范文一:正常分娩产程中的健康宣教
正常分娩产程中的健康宣教
1、 心理指导
在孕妇进入产程后应告知她临产后的这些现象都是正常的,是每一位正常分娩妈妈都必须经历的过程,如:有规律且逐渐加重的腹部阵痛、阴道流血、胎膜破裂等。使临产的产妇思想放松,消除紧张恐惧心理,对其进行积极的鼓励,使其对正常分娩充满信心,配合医务人员顺利完成分娩过程。
2、 饮食指导
进入产程后,由于阵痛导致机体消耗大,大量出汗,在这个过程中应鼓励孕妇在宫缩间歇期多饮水,预防脱水;少量多次进食高热量,易消化饮食,以补充机体能量,如面食、鸡汤、蛋汤、巧克力等;宫缩间歇期间,应全身放松,保持体力防早疲劳。
3、 及时督促其排尿
在临产后应每隔2-4小时鼓励孕妇进行排尿一次,以免因充盈的膀胱影响宫缩及宫缩时胎先露的下降。
4、 胎膜破裂时的处理
首先告诉孕妇不必惊慌,告诉其破膜在产程中的必然性,同时告诉她胎膜破裂后对产程进展的促进作用,但也要积极观察,如果破膜后胎先露仍很高,且羊水持续流出时,应适当抬高臀部,预防脐带脱垂。
5、 指导减痛方法
子宫收缩时,产妇常出现阵发性腹痛,采取以下几种方法可减轻疼痛:a、腹式呼吸,吸气3秒,呼气3秒,每分钟11—13次。B、按摩:两手指轻放下腹部,边吸气边将两手向两侧腹部滑动。C、腰部疼痛、坠胀,可按摩腰部,减轻疼痛。D、鼓励产妇采取自由体位。
6、 指导用力
分娩时应正确运用屏气法增加腹压,告诉其应在宫口开全后宫缩快达到高峰时深吸一口气、屏住后,向肛门方向用力以扩张阴道,换气后要快速重复以上动作;同时要在宫缩间歇期充分休息,以利于下阵宫缩时的用力。同时要提早告知孕妇不要在产程刚开始就提早用力,以免宫颈水肿或胎先露部出现产瘤。
7、 会阴侧切知识宣教
告诉孕妇会阴侧切对产程的推进作用和对有些孕妇会阴组织的保护作用,正确选择会阴侧切人群和时机,告知其在会阴侧切时会进行局部麻醉,减轻孕妇对侧切的抗拒心理。行会阴侧切后,缝合会阴时,如出现疼痛,告知产妇要稍作忍耐,不要在产床上乱动及用手触及无菌区,以免影响缝合的顺利进行及引起产后感染。
范文二:第一产程的健康教育
第一产程产妇的健康教育
1、第一产程是从规律性宫缩(也就是每5-6分钟一次持续时间约30秒的宫缩随着产程的进展持续时间越来越长,间隔时间越来越短)开始,一直到子宫颈口开全(10cm ),这段时间初产妇约需10-12小时,经产妇约需6-8小时。
2、这段时间随着产程进展,宫缩强度会变强,疼痛的感觉也会更强烈,在这一过程中请您尽量不要紧张和焦虑,要有充足的信心迎接新生命的到来,放松心情好好和医生、助产士配合,她们会满足您的精神和医疗的需求。
3、助产士会及时时您和家属告知产程进展情况,会指导你采取一些减痛的措施,比如正确呼吸、放松的方法。如果宫缩过强不能忍受可以选择分娩镇痛。
4、用物准备:产妇需要产垫,卫生纸,温水。新生儿需要包被,上衣,尿片。
5、活动与休息:初产妇宫口开张在5cm 以下,胎头已入盆,胎膜未破者,宫缩不强,白天可下床适当活动,有利于宫口扩张与胎先露的下降,但晚上要保证睡眠,待产妇在宫缩间隙期可以睡眠,以保证体力。如有阴道流血,胎膜已破(阴道活动性液体流出)或用镇静药物后应卧床休息。休息时尽量左侧卧。
6、饮食:因为分娩过程中的体力消耗比较大,产妇要正常进食进水,进食易消化有营养的食物,并少量多餐,对于发生呕吐(不要吃甜食)或不能进食的产妇,我们会给予静脉补液,以保证产妇在分娩过程中的能量消耗,有利于产程的进展。
7、清洁卫生:频繁的宫缩、全身用力而多汗,外阴分泌物及羊水的外溢,可能会使您的舒适度发生改变,家属可以帮助给予清洗。
8、保持正常大小便:产妇要2-3小时排尿一次,避免膀胱过度充盈影响子宫收缩及胎先露的下降,家属自备尿盆,如果您的膀胱很充盈无法自行排尿时我们会给予导尿。
9、你在待产的过程中,如果出现头位难产,羊水粪染,胎心过快(大于160次/分)胎心过慢(低于110次/分),吸氧不能改善,可能中转手术。
10、产房是一个特殊的区域,请产妇和家属自觉遵守,保证你和孩子的健康卫生。
范文三:探讨产前健康宣教及心理护理对产程及分娩方式的临床观察
探讨产前健康宣教及心理护理对产程及分娩方式的临床观察
摘要:
目的:探讨产前健康宣教及心理护理对产程及分娩方式的临床效果。方法:将240例产妇平均分为研究组与对照组。对照组产妇采取常规医学模式进行护理干预,研究组在此基础上联合产前健康宣教及心理护理干预。结果:研究组阴道分娩率为81.67%,明显高于对照组的58.33%(P0.05)。
1.2 方法:
对照组产妇采取常规医学模式进行护理干预,研究组在此基础上联合产前健康宣教及心理护理干预,具体方法如下。?产前健康宣教。研究组产妇于产前接受每周一次的健康知识宣教,宣教方式以现场模拟、观看多媒体视频、语言讲解等方法为主,宣教内容包括:孕期生理变化、孕期营养、胎教、胎动测试方法、注意事项、异常情况处理方法,以及分娩方式、剖宫产并发症等。产妇在三个产程中,由专业助产士进行生理及心理上的安抚与支持,指导产妇调整呼吸频率,宫缩间隔期注意休息及进食。?心理护理。认真观察产妇产前的心理状态,通过耐心的交流与沟通,帮助她们树立起对自然分娩的信心;对于产妇提出的疑问,应及时给予解答,消除她们对分娩的恐惧感;向产妇讲解心理因素对分娩过程的影响,多给予她们支持与鼓励,并对其不正确的做法及时进行纠正,正确引导产妇配合分娩,以此提高阴道分娩率。
1.3 观察方法:
观察对比两组产妇分娩方式(剖宫产、阴道分娩)及阴道分娩者各产程的时间。
2 结果
2.1 两组产妇分娩方式对比:
3 讨论
分娩是多数女性需要经历的一个生理过程,产力、胎儿、产道情况及产妇的心理状态均是影响分娩结果的重要因素。有资料统计显示,约有95%以上的产妇对于分娩存在紧张、恐惧等情绪,临床时会出现焦虑、抑郁等不良心理状态,从而延长产程时间[2,3]。可见,产妇的心理情绪对其分娩质量影响较大。所以如何保证分娩期产妇心理状态的平稳,降低应激反应,使其正确了解分娩的自然性,并以积极、乐观、自信的心态面对分娩是产科工作者需要深思的重要问题。
近年来,我国剖宫产率呈显著递增的趋势,这与产妇及其家属对分娩缺乏正确认知密不可分。许多产妇认为,自然分娩时间长且疼痛感强烈,术后还会对性生活造成影响,为了缓解上述情况而选择剖宫产,但实际情况并非如此。自然分娩时子宫规律性收缩可以加强胎儿肺脏功能,从而减少新生儿肺透明膜疾病的出现;同时规律性宫缩还可以促使胎儿呼吸道内黏液及羊水的排出,大大降低了新生儿并发症的发生率。本文研究结果可见,产前健康宣教及心理护理干预可以有效改善产妇的不良心理状态,加强对分娩的认知能力,提高阴道分娩率,缩短产程时间,适于临床推广。
参考文献
[1] 谢素珍.做好产前健康宣教及心理护理促进自然分娩[J].中国现代药物应用,2013,7(10):652.
[2] 董玫.产前宣教对初产妇分娩情况的影响[J].吉林医学,2012,(26):1032.
[3] 刘番芹,郭云霞.心理护理在初产妇产程中的应用[J].国际护理学杂志,2013,32(9):985.
范文四:第一产程的一般护理及健康教育
一般护理及健康教育 观察生命体征 每天2次测体温、脉搏、呼吸,每日测1次血压,有妊娠高血压综合征及先兆子痫者,每4小时测量一次或更多。收缩压大于19kpa(140mmHg)或舒张压大于12kpa(90mmHg)时,应警惕待产妇发生抽搐。 灌肠 其目的是通过反射作用刺激子宫收缩,加速产程;同时,清洁直肠可避免分娩时粪便溢出污染消毒区。灌肠溶液:0.2%肥皂水500~1000ml,禁用生理盐水,以防粘膜吸入钠离子。禁忌症:①胎膜已破;②胎头未入盆或胎位异常者;③胎儿窘迫;④有阴道流血史;⑤过去有剖宫产史;⑥中度或以上妊高征及血压偏高者;⑦内科合并症,如心脏病、腹泻、高热等;⑧经产妇宫口扩张大于3cm,初产妇5~6cm,胎头较低及可能在短时间内分娩者;⑨先兆早产。注意点:灌肠后观察宫缩及胎心音,作好记录。如有异常发现,及时记录并通知医师。 饮食 应鼓励和帮助待产妇在宫缩的间歇期摄取清淡而富有营养的饮食及液体,一般为高热量易消化食物,少量多餐,以适应分娩时的体力消耗。 活动与休息 如果待产妇宫缩不强,日间多鼓励下床活动,有利于宫口扩张及先露下降。但活动要适当,防止疲劳。在夜间,劝导并教会产妇在宫缩间歇期入睡,以保持体力。如阴道流血、胎膜已破或用镇静药后,应卧床休息。 清洁卫生 频繁的宫缩使待产妇全身用力而多汗,外阴分泌物及羊水外溢等使待产妇不适,应协助洗脸、洗手、更衣、换床单等。 宫缩痛护理 ①表达疼痛:耐心听取待产妇关于疼痛的诉说,并表达对其疼痛的同情和理解。因为疼痛是生理因素和心理因素的综合反应,待产妇叙述疼痛后可能使心情得到安抚。 ②产前教育:告知分娩过程可能产生的疼痛及原因,疼痛出现的时间及持续时间,让待产妇有充分的思想准备,增加自信心和自控感。教会待产妇及家人减轻分娩疼痛的方法,主要是呼吸和放松的方法。呼吸训练的目的是减轻疼痛及促进产程。 ③暗示、转移方法:用音乐、图片、谈话等方法转移待产妇对疼痛的注意,也可用按摩的方法减轻疼痛。
范文五:【最新精选】产房:第一产程产妇的健康教育
第一产程产妇的健康教育
1、从规律性宫缩(也就是每5-6分钟一次持续时间约30秒的宫缩)开始,一直到子宫颈口开全(10cm)为第一产程,这段时间约需10-12个小时。
2、这段时间随着产程进展,宫缩强度会变强,疼痛的感觉也会更强烈,在这一过程中请您尽量不要紧张和焦虑,要有充足的信心迎接新生命的到来,放松心情好好和医生、助产士配合,她们会满足您的精神和医疗的需求。
3、助产士会及时像您和家属告知产程进展情况,会指导你采取一些减痛的措施,比如正确呼吸、放松的方法。如果宫缩强度达不到正常强度的话,可能会给您静脉点滴催产素加强一些。
4、活动与休息:初产妇宫口开张在5cm以下,胎头已入盆,胎膜未破者,宫缩不强,白天可下床适当活动,有利于宫口扩张与胎先露的下降,但晚上要保证睡眠,待产妇在宫缩间隙期可以睡眠,以保证体力。如有阴道流血,胎膜已破或用镇静药物后应卧床休息。休息时尽量侧卧,最好为左侧卧位。
5、饮食:因为分娩过程中的体力消耗比较大,产妇要正常进食进水,吃些易消化有营养的食物,并少量多餐,对于发生呕吐或不能进食的产妇,我们会给予静脉补液,以保证产妇在分娩过程中的能量消耗,有利于产程的进展。
6、清洁卫生:频繁的宫缩、全身用力而多汗,外阴分泌物及羊水的外溢,可能会使您的舒适度发生改变,我们会协助您洗脸、洗手、更衣、换床单。
7、保持正常大小便:产妇要2-3小时排尿一次,避免膀胱过度充盈影响子宫收缩及胎先露的下降,所以如果您的膀胱很充盈无法排尿时我们会应予导尿。
第二产程产妇应怎样和医生配合
1、宫口开全以后即进入第二产程,这时宫缩更强,同时开始出现想排大便的感觉,这是由于胎头下降压迫直肠所致,随着排便动作的出现,腹肌、膈肌和肛提肌开始起作用。由于宫缩的频繁和腹压的增加,使产力大为增强,但也是易出现胎儿缺氧和母体产伤的阶段,故这一时期是保障母子安全最紧张、最关键的时刻。
2、产妇必须与接生人员密切配合,防止发生不良后果。此时产妇应平卧于产床上,两腿屈曲分开,两手分别握住床边把手,当宫缩时深吸一口气,接着随宫缩如解大便样向下持续用力,使腹压增加,以加强分娩力,同时不要左右摇摆和抬起身体。当宫缩间歇时不要用力,全身放松,安静休息。产妇正确使用腹压,可以缩短产程,加速分娩。若用力不当,徒然消耗体力,反会因疲劳过度致宫缩乏力,影响产程进展。
3、当胎头即将娩出阴道口时,必须听从助产人员指导,宫缩时不能再用猛劲,而要张开口“哈气”,这样会使胎头缓慢通过阴道口,以防胎头娩出过快,造成会阴撕裂或延深会阴切口。产妇只要与接生人员密切配合,大多数胎儿都能顺利经阴道分娩,并能缩短产程,减轻痛苦。
4、产妇开始用力后,特别容易口渴。此时,可用吸饮的方式喝些不甜的红茶、果汁、茶等,但仅止于润喉的程度。
5、开始消毒接生:外阴部消毒过后,产妇必须仰卧,双脚尽量张开,膝盖弯曲。即使再难受,也要保持这个姿势,与医生充分的配合。
尽量不要剖腹产
一、最新调查表明,我国产妇剖腹产率逐年上升,不少城市的剖腹产率都超过了50%。这些数字均大大超出了世界卫生组织15%到20%的标准。剖宫产实际上是处理高危妊娠的一种方法。
二、剖腹产有三大弊端:
1、首先,剖腹产手术增加产妇大出血和感染的机会,产后出现各种并发症的可能是自然产的10-30倍,子宫破裂、肠粘连、肠梗阻等并发症时常在术后出现。术后产妇疼痛的时间长,恢复时间也长,明显影响母乳喂养。
2、由于孩子未经产道挤压,有1/3的胎儿肺液不能排出,出生后有的不能自主呼吸,易发新生儿并发症。剖腹产儿的空间感、方位感、免疫力、平衡能力、克服困难的能力较自然生儿差。
3、剖腹产的费用是自然产的2-3倍。
三、阴道分娩是一种生理过程,人生的第一次考验就是阴道的挤压,这个过程不能轻易放弃。 准备生育分娩的妈妈要慎重考虑自己的决定。切勿“图一时之快,忘长久之痛”。
会阴侧切健康宣教
1、在正常分娩过程中适时地会阴切开可有益于母婴健康,防止分娩时会阴严重裂伤,可缩短产程,减少新生儿窒息的发生,预防早产儿颅内出血。
2、接生人员会根据你的会阴以及胎儿情况,做出是否需要会阴侧切的决定。 3、会阴侧切前会常规做好麻醉准备的,一般采用阴部神经阻滞麻醉加局麻的方法,麻醉以后再做会阴切开一般就不会感觉痛了。
4、等胎儿胎盘娩出以后,需要进行会阴侧切伤口的缝合,一般缝合三层:肌层、皮下脂肪层和皮肤层,缝合约需时半小时左右,这段时间需要你继续和接生人员配合,以期更快和更好的完成缝合过程。一般使用可吸收肠线缝合不用拆线,能在体内吸收,但是有部分排异反应明显的产妇产后一段时间发现阴道调出待解的线头,对此不必惊慌,那是从阴道口脱落的肠线。
5、每天会有护士去给你会阴消毒2次,并观察如有无红肿,渗液及血肿,平时睡眠或卧床时最好右侧卧位,以减少恶露流入会阴切口的机会,并且避免由于压迫造成的血液循环不良影响伤口愈合。
6、产妇要多食新鲜蔬菜,水果,保持大小便通畅,便后要冲洗外阴和肛门,勤换卫生垫,不要使用不透气的卫生巾,勤换内衣。
产后2小时观察很重要
一、正常分娩后需要在产房继续观察2个小时,观察产妇产后的一般状况和阴道流血以及新生儿的情况。
二、从胎儿娩出到产后2小时阴道流血量大于500ml者叫产后出血,产后出血是危及产妇生命的严重并发症,分娩后产妇应适当调节自己的心情,避免情绪波动,以免引起产后出血,医护人员会不时的给你按摩宫体促进子宫收缩,这样可以减少产后出血的发生。按摩宫体时你可能会有痛感,这时请你做呼气动作,放松腹部。如果产后出血的量比较多,可以随时处理,或借助药物进行治疗。经过二小时的观察,如无特殊情况可以送回病房休息。
三、刚出生的婴儿生命体征很不稳定,产后对新生儿的观察一般包括婴儿的哭声、呼吸、皮肤颜色等,以便及时发现问题及时抢救处理。新生儿要侧卧位,这样羊水可以顺着嘴角流出,不容易呛羊水,造成新生儿吸入性肺炎。
四、医护人员会在分娩后30分钟内让新生儿就趴在妈妈的怀里,新生儿皮肤接触母亲皮肤,如果有可能还要进行早吸吮,以促进母婴感情,加速母亲母乳的分泌。经过二小时的观察,如无特殊情况可以送回病房休息。
静脉点滴催产素的健康教育
一、催产素能够诱发和促进子宫收缩,缩短产程,减少产妇的体力消耗,可用于引产和促进产程进展,是很安全的催产药物,催产素作用迅速,用药后2-3分钟即起作用,但持续时间短,仅20-30分钟,合理的应用一般不会对胎儿和产妇造成不良影响。
二、催产素作引产或催产时,一般用2.5-5U催产素加入5%葡萄糖500ml,以每分钟8滴开始,根据产妇对催产素的敏感性和胎心率的情况缓慢得调节滴数,使出现每2-3min出现一次宫缩,每次宫缩持续50s-1min左右。
三、静脉点滴催产素时会有专人观察产妇的宫缩、胎心及血压的变化,并随时作必要滴速调整。如发现子宫出现强直性收缩、血压上升、胎心异常等,应立即停药。 四、在静滴催产素的过程中,助产人员把滴速调好以后,产妇自己和家属不要随便改变静滴速度,以免引起强直性子宫收缩及胎儿宫内窘迫,对产妇和胎儿都是非常危险的。 五、产妇要多进食,保持体力,及时排空膀胱和直肠。
六、及时向助产人员表达自己的感受和担心,取得助产人员的支持和鼓励,这样做可以减轻孕妇的焦虑情绪,减少异常分娩的发生。
胎儿监护宣教
一、什么是胎心监护,
胎心监护是监测胎儿的一种方法,就是对胎儿心率和宫缩情况进行监测,常用在分娩前和分娩时,一般是在怀孕35周后常规做的。目的是通过胎儿监护仪透过孕妇的腹壁较清楚地记录胎儿心率的变化,通过观察胎儿心率的变化及其与胎动和子宫收缩的关系,来判断胎儿在子宫内健康情况和他对子宫收缩的耐受能力。
二、做胎心监护时,产妇一般取半卧位或侧卧位,两个监护探头用绑带固定在腹部。孕期监护时间一般持续20分钟,监护结束后医生会分析监护情况,给出监护报告。如果监护结果不理想,医生也许会让你活动一会后再做一次。进入产程时一般采取持续胎儿监护的方法。
母乳喂养好处多
一、母乳喂养的优点:
1、营养丰富。母乳含有各种适合婴儿成长的营养成分,而且容易消化吸收。
2、含有抗体。在婴儿的免疫系统尚未发育完全时,母乳可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏。通常母乳喂养的婴儿在出生半年之内不容易生病。
3、方便卫生。乳汁是现成的,不用消毒,不用调配,温度也合适。你如果带着孩子外出,母乳喂养则不需要带很多瓶瓶罐罐,也不用担心奶变质。
4、妈妈的享受。当宝宝紧紧依偎在你的怀抱里,小嘴吮吸着,小手抚摸着你的乳房,你会强烈的感受到自己和孩子之间无法取代的独特关系,母爱被充分唤起。 5、安抚婴儿的好方法。有时婴儿哭闹并不是饥饿,但喂奶是安抚他的好办法,因为他需要吮吸妈妈乳房时的那份安全感。
6、有助于妈妈恢复身材。你在哺乳时释放的荷尔蒙可以促进子宫很快恢复到正常大小,而且乳汁的分泌会消耗妊娠期间积蓄的脂肪。
二、母乳喂养好处新发现
1、预防儿童肥胖症:德国学者的一项研究结果表明,用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。孩子接受母乳喂养的时间越长,到学龄阶段后患肥胖症的可能性较小。 2、预防儿童肝病:
医学研究人员发现,人工喂养的婴儿,往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因,是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内,牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。同时,母乳中还含有多种抗病毒的抗体。因此,母乳喂养的孩子能有效预防罹患病毒性肝炎。 3、促进孩子大脑发育:
研究证实,母乳中的一种氨基酸——牛磺酸,与人类的大脑发育密切相关。因为这种氨基酸能使人脑神经细胞总数增加,促进神经细胞核酸的合成,并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。对于婴儿来说,母乳是其所需牛磺酸的唯一来源。而用配制食品喂养的婴儿则极易发生牛磺酸缺乏症,这将对其大脑的发育产生相当不利的影响。 4、减少儿童变态反应性疾病的发生:
专家们研究后认为,这是由于母乳中含有大量婴儿必需的营养成分,可使婴儿消化系统和免疫系统健康发育,有利于抵御变态反应源的干扰,所以不易患变态反应性疾病。为此,预防医学专家们指出:婴儿尤其是有变态反应家族史的婴儿,最好进行母乳喂养。 5、孩子长大后冠心病发病率低:
医学专家发现冠心病其实始于儿童时期,而母乳哺育的婴儿要比牛奶或其他代乳品哺育的婴儿成年后患冠心病的发病率低。这主要是与母乳中铜含量比牛奶或其他代乳品高有关。因为人体内铜元素含量少,血中的胆固醇就会升高,久之可导致动脉硬化,引起冠心病的发生。而用母乳哺养的婴儿则可获得足够的铜元素,这对保护他们娇嫩的心血管能起到积极的作用。
自然分娩好处多
一、自然分娩对宝宝分好处
1、在自然分娩过程中,由于阵阵的宫缩会给胎儿带来惊险的历程,但这种挤压是必要的触觉和本体感的学习,直接影响到长大后孩子的动作灵敏、协调,注意力集中,情绪稳定等。在这过程中胎儿的胸廓在宫缩时受到相应的有节律性压缩和扩张,将呼吸道和肺内的羊水和黏液排挤出来,使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率较剖宫产儿减少1/3,胸廓的挤压还使胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质因此增多,使胎儿出生后肺泡富有弹性,容易扩张,及时建立自主的呼吸。
2、产道对胎儿大脑造成挤压并不像我们想象的只是伤害,脑部受压后血循环加强,刺激脑细胞使之在出生后增强了对缺氧的应激能力,有利于大脑的发育。此外,产程的刺激使母亲和胎儿体内产生大量免疫抗体,因此,自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力和抗感染力,而剖宫产儿却缺乏这一获得抗体的过程。
二、自然分娩对母亲的好处
1、根据医学资料显示:在分娩中,孕妇的难产比率在5%-10%。孕妇垂体产生的催产素激素带来的分娩阵痛使子宫的肌纤维逐步缩复,排出胎儿后,这种自身产生的催产素引起的子宫缩复依然很强,有利于产后恶露排出、子宫复原,减少产后出血,产后身体各方面都会较快恢复,能有较多精力照顾婴儿。
2、母乳是孩子真正安全营养分食物。自然分娩与身体内泌乳素水平同步协调变化是产后迅速泌乳的必要条件,而剖宫产术后的产妇泌乳时间相对会晚近10小时,且催乳素水平偏低。在这段时间里,孩子可能习惯了人工喂养,而不愿意再吸母乳了。这也是造成人工喂养比例升高的原因。
3、自然分娩后经过一段时间,产妇引道的弹性就可以恢复,不会影响性生活,其内分泌比较平衡,在绝经期后,引道萎缩会相对较轻。还有,自然分娩的阵痛能使孕妇大脑产生内啡肽,这种化学物质会给孕妇带来快感和满足感,有利于母子亲情的加深,这也是剖宫产所无法比拟的。
分娩后注意事项
一、分娩后的产妇情况:
在刚分娩后的24小时,产妇的体温会略有升高,一般不超过38?。在这之后,产妇的体温大多会恢复到正常范围内。分娩第一天,子宫底大约在平脐或脐下一指左右(子宫大约在产后10天左右降入骨盆腔内)。刚分娩后,产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛,这叫做“产后宫缩痛”,一般在2-3天后会自然消失。
二、注意事项:
1、好好休息,顺产的产妇还要吃点东西。
2、产后首先要注意预防产后出血,胎儿娩出后,在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升,称为产后出血。一旦阴道有较多出血,应通知医生,查明原因,及时处理。 3、分娩后半小时就可以让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。同时,还有利于子宫收缩。哺乳时间为5-10分钟为宜。产后第一天可以每1-3小时哺乳一次,产后第一天,产妇身体虚弱、伤口疼痛,可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将新生儿抱起轻拍几下,以防回奶。
4、自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难,发生尿潴留,应鼓励产妇尽量起床解小便,也可请医生针刺,或药物治疗,如仍不能排尿,应进行导尿。产后最初几天都有便秘的困扰。所以,顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
5、注意会阴部卫生,每日二次用1:5000的pp水溶液清洗,会阴垫应用无菌卫生巾并及时更换。
6、调理饮食,加强营养:原则是选择富有营养、易消化的食物。一般产后第一天,要吃些稀的食物,以后便可吃些普通饭,但要有丰富的营养,如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西,象鸡汤、排骨汤,对下奶是有效的;但说鸡汤比鸡肉还好,那就过分了。还要多吃新鲜蔬菜和水果,不仅增加维生素的摄入,而且对防止便秘也有帮助。贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇要继续服用钙片。为了保证泌乳的需要,晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。对于生冷、辛辣食品应暂时放在禁忌之列。 、适当运动:自然分娩的产妇6-12个小时就能做轻微活动,第二天可以在室内走动,做适7
宜的产后保健操。
8、注意建立良好的环境
从产房转至病房后,房间要注意卫生,室内温度适宜(一般控制住18-20?),空气新鲜,通风良好。即使在冬季也要有一定时间开窗通风,保持空气新鲜,但要避免直接吹风。居室内要清洁舒适,在房间内不要吸烟。由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力,亲友最好不要在此时来探望。有慢性病或感冒的亲友更是不要来探视产妇及新生儿,以免引起交叉感染。 9、注意个人卫生
产后衣着应清洁、舒适,夏季注意凉爽,冬季注意保暖。过分“捂”的不良习俗是不科学的。尤其在炎热的夏天,容易造成产后中暑。产后一定要注意个人卫生,应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手。产后第一天,产妇身体比较虚弱,不宜洗澡,可用温水擦浴。
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2015年文化馆个人工作总结
在XXXX年X月,本人从XXXX学院毕业,来到了实现我梦想的舞台--XX区文化馆工作。在这里我用艰辛的努力,勤劳的付出,真诚而认真地工作态度认真的做好自身的每一项文化馆相关工作,取得了较为良好的工作业绩。随着一场场活动的成功举办、一台台戏剧的成功出演,在这个带有着梦想和希望的舞台上,转眼之间我已在这里渡过了XX年的青春事业,我亦与舞台共同成长,逐步由一名青涩的毕业生,历练成为了今天的XXX。梦想在于不断坚持,未来的旅途在于不断的前进,在这个承载着梦的舞台上,我持以坚定的信心和丰富的工作能力与工作经验,一步一步超前迈进着。下面我将自身XX年来的工作能力情况总结如下:
一、一专多能服务
1、高端学识水平。
本人于XXXX年XX月毕业于XXXX大学XX专业。随后于XXXX年X月进入XX区文化馆从事XX工作,至今已有XX年的时间。在本人从
事文化馆XX工作的XX年里,我始终坚持积极探索、勤奋学习,做到辅助教学与实际工作相长,坚定与时俱进的思想理念,努力攻克各项困难,将提高效益型,能力型的工作绩效作为自己的奋斗目标,并在自身的素质方面进行了坚持不懈的强化与提高。
我深知,要不断充实自身能力,深化提升自身素质,才能够不断更新自我,超越自我,为我XX区文化馆的发展与活动做出奉献。为此,我树立起了牢固的学习思想,除积极参加上级机关以及本馆内组织的各项思想教育以及业务培训活动外,我还一直坚持,利用业余时间阅读和学习各类与我文化馆工作相关的理论书籍与系列杂志等相关信息书籍,通过专业的培训和广泛的阅读,我吸取了优秀工作者以及高级文化工作人员的先进经验和优秀成果,在理论和实践结合的层面上逐渐开拓了视野,以高效提升了自身的专业能力和学识水平。此外,我还实时关注党和国家的新政策、新方针,及时总结在党政新政策中有关于文化馆工作的相关内容,进行学习与研究,并结合党的十八大会议精神,落实自身的党政清廉作风,实际提升自身党性、提高自身综合素质能力。并做到上传下达,实际带领全馆人员展开党政新政策的落实工作,以全面提高我文化馆的整体党政能力。
2、强效专业技能。
由于从事XXX工作性质的原因,我需要对在我文化馆内展开的各项大型活动进行具体的策划与组织工作,以确保活动的成功召开。在XX年来的工作中,我曾多次策划组织大型活动XX场,其中文化义演、教学宣传、(XXXX客户可自行添加活动种类)等类大型活动达XX余次,并均取得了良好的演出成效。在进行大型活动的策划与组织工作的过程中,我紧密围绕我区委、区政府的中心规定内容,切实服务于我区文化的发展大局,充分利用开展活动主题所具有的特殊性艺术魅力和影响力,切实使文化活动贴近群众生活,服务我XX区群众,组织策划了一系列有一定影响、有一定艺术水准的文化活动,得到了各级领导和广大区民的一致好评。在此过程中,我主要做到了以下方面:
一是精心策划,善于创新,打造浓厚文化氛围。我XX区文化馆我区文化活动的主要承办单位,通过XX年的工作历练,我深刻意识到我文化馆对于我区文化的重要意义和发回的重要作用。因此,我坚定主动出击,做到精心策划,善于创新,努力丰富活动内容、打造多样化活动形式,与相关单位部门联手打造出一批具有鲜明主题、内容充实、形式多样、影响效力强盛的文化活动,营造出一系列具有浓厚文化氛围的文化活动,以提升区民的文化的兴趣以及文化了解度。并精心组织各部门人员以及相关单位部门共同开展文化活动,准确规划组织各部门的工作职责,安排专人和部门承担活动的导演、节目创作、编排、辅导以及舞美、灯光、音响、舞台监督等一系列工作,对每场演出我都倾注了大量的心血,以求的最好的演出效果。
二是关注社会文化现象,紧抓热点问题,在第一时间推出宣传及相关主题活动。在文化活动敲定的当天,我就紧密开展了相关的活动主题推送工作,紧密结合当下社会文化现象,着重关注民众关切的热点问题,敏锐的捕捉相关文化信息,组织一起为题材抓手的文艺作品的创作,筹划相关热点的首场演出。并在准备的同时,及时做好活动的选出以及组织工作,做好充分的准备工作,以获得文化活动的巨大成功。
三是立足基层,走进区民,深入服务群众。在活动准备工作展开的同时,我坚持展开深入区民的活动意见调研,征求各级群众以及单位人员的建议,并对收集到的建议以及意见进行总结研究,选出最合适文化活动的建议,进行扩展策划,使得文化活动深入群众生活,进一步推进先进文化融入社区文化,大大活跃区民的文化生活。
四是注重营销,开拓市场,打造文化活动品牌。在从事XX工作的近XX年来,本人共组织策划商业性演出XX余场,营销收入XX万元。在此过程中,本人积极尝试采用市场运作的方法,及时捕捉信息,增强活动的预见性、超前性和自身发展活力,努力提高活动的影响力扩大影响面。并做到积极与区内企事业单位进行沟通与联系,并及时带回反馈信息,不断修改、调整节目内容,并其满意度得到实际的提升,使得我馆在演出获得良好成效的同时,能够与企业达成建立合作的意向,以推动我文化局的发展效益。
3、专项多能服务。
虽然我本人从事的是XX专业工作职位,但是我却能够在工作中做到“一专多能”。在做好本职工作的基础上,我还深入活动建设,在展开活动策划工作的同时,我还紧跟时代的脚步积极利用信息网络资源,丰富了我工作阅历,创新了我的工作方式,并开展了多媒体教学,以创设模拟情景与活动场地模型等方式,丰富了对我馆内XX人员的培训与指导,实际提升我馆的文化活动效率。此外,我还经常会根据活动的需要,亲自上阵结合自身的组织、策划、导演等多方面才能,辅助文化活动,参加舞台的细致化工作。
二、科研能力成就
在从事XX工作的XX年里,我始终坚定落实科学发展体系,实时进行相关文化活动的科学策划研究,并带领全馆人员共同认真学习科学发展观,落实科学理念方针。以作为科学体系为主线,以提升文化活动影响力与工作力度为工作的方向和目标,围绕馆内不同层次专业的文化活动建设展开深入的科学调研,做到具体活动细化研究,使学科建设和科研工作的成果在文化活动工作中得以体现。 从XXXX年至XXXX年为止,本人发表过XXX余篇相关性专业论文,其中有:XXXX
三、人才培养工作
在日常的工作中,除做好我馆的文化活动工作外,我还紧抓馆人人才建设,创新辅助教学形式,在实践教导与人文培养上不断创新。在XXXX年初,为提升我馆内的人才能力,我从新修订了培养方案。组织我馆内XX名人员参与了活动方案专题论证会,使我馆内的文化活动能够深入馆员工作实际,提升人员责任意识与工作积极性,达到更加合理的活动安排效果。此外,我还强化了专业实践环节的训练,将培训实践环节从过去的模拟方式转变为实战,并根据文化活动特色与规律,为馆内人员明确了工作职责,实际提升了馆内人员的活动工作技能,做到将特长与实践相结合。在XX年的人才培养工作里,通过我的不懈钻研与努力,我馆的工作人员分别在不同层次上取得了一定的工作绩效:XXXX
四、管理建设工作
在对我馆的日常管理工作中,我切实加强了人员素质与制度管理,做到将管理与实践相结合,要求人员做到将工作与服务相结合,并建立起了管理的长效机制。我制定了定期的培训学习制度,规定馆内人
员认真学习专业技能,提高政治素质能力。并定期开展民主交流会议,使员工在会议中交流经验,深化思想。此外,我还完善了馆内活动机制与相关管理制度,强化了职工服务职能,以人性化管理方式为职工提供方便。在XX年来,由于我的工作绩效突出,本人曾多次获得XXX奖项。XXXX(客户添加),并且我文化馆也成功举办了XX为数XX次的文化活动,深入的宣扬了社区文化氛围,收到了上级领导与群众的一致好评。(单位绩效客户添加)。
2015年工程部施工员年终工作总结
光阴荏苒,转瞬又是一年,2015年在紧张忙碌中飞快地过去了,工程部在各级领导的带领下,认真贯彻“安全第一、预防为主”的八字生产方针,始终把如何有效控制项目的成本、进度、质量目标作为部门日常管理的核心工作,与其他部门携手顺利完成年度施工任务。
回顾2015年,工程部施工任务刷新了历史记录,2015年我们又取得佳绩。据统计数据显示,2015年我们工程部完成开工项目76个,验收项目40个,完工待验收项目5个,尚在建跨年度项目29个,完成总产值约8700万。不可否认,我们是欣喜的,但在欣喜的同时那些工作过程中的不足和困扰我们仍然会谨记于心。那些力不从心日子,那些检查过程中出现了质量问题需要我们刻不容缓解决的日子,那些为了保证工程保质保量保时完成我们不辞艰辛的日子??这些
我们都不会忘记,这些都是我们存在的不足,都是我们需要改进的地方。新年新岁新的开始,在此,我代表我们工程部向各位领导及同仁汇报工程部2015年工作总结及2016年的工作重点,如有不当之处敬请谅解。
一、2015年工作总结
(一)核心工作控制情况
1.安全文明施工:项目开工前,三级安全交底贯彻到位,安全文明施工设施配备齐全,现场布置到位,严格监督检查,杜绝了较大事故发生。
2.进度控制:2015年度项目部共计实施了76个项目,70%的项目能在合理计划工期内完成。未能全面完成目标任务,主要是由于以下几方面的工作没有落实到位:
(1)计划制定不合理。没有结合工程所需设备、部分定制材料的供货时间编制,提前进场施工,导致中途出现设备不齐全、材料供货不及时,被迫停工,进而延误了计划的工期。
(2)计划工期控制不严格。工期偏离时未及时采取措施纠偏,或纠偏措施不及时。
(3)施工班组施工力量较弱,人员不足,未及时采取补救措施,班组不予积极配合。
(4)项目部施工过程未能做到天天梳理,发现问题时也没有及时汇报,延误了解决问题的最佳时期。
(5)工程变更增补导致工期延期,不具备开条件进场施工,加之现场环境因素的影响,导致中途停工。
3.质量控制:质量是公司可持续性发展的基础。我们拥有较为完善的国家和企业施工规范标准,因此,在实际施工中我们工程部严格按照规范标准行事,具体表现在:项目部施工现场严格把控,工程部、质检部配合监督检查,把质量问题消灭在工程竣工验收之前,确保了2015年所有验收项目基本一次通过验收。
4.成本控制:我们对项目实施过程的事前、事中、事后三个阶段关键环节予以把控,侧重事前准备工作,熟悉招投标文件和合同条款,实地勘察现场,参与图纸现场交底,优化深化设计图纸,领悟建设目标,确保设计图纸的准确性。编制科学合理的施工组织设计和精确的施工材料、设备/构配件的需求计划,降低事中施工期间的材料重复采购、窝工、返工等所产生的可控费用。事中严格对照执行事前计划,控制材料使用的合理性,加强现场材料管理,减少损耗,及时完成变更签证手续,完工撤场材料及时统计入库,并将有效时间内完成的竣工资料汇编成册。及时申报并完成公司内部验收流程,对影响项目竣工验收的各种因素,积极面对完善,保障项目及时竣工验收和回款。
(二)存在的问题
1.施工力量不足。一方面,项目经理管理水平参差不齐。有的项目经理理论知识及实践经验不足,对项目管理的理解不够,职责不明确,现场协调能力较差,导致了工程质量缺陷返工、工期滞后、成本上升等一系列问题。另一方面,施工劳务人力资源储备不足,导致现有施工班组人力资源不能满足多项目同时施工的要求,同时,新的班组对专业性较强的机房建设,还需要全过程指导,这也就加大了项目经理的管理难度,进而使得部分项目的计划工期滞后,质量缺陷返工,项目成本增加,甚至少数项目还因此推迟了开工日期。以上问题就是2015年管理工作中最为严峻的两大难题,影响了部门的发展。如何解决问题是2016年重要工作之一。
2.监督检查力度不够。部门有较为完善的项目经理管理制度、监督检查制度以及制度执行情况的检查制度,但在2015年却落实不完善、不彻底。主要原因是部门管理人员结构不合理,分工和职责不够明确,导致了检查工作不够彻底,审核工作不够细致,工程实际成本不准确,部门日常管理文档不够严谨规范,项目实施全过程难以有效把控等问题。
二、2016年工作重点
(一)完善部门人员结构,实施部门明确分工
充实部门行政管理人员,明确职责,加大对项目开工前各项计划的审核力度,严格控制项目开工时机,确保工期制定合理,材料计划准确,监督检查工作及时,从而协助项目部有效控制施工全过程。同
时,招聘2-3名项目经理或作为项目经理为培养对象的人员,实施优胜劣汰制度,提升项目经理整体管理水平,保障2016年更高目标的顺利完成。
(二)健全培训制度,提升项目经理管理水平
项目经理要由始至终坚定不移地贯彻执行项目工程的全面管理,就必须具备较强的理论基础和实践经验。因此,项目经理要加强理论知识学习,提升自身的管理水平。具体做法:1、激励项目经理通过二建从业资格考核;2、收集培训教材,制定培训计划,对项目经理展开全面的培训工作。
(三)完善绩效激励制度,提升部门工作积极性
为稳定部门建设,在2016年我们部门会完善绩效激励制度,对于以往绩效激励制度存在的不足之处进行修正,并且根据部门的实际发展和建设做合理的调整;同时,还会将项目增项部分的提成比列做单独的调整,并纳入部门的绩效考核制度中。这不仅仅是为了提高项目经理工作的积极性,也是为了提升整个部门的工作积极性,争做同行业中最优秀的工程部门。
(四)落实劳动力资源储备工作,为工程顺利施工提供保障
对于我们工程部门而言,最基本的职责就是要做好施工前的相关准备工作、配合好相关部门和相关人员,保证项目工程准时开工、顺利施工、完美竣工。为此,在2016年我们工程部门要坚决落实以下几项工作:
1.落实市场调研工作。分派专门的工作人员对市场进行调研,并对调研结果进行整理、分析和总结。然后,再结合市场调研实际情况,对2015年施工班组的施工单价及标准重新论证,一旦发现有差距就及时进行调整,确保施工单价合理。避免与市场信息脱节,导致施工单价过高,给工程的施工进度造成影响。
2.落实班组成员整顿工作。一个部门要想发展好、建设好,就离不开一群心往一处想、劲往一处使的优秀员工,因此,对部门班组成员的整顿工作就显得尤为重要。在2016年里,我们部门会坚决落实对现有班组成员的筛选工作。一方面,会先稳定老班组成员,另一方面,对于班组成员中做事不听指挥、施工工艺较差的要坚决予以取缔。确保筛选过后的班组都能以部门的发展和建设为首要工作,对于部门安排的工作也会坚决执行,让部门的员工真正融为一体,发挥出部门团结的力量。
3.落实部门人员招聘工作。根据部门2015年的工作情况,我们会在2016年招聘安装人员2名,木工班组2组,整体分包班组两组,智能化班组两组。对招聘的人员我们部门也会严格做到公开招聘,秉承着“有能者居之”的招聘原则,严格依照公司的规定和部门的要求进行招聘。一方面,可以为部门的建设和发展提供优秀的人才,另一方面,也为公司更高目标的完成做好储备。
4.落实部门绩效考核制度。一个部门的绩效考核必须要做到公平、公开、公正,这样部门所有的工作人员才会心服口服。因此,2016
年我们部门会在完善绩效考核的基础上严格落实部门的绩效考核制度。首先,将完善后的绩效考核制度展现在每一位工作人员的面前,人手一份绩效考核制度,确保每一位工作人员都清楚部门的绩效考核制度;然后,分派专门的工作人员对部门工作人员的工作情况进行考核,并以月为单位,对部门工作人员的考核情况进行统一的公布;最后,就是在一年结束的时候再将每月的考核情况进行分析、总结,并将考核结果呈现在工作人员面前。但为了让考核更加公平和全面,我们部门还计划在考核方式上进行创新。除了专门的工作人员对部门的员工进行考核之外,还要鼓励员工之间进行相互监督、批评、指正和考核,鼓励部门干部跟员工之间进行相互监督、批评、指正和考核,这样才能保证考核的公平和全面。另外,在考核的同时还要落实员工的反馈工作,如在考核的过程中员工认为有不公平或是不正确的地方,也可以及时反馈给部门干部或是相关负责人,保证有问题能够得到及时的解决。
5.落实员工的职业化素养培训工作。俗话说:在其位就要谋其职尽其责。这也是一名工作人员的基本职业素养。在2016年里,我们部门会坚决落实员工的职业化素养培训工作,主要从三方面着手:(1)员工的心态培养。要让部门员工认识到自己所在岗位的职责,端正自己的工作心态,不能遇到困难就退缩、放弃,或是置部门的利益于不顾。(2)员工的品质建设。作为工程部门的工作人员就应该认识到工程建设的重要性,如施工材料的采购、施工时间的安排等,绝不允许出现偷工减料、使用不符合标准施工材料等现象出现。(3)员工
的压力沟通。做好跟员工的沟通工作,适当地给予员工帮助,不能让员工被工作压得喘不过气来。
6.落实场地建设工作。工程的场地建设工作是十分重要的,必须要严格按照相关标准进行建设。在2016年,我们部门会在这方面投入更多的时间和精力,严格依照场地建设的相关要素着手:建筑退界、防护距离、防火间距、日照间距、日照分析、防噪间距、建筑高度控制、通视要求、现有地形以及边坡或挡土墙退让。为各项目工程的施工做好准备工作。
以上就是我们工程部对2015年工作的总结和对2016年工作的计划,感谢各位领导和同仁的聆听。如有不足的地方或是不对的地方还望各位领导和同仁批评指正,我们部门一定会秉承着“有则改之无则加勉”的态度,虚心接受各位领导和同仁的意见和建议。
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