7:20洗漱完毕
7:20----7:50:锻炼【跑步,爬山等】
8:00吃早饭
8:20---9:05做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二
节课时间上家教课)
10:10---10:55复习【第一科】
11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美
散文,作文范文等】
12:00吃午饭
12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】 13:40—1崔4:25做作业【第三节课】
14:3鼬5---15:20复习【第二科】
-鱿--------半小时自由时间【阅读李,体育活动,或娱乐】
--------眶------------------价-
15:50---16:35做题【饥做数学题,物理,化学题】(单周)【英茆语训练?完形填空,阅读理解等】(双周廉)
16:45---吃晚饭自由时间【从看报纸,电视?新闻、科普类等】(此段蔼时间不固定)
吃完饭后---21.:迩30进行一天的总结,检查背诵、默写等叙签字类作业,并背单词或古诗古文等
1硪0:00睡觉
注:每科做作业的时间为亨45分钟,应高效的完成该科作业,像考章试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规 定时间完成。
语文
分数90----蛤-83分
阅读有待提高,课外阅读量少驷,词汇掌握的不够多
数学
分数95-雄-----77分
运算能力,难题能力樟不足。粗心大意,不够认真
第二步,分缘析结果,确定学习目标。
1.语文:9 0
2.数学:85
第三步,有针对性 地提出改进措施。 踏实学习,改进方法纳。(下期准备3本笔记本,语文和
数学各サ一本积累本,数学改错1本。) 第四步 ,制定学习计划,具体落实。 1.每天鹪足量学习4个半小时,内容包括:寒假各遣科作业、
语文阅读、数学练习等
午保证一小时休息,下午学习然后外出体ゃ育活动 2.中泸
具体安排如下:
7:30起床
7:40洗漱完毕
7:50---8:刖10阅读
8:20吃饭
8:40--咛-9:30做作业(语文) 9:50—湾10:40数学
10:50---11黔:20看报课外书
11:45--13谶:00吃饭午休 13:30---14恚:10语文 14:30--15:20苒数学
15:40—16:10阅读
1せ6:40---吃晚饭前体育运动 21炳:10睡觉
一年级
《小猪唏哩呼噜》
《了不起的狐狸爸爸》 中国古代寓言故褛事
《纪昌学射箭》《愚人买鞋》 《铁 杵磨成针》《疑人偷斧》 《神奇的校车掮》第一、二辑 《丁丁历险记》
二年级恒
《我的野生动物朋友》 《没头脑和不霖高兴》
《木偶奇遇记》
中国古代神话苇
《盘古开天地》《共工触山》 《女娲鼷补天》《夸父追日》 《神奇的校车》第仁三辑 《苹果树上的外婆》 《夏洛的网渌》
《鼹鼠的月亮河》
《长袜子皮皮》轱
《舜耕历山》《龙生九子》 《大禹锁 蛟》《黄帝诞生》 《皮皮鲁传》或《鲁磅西西传》 《宝葫芦的秘密》
《草原上布的小木屋》 《蓝鲸的眼睛》
《窗边的藁小豆豆》
《中国名胜传说》
《莫愁女鲮儿》《飞来奇峰》 《阳燧宝珠》《巫山睿神女》 《随风而来的玛丽阿姨》 《秘藁密花园》
《森林报》
《草房子》
《傺城南旧事》
《战国故事》
《狼王梦》兰
《蓝色海豚岛》
《活了一百万次的猫肄》 《福尔摩斯探案集》 《青铜葵花》
《第三军团》
《史记故事》
《孔子的 故事》
《西汉故事》
《居里夫人的故嘻事》
1、树立信心,努力坚持,别放弃陪,更不可半途而废。早晨合理安排30分 钟读一读英语
2、利用上午2节课的时 间分别独立完成2科寒假作业
3、中午 适当午休
4、和上午一样,利用下午的齐时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。造要均衡、科学安排。
5、自由时间可以僖干一些喜欢的事情,但要控制在半小
时间里 时的陨
6、晚饭之前是自由活动的时间散,可以看电视等,但要看看新闻。
7、悚读一些好的小文章,写日记或是读后感,丁或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少娩保持在7-8小时(上课时间包括在内)啧
9、学习时间最好固定在:上午8:3 0-11:30,下午14:30-17叔:30;晚上19:30-21:30。赠
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
11、制定学习计划,主要是以保证每铖科的学习时间为主。
若在规定的时间内无屣法完成作业,应赶快根据计划更换到其他 的学习科目。千万不要总出现计划总是赶轧不上变化的局面。
12、晚上学习的最 后一个小时为机动,目的是把白天没有解葳决的问题或没有完成的任务再找补一下。秸
13、每天至少进行三科的复习,文理圊分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行汶。不要前赶或后补作业。完成作业不是目惰的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一撕下薄弱环节才是根本。
14、若有自己峡解决不了的问题,千万不要死抠或置之不缈理,可以打电话请教一下老师或同学。
范文五:小学生寒假锻炼计划表
? ? ? ?小学生寒假?锻炼计划表?
篇一:
? 寒假?体育锻炼计?划表格 2?月2日 跳?绳最好成绩? 时间 2?月3日 时?间 2月4?日 时间 ?2月5日 ?时间 2月?6日 仰卧?起坐最好成?绩 立定跳?远最好成绩? 俯卧撑最?好成绩 家?长签名 月? 日 练习?项目及次数? 跳绳最好?成绩 仰卧?起坐最好成?绩 立定跳?远最好成绩? 俯卧撑最?好成绩 家?长签名 月? 日 练习?项目及次数? 跳绳最好?成绩 仰卧?起坐最好成?绩 立定跳?远最好成绩? 俯卧撑最?好成绩 家?长签名 月? 日 练习?项目及次数? 跳绳最好?成绩 仰卧?起坐最好成?绩 立定跳?远最好成绩? 俯卧撑最?好成绩 家?长签名 月? 日 练习?项目及次数? 跳绳最好?成绩 仰卧?起坐最好成?绩 立定跳?远最好成绩? 俯卧撑最?好成绩 家?长签名 月? 日2月7?日 跳绳最?好成绩 时?间 2月8?日 时间 ?2月9日 ?时间 月 ?日 时间 ?月 日 仰?卧起坐最好?成绩 立定?跳远最好成?绩 俯卧撑?最好成绩 ?家长签名 ?月 日 练?习项目及次?数 跳绳最?好成绩 仰?卧起坐最好?成绩 立定?跳远最好成?绩 俯卧撑?最好成绩 ?家长签名 ?月 日 练?习项目及次?数 跳绳最?好成绩 仰?卧起坐最好?成绩 立定?跳远最好成?绩 俯卧撑?最好成绩 ?家长签名 ?月 日 练?习项目及次?数 跳绳最?好成绩 仰?卧起坐最好?成绩 立定?跳远最好成?绩 俯卧撑?最好成绩 ?家长签名 ?月 日 练?习项目及次?数 跳绳最?好成绩 仰?卧起坐最好?成绩 立定?跳远最好成?绩 俯卧撑?最好成绩 ?家长签名 ?月 日月 ?日 跳绳最?好成绩 仰?卧起坐最好?成绩 立定?跳远最好成?绩 俯卧撑?最好成绩 ?家长签名 ?月 日 时?间 月 日? 练习项目?及次数 跳?绳最好成绩? 仰卧起坐?最好成绩 ?立定跳远最?好成绩 俯?卧撑最好成?绩 家
月 日? 时间 月? 日 练习?项目及次数? 跳绳最好?成绩 仰卧?起坐最好成?绩 立定跳?长签?名
远最好成绩? 俯卧撑最?好成绩 家?长签名 月? 日 时间? 月 日 ?练习项目及?次数 跳绳?最好成绩 ?仰卧起坐最?好成绩 立?定跳远最好?成绩 俯卧?撑最好成绩? 家长签名? 月 日 ?时间 月 ?日 练习项?目及次数 ?跳绳最好成?绩 仰卧起?坐最好成绩? 立定跳远?最好成绩 ?俯卧撑最好?成绩 家长?签名 月 ?日月 日 ?跳绳最好成?绩 仰卧起?坐最好成绩? 立定跳远?最好成绩 ?俯卧撑最好?成绩 家长?签名 月 ?日 时间 ?月 日 练?习项目及次?数 跳绳最?好成绩 仰?卧起坐最好?成绩 立定?跳远最好成?绩 俯卧撑?最好成绩 ?家长签名 ?月 日 时?间 月 日? 练习项目?及次数 跳?绳最好成绩? 仰卧起坐?最好成绩 ?立定跳远最?好成绩 俯?卧撑最好成?绩 家长签?名 月 日? 时间 月? 日 练习?项目及次数? 跳绳最好?成绩 仰卧?起坐最好成?绩 立定跳?远最好成绩? 俯卧撑最?好成绩 家?长签名 月? 日 时间? 月 日 ?练习项目及?次数 跳绳?最好成绩 ?仰卧起坐最?好成绩 立?定跳远最好?成绩 俯卧?撑最好成绩? 家长签名? 月 日月? 日 跳绳?最好成绩 ?仰卧起坐最?好成绩 立?定跳远最好?成绩 俯卧?撑最好成绩? 家长签名? 月 日 ?时间 月 ?日 练习项?目及次数 ?跳绳最好成?绩 仰卧起?坐最好成绩? 立定跳远?最好成绩 ?俯卧撑最好?成绩 家长?签名 月 ?日 时间 ?月 日 练?习项目及次?数 跳绳最?好成绩 仰?卧起坐最好?成绩 立定?跳远最好成?绩 俯卧撑?最好成绩 ?家长签名 ?月 日 时?间 月 日? 练习项目?及次数 跳?绳最好成绩? 仰卧起坐?最好成绩 ?立定跳远最?好成绩 俯?卧撑最好成?绩 家长签?名 月 日? 时间 月? 日 练习?项目及次数? 跳绳最好?成绩 仰卧?起坐最好成?绩 立定跳?远最好成绩? 俯卧撑最?好成绩 家?长签名 月? 日篇二:?
小?学生寒假活?动计划 小?学生寒假活?动计划
? 1、寒?假作业:
? 做好?寒假作业,?每天上、下?午各5页。?
?
2、?课外阅读:?
每?天读20页?以上,注意?端正姿势,?读想结合,?并给大人反?馈内容和收?获。
?
?3、活动:?
请?注意动静结?合,锻炼身?体,作业间?歇开展画画?等各种活动?,休息脑子?。
?
4?、欣赏音乐?:
?可以在作业?之余欣赏音?乐,放松身?心。
?
?5、看电视?:
?每天半小时?。
?
6?、干家务:?
整?理床铺,洗?碗,擦家具?,拖地,洗?衣晾衣。 ?
? 7、练?书法:
? 从钢笔?楷体字帖开?始,每天半?个小时。 ?
? 8、室?外活动:
? 每天?1个小时室?外活动。 ?
篇三:? 具?体计划安排?表
寒?假锻炼计划?表 寒假锻?炼计划表1?6:
? 00 ~?16:
? 30:?
开?始热身 1?6:
? 00:
? 俯卧?撑,50个?标准,慢,?2s/个。?起来后活动?活动手臂3?0s,伸展?手臂及热身?手臂
关节1?min,起?来后动活动?手臂30s?。
? 16:
? 04?:
?开始压腿,?左右弓步压?腿各30s?,起身活动?韧带30s?,平地左右?压腿各30?s,起身
活?动韧带30?s,平地韧?带压腿1m?in,起身?活动韧带3?0s。 ? 16?:
?08:
? 练习手?腕的承受能?力,空中手?撑倒立10?次,每次尽?量坚持下5?s,起身活?动手腕
30?s。
? 16:?
1?0:
? 吸腰练习?,平地双手?撑起身体,?每次10s?,做5次,?起身活动大?腿以及腰
部?1min。?
?16:
? 13:?
控?腰练习,平?坐地面,小?腿与大腿呈?45度,身?体与大腿呈?45度(一?开始先度数?小一点,自?己觉得刚好?腰部受拉就?好),保持?住30s,?起身活动,?继续,两次?。
? 16:
? 15?:
?腹肌练习,?仰卧起坐两?头起,20?个每组,2?s一个,起?身活动腰部?1min,?做2组即可?。
? 16:
? 17?:Styl?e简单热身?,topr?ock 1?0min,?随便跳,不?需要走步子?,想走也行?。
? 16:2?7:手指关?节热身,s?ix st?ep 50?圈,走慢一?点,标准姿?势。
? 16:?
3?0:
? 热身结束?,开始po?wermo?ve~ 1?6:
? 30~1?7:
? 30:
? Po?wermo?ve训练 ?Num.1?:Wild?mill,?风车。回环?下,简单找?找感觉,对?着第一圈练?习找扫腿的?以及背弹的?感觉。当觉?得热身差不?多的时候开?始正式转起?来,20圈?有手,起身?活动。当觉?得有手风车?很熟稔的时?候练无手,?跨打开,使?劲转动上半?身,双手交?叉放在胸前?,压腰。 ?
托马斯。?多多练习扫?腿,踢腿,?送腰紫姿势?,挂腿姿势?,抬腰姿 N?um.2:?Flare?,
势?,然后打出?前半圈找感?觉,当觉得?熟稔后挂出?后半圈。挂?腿时务必打?死也不能让?挂之腿碰地?~~~扫腿?要用力,踢?腿只要能把?身体啦起来?就行,不必?使太大力气?。结合具体?托马斯力量?训练进行中?间训练。 ?
N?um.3:?
3?60,跳转?。按照教程?上所述,小?范围的转一?圈找感觉,?慢慢练习,?当熟稔后可?增加幅度并?增加圈数,?记住蹬脚以?及抬腰。记?住每次都要?用站立的姿?势下跳转。?
?Num.4?:
?Heads?pin,头?转。买个布?帽子,先练?习转腰的感?觉,慢慢试?着旋转,按?照教程所述?的去练习。?
?Num.5?:
?飞机跳。F?reeze?一顶要撑住?,不能泄劲?,一旦泄劲?会伤手腕。?使用最简单?风车的下法?去起飞机跳?,记住腿不?能过分蜷着?,尽量的多?打开一点。?
?Num.6?:单手蹦。?双手倒立上?去,简单的?做些NIK?E,折腰活?动活动,然?后开始练习?,弹腰,先?开始练习第?一个,弯腿?,伸直,弹?起来,多练?找感觉。 ?
1?7:
? 30~1?8:
? 00:
? St?ylemo?ve训练 ?Num.1?:三角撑。?这个动作在?练习风车的?时候已经很?好的练习了?,简单的撑?个30s即?可。
? Num?.2:NI?KE。多练?,这个没什?么技巧,压?腿是关键。?
?Num.3?:
?AC,AF?。根据身体?素质吧,能?练就练习,?不能练也没?什么。
? Nu?m.4:
? 手翻?。前手翻,?侧手翻,毽?子翻,后空?翻等尽量的?去练,能会?几个算几个?。
? Num.?5:
? 步子练习?,所有的摇?滚步。一定?要学会衔接?这个摇滚步?和六步之间?,然后接一?些招,比如?反扣,跳转?,风车等。?该过程练习?直至18:?
0?0。
? 18:?
0?0~21:?
0?0:
? 休息,接?下来吃晚餐?,注意不能?吃得太饱,?还有不要吃?那些垃圾食?品。
? 21:?
0?0~22:?
3?0:
? 体能训练? 21:
? 00?~21:
? 30?:
?让自己觉得?疲倦。跳t?oproc?k和els?e,让自己?适应热身的?过程,无论?多累都要坚?持30mi?n。
21:? ?
3?0:
? 臂力训练?,俯卧撑,?仰卧撑,引?体向上,哑?铃侧举。 ?
俯?卧撑:
? 300?个,每组5?0个。仰卧?撑:
? 200个?,每组50?个。引体向?上:
? 30个,?每组6个。?哑铃侧举:?
1?80个,左?右臂分别9?0个,每组?15个。 ?
2?2:
? 00:
? 腰力?训练,倒立?,仰卧起坐?,反仰卧起?坐。
? 倒立:?
3?min一组?,2~3组?。仰卧起坐?:
?150个,?50一组。?反仰卧起坐?:
?50个,1?0个一组。?
?PS:
? 下午4?点到6点是?最好的健身?时节,也是?练习街舞不?错的时段,?要好好把握?~以上po?wermo?ve训练计?划是本人针?对个人而指?定的,如有?未包含之处?还请多多谅?解~ 每天?告诉自己再?坚持一天,?这样就会持?续不断的坚?持下去,最?终这个暑假?里我们会受?益匪浅,岂?止匪浅啊,?简直就是大?跃进,哈哈?,加油篇四?:
?小学生寒假?锻炼身体运?动计划 小?学生寒假锻?炼身体运动?计划 -计?划 []中?,我为了身?体,我的,?便想练一项?运动,。建?议我去打,?我想:
? “打篮?球不仅增强?了体质,还?能长个儿。?”于是决定?这个寒假让?教我打篮球?。这天天气?不错,我带?着篮球牵着?爷爷的手往?卫校的篮球?场走去。在?上,我又兴?奋又担心,?兴奋是因为?我从没有打?过篮球,这?还是,一定?很刺激;担?心的是我现?在太小,个?子和球篮之?间距离太大?,能否投进?去都是个问?题。但是我?又想: “俗话?说,有志不?在年高,这?岂不是说??锻炼不在个?高?吗?”?于是便向篮?球场跑去。? ?
来到的操场?里,因为是?寒假期间,?也像冬眠了?一样,空无?一人。开始?练球了,爷?爷先从最基?本的运球、?走步、投球?讲起,又给?我做示范;?最后让我一?个动作一个?动作的练习?。在练习中?,我无心练?习运球和走?步,只是一?心想投球。?我托起球,?瞄准球筐,?第一球还没?到球篮下就?掉下来了,?直到第六个?球,才碰了?一下篮板。?我灰心了,?生气地把球?往地上一摔?,球却着了?魔法似的进?了,从篮筐?里掉了下来?的球在地上?弹跳着,好?像在说:“?别灰心,万?事难吗!”?我立刻信心?百倍,又开?始练球了。?现在,寒假?已经过去了?,但是我对?篮球的一直?没有改变,?只是没有更?多的去练习?罢了,但是?只要天气不?错,时间允?许,我都会?去打篮球的?,《》()?。一年一度?的寒假已经?到来,为进?一步做好寒?假青少年教?育,我xx?按照区、街?社区教育科?的工作部署?,结合社区?实际,我们?与社区关心?下一代工作?小组的老干?部共同研究?制定出寒假?青少年教育?计划:
?
?一、为进一?步深化落实?青少年主义?思想道德教?育活动,我?们组织社区?青少年开展?治安巡逻,?拾拣白色垃?圾美化家园?的活动,从?而达到社区?青少年从小?养成良好的?卫生。
? 二、根据?国家的号召?,我们与社?区关心下一?代小组一起?,利用寒假?组织青少年?,以歌唱我?们伟大的为?主题,开展?教唱红歌活?动。
?三、组织青?少年开展教?育,教育青?少年在期间?,燃放鞭炮?时,注意安?全,要到空?地去燃放等?。四、组织?青少年开展?走访慰问社?区孤寡老人?、残疾人、?侨属等活动?。通过此活?动,使青少?年懂得上的?弱势群体需?要我们大家?的关心和。?以上是寒假?青少年活动?计划,我们?将努力做好?青少年的思?想道德教育?工作,使他?们提高自身?素质,更加?、的。〔小?学生寒假锻?炼身体运动?计划〕随文?赠言:
? 【受惠?的人,必须?把那恩惠常?藏心底,但?是施恩的人?则不可记住?它。——西?塞罗】篇五?:
?小学生假期?计划表 ×?×暑期作息?时间表评分?表
1?、做的好的?画?,没做?画X,一般?画?。如果?有特别原因?也可写明。?
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2、?这张表最好?由家长填写?,也可以培?养孩子自主?管理的能力?,交给孩子?填写,但要? 落实他登?记的情况是?否属实。 ?
? 3、阅?读课外书籍?一栏可以写?他看的书名?。背诵一栏?也可填背诵?的题目。 ?
? 4、自?由安排的时?间较长,家?长可和孩子?一起商量,?征求孩子的?意见,作出?适当的具 ?体安排。 ?
? 5、请?家长在培养?孩子作息有?规律的良好?习惯的同时?,自己也能?做遵守时间?的榜样。 ?
? 6、暑?假时间比较?长,能否坚?持是最大的?困难,相信?只要把每一?天都安排到?位并督促 ?孩子做到了?,孩子的暑?假生活一定?会是充实而?又快乐的。?我给自己定?目标:
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? 1、学会?一到两项本?领。(学游?泳、学骑车?、学打球…?…)家长可?根据孩子的?具体情 况?作适当安排?,注意安全?第一。
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? 2、每天?在家做一件?力所能及的?家务事。 ?
? 3、一?个星期整理?一次房间。?
4、?每天看电视?、玩电脑不?超过两小时?。
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5?、如果报名?参加其他培?训班,要对?作息时间重?新灵活安排?。
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