范文一:军训要带什么
军训要带什么
军训体验军旅生活,汲取解放军军纪、文化和训练等元素,学习世界童军的训练方法,结合青少年体能、心理现状,根据不同年龄段设计各类教育主题并精心编制训练计划,力图让青少年进入全封闭、有压力的别样体验环境,使其亲身感受严格、紧张、疲惫、艰苦、兴奋、快乐,留下刻骨铭心的记忆。必备物品
带防晒霜
若不带它,你就要变成阴阳黑白人了。
带水壶、皮扣、卡子。
水壶应该是学校要求带的物品之一,但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很难受,用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话,则可以用卡子别住,会方便许多。
多带几件衣服、鞋子(内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋)
我有一次军训的时候遇上下雨,衣服都湿透了,还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦,若不想带,那么可以带点香豆或者茶叶,晚上放在鞋子里,第二天拿出来,再穿时会很爽。拖鞋就一般了,用它的次数不算多,就是在晚上的时候,不过穿它的确比穿运动鞋舒服。
带蚊帐、花露水(小瓶装)
防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到,何况宿舍呢万一不幸被咬到,还可以做补救。
带一本书
什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟,如果你不想和舍友聊天的话,一本课外书足够了;二来可以帮助睡眠,如果你兴奋的难以入睡,看一本历史书就可以轻松入睡~
带创可帖
不怕一万,就怕万一
多带纸巾
有时在吃饭后,还没来得及洗手教官就整理集合了,所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品,以防万一。
带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。
有的同学体质差,站军姿的时候容易晕倒,这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心,则可以喝一杯酸奶,或者吃几颗酸梅等,以来缓解症状。
小手电
晚上起来上厕所的时候,不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。
小闹钟
虽然教官会用哨子把大家吹醒,但是若你穿衣梳洗的速度慢的话,可就跟不上了,所以备一个小闹钟,早起10分钟,做到充分的准备。
关针
虽然它派不上什么大用场,但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破,一个小小的关针就会起很大的作用了。
塑料袋
你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面,也可以把你弄坏的东西扔在里面,一般来说,2个就足够了。
笔记本和笔
也许你们会搞一个联欢会,也许你们会互相留下电话号码或者QQ号,那么一个笔记本就可以帮你理清你想做的事情了。
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范文二:军训要带什么
军训要带什么
篇一:军训要带什么
如题,2015级新生军训要带什么, 2015级新生军训要带什么,
篇二:军训要带什么
我们是去南方医科大学顺德校区军训5天,要带什么去呢,还有我是女生 去军训要带什么去
篇三:新生军训应该准备些什么
新生军训应该准备些什么
根据往年参加过军训的家长总结,给出以下建议,大家要准备的一定要提前准备好哈。至于军训服的问题,有的学校会发,有的需要家长自己去买哈。淘宝和万福桥那边都有卖军训服的,大家可以团购着买,方便一些。(下面是根据去年家长提供的信息稍作
修改的,大家可以多看看)
【地理位置】
很多学校会选择在军训基地进行培训,也有在自己学校里面军训。
【军训内容以及活动】
(转 载于:wWw.zW2.cn 爱作文 网:军训要带什么)
开营式仪式,整理床铺,出早操,军体拳训练,歌咏比赛,军姿训练,拉歌,值夜班,拉练等。
【宿舍环境】
上下铺,一个屋子几十个人,公共卫生间、洗漱池
【作息时间】
军训中的作息时间是被严格规定好的。
一、清洁及护肤用品:
?????洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。(尤其是女生,这些东西带的不要太多,可以买那种旅行套装带着。毕竟军训时间也没有很长,如果都带大瓶的话,又费劲又占空间)
?洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
??卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。(湿纸巾在军训期间很重要,可以稍微的多带一些,提前买好)
?日常护肤用品,梳子,镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。
?????防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。(这个绝对是必备的,不论男生还是女生。虽然说今年成都夏天没有很热,但必要的防晒措施还是要做好的。我记得孩儿她妈去年给她买的是瑞士的瑞士的ultrasun,之后孩子就一直用的这
个。效果挺不错,需要的家长可以试试看)
???驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
二、吃吃喝喝
?饭盒,筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里)。
?水杯。有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的(不建议带大瓶,带中瓶的就好)
?????常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给藿香正气,后者给开塞露。(藿香正气水非常有用,建议可以给孩子备两盒。军训的时候,很容易发生中暑,这个对解暑效果明显)
三、穿的用的
?拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。自己的衣服也只能在宿舍穿,
但是在宿舍的时间实在少的可怜,晚上有晚点名回去基本都快熄灯了,大家都是把军训服当睡衣穿,反正两天才能洗一次澡,第一天脏乎乎的就接着穿,第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。
?衣架,裤架,夹子。晾衣服的地方在户外,有时候起风所有东西都会被刮到地上,所以一定要带几个夹子把衣服固定在衣架上,防止衣服被风刮走。
?牛皮筋、黑色发卡。短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里,十几天的暴晒会让头发变黄,特别特别黄,要命的是帽子底下的部分还是黑的(这个去年没发现有此情况,大家自己酌情看待就行)
四、其他用的
?小包一个。放置晚上和日常需要的各种小东西,会好找一些。依个人喜好可以多带。
?手机。因为军训期间没有提供充电的地方,所以家长可以给孩子带一个移动电源以备不时之需,建议手机早上设闹铃。
?电量充足的手电。起夜时候用。
?伞。别指望遮阳不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。
?演出用品。最后会有汇报演出,知道自己要演什么的提前把东西准备好。
篇四:2-军训要带什么
军训要带什么_准备物品清单
军训主要是训练集体主义的团队精神,积极向上的乐观精神,克服困难的大无畏精神和永不放弃的进取精神,可是军训要带什么呢,下面小编就来告诉各位新生军训要带什么,可要长点心哦~
1、塑料盆、牙刷牙膏和毛巾等洗漱用品;
2、洗面奶等护肤用品防晒霜等日用品,军训时候,太阳是不会心软的;
3、毯子或者空调被、床垫等床上用品(开学那会儿还是比较适用
薄一点的);
4、手电,预防特殊情况;
5、饭盒和筷子、勺子(方便自己使用,也有利于减少白色污染);
6、鞋子、各类所需衣物以及洗衣液、衣架、粘钩等。可以考虑带上合适的鞋垫,在军训鞋里面放上鞋垫,穿着会稍微轻松一些。另外记得带足衣架,因为如果是统一的军训服,一般是会晚上洗白天要穿的,要是衣架不够可就不好解决晾衣服问题了;
7、常用药,预防中暑,感冒,肠胃不适等,还可以带上花露水,清凉油等,一方面可以治疗蚊虫叮咬,也可以提神醒脑;
8、水壶,军训的时候是非常需要喝水的,但是又不可
能随时去买,所以记得用水壶带上足够的饮用水。
好啦,小编也是很负责了吧,事无巨细啊,相信小伙伴们已经知道军训要带什么了,一般学校附近都有超市,这里面很多东西都是可以去超市买的。最后小编可要提醒各位注意了,军训确实很痛苦,希望各位小伙伴多加照顾自己~
本文来源 简历 http://cv.qiaobutang.com/
范文三:2-军训要带什么
军训要带什么_准备物品清单
军训主要是训练集体主义的团队精神,积极向上的乐观精神,克服困难的大无畏精神和永不放弃的进取精神,可是军训要带什么呢,下面小编就来告诉各位新生军训要带什么,可要长点心哦~
1、塑料盆、牙刷牙膏和毛巾等洗漱用品;
2、洗面奶等护肤用品防晒霜等日用品,军训时候,太阳是不会心软的;
3、毯子或者空调被、床垫等床上用品(开学那会儿还是比较适用薄一点的);
4、手电,预防特殊情况;
5、饭盒和筷子、勺子(方便自己使用,也有利于减少白色污染);
6、鞋子、各类所需衣物以及洗衣液、衣架、粘钩等。可以考虑带上合适的鞋垫,在军训鞋里面放上鞋垫,穿着会稍微轻松一些。另外记得带足衣架,因为如果是统一的军训服,一般是会晚上洗白天要穿的,要是衣架不够可就不好解决晾衣服问题了;
7、常用药,预防中暑,感冒,肠胃不适等,还可以带上花露水,清凉油等,一方面可以治疗蚊虫叮咬,也可以提神醒脑;
8、水壶,军训的时候是非常需要喝水的,但是又不可
能随时去买,所以记得用水壶带上足够的饮用水。
好啦,小编也是很负责了吧,事无巨细啊,相信小伙伴们已经知道军训要带什么了,一般学校附近都有超市,这里面很多东西都是可以去超市买的。最后小编可要提醒各位注意了,军训确实很痛苦,希望各位小伙伴多加照顾自己~
本文来源 简历 http://cv.qiaobutang.com/
范文四:军训要带什么(精简版)
军训要带什么
军训要带什么
军训必备物品 一、清洁及护肤用品: 1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。 2、香皂,用于中午洗手洗胳膊。 3、盆1 3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。 4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。 5、塑胶手套。水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~ 6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。 7、日常护肤用品,梳子,镜子。随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。 8、防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。 9、驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。 二、吃吃喝喝 1、饭盒,筷子勺子,洗洁精,保鲜袋,保鲜膜,塑料袋。好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔,首先声明笔者强烈反对此项不环保举措,不过还是要说,保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子,没有办法撑开,不信可以试一试,极其不方便,非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭,或是偷一些小馒头回去吃,作用多样有待开发。塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起,方便携带,也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。 2、水杯。有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备。 3、西瓜刀。发西瓜的单位为军训小班,每个小班要保证有一个大刀,小刀不好用,借别人的很麻烦。另外西瓜发下来别省着,一天一个吃吧,放久了会坏;切开后一定要立即吃掉,放到晚
上再吃就成了苍蝇的盛宴,还会拉肚子。 4、维生素C片、钙片及各种营养品。有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地,要么自备营养品,要么天天喝营养快线。 5、药。重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给藿香正气,后者给开塞露。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题,自己一定要备药,校医院开的那个没有人能在军训基地使用。 5、钱。小卖铺距离宿舍特别近,军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍,在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手,最终没带钱的也以到处借钱告终 若想减肥不仅不能带钱,还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。 三、穿的用的 1、厚鞋垫/卫生巾。五服有卖,提前些买,到最后都卖光了。要买特别厚的,买不到就买两双,或者买运动鞋垫更舒服。定鞋的时候班长要求报的号大一号,发下来差不多会大两号,可劲儿垫吧,垫得厚厚的穿正合适。有人用厚的棉质卫生巾代替,但还是鞋垫好使,卫生巾滑滑的,会黏在鞋底上,而且一个小时就踩扁了。鞋垫注意防霉,太阳大的话中午拿出去晒晒,真的特别容易发霉! 2、枕巾,床单,不太薄的被子。那里的东西都特别脏,轻轻一拍尘土飞扬,被罩就免了,不管考虑到卫生还是叠豆腐块,都不会有人去盖那里的被子的。自己带的床单,睡下铺的会被搞的非常脏,就忍忍吧,军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。被子别很轻松地带个毛巾被就去了,郊区特别冷,晚上穿着衣服睡还经常被冻醒,稍微厚一点比较好。 3、拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。后两个没加红是因为不太,自己的鞋只有走到时候能穿,不嫌麻烦可以带。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的时间实在少的可怜,晚上有晚点名回去基本都快熄灯了,大家都是把军训服当睡衣穿,反正两天才能洗一次澡,第一天脏乎乎的就接着穿,第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。 4、衣架,裤架,铁丝或绳子。晾衣服的地方在户外,有时候起风所有东西都会被刮到地上,用铁丝或绳子固定比较好。建议多带几个衣架。 5、护膝护肘。不是必须品,不过实弹射击时把自己搞伤的还是有的。 6、牛皮筋、黑色发卡。短发
以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里,十几天的暴晒会让头发变黄,特别特别黄,要命的是帽子底下的部分还是黑的 7、腰带。军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动,一抽就出来了,一定要练会日后在厕所里哭就来不及了。不过好多人学不会,而且有时候会卡住,实在解决不了这个问题的用自己的腰带也行,反正看不到。 四、其他用的 1、大编织袋。所有东西都装在这里带到基地。有的院系会统一购买,有利卫生检查。学院不管的同宿舍最好买一样的。大提箱虽然没有被禁止,但是不,因为为了整齐,其他人会把你的大提箱压在所有编织袋下面,找东西时非常痛苦。 2、小包一个。放置晚上和日常需要的各种小东西,会好找一些。依个人喜好可以多带。 3、手机。除了小班长之外,充电是不可能的,待机不够长的就想尽一切办法省电吧。平常别开机开了也没用,没有几个开机的,晚上看看爸妈有没有发短信,再设个闹钟就行。 4、相机。同理无法充电,省。但是很重要,最好每个宿舍带一个,没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。可以给自己的包上锁,不过不,上锁的包相当于此地无银三百两。 5、公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。 6、闲书。这一项要慎重,很多宿舍自然光和灯光都不亮,在宿舍基本没办法看书,而且休息时间不长,不一定有心情看。值班和请假时倒是可以看一下。在军训期间看完两本小说的大有人在,但带了书过去只看了两页的更多。 7、电量充足的手电。起夜时候用。 8、伞。别指望遮阳不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。 9、演出用品。最后会有汇报演出,知道自己要演什么的提前把东西准备好。 10、坐垫。小板凳特别矮,特别硬,脆弱的女生带个厚一点的垫子比较好。 军训小经验 1、一般来说大学军训都会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不每天都检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。 2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要戴了,训练
的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场,那种时候,卖冰水的就是神。 3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的,最好用的是曼秀雷敦的新碧抗晒乳液,效果很好。 4、大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,然后买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。 5、军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。 6、早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛,而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧? 7、尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。 8、有的女生都会赶上一次生理期,一定要利用好这次机会请假,就算没有不舒服也要装样子,还是坐在旁边看别人训练更舒服一些,而且在这期间一定要保重身体,我身边的女生都是在军训后开始痛经的。 9、教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。 10、每晚都要涂晒后修复,三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃点维生素多的水果,抑制黑色素生长。 11、买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。 12、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。 13、早餐别喝粥,牛奶,豆浆什么的,就
算已经养成习惯,这段时间也请把早餐换成干的,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。 14、别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。 15、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。 16、脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。 17、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行,怕饿就带几块糖。 18、和学姐学长搞好关系,又问题可以问他们,他们会告诉你很不错的经验,有的时候还能帮你在关系好的老师那拿到假条。 19、喜欢化妆的,不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了,几层防晒霜涂完什么都看不到,如果实在想就在最后涂一下散粉定妆,不然抹太多流汗后妆会花掉,揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了,有这时间多睡一会儿最好,不然洗完也没时间干,半干不湿的头发更热。 20、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁吃太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。 21、近视的姐妹们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的配隐形吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。 注意:新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的,一瓶一只,瓶口有锡纸封着,没有的不要买,说明不是新开封的,卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口,不信可以观察一下。 22、所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳,要学就好好学吧,因为这时候生杀大权在教官手里,顺着教官的意是最好的选择,至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。 23、不是所有学校都有拉练,但是还是写一下以防万一。不管多早一定要吃饭,要不几十公里撑不下来,也不要吃太多,出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。
24、拉练不要背大书包,那种很便宜的双肩小包最好。午饭要求自己解决的话,2瓶水一个小面包足够,还有面巾纸和湿巾,还要记得带糖和口香糖,不要那种非常甜的奶糖,巧克力也行,但会化掉,吃完还会渴。带上一个小MP3,能让你在拉练的路上不那么辛苦。
范文五:中学生军训要带什么
中学生军训要带什么
来源扩展训练 www.xiangxutuozhan.com 军训,是新学期的第一课;军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度;军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去锻炼,去磨砺,其目的是:增强国防意识与集体主义观念,深刻领悟“立德、力学、力行、立新”的真正含义;培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力;军训,还能提高生活自理能力,培养思想上的自立和独立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
步骤/方法
1. 1
床上用品
有的部队为学生准备褥子,有的并不给予。事先学校都会跟学生和家长
交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,
特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠
起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
2. 2
鞋子袜子
学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋
硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。 袜子最好准备白色的,有的教官要求严格,统一要求白色的~
3. 3
一把雨伞
学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
4. 4
两个盆子
一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系统感染。
5. 5
一只水壶
水壶容量要大,既可以晾水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
6. 6
穿平角裤
军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
7. 7
短裤衬衫
军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
8. 8
女生注意事项
军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
9. 9
男女短发
军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。