27刘笑是我儿
范文一：军训拉链心得体会
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军训拉链心得体会
进行军训拉链拉练的目的是为了强化11级学生的身体素质和坚韧意志，提升团队凝聚力和集体荣誉感，展现实验学子超越自我，一往无前的精神，在此分享心得体会。下面是学习啦小编为大家收集整理的军训拉链心得体会，欢迎大家阅读。
军训拉链心得体会篇1 为期两周的拉练课已圆满结束。期期拉练课，风采各不同。即反映出我们团结中心校教师的教研精神，又展示出每位教师独具的教学风格，从中也看出了全体学生的精神面貌、学习状态和各个班级的特色培养。真是:风格各异课成形，网上研讨收获丰。
本次拉练课共有22节课。其中语文节。数学节。我一共聆听了10节，但在工作室中看了全部的设计和反思，听后、观后想用以下三个关键词浅谈一下自己的感受:成长、成熟、成就。
一、成长
教师专业技能在成长。最突出的是板书技能和朗读技能的有效运用和体现。
先说板书技能，自20xx年我校开展岗位练兵以来，一直注重粉笔字的书写训练。全体教 师，特别是青年教师在姜书全老师的带领和指导下进步显著，在本次拉练课中尤其
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突出。老教师的书写可谓有型有款、潇洒自如，新教师那叫一个大方流畅、有模有样。看得我们心里美滋滋的!再看到学生跟着认真书写的模样和练习本上方方正正、规规矩矩的铅笔和钢笔字我们更是难掩内心的激动!刘德民老主任说:抓啥有啥。我们很庆幸抓住了教学的根! 再说朗读技能。朗读教学一直以来就是困扰我校教师多年的问题。以前的拉练课上很难听到教师声情并茂、大胆自信的范读、引读，而在本次拉练课中，教师的朗读却是一道亮丽的风景，有范读、领读、教读、引读、对读等，更有行之有效的指导读。我们的语文课堂，“民”腔“民”味少了很多，甚至在有的班级已经消失，取而代之是字正腔圆、甜美的朗读声。这说明大家在平时教学中的尝试、实践，取得了非常好的效果。实践证明:只有教师张开嘴，学生才能张开嘴;只有大胆自信的老师才能培养出更大胆、自信、有个性的学生。
二、成熟
最近几年我校的师资队伍发生了很大的变化，可以用“更新换代”这个词来形容，班任年轻化、教学年轻化，这对我校教育教学起到了一个不小的推动作用。可在这些成绩的背后，却是她(他)们用默默无闻、勤勤恳恳的付出换来的。因为在这16位班任和6位科任中，真正毕业于中师然后从事于小学教学的只有5人;有8人毕业于大专，并且其中有7人是最近一年或两三年才从事教育工作的;还有9人是其他
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专业(美术、音乐、幼师、中专)毕业的。经过近几年的培训和历练，实践证明:无论中师、中专、大专、大学，只要用“心”，只要“钻”心，只要有“爱”心，都能做一名好老师，一名非常优秀的好老师!在我们这些老师中就不乏这样的优秀代表!而有的老师只是在教龄、经验、技巧、钻研和学识上还欠缺那么一点点。但在这次拉练课中让我明显的感觉到他(她)们的课堂教学趋于成熟。她(他)们的教学设计更精益求精，课堂驾驭能力越来越强，课后反思越来越精准，课后研讨更有实效。
三、成就
可能我用这个词有点夸大其辞，但对于“团结中心校”这个偏远的乡镇中心校来说;对 于这所被别人多年来评价为“薄弱学校”的我们来说，我觉得一点都不过分。因为我们的师生确实在成长，而且在成长中取得了“成就”。特别是在前不久双城市进修校组织的“乡镇学校数学教师素养大赛”中，我们的五位选手荣获了特等奖第一名的好成绩;我们的“语文团队”还被哈尔滨市教研院评为了‘优秀团队’这些都说明了我们在‘立足教学’过程中取得了“成就”!即使没有手捧证书和奖杯的教师，就在这三年的拉练过程中，经历了磨练、经历了考验、经历了无数大家在一起研讨的日子，对于每位教师来说都是一种历练、成长和提高，对于学校的发展来讲更是一个成就。
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有句话说的好:精彩的教研造就教师的精彩，平庸的教研造成教师的平庸。我喜欢看到教师们的精彩!团结中心校会因她(他)们的精彩而精彩!
军训拉链心得体会篇2 在军训中由我们的大队老师(吴大队长、江副大队长和张勇斌教导员)的组织带领下7:00整准时从警察学院出发8:00抵达南XX公园，这次的拉练活动不仅锻炼了同学们的身体和意志，同时也增强了大队同学之间的感情。同学们在活动中都踊跃进取、顽强拼搏、其乐融融。同时这次的拉练活动也给我们学生会的同学在组织活动这方面给予很大的启发和经验，让我们在总结和反省的过程中不断地成长。
一、 后勤保障。整个活动的后勤保障还是比较充分的，各项工作都
基本做到有序进行。
二、 活动中成员的到位情况。拉练过程中全体同学都完成了整个跋
涉过程，没有中途放弃的，都有坚持到最后，只有少数几个因身体不适没能完整的参加。
三、 游戏环节。在游戏过程中各区队同学都踊跃积极地参加，在四
面逆向转的游戏环节，全体同学在副大的主持下有序的参加，气氛活跃，比如在拔河比赛和十人九足的活动中便体
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现了我们警院生的顽强拼搏的精神。
这次的活动总体来说比较成功，但同时也存在 很多的不足。这些都是需要我们去改进和改正的。
一 队伍的行进。整个队伍的行进比较不紧凑，队伍较为涣散。随意性较强，有待加强改进。
二 身体素质。通过这次拉练让我们看到同学们的身体素质普遍较差，有待加强。
三 游戏组织。虽然整个游戏环节大家都玩的很开心也很成功，但是在这个环节所体现出来的协作精神和组织纪律性都较弱。
四 后勤保障。在这个活动中，经常出现物品的失管的状况。这点在以后的活动中要特别注意。
当我们踏出大学校门的象牙塔，艰苦似乎觉得终于等到我们了，当然，它的背后还有很多很多我们一开始会看不到的东西，需要时间与坚持。烈日炎炎的夏日8月，如火如荼的公司拉练开始了，四年的学习让我们都明白“千里之行，始于足下”的道理，所以，抱着满满的信心，神采飞扬地踏上了去四川成都的路程。
现实往往比梦想更骨感，当顶着如火的骄阳，举牌子跑小区，发传单，还有那个看似很庞大的任务量，我们心里都觉得甚是辛苦，且万事开头难，不知道短短的半个月能否完成65万的销售量，不知道自己能不能做到成功。这些天，
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漫长但却充实，艰苦但却欢愉，最后我们坚持下来并取得可喜的战果，收获满满的经验与回忆，拉练虽结束了，但它给我们的启迪是结束不了的。回忆过去，我们充满自豪，展望未来，我们充满信心!
优于别人，并不是最大的成功，真正的成功，应该是优于过去的自己。拉练前公司有规定的任务量，总觉得目标过于宏大，担心自己做不到，担心自己落后于别人。可是，最终经验告诉了我们，胜利是属于自己的，比昨天的自己好一点，便是成功了一点。世界上最大的敌人，就是自己。因此，把目标细化，把自己提升，只要有了进步，便十倍地鼓舞自己。慢慢的，自己的信心一天天增长，即便同事们有做得更优秀的，但并未因此气馁，以他为榜样，找出自己不足，同时告诉自己也已经比昨天更进步了，心理暗示法不失为一种自我鼓励，能让我们感到自己也能创造价值，并不输于任何人。
最困难的时候便是最接近成功的时候，所以这次拉练还教会我们，在最困难的时候绝不轻言放弃。最困难的时候，有上司期待的目光，有同事的鼓励支持，有朋友殷勤的祝福;最困难的时候，我们懂得了一个团队能带给个人的巨大影响。团队精神不仅是让我们适应、合作，还有互相鼓励与信任。大家一路相互协助，共同进步，合作者的力量往往大于个人，我们在每个人想前进的同时不忘提高团队的竞争力，
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只有整体提升了，自己才能有提升的空间。俗话说:成功者半九十。事情做了百分之九十，却只成功了一半。这次锻炼告诉我们，绝不能有半点骄傲虚荣之心，谦虚才是王道。戒骄戒躁，是我们最后在庆功会上的鲜花和掌声中心里默默告诉自己的座右铭。
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。拉练的艰苦的确让我们品尝了酸咸苦辣，但它背后的经验与鼓励让我们获得了更多，宝剑锋从磨砺出，为自己和我们的团队喝一声彩，我们将会更坚韧，磨成一把闪亮的剑，冲向未来!
军训拉链心得体会篇3 参加了这次军训举行的11级新生拉练，本次拉练由武警支队、政教处、团委共同承办。进行拉练的目的是为了强化11级学生的身体素质和坚韧意志，提升团队凝聚力和集体荣誉感，展现实验学子超越自我，一往无前的精神。
此次拉练相较于前几级学生，路程更远，难度更大。但值得肯定的是，不管从队伍排面、精神风貌、还是参与积极性来说都有了明显进步。拉练过程较为顺利，未出现安全问题和队伍拖沓懒散等状况。尤其是189班，195班和196班表现亮眼。在拉练过程中，全体师生未出现一人掉队，拉练过程中番号嘹亮，斗志高昂;202班位于队伍的最末端，排面整齐，步伐稳健，有效的压住了队尾节奏;193班在所有班级中进步最大，不仅班级面貌焕然一新，队伍整齐度也有所提
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高。拉练过程中，同学们相互搀扶，你我共度，让走过的每一步都变得异常温馨。
通过今天的拉练，同学们的思想变得坚韧，集体凝聚力和存在感大大增强， 而其中存在的不足也显现出来了。
首先，人员安排上有所疏忽，各站点人数分配不均，以至于有些站点人员不足;其次，领跑路线出现了失误，队伍并未按事先拟定的路线进行拉练，由此可以看出，各方人员必须进行足够的沟通与协调，各部门之间的配合还有待加强。筹划活动时要注重细节，任务若分配到个人，应极力配合参与，以大局为重。
这次拉练让我们看到了11级同学的青春风采，也让我们正视到自己的不足之处。我们坚信，青春不畏远，万里转瞬途，实验学子敢拼、敢赢的精神会征服人生的每一次拉练!
一年一届的学生会拉练活动现在已经圆满结束了，此次活动既丰富了学生会成员的课余生活，又增强了部门之间的交流，更磨砺了我们的意志。作为学生会的一员，我为能参加这次拉练活动感到荣幸，为了方便今后的工作学习 ，我为此次活动作如下总结:
拉练活动无疑是一次身体和心灵的磨练，在这短短的为期四天的拉练活动中，给我留下了骨铭心的回忆。这是一次考验同事与同事之间的默契、部门与部门之间合作经历，我们要从原本的不了解到相互了解，并做到配合默契，团结一
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致，努力比赛赢得对手的尊重，取得优异的考核成绩。
从原本的闲适的生活中脱离出来，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对比赛的考验，解决重重的困难。
拉练的一开始，同事们个个神采飞扬，对拉练充满了好奇与热情。虽然训练场上，骄阳烈日，但我们并没有畏惧，处处展示出了学生会干事的吃苦耐劳、严于律已、顽强拼搏的飒爽英姿。
拉练的过程中，我们并不是只有三分钟的热情，而是一天比一天热情高涨，一天比一天认真努力，我们竞争着，我们拼搏着，但是我们也相互关心着彼此、搀扶着彼此，团结友爱的帮助其他人顺利的通过比赛。给我记忆最深刻是在篮球赛时，一位女生在一次退防中，不慎倒地，而对方运球的球员已经运球到前场，看见倒地的球员，立即
停止运球，向裁判叫了暂停，立马跑上前询问情况，放弃了如此好的进攻机会，真的很让人感动，因为在这种记成绩的比赛中，我们跟看重的是我们的友谊，我的对手的安全。
最终我们部门也取得了优异的比赛成绩和锻炼的效果。
通过拉练，增进了各同事和各部门之间的了解和情感沟通， 形成了良好纪律观念、集体观念，一种积极向上的良好作风，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。这是我生命中不可抹去的一部分，它见证了我的成长，让我变得更加坚强勇敢，我会把这段会好好的收藏。
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与此同时，我要感谢我们的主席和常委的陪伴和教育，是他们给我在学生会的工作指明了方向，给了前进的动力，也感谢陪伴我的同事，因为你们是我的生活更加精彩纷呈。
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范文二：军训拉练心得体会 军训拉链心得体会,军训拉练训练心得体会
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军训拉链与拉练的训练目的，是为了强化学校学生的身体素质和坚韧意志，提升学生的团队团队意识和凝聚力。下面是就爱阅读小编为大家收集整理的军训拉链心得体会，欢迎大家阅读。
军训拉链心得体会篇1
1
为期两周的拉练课已圆满结束。期期拉练课，风采各不同。即反映出我们团结中心校教师的教研精神，又展示出每位教师独具的教学风格，从中也看出了全体学生的精神面貌、学习状态和各个班级的特色培养。真是:风格各异课成形，网上研讨收获丰。
本次拉练课共有22节课。其中语文节。数学节。我一共聆听了10节，但在工作室中看了全部的设计和反思，听后、观后想用以下三个关键词浅谈一下自己的感受:成长、成熟、成就。
一、成长
教师专业技能在成长。最突出的是板书技能和朗读技能的有效运用和体现。
先说板书技能，自20xx年我校开展岗位练兵以来，一
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直注重粉笔字的书写训练。全体教 师，特别是青年教师在姜书全老师的带领和指导下进步显著，在本次拉练课中尤其突出。老教师的书写可谓有型有款、潇洒自如，新教师那叫一个大方流畅、有模有样。看得我们心里美滋滋的!再看到学生跟着认真书写的模样和练习本上方方正正、规规矩矩的铅笔和钢笔字我们更是难掩内心的激动!刘德民老主任说:抓啥有啥。我们很庆幸抓住了教学的根! 再说朗读技能。朗读教学一直以来就是困扰我校教师多年的问题。以前的拉练课上很难听到教师声情并茂、大胆自信的范读、引读，而在本次拉练课中，教师的朗读却是一道亮丽的风景，有范读、领读、教读、引读、对读等，更有行之有效的指导读。我们的语文课堂，民腔民味少了很多，甚至在有的班级已经消失，取而代之是字正腔圆、甜美的朗读声。这说明大家在平时教学中的尝试、实践，取得了非常好的效果。实践证明:只有教师张开嘴，学生才能张开嘴;只有大胆自信的老师才能培养出更大胆、自信、有个性的学生。
二、成熟
最近几年我校的师资队伍发生了很大的变化，可以用
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更新换代这个词来形容，班任年轻化、教学年轻化，这对我校教育教学起到了一个不小的推动作用。可在这些成绩的背后，却是她(他)们用默默无闻、勤勤恳恳的付出换来的。因为在这16位班任和6位科任中，真正毕业于中师然后从事于小学教学的只有5人;有8人毕业于大专，并且其中有7人是最近一年或两三年才从事教育工作的;还有9人是其他专业(美术、音乐、幼师、中专)毕业的。经过近几年的培训和历练，实践证明:无论中师、中专、大专、大学，只要用心，只要钻心，只要有爱心，都能做一名好老师，一名非常优秀的好老师!在我们这些老师中就不乏这样的优秀代表!而有的老师只是在教龄、经验、技巧、钻研和学识上还欠缺那么一点点。但在这次拉练课中让我明显的感觉到他(她)们的课堂教学趋于成熟。她(他)们的教学设计更精益求精，课堂驾驭能力越来越强，课后反思越来越精准，课后研讨更有实效。
三、成就
可能我用这个词有点夸大其辞，但对于团结中心校这个偏远的乡镇中心校来说;对 于这所被别人多年来评价为薄
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弱学校的我们来说，我觉得一点都不过分。因为我们的师生确实在成长，而且在成长中取得了成就。特别是在前不久双城市进修校组织的乡镇学校数学教师素养大赛中，我们的五位选手荣获了特等奖第一名的好成绩;我们的语文团队还被哈尔滨市教研院评为了优秀团队这些都说明了我们在立足教学过程中取得了成就!即使没有手捧证书和奖杯的教师，就在这三年的拉练过程中，经历了磨练、经历了考验、经历了无数大家在一起研讨的日子，对于每位教师来说都是一种历练、成长和提高，对于学校的发展来讲更是一个成就。
有句话说的好:精彩的教研造就教师的精彩，平庸的教研造成教师的平庸。我喜欢看到教师们的精彩!团结中心校会因她(他)们的精彩而精彩!
军训拉链心得体会篇2
在军训中由我们的大队老师(吴大队长、江副大队长和张勇斌教导员)的组织带领下7:00整准时从警察学院出发8:00抵达南XX公园，这次的拉练活动不仅锻炼了同学们的身体和意志，同时也增强了大队同学之间的感情。同学们在
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活动中都踊跃进取、顽强拼搏、其乐融融。同时这次的拉练活动也给我们学生会的同学在组织活动这方面给予很大的启发和经验，让我们在总结和反省的过程中不断地成长。
一、 后勤保障。整个活动的后勤保障还是比较充分的，各项工作都
基本做到有序进行。
二、 活动中成员的到位情况。拉练过程中全体同学都完成了整个跋
涉过程，没有中途放弃的，都有坚持到最后，只有少数几个因身体不适没能完整的参加。
三、 游戏环节。在游戏过程中各区队同学都踊跃积极地参加，在四
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面逆向转的游戏环节，全体同学在副大的主持下有序的参加，气氛活跃，比如在拔河比赛和十人九足的活动中便体现了我们警院生的顽强拼搏的精神。
这次的活动总体来说比较成功，但同时也存在 很多的不足。这些都是需要我们去改进和改正的。
一 队伍的行进。整个队伍的行进比较不紧凑，队伍较为涣散。随意性较强，有待加强改进。
二 身体素质。通过这次拉练让我们看到同学们的身体素质普遍较差，有待加强。
三 游戏组织。虽然整个游戏环节大家都玩的很开心也很成功，但是在这个环节所体现出来的协作精神和组织纪律性都较弱。
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四 后勤保障。在这个活动中，经常出现物品的失管的状况。这点在以后的活动中要特别注意。
当我们踏出大学校门的象牙塔，艰苦似乎觉得终于等到我们了，当然，它的背后还有很多很多我们一开始会看不到的东西，需要时间与坚持。烈日炎炎的夏日8月，如火如荼的公司拉练开始了，四年的学习让我们都明白千里之行，始于足下的道理，所以，抱着满满的信心，神采飞扬地踏上了去四川成都的路程。
现实往往比梦想更骨感，当顶着如火的骄阳，举牌子跑小区，发传单，还有那个看似很庞大的任务量，我们心里都觉得甚是辛苦，且万事开头难，不知道短短的半个月能否完成65万的销售量，不知道自己能不能做到成功。这些天，漫长但却充实，艰苦但却欢愉，最后我们坚持下来并取得可喜的战果，收获满满的经验与回忆，拉练虽结束了，但它给我们的启迪是结束不了的。回忆过去，我们充满自豪，展望未来，我们充满信心!
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优于别人，并不是最大的成功，真正的成功，应该是优于过去的自己。拉练前公司有规定的任务量，总觉得目标过于宏大，担心自己做不到，担心自己落后于别人。可是，最终经验告诉了我们，胜利是属于自己的，比昨天的自己好一点，便是成功了一点。世界上最大的敌人，就是自己。因此，把目标细化，把自己提升，只要有了进步，便十倍地鼓舞自己。慢慢的，自己的信心一天天增长，即便同事们有做得更优秀的，但并未因此气馁，以他为榜样，找出自己不足，同时告诉自己也已经比昨天更进步了，心理暗示法不失为一种自我鼓励，能让我们感到自己也能创造价值，并不输于任何人。
最困难的时候便是最接近成功的时候，所以这次拉练还教会我们，在最困难的时候绝不轻言放弃。最困难的时候，有上司期待的目光，有同事的鼓励支持，有朋友殷勤的祝福;最困难的时候，我们懂得了一个团队能带给个人的巨大影响。团队精神不仅是让我们适应、合作，还有互相鼓励与信任。大家一路相互协助，共同进步，合作者的力量往往大于个人，我们在每个人想前进的同时不忘提高团队的竞争力，
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只有整体提升了，自己才能有提升的空间。俗话说:成功者半九十。事情做了百分之九十，却只成功了一半。这次锻炼告诉我们，绝不能有半点骄傲虚荣之心，谦虚才是王道。戒骄戒躁，是我们最后在庆功会上的鲜花和掌声中心里默默告诉自己的座右铭。
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。拉练的艰苦的确让我们品尝了酸咸苦辣，但它背后的经验与鼓励让我们获得了更多，宝剑锋从磨砺出，为自己和我们的团队喝一声彩，我们将会更坚韧，磨成一把闪亮的剑，冲向未来!
军训拉链心得体会篇3
参加了这次军训举行的11级新生拉练，本次拉练由武警支队、政教处、团委共同承办。进行拉练的目的是为了强化11级学生的身体素质和坚韧意志，提升团队凝聚力和集体荣誉感，展现实验学子超越自我，一往无前的精神。
此次拉练相较于前几级学生，路程更远，难度更大。
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但值得肯定的是，不管从队伍排面、精神风貌、还是参与积极性来说都有了明显进步。拉练过程较为顺利，未出现安全问题和队伍拖沓懒散等状况。尤其是189班，195班和196班表现亮眼。在拉练过程中，全体师生未出现一人掉队，拉练过程中番号嘹亮，斗志高昂;202班位于队伍的最末端，排面整齐，步伐稳健，有效的压住了队尾节奏;193班在所有班级中进步最大，不仅班级面貌焕然一新，队伍整齐度也有所提高。拉练过程中，同学们相互搀扶，你我共度，让走过的每一步都变得异常温馨。
通过今天的拉练，同学们的思想变得坚韧，集体凝聚力和存在感大大增强， 而其中存在的不足也显现出来了。
首先，人员安排上有所疏忽，各站点人数分配不均，以至于有些站点人员不足;其次，领跑路线出现了失误，队伍并未按事先拟定的路线进行拉练，由此可以看出，各方人员必须进行足够的沟通与协调，各部门之间的配合还有待加强。筹划活动时要注重细节，任务若分配到个人，应极力配合参与，以大局为重。
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这次拉练让我们看到了11级同学的青春风采，也让我们正视到自己的不足之处。我们坚信，青春不畏远，万里转瞬途，实验学子敢拼、敢赢的精神会征服人生的每一次拉练!
一年一届的学生会拉练活动现在已经圆满结束了，此次活动既丰富了学生会成员的课余生活，又增强了部门之间的交流，更磨砺了我们的意志。作为学生会的一员，我为能参加这次拉练活动感到荣幸，为了方便今后的工作学习 ，我为此次活动作如下总结:
拉练活动无疑是一次身体和心灵的磨练，在这短短的为期四天的拉练活动中，给我留下了骨铭心的回忆。这是一次考验同事与同事之间的默契、部门与部门之间合作经历，我们要从原本的不了解到相互了解，并做到配合默契，团结一致，努力比赛赢得对手的尊重，取得优异的考核成绩。
从原本的闲适的生活中脱离出来，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对比赛的考验，解决重重的困难。
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拉练的一开始，同事们个个神采飞扬，对拉练充满了好奇与热情。虽然训练场上，骄阳烈日，但我们并没有畏惧，处处展示出了学生会干事的吃苦耐劳、严于律已、顽强拼搏的飒爽英姿。
拉练的过程中，我们并不是只有三分钟的热情，而是一天比一天热情高涨，一天比一天认真努力，我们竞争着，我们拼搏着，但是我们也相互关心着彼此、搀扶着彼此，团结友爱的帮助其他人顺利的通过比赛。给我记忆最深刻是在篮球赛时，一位女生在一次退防中，不慎倒地，而对方运球的球员已经运球到前场，看见倒地的球员，立即
停止运球，向裁判叫了暂停，立马跑上前询问情况，放弃了如此好的进攻机会，真的很让人感动，因为在这种记成绩的比赛中，我们跟看重的是我们的友谊，我的对手的安全。
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最终我们部门也取得了优异的比赛成绩和锻炼的效果。
通过拉练，增进了各同事和各部门之间的了解和情感沟通， 形成了良好纪律观念、集体观念，一种积极向上的良好作风，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。这是我生命中不可抹去的一部分，它见证了我的成长，让我变得更加坚强勇敢，我会把这段会好好的收藏。
与此同时，我要感谢我们的主席和的陪伴和教育，是他们给我在学生会的工作指明了方向，给了前进的动力，也感谢陪伴我的同事，因为你们是我的生活更加精彩纷呈。
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军训拉链心得体会篇4
军训的生活是艰苦的，但是也不乏有很多的快乐，所以军训说苦也不苦。
苦是苦在:放假久了，呆在家里的时间长，人变懒了，突然来到这里军训，难免要受思念之苦，思家，思亲人，想家里无拘束的生活;对不善于交际的人来说，来到一个完全陌生的环境与完全不认识的人一起生活，那无疑是一件极其痛苦的事。我就这样一类的人，所以，我想朋友，恋与他们在一起的快乐时光。
要说不苦，训练确实是不太辛苦的。身体是有些劳累，但只要停下来休息一段时间，听听教官幽默的讲话，还是可以很快恢复过来的。
未经历过军训的人或许会认为，教官只管我们的训练，但并不是这样的。在整个军训过程中，无论是训练、休息、吃饭都是严格、有规矩、有纪律的。哨声一响，我们就要立
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即集队，整理好队伍后就进行训练。听到喇叭响，各个班又到停下来休息。到了吃饭时间，我们依然不能放松，听到指令，所有人都拿起饭盒排好队，然后齐步走道饭堂前，等到所有班都到齐后，又要有同学说这样的生活像坐牢，没有个人自由。确实，军训的生活得受约束，但却不能拿来与坐牢相比较。要知道，坐牢比这要痛苦得多。
虽然军训的日子比较短暂，但我相信大部分同学都受益匪浅。同学们与教官之间都建立起了深厚的感情。教官不只是训练了我们的体能，还让我们在欢笑声中懂得了许多道理。临分别教官还不忘叮嘱我们要努力学习，鼓励我们要勇敢前进。多好的教官!
军训结束后，我想了很多，也懂得了不少。人是不可能一辈子都过些安逸的生活，在人生道路上难免会遇到大大小小的困难与挫折。但是，我们决不能一味回顾过去，还沉浸在享乐的日子里，我们要鼓起勇气前进，战胜所有的困难。
我也明白，学习的道理也跟这道理一样。学无止境。
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我们要学的还有很多很多，这路还长着哩，不管你怎样走，你也永远望不到尽头。不要以为自己很聪明，能站在这里的，有谁是傻子?也不要把别人看得太高，能站在这里，你并不比别人差。这是教官曾经说过的两句话。很有道理吧!我相信我永远都会记得这两句话。
在这次军训中，我的身体得到了锻炼，思想上也得到了升华。
军训拉链心得体会篇5
记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并
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非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。
由于活动之前有老师提前确定了整个行进路线，并相继踩好了各个站点，便于队伍在行进中的正确定位。而在确认路线的时候，与往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而这次整个长度延长到了7公里。可以说，路程的延长意味着更多精力、体力的消耗。面对这样的修改，学生能吃得消吗?经教官与教师的商定，觉得学生在经受住了前几天的军训训练之后，体能上应该没有问题。关键在于后勤保障工作的跟上，并能及时、快速的为学生排忧解难，这样的话，应该不会有任何意外发生。于是，学校特地安排了一辆中巴车尾随队伍后面，车上配备教师与常用药品，以备急需。所有工作一切准备就绪，拉练活动只待一声令下。此时此刻，所有参与者都卯足了劲，准备大干一场。
啾。。。的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面
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的华西实验学校更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面:一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。
从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。
在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊不行
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的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。
在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，
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早已给后方的女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声茄子的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊?心中不禁开始忐忑起来。
在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到能不能坚持，累不累的时候，学生响亮的回答道，能坚持，不累。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一
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个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是不管男生还是女生，你们好样的。
从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。。。
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范文三：军训心得体会
写在军训前————先是小小的自我介绍。
我的名字叫琪琪。
那天是大家一起军训的第一天。
其实那天我哭了之后藏了很多很多话想和文一的各位说，但是我没有说出来。那些话就一个字一个字滚到舌尖，然后被哭声压过去了。
在班级的QQ群里，有同学祝我生日快乐，我很高兴，特别高兴，因为我是一个特别容易被别人感动的人，何况在新的班级里，我还有很多人都不认识。我觉得这样我就很满足了，但是我真的没有想到在第一天军训见到班主任时，全班的同学会祝我生日快乐。我不敢抬头看大家的脸，只能哭泣，我之前一遍一遍的对自己说，在军营里过生日，我很高兴我很高兴，但是说实话，任谁的生日落在军训当中，也会不高兴吧。我也不想哭的，但是真的真的很感动，有很多的没想到和很多的惊喜，感觉那天一直一直都在被温暖所包围着，心里暖洋洋的。
这些话从军训第一天憋到现在，终于解放。
琪琪不怕军训的。对我来说，跟回到初中没什么两样，因为初中就是半军事化管理，甚至时间比军训卡得还死，五天在学校只能洗一次澡，夏天也同样，每天的跑步量很大，被子也需要叠成豆腐块形状的，而且初中住宿只能洗袜子，所以这次军训对我来说，真的没什么大不了的。
军训后收获了，后脚跟疼，小腿多处瘀伤，估计是上铺上床时候磕着了，黑脸黑脖子和一个空空的肚子。
很多很多个军训的晚上一同在记忆的大锅里熬煮沸腾，自诩记忆很好的我，现在居然模糊了那六个晚上，我是怎样度过的。
有几个晚上，我蜷在都都的床上跟她一起睡，听着对面上下铺的朋友淡淡的呼吸声，窗外是晴朗的月夜还是打雷的雨夜，我记不清了。我只清楚的是，我现在非常想念我军训的宿舍和我亲爱的八方队。
我深深的记得那么几件事。
在军营里第一次洗澡后，我帮大家洗衣服，那天晚上我搓了四件衣服，搓的都有点手疼，但是我一点都不觉得累，反而觉得有点小小的骄傲，因为我是心甘情愿的，一件是我的，一件是都都的，一件是思思的，一件是大妞的。教官在吹熄灯哨的时候我在楼下的水池旁，一边瞟着教官一边用力投着那几件衣服，见教官开始瞪我才端着盆摇摇晃晃地上楼，满心欢喜。在宿舍里和都都把衣服拧干，搭在栏杆上时，有一种自豪感，我突然想起我的老妈在每次洗完衣服的时候，是不是也是这种心情呢——衣服白白的，香香的。
在联欢会的前一天晚上，我哭了，哭得丢人死了。八方队在第一次完整的踢分列式时，出糗出大了，我们很无奈，很害怕，很郁闷，很遗憾。我们感觉很对不起教官，但是那天晚上小黑营长却说直到我们所有人很累，他知道我们，希望我们还剩两天不要感冒了，把被子盖好，不要被空调吹感冒了……听到这儿我很没骨气的哭了。小黑营长最会凶我们，平时对我们要求最严格，但是现在，我们也看出了他刀子嘴豆腐心的本质。在剩下的方队都走完后，他把我们的八方队单独留下，语重心长的说了一番话，他说哭没有用，哭解决不了问题，与其哭还不如去想想明天该要怎么做……他给我们讲他自己的遭遇讲他哭也不管用的那些事儿，他说我们要坚强，他说要学会抬起头，他说又不是正式的闭营式哭什么……但是他边说我们很多人还在一边哭，我们哭不光是因为我们没有走好，而是教官您，您对我们那么好，那么好，我们很感动，感动到掉泪。我们只注意您黑黑的皮肤，却很少想过，是晒了多少年，练了多少年，吃了多少苦才可以站在这个位置，对我们说这些话呢？我们洗澡了，我们睡觉了，教官们在做什么呢？我有好几次看见我们教官后背的一大片衣服都湿透了，一褶一褶的。教官，您真的很辛苦！
在联欢会的那天晚上。我看见都都她们上台了，下面已经站了一大排等着上去送草的人，我很用力很用力地跑上去，紧紧的抱住了都都，因为她们唱的很用心，因为我陪她们练习的时候，我不小心睡着了她们还在练。我真正想说的是，其实我们每一个人都知道，已经分了班再提旧的班级不是很好，但就是因为过去的一年相处得太高兴了，所以才会舍不得，分班的那天，各班的情况都不一样，那一天，有没有正式的，认真的和过去的班级说再见呢？我们来自不同的班级汇聚在这里，谁都不知道。亲爱的老师，请你们谅解那些怀念过去班级的同学，因为您可能不知道，高一这一年虽短暂，但是这一年满满的快乐和幸福也许已经超越了过去他们所体会过的，所以在那时，唱给过去的班级听的同时，也是在唱给新的班级听，既是说再见也是在说你好。我跑上台的时候，都都用力地把我拽住了，在念给旧班级的那短短几行字时，她的手，她的全身都在抖。
我们在不同的立场上，共同仰望着这一片年轻的战场，等着所有人，把世界点亮。
还有就是最后一天闭营式的时候。
再一次回望我们走过无数遍的场地，被笼罩在雨里，那嘴边的笑容就变成了苦笑。
再见，军训，再见，教官，再见，八方队，再见，我们的宿舍，再见，都都，思思，大妞。
坐上大巴车离开的时候，我没有哭。
因为我觉得，军训真好，我认识了那么多好人，这是我的实话。
范文四：《军训心得体会》
军训，一生的美好
——军训心得体会
美好的时光总是那么短暂且悄悄地溜走，来不及回首...转眼间，我们半个月的大学军训就这样结束了，但我们这段人生最珍贵的回忆将会永远铭记在我的心底，我永远会记得刚穿上军装踏入老操场准备军训时的激动与期待，我永远会记得和教官一起训练的日子，我永远会记得和同学挥洒汗水、洋溢青春的美好时光——军训，这段融入了我们的汗水与欢笑的时光，将是我们一生的美好！
还记得，刚开始军训时，我们什么也不懂，什么都按照各自的想法和意愿做，是军训教会了我们什么是命令，什么是该做的什么是不该做的，让我们真正体会到军人的“一切行动听指挥”。也许最初的我们站军姿、踏正步都显得是那么别扭，都觉得是那么枯燥乏味，都在为军训的艰辛不断抱怨着，但随着我们对教官他们平时训练的了解，我们逐渐发现我们现在的辛苦远比不上他们的辛苦，我们短暂的十五天远比不上他们年复一年的坚持，我们只是体验，而他们是真正的生活。同时随着一天天的训练，我们也从最初的抱怨到后来的坚持与享受这份间杂着痛的快乐。每一个动作的完成，每一天的训练，我们都在不停地告诉自己，我们不能因为这一个个挫折而放弃，只要再坚持一下，就是胜利。就是这样一次次对自己的鼓励，就是这样一次次的胜利，我最终坚持完成了我的整个军训，锻造了一颗顽强战斗的心，取得了最后的成功，让我在以后面对生活的困难时，都能有一颗坚强的心和一份永不言弃的勇气去战胜一切艰难困苦。军训是身体的
锻炼，更是心灵的成长！
军训不仅使我的身心得到了锻炼，还让我体会到了战友间的团结协作与那份深情。我还记得我们教官曾讲过他的一个故事：他的一位战友在退役的前一天晚上给他打了个电话，可当电话通的那一刻，电话里什么声音都没有，只有沉默，沉默，最后他也只说了句“兄弟，一路走好”！就是这样一次简单的对话，一个简单的故事，没有多余的言语，没有丝毫的哭泣，这就是属于他们军人间的告别，属于他们军人间的战友深情，这份情是那么的纯粹与珍贵。而在我们军训期间，我们也体会到了那种团结协作、那份深情。我们每一次训练的成功都离不开教官的用心指导，都离不开同学间的鼓励支持，都离不开大家的共同努力。我们在这样一次次的训练中抛开了现实生活中的隔阂与浮华，只剩下那一次次共同坚持成就的纯粹的情谊——与教官的师生情和与同学的战友情。虽然我们在一起军训的时间只有短短的十五天，虽然我们在军训期间流过不少汗与泪，但就是这短暂的时间，就是这间杂着汗与泪的日子让我们体会到了我们这一辈子最珍贵、最纯粹的情谊，我们也将永远珍藏，珍藏心底。
军训，我们身体锻炼的时候，我们心灵成长的浇灌，我们情谊纯粹的地方，将会是我们一生唯一的体验、我们一生最美好的回忆，值得我们一生珍藏与细细品味！
范文五：军训心得体会
军训心得体会
从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军 训生活的新篇章。
回想那短短两周军训的日子, 一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。 的确, 军训是辛苦的, 但切辛苦
的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。在军训时,我们和训练员在烈日下同甘共苦, 他们对每一个动
作都要求严格, 一发现我们的动作不规范, 不到位, 便细心的给我们讲解, 纠正我们的错误, 争取让我们把
每一个动作做好。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛, 双腿麻木,让我们真正地体会到苦 和累。但我们不
需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累, 是在磨练我们像树一样坚挺向上, 不屈不挠的意志,它 带给了我们一个
尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累 算什么。俗语说
:“ 不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。 ” 它教会了我们怎样去面 对今后的挫折
。休息时, 我们方队的男女生面对面的坐着, 在训练员队长的引领下, 我们每一个人的脸上 都微笑着,这微
笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只 要我们用心去体
会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富 多彩的活动,如
组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培 养了我们的团队
意识, 增进了我们之间的关系, 提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力, 又改善可我 们的精神风貌,
提高可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能 力。
白驹过隙的, 时光像一条潺潺的小河, 仿佛一眨眼的工夫, 两周的军训生活就到可眼皮底下。 回首丰
富多彩的军训生活,我更多的是感慨 ——“ 几朝夕,数风流人物,还看今朝 ” 。交院的明天会 更加辉煌灿烂 .
军训心得体会
灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上。 此刻,我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的 军训, 在不知不觉中结束, 然而它却给予我们甚多。 那整齐有序的步伐, 那昂头挺胸的气魄, 那嘹亮恢弘的口号, 无一不在展示我们训练的成果。是的,短短的七天军训, 教会我们的恐 怕不只是那稍息立正的军式训练, 更多的, 它让我们接受了一次意志的沐浴, 精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身, 挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的 飒爽英姿; 那骄阳下伫立的身影, 那汗水中神采奕奕的双眼, 那支撑着沉重身躯却依旧丝毫 未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正 直而不乏潇洒、 严肃而不乏幽默的教官们, 将他们铁的纪律带到我们面前, 教会我们什么是
军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。 那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。 看吧, 统一而整洁的军装, 豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团 结就是力量,再不是简简单单的一句话, 它授予我们人生的哲理, 告诫我们为人的理念,更 在军训的训练中, 铸起了一座不倒的城墙, 集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致, 愈见 丰美。 不是吗?那拔河比赛上, 跃跃欲试的激动, 齐心协力的合作和抵制不住的欣喜, 无一 不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。 团结的动力使我们反败为胜的那一刻, 涨红的双脸, 雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。
带着 xx 主管的这句话,我参加了公司举办的秩序维护部专业军训。在四天的军训中。我又 一次体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立 …… 学员们一次又一次地重复着枯燥的动作, 用尽全身力气喊叫, 却总不能换来教官满意的笑容。 不管是流汗还是流泪, 我们不能停止步伐, 铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。 在严格的 要求下,有我们疲惫的身躯挺立;有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下,尘风中,我们坚 强的身躯仍挺立在操场上。
很庆幸我又一次在困境中磨练了自己,使自己变得更加坚强起来。 “ 给植物浇水会宠坏 了它们, 它们的后代只会越来越虚弱, 所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些, 根部会 向深处生长,自己寻找地底深处的水分。 ” 这句话在我心中越发的真实。我知道自己必须经 受这次洗礼,才能争取成功的资格。 其实回头想想,我失去的只不过是几滴泪几滴汗, 而我 获得的是一张张友善而可爱的脸,一个整洁、严明、自信、独立的自己!我感到无限的快乐 和轻松。 离开训练场所的那天, 有些失落。 可我知道, 我人生的路再又迈上了一个新的起。 , 我会勇敢,毫不畏惧。
军训四天, 我体会到了很多, 首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性, 不单单是以前 的听话就好,而是要把纪律放在心上,要有责任感,对自己所做的事负责任;其次,在这几 天里我感受到军人那良好的生活习惯, 我会朝着那个标准努力, 让自己拥有良好的习惯。 回 到工作岗的我用同事的话来说 “ 似乎又成熟了 ” ,用领导的话来说 “ 收获不少,消化的更多。 ”
我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情, 同时也让大家明白了榜样 就在身边, 只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。 我为在 这样一个公司而感到骄傲和自豪, 通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高, 员工 们的素质提高了,我相信公司的面貌也会焕然一新,我们的公司明天会更加美好。
最后, 我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢; 对辛勤导训的教官表示 感谢; 对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢! 感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会, 我将在今后的工作中加倍努力,最大限度的为公司争得荣誉。
(一)
我觉得很幸运能撞上这几个天气炎热的日子进行军训, 记得三年前在学校里参加军训时是阴 凉天,可我觉得那样没多大意义,今天这一天让我真实地感受到了军人辛苦,军人的精神, 并且感觉到我们这个集体充满了活力,也发现自己的意志力还可以更强。
今天的教官们让我觉得他们的素质和涵养都很高,并且很尊重 大家的看法,因此也受到我 们的尊敬。 这一天下来我真的从教官身上学到了很多东西, 也从同事身上学到了积极向上的 精神, 这对于我们以后互相配合工作有莫大的帮助, 并且每个人都能克服自己的困难跟上队 伍, 不让自己掉队, 令我印象最深刻的是在烈日下站立 30分钟那么长久, 但越接近尾声时, 越感到身上力量源源不断,再站 20分钟也没问题,因为人一旦超过这个极限,就能轻松面 对了,体力好像走上坡路般。确实为自己感到自豪!
军训结束后,大家互相学习中午所唱的歌,虽然我们唱得不大好, 但是教官教的好,并且教 我们唱到他嗓子都哑了,我们当然要利用业余时间学好它。吃饭时,你看看我,我看看你, 每个人都黑了一层,我看来这层金黄肤色像我们镀了一层金,经的起火的考验。
只是军训中自己还有许多的不足。如
(1)训练中做些小动作,不能做到不动;
(2)有几个动作做得不到位;
(3)意志还不够强;
那么就要看明天怎么把这些缺点改正,并不断发现缺点,不断进步。
—— 一班学员:倪燕红
(二)
经过一天的训练, 使我学到了一些部队正规动作要领, 同时对部队的纪律也有一定了解。 正 如教官所讲, 我们要对部队的纪律有一定了解, 要把部队的纪律和作风, 贯彻到我们的工作 中去。 教官对每个动作都严格要求, 务必让每个学员学会这种对工作严格要求的作风, 正是 我们要学习的。 我们要把这种作风带到工作中, 在加工任何一样产品时, 都要严格要求自己, 做到既卫生又规范。
在军训时, 偶尔一个动作,一个人没有做好, 教官就接二连三的强化训练, 直到我们动作协 调一致,并符合标准。这需要我们树立一种团队精神,如果你一人做得不好,就是整个班没 有做好。在工作中也一样,如果工作中某个环节出错,产品品质就会出问题。所以我们只有 练好自己的基本功, 在工作中严格要求自己, 才能让我们的食品既卫生,又安全。 教官在教 唱歌时,我们总是跑调。教官总是不厌其烦,耐心地教我们,直到我们学会为止。这种细心 而又耐心的精神,非常值得我们学习,我们学习和工作时,也应该细心、耐心。只有耐心的
学习,细心地工作,才能提高我们的综合素质,才能适应企业的发展。
在上午最后一节课静立时, 我确实有支持不住的感觉, 我咬咬牙还是坚持到最后。 军训不光 是对体能的训练,更是对人意志的锻炼。 一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志, 在工 作和生活中,遇到挫折时,你才会勇敢地站起来,去迎接更大的挑战。
—— 四班学员:刘安
(三)
俗话说:“ 良好的开端,成功的一半 ” ,今天是军训的第一天,我们每个人都做好了充分的准 备来接受艰苦的挑战。 今天天气出奇的热, 仿佛老天也要试探一下大家的毅力和斗志, 但是 当英姿勃勃的教官出现在我们面前时, 每个人心里想到的不再是炎炎烈日, 而是一定要像军 人一样不怕苦,不怕累,坚决完成训练科目,递上第一份领导满意的答卷。
上午训练科目是立正、稍息和停止间转法,虽然简单,但是我们都很用心, 对每个动作都细 心听讲,认真揣摩,反复练习,直到教官露出满意的笑容。因为大家知道,造房子关键是要 把地基打好, 而军训关键也是要把基础打好, 只有这样才能完成以后再难的科目。 下午天气 更热了,每个人都是汗流浃背,满脸涨红,可是谁也不愿作 “ 逃兵 ” ,依旧像上午一样兢兢业 业、一丝不苟,所以下午的步伐练习进行地非常顺利,使我们基本上掌握了要领。
训练结束后,我们每个人都像水里捞出来一样,虽然又热又累,但大家都很开心, 因为我们 圆满地完成了第一天的训练科目!
在总结会上,教官说我们在训练中很努力,发扬了团队精神, 发扬了吃苦耐劳的精神, 发扬 了纪律严明的精神, 我想这正是军人的精神, 也是军人战无不胜、 攻无不克的力量源泉所在! 我们为什么要军训?难道是为了皮肤晒黑一点?难道是为了流尽汗水?都不是! 我们是要通 过体验军训来领会这些, 把他们变成自己、自觉的行动, 运用到自己的本职工作中去, 我们 要自觉遵守各项纪律及规章制度, 努力提高自身的综合素质来为广大的师生及员工服务, 要 发扬组织性、纪律性,加强合作,把工作做得更好!这应该是领导安排军训的初衷吧!
—— 一班学员:许华凤
(四)
苦啊!我虽出身农村,也曾在比今天热的天空下劳动过,却没有这种感觉。特别是最后 30分钟, 更让我领教了烈日的可怕和林教官的严厉。 他让我们从阴凉处出来站在太阳下, 并说 “ 动一动,加站 5分钟 ” ,我吓坏了,站在太阳下,任由汗水似一条蚯蚓一样慢慢地从浓密的 发沿下缓缓地爬行,那滋味怎一个 “ 爽 ” 字说的了呀!还有那火辣辣的太阳,放肆地发出蚀人 的火焰、肆无忌惮地在我们头上 “ 光芒普照 ” ,好似要我们好好记着它的 “ 关怀 ” 。我只知道我 的脚像放在一块下面烧着火的铁板上一样, 慢慢地感觉到我的脚开始发疼, 开始麻木, 开始 感觉不到存在 …… 忽然,哨声响了,谢天谢地。教官说:“ 你们还可以,耐力不错,都坚持下
来了。 ” 其实,他在站时经常说 “ 坚持一下,坚持到底就是胜利。 ” 等充满军营味道的鼓励的 话,正是这些话使我们全班坚持下来,并且没有一个人动一动和倒下,谢谢教官!
军训有苦也有乐, 当我们沉浸在学军歌的乐趣中时, 我们忘记了在太阳底下的汗流浃背, 忘 记了似火的骄阳,烤麻了脚板的滋味,全心热情地投入。
“ 没有规矩,不成方圆。 ” 这句话用到哪里都不错,无论哪一家企业单位都应有一个规章制度 使员工能自律,使领导省心,使顾客放心。虽然我没参过军,也从来没有接受过军训,但是 经过今天的军训后,我明白要磨练一个人的意志,陶冶一个人的情操,规范一个人的纪律, 还应该是军营。 我想通过以后几天的军训, 我会有一个质的改变, 并在以后工作的日子里加 强自我克制意识, 保持学到的好的一方面, 使自己这几天的苦没白吃, 也不会让浙大饮食公 司抹黑!
军训心得体会
短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了, 来不及回首, 就这样悄然而逝。 虽然军训就这 样匆匆的结束了, 但昨日的口哨声依然在耳边响起, 响亮的军歌还在耳边回荡着, 穿上军装 的样子依旧浮现在眼前 。离别是伤心的,但我不会哭,我会将这次军训看做是我人生中最 难忘的回忆。
如果说人生是一场戏, 那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。 军训能够培养我们吃苦耐劳的 精神,磨练我们的意志,锻炼我们的身体。苏轼说过:“古今立大事者,不惟有超世之才, 亦必有坚韧不拔之志。 ”这就告诉我们成功只青睐于意志坚强的人,成功的大门只向意志坚 强的人敞开。
军训对我们来说是一种考验, 是一种人生的体验。 军训让我们知道了什么是命令, 什么是该 做的什么是不该做的,在中学生训练基地我们必须绝对服从教官的命令,听从教官的安排。 军训是一个磨砺自我的过程, 我们绝不能因为受一点苦就放弃, 更不能因为教官的严厉就半 途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗,去拼搏,去取得最后的胜利。
在炽热的操场上站军姿是痛苦的,但是我们必须坚持下来。一遍又一
遍枯燥乏味的动作, 一句又一句不得反抗的命令, 这一切都不能使我们退却, 我们要坚定自 己的信念,去战胜自我,超越自我,挑战自我。
生命中总有些真挚的东西值得收藏,短暂的军训生活,让我们体会到
了军人的坚强意志,我愿意记住这刻骨铭心的记忆,这些记忆是我生命中珍宝。
军训心得
《一路如歌》
八月的骄阳似火,像一个始终徘徊在地平线上的熊熊火球,似乎永 远不会有落下的时候。尽管蝉声退去,少了那份夏天本该有的沉闷,可 是那种阳光下的炙热,还是那样的一如既往。——写在前面
我就在这样的时节中,怀揣着三分向往,五分忐忑,还有七分的担 忧, 拉开了自己高中军训的序幕。 军训, 多么叫人望而生畏的一个名词, 它意味着的不只是 5天烈日下的暴晒, 考验的不只是一帮新生的身体素 质。早上 6:55分,本来还应该在自家享受着空调,躺在床上呜呼大睡 的我, 如今却要在太阳炙烤得火烫的塑胶跑道上看教官那张没有表情的 脸和接受以前从未有过的极其艰苦的训练。首先是站军姿。一个看似简 单的动作,我们却要花上一整天的时间去练习,去领会。豆大的汗珠开 始在额上密布, 从脸间滑落。 可是没有教官的命令, 我们必须纹丝不动。 接下来是一连串的动作练习:立正、 稍息、 敬礼、 齐步走。 要做完这些, 我从来就不觉得是件难事。 可是教官却让我们一遍又一遍的重复这些枯 燥乏味的动作。 第一天, 我们流汗了; 第二天, 尽管涂了很厚的防晒霜, 我还是看到自己明显变红了的手臂, 感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感; 第三天,我的肩膀累了,腿酸了,脚痛了;可是第四天,我感觉之前的 疲劳感在一点点的消失。 我学会在烈日下挺拔, 即使在暴雨突降的瞬间, 也不会去躲闪。
军训的确很苦,但是它有很甜,甜得你深深陶醉,像一杯如斯醇香 的奶茶,令人回味不已。它也很美,美到让人流连忘返,不忍抽身,谁
能说它不是欢笑与泪水交织的笙歌?军训的日子里,我才发现,原来每 个人的脸蛋都是那样的可爱, 每个人的心灵都是那样的纯洁。 烈日当空, 我们站得腰酸背痛, 完全消去 了平时的那份令人不敢亵渎的威严,取而代之的则是一张阳光帅气,温 暖可爱的脸孔 (我们的男教官只有 20岁) 。 而女教官一直都像一位姐姐 一样,言语中关心着我们。当我们在为拔河比赛而全力以赴时,老师会 去给我们买饮料。 老师在默默的将饮料递给我们每个人的时候,我们也 在默默地接受着这份情意。日子虽短,情谊却一样的长。当我们在评委 面前唱完军歌时,教官说,你们很棒,真的。在我的心里,你们已经是 冠军了。听到这里,感觉心里那股暖流就涌上来了。还记得老师的那句 “ 8班的孩子们,我爱你们! ”让我们的眼眶都红了;教官的那句“你 们就是我的唯一。 ”让我们有多么的不舍。
军训真的让我们成长了。 既然给了你挺直的脊梁, 那你就得把军姿 站好。若果青春是人生的精品,那军姿就是外面的礼品盒。当我们在操 场上引吭高歌,团结而豪迈奔放,听到如雷贯耳的掌鸣声,每个人的脸 上都笑靥如花,欢呼雀跃。短短的 5天,我们看到了一个全新的自己:
出了那坚韧不拔的毅力和坚强的意志。 我们开始明白一滴水只有把它放 进大海里才不会干涸的道理。 集体需要的,是我们那份不可多得的责任 心,团队意识和集体荣誉感。是能独当一面的才干和无坚不摧的意志, 还有勇往直前的勇气和决心。
经过军训的洗礼,我们蜕变了。我们不但收获了种种的美好,还有 思想上的觉悟。我愿意将军训的这些生活片段视为珍贵的回忆,将军训 中遇见的那些可爱人儿永远怀念, 让它成为我心室壁上美好的花纹。我 也愿意带上军训中摘得的那些沉甸甸的果实,一路凯歌……
当第一次步入高中大门的时候,新的考验和挑战不期而至。 军训便是这 一切的开始。正如班主任所说,在这短短的军训期间,我们要与原本不 认识的同学相互熟悉,要做到互帮互助,团结一致。然而我,也打算从 原本懒散的暑期生活中脱离出来, 参加严格训练, 感受艰苦的军旅生活, 面对种种的考验。
8月 15日清晨,既紧张又兴奋的心情迫使我与朝霞同醒。简单地 吃完早饭就拖着我的整个“家当”前往集合地。在集合地纵观人群,熟 悉的人寥寥无几, 身为国际班的一员, 竟然在国际班里也一个人都不认 识。于是从排队开始,我又一次意识到要尽快熟悉这个新的集体,并且 融入进去。
走过一段山脚路,伴着两旁郁郁葱葱的树林, 终于来到了我们的训 练基地。寝室的门上写有我们的名字,我大声地念了出来, “召集”我 的室友,记得我还念错了一个人的名字,引得寝室里的人哄堂大笑。看 着寝室里新兴的面孔,心里不禁一怵。不了解他们的性格,更不知道每 个人的名字。
但一切都进行得都很顺利,慢慢的熟悉,慢慢的体会,就像品尝一 道新菜,未知的味道夹杂着兴奋的心,活跃着每一个细胞。
接下来,便是艰苦的训练。先是最基本的站军姿,再到稍息立正。 虽说不是篮球场上激烈的你争我夺, 但亭亭静直的汗水也一样在划过脸 颊的那一刻让每个人浑身酸痛。第一天的时间明显慢了下来, 短短的几 分钟在印象里都那么难熬,但是这不正是磨练我们意志的开始么?
军训前两日的阳光把基地变成了一台大微波炉, 只要一站在训练场 上,每一寸暴露在外的皮肤都在被无情地烘烤。记得回家的第一天,比 较了一下胳膊和腿的肤色, 简直就像把非洲人和欧洲人的皮肤拼在一个 亚洲人身上。
相继几日, 我们学会了蹲下、 起立、 停止间转法、 起步走、 正步走、 起步换正步和正步换起步的动作。 其实每一个动作并不难, 难得是横竖 排的人要对正看齐, 让整个集体看起来整齐划一, 这种要求我们团结配 合的心才是最重要的。
其实在军训期间,给我留下印象最深的事情就是夏令营晚会。 直到现在我依然记得灯光灿烂下优美的歌声, 刺穿大脑的高音,欢
快的旋律,劲爆的街舞还有新奇的机械舞,让每一个人拿着荧光棒情不 自禁的欢呼。 教官和老师们的合唱也振奋人心,多少同学上台给老师们 “献荧光棒” ,让整个晚会在《这就是爱》演唱之后再次掀起高潮。
这一晚让我见识到了二十四中人的多才多艺, 为自己身为一名二十 四中人感到骄傲,当然也在不知不觉间消除了几日的倦意。
为寝室长过 生日的快乐萦绕我的心弦,当然还没忘记校歌的旋律, 没忘记军歌的振 慨,夜深聊天扣了分感到的惭愧还有庄严的阅兵式……
渐渐,军训结束了,熟悉了更多的人,埋下了更多的回忆,看着结 束时的照片,心里荡漾着留恋,真心的喜欢着这种集体在一起的日子。 回头看看身边的一切,希望今后的生活能和军旅生活一样,扣人心弦。
10年职场奋斗浓缩出的 3个精华
混迹职场 10年, 对职场的那些事有了更深的感悟。 职场很复杂, 进入要谨慎。 以下总结了 3种职场错误观点,希望引起大家深思和提供借鉴。
工作 10年,有成就,有失败,成就在此不赘述,好汉不提当年勇。失败之处 总结起来也很壮观,甚至几乎断了自己的前行之路。痛定之痛,简要总结,在不能
走出这片黑暗之地时,必须冷静客观调整自己的做派,以求一舒心之处,同时也乐 意与职场新人分享,希望大家比我清醒,早日出头!
大背景介绍一下,本人就职于一家差额拨款的事业单位,因此,单位风气混合 着国企和机关的作风。如果您所在的是行为做事规范的外企,此贴恐怕让您见笑, 不登大雅之堂,蝇营狗苟的现象会让您不足挂齿。总之,只为了自我总结,也供有 类似情形的朋友参考。
错误观点一:我努力做好职责内的工作,完成领导交代的工作,帮助同事协同 完成工作,我就是好员工,会有被提拔机会,会被领导器重。
只会做好工作,充其量,就是个干活的人。首先领导不缺会干活的人,如果只 是本分地做好手头工作,领导会派更多的活给你干,未必体恤你,对你工作的要求 会更高。 其实工作到底做得算好不算好, 这样的单位本身就无业绩可言, 不做错的, 一直在忙碌,就可以算是做了大量工作。
碰上个不对路的领导,(机关单位不对路的上司比较多,基本是脚踩下属,手 捧上属,踢开同级,求自己的生存和发展空间)你不要以为对照着岗位职责尽心做 事即可。你应该做他对你一直有要求的事情,无论公事私事,都是”工作”。这样 的”工作”完成才是有含金量的。
错误观点二:我对领导忠心耿耿,总有出头之日
别忘了,你的直接上司就是你的天敌,他既要利用你,使唤你,也要诋毁你, 抢你的功,守好他自己的地盘,你唯一的出路是:他有了出路,你只能干等。
可能不像正规的外企,你有才,你有为,你对上司效忠,那总有加薪制度提拔 制度回报给你。这里不会。这里从来是只上不下,他今天是你的顶头上司,即使是 个人渣,再怎么着,他还是级别在你之上。你若只会对他效忠,他把你当一个棋子 去布他的局,必要时候以牺牲你换取他的利益。
所以,你还必须眼观六路,找机会靠拢他的上级,多了解他的平级,有机会说 些话做些事让其他人知道你是有个才有心的人,甚至找机会做他们的棋子,等到机 会联合他们的力量将你的顶头上司的军,你才可能化被动为主动。
错误观点三:我简单做人,认真做事,真心待同事,遵守基本的做人之道。
在职场上混,尤其是机关单位里混,最首要的就是,不能要脸!如果你太在乎 你的品行,还在讲究什么表里如一,正直,善良。那么,基本上,你就只能在基层 混混了,能混到中层,已经属于踩到狗屎运的级别了。
在这里,不要把自己当人,更不能对自己还要求做个高尚,有正义感的人,否 则,你会死的很惨。当然,如果你的单位所谓的高层都是高尚,正直的人,那真是 恭喜你,你进入了一个比国务院还圣洁的地方!
大家都说,职场上嘛,要想出色,必须会做事,懂做人。这里呢,”做人”是 重中之重。(创业 www.lz13.cn )而且这个做人是在不把自己当人的前提下做的。 然后你才能在说违心的话,做违心的事情时候,貌似真诚。
人啊, 要学会在不同的立场转换角色, 和家人朋友在一起的时候, 你应该正直, 善良。 在豺狼比狗还多的黑暗职场上, 还是放弃恪守良民之道吧。 如果你是个男性, 你就一定要有为了革命牺牲胃,大口喝酒,大表忠诚的姿态。如果你是个女性,恭 喜你,你还有女性魅力可以施展,千万别对我说”职场上不是应该忽略性别么,忘 记自己是女性, 应该努力工作么” , 你一定一定要经常在男性领导面前经常扭小腰, 抛媚眼,但如何把持分寸你自己掌握了,不小心牺牲了你自己可别怪罪我,潜规则 的道理大家都明白, 再不行, 你就认了, 直接交易。 说不定, 就稳坐高层的椅子了。 只要你觉得值得,不犯恶心,不会一睡觉就做噩梦。
基本总结以上 3点曾经我犯的职场错误,争取能及时调整之前的心态,发挥斗 智斗勇的精神,早日出头!
