范文一:美容护肤的基本知识
美容护肤的基本知识
清洁是皮肤保养的基础。
女士在做护肤时~清洁卸妆的重要性往往被忽视~殊不知一切营养品若要发挥其功效~都必须进入到经过彻底清洁且毛孔内没有污垢阻碍的深层皮肤组织中。
第1节:卸妆
一起来学会正确的卸妆方法吧~为你漂亮的皮肤打下洁净的基础。
有资料统计~大约有30%的毛孔粗大、痤疮、粉刺甚至干燥缺水都是由于卸妆不干净引起的~此外~彩妆残留还会令皮肤过早衰老~呈现与年龄不一致的状态。
选择适自己的卸妆产品
?卸妆啫喱:质感清爽,对肌肤负担较小。
建议以下类型的肌肤使用:干性肌肤、中性肌肤、敏感性肌肤使用量:直径2.5cm(约3g)
?卸妆油:以油卸油,通过油性成分,使面部油垢浮起,建议化浓妆时使用。
建议以下类型的肌肤使用:油性肌肤、适应性较强肌肤使用量:压三次的量(约3ml:1茶勺)
? 卸妆乳:洗净力介于卸妆油与卸妆啫喱之间,性质温和。
建议以下类型的肌肤使用:中性肌肤、混合性肌肤使用量:压三次的量(约3ml:1茶勺)
?卸妆霜:不会过度清除皮脂,建议年龄较长女性使用。分为擦拭型和
清洗型两种。
建议以下类型的肌肤使用:干性肌肤使用量:直径2.5cm(约3g) 卸妆品基本使用方法
1、直接将卸妆品倒在手掌上,均匀的涂在脸上轻轻按摩片刻,按摩时间不要多于一分钟以免损伤肌肤。
2、遇到较难卸妆的部位,比如眼睛、唇部,用化妆棉蘸拭卸妆液,轻轻擦拭。使用两次效果会更好。
3、当卸妆啫喱、卸妆油和妆容融合在一起发生乳化现象后,用清水冲洗掉即可`。如使用卸妆乳或霜,用化妆棉擦拭即可,无需清水冲洗。 巧妙使用卸妆品
1、使之柔和渗透
为了使卸妆品良好地进入皮肤细小的凹凸部分,从脸的内侧向外侧螺旋转圈按摩面部使其能够柔和渗透。
2、重点注意部位:眼、鼻、口
皮肤细嫩的眼周部位要从眉头向眉尾尽可能轻柔地进行按摩; 鼻头周围比较容易存留污垢,要特别注意这个部位,用中指指腹轻柔按摩;
口角周围用指尖仔细搓揉,口红要用指尖蘸拭卸妆品在唇上轻柔的打圈按摩;
眼、口部位皮肤比较幼嫩,使用化妆棉卸妆更佳,避免产生细纹。 3、彻底清洗干净
清洗时,要用与体温接近的温水,并且用水龙头里流出的活水为佳。
下巴以及发迹等容易造成残留的部位要特别注意清洗干净。
第2节:洁面
良好的洁面方法,简简单单提升肌肤靓丽指数,达到让你心动的效果 洁面不同于卸妆,卸妆是以卸去脸部彩妆为首要目的,而洁面则能进一步清除残留在肌肤表面的尘垢、汗渍和脱落的角质,让肌肤真正处于洁净无负担的清爽状态。
1、选择略低于体温但略高于皮肤温度的34摄氏度温水,湿润面孔和手部。
2、取适量洁面产品于手掌,将洁面乳充分打出泡沫,泡沫轻晃而散是最佳状态。
3、避开眼、唇,将洁面泡沫呈螺旋形涂在脸部,打圈按摩,促使肌肤升温。
4、用流动的清水将泡沫洗净,并借助凉水的自然温度让毛孔闭合。 5、发际和耳边容易遗留残妆、泡沫,是需要重点补洗的区域。 6、每天洗脸后,一定要仔细检查边缘部位是否全部清洗干净了。 7、如果T形区、额头仍有明显的油脂,可在局部敷上洁面泡沫再清洗一次。
8、洗脸后用干净柔软的干毛巾轻轻吸干水分,让肌肤回温,避免因过凉而导致血管收缩。
不同肌肤的洗脸窍门
敏感肌选择不添加香料、色素和防腐剂等过敏源成分的低敏洁面产肤: 品,并且只使用一般人的1/3按摩力度洁面。
在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜形洁肤品,用温干性肌
水洗脸,有时也可不用洁肤品,只用清水洗,之后立刻使用肤:
化妆水保湿。
不要用热水,而用温水洗脸,以免刺激毛孔让油脂分泌更旺油性肌
盛;轻柔洗脸,以免洗去皮脂,造成分泌更多的油脂;洗面肤:
的次数不用太频繁,但应定期去角质及深层清洁。
混合性干燥部位轻轻按摩,并用棉片擦净;油性部位用皂性洁面品肌肤: 清洁;洁面后在两颊部位用保湿乳液。
第3节:去黑头
有没有发现自己鼻子上面有一点一点的黑头,
那是由在卸妆和洁面过程中未被充分清除的污垢堵塞毛孔、表面氧化而形成的。毛孔中积留的污垢被称为“角栓”,若不及时清理就会长出痘痘,所以要及时将之除去,防患于未然。
洗脸前用蒸过的毛巾敷脏东西容易出来
含水分的毛巾在微波炉里加热1分钟至1分30秒,在毛巾冷却之前,敷在整个脸上,之后再洁面。
错误去黑头方法:
用手挤:很多人都会用手挤,但由于指甲易藏细菌,所以容易引致皮肤发炎,而且毛孔会越变越大。
用刷擦:这种方法只适用于去死皮,如去黑头,作用不大,若大力擦会擦损皮肤。
有效去黑头方法:
用黑头鼻贴:用水先将鼻子弄湿,然后将鼻贴贴上,待干透后撕起,黑头即会随着被扯出。注意:如果不用收缩水,毛孔会慢慢变大,污垢很快亦会藏入去,所以事后宜用收缩水收缩毛孔。
用鼻膜:原理跟敷面膜一样,但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水沖洗。注意:由于性能强,容易令皮肤敏感。也可用普通深层清洁面膜代替。
用磨砂:先将鼻子弄湿,然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻,令黑头排出。注意:对于顽固及大粒黑头,效用不大,只能用于细小的黑头。 去黑头小贴士:
一般情况去黑头护理每周进行一到两次,或根据自身的情况灵活安排,切记不要过频。
想把黑头清除而不想毛孔变大,不论你用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自动张开,除有助排出毒素外,亦更有助清洁。
清除完黑头后,宜用冻蒸溜水或冻过的爽肤水敷一敷鼻,有镇静皮肤作用外,亦可收缩毛孔。
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肌肤的水分受到角质层中的NMF(天然保湿因子)、皮脂膜和细胞间脂质这三重屏障的保护。其中,位于角质层表面的皮脂膜可起到防止水分流失的“天然保湿霜”的作用。
但是,在进行了洁面和卸妆步骤之后,皮脂膜会和尘垢一起被洗掉。因此,清洁皮肤后如果不加以护理,肌肤自身的水分就会蒸发,并会排出过剩的油分,这就很容易导致肌肤干燥和痘痘等问题。
第1节:化妆水
用化妆水补充水分&收缩毛孔
在通过洁面去除皮肤污垢的同时,肌肤的皮脂和神经酰胺(ceramide)也会随之减少,这让皮肤角质内的水分很容易蒸发。如清洁皮肤后不加以护理就会使肌肤干燥,产生细纹,所以应立即用化妆水补充水分。 沾有化妆水的棉片已经不只是轻轻擦拭面部那么简单了,用它来敷贴面
部,让柔软的肌肤质感一天天呈现。
化妆水的正确使用方法
很多人喜欢把爽肤水倒在手心然后再往脸上抹,其实这是非常不合理的,因为爽肤水会被手掌吸收掉一部分,再浪费掉一部分;而且,如果手不够清洁的话,抹在脸上还会造成二次污染,影响效果。
最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上,如果觉得化妆棉贵的话,便宜的药棉也是很好的选择。用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部,重复擦拭。
化妆水的最佳使用方法
1、准备四张吸水性好的棉片,将其用化妆水蘸湿。
2、在额头、下颌、两侧脸颊敷上湿润的绵片,静静等待一分钟。 3、趁着棉片尚未干透,沿面部中心线向两侧拉抹,直至化妆水全部渗入肌肤。
第2节:乳液
乳液是维持肌肤光泽的基本配备
皮肤如能常保湿润是最理想的,不过,皮肤在日常生活中为抵御外界刺激,而影响吸收水分、油分的能力,因此需要给予肌肤轻度油脂,防止水分蒸发,而乳液就是维持肌肤光泽的基本配备。
在使用化妆水调理后,搽上一层乳液,便完成最基本的保养工作。选择时要注意适合自己的肤质,如是油性皮肤,在夏季感到皮肤特别黏腻时,可选用更轻质的凝胶类产品替代。
乳液的作用
给予清晨的皮肤适量水分和油分,使粉底服贴、上妆更容易。
在晚间清洁调理之后,可给予充足的水分,并促进吸收滋养成分的功能,使晚霜等营养霜更能渗透,令肌肤紧致润滑。
乳液的使用方法
1、用化妆水调理肌肤之后,用手或化妆棉倒取1茶匙左右的乳液。 2、若使用化妆棉,应将化妆棉充分沾取乳液在整个面部涂抹均匀。 3、最后用手掌轻轻按压面部,以增强乳液的渗透力。
第3节:面霜和精华素
面霜与精华素,强力补充水分与营养
那些使用乳液还不能充分补足水分和油分的肌肤干燥的人,或是在秋冬等气候干燥季节,就要使用面霜和精华素来护理肌肤。建议肌肤局部干燥的人也可使用这两种化妆品进行保湿。
面霜:
建议那些使用乳液仍感到不够滋润的人,在使用化妆水之后涂抹面霜。因为面霜的保水效果比乳液更强,能更有效地保持水分不流失。在感觉皮肤特别干时,可在使用了乳液之后,再涂抹面霜。
面霜的使用方法:
在使用面霜的时候,要用指腹轻轻地朝上、朝外涂抹,涂到眼周部位的时候则要注意用无名指。
顺便告诉大家一个小知识:脸颊、额头的毛孔是朝下的,鼻梁的毛孔是向上的。因此在洁面、爽肤、擦面霜的时候要逆着毛孔,才能让营养被毛孔吸收,而在打粉底的时候则需要把粉底覆盖在毛孔上,所以手法跟洁面正好相反。 看起来那么深奥,其实很简单,你只要记住,护肤品和彩妆两个方向相反,化彩妆你需要从上往下,护肤么,从下往上,好记吧,
精华素
如果使用基础护肤品还无法解除肌肤烦恼,那么建议使用精华素。因为它含有浓度较高的营养成分,效果立竿见影,所以也可称之为肌肤的“营养剂”。精华素的保湿功效自不必言,还有针对美白、痘痘、色斑和肌肤松弛等各类肌肤问题的产品。 精华素的使用方法
1、精华素产品要均匀地与肌肤接触,所以各个手指都要蘸到液体。 2、额头、鼻头、两侧颧骨、下颌,将精华产品集中点在这5个部位。 3、四指平贴肌肤,从额头经颧骨、鼻头,大面积滑动按摩。
4、鼻部下方与下颌的角质较厚,肤色通常较黯沉,用中指、食指横向拉抹。 「清洁」和「为肌肤补充水分和营养」是最基础的肌肤护理过程。 「针对性护理」则是根据每个人的年龄、肤质、季节以及各人的愿望进行的有针对性的护理过程。
完美的肌肤不是靠一朝一夕的护理就能实现,只有根据具体的肌肤状况,每天细心护理,才可能造就理想的完美肌肤~
第1节:美白
美白保养的基本准则“ABCS”:
美国的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”。 A——Awayfromsunshine 远离阳光;
B——Block 涂美白防晒产品;
C——Cover 戴帽撑伞遮阳光;
S——Speakout 请大家告诉大
家~
良好的习惯有助于美白
1、紫外线的照射在阴天、雨天、透过玻璃窗的室内、灯光之下,都会跟随着你。所以,我们需要培养每天勤劳的美白习惯。
2、对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。
3、外出回家后彻底清洁皮肤是美白的基础。
4、吸取维他命C。受紫外线刺激的皮肤恢复过慢,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取维C以保持皮肤健康。富含维他命C的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。吸取充足的水分,时刻维持皮肤湿润感。保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱,随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。
5、在皮肤的干燥部位以化妆水敷脸。皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在面部进行5,10分钟的敷脸,以赋予皮肤湿润感和清凉感。
6、黑色素形成的原因之一就是新老角质交替过慢。很多美白产品中加入的酸性物质,比如水杨酸,就是帮助剥掉老化角质,祛掉黑斑的。所以定期去角质,对于美白皮肤有非常好的帮助。另外,大量饮水也是加快代谢的一种最简单最天然的方法了。
7、美白是一个深入的过程,防晒是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白又要防晒,不可能发挥它们各自成分的最大功效。先涂美白品,再涂防晒品,才是美白的基础。
8、科学家让我们记住25岁这个年龄数字~在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点,一般都具有“可逆性”,表示还可以自己慢
慢白回来。而一旦过了25岁的肌肤巅峰期,肌肤状况便开始走下坡路,这些斑点失去了自动的“可逆性”,这时就需要借助美白产品的保养,来帮助肌肤恢复原有的白色。
美白幕后功臣
维生素C
维生素C是美白产品最常用的成分,它不仅有抗发炎作用,更有不俗的美白功能。维生素C可以刺激胶原蛋白增生,令皮肤饱满有弹性,并改善皱纹及发挥抗衰老作用,而且可以击退黑色素,所以经常成为美白产
能到达皮肤,品的主要成分。口服维生素C,经肠道吸收后,大约只有7%而擦含维生素C的护肤品则可以令皮肤直接吸收,而且更快更有效。 维生素E
天然维生素E有促进新陈代谢之效,可加速排除已生成的麦拉宁色素。 麦酸
在黑色素制造过程中,麦酸可以将催化黑色素增生的铜离子捉住,令黑色素无法形成,同时也有抗炎及抗氧化作用。
熊果素
熊果素萃取于高山蔓越橘,其作用就是将一种叫酪氨酸酶的蛋白质凝固,令它不可以形成黑色素。
第2节:抗衰老
什么是“抗衰老”,
衰老——这是每位女性都敬而远之的名词。衰老总有它来临的一刻,然而我们总是绞尽脑汁,想尽一切办法去抵抗它的来临。
那些以为自己“只有20岁出头,根本和衰老沾不上边”的女孩子们可一定要注意了,女性的肌肤在20,25岁时达到青春的颠峰状态,随后各种肌肤机能就开始逐年下降。如果认为自己还很年轻,就心安理得地不加保养,到了30岁之后就会发现皮肤骤然老化~而那些觉得自己“反正已经老了”,就放弃追求美丽的女性,可就要打不及格了~ “抗衰老护理”就是让女性在任何年龄阶段,都能保持青春外表和积极心态的护理方法。
色斑
如何预防皮肤的第一杀手——色斑
新近完成的“中国人皮肤类型学”研究显示,对于中国女性而言,皮肤的第一杀手正是色斑。与欧洲女性相比,中国女性在皮肤老化过程中,首先表现出来的不是皱纹而是色斑问题。哪个女子不期望拥有白皙光滑如珠玑般光彩照人的脸庞呢,因而对于色斑,人人都是千方百计“除之而后快”。但是,除斑必须讲求方式方法,否则可能弄巧成拙。 色斑形成的原因
目前世界医学美容专家对色斑的形成做出了精辟的论述:从人体生理学的角度来说,无论是雀斑还是黄褐斑的生成都是由于人体在种种诱发因素(如:内分泌紊乱、紫外线、劣质化妆品等)下导致了人体的黑色素基因变异或受损,从而产生大量的异常黑色素沉积在皮肤基底层而形成的。
主要因素有以下几种:
1( 内在因素:压力、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。 2( 紫外线照射可透过玻璃,即使是在室内,也不能幸免。 3( 风吹日晒,长期在环境比较恶劣的地方工作。
4( 天生遗传,皮肤有色斑,粗糙,暗黄等。
5( 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。
6( 经常睡眠不好。
7( 皮肤受到刺激后,修复不及时或修复不当,导致皮肤严重缺少营养。 预防及对策
1、保持均衡的营养,增加维生素C的摄入量。除黄绿色蔬菜和水果以外,绿茶中也含有较多的维生素C。
2、注意休息和保证充足的睡眠,睡眠不足还易致黑眼圈,皮肤发黄变黑。
3、保持心情舒畅,愉快,精神焕发则皮肤好,反之则会有相反的作用。
4、与服用药物有关的色斑患者,应停止服用相关药物。 5、色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒,少吃酱油、咖啡等带深色素的食品,以及辛辣刺激性食物,同时不用激素类软膏和刺激性化妆品,以尽力降低色斑的发生率。并且使用美白化妆品加以护理。 6、在卸妆和洁面时,动作一定要轻柔。洁面乳应在充分揉搓出细腻泡沫后再使用。要注意,除了脸部以外,身体其他部位的肌肤也不能过度揉搓。
7、使用具有美白效果的化妆品进行护理。虽然美白护理不会使色斑“完
全消失”,但是美白化妆品具有以下功效:?抑制形成色斑的黑色素生成;?还原并淡化已生成的黑色素。因此美白产品可使色斑颜色变淡。
皱纹
认识皱纹,更好地与它对话
皱纹,又被称为“人体年轮”。有人说皱纹是微笑留下的痕迹,有人说皱纹是智慧的无声语言。尽管如此,人们眼中的皱纹带来更多的是烦恼,它的出现预示着肌肤最精彩年华的渐渐逝去。认识皱纹,更好地与它对话,当面对岁月流逝的时候,我们能够从容应对。
皮肤出现皱纹的原因
从医学组织学的观点说,皱纹是皮肤中真皮组织里的弹力纤维、结缔组织和肌肤纤维退化萎缩,以及表皮和真皮内的水分、脂肪和皮下脂肪的减少而产生的。
1、随着人们年龄的增长,肌力降低,面部肌肉收缩无力,皮肤的张力也随之降低,因而产生皱纹。
2、面部肌肉运动频发,如经常抬头、大笑、皱眉、皱鼻等也容易促进皱纹的形成。
3、表皮组织水分的流失。在青春期,表皮组织内的细胞不断地生长,新陈代谢旺盛,在真皮组织中有一种“透明质
酸”的物质,通过这种物质,可使体内的营养物质、微量元素及
丰富的水分通透皮肤表面。随着年龄增长,表皮
组织内的细胞生长减少,使体内的“透明质酸”也逐渐减少,这时皮肤也变得粗糙、形成皱纹。
4、不良的环境因素。如紫外线、干燥的气候等。
5、精神因素,比如情绪不稳定,波动较大,精神过度紧张等。
6、其他因素,如脾胃功能不和,内分泌失调,体重过速减轻,化浓妆等。
如何预防皱纹
1、用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可,不要过度揉搓皮肤。 2、尽量避免皱眉头和“扭曲”面部皮肤,如皱鼻子、抬额头、做鬼脸。 3、不抽烟。抽烟的人几年之后上下唇会有细纹拓展开来。此外,魚尾纹会加深,脸颊出现深纹,皮肤如皮革而带点灰色。
4、干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,要特别加强滋润及保湿工作。
5、化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤,涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。 6、早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜,既可防止皱纹,又可排毒。 7、全年都要防晒。阳光是皱纹的元凶,每日做好防晒隔离的工作,将
能减少老化现象。
8、预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。 9、充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
10、作适量的运动、休息及均衡的饮食,是肌肤保有光泽亮丽的不变法则。
肤色暗沉
什么是“肤色暗沉”,
疲劳时,睡眠不足时,情绪低落时??我们的肌肤都会变得又黄又黑,没有丝毫光泽而言,针对此种情况,皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么,
实际上,当我们过了25岁以后(虽然私底下自认为还很年轻呢),皮肤就会经常发暗,有时就像蒙着一层不干净的黄气,有时又感觉灰头土脸的,总之就两个字——不爽。
归根到底,皮肤暗沉和老化紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗,肌肤粗糙、松弛、有小皱纹,这些都是初期老化的症状。因此,千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点,没有其他问题就不管了,这可是初期老化的重要征兆,要及早进行护理才是硬道理。
造成肤色暗沉的原因
1、睡眠不足
晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新最活跃的时刻,新的细胞会生长,老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足,新陈代谢功能不畅顺,造成老化角质层增厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使扫上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽,还是乖乖的每晚12时前睡觉吧~
2、压力
我们受压的时候,身体会处于紧张状态,造成血管收缩,血液循环不良,脸色也暗沉下来。而当你过度疲累,肌肤的新陈代谢缓慢,脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥,角质层水分不足,肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。
3、吸烟
吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化,肌肤因而处于缺氧状态,脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C,抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C,而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用,对皮肤健康十分重要。另外,吸烟的烟雾也会弄脏毛孔,令肤色更暗哑。
4、洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后,会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢,然后氧化变质。如果洁面不彻底,污垢残留在脸上,肤色就会暗哑无光。皮脂分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方,而当鼻上的毛孔附着污
垢,问题就更严重。另一方面,当氧化了的粉底再继续接触紫外线,就会形成过氧化脂质,打乱肌肤新陈代谢的节奏,更要特别注意。
5、紫外线
UVB会深入及破坏真皮层,侵害胶原纤维及弹力纤维,使其变质,UVA、
在真皮层中残留成块,令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。 肤色暗沉的预防及对策
1、在搞清是否有遗传、药物和疾病原因之后,选择适合自己的美白产品是最重要的。此外,粉底和遮瑕膏也能暂时应急。
2、正确的按摩可以使肌肤温度提高,促进血液循环,从而为皮肤输送足够的养分,令皮肤充满光泽。此外,还可以选用改善微循环的保养品,以促进肤色的改善。
3、去角质是快速改变肤色暗沉、无光泽的方法之一。去除肌肤表面的“死皮”,能够马上显现出光洁的外表。去角质后的肌肤,还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收,也让肤色更加明亮。
4、可应对所有肌肤问题的对策之一就是保持充足的睡眠。肌肤的新陈代谢一般在夜间10点至凌晨2点之间进行,在这段时间里让肌肤得到充分的休息,可促进新陈代谢。再有,有时心理上的疲倦也会引起肤色暗沉,因此要让身心同时得到放松。
5、除此之外,还可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A。动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。
第3节:季节性护理
根据不同季节进行肌肤护理
就像人们要根据不同季节更换不同服装一样,肌肤护理也要随着季节的变换而改变。
春夏季与秋冬季,不仅天气温度发生变化,紫外线强度和空气湿度等也会有所不同,所以肌肤的水分含量和皮脂分泌量也会随之发生改变。 春夏季皮脂分泌量增多,所以容易长出粉刺和小疙瘩;秋冬季皮肤较易失去水分,所以容易出现皮肤干燥现象。
让我们随着季节的变换采取相应的护肤方式,一整年都拥有健康美丽的肌肤。
春夏皮肤护理
春夏皮肤护理之关键——防晒
春夏季外界温度开始上升,毛孔因而开始疏通。新陈代谢加快,皮脂腺分泌旺盛,暖风带来的粉尘与皮脂混合,造成皮肤粗糙及毒素沉积,这时候皮肤的重点护理步骤之一,应该是让皮肤经常保持干净、清爽。 另外,这是一年之中紫外线逐渐增强的时期,要特别加强紫外线的防御措施。
防晒关键词
UVA
紫外线A波:无论是阴天还是透过玻璃都会到达皮肤,深入真皮层,是造成皱纹和松弛等皮肤老化的主要原因。
UVB
紫外线B波:肌肤受照射后会变红变黑,会让产生黑色素的酵素活性化,导致色斑的形成。
SPF&PA
SPF值是表示阻隔UVB的能力指标,表示防晒效果的持续时间。亚洲人使用的防晒品大致可按照“SPF1,20分钟”来计算,例如,防晒指数为SPF15的防晒品,其效果持续时间可计算为:20分钟×SPF15,300分钟(5小时)。PA值是表示阻隔UVA的能力指标,其强度分为三级,分别为PA,、PA,,、PA,,,。其中“PA,”的有效防护时间约为4小时,“PA,,”的有效防护时间约为8小时,“PA,,,”的有效防护时间则约为8小时以上。
防晒护理重点
避免紫外线照射
尽量避免在烈日下进行长时间的活动,尤其是在中午11点至午后3点这段紫外线最为强烈的时间段。外出时可戴上遮阳帽或打遮阳伞。紫外线还会透过玻璃照射到室内,所以在屋内和车内也要做好防晒措施。
使用防晒产品
1、白天外出前涂上适合自己肤质的防晒品,尤其是容易被人们忽视的部位,如下眼睑处、耳根、脖颈、手臂、手腕、手背、裸露着的肩头、穿丝袜的腿和脚等;
2、此外,手部暴露在阳光下的几率最高,因此每次洗手后要记着补涂防晒霜;
3、有人认为每天涂抹1次防晒霜就可以防止晒伤,其实不是这样,在
-3小时就要重复涂抹1次; 户外活动时,每隔1
4、如果到海滨游泳或出汗多时,应选用具有防汗防水功能的防晒品,并全身涂抹;
5、如果皮肤已被晒伤,用凉水冲浴或敷湿之后,选择一些具有清凉、止痒作用的护肤品或外用药物涂抹患处,避免用热水清洗和再次暴晒; 6、日常生活中通常可使用防晒指数为SPF15,25、PA,的产品,参加户外活动或去海边等度假地时则一般选用SPF值在25以上、PA,,或PA,,,的产品。
注意:
夏日皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分,在使用空调的房间,要使用保湿类的护肤品,避免皮肤因缺水而干燥老化。在办公室可使用喷雾类化妆水为肌肤补水。另外要准备件薄外套,防止体温下降,并在桌上摆放观叶植物(盆栽)。
秋冬皮肤护理
秋冬皮肤护理之关键——滋润
秋冬到,皮肤燥。气候一变,人体皮肤也随之发生了改变。因为皮肤是人体最外表的组织,它与外周环境“零距离接触”,而皮肤又是一个灵敏性极高的组织,外面一冷,皮肤的血管立即遇冷收缩,汗腺、皮脂腺的分泌也明显减少,给人们的感觉就是皮肤变干了。
秋冬季的护理要从头到脚,一个也不能拉下,另外,我们在秋冬时要多做一些深层护理,例如按摩、敷面膜和涂滋养精华,令肌肤时刻保持滋润。
面部
许多上班族长时间处于有空调的工作环境,因此水分的定时补充非常重要。除注意保湿外,也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素(特别是干性及混合性皮肤)。每周进行面膜护理。按摩有助血液循环和消除水肿现象,而且这类产品的滋养成分大,因此可以每周进行一至两次简单按摩。
在夏日常用的收缩水及磨砂膏,在秋冬季便要减少使用了,你可以用冷水洗脸代替收缩水,而磨砂膏方面则可改用一些同样具有滋润成分的产品。不同类型皮肤的基本护理方法在这几个月会有所不同。
眼部及唇部
眼部及唇部较其他部位幼嫩,很容易敏感。秋冬眼部肌肤护理方面,你可以选择一支较滋润的眼霜在晚上使用。而唇部由于很容易红肿脱皮,涂润唇膏的次数更要频繁,尽量少用较干的唇膏。
身体
不少朋友以为身体、手、脚在秋冬时被重重衣物包围着,不大需要涂滋润的护肤品。其实这是错的,只要是在温度低的干燥的日子,身体就会像面部一样变得干燥,而且还可能出现痕迹及脱皮现象。至于手和脚的
特别护理,你可以考虑多使用手脚膜,每星期做一至两次就可以。
切勿忘记秋冬的紫外线
不少朋友到了秋冬时就会疏忽了紫外线(,,)对肌肤的伤害。其实紫
15外线照射地面的机会依然很高,因此上街前还是要涂上防晒指数10-的护肤品。
范文二:美容基本知识
皮肤护理及美容基本知识
第一讲 皮肤的结构
皮肤的结构基本分三层:表皮、真皮、皮下组织。表皮以细胞形态可分为五层:角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。
, 基底层
位于表皮最深处,成栅栏状排列,只有一层细胞可以分裂,慢慢演变,,个细胞裂变成2个细胞所需要时间为19天,是表皮中唯一可以分裂复制的细胞,每当表皮破损时,基底层细胞就会增长修复而皮肤不留瘢痕。
每10个基底细胞中有,个透明细胞,细胞核很小,是黑色素细胞,它位于表皮与真皮交界处,镶嵌于表皮基底细胞。它的主要作用是产生黑色素颗粒,呈树枝状,深入到10个基底状及棘状细胞中。黑色素颗粒数量的多少,可影响到基底层细胞和棘细胞中黑色素含量的多少。细胞繁殖再生及部分新陈代谢均在此层进行。
黑色素细胞产生的黑色素是皮肤的染色剂,在人体的皮肤内约有400万个黑色素细胞,不管是何人种,他们的黑色素细胞的数量是相同的,但黑色素细胞产生的黑色素颗粒的大小是不一样的,黑种人颗粒大,白种人颗粒小。
, 棘层
与基底层合称生长带,也称种子层。由厚度为,,,层带棘的多角形细胞组成,细胞棘突特别明显,是表皮中最厚的一层,它可以不断地制造出新细胞,从而一层层往上推移,具有细胞分裂增殖的能力。各细胞间有空隙,储存淋巴液,以供给细胞营养。
, 颗粒层
由,,,层菱形细胞组成,细胞核很苍白,有角蛋白颗粒,在掌趾等部位分布明显,对光线反射有阻断作用,可防止异物侵入,过滤紫外线,逐渐向角质层演变。
, 透明层
由,,,层扁平无核细胞组成,可控制皮肤的水分,防止水分流失,细胞在这层开始衰老、萎缩,只有手掌、足底等角质层厚的部位才有此层。呈无色透明状,光线可以透过。
, 角质层
是表皮最外层,由,,,层极扁平无核的角化细胞组成,含有角蛋白及角质脂肪,无血管和神经。外层的角化细胞到一定时间会自行脱落,同时会有新形成的角化细胞来补充。美容上称之为死皮。角质层最能表现皮肤是否健美坚韧而富有弹性。并且有抗摩擦、防止体
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内组织液西外渗透。也可防止体外化学物质和细菌侵入的作用,它的再生能力极强,角质细胞含有保湿因子,可防止表面水分蒸发,同时又有很强的吸水性。
第二讲 皮肤的作用
皮肤的主要功能是保护、感觉、调节温度、分泌、排泄和吸收。
1 保护作用:皮肤是人体的最外层,可保护人体免受外界因素的伤害,同时还可防止水分和化学物质的渗透及细菌的入侵。
2 感觉作用:皮层的神经末梢使皮肤可以对冷、热、疼痛、压力和触抚产生反映。
3 调节温度作用:人体常温在摄氏37度左右,假如受外来气温影响,皮肤血管和汗腺会自动调节体温。
, 分泌作用:皮脂腺分泌过盛会形成暗疮,情绪不稳定亦可影响分泌腺的正常活动。
, 排泄作用:出汗是皮肤的正常排泄作用,出汗时水分、盐分和其它化学物质会被排出体外。
, 吸收作用:皮肤的吸收作用是有限度的,只有少量化妆品的成分可以由皮肤吸收而进入体内。
, 再生功能:皮肤的再生功能很强。如手术切口一般在手术数天后即能愈合。
, 其他功能:皮肤参与整个机体的新陈代谢,是人体内主要贮水库之一,大部分水分贮存在真皮内,其含水量占全身的18%--20%。皮肤还是一个重要的免疫器官,许多传染病的预防接种,变态反应观察以及对某些疾病的诊断性皮肤试验,药物过敏试验等,都是通过皮肤进行的。此外皮肤还是一个表情的器官,面部表情肌收缩舒张牵动皮肤产生各种表情,因此,面部皮肤的健美对于表情尤为重要。
第三讲 皮肤的类型与PH值
一 、 皮肤的类型
为了对保护皮肤辨别皮肤的问题有良好的认识,我们首先要了解和区分不同的皮肤及皮肤问题。
1、中性皮肤(弱酸性)
柔软、稳定,组织滑而幼细,皮脂及水分供应充足,表面没有瑕疵,颜色红润,面部与颈部颜色深浅相同。肌理纹路平整,皮沟线细,皮丘小又平,毛孔不明显,汗液及皮脂分泌畅通,肌肤健康有光泽。冷时皮肤偏干性,热时肌肤偏油性。
外观:光滑、新鲜、清洁、有健康色彩。PH值正常。放大镜下光滑幼嫩,柔软,不厚不薄,没有油腻感。
2
保养:
, 正确的洗脸方法和洗脸用品:碱皂错、天然植物清洁对;
, 充足的睡眠和正常的饮食习惯;
C 避免太阳直射,注意防晒工作;
D 注意素肌保养,保持面部不受环境干扰,周期护理促进血液循环,新陈代谢;E 注意化妆品的季节选择。
2、干性皮肤(碱性)
肤质辨别:肌理纹路平整,毛孔细小,皮肤表面皮质层水量进少,皮脂分泌过少,易产生皱纹、黑斑、雀斑、不易长面疱,易上妆,不易脱妆,洗脸时肌肤有紧绷感及刺痛。又分为缺油、缺水干性皮肤两类。
(1)缺油性干性皮肤(缺少天然油质)
皮肤油脂、汗腺分泌少,皮肤洁白、细嫩、毛孔细而不明显。皮质薄而透明,不易出暗疮,因常年缺少自然油脂滋润,脸部皮肤显干涩无光,皮肤易老化,产生碎皱纹常见于30岁左右。干性皮肤的皮脂分泌率降低可能由于内部原因,如饮食或机体不健康等因素,外部原因有不正常的皮肤护理方法、化妆品粗糙等。
外观:皮肤紧凑,犹如纸张出现条纹,一些弯曲部位与重复活动地方尤甚。放大镜下毛孔幼细,有些部位较敏感,毛细血管明显,如果缺少滋润会出现皮肤脱屑现象。在接触时感到,表面组织粗糙,眼部、颈部出现松驰。
(2)缺水性干性皮肤(缺少滋润,脱水性皮肤)
皮肤缺少组织的紧凑与充实。没有水分或水分剧烈减少。通常深度的脱水皮肤具有一层厚的表皮,可防止水分蒸发。表面脱水是由于无法保持皮肤的湿润性,从而使皮脂分泌降低,皮肤丧失保护能力。
皮肤脱水有两种类型:一是非常细致的组织性皮肤(干性):在颏部明显地可以看到毛细血管纹,皮肤属敏感型,对机体的物理、化学变化能迅速作出反应,水分丢失严重;二是极厚组织皮肤(苍黄皮肤):毛孔粗大而缺少补充性,表面组织粗糙,在颏部下面有脂肪聚积,显得很难看。
保养:A 科学的洗脸方式(不能使劲,水温和),和不含皂质的洗脸用品;
B 选滋润性强,高营养单一的护肤品;
C 环境不宜太干燥,注意身体水分的补充;
D 多吃肝类食物及新鲜的蔬菜、水果;
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E 注意保持良好的情绪和充足的睡眠;
F 避免晒太阳(日晒斑)。
,.混合性皮肤(东南亚一带70%女性是混合性肌肤)
混合性皮肤是干性和油性的混合,也称矛盾肌肤。常见为,型区为油性肌肤,,型区为干性肌肤。,型区包含前额、鼻部、颏部,毛孔粗大,易分泌油脂,且易长青春痘和暗疮。V型区皮肤包含脸部两边、眼部、颈部,呈干性,易干燥,易生细小皱纹和黑斑,化妆后眉部易出汗出油。此类型皮肤的人往往有肝脏功能不佳、脾气较易暴躁的特点。
保养: A 正确的洗脸方法和洗脸用品,不同对待两颊和“,”字带;
B 控制“,”字带的油脂分泌,使用收缩毛孔用品;
C 清除“,”字带的粉刺,防止发炎(不能用手);
D 两颊要注意补充足够的水分、营养品;
E 眼部做特护(肤质薄弱);
F 不同年龄,使用不同的产品,养份过多、过少都不好。
4.油性皮肤(酸性)
皮脂腺和汗腺特别发达,油脂分泌多,易受细菌感染,易吸取空气中的灰尘,使毛孔污染,易长粉刺,毛孔易粗大,对细菌抵抗力弱,易长面疱与肿疮,上妆后易脱妆。男性激素分泌旺盛。
外观:皮脂分泌旺盛,有光泽,终年滋润,随年龄增长,皮肤不易衰老,毛孔粗大,易生黑头、暗疮,堵塞毛孔。
接触:皮肤较粗糙,厚而呈现不平衡组织,缺少补充性,有油质感。
保养: A 注意清洁,防止细菌感染;
B 选择正确的洗面用品,避免碱性、皂性用品,以免造成毛孔更加粗大;
C 加强深层清洁和收缩毛孔工作;
D 使用清爽性强的化妆品;
E 注意肠胃功能的保护及饮食调节;
F 少用茶、咖啡、烟、酒等刺激性食物。
,.敏感性皮肤(较为脆弱,比率己由2%上升到22%)
皮肤薄而细腻,但也有特殊的敏感皮肤,呈粗糙状,有时可见到红斑、脱屑、红肿等现象。
A 毛细血管暴露;
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B 表皮薄,对外界抵抗力差,稍一受刺激就会产生敏感;
C 推荐加强保湿的产品,注意渐进性;
D 定期按摩,加强抵抗力;
E 加强收缩毛孔;
F 洗脸,卸妆要彻底,不能用碱性、皂性用品。
先以单一产品试之,慢慢增加,一旦有反应,应马上停止使用,洗净,用蛋清,淡盐水
或凉茶水拍打按摩,使症状减轻,消退。
二 问题性肌肤的类型分析
1(色素沉淀肌肤:
护理:A 避免阳光的暴晒,以免恶化;
B 多使用含高单位维生素E、C的化妆品;
C 避免刺激性食物,注意饮食结构,多吃绿色蔬果;
D 保护肝脏的功能,慎服药物,特别是刺激类药物;
E 保持愉快的心情和充足的睡眠;
F 使用专业治疗产品,如“一凡”专业美白溶瑕产品;
G 利用营养导入,加强新陈代谢,协助色素细胞的淡化脱落。
2(暗疮发炎型肌肤:
由于内分泌异常或刺激性食物的影响,皮脂腺分泌紊乱,出现大量油脂,它与汗液结合造成皮脂腺和毛孔堵塞堆积,再经外界污染,细菌侵入,导致毛囊发炎,皮表红肿,形成粉刺、面疱、丘疹、硬结性痤疮等。一般来讲,内因占80%,外因占20%,应内外兼治。
(1)、形成原因和特点:
?内因:A、体内荷尔蒙分泌不平衡,皮脂分泌异常 例:青春期;
B、肝脏,肠胃机能障:a、肠胃不好,消化不良,降低了人体对营养的吸收作用,引起维生素B2,B6的不足,导致皮脂腺分泌过盛,引起面疱;,、便秘:肠胃好不好的标志就是通便,好通便,不好就会长粉刺、面疱等,因为我们体内的毒素如不能从正常的渠道排出,就会转移想转移办法排出,通过血液循环达到皮肤,于是便以粉刺、面疱形式排出(肝脏有解毒的作用它的功能不好就无法完全解毒)。
C、药物的副作用:长期服药,药中的毒素不能被很好的分解。
?外因:,、皮肤清洁不好,使细菌侵入;
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B、刺激性食物的诱发;
C生活无条理,睡眠不足;化妆品使用不当,过分油脂引起。
特点:A:“,”字带出现居多;
B:不易上妆,易脱妆。
(2)、护理:
?、控制皮脂分泌,做好收缩毛孔的工作;
?、保持酸性保护膜,即使调整面部PH值,避免环境污染;
?、禁用碱皂类用品、以免恶化;
?、注意饮食调整,保持肠胃功能;
?、注意维生素和水分的摄入;
?、少吃刺激性食物,多吃水果,蔬菜,瘦肉,牛奶等,
?、选用无刺激,含消炎、杀菌等功能的化妆品,局部伤口需要配合消炎药膏使用;
?用高电波治疗仪杀菌帮助伤口愈合。
3(老化肌肤:
随着年龄的增长,—般从25岁开始肤质减退,老化,留下皱纹,那么我们是听其自然呢?还是加强保护使之延缓呢?我们说恶劣向环境也会使皮肤老化,保养的目的是延缓,防胜于治。
(,) 造成原因:
?内因:,、年龄老化,人体机能衰退,新陈代谢变慢,细胞再生能力减弱,体内各种营养、水分、脂肪丧失;,、药物:任何药物都有副作用,严重的破坏身体的免疫力,引起新陈代谢的紊乱;;、因病,体重时增时减,皮肤无法及调整,使细胞组织变得松散,产生皱纹;,、香烟尼古丁造成微血管收缩、降低皮肤的血液循环,使养分不足、引起老化; ,、饮酒过度、酒精使微血管脆弱,带走体内组织中的水分,致使皮肤干燥,失去弹性。
?外因:,、洁面不彻底,老化角质长期堆积造成新陈代谢障碍;,、表皮细胞缺乏油和水的滋润;;、空气的污染或长期生活在干燥及风沙的环境中;,、面部表情经常过于丰富或情绪长期低落;,、太阳的过度照射水分流失提早衰老室内外温差过大;,、长期睡眠不足、劣质化妆品的长期侵蚀或错误的护理方法造成“早衰”。
特点:,、眼睛周围,嘴的周围有细纹及皱纹出现;,、颈部有皱纹出现;;、皮
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肤暗淡、粗糙、松驰、没有弹性;,、面部出现斑点并逐渐加深。
(2) 护理:
? 擦含高营养的物质及各种维生素和天然矿物质的保养品;
? 注意洁面和去角质的科学性,避免含碱皂物品;
? 及时为肌肤补充水分,按摩肌肤加强其保护能力;
? 补充活细胞素对网状组织补充修复;
? 注意睡眠,保持良好的情绪,改善饮食结构。
三 皮肤的,,值
,,的意义:,,是对酸碱质的量化,但在皮肤美容领域,它反映了皮肤是
属于干性或油性。正常皮肤表面偏酸性,其,,值约为5.5--7.0,最低时可到4.0,
最高可达9.0。一般上肢及手背皮肤的中和能力很强,属偏酸性,而头部、前额及
腹股沟偏碱性。当皮肤接触碱性物质后,起初,分钟皮肤的中和能力很强。,,
值不平衡时容易造成皱纹、黑斑、粉刺、面疱等各种皮肤病症。
健康的皮肤角质层的,,值约为5.0--5.6为酸性的环境,其功能在对抗外来
环境生存的微生物(呈碱性)时可起到保护作用。
(-)碱性 酸性(+)
超干性 干性 中性 脂性 超脂性
11 10 9 8 7 6 5 4 3
3 4 5 6 7 8 9 10 11
适合化妆品的pH值
第四讲 皮肤保养,大须知
1.温度太高或太低对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而
使皮肤呈红色,持久不退,因此,应避免用过冷或过热的水洗脸。
2.不可盲从他人的皮肤保养方式,一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法。 3.尽量多呼吸新鲜空气,并作适量的运动,新鲜空气和适量的运动会刺激血液循环,使
面色看来光洁红润。
4.皮肤会不断地随着年龄、气候、健康而改变,应每隔一段时间就要检查测验一次, 看
是否需要进行保养上的调整。
5.颈部和脸部同样重要,所以千万不可遗忘了颈部肌肤的保养。
6.化妆和保养时,所有的动作都要从下往上的方向操作,切不可从上往下,以防将脸 部
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肌肉拉松。唯一从上向下顺序的操作,便是化妆完毕,用毛刷将脸上多余的碎粉除去。
7.当选用洗面或洗澡的洁肤用品时,不要因喜欢其香味而随便采用,选择适合肌肤性质的洁肤品才是明智之举。
8.不要随便摩擦、拉推脸部,脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松驰,在化妆和保养 时一定要轻柔地擦抹、推按。
9.绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触,早晚最好抹上护肤剂加以保养滋润。
10.不可忽略饮食对皮肤的重要性,每日需补充6,8杯开水。各种水果、绿色蔬菜和牛奶,都是对美容有利的食物,甜、油类的食物可尽量减少。
第五讲 色素斑的概念及形成过程
一 色素的形成
人类的皮肤颜色主要是由于色素的数量及分布情况不同所形成的。构成人体的基本原素是细胞,不同的细胞有不同的作用,色素的生成除细胞外,还有如皮肤的厚薄、皮肤中血管数目的多少、皮肤血管是否充血、血液循环快慢等,都可直接影响皮肤的颜色,但决定皮肤颜色最重要的是皮肤黑色素颗粒含量的多少。影响黑色素颗粒多少的因素很多,其中,如产生黑色素颗粒的原料,包括酪氨酸、色氨酸和赖氨酸的多少。氧自由基是影响黑色素颗粒形成的另一因素,氧自由基越多,产生黑色素颗粒越多,皮肤也就越黑。黑色素细胞在酪氨酸酶的活性作用下生成黑色素,酪氨酸酶的活性越高,所生成的黑色素就越多,呈正比关系。另外,紫外线对黑色素细胞影响也很大,不管什么人,只要在阳光下长时间曝晒,皮肤总是要晒黑的。此外,体内的代谢像脂色素、含铁血黄素和胆色素等都会影响皮肤的色素改变。可改变皮肤颜色的外源性食品或药品有:胡萝卜、橘子、阿的平等,可将皮肤染成黄色或红色。
随着年龄的增长,皮肤和毛囊内有活性的黑色素细胞逐渐减少,黑色素细胞每10年大约减少8%,10%,这样使得皮肤防护紫外线的能力逐渐降低。
二 色素斑产生的生理过程
由于体内酪氨酸在酪氨酸酶的作用下,转化为多巴、多巴醌,最后形成黑色素,色斑则是黑色素堆积的结果。
三 黑色素移动和代谢途径
色素生成后,一条途径是随着表皮的基底细胞层不断向上移动,随着角质层28天脱落一次;另一条途径是进入真皮的毛细血管,随着循环最终从肾脏排出。
黑色素生成和移动的紊乱,是黑色素过度沉着形成色素的主要原因,因此如出现黑色素
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细胞数目增多,酪氨酸的合成反应速度加快,都会导致黑色素产物增加.黑色素不能及时代谢而聚集,沉积,分布于表皮,使皮肤出现黑斑.而与之有关的一切因素都会直接或间接诱发黑斑产生增多。
第六讲 影响色素斑形成的因素
探讨皮肤病因,必须从临床实际出发,同时也应分清病因的主次,.才能在治疗中把握主要矛盾,予以及时,有效.正确的处理.
在美容院中见到的痤疮.斑,其形成原困非常复杂,正确了解病因对皮肤问题的诊断,鉴别和制定治疗方案有重要价值。因此,美容顾问必须十分注重病因的问询。
1.年龄
(1)青春期:易发脂溢性皮炎、青春期痤疮、遗传性雀斑、劣质化妆品造成的色素沉着及晒斑。
(2)成年期:易患各类色素斑,如黄褐斑、妊娠斑、继发性色素沉着以及各种内部疾病、精神因素所造成的斑点。
(3)中老年期:易患更年期综合症、老年斑等。
2.性别
(1)男性:较多油性皮肤,毛孔粗大,肤黑。易患痤疮、须疮,脱发、脂溢性皮炎等。
(2)女性:干性、混合性皮肤占80%,易患雀斑、黄褐斑、化妆品皮炎等。妊娠斑、月经疹仅限女性。
3.地区
(1)海拔高度:海拔高低不同,所受到阳光的损伤程度也不同,海拔越高,阳光对皮肤的作用越强。
(2)北方地区:一般空气干燥、风沙较大、皮肤缺水严重,日照时间长。易患日光性皮炎、毛囊炎、痤疮、色素沉着、角质脱水性过敏等。
(3)南方地区:一般皮肤较细腻,干性皮肤较多,雀斑、黄褐斑的比例较高。
4.季节
(1)春季:皮肤对季节温度变化的反应相当敏感,万物复苏,皮肤随着气温上升,新陈代谢加强。同时,春天时皮肤毛孔扩张,抵抗力低,免疫力较差,并且,花粉、植物纤维等非常容易引起皮肤过敏。
(2)夏季:对皮肤最有影响的是日光中的紫外线,由于光照时间较长,易造成常见的雀斑、黑斑及晒斑及日光性皮炎。并且许多人都有一个错误的概念,认为夏天出汗多,皮肤不
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需要太多保养,也不需要用护肤品。因此到秋季时会突然发现皮肤变差。
(3)秋季:气温会逐渐下降,皮肤功能也随着降低,分泌也会减少。加上空气干燥,天气的忽冷忽热,易使汗腺与皮脂腺分泌失调,使皮肤失去湿润而变得角质粗厚,而且容易造成皮肤干燥。
(4)冬季:皮肤腺体分泌功能更加减弱,皮肤尤易干燥,毛孔收缩,血液循环受阻,易发冻疮。室内温度与室外温度温差大,皮肤在骤冷时两颊发红,毛细血管扩张,呈现血丝。寒冷可使皮肤表面角质层增厚,真皮纤维退化而致皮肤变厚而硬,且易产生深皱纹。
另外,冬季饮食中酸性食品较多,易致皮肤过敏。这种情形在冬末到早春尤为显著。所以,这也是早春病多的原因。
(5)职业 如化工厂工人易患强酸、碱烧伤性皮肤,演员易患油彩性皮炎,野外作业者易患日光性皮炎,长期接触计箅机、电视机等各类射线的辐射均可导致皮肤抵抗力下降,易造成脸部色素沉着。
(6)空气污染情况 空气污染对美容的影响很大,此外,香烟的烟雾对人体皮肤有损害作用,导致皮肤抵抗力下降、敏感性增高、黑色素分泌增加,产生黑斑。
(7)药物及劣质化妆品使用情况
爱美是人的天性,但皮肤是有生命的,使用含有强刺激性的药性保养品或不良化妆品,便会影响血液循环及新陈代谢,其毒素累积严重时会使皮肤排泄不良,多余油脂和黑色素便无法排出。
劣制化妆品可能会阻塞毛孔,使皮肤难于顺利呼吸,不能吸进氧气和吸收营养,更难排出废物,进而使皮肤产生表皮干燥、萎缩,引起皮肤异常反应或黄褐斑。该类化妆品本身质量较差,使用后可以引起皮脂膜或角质层破坏,进一步导致皮肤对外界刺激物质更加敏感,而且劣质化妆品本身可以吸附外界的有害物质,从而促进黄褐斑的产生。
在工作、生活节奏变得很快的今天,非常容易引起精神紧张、焦虑,而用来治疗这些疾病的药物又都容易有副作用,不是会影响体内器官与神经系统的正常功能,就是会破坏皮肤细胞吸取养分的功能及新陈代谢。
(8)干性、敏感性皮肤
敏感性皮肤对于任何类型的外用化妆品均会产生过敏反应,引起黄褐斑。追究其根源应考虑皮肤生理功能与内分泌功能失调的问题。
干性皮肤容易产生黄褐斑,因为干性皮肤本身极易衰老,对外界的刺激物敏感,对外抵抗力本身比油性皮肤为低,皮脂膜极易被破坏,而且又不容易修复。
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(9)大便干燥
第七讲 色素斑的分类及表现
一 . 雀斑
雀斑又称雀子,因斑点大小、颜色象麻雀羽毛上的斑点,故称雀斑,多与先天因素有关,是一种常染色体显性遗传。此遗传基因形成后,可延续几代。三代人都没有出现,而第四代出现的,是反祖现象。发生在日晒部位皮肤上的一种黄褐色斑点,因色素代谢障碍引起,虽不影响健康,但有碍于美容。
雀斑的特点:
?浅褐色或暗褐色针头至绿豆大斑疹,散在或聚集分布,一般较规则,无自觉症状。随季节、月经周期而消长。
?好发于面部特别是鼻部及眶下,重者颈、肩、背上方等暴露部位均有。
?常自5岁左右开始出现,随年龄增长数目增多。25—30岁雀斑最明显,老年后,雀斑反而太明显。其发展与日晒有关,夏季颜色加深,数目增多,冬季则减轻或消失。
?常有家族史:雀斑病变位于表皮基底层,病变处的黑素细胞较正常皮肤中的要大些,其树枝状突起长而多,当暴露日光后,它产生黑素小体比正常迅速,所以输送到附近基底细胞的黑色素也增多。
二、黄褐斑
又称肝斑、妊娠斑、黑斑、蝴蝶斑、晒斑、黄斑、色素斑,因其斑的色泽与肝脏相似,故称肝斑;又因其形状像蝴蝶而称蝴蝶斑。好发于额面部位(皮肤呈棕褐色或褐色,是有碍皮肤美容的色素代谢性皮肤问题,也是目前美容界的一大难题。
1(生理性黄褐斑
(1)妊娠斑(蝴蝶斑):是因怀孕期间激素分泌改变而造成。妊娠、分娩、经血不调、哺乳期,伤其子宫经络而对称发于表面,多在怀孕3—5个月出现,由于大多营养已供胎儿,气血两亏,造成面部血流不畅色素集结。分娩后因人体质而异,有的人经过哺乳期,营养复原,气血通畅,经过一段时间的正确保养(将所集色素带走,黑色素代谢正常,就会自然地斑也随之消;如果不能正常代谢,反而越集越深越重,造成老年斑的提前出现,皮肤提前衰老,这代表黑色素不能通过自然的排泄,因此斑就不能消失。
(2)处女性黄褐斑:未婚女子有的因为月经不调,一月两次或过月不来,经日不走,伤其子宫经络,气血滞怠,而形于表面。而有的上唇会出现如八字须样的斑点,可能与卵巢功能较弱有关。子宫、卵巢异常或痛经、月经不调为主要原因。
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(3)黑斑:精神压力、长期疲劳或受到过度刺激,引起神经系统功能混乱,使脑垂体无法正常运作,促使肾上腺激素增加,刺激黑色素细胞制造大量黑色素,而发生色素沉积形成黑斑。
2(病理性黄褐斑:
各种疾病如肝、肾功能不全、甲亢、糖尿病、癌肿、结核、营养缺乏、酒精中毒等均可引起全身各系统功能紊乱,皮肤新陈代谢减退形成肝斑。
3(晒斑
皮肤在强光下曝晒而形成。强风吹,暴雨淋很容易形成晒斑。一般洗海水浴也是形成晒斑的主要原因,海水含盐量极高,浴后阳光照射,会对皮肤造成强烈刺激,先为红、肿痛而后肤色转暗。大量的黑色素形成以抵御紫外线,黑色素代谢到角质层后无法及时排出,而产生晒斑。不过,如果皮肤的代谢功能正常,虽然晒太阳会使局部的皮肤变得更黑,但是,随着代谢作用,皮肤的老化角质会自然地除旧换新,黑色素也跟着代谢出来。所以,年轻时晒太阳不一定长斑。同时用补充营养的方法,促进新陈代谢,回避强光。在温室中3—4周便可自愈。如果年纪大一点,尤其是在三、四十岁以后,内分泌发生改变,黑色素分泌得特别多,再加上接触阳光太多,皮肤代谢不顺利,就会很容易长斑。
三、继发性色素沉着
皮肤表面受损而引起的黑斑。在皮肤上呈红褐色或深红褐色云雾状,黑斑内套白斑或脱色斑。多因长期换肤,表皮保护层反复受损,破坏皮肤平衡所致。
肌肤类型
干性肌肤
STEP1保湿性的爽肤水; STEP2保湿精华素;
STEP3眼霜(或者眼部啫喱);
STEP4保湿乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区,还可以换用保湿霜); STEP5滋润霜;
STEP6防晒霜(白天)。 营养过分集中
护肤品中的各种营养成分,各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩:美白的,活肤的,补水的,只有搭配使用,让肌肤有时间吸收不同的养分,肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体"抛"向肌肤,结果只会适得其反。
错误示例:深层清洁和去角质同时进行:肌肤的承受能力是有限的,进行过深层清洁以后,表皮细胞很可能在无意间受到伤害,需要一段时间休养才能恢复,如果此时再去角质,
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无疑会让肌肤伤得更深,营养物质的吸收也就无从谈起。 正确方法:深层洁肤可以经常进行,但不要与去角质一起。最好每周单独进行一次去角质,其间不要深层洁肤。 混合性肌肤
可以在T区使用深层清洁洗面乳,每三天或每周去除一次角质;U区使用柔和洁面乳,每周或隔周做一次去角质护理 中性肌肤
白天:STEP1清洁;STEP2爽肤水;STEP3眼霜;STEP4乳液;STEP5隔离霜。 晚上:STEP1清洁;STEP2精华液;STEP3眼霜;STEP4乳霜。
1(特点
(1)因烧伤、烫伤、面疱、粉刺乱挤、乱抠或因扒皮、换肤等情形下,表皮保护层反复受损而引起的色素沉着。
(2)某些不良化妆品中的色素、香料、金属等可损伤皮肤的表皮,如铅、汞盐、砷等会弥漫积存于真皮吞噬细胞中,改变皮肤的颜色,这种外源性色素呈灰到蓝黑色。水银(汞)还会破坏红细胞,虽具有漂白作用,可暂时控制黑斑、面疤的产生,但其中的药性成分沉淀在皮肤里;年轻的时候皮肤还很油,比较不会形成黑斑;可是到了30岁以后,激素分泌量降低,皮肤渐渐干燥,这时曾被药性抑制的黑色素就会产生后遗症,轻者为皮肤炎,重者导致严重黑斑。
(3)由于创伤导致黑色素细胞的树枝状输送管破裂开口,甚至黑色素细胞破裂,黑色素小体在创伤区大量释放并连片,因此换肤后的皮肤所产生的黑斑比原来还多。
(4)在表皮基底层区沉积的血红素不易参加血液循环而干涸坏死,从而形成黑色素与血红素双重沉着。
2(继发性色素沉着与黄揭斑的区别
(1)黄褐斑的产生多与内在疾病相关连,如内分泌失调、妇科疾病、消化系统疾病、肝肾功能弱。神经、情感刺激等疾病和因素均可诱发黄褐斑,而继发性色素沉着与上述内疾因素无联系或联系不明显。参考(www.ahmiaolaozu.com) 黄瓜纤维丰富、娇嫩,食之能促进排泄肠内毒素。常吃黄瓜有美容护肤作用,黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容。 夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排除毛孔内积存的废物,去除褐斑,肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
方法:把一根鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦试,接着仰面将黄瓜逐一贴
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在脸部,鼻子等不好贴部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1
(2)黄褐斑的色素沉着是由黑素小体组成,一般呈褐色或褐黑色,而继发性色素沉着除黑色素小体外尚有血红素沉着,故其病损区呈红褐色或深红褐色。
(3)黄褐斑的产生除内在疾病外,尚与人体酪氨酸酶的活性有关,而继发性色素沉着的产生主要是由各种原因的损伤引起黑素细胞破坏,从而黑素小体大量释放,连片沉着,并引起血红素干涸沉积,与酪氨酸酶的活性无直接联系。
四、老年斑
老年斑即老年性的一种脂溢性角化症,与皮肤生理功能(皮肤中的氧、水分及机体激素水平等物质代谢减弱)、生活规律、营养状况、情绪、运动、健康等有关,是皮肤老化的一种表现。在皮肤上呈黄褐色或类似猪肝的颜色,斑点的大小较雀斑大一点、大的如绿豆、黄豆,常发生在太阳照射的部位,尤其是手背、手臂、双颊和前额比较多见,有时还有一点搔痒感。主要有以下特点:
(1)一般长在面、手、四肢等部位,多为较大点,不规则,分布无对称性,范围一般较黄褐斑小,多长在面部边缘部位和手背,与健康组织有明显界线,与早衰有关。
(2)皮肤功能逐渐衰退、自由基排泄能力降低、内分泌混乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射是其形成的原因。
(3)还有心劳过度、过分伤及脑部经络与细胞而发于表面。是一种良性的角化突起病灶。外观看来好像一块块粘附在皮表上的小烂泥巴。一般位于脸部及身上的面积较大,较为突起且颜色较深,位于四肢、手或足踩的病灶常较小,较为扁平且颜色较淡。
五、真皮层斑
由于长期使用劣质化妆品,皮肤受重金属铅、汞的长期伤害,致使皮肤出现点状特深的斑点。一般情况下,多长在眼脸之下,颧骨之上,星点状不规则分布,皮损的着色较深,真皮层内黑色素含量增多,皮肤呈蓝灰色或蓝色。特别是色彩化妆品,如不易褪色的腮红所含的色素较强烈,且不易消除。长期使用就很容易在两颊腮红涂抹处、眼皮和嘴唇上产生色素沉淀。滥用药物与化妆品,激素、重金属及劣质化妆品可以浸透到皮下组织。药物除可大量杀伤病原之外,同时也可杀伤体内的有益菌、无害菌和组织细胞,死亡细胞得不到代谢排出,药性物质成分不能解除,造成毛细血管堵塞、断裂、经络不通。直接会影响微循环,人体内的细菌与细胞生态失去平衡,血液不能正常代谢流通,造成血液色素,体内垃圾淤结,而成斑体。真皮层斑只能谈化,不能去除。目前世界上还没有什么有效的治疗可言。
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六、黑变病
斑呈黑色,主要是在额部、面部及颈部皮肤出现灰黑色色素沉着,虽然男女都可得病,但以中年女性较多。部分病人特别是与化妆品或某些职业有关患者,常常最先表现为皮肤发红、脱屑、发痒,然后皮肤逐渐变黑,主要在额部,额部(太阳穴部位)、耳前后,甚至颈部,颜色淡褐、灰黑或褐黑色,深浅不均匀,常呈网点状,网状分布多沿毛细血管走向分布,大量沉积于真皮层,与健康组织无明显界线,表面常有细薄鳞屑,如涂撤了一些面粉样。病人除皮肤变黑外,多继发于全身性疾病。如肝硬化、肾病晚期。或因工作环境含有有害物质,如铅,汞,铜超标,或因对油彩过敏,长期换肤反复刺激所致.多发于前额,双颊及眼周,有时侧颈部有网状灰褐色斑,伴有落屑.
第八讲 黑头粉刺、白头粉刺与暗疮
一、黑头粉刺
黑头粉不明又称为开放型粉刺.是由皮脂等物质撞开毛孔而形成.由于表皮底部黑色素细胞在毛囊道口的上部,使毛囊顶端形 成一个个黑色小点,常称黑头粉刺。但也有人认为这是外界灰尘粘附于毛孔顶端所致,挤压后可挤出黄褐色长型较硬的脂性小体。黑头粉刺属于稳定型粉刺,有的可存在数月甚至数年。
黑头或黑头粉刺的形成是粉刺早期的重要发展阶段。一些不明因素使毛囊角质变厚,角化细胞互相不容易分离,互相粘合在一起并阻塞毛囊。
二 、白头粉刺
1(小粉刺 皮脂或老化角质堵塞毛孔,毛孔稍微扩大,但肉眼难以察觉,用手触摸有沙粒感。
2(白头粉刺 又称闭锁型粉刺,由皮脂等物质继续扩大而形成。肉眼可见到白色米粒状隆起,用手触有结块感,直径1—2毫米,显微镜下可见其微小毛孔内充满皮脂、角化物及面疤菌等,针挑后可挤压出白色线状粥样物。白头粉刺易演变成各种类型的面疤,就象一颗定时炸弹,故应及时消除。白头粉刺结构。
3(白头 是一粒米白色的粒状体,实而硬,在清除时较困难,白头多见于眼部周围,面部其他位置都有可能出现。
4(酒米 毛孔中出现的黄黑色硬物,顶端突出皮肤少许,能用手模到,继续发展可为黑头。白头粉刺为针尖到针头大小的圆锥形丘疹,呈皮色或灰白色,脂栓不易挤出。在发展过程中,粉刺可演变为炎性丘疹、脓疤、结节、囊肿、疤疮等。白头粉刺的形成是由于油脂分泌旺盛,毛孔粗大而吸人如尘埃、化妆品残余等,堵塞毛孔,而又未发展成黑头,它是黑头
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暗疮的萌芽,需要彻底清除,使之不能再发展。
三、暗疮
暗疮又称为“痊疮、”“粉刺”,俗称“青春痘”。当暗疮发生时,皮肤各部分发生一系列的变化,产生黑头,形成斑点,这一过程很复杂。
有毛发的地方都会长暗疮,因为暗疮是从毛囊内开始产生的,不过,通常只有大的皮脂腺附着的毛囊才受影响.大皮脂腺位于面,背,肩胸部,因而上述部位未必受影响.只有在暗疮斑相当严重时,则在颈背,上臂,臀部或大腿上才出现暗疮斑.暗疮的数目通常是判断病情轻重程度的一个好方法.
第九讲 暗疮的发病及形成因素
一、发病机制与外形
皮脂腺分泌旺盛,皮脂分泌增多;毛囊增生;毛囊口松弛扩张;皮脂腺导管角化栓塞;杆菌、真菌、螨虫、毛囊虫感染;雄性激素分泌增多等为主要发病机制.主要发病机制.
二、形成的因素
1、性激素平衡失调
?雄激素分泌过成,可刺激皮脂腺增生、肥大,分泌过多皮脂.
(2)局部痤疮捧状杆菌、葡萄球菌、链球菌等混合感染发生炎症
(3)青春期到来,性腺成熟,雄性激素分泌增多,使皮脂腺肥大,皮脂腺分泌亢进,同时使毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化,导致皮脂排泄障碍,皮脂潴留,形成暗疮.
(4)一般来说,含有雄性激素较多的避孕丸会使暗疮恶化,含雌性激素多的避孕丸,则能改善暗疮情况。
2(怀孕
怀孕会诱发暗疮的生长,尤其是怀孕的前期三个月,妊娠激素(雌激素和黄体酮)分泌量多少的变动,会严重影响孕妇皮肤的稳定性.3个月后,暗疮通常会自然消除,因为此后雌激素的分泌量达到最高点,而它可以减少油脂的产生,所以暗疮就自然清除了.
3(月经周期
这期间的变化与雌性激素分泌下降,激素相对升高及孕激素分泌的变化有关系。黄体酮的急剧增加也会导致暗疮的产生.通常暗疮发生的位置在口,鼻部的三角区,面颊或下巴处,而年龄较大的则长在下鄂线一带.
4.化妆品及药物
约有30%使用化妆品的人,会对化妆品中易生暗疮的成分过敏.由化妆品引起的皮肤
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问题,其特点是小而微突的白头粉刺,大多生长在面颊,下巴和前额.因此,最好选用水性或甘油基质的化妆品.口服避孕药,激素类药物或长期涂擦皮质激素类外用药,会引起暗疮加剧或暂时见效,反跳加重等.皆因此类药物不得于抑菌,对暗疮不但无效,反而会导致细菌繁殖,促使炎症加剧与复发.
5.阳光
紫外线过度照射,工作环境中的粉尘,均会刺激毛囊口发生角化,阻塞毛孔.
6.偏嗜麻辣,油腻,烟酒,缺乏维生素及摄入碘过多
偏嗜麻辣,烟酒可引起便秘,营养结构不平衡,损害胃肠道功能,促使暗疮发生.香烟形成烟雾的物理刺激及烟焦油的化学刺激使皮肤处于紧张的防御状态,损耗水分,消耗皮肤内的维生素C与维生素B,使皮肤代谢功能下降,产生皱纹,皮肤干燥,萎黄,缺乏维生素A则又容易使毛囊口发生角化.饮食中的碘过量,有一些会从皮脂腺排泄出来,它会刺激毛孔,是引发暗疮的重要原因.
7.季节
身体中的雄性激素分泌量,在一年当中会有季节性的波动,通常10月份到达顶峰,5月份处于低谷.这种波动主要由日照时间的长短不同所致.
8.紧张,疲劳
如果身体受到紧张,疲劳因素的影响,那么就是在身休中相对最弱的环节首先有所表现.譬如,本身就是暗疮患者,那么皮肤毛囊就将成为主要受紧张,疲劳因素影响的目标.紧张所引起的痤疮,有立即瓜和延缓反应两种.延缓反应者,由于紧张情绪刺激肾上腺,制造多余的激素,而肾上腺又是女性产生雄性激素的主要器官,因此,在任何紧张事件之后半个月至1个月就会常常导致暗疮的发生.疲劳过度,睡眠不足,火气过旺,压力过重等所致内分泌和自主神经系统功能紊乱也是造成暗疮的重要原因.
9.机械性刺激
局部机械性刺激,如挤压,针挑,抠挖等,会导致细菌感染并造成皮脂漏,使暗疮反复发作,能根治.手掌支住下巴或穿太紧的衣服等,都会导致暗疮产生.任何压迫,磨擦或皮肤汗湿都会促发微小的痤疮突出皮肤表皮.脸上若是已经长了暗疮,绝不可用手去触摸或轻抓,否则会伤害到已经很脆弱的毛孔壁,使它感染发炎,严重的发炎会伤及真皮而留下永难磨灭的痘瘢痕.
10.热和湿气
不管是自然的气候环境或人造成的热和湿气,如蒸气房间和蒸脸按摩等,都会使暗疮恶化.热和湿气使得皮肤最外层的细胞肿胀,而肿胀的压迫致使衰弱的毛囊壁破裂,使行暗疮更加严
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重.
11.化学物质
有些人暗疮是因为职业的关系,接触,吸入或摄取了引发暗疮的物质.污染的空气中重金属离子增多,堵塞毛孔,也会损伤皮肤;臭氧层遭破坏,使皮肤受过量紫外线照射,也是引起暗疮发生的原因.
12(器官功能障碍
各种器官功能障碍,特别是消化系统功能障碍,如各种胃肠功能混乱、肝功能低下、便秘等,均易导致暗疮的产生。便秘可影响胃肠道功能。不利于身体健康,升者不升;降者不降,导致头晕疲乏,口舌生疮,牙龈肿痛,毛细血管扩张,这些均可影响皮肤的新陈代谢。
13.体质因素
遗传及个人皮肤素质是暗疮形成的重要因素.另外,如清洁保养不当,不注重皮肤的清洁,滥用碱性品洗脸或偏重于油性化妆品及应用不良保养品等,均易导致暗疮的发生。
三、后遗症
1(色素沉着 大多数患者治疗后均有轻重不一的色素沉着,有的一周左右即可消退,有的则需数周甚至数月,也有少数患者持久不退。按摩及面膜护理可使其消退或减轻。
2(瘢痕 由于炎症型暗疮的毛囊壁通常会破裂,毛囊内物体漏入真皮引起炎症,炎症消退后,因真皮组织修复能力较差,就会形成瘢痕。
3(凹洞 多见于结节型及慢性炎症型,真皮组织破坏严重,感染消退后,结缔组织增生、牵拉,皮肤很难恢复到原来的状态而形成凹洞。
第十讲 毛孔粗大
毛孔粗大之皮肤,有种粗糙及不美好的感觉,对于这种皮肤性质的妇女来说、除了皮肤显得粗糙、不好看之外,在化妆的时候,也不容易上妆,而且不均匀,不自然。为了补救毛孔粗大的情形,首先要了解其形成原因,再有针对性地采取正确的预防和护理方法,才能彻底改善毛孔粗大的问题。
形成原因:
形成毛孔粗大原因有很多,最主要的原因有4种。
1.毛孔污物阻塞 皮肤的表反基底层不断地生成细胞,输送到上层变成老化的细胞,一般都会自然脱落。但是毛孔阻塞者,皮肤老化细胞及代谢物排出不顺利,淤堵而造成毛孔变粗、扩大。
2(皮肤松弛老化 随着年龄的增长,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织的脂肪层会
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随着松弛,弹性下降,如果没有给予适当保养与护理,皮肤就会容易老化,毛孔也越会呈现扩大。
3.挤压面疱粉刺等过度刺激 皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌感染,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疤愈长愈多。如果过度挤压面疱粉刺,表皮会破裂,一旦伤害到真皮,而真皮没有再生功能,难以产生新细胞,就容易留下凹凸瘢痕,而使毛孔变得粗大。
4.擦刺激化妆品及药霜
第十一讲 皮肤美容效果的巩固
常言道“祛斑容易,巩固难”。事实确实如此,市场上有很多祛斑产品,但却没有巩固产品。因此也要求我们美容顾问懂得,巩固应该怎么做,为什么需要巩固?
经过分析,我们可以知道仅仅祛斑是不行的,必须有长期巩固的产品相配合进行综合性治理,才能达到真正祛斑的效果。
黑色素细胞的活性受内外因素的干扰而不稳定,因此我们治斑的过程即是一个抗反弹的过程。由于内外因素的关系,反弹是必然的,这是一个正常的生理现象。我们治疗颜面色斑, 控制色斑的反弹,主要的方法是要抑制黑色素细胞的活性:既不可使它的活性过高,这样会加重色斑,又不可以完全抑制黑色素细胞的功能,因为正常的黑色素细胞对人体有重要的保护作用,可以防止紫外线对皮肤的伤害。因此,经过治疗后的皮肤,黑色素已渐渐淡化、分解,巩固的方法只是要稳定黑色素细胞适当的活性,就能保持皮肤的洁白柔嫩。
一、巩固期治疗
肤色已改善,斑尚未完全祛尽,即转人巩固期。
(1)第1个月:口服“一凡祛斑胶囊”,使用一套“一凡丽白”巩固系列产品,进行皮肤护理。
(2)经过3个月的巩固以后,建议顾客应该长期坚持做皮肤护理,每星期做一次。
二、巩固期产生反弹的原因
(1)女性月经期、排卵期,感冒发热,身体其他疾病。
(2)外出旅游,出差,紫外线过度照射,保养不当,缺少睡眠。
(3)工作繁忙,劳累疲惫心情不愉快,精神压抑。
(4)没有按要求使用产品,没有按美容顾问的要求做好自身的调节。
(5)一般情况治疗后的第1个月较易反复。因为黑色素细胞的稳定需要有一定的时间。
三、巩固期防反弹措施
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1(告诉顾客必须每星期到美容院来做1次皮肤护理,帮助皮肤恢复。加强对酷氨酸酶的控制。
2(顾客在家必须按要求使用护肤产品,并做好在家的皮肤保养清洁。
3(每天早晚在家中用正规的洗脸方法(洗面奶洗脸、爽肤水、营养霜)保养皮肤,白天用营养霜,晚上用功能产品进行调理护养。
4(产生反弹后解决的方法
(1)根据丽白霜的特性,可重复治疗方案,一般在一星期左右,通常反弹即可治愈。
(2)每3天做1次美白护理。
(3)每次做皮肤护理时用超声波导人,使用丽白霜十美白液。
(4)每天按时、按量服用祛斑胶囊。
(5)必须要求顾客配合美容顾问做好自身的调节工作。
四、巩固期的注意事项
1(注意防晒,减少紫外线的影呐
日光为一连续的电磁辐射波(对人的皮肤会产生各种类型和程度不一的生物效应。在正常情况下,皮肤对光线有种种防御机制;而在皮肤病理状态下,黑色素代谢已发生紊乱,而日光、紫外线、X射线及荧屏射线等又可以导致皮肤老化、黑色素代谢异常等皮肤损害,这样又会加重皮肤的黑色素沉积或分布不均。在祛斑治疗中,由于角质溶解剂的作用,使角质层反复脱落以致使表皮变薄,表皮中的天然吸光剂暂时性丢失;黑色素抑制剂的作用使皮肤黑素含量下降,此时,皮肤的防晒功能略有降低,因此,在皮肤病理状态下及祛斑治疗中,需要特别注意保护皮肤,加强防晒措施,以免皮肤受到日光的侵害,从而影响皮肤祛斑美白的效果。这时,除了应减少户外活动,避免阳光直射或反射外,祛斑外用产品中也应具有有效的防晒成分以阻止各种光线对皮肤产生的不良影响。
2(加强皮肤保湿,减少皮肤失水
皮肤是人体内的一个重要贮水库,而皮肤中的大部分水分又贮存在真皮内,表皮角质层只含10,一20,的水分。皮肤的水分来源于血液循环、淋巴循环及皮肤组织细胞代谢产生的内生水,此外,还有通过表皮的渗透作用吸收的水分。皮肤水分的保持主要依靠细胞外的间隙及各种能结合水的物质,皮肤的保湿因子和皮脂膜对表皮湿度的调节起着尤其重要的作用。皮肤的水分通过这种自我循环及代谢调控的方式维持着动态平衡。当皮肤水分的来源、去路、贮存功能发生障碍时,皮肤就会出现脱水或水肿的现象。
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此外,水是人体细胞和组织的主要成分,人体内许多生理过程都必须在水溶液状态下进行,水也是各种生化反应的媒介。当皮肤失水,尤其是角质层缺水超过10,时会引起皮肤松弛、干燥、脱屑、弹性下降、缺乏红润光泽度,角质层变脆易裂等:同时,黑色素代谢易出现异常,黑色素沉积率增大,皮肤色泽晦暗,色斑发病率升高。因此,加强皮肤的保湿,增加皮肤的含水既是护肤美容的重要措施,更是祛斑美容的必要条件。尤其是在祛斑美容外治法中,经常使用角质溶解剂可引起角化细胞的反复脱落,天然保湿因子的不断丢失,表皮贮水能力降低及水分易于渗出皮肤被蒸发。所以,在祛斑美容和皮肤养护中,要特别注意改善微循环,加强体内补水以勤洗脸,多湿敷、雾化、熏蒸等方法直接给皮肤补水;同时,涂敷二合一补水睹喱和营养面膜,施用化妆水等来补充皮肤的水分和营养,调理皮肤的PH值和保湿性,减少水分蒸发流失。
3(促进皮肤新陈代谢及表皮的更新
表皮是一个“更新”的器官。细胞从基层不断地分化增殖,成长上移,角质化脱落,成一个不停的新陈代谢的角化过程。
在这个过程中,细胞的形态、大小、内容、排列均在发生变化,产生了棘层、颗粒层、透明层和角质层。基底细胞的增殖不是漫无限制的无序代谢,而是有一定的规律性。每天表皮大约有10,的基底细胞进行核分裂活动,分裂出来的角朊10细胞有次序地逐渐向上移动,而角质层也在日常生活中不断地受到磨损,变成不易察觉的鳞屑而不断地脱落。
在正常的情况下,表皮连续增殖,不断地产生新细胞,又不停地角化脱落,这既保持了表皮代谢的动态平衡,又使表皮不断再生更新。随着年龄的增长、血液、淋巴循环的减慢,皮肤的新陈代谢和表皮的更新,有利于改善粗糙、松弛、晦暗的老化皮肤,减少黑色素含量。避免黑色素沉积所出现的黯黑、斑片。
在祛斑美容外治法中,适当地应用角质溶解剂、磨砂膏、去死皮膏、各类面膜以及机械或人工按摩等方法有助于老化皮层的脱落,采用活血养颜的中药和天然营养佳品以及促进皮肤生长的表皮生长因子、纤维生长因子等方法以有利于皮肤的新生及修复,从而使皮肤在自我调节和人工调节下趋于完美、健康。
4(维护皮肤的健康,防病于未然
保健皮肤的目的在于促进皮肤的微循环,改善皮肤的营养状况,调节皮肤的温度,加强皮肤的新陈代谢,调整皮脂腺和汗腺分泌,增强皮肤的生理功能和免疫功能,以达到预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老的目的。
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祛斑美容实属治疗性美容,在治疗皮肤病症,改善皮肤状态过程中,应注重皮肤的长期营养保健方能巩固治疗效果,控制原有色斑复发,并防止新的病症形成。经常选用一些具有疏通经络、调和气血、嫩肤增白的美容中草药外用可以除去污秽、洁净皮肤、滋养润肤。再辅以营养佳品配合使用,不但可以增加美容效果,起到保健肌肤、抗老祛皱、美白增容的作用,还可以维护皮肤的恒久健康,达到健与美的高度和谐统一。
下面是余秋雨经典励志语录,欢迎阅读。
不需要的朋友可以编辑删除~~
关于年龄
1.一个横贯终生的品德基本上都是在青年时代形成的,可惜在那个至关重要的时代,青年人受到的正面的鼓动永远是为成功而搏斗,而一般所谓的成功总是带有排他性、自私性的印记。结果,脸颊上还没有皱纹的他们,却在品德上挖下了一个个看不见的黑洞。
2.我不赞成太多地歌颂青年,而坚持认为那是一个充满陷阱的年代。陷阱一生都会遇到,但青年时代的陷阱最多、最大、最险。
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3.历史上也有一些深刻的哲人,以歌颂青年来弘扬社会的生命力。但这里显然横亘着一种二律背反:越是坚固的对象越需要鼓动青年去对付,但他们恰恰因为年轻,无法与真正的坚持相斡旋。
4.青年时代的正常状态是什么,我想一切还是从真诚的谦虚开始。青年人应该懂得,在我们出生之前,这个世界已经精精彩彩、复复杂杂地存在过无数年,我们什么也不懂,能够站正脚下的一角建设一点什么,已是万幸。
5.中年是对青年的延伸,又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异,而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。
6.中年人的当家体验是最后一次精神断奶。你突然感觉到终于摆脱了父母、兄长、老师的某种依赖,而这种依赖在青年时代总是依稀犹在的;对于领导和组织,似乎更贴近了,却又显示出自己的独立存在,你成了社会结构网络中不可缺少的一个点;因此你在热闹中品尝了有生以来真正的孤立无援,空前的脆弱和空前的强大集于一身。
7.中年人一旦有了当家体验,就会明白教科书式的人生教条十分可笑。当家管着这么一个大摊子,每个角落每时每刻都在涌现着新问题,除了敏锐而又细致地体察实际情况,实事求是地解开每一个症结,简直没有高谈阔论、把玩概念的余地。这时人生变得很空灵,除了隐隐然几条人生大原则,再也记不得更多的条令。
8.中年人的坚守,已从观点上升到人格,而人格难以言表,他们变得似乎已经没有顶在脑门上的观点。他们知道,只要坚守着自身的人格原则,很多看似对立的观点都可相容相依,一一点化成合理的存在。于是,在中年人眼前,大批的对峙消解了,早年的对手找不到了,昨天的敌人也没有太多仇恨了,更多的是把老老少少各色人等照顾在自己身边。请不要小看这“照顾”二字,中年人的魅力至少有一半与此相关。
9.中年人最可怕的是失去方寸。这比青年人和老年人的失态有更大的危害。中年人失去方寸的主要特征是忘记自己的年龄。一会儿要别人像对待青年那样关爱自己,一会儿又要别人像对待老人那样尊敬自己,他永远活在中年之外的两端,偏偏不肯在自己的年龄里落脚。
10、某个时期,某个社会,即使所有的青年人和老年人都中魔一般荒唐了,只要中年人不荒唐,事情就坏不到哪里去。最怕的是中年人的荒唐,而中年人最大的荒唐,就是忘记了自己是中年。
11、中年太实际、太繁忙,在整体上算不得诗,想来难理解;青年时代常常被诗化,但青年时代的诗太多激情而缺少意境,按我的标准,缺少意境就算不得好诗。
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12、一般情况下,老年岁月总是比较悠闲,总是能够没有功利而重新面对自然,总是漫步在回忆的原野,而这一切,都是诗和文学的特质所在。老年人可能不会写诗或已经不再写诗,但他们却以诗的方式生存着。看街市忙碌,看后辈来去,看庭花凋零,看春草又绿,而思绪则时断时续,时喜时悲,时真时幻。 13、老人的年龄也有积极的缓释功能,为中青年的社会减轻负担。不负责任的中青年用不正当的宠溺败坏了老人的年龄,但老人中毕竟还有冷静的智者,默默固守着年岁给予的淡然的尊严。
14、只有到了老年,沉重的人生使命已经卸除,生活的甘苦也已了然,万丈红尘已移到远处,宁静下来了的周际环境和逐渐放慢了的生命节奏构成了一种总结性、归纳性的轻微和声,诗的意境出现了。
15、中青年的世界再强悍,也经常需要一些苍老的手来救助。平时不容易见到,一旦有事则及时伸出,救助过后又立即消失,神龙见首不见尾。这是一种早已退出社会主体的隐性文化和柔性文化,隐柔中沉积着岁月的硬度,能使后人一时启悟,如与天人对晤。老年的魅力,理应在这样的高位上偶尔显露。不要驱使,不要强求,不要哄抬,只让它们成为人生的写意笔墨,似淡似浓,似有似无。
关于人生
1.我们对这个世界,知道得还实在太少。无数的未知包围着我们,才使人生保留迸发的乐趣。当哪一天,世界上的一切都能明确解释了,这个世界也就变得十分无聊。人生,就会成为一种简单的轨迹,一种沉闷的重复。
2.人有多种活法,活着的文明等级也不相同,住在五层楼上的人完全不必去批评三层楼的低下,何况你是否在五层楼还缺少科学论证。
3.人生的道路也就是从出生地出发,越走越远。一出生便是自己,由此开始的人生就是要让自己与种种异己的一切打交道。打交道的结果可能丧失自己,也可能在一个更高的层面上把自己找回。
4.不管你今后如何重要,总会有一天从热闹中逃亡,孤舟单骑,只想与高山流水对晤。走得远了,也许会遇到一个人,像樵夫,像路人,出现在你与高山流水之间,短短几句话,使你大惊失色,引为终生莫逆。但是,天道容不下如此至善至美,你注定会失去他,同时也就失去了你的大半生命。
5.人生的过程虽然会受到社会和时代的很大影响,但贯穿首尾的基本线索总离不开自己的个体生命。个体生命的完整性、连贯性会构成一种巨大的力量,使人生的任何一个小点都指点着整体价值。
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6.如果有一天,我们突然发现,投身再大的事业也不如把自己的人生当做一个事业,聆听再好的故事也不如把自己的人生当做一个故事,我们一定会动手动笔,做一点有意思的事情。
7.杰出之所以杰出,是因为罕见,我们把自己连接于罕见,岂不冒险?既然大家都很普通,那么就不要鄙视世俗岁月、庸常岁序。不孤注一掷,不赌咒发誓,不祈求奇迹,不想入非非,只是平缓而负责地一天天走下去,走在记忆和向往的双向路途上,这样,平常中也就出现了滋味,出现了境界。
8.就人生而言,应平衡于山、水之间。水边给人喜悦,山地给人安慰。水边让我们感知世界无常,山地让我们领悟天地恒昌。水边让我们享受脱离长辈怀抱的远行刺激,山地让我们体验回归祖先居所的悠悠厚味。
9.第一根白发人人都会遇到,谁也无法讳避,因此这个悲剧似小实大,简直是天网恢恢,疏而不漏,而决斗、毒药和暗杀只是偶发性事件,这种偶发性事件能快速置人于死地,但第一根白发却把生命的起点和终点连成了一条绵长的逻辑线,人生的任何一段都与它相连。
10、谁也不要躲避和掩盖一些最质朴、最自然的人生课题如年龄问题。再高的职位,再多的财富,再大灾难,比之于韶华流逝、岁月沧桑、长幼对视、生死交错,都成了皮相。北雁长鸣,年迈的帝王和年迈的乞丐一起都听到了;寒山扫墓,长辈的泪滴和晚辈的泪滴却有不同的重量。
11、人格尊严的表现不仅仅是强硬。强硬只是人格的外层警卫。到了内层,人格的天地是清风明月,柔枝涟漪,细步款款,浅笑连连。
12、黄山谷说过:“人胸中久不用古今浇灌,则尘俗生其间,照镜觉面目可憎,对人亦语言无味。”这就是平庸的写照。如此好事,如果等到成年后再来匆匆弥补就有点可惜了,最好在青年时就进入。早一天,就多一份人生的精彩;迟一天,就多一天平庸的困扰。
13、再高的职位,再多的财富,再大灾难,比之于韶华流逝、岁月沧桑、长幼对视、生死交错,都成了皮相。北雁长鸣,年迈的帝王和年迈的乞丐一起都听到了;寒山扫墓,长辈的泪滴和晚辈的泪滴却有不同的重量。
14、人生不要光做加法。在人际交往上,经常减肥、排毒,才会轻轻松松地走以后的路。
15、几乎每一个改革探索者都遇到过嫉妒的侵扰,更不要说其中的成功者了。人们很容易对高出自己视线的一切存在投去不信任,在别人快速成功的背后寻找投机取巧的秘密。
关于文化
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1.真正的文化精英是存在的,而且对国家社会非常重要。但是这些年来,由于伪精英的架势实在是太让人恶心了,结果连真的精英的名声也败坏了。真精英总是着眼于责任,伪精英总是忙着装扮;真精英总是努力地与民众沟通,伪精英总是努力地与民众划分,这就是最根本的区别。
2.凡是文化程度不高的群落,总是会对自己不懂的文化话语心存敬畏,正是这种敬畏心理被一些投机文人利用了。
3.在文化上,无效必然导致无聊,无聊又必然引来无耻。但是,即使到了这种“三无”的低谷,也不必过于沮丧。因为只有低谷,才能构成对新高峰的向往。
4.当今天下百业,文化最大。当今天下百行,文化届最小。那么,岂能再让一个日渐干涸的小池塘,担任江河湖海的形象代表?
5.古代绘画中无论是萧瑟的荒江、丛山中的苦旅,还是春光中的飞鸟、危崖上的雏鹰,只要是传世佳品,都会包藏着深厚的人生意识。贝多芬的交响曲,都是人生交响曲。
6.善良,这是一个最单纯的词汇,又是一个最复杂的词汇。它浅显到人人都能领会,又深奥到无人能够定义。它与人终生相伴,但人们却很少琢磨它、追问它。
7.社会理性使命已悄悄抽绎,秀丽山水间散落着才子、隐士,埋藏着身前的孤傲和身后的空名。天大的才华和郁愤,最后都化作供后人游玩的景点。
8.阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。
9.为什么那么多中国民众突然对韩国的电视剧,对超女表现出那么单纯的投入,很重要的原因是,韩国艺术家不知道中国评论家,而超女根本不在乎评论家的存在。
10、一切美丽都是和谐的,因此总是浑然天成,典雅含蓄。反之,一切丑陋都是狞厉的,因此总是耀武扬威,嚣张霸道。如果没有审美公德的佑护,美永远战胜不了丑。
11、什么季节观什么景,什么时令赏什么花,这才完整和自然。如果故意地大颠大倒,就会把两头的况味都损害了。“暖冬”和“寒春”都不是正常的天象。
12、文明的人类总是热衷于考古,就是想把压缩在泥土里的历史扒剔出来,舒展开来,窥探自己先辈的种种真相。那么,考古也就是回乡,也就是探家。探视地面上的家乡往往会有岁月的唏嘘、难言的失落,使无数游子欲往而退;探视地底下的家乡就没有那么多心理障碍了,整个儿洋溢着历史的诗情、想像的愉悦。
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13、我们的历史太长、权谋太深、兵法太多、黑箱太大、内幕太厚、口舌太贪、眼光太杂、预计太险,因此,对一切都“构思过度”。
14、中华文化的三大优点:一、不喜远征。中国人不会举一国之力去攻打远方之国。二、不喜极端。儒家讲究“中庸之道”,会努力寻找一个中间点,规避极端三、不喜无序。中国一直处于集权统治的状态中,习惯所有的事务都在管理之中,中国失控的时候是很少见的。
关于爱情
很多女孩子觉得责任感不太重要,男人没有责任感反而给了女方一种权利。其实对男人来说,还有什么比没有责任感可怕地呢?与没有责任感的男人谈恋爱,就像与朝雾和晚霞厮磨,再美好也没有着落。
爱情非常珍贵,不仅值得用斗争来保卫,而且即使付出生命的代价也值得。
其实,未经艰苦寻找的草率结合,对她也是不尊重。她和你一样,都有寻求深刻爱情的权利。
每一男女都处在自转之中,当一个男人最散发魅力的一面转向了一位女人,而这女人最美好的一面也刚好朝向了这个男人,那么爱情就挡也挡不住了。当然不是每个人都如此幸运,自转的方向和速度,相对于那个有可能出现或已经错过的异性,总要有偏差,所以老有人找不到自己的爱情。
2、能够慢慢培养的不是爱情,而是习惯。能够随着时间得到的,不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物,有就有,没有就没有。但反过来说,爱和婚姻实际并不是一回事情,并不是所有的爱情都要结婚的,也不是所有婚姻都有爱情的。
6、爱情里,总有一个主角和一个配角,累的永远是主角,伤的永远是配角;有时,爱也是种伤害:残忍的人,选择伤害别人,善良的人,选择伤害自己;人生就是一种承受,需要学会支撑。支撑事业,支撑家庭,甚至支撑起整个社会,有支撑就一定会有承受,支撑起多少重量,就要承受多大压力。
7、假如你想要一件东西,就放它走。它若能回来找你,就永远属于你;它若不回来,那根本就不是你的。爱情也是如此。
8、为什么把择定终身的职责,交付给半懂不懂的年岁;为什么把成熟的眼光,延误地出现在早已收获过的荒原?
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9、说了那么多旳——“如若你不在,我等待你归来。”也比不过你一句——“我不会等,我去找你!”
关于友情
1.常听人说,人世间最纯净的友情只存在于孩童时代。这是一句极其悲凉的话,居然有那么多人赞成,人生之孤独和艰难,可想而知。我并不赞成这句话。孩童时代的友情只是愉快的嘻戏,成年人靠着回忆追加给它的东西很不真实。友情的真正意义产生于成年之后,它不可能在尚未获得意义之时便抵达最佳状态。
2.很多人都是在某次友情感受的突变中,猛然发现自己长大的。仿佛是哪一天的中午或傍晚,一位要好同学遇到的困难使你感到了一种不可推卸的责任,你放慢脚步忧思起来,开始懂得人生的重量。就在这一刻,你突然长大。
3.在人生的诸多荒诞中,首当其冲的便是友情的错位。友情的错位,来源于我们自身的混乱。
4.置身于同一个职业难道是友情的基础?当然不是。如果偶尔有之,也不能本末倒置。情感岂能依附于事功,友谊岂能从属于谋生,朋友岂能局限于同僚。
5.在家靠父母,出外靠朋友。这种说法既表明了朋友的重要,又表明了朋友的价值在于被依靠。但是,没有可靠的实用价值能不能成为朋友?一切帮助过你的人是不是都能算作朋友?
6.患难见知己,烈火炼真金。这又对友情提出了一种要求,盼望它在危难之际及时出现。能够出现当然很好,但友情不是应急的储备,朋友更不应该被故意地考验。
7.真正的友情不依靠什么。不依靠事业、祸福和身份,不依靠经历、方位和处境,它在本性上拒绝功利,拒绝归属,拒绝契约,它是独立人格之间的互相呼应和确认。它使人们独而不孤,互相解读自己存在的意义。因此所谓朋友也只不过是互相使对方活得更加自在的那些人。
8.真正的友情都应该具有“无所求” 的性质,一旦有所求,“求”也就成了目的,友情却转化为一种外在的装点。我认为,世间的友情至少有一半是被有所求败坏的,即便所求的内容乍一看并不是坏东西;让友情分担忧愁,让友情推进工作??,友情成了忙忙碌碌的工具,那它自身又是什么呢?应该为友情卸除重担,也让朋友们轻松起来。朋友就是朋友,除此之外,无所求。
9.无所求的朋友最难得,不妨闭眼一试,把有所求的朋友一一删去,最后还剩几个?
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10.真正的友情因为不企求什么不依靠什么,总是既纯净又脆弱。世间的一切孤独者也都遭遇过友情,只是不知鉴别和维护,一一破碎了。
11.“君子之交谈如水”,这种高明的说法包藏着一种机智的无奈,可惜后来一直被并无机智、只剩无奈的人群所套用。怕一切许诺无法兑现,于是不作许诺;怕一切欢晤无法延续,于是不作欢晤,只把微笑点头维系于影影绰绰之间。有人还曾经借用神秘的东方美学来支持这种态度:只可意会,不可言传;不着一字,尽得风流;羚羊挂角,无迹可寻??这样一来,友情也就成了一种水墨写意,若有若无。但是,事情到了这个地步,友情和相识还有什么区别?
12.强者捆扎友情,雅者淡化友情,俗者粘贴友情,都是为了防范友情的破碎,但看来看去,没有一个是好办法。原因可能在于,这些办法都过分依赖技术性手段,而技术性手段一旦进入感情领域,总没有好结果。
13.万不能把防范友情的破碎当成一个目的。该破碎的让它破碎,毫不足惜;虽然没有破碎却发现与自己生命的高贵内质有严重羝牾,也要做破碎化处理。罗丹说,什么是雕塑?那就是在石料上去掉那些不要的东西。我们自身的雕塑,也要用力凿掉那些异己的、却以朋友名义贴附着的杂质。不凿掉,就没有一个像模像样的自己。
14.该破碎的友情常被我们捆扎、粘合着,而不该破碎的友情却又常常被我们捏碎了。两种情况都是悲剧,但不该破碎的友情是那么珍贵,它居然被我们亲手捏碎,这对人类良知的打击几乎是致命的。
15.其实,世上哪有两片完全相同的树叶,即便这两片树叶贴得很紧?本有差异却没有差异准备,都把差异当作了背叛,夸张其词地要求对方纠正。这是一种双方的委屈,友情的回忆又使这种委屈增加了重量。负荷着这样的重量不可能再来纠正自己,双方都怒气冲天地走上了不归路。凡是重友情、讲正气的人都会产生这种怒气,而只有小人才是不会愤怒的一群,因此正人君子们一旦落入这种心理陷阱往往很难跳得出来。高贵的灵魂吞咽着说不出口的细小原因在陷阱里挣扎。
16.友情好像是一台魔力无边的红外线探测仪,能把一切隐藏的角落照个明明白白。不明不白也不要紧,理解就是一切,朋友总能理解,不理解还算朋友?但是,当误会无可避免地终于产生时,原先的不明不白全都成了疑点,这对被疑的一方而言无异是冤案加身;申诉无门,他的表现一定异常,异常的表现只能引起更大的怀疑,互相的友情立即变得难于收拾。
17.友情本是超越障碍的翅膀,但它自身也会背负障碍的沉重,因此,它在轻松人类的时候也在轻松自己,净化人类的时候也在净化自己。其结果应该是两相完满:当人类在最深刻地享受友情时,友情本身也获得最充分的实现。
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18.现在,即便我们拥有不少友情,它也还是残缺的,原因在于我们自身还残缺。世界理应给我们更多的爱,我们理应给世界更多的爱,这在青年时代是一种小心翼翼的企盼,到了生命的秋季,仍然是一种小心翼翼的企盼。但是,秋季毕竟是秋季,生命已承受霜降,企盼已洒上寒露,友情的渴望灿如枫叶,却也已开始飘落。
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范文三:学习美容美体基本知识 呵护美丽的自己
美容
美体方面的知识,你肯定不是
第一次
听说过这句话了,从生活中学习最简单的美容美体的基本知识,让我们拥有最专业的最简单的呵护自己的方式,爱自己从美容美体开始。
美容
美体方面的知识,你肯定不是
第一次
听说过这句话了,但是这的确是保持
皮肤
最佳状态的一个最简单实用的方法。美容方面的知识,因为水具有促进体内废物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我们也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁你的身体和皮肤,特别经常在空调环境下工作的OL们。第二 保持
脸部
皮肤的清洁,美容方面的知识,这同样也是一个老说法,但是我们要知道老说法通常是最有效的。 美容方面的知识,如果你是油性
肌肤
的话,请使用冷水
洗脸
之后用手拍干,这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。第三 处理好你的
头发
,可能许多人都不知道,头发带有许多的灰尘和油脂,这些东西都是好皮肤的敌人, 美容方面的知识,所以尽量将你前额的头发梳起来,特别是容易长
青春痘
的女生,留着厚重的
刘海
只会加重你的痘痘生长。第四 美容和深层清洁只需一个月1次,并不是频繁的去美容院做护理才能拥有好皮肤, 美容方面的知识,相反过多的进行美容和深层清洁,在温水中加入少许
牛奶
,调匀后用手指在脸部轻轻揉擦2分钟可以除去皮肤表面老化的角质,然后用洗面乳清洁脸部,再用凉水漂洗几遍。用
化妆棉
充分蘸取啤酒,涂抹于脸上
皮肤干燥
或粗糙处,5分钟后用凉水洗净。啤酒中含有的丰富
女性
荷尔蒙,能滋润皮肤,同时预防
皮肤干燥
。
美容
美体方面的知识,你肯定不是
第一次
听说过这句话了,从生活中学习最简单的美容美体的基本知识,让我们拥有最专业的最简单的呵护自己的方式,爱自己从美容美体开始。
关于美体方面,女性在青春期后体态会起变化,包括腿部、臂部、膝盖附近等自然就成为脂肪集中处,形成局部肥胖。如果脂肪细胞持续肥大造成推挤,则会使表皮产生凹凸不平现象,因此持续性的脂肪堆积就是橘皮组织。
水肿
问题所造成的浮肿也是女性的困扰之一,当面临生理期时,不少人容易有水肿问题,而周期一过水肿自然消失,另外有些女性不常运动长时间坐办公室的情况下,也不利水份排除。现
在市面上有许多局部
瘦身
霜原理都是以分解脂肪来达到修饰线条的目的,利用每天涂抹时的按摩,对于局部脂肪分解或防止脂肪合成,来使肌肤紧实,达到改变线条的问题。
美容
美体方面的知识,你肯定不是
第一次
听说过这句话了,从生活中学习最简单的美容美体的基本知识,让我们拥有最专业的最简单的呵护自己的方式,爱自己从美容美体开始。
建议消费者,在使用塑身产品前,可先使用身体磨砂膏、沐浴,加强产品吸收力。另可选购具有滚轮功能的塑身辅助器材,每天早晚配合配合淋巴引流按摩手法按摩目标部位,让循环系统加强塑身保养成分的渗透率,配合滚轮的压力原理,达到最好的吸收效果。按摩时要顺着淋巴管方向进行,由于淋巴结位于真皮层较为深层处,所以在按压时,需要稍加用力,效果才会更好。
健康小贴士: 淮安健康网提醒您:合理安排上网时间 不要过于疲劳自己的视力,长期上网警惕如下疾病:高血压、高血
脂、脂肪肝、肝硬化、骨质增生、前列腺疾病、乳腺病、痛风过敏、肾结石、内科疾病、鼠标手、肩周炎、接触性皮炎、女人
容易引起月经不调等症状。注意勤洗手多通风,适当运动,有益自己的身心健康。 文章来源:http://www.bmsheng.com/ 女性时尚网 百媚生 美容知识 今年最流行的发型 服装搭配技巧 瘦身减肥方法 美容护肤小窍门
范文四:整形美容基本知识
整形美容基本知识
前 言
“美容”最初起源于古希腊,是装饰的意思。美容的慨念,随着人类文明起源存在、发展而不断发展。考古学证明,公元前几千年前人类就开始使用各种饰物,如钻孔石,兽骨、牙等。考古学家发现古代妇女曾有染甲,涂唇,描眉等痕迹,这些都是人类最早进行美容的印证。
我国美容及美容外科历史悠久。自商朝时期就有施脂、敷面历史,其后多有记载、描述,如宋玉在《登徒子好色赋》中就写道:“施朱则太赤,敷粉则太白”。在汉代以前就有穿耳戴环的记录。总之,我国美容自先秦就有记载,历史悠久。
十九世纪末期开始,近代美容发展得尤其迅速。比如在欧美很早就出现的隆乳术,最初是使用液体石蜡进行乳房内注射,但因为并发症多,常常在最后导致乳房切除。后来发展了自体组织移植,如真皮脂肪移植,局部皮瓣、肌皮瓣转移丰富了隆乳内容。1963年,乳房假体隆乳又开始应用于临床,开辟了隆乳新时期。虽然1992年美国FDA公布硅凝胶乳房假体可能对人体有害曾一度使隆乳术遭到质疑,但是美国整形学界广泛、深入的研究说明硅凝胶乳房假体不会引起严重并发症,隆乳术就一直得到普遍的应用,迄今全世界已有数百万计的妇女接受假体隆乳。
整形与美容已成为保证人们正常生活中所不可缺少的一个技术领域。为了能更好地享受整形与美容技术可以赋予我们的服务,了解一些整形美容的相关知识是十分必要的。
美容整形基础概述
整形外科分为整形再造外科和整形美容外科,前者主要对先天缺损或后天被破坏的体表器官或部位进行再造,使其达到或接近正常的形态和功能;而后者则是通过手术使正常的器官或部位变得比正常更好、更美。美容整形外科包括毛发移植、文刺、上下眼睑整形、乳房整形、面部除皱、鼻部整形、腹壁整形、外阴生殖器整形等。比如,先天性小耳或无耳患者所进行的外耳再造就是外耳整形再造手术;而普通的硅橡胶假体隆鼻手术就是美容整形手术。
整形再造和整形美容手术的根本目的就是希望通过手术的方法恢复或改善面容体貌,使其尽可能变得更完美。理想的手术效果不但改善容貌,还不会或只是最低限度影响手术部位功能,没有严重手术后并发症。整形手术除了遵循外科普遍原则外,还要遵守整形外科特有的原则,如微创、无张力原则等。
整形外科为修复身体组织缺损、变形或改变容貌等目的而广泛采用人工或天然材料。这些材料要么装戴在体表,称赝复体,如假发、义眼等;要么通过整形手术切开皮肤,植入机体,如乳房、假体等。整形外科材料丰富,按材料来源分为天然材料和合成材料;按化学结构可分为金属类、聚合物类和生物陶瓷类等。无论使用哪类材料,都必须是经研究确实对人体无伤害的。目前,整形外科最常用的主要是不同形态和硬度的硅橡胶材料。这是因为硅橡胶材料具有化学稳定性好,组织相容性好,易加工成型,植入体内不会对身体造成损害等优点。临床常使用硅胶材料制成的鼻假体、乳房假体等。
整形外科医师应该具备什么条件?
? 要经过规定期限的普通外科及整形外科的实践
一般,医学生在医学院校毕业后,需经三年以上普通外科实践,再从事整形外科工作达三年以上,方可独立进行整形外科的手术操作。这样过经以上专门正规训练的医生就都有能力进行本专业的常见病、多发病、疑难病的处治。一般正规医疗机构的专科或专科医院的医生都能符合这些要求。
? 具备美学修养
整形外科手术效果与手术者的美学修养和素质密切关系。因此,术者必须有良好审美能力,应该对绘画、摄影、雕塑、文学、音乐、舞蹈及建筑等美学范畴有广泛涉猎。
? 掌握其它相关临床学科的知识
整形外科涉及全身多个部位器官,医生必须熟悉每个部位器官所特有解剖生理特点。美容外科与其它临床学科密切关联,术者必须掌握普通外科、骨科、五官科、眼科、颅面外科、妇产科、内科等等相关学科基础理论、技能。
? 具备社会心理学知识
生物—心理—社会模式是现代医学模式,接受手术的人术后心理状态贯彻于整形外科手术全过程。社会地位、文化素质、周围环境等都会影响患者心境。所以,整形外科医师必须具有心理学基本知识。
接受手术前应该考虑的问题
? 施行了整形美容外科手术一定能变美吗?
“爱美之心,人皆有之。”整形美容外科就是将美学的普遍原则同人体美相结合,通过外科手术手段,对人体进行“雕塑”,使之趋于更完美、更漂亮。但是并非施行了美容整形术就一定能变美。首先,美必须符合统一原则,局部很美,如果与整体不协调,总体说来也不是美。另外,每个人都有自己的审美观点,别人认为是美的,自己不一定认同;自己认为美了,周围有些人也可能持异议。所以,施行了手术是否使手术对象变美既取决于一些客观因素,也要看主观因素。
确定整形美容目标时应注意什么?
人们决定接受整形美容外科手术肯定都是为了使自己外貌更漂亮。具体目的大致有以下几种
? 恋爱、婚姻的需要;
? 青年人为了提高个人形象的需要;
? 中年女性为了博得丈夫的欣赏;
? 找工作、职业和适应环境的需要;
? 演员、经济较富裕等特定人群为了永葆青春的需要。
但是,整形美容外科手术是否能带来理想的效果是受多种因素影响的,因此在决定是否接受手术时应该保持理智。要避免:(根据临床实践考虑还应避免哪些因素)
? 盲目追求时尚;
? 没有明确的目标,只是附庸亲友建议;
? 对手术效果期望过高;
? 受心理障碍驱动;
总之,千万不要牵强附会,一定要结合自身特点,全面考虑是否接受手术和接受什么样的手术。要抛弃不切合实际的想法,例如希望手术后可以同某某明星一样漂亮等。
考虑过手术费用吗?
整形美容外科手术是要付出不少费用的。例如,(举例,例如某手术价格可在3000到 之间)在决定是否接受整形美容手术之前一定要考虑手术费用,衡量自己是否有切实的经济能力,以及自己心理上是否接受相应的经济付出。
不同的医院、不同地区对于同样的整形美容外科手术的收费是不一样,所以手术费用与手术效果没有必然的联系。正规的医院都由物价部门审批,非正规医院就会自行其事。所以在决定手术前也应货比三家,多做调查,要在有整形美容外科手术资质的医院接受手术。
整形手术需要承担哪些的风险?
整形手术是需要承担一定风险的,这主要是一些与手术有关的并发症和其它一些情况,常见的有以下几种:
? 手术后出血:术后出血是整形手术常见并发症。少量出血宜如及时清除,不会造成
严重影响;如果未得到及时控制,可致手术失败,甚至导致生命危险。
? 切口感染:(请介绍切口感染可能带来的后果,发生的几率等)
? 切口裂开:切口缝合张力过大,拆线过早,小儿折腾、打闹,或合并有其它影响切
口愈合的全身性疾病等均可致切口裂开。(请介绍切口感染可能带来的后果,发生的几率等)
? 呼吸道感染和肺不张:这主要发生于全麻术后或手术时间过长病人。(请介绍其可能
带来的后果,发生的几率等)
? 尿路感染(请介绍其可能带来的后果,发生的几率等)
手术时间长,尿储留是引起尿路感染的主要因素。(请介绍其可能带来的后果,发生的几率等)
? 手术切口瘢痕
在手术切口部位不可避免地会出现瘢痕,瘢痕大小虽与多种因素有关,关键由患者体质决定。瘢痕体质患者,即使作很小切口,也形成增生性瘢痕,甚至瘢痕疙瘩。比如,黑色人种就容易形成增生性瘢痕或瘢痕疙瘩,青壮年患者比老年患者易形成瘢痕;另外,手术微创操作,切口无张力缝合等可以避免瘢痕增生。(瘢痕会影响外观和手术效果吗?)
? 手术后效果达不到理想的要求
有些患者对手术结果要求过高,甚至不实际。比如,如果体形瘦小,乳房皮下脂肪菲薄患者要求假体容量大的假体隆乳,一则不成比例,另外张力过大,可导致表面软组织坏死、溃疡,假体外露等并发症。手术对象个体差异大,个人要结合自身特点,全面考虑,选择合理、自己满意的手术方案。
手术前后须知
如何选择手术的医院和医生?
要选择正规医疗机构进行手术。由于人民生活水平提高,求术者迅猛增加,有资质的整形医师无法满足整形美容专业发展的需求。而我国美容外科市场尚不规范,一些以盈利为目的实体、个人就钻这个市场的空子,为获取暴利,打出各种虚假广告,以招揽病人;甚至有些非医务人员也开始从事美容医学和美容外科工作,以至出现低能服务。同时有些患者为盲目节省手术费用,或盲目相信广告吹嘘内容,受骗到不正规机构接受手术,出现因手术失败,造成终生毁容、伤残的结果。因此为了自身的生命、身心健康和良好的整形美容效果,提醒求术者还是选择到正规医院或整形美容机构进行手术。
选择正规医院时,可登录各医院的网站,了解各医院整形外科的规模、诊疗范畴和特色治疗领域。通过比较,选择适合自己的医院。
选择好医院后,就可去该医院实地考察医院科室情况。经考察,发现实际情况和所得信息相符后,就可挂号选择主治医师就诊。在就诊过程中,通过同医师问询交流,即可对手术方案的选择,以及术后可能的结果有了初步印象,并对是否选择该医生为自己做手术心中有数了。
如何与医师充分交流?
选择好自己认为合适的医师后,必须同手术医师充分交流。只有充分的交流才能对手术的情况有充分的了解,增强信心;才能在手术前后及手术中与医生很好地配合;才能建立起良好的医患关系,保证手术获取最佳结果。与医师交流的主要内容包括:
? 自己要做的手术有哪几种手术方案,根据自身条件,哪种方案最适合自己;
? 手术前后该注意哪些事项;
? 手术后可能出现哪些症状、结果;
? 手术效果有缺憾时怎样补救。
总之,问询时要尽可能具体、详尽。
为什么要与医院签约?
对手术有充分了解,与手术医师充分交流,达成共识后,接下来就是手术签约,即在手
术同意书上签字。手术同意书上,主要列出手术中、手术后可能出现的风险。医师对此应进行详尽解释,病人充分理解后,如无疑问,即可签字。签字后,此文书即备案并产生法律效应。如果后期出现医疗纠纷,可以以此为证据。签手术同意书的另一目的主要是让患者能够充分的享有知情权,做好充分的心理等方面的准备。因此,在签字前必须慎重考虑,术后如果出现不尽人意处,也不应该以此为由,进行纠缠。需要指出的是,签字后医师并不会因此而推卸责任,患者也不应该因此而背上思想包袱。
术前需做哪些准备工作?
整形外科手术同其它外科手术一样,术前都须做好充分准备。这些准备工作包括:
? 常规体格检查 :包括实验室检查、辅助检查等。主要是为防止有基础性疾病,如心
衰、严重贫血、呼衰等重要脏器严重器质性病变,这些都是手术禁忌症。重度根本不能接受手术;中度、轻度病变患者,须经过一段时间治疗,病情稳定,大大降低手术风险后,方可有计划的进行整形手术。
? 麻醉准备:手术分为局麻和全麻手术两类。全麻患者,同其它全麻手术一样,术前
禁食8小时,禁饮6小时。
? 手术部位准备:一般术前患者都须洗澡、更衣,手术部位作相应准备,如头部手术
须剃头,其它部位手术也相应备皮等。对于有些部位手术,有特别要求的,如需要灌肠等,术前医护人员会通知患者做相应准备。
受术者应积极配合,使上述术前准备工作能够完满地完成。
怎样才能保证术后迅速恢复?
为保证术后迅速、健康恢复,需要按照医生的要求做好以下几点:
? 体位:体位姿势稳定与否,常与手术成败关系密切。有须保持特殊体位者,一般医
师术后会向病人说明,此时应很好配合,密切观察、防止错位。
? 饮食:颌面及口腔内手术病人,需要流质饮食,有的短期内不能进食,禁食期间主
要从静脉补充获得足够液体、营养。其后一段时间改用流质饮食,个别患者须接受鼻饲。
? 创口包扎及敷料更换:整形外科术后的创口包扎及敷料更换,除有保护创口避免污
染外,还有辅助固定,消除潜在腔隙,防止继发出血,减轻水肿的作用。组织移植后的包扎固定,还是组织顺利成活的重要环节之一。术后创口内置放的引流条、管一般在术后24-48小时拔除,医师可根据特殊情况延迟到72小时。
? 拆 线:各种手术拆线时间不同,面部手术5-7天,皮瓣转移及皮管移植,一般在术
后10-12天,皮肤移植则根据皮片厚度而定,必要时可分次间断拆线,以防止切口裂开。
? 功能锻炼:有功能障碍的肢体畸形患者多伴有肌肉萎缩和关节僵化,手术治疗为恢
复肢体外形和功能改善创造一个必要条件,但是病人尚须通过主动和被动坚持不懈的功能锻炼,如体疗、理疗、弹力牵引等辅助措施,才能获得最大限度功能恢复。因此,术后应按医生的要求,积极作好功能锻炼。
如何正确对待手术后的反应和问题?
心理反应
美容受术者术后都会经历一系列情绪反应过程,整形美容手术成功的关键是患者能够客观正确地认识手术前后可能出现的一系列正常心理变化过程。
美容手术术后心理反应有各种表现,手术者应能正确应对:
? 早期会出现不安,常伴有焦虑、疑虑和抑郁等。
? 如果术前对手术效果期望值过高,手术后效果低于原有的期望,即会感到失望,出
现情绪低落,甚至精神崩溃。这需要受术者在术前对手术结果有客观的认识和从而有合理的期望。
? 当术后发现容貌突然改变时往往难以适应。容貌改变程度越大,这种心理越强烈。
常常担心周围人不能接受,甚至害怕被取笑、歧视。不过随着时间推移,渐渐对周围环境有了适应和协调,心理会得到平衡,有时还会因为得到美的满足而欣慰。 切口愈合过程
一般美容手术切口都要经历炎症反应、细胞增殖、结缔组织形成、切口收缩、切口的重新塑造几个时期。这几个时期的具体表现如下:
? 炎症反应 在术后数小时即出现,表现为手术的局部红、肿、热、痛。术后24至
72小时达高峰,以后渐渐消退,正常持续一周左右。
? 细胞增殖 在切口部位,数小时后就有炎症细胞聚集,后来主要是成纤维细胞。 ? 结缔组织 聚集在切口部位的成纤维细胞合成分泌胶原,形成结缔组织,这就是后
来瘢痕形成的基础。
? 切口收缩 胶原的合成以1至2周最快,其沉积以3至4周为主。成纤维细胞和肌
成纤维细胞是伤口收缩的基础,术后1至2周明显。
? 切口重新塑造 经上述过程,瘢痕愈合。之后会有数月至数年的重新塑造过程,表
现为瘢痕褪色、萎缩,变得平坦、软化。
了解了手术后切口愈合的过程,就应该可以正确的面对术后的这些正常反应。在坦然面对正常反应的同时,也应积极地采取措施,加速切口的愈合过程。哪些因素对切口的愈合会造成影响呢?
切口愈合的影响因素分局部因素和全身因素。
? 局部因素:包括感染、血供、血肿、放射线、压力、机械活动等。感染是影响切口
愈合的主要因素,可使愈合延迟或不愈,或使后期瘢痕加剧。良好血供有利切口愈合;而缺血则会延迟愈合,并易使切口感染。血肿也不利于愈合,甚至会引起坏死。放射线可损伤血管,影响愈合。早期包扎压力过高,也可导致血供不足、愈合不良。术后手术部位过早活动会使愈合延迟。
? 全身因素:包括年龄、贫血、糖尿病、尿毒症、肝病、肿瘤、营养不良、使用激素
或抗代谢药物等。例如老年人代谢低,切口愈合迟,有上述各疾病或正在进行上述药物治疗时切口愈合延迟或不愈。
? 出 血:手术后会发生出血,表现为敷料渗血区域渐渐增大,术区疼痛加重,引
流量多,颜色鲜红,严重时表现为心慌,口渴,面色苍白等全身性缺血症状。
预防手术后出血的关键在于早发现,早处理。发现敷料有新鲜渗血时,要及时汇报医师,到医院用无菌敷料加压包扎。观察引流情况,如果量大,或出现全身性缺血症状,汇报医师,到医院早期打开包扎,手术止血处理。
? 切口感染
术中或术后处理不当会发生切口感染。一般手术后2至3日,切口疼痛应渐渐减轻,体温经轻度升高,脉搏略增快后,也渐渐恢复正常。如果2至3日后出现肿痛、刺痛等疼痛加剧症状,体温升高,脉搏、呼吸增快,血液化验发现白细胞计数升高,提示感染。预防感染主要在于手术遵循无菌原则,随意要在正规医院请有资质的大夫施行手术。术后要保持术区清洁、卫生,按医生要求服用抗生素。一有感染迹象,及时到医院打开包扎,换药,保持引流通畅,以利痊愈。
? 切口裂开
术后处理不当会发生切口裂开。为预防切口裂开,要注意保护切口,避免剧烈运动,不急于拆线,对年龄过大和合并有其它影响切口愈合的全身性疾病时,可延迟拆线。
? 呼吸道感染
术后有少数受术者会发生呼吸道感染。为预防术后呼吸道感染,一般术前2周应戒烟,术后预防感冒,宜咳嗽、咳痰等。如果出现呼吸道感染症状,早期遵循医嘱应用抗生素进行治疗。
? 尿潴留
尿潴留也是术后可能发生的情况。应按照医生要求术后早期排尿,必要时接受导尿,但导尿管留置时间一般不宜过长。出现尿频、尿急、尿痛等症状时应多饮水,遵循医嘱口服抗生素治疗。
整形手术介绍
重睑成形术
对很多人来说可能很生疏,其实就是大家都知道的“拉双眼皮”。做这项手术可不是简简单单拉一刀就行的,这里面讲究多着呢!
一、什么是重睑成形手术?
重睑成形术是最常见的眼部美容术,由于正常情况下上睑提肌部分附着端分布在睑缘的皮肤上,因此当它收缩时,不仅可以将上睑提高,而且将睑板上缘前面的皮肤向后对着眶缘部牵引,因而在近睑缘皮肤处形成一沟状内陷,即所谓的“双眼皮”。但许多东方人的上睑提肌缺乏在睑缘皮肤上的附着,故它是东方人特需的美容手术,而少见于欧美人。
眼部结构图
目前最常用的重睑成形术有两种,即切开法重睑成形术和埋线法重睑成形术。
? 切开法重睑成形术: 采用上眼睑切开,根据上眼睑松弛和肥厚的情况,切除过松的
皮肤,剪除上眼睑过多的肌肉和脂肪。
? 埋线法重睑成形术: 该方法不在皮肤表面做切口,而是通过缝针用缝线把皮肤下组
织与睑板上缘的提上睑肌筋膜组织联系起来,提上睑肌上提上眼睑时重睑皱襞就形成了。
二、手术前的准备
在进行重睑成形术之前,应做好必要的检查和准备,仔细观察睑裂的大小及形状、眼睑是否臃肿、眼睑皮肤的质地、睑板的宽度及有无内眦赘皮。
患有结膜炎、睑缘炎、泪囊炎、睑板腺囊肿、严重砂眼等疾病时,必须治愈后才能手术。眼周的皮肤有疖肿感染时要暂缓手术,女性在月经期要避免手术。
三、什么情况适用切开法重睑成形术?
该方法适用于任何类型的单眼皮,尤其是年龄较大的、上眼睑松弛和肥厚的单睑患者,以及对美观要求较高,且要求术后重睑保持较久的人。但不适用于瘢痕体质的病人。
该法的优点是:可以同时矫正上睑皮肤松弛和上睑臃肿,去除脂肪,形成的重睑皱壁稳固、不易消失。同时手术暴露清楚,操作确实。缺点:是早期切口线的瘢痕在闭眼时可以看到,需要3~6周才能逐渐变得不很明显。不过睁眼时看不到切口的痕迹。
四、切开法重睑成形术的术后处理
术后注意眼部休息,局部需要冷敷,次日到院换药,将局部分泌物彻底清除,一般在术后5日拆线。减少用眼活动,有利于消肿。
五、切开法重睑成形术常见的并发症
并发症包括:睑外翻、伤口感染、上眼睑局部凹陷、重建皱襞两侧不对称、上睑皱襞不明显或消失等。但是只要到正规医院找专科医生施行手术,一般情况下可以避免这些并发症的发生。
六、什么情况适用埋线法重睑成形术?
这种方法适用于眼裂较大、眼睑薄、眼睑皮肤张力正常、无松弛的年轻人。
优点:是操作简单,易于掌握,创伤小,结扎线持续存在于上眼睑内,因此形成的重睑皱壁是稳固的;术后水肿不明显,外形自然,当天就可以工作。若手术失败也可用切开法取出线结并再次进行弥补。缺点:是若病例选择不当或技巧掌握不当,上睑皱壁易消失。线结埋入过浅易形成线结囊肿或炎症反应,导致闭眼时上睑局部隆起。
七、埋线法重睑成形术的术后处理
注意及时将局部分泌物清除,线结深埋于上睑内,无需拆线。数天内减少用眼活动,利于消肿。
八、埋线法重睑成形术常见的并发症
埋线法重睑成形术常见的并发症有缝线松弛致上睑皱壁消失和线结部小囊肿。
? 缝线松弛致上睑皱壁消失 有的发生在数月、有的数年后,很少一部分接受手术者
的重睑皱襞能够永久保留。如果发生消失,需再次手术治疗。
? 线结部小囊肿 如出现此种情况,要进行切开法处理,取出埋置于皮下的缝线。
九、手术费用
目前大约需要数千元。
下睑袋美容整形术
下睑组织结构图
一、什么是下睑袋?
下睑袋是位于下眼睑内的局部组织膨大突出,导致的局部隆起。严重的下睑袋呈花环状,并且伴有皮肤松弛所导致的畸形和不美观的表现。
该症的表现与眼睑局部组织水肿和眼轮匝肌肥厚较为相似,有经验的大夫才能进行鉴
别。
下睑袋通常发生在40岁以后的中年人,也有一部分患者有家族遗传性。
二、下睑袋是怎么形成的?
下睑袋的形成完全是眶内脂肪、眶隔筋膜、眼轮匝肌及皮肤等组织存在退行性变化,或者其它因素造成的。睑袋的实质是属于眶内脂肪球的膨出,这种脂肪球的膨出与全身是否肥胖没有关系,而只是眶隔内脂肪的向外方膨出。在中老年人,是眶隔及眼轮匝肌和皮肤松弛导致眶内脂肪的膨出。在年轻人,睑袋则常是单纯的先天性眶内脂肪球过多所致,而非眶隔等组织的松弛。
三、下睑袋手术治疗分哪几种?
下睑袋的整形手术按手术路径可以分为两种,经皮肤入路的下睑袋整形手术(外入法)和经眼结膜入路的下睑袋整形手术(内入法)。应该施行何种手术要由大夫决定。
经皮肤入路的下睑袋整形手术指从下睑缘做切口施行手术者,该方法暴露好,可以有效地去处下睑多余的皮肤、紧缩眼轮匝肌和眶隔筋膜、去除多余的眶隔脂肪。适用于年龄较大的、伴有皮肤松弛的病人。
经结膜入路的下睑袋整形手术指从睑结膜上施行切口者,通过结膜切口去除多余的眶隔脂肪。该方法在皮肤上无瘢痕遗留,出血少,但无法去除多余的皮肤和紧缩眼轮匝肌及眶隔筋膜,该方法主要针对年轻患者、无下眼睑皮肤松弛、不需要处理眼轮匝肌等的患者。
四、手术前的准备
术前应请专业医生全面评估各种情况,有心肺功能不全、出血倾向和精神异常者不宜手术,女性如在月经期要避免手术。
患有结膜炎、睑缘炎、泪囊炎、睑板腺囊肿、严重砂眼等疾病时,必须治愈后才能手术。眼周的皮肤有疖肿感染时要暂缓手术。
术前检查时患者以低头上视的动作配合医师观察下睑皮肤状况、下睑内脂肪球分布及突出的情况,医生会注意双侧对比,必要时需要留像记录。
五、经皮肤入路下睑袋整形手术的术后处理
该手术后要注意局部护理,包括休息、局部冷敷、术后次日到医院换药,7天后拆线。一周内应减少用眼活动,以利消肿。
六、经结膜入路下睑袋整形手术的术后处理
术后应充分休息、局部用眼药水,不需拆线,但如有红肿疼痛等不适感要及时去看医生。
七、经皮肤入路下睑袋整形手术常见并发症
主要的并发症包括局部血肿和术后下睑外翻。前者多见于术后24小时内,如感觉局部明显肿胀、渗血不止或眼球疼痛加剧,要及时返院处理。下睑外翻轻微者有的可在术后数月内恢复,下睑外翻程度较重者需要再进行手术矫正后方可恢复。
八、经结膜入路下睑袋整形手术常见并发症
此手术的并发症较少,常见的是眼袋切除不完全和出血。
到正规医院找专科医生诊治,一般情况下可以避免出现这些并发症。
九、手术费用
目前大约需要数千元。
内眦赘皮整形术
可能不少顾客对“内眦赘皮”这个名词并不了解,但其实这种情况比较常见,想接受此手术的人也不在少数。看了这节的介绍,想必您对这种情况以及此项手术就会了解不少了。
内眦赘皮
术后
一、什么是内眦赘皮?
内眦赘皮在东方人比较常见,它的主要特征是眼内眦角前方有蹼状皮肤皱襞,部分或全部掩盖内眦部,影响美观。赘皮的存在不仅显示两侧内眦间距增宽,鼻梁扁平,而且阻挡部分视线,妨碍视物功能。
内眦赘皮可以分为先天性和后天性两类,临床上以先天性内眦赘皮为多见,为蒙古人种的正常种族特征。先天性内眦赘皮常为双侧性的,具有一定程度的遗传性,个别的伴有上睑下垂、小睑裂等畸形。后天性内眦赘皮多继发于外伤、烧伤等,常伴有邻近的组织损伤。
二、怎样治疗内眦赘皮?(俗称开眼角)
过去,内眦赘皮都被认为是内眦部皮肤过多。1932年,Von-Ammon提出内眦赘皮是构成眼睑水平皱襞的皮肤过少,内眦部垂直方向的张力过大造成的,所以需将该处的结构重新排列,而非仅仅将赘皮切除,该观点对内眦赘皮的治疗是一个重要的突破。
理论上,要解除由于皱襞存在而造成的皮肤张力,关键在于选择一个能使眼裂延长的手术方式,然后切开皮肤皱襞,使皮肤松懈。但是,该症并不单纯是皮肤的紧张,还包括眼轮匝肌及其韧带所致的紧张,故也要同时切开。
三、什么情况适于接受内眦赘皮整形手术?
内眦赘皮的治疗主要采用手术矫正。由于儿童时期正处在快速生长发育的阶段,鼻梁还会逐渐增高,眼球突出度增加,而使赘皮的程度逐渐减轻,故手术年龄一般以10周岁以后为宜。双眼内眦过宽的患者尤其适合该手术。
四、手术前要做哪些准备?
术前要请专业医师确定内眦赘皮的类型、程度及手术具体方法,清洁面部。女性避开月经期。
五、手术后的护理和恢复
虽然手术后眼睛的视力不受任何影响,但是过多地用眼,不利于消肿,所以,手术后注意减少用眼活动。需要休息一周左右。遵医生指示按时到医院进行局部清洁(使用生理盐水),禁止用力在局部揉搓,约在术后7天拆线。避免或减少辛辣饮食。
六、术后并发症及其预防
内眦赘皮整形术的并发症最主要的是在内眦部形成肥厚性瘢痕以及由于肥厚性瘢痕挛缩而形成的紧张(罕见)。由于该并发症影响手术效果和外观,故手术医师选用恰当的手术方式,认真仔细地进行手术操作,最后进行精细缝合是最关键的。
手术后常规的抗瘢痕处理包括对较小的瘢痕可以局部注射类固醇激素,或者待术后4~5个月自行减轻,但个别较重的要在术后6个月后再行手术处理。到正规医院找专科医生手术可以将该并发症减小到最低程度。虽有瘢痕,但瘢痕可以变得比较细微。
七、手术费用
目前大约需要数千元。
鼻整形美容
鼻子是一个人面貌中非常突出、引人注目的地方,一张漂亮的脸,首先要有一个漂亮的鼻子,它甚至可以决定的第一印象。鼻子如果有缺陷,不论有多么高超的化妆技巧,都难以有效地掩饰。可以说,一个人面貌的俊丑,鼻子起着举足轻重的作用,它和面部其他器官的和谐搭配,才能表现出面貌的美丽。
很多人,尤其是年轻的姑娘和潇洒的小伙子,可能身体的其他器官都比较完美,但鼻子显得不好看,就会大煞风景。他们为此忧心忡忡,希望能得到整形美容外科医师的帮助。随着我国整形美容外科的飞速发展,手术技术的不断改进,整形美容外科医师可以帮助人们改变自己面貌中不满意的地方。这其中最常见的手术就是隆鼻术。此外还有一些用于纠正各种原因引起的鼻畸形的鼻整形手术。
鼻翼
鼻背
鼻结构示意图
在我国,很多人的鼻子很低,面部像“华北大平原”,缺乏应有的立体结构。面部的其他器官,也许单个来看都比较不错,但是由于低平的鼻子,会使人感觉眼裂偏小(眼睛偏小)、眼距偏宽、颧骨高突,整个面部立体感不明显,显得土气。通过隆鼻术,整个面貌都有可能发生巨大的改变,眼距变得合适了,眼睛变大了,颧骨变得不那么突出了,面部立体感变得明显,整个人变得洋气、高雅了。比低鼻还要低矮的鼻子,就是老百姓所说的塌鼻梁,医学术语是鞍鼻。主要表现为鼻背凹陷,呈马鞍状,鼻子显得很短、很小,缺乏立体感,显得没有精神,非常影响个人形象。低鼻和鞍鼻是隆鼻术的主要适应症。也许有人问,并非低鼻,也不是鞍鼻,但就是显得不好看,能用隆鼻术改变吗?整形美容外科专家的回答肯定的。隆鼻术的适应症远远不止上述两种情况。整形美容外科医师可以根据你的鼻子和面部其他器官的状况,利用他们的巧夺天工的双手,进行个性化地修饰,使受术者鼻子和面部的其他器官和谐相处,显示出特有的美丽和气质。
因此,目前隆鼻手术的适应症比较宽,对于低鼻梁的人是极好的选择,其他有爱美要求的人(除高鼻梁明显者外)也常接受这种手术。
一、隆鼻术的整个过程
首先,整形美容外科医师要用锐利的眼睛仔细审视,有时还要做一些测量。这时,他们的大脑里,开始勾画着蓝图,思考着适合的手术方案。他们会仔细询问受术者本人的喜好、对手术的一些期望,然后决定手术方案。然后根据对个性化的设计,把植入鼻子内的材料(医学上称它为假体)雕刻成特定的形状。手术需在局麻下进行,麻药打好以后,从一侧鼻小柱(两侧鼻孔之间的柱状结构,见图1)作一个小切口,用钳子分离,然后将假体植入。随后还需做一些调整,缝合切口,手术就结束了。
二、植入鼻子内的假体材料对身体有害吗?
植入鼻子里的假体可以是自体骨或软骨组织、异体骨或软骨组织、人工代用品。自体组织即是从受术者自身取用的组织,因而其获取需要增添新的创伤,应用较少;而异体组织(异体组织即来自他人的组织)容易出现排斥反应、吸收等,通常不用;人工代用品——固体医用硅橡胶是目前最常用的一种假体,属于一种高分子化合物,经过严格的实验室检测和动物
实验,证明它对人体没有毒害作用。实践也证明,医用硅橡胶是一种安全的高科技产品。如果因为某些原因不想让假体留在体内或想更换,可以把它完整地取出。
三、隆鼻手术前的准备
? 全身准备
全身状况好,没有重要脏器疾患和其他疾病,抽血做实验室检查等。女同志最好避开月经期。
? 局部状况
鼻子及其周围皮肤无疾患。
? 术前与医生交流沟通
提出自己接受手术的想法、动机、目的,医生会耐心解释,使自己的要求或期望调整在一个比较接近客观现实的层面上。
四、隆鼻手术后的恢复
术后三天内肿胀比较明显,要口服三天抗生素,一般三天后开始消肿,七天拆线。有时间的话可以安排休息三天左右,一般不影响日常生活和工作。
五、做隆鼻术有危险吗?
应该说,任何手术都有可能发生一定的并发症,隆鼻术也不例外。这些并发症主要包括感染、外形不佳、异物排斥反应或外漏、出血和血肿。下面来逐一解答。
? 感染
感染是外科手术最大的敌人。但隆鼻术本身是一种无菌手术,手术过程中如果注意无菌操作,术后注意坚持口服抗生素,保持切口清洁,发生感染的机会微乎其微。
? 出血和血肿
只要手术操作适当,发生大出血和血肿的机会也很少。
? 异物排斥反应或外漏
固体医用硅橡胶材料与人体组织相容性好,发生排斥反应的机会很小。如果假体设计和手术操作适当,发生假体外漏的几率很低,一般可以避免。
? 术后形态
这需要手术医师术前和患者充分沟通,达成共识,这样手术医师才能了解患者的需求,达到患者满意的手术效果。
、几种特殊的鼻整形手术
? 驼峰鼻
驼峰鼻多系先天性鼻骨发育过度造成的,少数与外伤后鼻骨错位愈合或后期骨痂增生有关,国人的驼峰鼻发生率远低于欧美人。驼峰鼻轻者仅表现为鼻梁部棘状突起,主要位于鼻骨下端与鼻外侧软骨交界处;重者表现为鼻梁部宽大,有成角突起,常伴有鼻尖过长并向下弯曲,称为“鹰沟鼻”。若同时伴有下颌骨颏部发育不良或鼻额角过大,则在视觉上明显加重驼峰鼻的程度。
驼峰鼻要通过手术的方法来治疗,术前准备除常规的术前检查外,医生会对患鼻进行仔细的测量设计,与病人共同商讨手术方案,在与病人达成统一意见后,进行手术。手术要在全麻下进行。为了避免瘢痕,手术均采取鼻内切口,并且将鼻背所有的可动部分与固定部分潜行分离,随即用骨凿将突起的鼻骨、鼻外侧软骨截除,然后再用骨锉将截面锉平,如果是很轻的驼峰鼻,也可直接用骨锉锉平。
应当强调的是,术后的固定在驼峰鼻的治疗过程中非常重要。固定正确可以保持手术预期的效果,相反将影响效果或出现继发畸形。固定的原则是鼻内、鼻外均加压,以保持其端庄的良好外形,防止继发畸形的产生。固定的方法很多,但应用最多的是鼻内填塞碘仿纱条,鼻外以石膏绷带固定。术后保持局部卫生,严防感染。
? 鼻缺损
鼻缺损可由于先天性或后天性原因造成,先天性鼻部分或全部缺损属于少见或罕见畸形,后天性鼻缺损则较为多因外伤、烧伤、感染或肿瘤切除所致。鼻是人面部最突出,最引人注意的地方,鼻的缺损严重有损容貌,且冬季寒风吹袭,直入呼吸道,易患呼吸道感染,并因鼻腔共鸣不良影响语音。造成鼻缺损的原因不同,部位、结构、范围不同的鼻缺损各有不同的修复方法。
鼻背瘢痕挛缩畸形:表现为鼻长径的短缩——短鼻,鼻梁低平,鼻前庭部皮肤外翻有些类似鼻翼缺损,鼻背瘢痕挛缩畸形的治疗,应施行支架结构的复位和植皮术相结合才能取得良好的疗效。修复鼻背的创面,应用皮片或皮瓣,视创面的深浅确定。
鼻翼缺损:鼻翼缘因直线缝合瘢痕收缩所引起的切迹状缺口畸形,可应用Z成形术改正。鼻翼缘的缺损,可用局部翻转成衬里,然后在鼻翼他面上移植皮片修复。鼻翼部较小的全层缺损,最适合应用耳廓复合组织瓣游离移植修复。如果缺损较大,则应用局部皮瓣如鼻唇沟或额部皮瓣来修复。
半鼻缺损或全鼻缺损:多由于烧伤等原因造成,鼻部结构损伤严重,除鼻部皮肤的缺损外,常伴有支架结构—鼻软骨甚至鼻骨的缺损。这种鼻缺损的治疗,需在额部埋置扩张器,经过约三个月的注水扩张后,应用额部皮瓣行鼻再造或部分鼻再造,缺损的鼻支架常以肋软骨替代。在进行鼻再造手术以后,还要经过再造鼻断蒂、再造鼻修整等手术,这样一个栩栩如生的鼻子就塑造出来了。
六、手术费用
根据病情严重的程度和手术方式的不同,目前大约需要数千元到上万元不等。(隆鼻术根据使用假体的不同从几千元到几万元不等,鼻再造需要2-3万元,其它手术费用介于二者之间)
方脸整形美容术
通过外科手术方法改变脸型的技术已经相当成熟,特别是近年来接受改变脸形手术的人士不断增多,术后效果也相当满意。
可能在几年前,改变脸形是我们想都不会想到的事情,其实此项手术技术已经相当成熟。几年前国外许多的演员、明星就已接受了这项手术。近些年,我们身边也开始有人接受了改变脸形的手术,并取得了不错的效果。
一、什么是方脸?
方脸,俗称“腮帮子(骨)大”,医学上称下颌角肥大或方脸畸形。这种脸形与东方人的审美观是格格不入的。尤其是女性,东方女性崇尚的是“瓜子脸”或“鹅蛋脸”。面部除了要符合“三停五眼”的美学标准和黄金分割的比例外,曲线也要优美。面上部(即颞骨的宽度,或两太阳穴之间的距离)、面中部(两侧颧弓外缘之间的距离)和面下部(即两下颌骨最外侧点之间的距离)应该有合适的比例,同时又与面部的长度相和谐。
二、方脸是怎样形成的?
下颌角肥大一般以双侧为多,单侧的也不少见。往往与青少年身体发育期过多吃零食、嚼口香糖(或槟榔)有关,也可以由于夜间磨牙引起。这些都使提颌肌群(咬肌、翼内肌等)过度锻炼,刺激下颌角区的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方脸畸形”。所以可以认为下颌角肥大的成因有三部分:
? 下颌骨角部的骨性肥大;
? 咬肌的过度发育凸出于两侧腮部。具体到每个病人,两部分病因所起的影响可能不
一样,骨性为主或肌性为主都有可能,但从临床经验来看,两者往往同时伴发; ? 也有一部分病人是由于遗传引起,追溯其父母或亲属往往也有下颌角肥大。
三、什么是方脸整形术?
方脸整形术采用的原理是弧形截除多余的外翻的下颌角部,形成流畅的下颌角体部(也称下颌骨截骨术);如果咬肌肥大者,可同时切除一部分咬肌(也叫部分咬肌切除术)。这样可以达到东方人普遍认为美丽的“鸭蛋脸”或“瓜子脸”型。
四、什么人适于接受方脸整形美容手术?
下颌角肥大,多伴有咬肌肥厚者,病人面形较宽大,多呈梯形面形,侧面看呈男性的下颌角轮廓者,在美容整形外科中要求进行下颌角整形手术的较多。
五、手术要做哪些准备?
整个手术加住院时间约需10天左右,女性患者避开月经期。患者一般应身体健康,无慢性疾病,药物过敏等病史。还要进行头颅部位的X光线照片检查,仔细观察双侧下颌角的大小以决定术中双侧骨质去除量的多少。
六、手术可能有哪些风险或并发症?
下颌角截骨整形手术风险较小,最主要的是可能损伤下齿槽(即下牙床)血管神经导致出血和引起下唇感觉麻木等并发症,但是出现的机率非常小,结合术前仔细设计和X线片观察,一般不会发生,即使出现,也不会明显影响手术效果,皮肤感觉功能一般3~6月也会恢复。
七、手术后的恢复与护理
在做方脸改瓜子脸手术时,术中和术后的麻醉和护理都是高质量和训练有素的。手术是在全身麻醉的情况下做的。病人睡一觉醒来,就发现手术已经做完了。许多人对全麻有疑虑,担心对大脑遗有损害。其实目前的全麻技术是相当安全的,对人体的损害甚至不如饮酒过量大。在美国等西方发达国家,大部分手术都是在全麻的状态下完成的。
另外,病人除了不用担心术中的不适外,术后的疼痛也是完全可以避免的。目前麻醉科的疼痛治疗专家们备有先进的“微泵”,能在术后48小时内持续、微量地给予止痛药,使病人的恢复过程处于一个愉快的心态中。
术后10天就可以正常工作。但手术的效果此时只显示80~90%。为什么?首先,软组织的肿胀并未完全消退。其次。肥大的咬肌10天前刚刚被摘掉部分“挂勾”(下颌骨角部)。肌纤维“用进废退”(部分肌肉体积减小)的过程往往需要半年之久。所以,要记住的一点是虽然术后短期内效果就不错,但手术的最好效果是在半年之后。
八、手术费用
目前手术费用一般大约需要两万元左右。
硅凝胶假体植入隆乳术
对于女性来说,除了面部的容貌美以外,乳房在构成完整的体型美中居非常重要的位置。一些女性认为自己的乳房发育得可能不象所期望的那么大;有的女性两个乳房大小相差较多;还有些女性在减肥、分娩后或随着年龄的增长,乳房失去了原来的体积和形态。凡此种种原因,都会令对自己乳房形态不满意者产生隆乳的需求。硅凝胶假体植入隆乳术(以下简称隆乳术)即可增加乳房的体积和纠正乳房的形态,那么这是一种什么样的技术?术前术后应该注意什么?本节将对此一一给以介绍。
一、什么是硅凝胶假体植入隆乳术?
经过最近几十年的发展,安全有效的隆乳方式层出不穷。按照植入物的性质概括起来,不外乎分成自体填充物和异体填充物两大类。(自体填充物—主要是自体脂肪。异体填充物—主要是硅凝胶假体)
现在有关异体填充物乳房假体的科学资料在迅速积累,临床上已经出现了许多不同填充材料的乳房假体。目前,在常用的安全有效的假体材料中专家多主张推荐硅凝胶假体。将硅凝胶假体材料植入的隆乳术即为硅凝胶假体植入的隆乳术。
二、硅凝胶假体植入隆乳术是如何进行的?
首先医生要做一个手术切口,这样才能将假体植入。切口常可分为腋窝皱襞横切口、围绕乳晕下方的弧形切口及乳房下方的乳房下皱襞切口三种,每种切口皆相当隐蔽,长度不超过数厘米。一旦作好切口,外科医师会游离形成一个间隙,以植入假体。此间隙可位于乳房组织下或者在胸大肌下方,乳房组织和胸壁之间。
手术可能在病房手术室或门诊手术室进行。手术时可能使用一定药物,通常应用局部麻醉和使用静脉镇静药。在特殊情况下,全身麻醉也很好。手术结束后,受试者将被送往恢复室继续观察或直接送往病房恢复。
手术后第1、2天即可起床活动,术后数日内应该将所有敷料去除,可以使用一个支持乳罩或佩带弹力胸带。术后大约一周拆线。起初可能有淤斑和肿胀,会很快消失。术后一个月完全消肿。
三、什么情况下适于接受隆胸手术?
有以下感受或表现者可能适合作隆乳术:
? 总是感觉乳房太小;
? 臂围合适的衣服胸围太小;
? 穿上游泳衣或背心时感觉到羞怯;
? 分娩后乳房变小或下垂并失去弹性;
? 减肥后乳房的大小和形态发生改变;
? 一侧乳房比另一侧明显要小。
隆胸的材料有多种,选择哪一种填充物,要根据每个病人的个人因素和具体喜好,充分考虑各种方法的利弊来确定。
四、手术前要做什么准备?
①就诊时,医生将要询问期望的乳房大小,以及认为重要的有关乳房的问题,要如实回答。这将有助于医生理解求术者的期望,并确定这些期望的现实性。
②医生将检查求术者的乳房,也许要照相记录与乳房大小和形态、皮肤质地、乳头和乳晕的位置有关的信息。如果乳房有下垂,隆乳术的同时或二期手术时可以行乳房上提术。 ③求试者还应该向医生提供以下信息:
? 提供自己的病史,包括所有的内科情况、药物过敏情况、接受过的治疗、以前作过
的手术,如乳房活检以及现在服用的药物。
? 实事求是地回答医生问及的乳房癌的家族史。因为虽然关于隆乳术增加乳腺癌危险
的说法没有科学根据,但是由于假体的存在,对乳房影像检查有妨碍,这一点对有乳腺癌家族史的病人很重要,要特别注意。将假体放置在胸大肌下时对检查影响较小,对此医生会进一步与受术者讨论。
? 如果准备减肥,要告诉医生,他们可根据受试者稳定的体重决定假体的大小。 ? 如果近期准备怀孕,应该告诉医生。怀孕可能改变乳房的大小,其改变程度难以预
测,这将会影响隆乳术的远期效果。隆乳术不会影响怀孕和哺乳。
④有时,医生会在术前作乳房造影,以便与术后几个月的造影比较。这有助于发现术后乳房内的一些变化。隆乳术后,你仍然可以作乳房自我检查。
⑤此外,术前要停止吸烟;停止使用可以增加出血的阿司匹林和某些抗感染药物。 ⑥月经期间手术会增加术区出血,故最好应避开月经期前后一周时间进行手术。
五、手术可能有什么风险和可能的并发症?
每年有数以千计的妇女成功地进行隆乳术,但任何一个希望进行手术的人都要考虑手术的好处和风险,因为所有外科手术都有风险,重要的是要了解更多的情况,以便做出适合自己的决定。隆胸手术可能发生的风险和并发症如下:
? 一般外科手术风险 如麻醉反应、血液的渗出以及感染等。发生感染时,有极少数
病人经适当治疗仍然不能消退,需要将假体暂时取出。
? 假体变得过硬 乳房假体植入后,在愈合过程中,假体周围会形成一层包膜,这是
正常的。但有个别受术者包膜会变硬并压迫假体,使假体比正常坚硬。包膜收缩的程度不等,严重时会引起不适和乳房形态的变化。此时,可能需要再次手术去除瘢痕组织,从而也要去除或更换假体。
? 硅凝胶假体破裂 胸壁外伤可能致硅凝胶假体破裂。不过无特殊诱因时也会发生硅
凝胶假体破裂。乳房假体不是为终身使用设计的,不要期望它永远保留。硅凝胶假体破裂后乳房的大小会有明显变化,需要手术将破裂的假体取出。不过硅凝胶假体破裂时,部分假体的内容物并不会渗出;即使有的假体内容物渗出,也仅存留于假体形成的包膜内,一般并不会对身体产生伤害。
? 影响乳房造影 乳房假体的存在可能会影响早期乳癌的发现。如果需要定期作乳房
造影检查,应该选择一家对乳房假体作造影有经验的医院。
? 感觉改变 术后乳房和乳头的感觉可有改变,这常是暂时的。
隆乳术可以在门诊进行;但为了确保术后效果和减少术后并发症的发生,以住院治疗为好。
六、手术后的恢复与护理
? 隆乳术后数日或一周即可恢复工作,这更多取决于工作性质。
? 上臂活动较多的工作可能需要休息二~三周。 ? 术后一周内应避免性生活,以免碰伤乳房。
.
? 如准备怀孕,最好在手术六个月后,待乳房形状稳定下来才开始.隆胸手术一般亦不会
影响哺乳的能力
? 术后一个月内对乳房要极为小心(具体如何做?)。
? 要定期回医院进行复查,由医师进行评估。
? 一定年龄后,应按照医师的建议定期作乳房造影检查。
? 切记走出手术室并不意味着和整形外科医师之间关系的结束。如果在恢复期或以后
有问题需要咨询,请一定和医师联系。
七、手术可能达到的效果
乳术将使受术者乳房丰满,改变其外形,因而受术者会在术后自信心大增,还会发现选择衣服更加容易。
除非假体渗漏需要更换,隆乳术的效果可以长期保持。但是重力和年龄会最终改变每个妇女乳房的形状和大小。如多年后对乳房的形态不满意,还可以选择作乳房上提术恢复乳房的年轻外观。
乳房假体不是为终身使用设计的,不要期望它永远保留。
八、手术费用
目前手术费用大约需要上万元,注意其中不包括乳房假体的费用。乳房假体的费用大约需要数千元到数万元不等。
范文五:美容按摩基本知识
美容按摩基本知识
一、美容按摩的作用与功效
1.细胞氧气的供给有赖于血液的运输。按摩可以促进血液循环,从而加强细胞对血液中营养物质的吸收,使皮肤得到滋养,同进也有利于废物的排除,改善皮肤晦暗和苍白无色的状态。
2.按摩时皮肤温度升高,毛孔张开,血液循环畅通,以及按摩时对毛囊壁的牵扯、挤压都非常有助于皮肤对按摩膏中有效成分的吸收。
3按摩可以促进皮脂腺、汗腺的分泌,使皮肤得到滋润,变得娇嫩而富有光泽。
4.面部按摩属于被动运动,持之以恒地进行,可以消除皮下多余的水分,消除肿胀和改善皮肤松弛现象,使皮肤结实而富有弹性,有效延缓衰老。
5.按摩时对穴位的刺激可使面部肌肉得到放松,神经得到安抚和休息,有得于恢复疲劳。
6.按摩后的皮肤状况为面膜疗法创造了有利的吸收条件。
7.按摩带给人的愉悦感受有利于健康激素的分泌,增强本的活性、细胞的新陈代谢和抗体力的免疫力。
二、美容按摩的基本原则与要求
1.美容按摩基本原则
按摩应顺肌肉纹理走向及神经的分布进行操作,前额肌、鼻肌、上唇方肌、降口角肌、下唇方肌部位的按摩方向为由下至上,皱眉肌、眼轮匝肌、口轮匝肌部位的按摩方向为环状。
(1) 按摩方向由下至上
当人到了一定年龄之后,肌肤会自然呈现松弛现象,又由于地心引力的作用,松弛的肌肉会下垂而呈现衰老的状态,因此在按摩时,手法应由下至上进行,否则会加重骨肉下垂,加速肌肤老化。
(2) 按摩方向由里向外,从中间向两边
尤其是在进行面部抗衰老性按摩时,应尽量将面部的皱纹展开,并推向现况两侧。
(3) 按摩方向与肌肉走向一致,与皮肤皱纹方向垂直
因为肌肉的走向一般与皱纹的方向是垂直的,因此,在进行按摩进,只要注意按摩方向与皱纹方向垂直,就能保证与肌肉走向基本平等一致。
(4) 按摩时尽量减少肌肤的位移
当肌肉发生较大位移时,肌肉运动方向另一侧的肌纤维会绷紧、过强,持续的张力会使肌肤松弛,加速其衰老。因此,在进行按摩时要尽量减少肌肤的位移。使用足够量的按摩介质(如按摩霜、精油)是防止肌肤位移的有效方法之一。
2.美容按摩基本要求
(1)按摩应缓慢、轻柔、稳定而有节奏感或韵律感。基本与心跳频率一致,即每分钟60-80次。
认识经络
问题一:什么是经络?
经络是经脉和络脉的总称。经、络名词的出现较“脉”为晚。经络是对脉的进一步分析。经,即路径之意。经脉是主干,多巡行于深部,纵行于固定的路径。络,即网络之意。络脉是分支,深部和浅部皆有,呈纵横交错状网罗全身。经脉和络脉,相互沟通联系,将人体所有的肮脏、形体、孔窍等部分紧密地联结成一个统一的有机整体。
经络是气血支行的通道
气,是不断运动着、具有很强活力的精微物质。
血,是滋养身体、运行机能的载体。
津液,是身体中一切正常活动的液体的部称。
气血和津液在人体内运行,承载滋养生命的活动,按照一定的规律运行。
气血津液运行,沿着一定的路线循环在人的身体内,这种承载生命活动基本物质运行的线路,就是经络。
人体各种生命活动均可以用气的运动变化来解释。
1. 先天之精气:即受之于父母的先天禀赋之气,其生理功能的发挥有赖于肾脏精气;
2. 水谷之精气:即饮食水谷经脾胃运化后所得的营养物质;
3. 吸入之清气:即由肺吸入的自然界的清气。
气的功能
推动作用:指气的激发和推动功能,激发和促进人体生长发育及各肮脏的生理功能;推动经气的运行、血液的循行以及津液的生成、输布和排泄。
与关窗的关系:使皮肤、毛发、五官、爪甲得到气血营养,促进新陈代谢,表现为肌肤光泽饱满,毛发光亮润泽。
温煦作用:指导阳气气化生热,温养营运人体的作用。维持并调节正常体温;保证肮脏及经络的生理活动;保护血和津液的正常运行而不致凝滞、停聚。“血得温则行,得寒则凝”。 与美容的关系:使面色红润
防御作用:气具有抵御邪气的作用。一方面,气可以护卫肌表,防止外邪入侵;另一方面,气可以与入侵的邪气作斗争,以驱邪外出。
与美容的关系:增加皮肤抵抗力,预防皮肤过敏和感染。
固摄作用:保持肮脏器官位置的相对稳定;统摄血液防止其溢于脉外;控制和调节汗液、尿液、唾液的分泌和排泄,防止体液流失;固藏精液以防遗精滑泄。
与美容的关系:保先皮肤的水分和使血液不外溢,是皮肤溢美饱满抗皱的基础。
气化作用:指通过气的运动变化促进精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。实际上,气化过程就是物质转化和能量转化的过程。
与美容的关系:给皮肤提供营养,促进皮肤新陈代谢。
血
血是流行于脉管之中的红色液体,是构成人和维持人体生命活动的基本物质之一。脉作为血液的循行通道,被称为血之府。
血的功能:血的主要功能是营养和滋润全身。人的精神、神志、感觉、活动均有赖于血液的营养和滋润。血是精神活动的主要物质基础。
与美容的关系:面色红润,毛发茂盛,神志清晰,精神旺盛,思维敏捷。
津液
津液是体内各种正常水液的总称,包括各肮脏组织器官的内在体液及正常的分泌物。与气、血一样,津液也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。
津液的功能:津液有滋润、濡养的作用,是皮肤滋润,富于弹性,不晚生皱纹。此外津液的代谢还有助于体温的恒定及体内废物的排出。
与美容的关系:长期缺乏水分是皮肤老化的重要原因。
经络系统的构成
经脉是经络系统的主要部分,其又可分为正经和奇经两在类。
1. 正经包括十二经脉和十二经别。
十二经脉是手三阳经和手三阴经 及足三阳经和足三阴经,这十二条经脉是机体气血运行的主要通道。
十二经别是从十二经脉别出的纵行分支,有加强十二经脉中互为表里两经之间联系的作用。 此外,十二经脉还有其附属部分包括十二经筋和十二皮部。
十二经筋是十二经脉连属于筋肉系统的部分,具有联缀四肢百骸、主司关节运动的作用。 十二皮部是十二经脉的功能活动反映于体表的部分,是经络之气的散布所在。
2. 奇经 即督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷、阴维、阳维,合称“奇经八脉”,其有统率、联
络和调节十二经脉的作用。
络脉
络脉是经脉 的分支,有别络、浮络、孙络之分。
1. 别络 是较大的和主要的络脉。十二经脉与督脉、任脉各有一支别络,再加上脾之大络,合
为“十五别络”。别络的主要功能是加强互为表里的两条经脉之间在体表的联系。
2. 浮络 是循行于机体浅表部位而常浮现的络脉。
3. 孙络 络脉中最细小的部分。
经络组成表