职业选职业选职业选选择项目 重要性的择一 择二 择三 权数(1
加权分数 ,5倍) , , , , , , 考虑因素
1.收入
2.工作的难易程度 个人
3.升迁的机会 物质
4.工作环境的安全 方面
5.休闲时间 的得
6.生活变化 失
7.对健康的影响
8.就业机会
1.家庭经济 他人
物持 2.家庭地位 方面 3.与家人相处的时间 的得失 其他??
1.生活方式的改变
2.成就感 个人
3.自我实现的程度 精神
方面 4.兴趣的满足 的得 5.挑战性 失 6.社会声望的提高
其他??
1.父母 他人精
2.师长 神方面
3.配偶 的得失
其他??
加权后合计
加权后得失差数 备注:写出100字左右说明选择此职业的理由
提示:先用你理想的三个职业分别代替“职业选择一、职业选择二、职业选择三”,然后通过综合分析得出你最理想的职业,最后用100字左右简述一下你选择这个最理想职业的理由。
步骤一:确定你的职业决策考虑因素,如做销售、办公室工作、考研三个方案。
步骤二:把三个方案填入平衡单的选择项目中。
步骤三:在第一栏职业决策考虑要素中,根据对你而言职业选择的重要性和迫切性,赋予它权数,加权范围1-5倍,填写权数一栏。权数越大说明你越重视该要素。
步骤四:打分。根据每个方案中的要素进行打分,优势为得分,缺点为减分,计分范围为1-10.
步骤五:计划方法。将每一项的得分和失分乘以权数,得到加权后的得分或失分,分别计算出总和,最后加权后的得分总和减去加权后的失分总和得出“得失差数”,并以此分数来做出最后的决定,即比较三个选择方案的得失差数,得分越大,该职业方案越适合你。
生涯决策平衡单
同学们:大家先看一下下面“生涯决策平衡单”的实例,然后完成并打印和上交作业“生涯决策平衡单样表”
注:各个班长收到后,速将这个作业转发给本班每个学生。
,案例,小敏的生涯决策平衡单
基本情况:小敏,女,某大学的教育技术学专业三年级学生,性格外向,开朗活泼,喜欢与人交往,口头表达能力很强,是学院学生会干部,组织能力强。还有一年就要毕业了,她考虑自己的职业有三个发展方向:中学信息技术教师、市场销售总监、考取计算机专业硕士研究生。以下是她的具体想法:
1、中学信息技术教师
小敏认为这个职业是她的本专业,存在着最大的专业优势,工作也比较稳定,但目前社会需求量并不大。
2、市场销售总监
小敏希望用10年的时间能实现这个目标,认为这个职业符合自己的性格、兴趣的需要,同时她也有利用暑期和课余时间兼职做过一些销售的经历,她认为可以利用自己的专业来帮助自己更好地辅助销售工作。
3、考取计算机专业硕士研究生
小敏的父母都是高校的老师,他们希望小敏能够再继续深造,以后到大学任计算机专业教师。但小敏认为虽然高校教师工作稳定,收入也高,但她不喜欢计算机专业的教学工作,且考研也有一定的困难。
下面是小敏利用生涯决策平衡单作出的职业决策的结果:
中学教销售总重要性 选择项目 考研 师 监 的权数
加权分数 ,1,5, , , , , , 倍, 考虑因素
1.符合自己的理想生活5 3 9 5 方式
个人
2.适合自己的处境 4 8 9 7 物质
方面
3.有较高的社会地位 3 5 3 9 的得
失 4.工作比较稳定 5 9 9 9
5.
1.优厚的经济报酬 4 5 8 9 他人
物质 2.足够的社会资源 5 8 7 9 方面 3. 的得4. 失 5.
1.适合自己的能力 4 8 9 7
2.适合自己的兴趣 5 5 9 8 个人
3.适合自己的价值观 5 6 8 5 精神
方面 4.适合自己的个性 4 7 9 6 的得5.未来发展空间 5 3 8 9 失
6.就业机会 4 3 8 9
7.
1.符合家人的期望 2 6 5 9 他人
精神 2.与家人相处的时间 3 7 4 9 方面 3. 的得4. 失 5.
加权后合计 312 30 399 54 384 65
加权后得失差数 282 345 319 小敏通过生涯决策平衡单的决策之后,她的决策方案的得分分别是:市场
销售总监,教研(高校计算机专业教师),中学信息技术教师,综合平衡之后,
市场销售总监较为符合小敏的职业生涯目标。在进行职业选择时,小敏最为看
重的职业是:是否符合自己的兴趣、职业价值观、职业是否有发展空间、是否
是自己的理想生活的需要等几个方面。
职业选择有很多方法,这里主要介绍一种方法——决策平衡单法。方法/步骤
先列出你有几个可能的选项,一般三到五个,然后判断利益得失,当然分几个纬度,自我、他人、物质、精神四个纬度就是它的得失。
然后分数就是从正5到负5,中间有一个0,这是量表,最重要的加5,最不重要的减5,0的话可有可无。然后当在选项上列完表之后,打完分之后找重点、
关键点,可以加权,就是可以乘1至5,这个特别重要乘5倍,一般重要我就乘1倍,看你的想法。然后计算得分,逐一计算得分,有正分,还有可能负分,然后累加就可以了。
看一下这个例子。这是一个大学生在选择毕业出路时的一个选项,直接就业、去公司找工作,自己创业、创办软件公司,第三是考研。
自我物质方面的因素,收入、健康、工作、休闲生活、未来的展望。自我精神方面的有,潜能、兴趣、成就感、改变生活的形态、生活方式等等。
他人物质方面的得失,比如说家庭收入与家庭分担的家事,与家人相处的时间、与朋友相处的时间等等。他人精神方面的收入损失。家人的荣誉感、家人的认同、家人的担心。
这里要澄清一下,这是主要的一级纬度是你可以盘点的,可以增加,也可以删减的,并不是说把这些全都照顾到,是你觉得最重要对自己的选择有影响的尽量的去列,以什么为参考点呢,在选择时候的,自我因素、职业因素、环境因素都可以,充分考虑家庭、他人、情感、生活、休闲、工作等等,选项可以根据个人的选择增加。
最后出来分数,第一个自己创业77分,考研68分,职业工作22分,经过角色平衡之后发现原来创业是他的第一选项,这个方法用在换工作要有一个出路的时候特别实用。
生涯决策平衡单
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同学们:大家先看一下下面“生涯决策平衡单”的实例,然后完成并打印和上交作业“生涯决策平衡单样表”
注:各个班长收到后~速将这个作业转发给本班每个学生。
,案例,小敏的生涯决策平衡单
基本情况:小敏~女~某大学的教育技术学专业三年级学生~性格外向~开朗活泼~喜欢与人交往~口头表达能力很强~是学院学生会干部~组织能力强。还有一年就要毕业了~她考虑自己的职业有三个发展方向:中学信息技术教师、市场销售总监、考取计算机专业硕士研究生。以下是她的具体想法:
1、中学信息技术教师
小敏认为这个职业是她的本专业~存在着最大的专业优势~工作也比较稳定~但目前社会需求量并不大。
2、市场销售总监
小敏希望用10年的时间能实现这个目标~认为这个职业符合自己的性格、兴趣的需要~同时她也有利用暑期和课余时间兼职做过一些销售的经历~她认为可以利用自己的专业来帮助自己更好地辅助销售工作。
3、考取计算机专业硕士研究生
小敏的父母都是高校的老师~他们希望小敏能够再继续深造~以后到大学任计算机专业教师。但小敏认为虽然高校教师工作稳定~收入也高~但她不喜欢计算机专业的教学工作~且考研也有一定的困难。
下面是小敏利用生涯决策平衡单作出的职业决策的结果:
选择项目 中学教师 销售总监 考研 重要性
的权数 加权分数 , , , , , , ,1,5倍, 考虑因素
1.符合自己的理想生活方式 5 3 9 5 个人 2.适合自己的处境 4 8 9 7 物质 3.有较高的社会地位 3 5 3 9 方面 4.工作比较稳定 5 9 9 9 的得失 5.
1.优厚的经济报酬 4 5 8 9 他人 2.足够的社会资源 5 8 7 9 物持 3. 方面 4. 的得失 5.
1.适合自己的能力 4 8 9 7
2(适合自己的兴趣 5 5 9 8 个人 3.适合自己的价值观 5 6 8 5 精神 4.适合自己的个性 4 7 9 6 方面 5.未来发展空间 5 3 8 9 的得失 6就业机会 4 3 8 9
7.
1.符合家人的期望 2 6 5 9 他人 2.与家人相处的时间 3 7 4 9 精神 3. 方面 4. 的得失 5.
加权后合计 312 30 399 54 384 65
加权后得失差数 282 345 319
小敏通过生涯决策平衡单的决策之后~她的决策方案的得分分别是:市场销售总监,教研,高校计算
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机专业教师,,中学信息技术教师~综合平衡之后~市场销售总监较为符合小敏的职业生涯目标。在进行职业选择时~小敏最为看重的职业是:是否符合自己的兴趣、职业价值观、职业是否有发展空间、是否是自己的理想生活的需要等几个方面。
作业:生涯决策平衡单样表
选择项目 职业选择一 职业选择二 职业选择三 重要性
的权数 加权分数 , , , , , , (1,5倍) 考虑因素
1.收入
2(工作的难易程度
3.升迁的机会 个人 4.工作环境的安全 物质 5.休闲时间 方面 6.生活变化 的得失 7.对健康的影响
8.就业机会
其他??
1.家庭经济 他人
2.家庭地位 物持
方面 3.与家人相处的时间
的得失 其他??
1.生活方式的改变
2.成就感 个人 3.自我实现的程度 精神 4.兴趣的满足 方面 5.挑战性 的得失 6.社会声望的提高
其他??
1.父母 他人
2.师长 精神
方面 3.配偶
的得失 其他??
加权后合计
加权后得失差数
使用说明:以下各项,根据对你的重要程度,在“权重”栏目下按1,5打分,重要程度越高分值越高。如果你现在有2个获2个以上的职业选择,则对这些选择都进行得分评估,填入“打分”栏目,将打分乘以权重,得出加权得分。最后可以根据各选项加权得分合计,协助你进行决策。表格中所列出的生涯细目如果不在自己的考虑范围之内,可以删掉,如果自己考虑的项目不再表格中,可以加进来。
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举例:收入对自己来说比较重要,给收入赋予4分的权重。A工作,收入值达到了5分,
则加权得分为20。 B工作收入不高,只达到3分,则B工作此项的加权得分为16分。
提示:先用你理想的三个职业分别代替“职业选择一、职业选择二、职业选择三”,然后通过综合分析
得出你最理想的职业,最后用100字左右简述一下你选择这个最理想职业的理由。
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生涯平衡单
职业定位决策
我是对成就感,管理工作,人际交往有较高的价值取向。我所属的职业性格为INTG, 对自制力和个人能力以及有坚定不移的信念,不仅有很强的逻辑思维能力、判断力、创新思维能力,还具有独立自主的优点;但是还有很多缺点,任性、没耐心…我的职业兴趣是管理研究型,适合从事一些研究性的管理工作,我的生涯阻碍得分很少,所以我的将来职业发展是很好的。
生涯平衡单
主选求职方案
1、主选求职工作内容以及求职要求: 求职内容:开发研究一些新型的无机非金属材料,如化合物半导体材料促使光电子技术的研究,GaN材料,薄膜材料和纤维材料、新型陶瓷等方向,特别是具有低维化(在宏观和微观上)、复合化(材料的功能复合和组成复合)、智能化和环境友好上的开发。
求职要求:无机非金属材料及复合材料的生产过程、工艺及设备的基础理论、组成、结构、性能及生产条件间的关系,具有材料测试、生产过程设计、材料改性及研究开发新产品、新技术和设备及技术管理的能力。富有创新思维,善于接受新事物,外语过四级,学历为研究生。
生涯决策平衡单
个人拟就业岗位平衡单分析
长沙水业集团
湖南湘牛环保
选择职业 考虑因素
优势 劣势 优势 劣势
个人收入(4 ) 技能的提高(5 ) 未来发展(5 ) 1.个人物 质方面的 得失 休闲时间(3 ) 经验的积累( 5) 工作环境(3 ) 生活环境(3 ) 学习培训的机会 (5) 2. 他 人 物质方面 的得失 3.个人精 兴趣的满足(3 ) 神方面的 能力的发挥(5 ) 得失 稳定性(5 4.他人精 神方面的 得失 父母支持(5 朋友支持(5 ) ) ) 家庭经济(5 ) 与家人相处的时间 (5 ) )
6 8 7 4 8 5 4 4
3 8 5 5 6 5 5 4
6 4 5 5 7 6 8 8
5 5 5 5 6 5 8 8
适合性格(3
合计
329
273
1
生涯决策平衡单
选项评 价考因素 虑人物质个方面失 得人个收 入健状康况工作 时 休闲间生 活来展未 个望人精神面得失方 能潜、兴发趣挥 成有就 改感生变活形态 他人质物面得方失家 收庭 与入家人担家分 与家人事相时间 处与朋相处友时间 人他神精方面得 家失人的耀荣感家人 认 家同人担的 总计心
重权4 33 2 1 3 3 2 4 3 312 33
业创 分数5 -1 - 5 -4 4 44 5 5- 44- 5 5 2- - 27 4计小20 -3 -15 - 8 41 2211 0 0 2-2 -121 -5 1 6 0-1
2研 考分 -5 4 数04 4 53 -3 5-2 3 3 54 3 79 小 计-021 20 8 4 159 -6 - 0 2 6 398 1 5
9