白云小布
范文一：双人跳短绳教学反思
双人跳短绳教学反思
跳绳项目是孩子们成长运动中不不可少的一项活动，不管是在学校还是在生活中经常看到孩子们在跳绳，跳的好与坏暂且不说，就是这根小小的跳绳能带给孩子们无尽的快乐。值得我们去探究，去完善跳绳的方法。
我校根据学校实际情况开展了以“跳绳”为主特色体育项目。全校一到六年级班班有跳绳，每位学生至少掌握了两种以上的跳绳方法。在课间、午间休息时，到处都能看到孩子们跳绳的身影。看到孩子们开心的笑容，是那么的幸福可爱，深深地触动了我，今后的体育教学应怎样上跳绳课，是按教材内容授课,还是不断的创新跳绳的新跳法,思前想后我决定一定要深挖跳绳这项目。
今天刚好有一节高年级体育课，我尝试的去挖掘孩子本身的创新潜能。课中学生们练习并脚跳、单脚跳、各种方式跳玩不亦乐乎，课程过半发现有些学生开始兴趣不浓了，有的学生在蹲下
聊天，甚至有的学生拿起跳绳挥舞着玩起来了，我一看这样不行，很容易出现伤害事故，还容易使学生对跳绳失去兴趣。我看这情况机会来了，我马上集合队。做了学生思想工。询问了为什么不跳了呢,孩子胆怯说太累了没意思。还有的说跳来跳去就是哪几种跳法。我说大家想学习新的跳法吗,学生异口同声说想，想学得自己去创新，两人一组用一根跳绳合作创新
新的跳法，自由结伴注意安全，开始练习。话音刚落学生们活跃起来了，快速的找到伙伴开始练习，看到学习氛围有活跃起来了，我想我的目的达到了，学生的想象力超出了我的想象范围，不一会儿有的学生把握叫过去，老师，看我们两个跳的怎么样，我说好啊，能不能让全班的学生欣赏你们新的跳法,学生愉快的答应了，我立刻鸣笛把全班学生召集过来，看他们表演，看完后很多学生说:老师我们也会几种新的跳法，我说:你们敢不敢也展示下,“敢”一个一个来，于是在我的鼓励下，好几种新的跳法出来了，铃声这时想起来了，很多孩子还在喊“老师看完我们的在下课好吗,老师下节课一定先让你们展示，看看下节课谁是我们班的创新大王。
课后我反思了下，不是学生不爱玩，是我们扼杀了学生的想象空间。是我们教育者没有尽到义务。今后教学中还要不到的总结经验，不断的完善自我。
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范文二：《各种方式的双人跳短绳》教案
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《各种方式的双人跳短绳》教案
题目:《各种方式的双人跳短绳》教案
一、指导思想:本课突出了健康第一的指导思想，依据《课程标准》而设计，《各种方式的双人跳短绳》教案。学会学习、学会合作、学会创新是本课的主题。以促进学生身体素质发展为核心，遵循体育教学原则，结合学生实际，通过有效的合作学习来激发学生的学习兴趣和热情，培养学生自学、自练、自控能力，并对其进行创新精神、合作意识及实践能力培养，调动学生学习的积极性和主动性，让学生体验到相互协作、合作学习的情感和快乐，主动健康发展，体现快乐体育、成功体育的内涵。二、组织方法:教法:充分运用启发教学法、讲解法、示范法、游戏法，引导学生对两人合作跳短绳进行探究性的学习，学生以自学自练为主，小组练习与比赛相结合，培养学生的运动能力、组织能力及观察评价能力，力求体现以老师为主导，以学生为主体的教学思想。学法:采取自主学习、探究学习和小组合作学习法，来发展学生的学习能力，提高他们的运动水平。三、设计思路:跳绳是一项简单方便，容易参与的运动。本课教学中，让学生对他们很熟悉的跳绳活动进行探索、实践、创编活动，积极引导学生主动学习。本节课开始部分通过游戏“捉尾巴”进行热身活动，充分调动起学生参与运动的积极性，激发学生的运动兴趣，为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
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绳操的练习帮助学生活动各关节，同时也激发学生的学习兴趣，并逐渐将课引入主题。其次，先让学生先复习以前学过的个人跳短绳，看看谁跳得多，比比谁的花样多，充分调动起学生的运动热情，学生在宽松的氛围中体验着运动的乐趣。教师适时提出要求:能否两人一起跳绳,让学生观察图片后，选择自己喜爱的两人合作方式进行尝试练习，学生通过观察——模仿——尝试的学练方式来掌握技能。在展示环节，采用互帮互学加深对学生动作要点的理解。教学中，教师根据学生的运动能力的差异，提出不同的练习目标，力争让每个孩子都能体验到成功的乐趣，从而增强自信心。学生们通过两人合作，共同掌握了技能，发展了能力。通过游戏比赛，让孩子们在享受成功乐趣的同时，感悟到其中的深刻寓意，学生们在游戏中体验到了个人在集体中的价值，增强了自信。最后，在轻松愉悦的放松活动中，根据教师的语言提示，进行放松练习，学生用心去体会、去感悟，用肢体去表达，从而达到身心放松。班级:四年级(水平二)执教人:唐丽教学内容1、各种方式的双人跳短绳2、游戏:障碍接力比赛教学目标1、认知目标:通过两人合作跳短绳的学习，在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。2、技能目标:学生在学习中体验新跳法，挑战新技能，通过体验练习，掌握两人合作跳短绳的基本方法，学会2—3种二人合作花样跳短绳的方法。3、情感目标:培养学生团结合作的精神，
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增强自信心，体验运动的乐趣。教学重点难点重点:两人合作跳绳节奏的把握。难点:摇跳配合，两人动作协调一致。器材1、跳绳若干根。(学生自备)2、小垫子8个、呼啦圈4个。3、录音机1台。4、黑板一块。教学步骤教学内容教法与教学过程学法与学习过程组织形式与要求导入阶段学习阶段一、课堂常规1、体育委员集合整队，检查报告人数。2、师生问好。3、教师宣布本节课教学内容。4、安排见习生。二、准备活动1、游戏:《捉尾巴》方法:让学生将短绳对折2次后塞进裤腰间当作尾巴，然后在规定的时间内相互去捉，同时要保证自己的尾巴不被别人捉到，最后看谁捉到尾巴的数目最多获胜，教案《《各种方式的双人跳短绳》教案》。规则:不准推、撞同学。2、热身绳操4*8拍(1)上肢运动(2)体转运动(3)体侧运动(4)踢腿运动(5)腹背绕环运(6)手腕、踝关节运动一、基本部分1、个人自由花样跳绳。(1)复习单人向前(后)摇绳连续并脚跳。(2)复习单人向前摇绳连续单脚交换跳。2、各种方式的双人跳短绳。(1)一人带一人的双人跳绳。方法:被待人与摇绳人面对或通向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。要点:能带能跳，协同配合。(2)两人各握绳的一端，同摇同跳。方法:两人并肩站立，各用外侧手握绳柄，将绳放在体后，其中一人喊:
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“预备—跳!”后，两人立即同时摇绳，同时并脚起跳，连续跳数次。要点:二人同摇同跳，协同配合。(3)两人跳绳，一人并脚跳。方法:跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)站立，手握绳。其中一人喊:“预备—跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起，继续进行，连续数次。要点:双人协同配合，动作协调、灵活。二、游戏:障碍接力比赛。方法:把学生分成人数相等的四组，听到口令后，每组第一位学生迅速跨过小垫子、钻过呼啦圈、然后跳5下短绳，最后转身直线返回，击第二个学生的手，依次进行，哪组最先完成获胜。(得到一份礼物)规则:1、学生起跑时不准抢跑。2、如果把障碍物弄倒了立即摆好，才能继续跑。3、返回时必须击第二个同学的手掌。1、师生互相问好。2、教师宣布本节课的教学内容和要求。3、检查服装、安排见习生。5、教师讲解游戏方法和规则。6、教师示范与学生互动。7、师生交流。8、教师带领学生做热身活动。1、教师提出要求，引导学生花样跳绳。2、教师巡视指导。3、师生互动1、教师讲解动作方法和要点。2、教师与学生示范动作。强调节奏准确，动作同步。3、教师出示图片，带领学生观看讲解。4、教师分组，两人一组进行练习。5、教师巡视指导。6、易犯错误与纠正方法。(1)两人动作不协调。纠正方法:A、呼出“跳，跳----“节拍或口令等。B、两人徒手或各握对折短绳一端，做模仿练
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习，两人边跳呼节奏练习。(2)两人距离远。纠正方法:A、被带入轻扶带入者腰侧跳，一臂距离。B、在地上画的区内跳或手拉手跳。7、教师根据学生练习的差异，提出不同的练习目标。8、展示点评。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师布置场地。3、教师分组，组织比赛。4、教师评价过程。5、渗透德育教育“胜不骄败不馁”。1、体育委员整队、各小组报告人数。2、体育委员向老师报告班级人数。3、师生问好。4、明确教学内容和目标。5、学生在教师的引导下进行捉尾巴的游戏。6、师生交流评出最优秀的“神手’。7、学生在教师的示范下进行热身活动。1、学生在教师引导下复习以前所学的个人跳绳。2、和同伴比跳得多，跳的花样多。3、师生交流，学生展示。1、学生认真听教师讲解，了解本节课的要求。2、个别学生配合教师示范。3、学生观看教学图片模仿练习。4、学生两人一组进行练习。5、观察同伴进行思考比较。6、针对教师易犯错误纠正，体会练习。7、展示两人合作成果。8、师生交流。1、学生认真听教师讲解游戏方法和规则。2、学生帮助教师布置场地。3、学生分组比赛。4、师生交流，总结经验。。5、德育教育。组织:四列横队?????????????????????????要求:1、集合时快、静、齐2、动作协调、精神饱满。3、游戏:调动学生情绪，使学生在愉快和美中完成准备活动。组织:圆形队?组织:散点练习??????????
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????通过学习体验新跳法，挑战新技能，掌握俩人合作跳短绳的基本方法，并在此基础上创编两人跳短绳的花样。培养学生团结合作的精神，增强自信心，体验运动乐趣。组织:四路纵队?????????????????互相合作，共同完成任务。恢复身心阶段一、教师集合整队。二、放松活动:《铃儿响叮当》三、教师小结。四、师生再见。五、收拾器材。1、教师鸣哨集合。2、教师播放音乐，带领学生进行放松练习。3、教师总结。4、师生再见。5、收拾器材。1、学生听到口令快快集合。2、随着音乐节奏进行放松。3、认真听小结。4、师生再见。5、收拾器材。组织:四列横队?????????????????????????要求:使学生随着音乐轻松愉悦的翩翩起舞，能够让学生身心逐渐地平静下来，得到最大程度的放松。
〔《各种方式的双人跳短绳》教案〕【人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。】 范文题目:《各种方式的双人跳短绳》教案
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范文三：《各种方式的双人跳短绳》教案
《各种方?式的??双人跳短?绳》?教案??
一、??指导思想?:? ?
本课?突出?了健?康第?一的?指导?思想?，依?据《?课程?标准?》而?设计?，《??各种方式?的双?人跳?短绳?》教?案。?学会?学习?、学?会合?作、?学会?创新?是本??课的主题?。以?促进??学生身体?素质?发展?为核?心，?遵循?体育?教学?原则?，结??合学生实?际，?通过?有效?的合?作学?习来??激发学生?的学?习兴?趣和?热情?，培??养学生自?学、?自练?、自?控能?力，?并对?其进?行创?新精?神、??合作意识?及实??践能力培?养，?调动?学生?学习?的积?极性?和主?动性?，让?学生?体验?到相?互协??作、?合作学习?的情?感和?快乐?，主?动健?康发?展，?体现?快乐?体育?、成?功体??育的内涵?。?
二、?组织?方法?:? ?
教法?:? ?充分运?用启?发教?学法?、讲?解法?、示?范法?、游?戏法?，引??导学生对?两人?合作?跳短?绳进?行探?究性?的学??习，学生?以自?学自?练为?主，?小?组练习?与比??赛相结合?，培?养学?生的?运动?能力?、组?织能?力及?观察?评价?能?力，力?求体?现以?老师?为主?导，?以学?生为?主体?的教?学思?想。? ?
学法:? ?采取?自主?学习?、探?究学?习和?小组?合作?学习??法，来发?展学??生的学习?能力?，提?高他?们的?运动?水平?。?
三、?设计?思路?:? ?
跳绳??是一项简?单方?便，?容易?参与?的运?动。?本课??教学中，?让学??生对?他们很熟?悉的?跳绳?活动?进行??探索、实?践、?创编?活动?，积?极引?导学?生主??动本节课?开始?部分?通过?游戏?“捉?尾巴?”进?行热??身活动，?充分?调动?起学??生参与运?动的?积极?性，?激发?学生?的运?动兴?趣，?为主?体部?分的?学习??做好?身心等方?面的?准备?。绳?操的?练习?帮助?学生?活动?各关?节，?同时?也激?发学??
生的学习?兴趣?，并?逐渐?将课?引入?主题?。其?次，?先让?学生?先复?习以?前学??过的个人?跳短?绳，?看看?谁跳?得多?，比?比谁?的花?样多?，充?分调?动起?学生??的运动热?情，?学生?在宽?松的?氛围?中体?验着?运动?的乐?趣。?教师?适时?提出??要求:? ?能否两?人一?起跳?绳,?让学?生观?察图?片后?，选?择自?己喜??爱的两?人合作?方式?进行?尝试?练习?，学?生通?过观?察—?—模?仿—?—尝?试的?学练?方?式来掌?握技?能。?在展?示环?节，?采用?互帮?互学?加深?对学?生动??作要点的?理?解。教?学中?，教?师根?据学?生的?运动?能力?的差?异，?提出?不同?的练?习目??标，力争?让每?个孩?子都?能体?验到?成功?的乐?趣，?从而?增强?自信?心。?学生??们通过两?人合?作，?共同?掌握?了技?能，?发展??了能力。?通过?游戏?比赛?，让??孩子们在?享受?成功?乐趣?的同?时，?感悟?到其?中的?深刻?寓意?，学?生们?在游??戏中体验?到了?个人?在集?体中?的价?值，?增强?了自?信。?最后?，在?轻松?愉悦??的放松活?动中?，根?据教?师的?语言?提示?，进?行放?松练?习，?学生?用心?去体??会、去感?悟，?用肢?体去?表达?，从?而达?到身?心放?松。? ?
班?级: ?四年?级(?水平?二)? ?
执教人?:? ?唐 ?丽 ?
教学?
内容? ?
1、各?种方?式的?双人?跳短?绳?
2?、游戏?:? ?障碍接?力比?赛?
教?
学?
目?
标?
1?、认知?目标?:? ?通过两?人合?作跳??短绳的学?习，?在教?、学?、练?的过??
程中促进?学生??主动参与?运动?。?
2?、技能?目标?:? ?学生在?学习?中体?验新?跳法?，挑?战新?技能?，通??过体?
验练习，?掌握?两人? ?
合作跳?短绳?的基?本方?法，?学会?2?—3?种二人?合作?花样?跳短?绳的?方法?。?
3?、情感?目标?:? ?培养学?生团?结合??作的精神?，增?强自?信心?，体?验运??
动的乐趣?。?
教学? ?
重点?
难点? ?
重点:? ?两人?合作?跳绳?节奏?的把?握。? ?
难点:?? 摇跳?配合?，两?人动?作协?调一?致。? ?
器材?
1?、跳绳?若干?根。?(学?生自?备)? ?
2?、小垫?子?8个、?呼啦?圈?4个。? ?
3、录?音机?1?台。?
4?、黑板?一块?。?
教学? ?
步骤?
教学?内容? ?
教法与?教学?过程??
学法与?学习?过程? ?
组织形?式?
与要?求?
导?
入?
阶?
段?
学?
习?
阶?
段?
一、?课堂??常规 ?
1、体?育委?员集?合整?队，?检查??报告人数?，教?案《?《各?种方?式的?双人??
跳短绳》?教案?》。? ?
2、师?生问?好。? ?
3、教?师宣?布本?节课?教学? ?4、安??排见习生?。?
二、?准备?活动? ?
1、游?戏:? ?《捉?尾巴?》? 方法?:? ? 让学生?将短?绳对?折?2次后?塞进?裤腰?间当?作尾?巴，?然后?在?
规定的?时间?内相?互去?捉，?同时?要保?证自?己的?尾巴?不被??别人捉到?，最?后?
看谁捉?到尾?巴的?数目??最多获胜?。? 规则?:? ?不准推??、撞同学?。? 2?、热身?绳操?4*?8?拍 ?
(1?) ?上肢运?动?
(?2)体?转运?动?
(?3)体?侧运?动?
(?4)踢??腿运动?
(? 5?) ?腹背绕??环运 ?
(6?)手腕?、踝?关节?运动??
一、基?本部?分?
1?、个人?自由?花样?跳绳?。?
(?1)? 复习??单人向前?(后?)摇?绳连?续并?脚跳?。?
(?2)复?习单?人向?前摇?绳连?续单??脚交换跳?。?
2?、各种?方式?的双??人跳短绳?。?
(?1)? 一人?带一?人的?双人?跳绳?。?
方法?:? ?被待人?与摇?绳人?面对?或通?向站?立。??摇绳人两?手各?握绳?的?一端，?将绳?放于?体后?。摇?绳人?发出?“预?备—?跳”?后，?向前?摇绳?，两?人?同时并?脚跳?起，??绳从两人?脚下?依次?摇过?，连?续跳?多次??。
要点?:? ?能带能?跳，?协同?配合?。?
(?2?)两人各?握绳?的一?端，?同摇?同跳?。?
方法?:? ?两人并?肩站?立，?各用?外侧?手握?绳柄??，将绳放?在体?后，?其?中一人?喊:? ?“预?备—?跳?!”后?，两?人立?即同??时摇绳，?同时?并脚?起跳?，?连续跳?数次?。?
要点?:? ?二人同?摇同??跳，协同?配合?。?
(?3)两?人跳??绳，一人?并脚?跳。? ?
方法:? ?跳绳?人左?(右?)手?握绳?，将?绳放?于体?后，?摇绳?人面?对跳??绳人右(?左)?站立?，手?握绳?。其?中一?人喊?:? ?“预备?—跳?”后?，两?人?同时摇?绳，?当绳??摇至跳绳?人脚?下时?立即?跳起?，继?续进??行，连续?数次?。?
要点?:? ?双人协?同配?合，?动作?协调?、灵?活。? ?
二、游?戏:? ?障碍?接力?比赛?。?
方法?:? ?把学生??分成人数?相等?的四?组，?听到?口令?后，?每组?第一?位?
学生迅?速跨??过小垫子?、钻?过呼?啦圈?、然?后跳?5?下短绳?，最?后转?身直?线返??
回，击第?二个?学生?的手?，依?次进?行，?哪组?最先?完成?获胜?。(?得到?一份??
礼物)?
规则?:? ?
1?、学生?起跑?时不?准抢?跑。??
2、如?果把?障碍?物弄?倒了?立即?摆好?，才?能继?续跑?。? ?3、返回?时必?须击?第二?个同??学的手掌?。?
1?、师生?互相??问好。?
2?、教师?宣布?本节?课的?教学?内容?和要?求。? ?
3?、检查服?装、?安排?见习?生。? ?
5、教?师讲?解游?戏方?法和?规则??。
6?、 ?教师?示范?与学?生互?动。? ?
7、师??生交流。??
8、教?师带?领学?生做?热身?活动?。?
1?、教师?提出?要求??，引导学?生花?样跳?绳。? ?
2、教?师巡?视指?导。? ?
3、师?生互?动?
1?、教师?讲解?动作?方法?和要?点。? ?
2、教?师与?学生?示范?动作?。强?调节?奏准?确，?动作?同步?。? 3?、教师?出示??图片，带?领学?生观?看讲?解。? ?
4、教?师分?组，?两人?一组?进行??练习?。
5?、教师?巡视?指导?。?
6?、 ?易犯?错误?与纠?正方?法。? ?
(1?) ?两?人动作不?协调?。?
纠正?方法?:? ?
A?、呼出?“跳??，跳--?--?“节?拍或?口令?等。? ?B ?、两人?徒手?或各?握对?折短?绳一?端，?做模?仿练??习，两人?边跳??呼节?
奏练习。??
(2?)两人?距离?远。? ?
纠正方?法:? ? ?
A、被?带入?轻扶?带入?者腰?侧跳?，一??臂距离。? ?B、在?地上?画的?区内?跳或?手拉?手跳??。 7?、教师?根据?学生?练习?的差??异，提出?不同?的练?习目?标。? ?
8、展?示点?评。? ?
1、教?师讲?解游?戏方?法和?规则?。?
2?、教师?布置?场地?。?
3?、教师?分组?，组?织比?赛。? ?
4、教?师评?价过?程。??
5、渗?透德?育教?育“?胜不?骄败?不馁?”。? ?1、体?育委?员整?队、?各小?组报?告人?数。? ?2、体?育委?员向?老师?报告?班级?人数?。? 3?、师生?问好?。?
4?、明确?教学??内容和目?标。? ?
5、学?生在?教师?的引?导下?进行?捉尾?巴的??游戏。? 6?、 ?师生?交流?评出?最优?秀的?“神?手’?。? 7?、学生?在教?师的?示范?下进?行热?身活?动。? ?
1、学?生在?教师?引导?下复?习以?前所??学的个人?跳绳?。? 2?、和同??伴比跳得?多，?跳的?花样?多。? ?
3、师?生交?流，?学生?展示?。?
1?、学生?认真?听教?师讲?解，??了解本节?课的?要求?。? 2?、个别?学生?配合?教师?示范?。?
3?、学生?观看?教学?图片?模仿?练习?。?
4?、学生?两人?一组?进行?练习?。?
5?、观察?同伴?进行?思考?比较?。?
6?、 ?针对?教师?易犯?错误?纠正?，体?会练?习。? ?7、展?示两?人合?作成??果。 ?
8、师?生交?流。? ?
1、学?生认?真听?教师?讲解?游戏?方法?和规??则。 ?2、学?生帮?助教?师布?置场?地。? ?
3、学?生分?组比?赛。? ?
4、师?生交?流，?总结?经验?。?
5?、德育?教育?。?
组织?:? ?四列横?队?
&#?97?34?;&?#9?73?4;?&#?97?34?;&?#9?73?4;?&#?97?34?;&?#9?73?4;? ? ?73?4;?&#??9734?;&?#9?73?4;?&#?97?34?;&?#9?73?4;?&#?97??34; ?&#?97?34?;&?#9?73?4;?&#?97?34?;&?#9?73??4;&#?97?34?;&?#9?73?4;? ? ?73?4;?&#?97?34?;&?#9?73?4;?&#?97?34?;&?#9?73?4;?&#?97?34?; ?&#?96?50?; ?
要求?:? ?
1?、集合?时快?、静?、齐? ?
2、动?作协?调、?精神?饱满?。? 3?、游戏?:? ?调动学?生情?绪，?使学??生在愉快?和美?中完??成准备活?动。? ?
组织:? ?圆形?队?
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组织?:? ?散点练?习?
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通过?学习?体验?新跳?法，?挑战?新技?能，?掌握?俩人?合作?跳短?绳的?基本??
方法，并?在此?基础?上创??编两人跳?短绳?的花?样。?培养?学生?团结?合作?的精??
神，增强?自信?心，?体验?运动?乐趣?。? 组织?:? ? 四路纵?队?
&#?97?34?; ?&#?97?34?; ?&#?97?34?; ?&#?97?34?; ?
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互相?合作?，共?同完?成任?务。? ?
恢?
复 ?
身 ?
心 ?
阶 ?
段 ?
一、教?师集?合整??队。 ?二、放?松活?动:? ? ?《铃儿?响叮?当》? ?
三、教?师小?结。? ?
四、师?生再?见。? ?
五、收?拾器?材。? ?
1、教?师鸣?哨集?合。? ?2、教? ? ? ?
?
范文四：各种方式的双人跳短绳
《各种方式的双人跳短绳》教案
一、指导思想：
本课突出了健康第一的指导思想，依据《课程标准》而设计。学会学习、学会合作、学会创新是本课的主题。以促进学生身体素质发展为核心，遵循体育教学原则，结合学生实际，通过有效的合作学习来激发学生的学习兴趣和热情，培养学生自学、自练、自控能力，并对其进行创新精神、合作意识及实践能力培养，调动学生学习的积极性和主动性，让学生体验到相互协作、合作学习的情感和快乐，主动健康发展，体现快乐体育、成功体育的内涵。 二、组织方法：
教法：充分运用启发教学法、讲解法、示范法、游戏法，引导学生对两人合作跳短绳进行探究性的学习，学生以自学自练为主，小组练习与比赛相结合，培养学生的运动能力、组织能力及观察评价能力，力求体现以老师为主导，以学生为主体的教学思想。
学法：采取自主学习、探究学习和小组合作学习法，来发展学生的学习能力，提高他们的运动水平。 三、设计思路：
跳绳是一项简单方便，容易参与的运动。本课教学中，让学生对他们很熟悉的跳绳活动进行探索、实践、创编活动，积极引导学生主动学习。本节课开始部分通过游戏“捉尾巴”进行热身活动，充分调动起学生参与运动的积极性，激发学生的运动兴趣，为主体部分的学习做好身心等方面的准备。绳操的练习帮助学生活动各关节，同时也激发学生的学习兴趣，并逐渐将课引入主题。其次，先让学生先复习以前学过的个人跳短绳，看看谁跳得多，比比谁的花样多，充分调动起学生的运动热情，学生在宽松的氛围中体验着运动的乐趣。教师适时提出要求：能否两人一起跳绳？让学生观察图片后，选择自己喜爱的两人合作方式进行尝试练习，学生通过观察——模仿——尝试的学练方式来掌握技能。在展示环节，采用互帮互学加深对学生动作要点的理解。教学中，教师根据学生的运动能力的差异，提出不同的练习目标，力争让每个孩子都能体验到成功的乐趣，从而增强自信心。学生们通过两人合作，共同掌握了技能，发展了能力。通过游戏比赛，让孩子们在享受成功乐趣的同时，感悟到其中的深刻寓意，学生们在游戏中体验到了个人在集体中的价值，增强了自信。最后，在轻松愉悦的放松活动中，根据教师的语言提示，进行放松练习，学生用心去体会、去感悟，用肢体去表达，从而达到身心放松。
班级：四年级（水平二）
1
2
习 阶 段
摇过，连续跳多次。
5、教师巡视指导。
4、学生两人一组进行练习。 本方法，并在此基础上创编两人
跳短绳的花样。培养学生团结合要点：能带能跳，协同配合。 6、易犯错误与纠正方法。 5、观察同伴进行思考比较。
作的精神，增强自信心，体验运
（2）两人各握绳的一端，（1）两人动作不协调。 6、针对教师易犯错误纠正，动乐趣。 同摇同跳。 体会练习。 纠正方法：
方法：两人并肩站立，各用
A、呼出“跳，跳----“节7、展示两人合作成果。
外侧手握绳柄，将绳放在体
拍或口令等。 8、师生交流。
后，其中一人喊：“预备—
两人徒手或各握对折 跳!”后，两人立即同时摇B 、 短绳一端，做模仿练习，绳，同时并脚起跳，连续跳
两人边跳呼节奏练习。 数次。
要点：二人同摇同跳，协同（2）两人距离远。
纠正方法： 配合。
组织：四路纵队 （3）两人跳绳，一人并脚A、被带入轻扶带入者腰
侧跳，一臂距离。 ☆ ☆ ☆ ☆ 跳。
☆ ☆ ☆ ☆ 方法：跳绳人左（右）手握B、在地上画的区内跳或
绳，将绳放于体后，摇绳人手拉手跳。 ☆ ☆ ☆ ☆
面对跳绳人右（左）站立，7、教师根据学生练习的
☆ ☆ ☆ ☆
手握绳。其中一人喊：“预差异，提出不同的练习目
备—跳”后，两人同时摇绳，标。
▲ 当绳摇至跳绳人脚下时立
8、展示点评。
即跳起，继续进行，连续数
次。
互相合作，共同完成任务。
要点：双人协同配合，动作
1、教师讲解游戏方法和1、学生认真听教师讲解游规则。 戏方法和规则。 二、游戏：障碍接力比赛。 协调、灵活。
方法：把学生分成人数相等
的四组，听到口令后，每组2、教师布置场地。 第一位学生迅速跨过小垫子、钻过呼啦圈、然后跳5下短绳，最后转身直线返回，击第二个学生的手，依次进行，哪组最先完成获胜。（得到一份礼物） 规则：
1、学生起跑时不准抢跑。 2、如果把障碍物弄倒了立即摆好，才能继续跑。 3、返回时必须击第二个同学的手掌。
2、学生帮助教师布置场地。 3、学生分组比赛。
3、教师分组，组织比赛。 4、师生交流，总结经验。。 4、教师评价过程。
5、渗透德育教育“胜不骄败不馁”。
5、德育教育。
3
4
范文五：双人跳短绳
2010学年度第一学期校体育周“绳毽飞扬”成绩单
长绳:290 五年级1班
五1成绩
曹瑞邯
跳短绳 153 五1 成绩
黄志航
跳短绳 180
成绩 五1
陆云帆
跳短绳 155
成绩 五1
周启昀
跳短绳 178
成绩
五1 双人跳短绳 黄玥宁 王诗韵
118
成绩 艾一宁 陈思涵 五1 双人跳短绳
160
成绩 五1
黄佳晨
踢毽子 115
成绩 五1
马之妍
踢毽子 87
成绩 五1
陈旻宇
踢毽子 107
成绩 五1
邱卓佳
踢毽子 71
2010学年度第一学期校体育周“绳毽飞扬”成绩单
长绳:287 五年级2班
五2 成绩
刘子琦
跳短绳 160 五2 成绩
张乐萌
跳短绳 125
成绩 五2
余景睿
跳短绳 116
成绩 五2
陈皓宇
跳短绳 200
成绩
五2 双人跳短绳 邵 茜 赵静漪
208
成绩 王艺璇 王启璋 五2 双人跳短绳
100
成绩 五2
邵 茜
踢毽子 131
成绩 五2
李 昊
踢毽子 64
成绩 五2
赵静漪
踢毽子 116
成绩 五2
杨舒婷
踢毽子 100
2010学年度第一学期校体育周“绳毽飞扬”成绩单
长绳:326 五年级3班
五3 成绩
李溯元
跳短绳 140 五3 成绩
黎家豪
跳短绳 167
成绩 五3
曾凯欣
跳短绳 157
成绩 五3
叶 子
跳短绳 165
成绩
五3 双人跳短绳 许 琳 刘绎如
228
成绩 王若灿 吕 欣 五3 双人跳短绳
200
成绩 五3
黄嘉琪
踢毽子 125
成绩 五3
张亦陈
踢毽子 104
成绩 五3
王若灿
踢毽子 96
成绩 五3
梁 辰
踢毽子 105
2010学年度第一学期校体育周“绳毽飞扬”成绩单
长绳:233 五年级4班
五4 成绩
苏天爱
跳短绳 150 五4 成绩
李春彦
跳短绳 145
成绩 五4
卢冰夏
跳短绳 152
成绩 五4
袁敬轩
跳短绳 102
成绩
五4 双人跳短绳 陶闻陈 金炫睿
187
成绩 闵 玥 陈 越 五4 双人跳短绳
195
成绩 五4
张 珺
踢毽子 158
成绩 五4
李春彦
踢毽子 113
成绩 五4
孙珂心
踢毽子 143
成绩 五4
陈 越
踢毽子 192
2010学年度第一学期校体育周“绳毽飞扬”成绩单
长绳:230 五年级5班
五5 成绩
门中秀
跳短绳 161 五5 成绩
陶星玥
跳短绳 198
成绩 五5
钱晨琛
跳短绳 139
成绩 五5
李瑞言
跳短绳 200
成绩
五5 双人跳短绳 陈心怡 王诗睿
223
成绩 陈怡乐 蔡滟歆 五5 双人跳短绳
194
成绩 五5
赵智明
踢毽子 162
成绩 五5
罗丹宁
踢毽子 130
成绩 五5
门中秀
踢毽子 155
成绩 五5
丁清婷
踢毽子 120
2010学年度第一学期校体育周“绳毽飞扬”成绩单
长绳:324 五年级6班
五6 成绩
邹来佑
跳短绳 165 五6 成绩
陈逸琪
跳短绳 237
成绩 五6
丁嘉辰
跳短绳 134
成绩 五6
邱 阳
跳短绳 135
成绩
五6 双人跳短绳 唐嘉懿 陈昱帆
134
成绩 彭可奕 吴姜妤 五6 双人跳短绳
136
成绩 五6
袁蓓雯
踢毽子 151
成绩 五6
陈 岚
踢毽子 110
成绩 五6
宋海龙
踢毽子 117
成绩 五6
马述理
踢毽子 62
2010学年度第一学期校体育周“绳毽飞扬”成绩单
长绳:283 五年级7班
五7 成绩
李再立
跳短绳 186 五7 成绩
张泽龙
跳短绳 129
成绩 五7
张 岩
跳短绳 195
成绩 五7
桑纪彦
跳短绳 160
成绩
五7 双人跳短绳 朱涵贝 朱 婧
69
成绩 郭 卉 朱 赟 五7 双人跳短绳
86
成绩 五7
陆 瑶
踢毽子 130
成绩 五7
严 旸
踢毽子 105
成绩 五7
韩心媛
踢毽子 135
成绩 五7
奚文吉
踢毽子 109
