目标:掌握滚皮球的方法,动作协调灵敏。
材料:皮球若干,篮筐
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等。
过程:1、以游戏口吻介绍规则(小熊猫会把球滚到篮子里,比一比哪组滚的又多又快)
2、家长或幼儿示范游戏方法,每位幼儿一次只能滚一颗球
3、幼儿分成四组,请幼儿把球滚到对面的目的地,放进篮子里。
脚运西瓜
目标:学习双脚夹球跳,发展跳跃力和双脚夹物的能力。
材料:皮球
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、介绍游戏(用双脚夹球跳到目的地),家长或幼儿示范游戏方法,指导幼儿练习。
2、幼儿分组,请幼儿夹球跳到目的地。
小兔送果子
目标:在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上,学习双脚并拢跳、双脚分开跳的动作,提高身体自控能力和平衡能力。
材料:皮球
热身运动:头部运动--上肢运动---腰部运动--下蹲运动---腿部运动---跳跃运动--整理运动。 过程:1、复习双脚并拢跳
原地双脚并拢跳:双脚并拢、屈膝、前脚掌落地、又轻又稳。
指定方向双脚并拢跳(指导个别幼儿动作要领)
2、学习双脚分开跳
教师示范双脚分开跳:双脚分开、屈膝、前脚掌落地、又轻又稳。
幼儿原地练习双脚分开跳,教师指导。
指定方向双脚分开跳。
3、一起跳一跳去送果子(跑道上画格子,要求幼儿分开并拢双脚跳跃通过,果子以皮球代替)
投篮
目标:发展幼儿的投掷能力、弹跳力以及手眼协调能力,锻炼幼儿的身体素质
材料:皮球
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、任意方法投球:让幼儿利用皮球用任意方法进行投篮练习
2、家长示范或请动作标准的幼儿示范(双腿弹跳起来往里投的技巧和方法)
3、加大难度,请幼儿离开篮筐适当位置进行投篮。
踢球
目标:锻炼幼儿用脚踢球的能力,瞄准的能力。材料:皮球
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、平时我们都是用手拍球,我们今天来学学用脚踢球(把球固定位置,抬脚,踢球)
2、教师示范方法(将球踢到画好的区域内,可多次用脚踢,但是不能用手帮忙)
3、注意提醒踢球的力度和角度,共同探讨,如何把球踢进区域内
小熊滚轮胎
目标:能够控制轮胎滚动方向,把握轮胎不翻倒。
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、介绍规则(小熊会轮胎滚到对面的操场上,比一比谁滚的最快)
2、家长或幼儿示范游戏方法(把轮胎滚到操场的对面,注意掌握平衡)
3、可来回滚动,多次练习,纠正个别幼儿的动作。
翻越大山
目标:能爬过轮胎叠起来的“高山”,发展幼儿坚持到底的意志力。
材料:轮胎
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、介绍游戏(让幼儿以爬得形式翻过轮胎叠起来的大山)
2、家长或幼儿示范游戏方法
3、幼儿分组,请幼儿轮流爬过叠起来的轮胎,比比哪一组爬得快。
跳进甜甜圈里
目标:锻炼幼儿弹跳能力。
材料:轮胎
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、介绍游戏(让幼儿跳进轮胎里面,当作跳进甜甜圈里,一个个跳过去,当作吃掉了许多甜甜圈)
2、家长或幼儿示范游戏方法。
3、幼儿分组,请幼儿轮流跳进跳出轮胎,比比哪一组吃的快。
花样玩轮胎
目标:发展幼儿的跳跃力、平衡力以及身体协调能力,培养幼儿大胆、勇敢、不怕困难、坚持到底的意志品质。
材料:轮胎
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、介绍游戏(用爬,跳,滚等方式到达目的地)
2、家长或幼儿示范游戏方法
3、幼儿分组,请幼儿轮流爬过叠起来的轮胎,跳过轮胎,将拿到的轮胎滚到目的地。
4、探索轮胎的各种玩法,幼儿自由组合,合作玩轮胎。
小青蛙跳荷叶
目标:1、学习弹跳的方法,练习跳的动作 2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃
准备:运用呼啦圈作为荷叶,可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等(活动四肢,巩固向上跳的动作)
过程:1、请幼儿分成男孩和女孩(青蛙弟弟和青蛙妹妹今天我们要到河对岸去捉害虫,看谁能从荷叶上跳到对岸)
2、家长或幼儿示范从一个圈跳到其他圈里,引导幼儿学习小青蛙的跳跃动作,了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
3、指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作(可以根据孩子的活动情况,改变增长圈和圈之间的距离来增加难度)
4、结束:模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动(抖腿、捶腿等)
呼啦圈总动员
目标:练习呼啦圈在身上(手上,腰上,膝盖上脚上等)转动的能力。
材料:呼啦圈
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等(可与呼啦圈结合运动)
过程:1、教师转呼啦圈(教幼儿用腰部转呼啦圈,请幼儿尝试转起来)
2、你的身体还有哪些部位能让呼啦圈转起来?(手上,膝盖,脚等)
3、教师分别指导幼儿用各种部位转呼啦圈,一起探索新玩法。
会滚的呼啦圈
目标:掌握物体平衡,能够滚动呼啦圈5—10秒钟。
材料:呼啦圈
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等(可与呼啦圈结合运动)
过程:1、教师示范滚动呼啦圈(呼啦圈很难滚起来,你有什么好办法)
2、请滚的好的幼儿说说,自己用的方法,教给大家
3、比一比,看谁滚的远,又不倒下。
套圈
目标:锻炼距离预测能力,瞄准能力,保护视力。
材料:呼啦圈,玩具
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等(可与呼啦圈结合运动)
过程:1、教师示范扔呼啦圈套住物品,吸引幼儿注意。
2、请幼儿试一试扔呼啦圈,套住前方的物品。
3、增加难度,让幼儿拿着呼啦圈套住其他小朋友。
摘苹果
目标:能够顺利通过障碍物完成任务,肢体协调灵活。
材料:手绘树四颗,苹果贴纸每人一个,各种现有障碍物(呼啦圈,拱门等)
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等。
过程:1、介绍游戏(苹果树上长了很多红苹果,我们一起去把他们都摘回家)
2、家长或幼儿示范游戏方法,每位幼儿一次只能摘一颗苹果
3、幼儿分四组,请幼儿轮流越过障碍物,去对面的果树上摘苹果(苹果贴纸贴在果树上,摘苹果时,从果树上撕下来)
青蛙吃害虫
目标:能根据情境越过障碍物,完成任务。
材料:纸团若干,各种现有障碍物(呼啦圈,拱门等)
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等(可模仿蝌蚪蜕变成青蛙的过程)
过程:1、介绍游戏(小青蛙肚子饿了,想要吃虫子,可是我们要吃到虫子,还要跳过土堆,游过小河,跨过栅栏)
2、家长或幼儿示范跳土堆,游小河,跨栅栏,每只青蛙一次只能抓一个虫子(虫子用纸团代替)
3、幼儿分四组,请幼儿轮流越过障碍物,去对面抓害虫。
小动物回家
目标:1、幼儿自选一种小动物,并能模仿小动物的叫声。 2、 学习听指令向指定方向跑。 材料:四张图片(草地,树林,小河,小动物的家)贴在操场的四个角上
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、做小动物模仿操,学小动物的叫声(学小鸟飞,学青蛙跳,学小鸡叫等)
2、介绍游戏(今天天气不错,小动物们想到外面玩一会,先去草地,之后去树林等) 3、游戏规则(例:小动物们要去草地上休息,幼儿一起跑到贴有草地的操场角落;小动物们要回家了,幼儿一起跑到贴有家的操场角落)
4、再次练习向指定方向跑(请幼儿重新选一个小动物再次开始游戏)
小鸡过桥
目标:培养平衡能力,锻炼不怕困难的精神。
材料:拱形桥
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、小桥下面是水,小鸡不能掉到水里,幼儿需要爬过小桥才能到达对岸。
2、家长或幼儿示范爬过小桥的方法
3、适时指导,纠正部分幼儿的动作。
老猫捉老鼠
目标:能够模仿老鼠的样子,对指令做出相应的反映。
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、一起学习老鼠的动作(五指并拢,双手放在嘴边)和老鼠的叫声
2、告知游戏规则(家长说“老猫来了”,幼儿四散跑开,不要被抓住;家长说“老猫回家了”,幼儿可以自由活动)
3、要求幼儿不能跑离方形操场场地。
踩影子
目标:1、练习在一定范围内四散跑,增强跑的能力。2、初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。3、进一步了解光和影子的关系,体验游戏的乐趣。
准备:阳光好的日子
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、让小朋友们先找一找自己的影子在什么地方?它是什么样子的?接着,让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。
2、引导幼儿踩别人的影子。两个幼儿一组,一个踩另一个的影子,另一个边跑边躲闪。
3、让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏,启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到(跑到阴凉处,没有影子也就捉不到)(交换角色,尽量多地给幼儿当捉影人的机会)
小火车钻山洞
目标:懂得轮流的含义,能协调身体蹲下来钻过山洞,锻炼合作精神。
材料:拱形门
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、教师或幼儿示范钻山洞的方法(让幼儿分组一个个钻过山洞)
2、所有幼儿钻过山洞后,请幼儿拉成小火车,一起合作钻过山洞
运彩蛋
目标:锻炼幼儿平衡能力和四肢协调能力。
材料:高跷,彩蛋(可用纸球等代替)
热身运动:按口令,点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程:1、教师或幼儿示范踩高跷的方法(让每个幼儿自由走一走高跷)
2、幼儿分组,到对岸拿一个彩蛋(不能从高桥上掉下来)
3、比一比哪组运的又多又快,可共同探讨高跷新玩法。
户外体育活动
户外体育活动:本课题所指户外体育活动专指幼儿园的户外体育活动, “ 是幼儿园体育活动的重要组 织形式,作为一种非正规性体育活动,在很大程度上弥补了体育课、做操的不足,从幼儿的兴趣、爱好、 能力、水平出发,给幼儿提供了更多自由活动的机会。其活动的趣味性和自由度,不仅有利于发挥幼儿的 积极性、主动性和创造性,而且更有利于教师进行因人施教。 ”
体能:“ 体能是指有机体在运动活动中所表现出来的能力,主要包括身体基本活动能力(简称运动能 力)和身体素质能力两个方面。运动能力一般是指有机体在体育活动中,表现出来的走、跑、跳、投、攀 爬、支撑、平衡等能力,也是人们在日常生活、劳动和运动中不可缺少的运动能力。身体素质是人体在身 体活动中,各器官系统表现出的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等的机体能力。 ”
户外体育活动
幼儿园户外体育活动的总结与反思
毕春燕
一、户外体育活动的重要性
《纲要》在健康领域中指出,“幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力”、“在体育活动中,培养幼儿坚强、勇敢不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度”。这使我们强烈地意识到:开展户外分区体育活动的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质,更大的价值在于通过体育锻炼,发展幼儿各方面的能力,促进其身心和谐发展。体育活动与其他教育活动一样,是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。户外体育活动灵活、宽松的组织形式有利于儿童的发展。科学的体育活动能提高孩子基本活动能力和运动技能,从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如:体育游戏《龟兔赛跑》,活动的设计符合幼儿的年龄特征:利用幼儿喜欢的动物角色贯穿其中,增强幼儿的的兴趣。在活动前老师特别注意让孩子进行准备活动,让幼儿热身,然后让孩子扮演角色,设置障碍,让不同能力的幼儿得到合适的活动量。实践证明,体育活动有助于孩子形成顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。
《指南》中也指出:幼儿应大胆的进行各种身体运动,并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣,我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此,我们开展丰富多彩的户外体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。
二、我班情况
幼儿园户外体育活动是幼儿体育活动的组织形式之一,如何培养幼儿对户外体育活动的兴趣,从而让幼儿充分体验运动的快乐,进而在快乐中更健康的成长。我园本学期根据《纲要》和《指南》的精神开展了幼儿园户外体育活动的研讨活动,并经历了理论学习——实践——再学习——再实践——总结反思的过程,在这一过程中,使我受益匪浅。也使我更加深刻的认识到户外活动对于幼儿的重要性,以及本班在开展户外活动中存在的不足。现将感受总结如下:
(一)活动形式多样化,让幼儿充分体验体育活动的快乐。
营造轻松、活泼的心理环境,开展丰富多彩、适合幼儿年龄特点的各种身体活
动。有集体游戏如:游戏《丢手绢》、《切西瓜》等;还有区域性户外活动如:分散开放式体育活动是以自制的小型多样器械为主,幼儿自由选择内容和同伴。又如民间游戏丢手绢、跳绳等,只需简单的材料就可进行,不受人数的限制;还有借助幼儿自身的资源来开发的体育活动,如“桥上面对面”的体育游戏,让幼儿来讨论和探索:当自己在“小路”上行走时,遇到迎面而来的小朋友怎么办?教师鼓励幼儿尝试自己的想法,并组织幼儿相互观摩和学习。 (二)关注个体差异。
对于胆小、不爱动的孩子,或动作笨拙的孩子,应该鼓励或带动他们一起活动,对于需要帮助的孩子,可以进行适当的指导。例如:孩子在跨跳活动中,我们把小河的宽度设计得有宽、有窄,能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过,能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前,让每个孩子都能通过小河,达到活动的最佳效果,同时也增强了他们的自信心。
(三)关注卫生安全
活动前后做好充分的准备、放松活动。活动中注意观察幼儿情绪及表现。结合活动内容对幼儿进行安全教育,注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。
(三)存在的不足
1、玩具材料提供的丰富多样性不够,满足不了幼儿的运动需求。
2、引导幼儿探索一物多玩做的不够,一物多玩可以充分发挥幼儿的想象力,调动幼儿的主动性和积极性从而达到锻炼的目的。
3、操节活动内容的欠缺如:队列训练、基本体操。
4、家园共育
提高认识,帮助家长树立“健康第一”的观念,并开展多种形式的亲子体育游戏,实现家园共育。
总之,我们要做个有心人,不断地总结反思自己的工作,让孩子们从狭小的空间走出来,充分发挥户外体育活动,相对自由、自主、轻松愉快等优势,让孩子们能在积极主动的活动中得到全面发展。
户外体育活动
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn
户外体育活动
作者:李娜
来源:《读写算·教研版》2014年第07期
摘 要:游戏是孩子的生命中迸发的激情。孩子爱玩游戏,尤其喜爱户外游戏。户外是一个开阔的天地,也是一本很好的教科书。有学者指出,幼儿园有必要把孩子的兴趣引向户外,让孩子接触户外自然,充分体验户外活动的快乐。那么,作为一名幼教工作者,应保证和提高户外体育活动的质量。
关键词:体育游戏;户外;孩子
中图分类号:G610 文献标识码:B 文章编号:1002-7661(2014)07-036-01
一、积极为孩子创设良好的活动环境
现代的家庭多数居住在高楼里,孩子很少有机会接触到外面的世界。幼儿院是孩子生活的小乐园,孩子大部分时间是在这里度过的。鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点,决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化,才能激发孩子的兴趣,满足孩子的实际需要。户外大型玩具是幼儿园的必备设施。
其次,可以适当添置户外体育活动的各种玩具器材,如:小木马、跷跷板、足球、转椅、蹦床等……同时根据不同年龄的孩子的需要,利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如:小班得孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料。也许一根彩条孩子也玩得很开心。中、大班的孩子好奇心重,喜欢新奇、刺激的。用各种多于的布料制作投掷的沙包、利用报纸来制作奔跑的风筝、利用破损的光碟来制作投掷的飞碟等……
幼儿园也可以因地制宜,一些设施可以依自然环境而设。在园里开辟种植地,大中班的孩子在这里种上青菜、土豆、黄瓜等,并利用户外活动的时间,时常来照料它们,给这些植物浇水,不管是否会丰收,主要是让孩子享受户外劳动活动的快乐过程。户外自由活动时,可以让孩子三三俩俩在草丛中捉昆虫,让他们观察这些小生灵的形态、习性。当游戏设施与周围环境相融合时,孩子们会以更自然,更加放松的状投入到游戏中。另外有条件的幼儿院也可参照国外幼儿园的做法,开展木工、陶艺、沙雕等活动,让孩子充分享受多样地户外活动。
二、注重孩子体育活动中的科学化与兴趣化
我们开展户外活动,一般以体育游戏为主,根据天气情况、幼儿身心发展特点和动静交替原则,有时也在户外穿插进行一些运动量较小的游戏,如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动,能提高孩子基本活动能力和运动技能,从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如:体育游戏《龟兔赛跑》,在活动前特别注意孩子的准备活动,然后要给孩子们化妆?——戴上可爱的头饰,另外给兔子戴上白手套给乌龟背上贴一个塑料袋当“龟背”。“终点”和“领奖台”用大型
小班户外体育活动
小班户外体育活动:小蚂蚁过河
名称:小蚂蚁过河 活动目标:
1.在手膝着地爬的游戏中,平稳地控制自己的身体。 2.喜欢参加体育活动,感受体育活动的乐趣。 活动准备:
1. 经验准备:有幼儿手膝着地爬的经验。
2.物质准备:宽窄不同的爬垫、大小不同的沙包若干。 场地布置图:
活动过程: 1.
开始部分
以游戏的口吻引发幼儿游戏的兴趣。教师扮演蚂蚁妈妈带领“蚂蚁宝宝”(幼儿)爬到蚂蚁洞里做睡觉状,然后说:“蚂蚁宝宝们,天亮了,我们爬出来做游戏吧!”(幼儿依次爬出“蚂蚁洞”)请幼儿说一说蚂蚁是什么样子的。(爬来爬去、搬东西)引导幼儿学一学小蚂蚁的动作。 2.基本部分
(1)利用情景进行游戏。
“蚂蚁妈妈”说:“孩子们,我们一起去散步吧。瞧,这里有一条又宽又深的河。咦?对岸是什么啊?闻起来可真香啊!小蚂蚁想不想把豆子运回家啊?”“可是这条河又宽又深,我们怎么过河呢?”请幼儿自己想办法,说出自己的想法。“这里有一座小桥(爬垫)可以帮你们过河。请你们每次搬一颗豆子,看看谁能又快又安全地回到妈妈身边。”幼儿可以根据自己的能力选择路径。教师随机指导幼儿动作完成情况。
(2)分享交流
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教师说:“小蚂蚁真聪明,你们是怎么掌握平衡,让自己不掉到河里的?”“有的小蚂蚁搬回来的豆子又大又香,可是有豆子大,小蚂蚁不小心把大豆子掉到河里去了,怎么才能不让大豆子掉到河里呢?”“你刚才是怎样搬豆子的?你觉得哪种办法最好?”
(3)再次游戏
请幼儿再次游戏,验证自己的好方法,同时充分感受游戏带来的快乐。能力强的幼儿可以运多次。
3.结束部分:幼儿放松练习:
师:“我们搬回了这么多豆子,真高兴,我们一起来庆祝一下吧。”幼儿跟着老师做各种简单动作。 (三)自由活动:
活动材料:小车、皮球、沙包、动物摇椅等
重点指导:引导幼儿在固定的区域玩不同的运动器材,鼓励幼儿对玩具有不同的玩法。
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