范文一:对中专足球教学的几点认识
对中专足球教学的几点认识
足球运动是一项支配球为主,除了守门员在罚球区内及其他队员掷界外球可用手外,,两个队进行攻守对抗的体育项目。是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一,被誉为世界第一运动。一场精彩的足球比赛往往庆祝观众数千数万,甚至十万,二十万,体育场也被挤得水泄不通。每天足球消息报道不仅占据世界各出版物的重要版面,而且成为电视节目的重要内容。现如今足球运动已经成为人们日常生活中非常重要的组成内容
1.让学生熟悉球性
球感是足球运动中最基本的元素,也是学习和掌握好足球技术的前提条件。球性球感能力直接影响足球技术掌握速度和质量,如现在球坛炙手可热的球星就是因为惊人的球感才成为左右胜负的关键。因此,应该充分认识到球性球感练习在足球教学中的重要性
球性球感能力是指在足球练习中,人能比较正确地感觉到球的高度、速度、弹性及控制球。但是如何提高自己的球性呢,
1.1胯下左、右脚传球。动作,上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开始
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后,两脚交替在胯下进行传球练习
要求,初次练习时眼睛可以看着脚下,但动作熟练后就不能看了。而且脚下的传球动作要逐渐加快,但是同时两脚动作和身体重心要配合协调,不然频率快了,动作难看可不行
1.2左、右脚交替踩球练习
动作,身体直立,两脚前后开立,分别拿前脚掌踩球的上部,做一个交换跳动作,不踩球的脚支撑身体,这样连续做交换跳练习
要求,踩球脚不要用力,轻踩就好。动作熟练后眼睛要目视前方,频率要加快,动作别变形
2.练赛综合,增加乐趣
比赛、竞争是足球魅力所在。争强好胜是学生的心理特点。在教学中开展比赛、竞争是刺激学生最好的方法之一。比赛时,根据足球技术特点规定项目,能发挥对学生的导向作用,因为教师规定比什么,他们就练什么。在这一阶段,有个很重要的教学要求是必须排除过去经验中的习惯的干扰
2.1让学生形成战术意识的整体概念。通过在班中播放足球比赛精彩视频,让学生分析足球比赛中队员的位置,以及相互间配合的机会,之后讲解足球常见规则与战术配合,这样在学生脑海中形成战术意识
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2.2实际战术练习。通过几种简单战术讲解,学生分组练习,根据自己的情况选择不同难度的配合练习。在学生练习过程中强调队友间的距离及相互间传球的准确性,并对学生进行及时表演与评价,让部分掌握较好的学生示范
2.3足球教学比赛。任何理论如果不与实际相结合都是空谈。让学生巩固和更近一步理解本周学习内容,最好的教学手段就是让学生在实际比赛中运用与掌握
3.课堂中对学生提要求
在课堂上要求是必不可少的,为了让学生有更多机会触及足球,从被动触球转向主动触球,我便要求上足球课的时候,只有两次用手触摸球的机会,第一次是从球筐中取出足球,第二次是下课前将球用脚运到球筐前再用手把足球放在球框内。其余时间必须用脚和学习的技术动作将球带到指定区域。起初学生还不是很适应,后来很主动地用脚完成课内一些可以不用手完成的事情,学生觉得这种方法有更多机会触及足球,而且认为对自己学习足球技术提高有很大帮助
4.足球课教学中采用游戏形式
采用游戏形式可以活跃课堂气氛,增强足球课的趣味性和娱乐性,调动更多学生积极参与。体育游戏一般具有趣味性和娱乐性,并使学生在游戏中得到快乐和满足,符合学生心理和生理特征要求,激发学生兴趣,使他们长时间高热情地参与到足球学练中。组织游戏前应讲清规则,让学生完全
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理解并严格按规则游戏。在练习间歇安排一些针对性较强的趣味性游戏达到休息目的,也可以安排些趣味性较强的游戏放松,如“抢球”游戏接力,让学生在愉快、放松的笑声中结束,这也是一种很好的放松手段
体育游戏要有趣、新颖。体育游戏是教学的载体,教师希望借助游戏趣味性激发学生的学习热情,让其在正式教学前处于兴奋状态,消除疲倦感。所以,体育游戏的趣味性和新鲜感就显得非常重要。没有趣味性,体育游戏就无法吸引学生兴趣,让他们的参与变得索然无味,达不到调动积极性、活跃氛围的目的。所以,体育游戏的选择应该明白什么样的游戏能吸引学生的兴趣,让他们喜欢。而且教师要多学习一些体育游戏,重复的体育游戏只会让学生感受到枯燥,接触次数越多,兴趣越低,这和人对事物的认知规律是相符合的。运用体育游戏要注意创新,虽然多次使用的游戏,但是道具、规则和环境的组合会产生不同效果,演变成新颖的游戏,这样学生不容易出现厌倦感。体育游戏本身体现趣味性,如果再加上一些创新,那么变化就更多,对于教学来说能产生更多的正能量,促进教学效果增强
5.课堂上教师讲解简明扼要,示范足球技术动作正确到位,让学生掌握和巩固相关足球知识
如怎样颠球才能颠得好,怎样做才能控好球,使练习与所学知识要领相结合,比单纯理论和实践课更能让学生接受
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6.在足球教学中育人
6.1教师要及时发现学生集体主义精神萌芽,通过表扬、奖励手段等加以强化
6.2在讲评竞赛胜败原因时,要着重谈由于集体造成的原因
6.3强调前锋、后卫的协调、配合才能胜球,让他们意识到只有相互配合、相互帮助才能胜利。这种情感就是“我为人人,人人为我”的集体主义道德萌芽。在足球教学过程中使学生逐渐意识到只有遵守队规、热爱其他队员、热爱球队才能受人欢迎。这种热爱他人、热爱集体的情感就是爱国主义的萌芽
7.在学校足球教学和运动队训练及比赛中足球规则是必不可少的方法
运用恰当可以增强教学效果。所以必须让学生理解、精通规则,明确掌握规则的重要性,并把它作为不可或缺的内容。许多技战术本身包含规则实质,如果注意在教学及训练中贯彻它,可提高学生在实践比赛中对规则的应用能力。然而,足球教学中让学生掌握技战术才是关键,不能单纯让学生掌握规则、精通规则。因此只有将规则与技战术相结合,将规则贯穿于技战术之中,才能使学生整体水平得以提高。
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范文二:对足球的认识
从十来岁到现在,我踢了十几年球,虽然踢得不怎么样,但我还是一直踢过来了,我也看了好几年的球,足球成为我的生命中的一部分,足球已深深注入我的血液,烙在我的成长岁月年轮之上~本人对于足球的认识也从感性上升为理性:
足球可以健身。自从踢足球之后身体日益强健,整日精力充沛~现在的孩子肥胖居多,很需要锻炼,锻炼需要持之以恒,不管谁锻炼,必然要有兴趣,否则很难坚持,所以强身健体的最好办法是找到一项你真正热爱的体育运动(除非你是一个意志特别坚强的人)。足球这项不伤身体,又能够帮助强身健体,又非常有吸引力的运动是好的选择。然而包括我父母在内的很多家长都认为踢球会影响学习,所以横加干预,我认为一个强健的体魄是做一切事情的保障,所谓文武之道一张一弛,学习和锻炼同样重要。奉劝家长读者,允许孩子踢球吧,用学习效率换时间,这样既玩好,又学好,还身体好,最为美妙~
足球可以怡情。高兴的时候去踢场球,痛快淋漓,肯定会提升你的快乐;郁闷的时候去踢一场球,全身心投入到球场之上,辗转腾挪,大开大合,出一身透汗,大口喘着粗气,甚至进球后高声大叫,都必然能让你了却烦恼,重拾信心,找到动力。个人认为遇到烦恼的时候球和酒都可以让你好受一点,酒可以麻醉神经让你忘却烦恼,是消极的逃避;而球可以激越你的胸怀,让你广博,增强抵御烦恼的免疫力,是积极的预防和治疗~足球的舞者在奔跑中心态平和,在对抗中态度积极,在配合中情操高尚。 足球可以励志。对于一个精神脆弱敏感的年轻人来说,不经历失败的考验,其志难“坚”;不经历一番真正的拼搏,其志难“韧”。坚韧对生活在这样一个竞争激烈的社会中的我们来说太重要了,踢足球能让我们变得更加坚韧:高三足球赛时,还有不到5分钟的时间,我们落后一球,队友把球交给我单踢,可是我把它弄丢了,结果一球饮恨,我落泪了…….这次经历使我对胜败有了一次重新的认识和定位,使我坚强;另有,为了提高球技这些年我一直在苦练,不放过一切学习机会,记得当时为了练技巧,我一直在练努力,追求的过程使我更具韧性。
足球教会我们为人。足球是集体运动,需要很多人参与,球场就是一个小社会,有竞争也有合作,有竞争所需要的猜度和心计,也有合作所需要的默契和信任,如何把自己融入球队,如何更好的与队友配合,更多的取得队友的信任,如何使自己在球场上具有统治力,如何在对手面前张显霸气,如何通过尊重对手来赢得对手的尊重,这些我们从球场上感悟的东西都能够上升为做人的道理,能够指导我们怎样为人处事。俗话说球品知人品,此话不假。好好学习,我对足球还要不断学习,在学子中进步成长。
范文三:足球的认识反思
《足球的认识》教学反思
足球是当今世界最受欢迎的体育运动,也是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质,增强人的体质。培养少年儿童的身心,抓住足球运动的特点及儿童的心理特点,开展教学,会取得良好的效果。
本次课是以《足球的认识》为课题的风雨教材,针对学年是水平一的学生。首先通过一段足球比赛视频把学生带入足球教材当中,观察足球场,对足球运动有初步的认识。接着出现足球场的规范平面图,讲解足球场的相关基础知识,使学生对足球场地有更深的了解和认识。在足球的讲解和学生与足球的接触中使学生自然的了解足球的性质,从而引出足球的起源及足球运动相关知识。课中由一个《寻找消失的足球场》的实践活动进行分组游戏比赛,使本次课变得生动活泼不枯燥,集中学生注意力,加深学生对足球场构图的印象。课的结尾通过经典比赛进球锦集激发学生对足球的强烈兴趣,并对下节室外足球实践课有所期待。课中不足之处是足球知识与游戏竞赛的衔接不连贯,但通过本次课使学生初步认识足球场地及足球比赛的相关知识,从而使学生了解足球运动,对足球运动产生浓厚的兴趣,激发学生对足球运动的热爱。
范文四:关于“足球”的认识
我对足球的认识
在大多数人们的概念中,足球是一项对抗较为激烈的运动, 同时也是一项魅力无穷的运动。虽然咱们国家的足球目前不是很争气,但是我们不能排斥足球的魅力和作用。再者,根据北京08年奥运会,我国的盲人足球还夺了银牌。追究足球历史,我国宋朝的“蹴
鞠”可是现代足球运动的根基啊。
首先,足球可以锻炼练习者的协调能力和柔
韧性,因为足球是一项全身运动,另外,还包括
练习者的反应能力,身体素质等,都可以得到不
同程度的锻炼。其次,作为一项集体运动,他有
着个人运动所无法企及的魅力。从小踢球,可以
培养孩子们的团队意识,与人沟通的能力,协作
能力,互相间的信任,让他们懂得如何尊重自己,
尊重对手,怎样靠集体的力量去争取胜利,怎样
去看待胜负。足球运动,可以教会孩子们遵守规则,公平竞争,宽容,纪律,争取,开朗豁达,甚至培养他们的领导能力。足球本身,是能力和运气,理性和非理性,个人和集体的魔幻组合。
足球以其绝对的魅力号称“世界第一运动”。一场精彩的足球比赛,吸引着成千上万的观众,它已成为电视节目中的重要内容,有关足球消息的报道,占据着世界上各种报刊的篇幅,当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。据不完全统计,现在世界上经常参加比赛的球队约80万支,登记注册的运动员约4000万人,其中职业运动员约10万人,足球运动对抗性强,运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等,同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他任何运动项 目所不及的。
足球的本身集合了人类各运动的特点,运动员之间的突然起动,竞跑争球,就像是短跑;守门员上纵下跳,横扑侧扑,就像跳的项目;那些柔韧性好的运动员一个倒挂金钩,宛如体操。同时,它还拥有不可预知性,足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。因为在足球世界里,没有绝对的强队。在足球比赛里,不到最后一刻,你永远不知道事情的结果。
足球本身不仅仅给踢球的人带来了欢乐,也让球迷同胞们疯狂的玩上了。最显著的特点就是,自由。几万十几万的球迷一起起哄,热热闹闹的。老实说,如果看球都要安安静静的,那谁还去看球。尤其去年2010南非世界杯,由当地的喇叭改造而成的加油工具,成为了这一届的最大亮点。
足球运动的作用数不胜数,列举起来,有以下几个方面——
一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成。经常从事足球运动,不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响,而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。
二、有利于增强体质、促进健康。足球运动是 全面锻炼和健全体魄的良好手段,是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动,可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素 质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进人体的健康。
三、有利于精神文明建设。在改革开放的今天,足 球已成为我国许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到情绪体验、丛看足球中得到艺术享受、从谈论足球中得到思想交流,足球运动丰富了人们的业余文 化活动,提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民,它反映了城市的精神面貌,它是城市形象的标志之一,它是精神文明建设的载体。
四、有利于振奋民族精神。在重大国际足球比 赛中,能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。如1981年1月,当中国队在香港战胜朝鲜等足球队,获得第十二届世界杯亚洲区小组冠军 时;1987年10月,当中国队在东京战胜日本队获得进军汉城奥运会的权力时,神州大地一片欢腾的景象,极大的鼓舞了为四化建设的中国人民,振奋了民族精神。
在选修足球课之前,对于足球的知识一点都不了解,上了几节足球课后现在对足球产生了浓厚的兴趣。
附录:这是我喜欢的球员的照片——
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 梅西
范文五:对足球的认识
对足球的认识
学生体育能力水平集中反映了大学体育的质量,在高校体育教学中,突破纯运动技术教学,加强培养体育能力,适应现在社会进步的需求,迫切要求提高大学生的素质,这些素质包括对自己的身体能够自行培养和锻炼的能力。大学期间的体育是整个人生的关键,因此,大学生应该在大学生活中受到良好的体育教育,才能为将来的生活和工作打下坚实的身体基础,并养成锻炼的好习惯。
当代大学生在进校之前,没有接受过足球理论知识的指导教育,只是凭借自己的兴趣爱好,所以对足球不能很好的认识和了解。
足球是一项让世界人们都热血沸腾的运动,许多球迷为足球欢笑也为足球落泪。足球运动的观赏性非常强,同时踢足球更具吸引力。踢足球的好处有哪些?
足球是一项富有魅力的运动。踢足球能够让体力和技术更加完美的结合,让你在运动的过程中,尽情享受与球共舞,让你和队友合作得更加愉快。足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工,还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感,一层一层的防住对方的进攻,还要明确自己的目标和任务,或注意自己盯防的对方球员。这种团结合作的精神还可以运用到以后的学习和工作中去。在学习中,要学会和其他同学合作,不要总是一个人去考虑问题,遇到需要去合作才能完成的任务,要主动和他人合作,不要摆架子,要积极主动地与他人合作完成,以更高的效率去完成每一项任务。而在工作中运用团队合作的精神也很重要,它可以使得工作更早,更好的完成,对自己,他人以及单位都有很大的帮助。同时观赏的人也赏心悦目,踢球的运动员更是能够体验到一种前所未有的愉悦。这时足球运动带来的一种身心的舒畅和愉悦,让你为之疯狂,为之欢呼。
当然,足球是为我们提供了一个舞台,一个我们可以展现自我的舞台。此外,在踢足球的过程中,我们还可以结交更多的朋友,了解更多各个方面的知识,我们也可以从他人身上吸取优点,改正自己的不足,让自己更加完美。足球比赛,有输有赢,但在面对输赢的时候不能太情绪化,输了比赛只不过说明自己的技术不够娴熟,要加强训练,并从失败中汲取经验和教训,不能在一个地方同时摔两次,不能怨天尤人。
足球的对抗性非常强,运动量也是相当地大,因此踢足球是一种能够强健体魄的运动。踢足球能够让你的体魄锻炼得更加强壮,让你身上的每一块肌肉都焕发出健美和力量。
足球是训练腿部的最佳运动。 在不断运动腿部的过程中, 由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。
足球是集跑步与腿部运动于一身的。在跑步,传球,射球等的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使得肺活量增大,肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌,肋间内外肌,肋提肌,上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌,胸锁乳突肌,胸小肌,胸大肌等)加强收缩,并促
进这些肌肉本身的发育,胸廓扩张,胸腔容积增大,肺泡发育良好,呼吸的力量增强,肺活量,肺通气量和吸(摄)氧量增大。
加强大学生的足球理论基础知识的学习,使其理解复杂的足球理论,更好的运用到足球当中。足球运动技术是训练出来的,必须经过比赛的磨练,逐步得到完善,让同学们在不断地观摩优秀运动员比赛的过程中,分析并练习,不断提高自己对足球的认识。
足球意识,也就是足球战术意识,有人称之为比赛意识或球场意识。意识看似是一种抽象的东西,实际它是非常具体的,有着非常丰富的内容,它和场上的运动员的每一举动都有着十分深刻的内在联系。意识对于足球运动员来说很重要。多年的教学实践证明,加强足球意识训练,锻炼学生的观察、判断和预测能力是极其重要的。意识好的运动员在赛场上将取得事半功倍的效果,反之,则会取得事倍功半的效果,甚至是盲目的行动。足球意识的形成是需要长时间的潜移默化的熏陶渗透,结合大学生的实际和业余的特点,重视文化理论知识的学习,提高足球知识的水平,着重培养大学生的观察能力,应变能力,分析能力和判断能力,促使大学生形成足球意识。
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