范文一:篮球绕杆运球
篮球绕杆运球
教 (1)学习运球折返时的技术要领,改进和提高学生运球绕杆的行进节奏。 学
(2)发展学生协调、灵敏、力量等身体素质。 目
标 (3.)培养学生相互帮助,团结友爱的集体协作能力 。
难对球的控1、 复习高运球、低运球 教 运球折返时低重 教 和原地体前交叉运球。 学 点 制能力。 心、小步幅、快节学 2、学习绕杆运球。 重 奏。 内 点 容
教学内时间 教师指导 学生活动 组织与要求 容
上课常1分1、教师提前到场准备1、 体育委员整队,组织:四列横队 规 钟 与检查器械。 检查人数,向教队形: x x x x x x
2、 接受体育委员报师报告。 x x x x x x
告,向学生问好。 2、 向教师问好。 x x x x x x
3、 宣布本课内容。 x x x x x x
要求:精神集中,认真听讲,
明确目标,做好安全检查。 篮球原3分教师带领学生练习,学生认真完成教师组织:全班集体进行练习。 地运球钟 并鼓励学生克服困布置的练习任务。 要求:按教师要求完成。 练习 难,积极练习。 徒手操2分教师讲解及示范练习学生认真听教师讲组织:全班成四列横队进行练习 钟 方法,并用口令指挥解示范练习动作,练习 2×8学生进行练习。 并在教师的口令指队形: 拍 挥下进行练习。 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求:跟上节拍,充分活动
各关节
复习行5分教师纠正出现的问根据教师口令练组织:全班分男、女两组进进间钟 题。 习,高运球、低运行练习。 高、低球和原地体前交叉要求:认真、注意力集中。 运球和运球。
原地体
前交叉
运球
讲解要学生认真听教师讲组织:全班集体练习 1、讲解、示范运球折返
领学生15分解练习方法。 队型:男女各分成二组纵队
跑时的折返技术。目的:练习 钟 在练习当中按教师练习。
的要求进行。 让学生理解折返时的动作
要领。2、持球做慢速运要求:注意安全,按顺序进
行练习。 球绕杆折返跑。目的:体
会行进节奏、折返技术以
及换手时机。3、持球做
快速运球绕杆折返跑。目
的:强化技术,提高能力。
接力比10分1、 讲解指导 快速、积极 以列进行练习 赛 钟 2、三局两胜 要求:注意力集中,安全第
一。
放松活3分教师讲解带领练习,认真听教师讲解,组织:全班集体进行练习 动 钟 用口令进行指挥。 在教师口令指挥下队形:
进行练习。 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求:充分进行放松 下课常1分1、教师用鼓励语言指1、小结归纳总结,组织:成四列横队 规 钟 导学生小结。 收还器械。 队形:
2、组织、收还器械。 2、行礼解散
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求:调动学生学习积极性 场地器篮球场一块,每人一个篮球、课后小结:
材 40个杆。
http://jsxxty.jssjys.com/Html/Article/11192/.江苏学校体育网.王竹平老师的篮球传切配合课.
论体育教学目标的“具体化”和“可操作性”问题.中国学校体育,2011年,第3期:第36页.
3(体育教学设计:“教学目标”的设置与落实.中国学校体育,2012年,第10期,:第47页.
范文二:篮球绕杆运球_752022
篮球绕杆运球
沁园中学:段金柱 教 (1)学习运球折返时的技术要领,改进和提高学生运球绕杆的行进节奏。 学
(2)发展学生协调、灵敏、力量等身体素质。 目
标 (3.)培养学生相互帮助,团结友爱的集体协作能力 。
难对球的控1、 复习高运球、低运球 教 运球折返时低重 教 和原地体前交叉运球。 学 点 制能力。 心、小步幅、快节学 2、学习绕杆运球。 重 奏。 内 点 容
教学内时间 教师指导 学生活动 组织与要求 容
上课常1分1、教师提前到场准备1、 体育委员整队,组织:四列横队 规 钟 与检查器械。 检查人数,向教队形: x x x x x x
2、 接受体育委员报师报告。 x x x x x x
告,向学生问好。 2、 向教师问好。 x x x x x x
3、 宣布本课内容。 x x x x x x
要求:精神集中,认真听讲,
明确目标,做好安全检查。 篮球原3分教师带领学生练习,学生认真完成教师组织:全班集体进行练习。 地运球钟 并鼓励学生克服困布置的练习任务。 要求:按教师要求完成。 练习 难,积极练习。 徒手操2分教师讲解及示范练习学生认真听教师讲组织:全班成四列横队进行练习 钟 方法,并用口令指挥解示范练习动作,练习 2×8学生进行练习。 并在教师的口令指队形: 拍 挥下进行练习。 x x x x x x x x
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要求:跟上节拍,充分活动
各关节
复习行5分教师纠正出现的问根据教师口令练组织:全班分男、女两组进进间钟 题。 习,高运球、低运行练习。 高、低球和原地体前交叉要求:认真、注意力集中。 运球和运球。
原地体
前交叉
运球
讲解要学生认真听教师讲组织:全班集体练习 1、讲解、示范运球折返
领学生15分解练习方法。 队型:男女各分成二组纵队
跑时的折返技术。目的:练习 钟 在练习当中按教师练习。
的要求进行。 让学生理解折返时的动作
要领。2、持球做慢速运要求:注意安全,按顺序进
行练习。 球绕杆折返跑。目的:体
会行进节奏、折返技术以
及换手时机。3、持球做
快速运球绕杆折返跑。目
的:强化技术,提高能力。
接力比10分1、 讲解指导 快速、积极 以列进行练习 赛 钟 2、三局两胜 要求:注意力集中,安全第
一。
放松活3分教师讲解带领练习,认真听教师讲解,组织:全班集体进行练习 动 钟 用口令进行指挥。 在教师口令指挥下队形:
进行练习。 x x x x x x x x
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要求:充分进行放松 下课常1分1、教师用鼓励语言指1、小结归纳总结,组织:成四列横队 规 钟 导学生小结。 收还器械。 队形:
2、组织、收还器械。 2、行礼解散
x x x x x x x x
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要求:调动学生学习积极性 场地器篮球场一块,每人一个篮球、课后小结:
材 40个杆。
http://jsxxty.jssjys.com/Html/Article/11192/.江苏学校体育网.王竹平老师的篮球传切配合课.
论体育教学目标的“具体化”和“可操作性”问题.中国学校体育,2011年,第3期:第36页.
3(体育教学设计:“教学目标”的设置与落实.中国学校体育,2012年,第10期,:第47页.
范文三:篮球绕杆运球教案
篮球课学时计划
施教班级: 初中 人数 30人 教师:孙继伟
教
学篮球——运球绕杆教案
内 容
教 1、运动参与:学生能够对本堂篮球课产生浓厚的兴趣,积极参与各种课堂练习。
学
目 2、运动技能:65%的学生能初步掌握篮球的运球基本技能,学生发展自身的协调性
标
3、社会适应:团队协作,陶冶学生美的情操
教组织与教法 运动负荷 学教学内容 教师教法 学生活动 时次过
间 数 程
一:体委整队,报数,向教师汇报。 一.组织: 2
全班成二列横队排列
二:师生问好。
二.教法 1、集合队形:二列横队
一、课堂常规: 课堂常规: XXXXXXXXXXXX
1.宣布上课,师生问好 1.宣布上课,师生问好 XXXXXXXXXXXX
3.宣布本次课的教学内容、目标及3.宣布本次课的教学内容、目
要求 标及要求 ?
4.检查服装 4.检查服装 1 2、学生认真听教师宣布本节课课堂
内容、教学目标和要求
三.要求
教师动作规范,口令洪亮、精 准
神饱满 3、学生按要求慢跑两圈: 备
部
二、热身慢跑2圈 一.组织 分
教师用口令指挥全班变成两路 1 1
篮球操 纵队,组织学生慢跑两圈。 (图1) (队形如右图) 1. 头部绕球
2. 双手拨球 3. 胯下绕八字
4. 前后抛球 二.教法 4、学生按教师要求跟做徒手操: 提出动作要领 教师用口令指挥并领做六节徒 练习队形如下: 手操。 4个8拍 2 1 X X X X X X X X X X X 强调动作幅度 三.要求 X X X X X X X X X X X 教师动作规范,口令洪亮、精 神饱满 ?
1
教运动负荷 学教学内容 教师教法 学生活动 时次过
间 数 程
一、讲解与示范
动作技术:运球时两腿微屈,
上体稍向前,目平视,以肘关
节为轴。
3
要领:运球部位合理,手脚配 1(讲解时的基本队形: 一、讲解与示范 合协调。
XXXXXXXXXXXX 1、教师做完整的篮球运球示范动 作。 重点:协调性的控制。 XXXXXXXXXXXX
难点:用力的程度 ?
2、教师讲解技术要领并分解示 范、强调重难点。 2(要求:学生认真听老师讲解,不
懂提问。
二、组织学生进行分解练习: 基
本
1、原地拍球练习。 部
分
2、行进间直线运球
二、组织学生练习: 3行进间绕杆完整练习 3、学生按要求依次完成以下练习:
要求:教师用口令指挥,调动 1:原地练习运球 3 2
队伍,组织学生进行各项分解
练习。合理把握好学生拿球的
时机。 2、行进间直线运球
5、行进间绕杆完整练习
2
做练习时,如下图
2 3
练习要求: 3 5
1.仔细观察教师的示范动作 4 5
2.认真练习 5 5
3.注意安全
三、易犯错误与纠正方法
1、易犯错误: 拍球时,容易
用力拍球,而不是按,上下肢
配合不协调,控制球能力差。
2、纠正方法;重复讲示拍球的
动作要点,学生多练习。
要求:学生根据教师的指出存在的错
误的动作,及时反思,并加以改正。
三、易犯错误与纠正方法
教运动负荷 学教学内容 教学活动 组织要求 时次过间 数 程
3
组织队形: 1、放松练习:做原地放松的深呼1、教师领做,并语言提示。小
吸 结评价本节课学习内容回顾,XXXXXXXXXXXX
布置作业。预告下节课学习内XXXXXXXXXXXX 结5容。 2、小结评价布置课后练习 束分1 ? 2、学生模仿练习,全身放松。部钟 完成教师布置作业 要求:全身放松,队伍安静,整齐。 分
3、体育委员回收器材 3、体育委员回收器材
场 练运地篮球场一块、篮球15个 习动130-140次/分左右 40% 器密心材 度 率
课
后
小
结
4
范文四:篮球绕杆运球教案
篮球绕杆运球教案
篇一:篮球-运球绕杆教学教案 陈书磊
篮球运球绕杆-双手交叉运球教学教案
班级:九年级教师:陈书磊
篇二:篮球运球绕杆教学总结与反思
篮球运球绕杆教学总结与反思
宋霞
记得第一年中考体育改项考篮球运球绕杆的时候,以为这个动作没什么,却没想到这个动作对学生特别是对女生有如此大的难度。难度之一:女生对篮球运球的不热爱,之二:女生天生对篮球的感觉不好,之三:女生对运球速度感差,之四:对动作的理解与表现脱节,之五:惰性等。
针对以上情况,我在这十几年的教学中也学习和摸索出一些方法来解决她们的这些问题。在初一学生刚接触篮球的时候,不急于运球绕杆,先做一些篮球的丢球游戏,运球游戏,定点投篮比赛和游戏,在游戏中规定运球的次数不能少于多少来增加她们的爱好和强迫她们必须好好练习运球,如果不好好练习运球,在比赛或者游戏中就会输掉。我用这样的方法来莱西运球,增加球感。在速度练习中,我主要采取短距离的运球比赛,在运球变向,让学生学会搂球推手,我主要采取的方法是利用跑到的宽度,学生
从右边的跑道线推球,把球推到左边的跑道线,熟悉后,两人一组,斜向推球练习,让他们知道在绕杆运球时手和球的方向。这些都是前期工作,真正运球绕杆时,我会在地上画上球落地的点数和强调运球的节奏及路线,反复进行练习。
反思:1、增加学生接触球的时间
2、变向运球的手型以及运球的高度
3、寻求针对个别生的练习方法
篇三:篮球行进间运球教案
《体育与健康》篮球—行进间运球教学设计
一(指导思想
本课以“健康第一”的理念为指导思想,通过
教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有效的将感知、思维、实践活动和能力提高与篮球运动相结合,提高学生对篮球的爱好,为终身体育奠定基础。
二(教学内容分析
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机
智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
三(学情分析
本课教学内容是篮球基本技术中的运球。运球是篮球中最主要的基本技术,是更好地学习各种技术和战术的基础。对于初中生来说,大部分学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。运球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、快速,就比较困难。在学生体质达标中,运球绕杆有着重要的位置,因此,本课着重要解决的是学生的行进间运球,能基本完成绕杆的动作,并取得一定的成绩。
四(学习目标
1.认知目标:通过本课的学习,激发学生对篮球学习的兴趣,学生初步完成运球绕杆。
2.技能目标:80,的学生能够熟练的完成原地运球,50%左右的学生能够熟练完成行进间运球。
3.情感目标:通过教学,使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、吃苦耐劳的精神。
五(教学重点、难点
重点:原地运球以及行进间运球 难点:运球绕杆 六(教学策略
1(教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法,激发学生的求知欲,拓宽学生的思维空间,满足学生求知、求乐、求成功的欲望,达到愉悦身心、发展能力的目的。
2(注重发挥学生体育骨干的作用,培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。
3(在主教材的教学中,分配任务、分组学练等组织教学形式,充分发挥学生的主体性和团体合作性,促进学生之间的情感交流,培养学生自主学习的能力,使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
4(在运球绕杆的接力游戏中,让学生能够在熟练的基础上游戏,提高学生的学习兴趣,提高教学效率。
篮球运球教案
范文五:篮球运球绕杆微课策划
篮球运球绕杆微课策划
一、动作方法
1. 起跑
以右手运球为例,持球前后站立于起跑线后标志杆右侧80厘米处,左脚在前,右脚在后,两腿稍屈膝,起跑时右腿蹬地跨出一步,同时右手将球推送至身体右侧的前下方第一运球落点处,第一落点选择在起跑线后2米左右的位置。此段速度不宜过快(建议控制在个人最快速度的80%左右),以免影响第一次换手运球的成功率以及绕第二个标志杆时动作的连贯性。
2. 途中跑过杆
运球跑时应降低身体重心,上体前倾,每跑三步过一个标志杆,运球一次,途中运球的落点在两根标志杆的中间。过杆时侧身,尽量贴近标志杆,以减少跑动距离。
3. 折返
当运球跑至最后一根标志杆时,身体应侧对标志杆,将球向标志杆左边送出,落点在标志杆后方偏左,同时迅速转过身体面对折返方向,再将球推回。
4. 终点冲刺
过完最后一根标志杆时,用力将球推向终点,球的落点离终点2米左右,同时迅速追上将球控制在手中,与球同时全力冲过终点。考试规则规定,人对球是在完全控制的状态下冲刺过线,不允许在对球失控状态下的冲刺,否则犯规。
二、易犯错误与纠正措施
1.运球时重心过高,
2.运球时步子过大,容易滑倒,
3.
三、练习方法
微课制作步骤
一.标题(PPT录制)
二.动作的部分(四个部分)
三.完整动作示范
四.四个部分动作的逐一分析
五.易范错误
六.练习方法介绍