体育部素质拓展策划书

范文一：体育部素质拓展策划书

兽医学院户外素质拓展

策

划

书

主办:兽医学院团委

承办:兽医学院体育部

一活动背景和目的

随着新的学期的到来,为了迎接我们兽医学院的又一届新生,学生会的工作也渐渐拉开帷幕.由于近期猪流感严重,所以加强锻炼更是必不可少的事,考虑到学生可能由于课业的关系,户外活动相对减少,为了提高我们的身体素质,加强学生之间的了解,更好更快地融入集体,提升我院的体育文化氛围,院体育部拟定了户外素质拓展.

二活动时间

10月10日 10月11日上午 8:00-11:00

下午 2:00-4:00

三活动地点

扬州大学文汇路校区内(具体地点比赛时有负责人引导)

四活动对象

大一新生和大二,大三学生(有特殊情况的

除外)

五活动内容

1 趣味游戏 2 兔子跳

3 车技大考验 4 穿越电网

5 盲人道 6 跳大绳

7 跨越障碍 8 信任背摔

六组织部门

承办:兽医学院学生会体育部

兽医学院学生会人力资源部

总策划:兽医学院学生会体育部

附件1:户外素质拓展具体安排及比赛规则附件2:活动预算人员安排风险预测附件3:各类活动报名表

兽医学院学生会

二00九年九月十七日

附件1:

1 趣味游戏

比赛时间:9月27日上午

比赛规则: 每班派四人,先到23号楼一楼

抽签,每个签上都有具体的地点指示,按照

指示到达相应楼层,从工作人员手里拿到

题,得到正确答案后才可开始下一个项目.

(具体内容。。。)

2 兔子跳

比赛时间:9月27日上午

比赛规则:每班派六人,排成一纵行,双手搭

在前面人的肩上,从起点绕着障碍呈“S”

跳,中途双手不准离开肩,也不准走,必须

离地跳.

3 车技大考验

比赛时间:9月27日上午

比赛规则:每班派两人,用我们准备好的自

行车,骑车带人绕障碍,中途两人均不准

身体任何部位着地,一旦着地便从起点重

新开始.

4 穿越电网

比赛时间:9月27日上午

比赛规则:每班派八人(至少两个女生),我们会安排好一张电网,电网上会有大小不等的洞,每班须从这些大小不等的网眼中将队员渡过电网,任何人都不能碰到电网,每个网眼只能碰到两次,两次后工作人员会将网眼封锁,参赛者只能从剩余的其他网眼着手,每对必须度过一个女生两个男生.(人数太多，13个班，13*8=104，四组进行，至少2个小时)

5 盲人道

比赛时间:9月27日下午

比赛规则:每班派六人,一人指挥,另外五人用我们提供的彩带蒙上眼睛,穿越我们已经摆好的盲人道,盲人道由纸杯做成,所以每碰倒

一个纸杯则在比赛最后的总时间上加2秒,比赛过程中除指挥外,任何人不得发出声音,也不得在彩带上做手脚,一有发现则按弃权处理.(不一定都只用纸杯，像一些非伤害的障碍也可以考虑)

6 跳大绳

比赛时间:9月27日下午

比赛规则:每班参赛者中至少有两人过关,过关要求,参赛者中两人甩大绳,剩下的队员中任意派两人跳大绳,并回答我们工作人员提出的问题,十个问题中回答对五个即可过关,但如果失败则只能另外换人,直至两人过关.(可以试着改成以个团队游戏)

7 跨越障碍

比赛时间:9月27号下午

比赛规则:每班派六人(至少两个女生),这个比赛的具体规则比赛时会有工作人员做演示.(待定)

8 信任背摔

比赛时间:9月27号下午

比赛规则:每班人数随意,男生在原地搭起一个保护床(如何搭建会有现场指导),自己的队友从高1.5左右的高台背对着保护床自由倒下,通过这个活动可以提高队友间的团结和信任.(待定，建议取消)

注: 1比赛的总时间=各项活动的比赛时间+各项活动场地之间跑动的时间

(即从开始计时到所有比赛结束,除去各项活动可能存在的等待时间)

2 各项比赛弃权或者比赛无法继续时,均在最后的比赛时间上加上每项活动最后一名的消耗时间.

3 按照活动的顺序进行,不得擅自调动活

动顺序,且一旦到达活动地点,则必须把时间卡交到工作人员手里登记到达时间离开时间以及比赛时间,参赛者不得擅自改动时间,否则按弃权处理.

4 比赛中出现意外情况请尽快和工作人员联系,以保护参赛者的安全.

5 参赛地点有水的供应,但如果刚做完较剧烈的运动,请少喝水或不要喝得太急,以免出现意外事故.

6 以参赛队伍为单位(每班一个参赛队伍),取比赛前三名,冠亚季军各一名

附件2:

名称数量价格塑料绳 1 10

纸杯不定 30

彩带 10 10

表格 30 10

水不定 20 其他 20 总计 100

其他器材:

4辆自行车,4张桌子

10个凳子,1条大麻绳

工作人员安排

活动工作部门及人员安排活动1每层

计时人员

活动2计时

活动3计时

风险预测

1 天气不合适比赛,则延期,比赛时间另行通知

2 比赛中不设裁判,全由队员自己掌握,但有

人监督,比赛中队长是场上唯一发言人 3 各参赛队伍本着“友谊第一,比赛第二”的

原则进行比赛(比赛中出现任何冲突事件,

学院都将严厉处置)

4 赛前各队员应做好准备活动,以防比赛中

不必要的损伤.

5保持场地清洁

报名表

班级联系人

参赛人员性别联系方式

注:报名表在9月25号前上交体育部

范文二：素质拓展体育部策划书

景德镇陶瓷学院科技艺术学院

院学生委员会活动

策

划

书

科院学生委员会

二零一一年三月

一、活动主题:

“快乐运动、快乐学习、快乐工作”

二、活动目的:

为加深学生委员会成员之间、老师与同学之间的交流增进彼此友谊;提高同学们的交际能力，丰富校园文化生活，培养同学团结和顽强拼搏精神，促进和谐共进，也为了营造我校良好的体育文化氛围，增强我校学生的体育锻炼热情，提高广大同学的体育锻炼意识与竞争意识作先行模范作用，为各部成员营造充分的交流合作机会，创想在“让运动凝聚你我他”的宗旨下，特筹划举办学生委员会以体育运动为主线活动。

三、主办单位:科院学生委员会

四、承办单位:科院学生委员会体育部

五、参加人员:科院学生委员会全体成员

六、活动时间:2011年4月—2011年6月

七、活动地点:篮球馆、田径场

八、参加项目和方法:

1、项目:拔河、跳绳、踢毽子、呼啦圈、跑步、素质拓展

2、以部为单位，每个部为一支团队参加比赛，每个部

部长为教练或领队。各团队以外队员不允许参加比赛，不得在中途增加、更换参赛队员，一经发现将取消该队参赛资格。团队中参赛者，每人只能参加每轮团体赛当中的一场比赛，不得兼项，不得跨团队比赛;如弄虚作假者，一经发现即取消其代表队的成绩和比赛资格。

3、报名:各参赛队须填写报名表一份。

4、参赛成员须穿着运动服一套。

九、比赛规则:

1、各部参赛者必须遵守运动规则。

2、参赛选手须尊重对手文明比赛。

3、各参赛团体派一位代表抽签，确定比赛对手。

十、奖励情况:以部门积分形式到期末设定:第一名、第二名、第三名、最佳组织奖、最佳体育道德风尚奖、最佳体育精神奖(奖状)

十一、赛前工作:

1、比赛时间:比赛时间定于2011年4月-6月。

2、通过学生委员会例会，传达运动赛事相关事宜，希望各部做好赛前的准备工作和赛前锻炼及热身。

宣传部: 海报以及拍摄工作。

裁判部(体育部):各项比赛的细致工作安排及器材装备。

负责人(体育部): 负责把握整个活动的过程，及时处理活动中出现的问题，对各项工作进行调节和组织，对各项活动进行监督。

组织部(体育室): 组织现场的秩序以及裁判的安排到位问题，安排比赛中出现的各种突发状况，以便于及时处理妥当。对各项活动进行监督考勤制，进行现场的监督和领导协调工作，记录现场比赛情况以及赛事记录情况和整理现场的数据资料。

后勤部(生活部):负责供应饮用水、水杯。

十二、实行签到制

如成员不能如期参赛须向分管主席或部长写请假条以示证明。

十三、具体比赛项目详细见附表。

科院学生委员会

二零一一年三月

附表(一)

拔河比赛策划书

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强学生会各成员之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生干部的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

一、活动主题:快乐运动、快乐学习、快乐工作

二、活动宗旨:积极、向上、团结、奋进、运动、健康

三、协办单位:科院学生委员会体育部

四、活动时间:另行通知

五、活动地点:田径场

六、活动人员:科院学生委员会全体成员

七、活动资源:3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干

八、参赛要求:1 .以部为单位组成参赛队伍

2.各部全体成员

3.各部参赛人员名单将于X月X日中午之前交到体育部部长手中

4.各部负责人于X月X日晚自修第一节课前到???进行抽签分组 . 九、活动规则:1.报到:比赛开始前，各领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。

2.比赛方法:10个队分两组进行淘汰赛，每组3个队出线，参加最后决赛。

3.比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

十、注意事项: 1.必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

2. 在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

3. 获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

十一、奖项设置: 比赛取前三名，给予一定奖励。

本次活动奖品如下:

1.一等奖(1名)

2.二等奖(1名)

3.三等奖(1名)

4.精神文明奖(3名)

附表(二)

跳绳比赛策划书

淡淡的阳光，温暖的风，淡淡的笑。脱去一个冬天的厚重，连阳光都跳动起来。这个时候，走进春风，走进阳光，感受温暖，感受和煦，让自己的心也舞动起来。为了活跃学生委员会学生的业余文化生活，增强学生的体制，增进各同学之间的友谊，凝人气，聚力量，院学生会特举办跳绳比赛。具体策划如下:

活动主题:快乐运动、快乐学习、快乐工作

活动宗旨:促进学院的跳绳普及与推广，丰富学生课余文化生活

协办单位:科院学委员生会体育部

活动时间:另行通知

活动地点:田径场

活动人员:科院学生委员会全体成员

活动资源:短绳若干，长绳4根，口哨3个

参赛要求:1. .以部为单位组成参赛队伍

2..每部全体成员

3.各部参赛人员名单将于X月X日中午之前交到体育部部长手中

八、赛事规程:1.单人竞赛分组:男子组，女子组

2.集体竞赛组(每部出5人,2人摇,3人跳,)

(1)单人竞赛以1分钟为时限跳绳多数者获胜，最后取前6名参加决赛，最终决出前

3名。

(2)集体竞赛以1分钟为时限跳绳多数者获胜，最后取前4名参加决赛，最终决出前

2名。

(3)比赛顺序:先个人，再集体。

九、奖项设置:个人比赛取前3名，集体比赛取前2名

十、裁判组:由体育部成员负责

附表(三)

踢毽子比赛策划书

一、活动主题:快乐运动、快乐学习、快乐工作

二、活动目的:大学生活应该是丰富的，我们不仅要学习，还有在学习之余放松自己，因此，

我们学生委员会将举办一场踢毽子比赛，为学生会的同学们提供一次交流的机会，促进同学

更加团结，同时比试一下大家的踢毽子技术。

协办单位:科院学生委员会体育部。

活动时间:另行通知

活动地点:田径场

活动人员:科院学生委员会全体成员

活动资源:毽子6个，计时表3个，口哨3个

参赛要求:1 .以部为单位组成参赛队伍

2.报名:各参赛队必须填写报名表一份

3.参赛成员必须穿着运动服

九、活动规则:1.限时2分钟

2.踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面

3.可以用下肢的任意部位接触毽子

4.踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算

5.以单位时间内个数最多者为胜

十、活动细则:1.比赛分为预赛和决赛

2.预赛分两组，每组取前3名进入决赛

3.最后进入决赛的6人取前两名

附表(四)

呼啦圈比赛策划书

一、活动主题:快乐运动、快乐学习、快乐工作

二、活动目的:为了让同学们更好的感受体育的非凡魅力，享受体育带来的欢声

三、协办单位:科院学生会体育部

四、活动时间:另行通知

五、活动地点:田径场

六、活动人员:科院学生会成员

七、活动资源:呼啦圈10个，口哨3个，毽子10个

八、参赛要求:1.以部为单位组成参赛队伍

2.报名:各参赛队必须填写报名表一份

3. 参赛成员必须穿着运动服

九、活动规则:

1.比赛采用腰部转动呼啦圈。

2.个人赛:采用定时定点转圈的方式进行。比赛时间为2分钟，从统一的裁判发令开始运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式比赛。

比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落最多两次，掉一次就扣已转呼啦圈个数20个，否则判本次比赛结束。比赛成绩以2分钟内转的个数排名，圈数越多，名次越前。

3.团体赛:每队选出2名代表，一名选手转呼啦圈，另一名选手站在距离转呼啦圈者2米外，持毽将毽子(个数10个)投入圈中，在一分钟里限投10次，投入最多的代表队获胜。

4.按投入数目排名。

附表(五)

素质拓展游戏系列

项目一:坐地起身一(项目类型:团队合作型二(道具要求:无需其他道具三(场地要求:空旷的场地一块四(项目时间:20分钟-30分钟五(详细游戏规则:1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六(活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

项目二:十人九足一、项目类型:团队协作型二、场地要求:一片空旷的大场地三、需要道具: 每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则: 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。五、活动目的: “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

项目三:链接加速一、项目类型:团队协作型二、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女)三、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米四、竞赛方法:参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。五、竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

项目四:心心相印(背夹球)一、项目类型:双人协作型、户外游戏二、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:20米三、需要道具:每组一条长约五米的绳子四、比赛人数:比赛人数:每队12人，(6男6女) 五、详细游戏方法及竞赛规则: 每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 (1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 (2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒 (3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。六、活动目的: 本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

项目五:袋鼠跳一、项目类型:团队游戏、趣味游戏二、场地要求:空旷的场地一片，最好在操场三、需要道具:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。四、详细游戏规则:每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。五、活动目的: “袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

科院学生委员会

2011年3月22日

范文三：体育部素质拓展活动策划书3

分团委学生会

素质拓展申请书

活动名称药学院分团委学生会部门内部素质拓展策划部门药学院分团委学生体育部联系电话蒋高鹏、丁飞、刘宇、丁睿

活动时间 2012年11月22日晚18：00--20:00点

成都中医药大学药学院分团委学生会

二〇一二年十一月制

素质拓展活动简介

一、活动背景

我部计划开展大学生素质拓展活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会的成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快更好地融入学生会这个大家庭。

二、活动目的

让干事们学会一些基本的比赛规则，为体育部未来活动的开展做好准备。让干事们学会写策划书和一些基本软件的使用，让他们的能力得到全方位的提升。

三、活动主题

集体中塑造自我，合作中拓展快乐！

四、活动时间

2012年11月22日晚18:00-20:00

五、活动对象

体育部所有的干事

六、活动板块

（一）、前期准备：

1.在11月16日早上，去占一个空教室。（魏波负责）

2.在11月17日早上，召集部门所有干事到指定教室学习比赛规则和简易ppt的制作。（潘吾思和王瑞青负责）

3.让他们自己下去把比赛规则以ppt的形式展现出来，为22日晚上的活动做准备。

4.11月20日去申请一个空教室。（高翔负责）

5.11月22日晚上提前去打开多媒体，并将部门所有的ppt拷到电脑上。（王钞负责）

（二）、活动流程：

板块一：

因为身为体育部的一员，一些基本的比赛规则是必须掌握的，而我们的药

王杯和药学院运动会上还要涉及这些规则的应用。所以，这就需要他们必须掌握好比赛规则。

活动的具体安排及人员分工：

1.蒋高鹏讲述篮球规则和一些基本手势；

2.丁飞讲述田径规则；

3.刘宇讲述足球规则；

4.丁睿讲述简易的ppt的制作。

5.对于刚刚学的一些规则进行一些小的有奖竞猜活动，促进学习。板块二：

干事们进入大学已经好几个月了，而且进入我们学生会也已经有两个多月了。他们肯定在生活上和学习上有一定的困扰，所以，我们决定办一个干部干事的交流会，帮他们解决这些困难。还有，他们平时只是活动的参与者，并不知道办活动需要走那些必要的流程，所以，这次交流会的另一个目的就是教他们如何办一场户外活动，以及办活动的注意事项。活动的具体安排及人员分工：

在17日下午，首先由刘宇向干事们讲一下如何办一场户外活动，及注意事项。体育部其它三个部长进行补充。然后请干事们说出自己在生活上和学习上遇到的一些困难，然后体育部的四个部长一起帮他们解决。目标是帮他们解决一些比较实际点的问题，让他们的路走得更顺，让他们对自己的大学四年有一个初步的定位。

板块三：

因为每个部门都有自己的特色，都有自己擅长的东西。为了让我们的干事能够最大范围的提升自己的能力，我们特结合组织部和宣传信息部，让他们教我们干事学一些办公软件的使用以及策划书的书写。

活动的具体安排及人员分工：

1.部门干事按照一定的顺序，向组织部干事讲解自己的ppt，并回答他们的疑问。

2.组织部部长教干事们“如何写策划书”

3.宣传信息部部长教干事们一些办公软件的使用。

七、部门内部的成果展示

干事们可以根据自己所学的知识，可以以任何形式展示。但是活动结束后，每个人都必须写一份活动总结。

药学院分团委体育部

2012年11月8日

范文四：体育部素质拓展活动策划书 3

活动名称药学院分团委学生会部门内部素质拓展策划部门药学院分团委学生体育部联系电话蒋高鹏、丁飞、刘宇、丁睿

活动时间 2012年11月22日晚18:00--20:00点

成都中医药大学药学院分团委学生会

二〇一二年十一月制

素质拓展活动简介

活动名称体育部部门内部素质拓展

主办支部体育部

活动时间 2012年11月22日活动地点待定某一教室

晚18:00-20:00

活动对象体育部所有干事

活动主题集体中塑造自我，合作中拓展快乐～

让干事们学会一些体育规则，为今后的工作开展做好

准备;学会一些基本的办公软件和策划书的书写。让活动宗旨

他们的能力得到全方位的提升。

我部计划开展大学生素质拓展活动，通过此次活动活

跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与

部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动

活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。背景简介

初步对新加入学生会的成员进行素质培训，增强其对

自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的

知识面，深化自身的交际能力，使其更快更好地融入

学生会这个大家庭。

活动由三个部分组成:

第一部分:部门内部的素质拓展，由蒋高鹏教干事们关于篮球的一些规则，由丁飞教干事们一些关于田径的规则，由刘宇教干事们一些关于足球的规则，由丁睿教干事们一些简易ppt的制作。

活动第二部分:干部干事经验交流会。由体育部四个部长对干事就如何办好活动，以及一些室外活动的注意事项进形式

行讲解。并回答他们的生活学习等方面遇到的问题。用自己的一些前车之鉴来帮助他们少走弯路。第三部分:部门之间的学习。请组织部的部长教干事们如何写策划书。请宣传信息部的部长教干事们一些办公软件的使用。

一、活动背景

二、活动目的

三、活动主题

集体中塑造自我，合作中拓展快乐～

四、活动时间

2012年11月22日晚18:00-20:00

五、活动对象

体育部所有的干事

六、活动板块

(一)、前期准备:

1.在11月16日早上，去占一个空教室。(魏波负责) 2.在11月17日早上，召集部门所有干事到指定教室学习比赛规则和简易ppt的制作。(潘吾思和王瑞青负责)

3.让他们自己下去把比赛规则以ppt的形式展现出来，为22日晚上的活动做准备。

4.11月20日去申请一个空教室。(高翔负责)

5.11月22日晚上提前去打开多媒体，并将部门所有的ppt拷到电脑上。(王钞负责)

(二)、活动流程:

板块一:

因为身为体育部的一员，一些基本的比赛规则是必须掌握的，而我们的药

王杯和药学院运动会上还要涉及这些规则的应用。所以，这就需要他们必须掌握好比赛规则。

活动的具体安排及人员分工:

1.蒋高鹏讲述篮球规则和一些基本手势;

2.丁飞讲述田径规则;

3.刘宇讲述足球规则;

4.丁睿讲述简易的ppt的制作。

5.对于刚刚学的一些规则进行一些小的有奖竞猜活动，促进学习。板块二:

板块三:

因为每个部门都有自己的特色，都有自己擅长的东西。为了让我们的干事能够最大范围的提升自己的能力，我们特结合组织部和宣传信息部，让他们教我们干事学一些办公软件的使用以及策划书的书写。活动的具体安排及人员分工:

1.部门干事按照一定的顺序，向组织部干事讲解自己的ppt，并回答他们的疑问。

2.组织部部长教干事们“如何写策划书”

3.宣传信息部部长教干事们一些办公软件的使用。

七、部门内部的成果展示

干事们可以根据自己所学的知识，可以以任何形式展示。但是活动结束后，每个人都必须写一份活动总结。

药学院分团委体育部

2012年11月8日

下面为附送毕业论文致谢词范文～不需要的可以编辑删除～谢谢～

毕业论文致谢词

我的毕业论文是在韦xx老师的精心指导和大力支持下完成的，他渊博的知识开阔的视野给了我深深的启迪，论文凝聚着他的血汗，他以严谨的治学态度和敬业精神深深的感染了我对我的工作学习产生了

深渊的影响，在此我向他表示衷心的谢意

这三年来感谢广西工业职业技术学院汽车工程系的老师对我专业思维及专业技能的培养，他们在学业上的心细指导为我工作和继续学习打下了良好的基础，在这里我要像诸位老师深深的鞠上一躬!特别是我的班主任吴廷川老师，虽然他不是我的专业老师，但是在这三年来，在思想以及生活上给予我鼓舞与关怀让我走出了很多失落的时候，“明师之恩，诚为过于天地，重于父母”，对吴老师的感激之情我无法用语言来表达，在此向吴老师致以最崇高的敬意和最真诚的谢意!

感谢这三年来我的朋友以及汽修0932班的四十多位同学对我的学习，生活和工作的支持和关心。三年来我们真心相待，和睦共处，不是兄弟胜是兄弟!正是一路上有你们我的求学生涯才不会感到孤独，马上就要各奔前程了，希望(，请保留此标记。)你们有好的前途，失败不要灰心，你的背后还有汽修0932班这个大家庭!

最后我要感谢我的父母，你们生我养我，纵有三世也无法回报你们，要离开你们出去工作了，我在心里默默的祝福你们平安健康，我不会让你们失望的，会好好工作回报社会的。

致谢词2

在本次论文设计过程中，感谢我的学校，给了我学习的机会，在学习中，老师从选题指导、论文框架到细节修改，都给予了细致的指导，提出了很多宝贵的意见与建议，老师以其严谨求实的治学态度、高度的敬业精神、兢兢业业、孜孜以求的工作作风和大胆创新的进取精神对我产生重要影响。他渊博的知识、开阔的视野和敏锐的思维给了我深深的启迪。这篇论文是在老师的精心指导和大力支持下才完成的

感谢所有授我以业的老师，没有这些年知识的积淀，我没有这么大的动力和信心完成这篇论文。感恩之余，诚恳地请各位老师对我的论文多加批评指正，使我及时完善论文的不足之处。

谨以此致谢最后，我要向百忙之中抽时间对本文进行审阅的各位老师表示衷心的感谢。

开学自我介绍范文:首先，我想说“荣幸”，因为茫茫人海由不相识到相识实在是人生一大幸事，更希望能在三年的学习生活中能够与大家成为好同学，好朋友。其次我要说“幸运”，因为在短暂的私下接触我感觉我们班的同学都很优秀，值得我学习的地方很多，我相信我们班一定将是团结、向上、努力请保留此标记。)的班集体。最后我要说“加油”衷心地祝愿我们班的同学也包括我在内通过三年的努力学习最后都能够考入我们自己理想中的大学，为老师争光、为家长争光，更是为了我们自己未来美好生活和个人价值，加油。哦，对了，我的名字叫“***”，希望大家能记住我，因为被别人记住是一件幸福

的事～～

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范文五：校学生会体育部和各院系体育策划书部素质拓展活动

——校体育部和各院系体育部素质拓展活动

策划书

校学生会体育部 2012年12月

一、活动背景

为了提高大学生的心理素质和团体协作能力，增进各院系学生会体育部成员之间的了解，培养每位成员的团队意识，放松身心，使疲惫和忙碌的身心得到放松。也为了部门今后工作的更好开展, 使体育部这个大家庭更加和谐美好, 特此开展本次部门素质拓展活动。

二、活动目的

为加强各个院系体育部和校学生会体育部之间的了解，加强彼此之间的交流，以提高学生会服务同学的能力，践行为同学服务的宗旨。为学校的发展而共同努力，共同营造和谐的校园文化氛围。校学生会体育部与各院系体育部首次开展素质拓展活动，并希望通过此次活动使广大学生干部能提高应变能力，组织协调能力，也为了今后工作时更好地配合，增进成员们之间的默契与友谊。

三、活动主题

手牵手肩并肩促感情

四、时间及地点

1、时间：2012

年12月 8日下午14：00-17:30.

2、地点：馨园广场

五、举办单位

九江职业技术学院校学生会体育部

六、活动前期准备

1、申请活动场地，道具准备。

2、邀请校学生会主席团和各院系主席及体育部负责人到时参加活动。 3、准备好活动中使用的各道具，并做记录。

4、成立活动工作组并选出主持人2名，各个院系各选两个人，一人担任裁判，一人担任工作人员，校体育部出5个裁判，剩下的男生是工作人员，在活动前准备道具，布置场地。

5、邀请记者部到时候过来做图片采集。 6、活动前在部门微博上本次素质拓展消息。

七、活动流程：

1，前期准备

（1）确定好参加训练的人数，提前分组，以具备安排各项活动的人数，每队推选两名负责人，引导组员完成各项训练任务。

（2）组织主持人，裁判员的前期培训。各方面负责人，裁判员，工作人员7:20之前准备完毕（物品集合，分工细化），活动过程中要有专人负责拍照。

2，开幕

(1)主持人说开场白，校学生会主席致辞，主持人介绍校体育部负责人，各院系主席（副主席，）和体育部负责人。（按院系名首字母依次介绍，顺序为船舶工程学院，电气工程学院，经济管理学院，机械工程学院，信息工程系，应用外语系。）。

(2)所有参加游戏的人员站成数排并依次报数1-10，然后分队，数字相同的

为一组。

(3)各队选出一个队长，由队长带领到指定的活动地点。各队设计队名和口号，讨论合唱歌曲，队员之间相互交流，相互认识，队长带领各组展示自我风采（口号，poss, 选出领唱，全体组员合唱一首歌的高潮部分）在开始展示之前各组只有8分钟的准备时间。

(4)自我风采结束后各队队员在裁判员的带领下到游戏地点进行游戏比拼，具体安排看下表。

八、游戏环节

1. 筷子兄弟：

每队由队长带头，每人准备好我部门发的筷子咬在嘴上，在筷子上吊一个钥匙链，把钥匙链一个一个接力到最后的那个人的筷子上，不得借助手或者他人的帮助，最把钥匙链放在准备好了的桌子上算成功，中途钥匙链掉下的要捡起来从落地那个人从新开始。用时最少的队算赢，输了的接受相应的惩罚：男生10个俯卧撑，女生5个深蹲。 2、穿越火线

各组所有组员手拉手围成一个圈，将其中某两位同学的手从一只大呼啦圈中穿过并拉在一起，在不松开手的情况要要求同学们以最快的速度将呼啦圈在人圈里穿一圈，呼啦圈最后回到起始位置，时间短的一组为获胜，时间长的一组将接受惩罚：用嘴吸扑克牌1分钟，掉下来从新开始。

3. 齐心合力

一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家将竹竿由肩部移到膝部，再由膝盖上移动到肩膀齐平但不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。用时短的队伍获胜，用时短的要进行惩罚：所有队员捏着鼻子伸出右手左转三圈，又转三圈。

4.密码传递：

个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式。第一轮是：4个数字

第二轮是：6个数字而且带小数点,

第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号第四轮是：一个单词，或一串字母

第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“ 1”。时间短的获胜，时间长的要接受惩罚：集体朗诵一段搞笑文字。

5. 盲蚤危机：

在地上A 、B 两点画一些个格子，格子里设置一些障碍(即是转头) 和地雷(即在格子里画叉) ，看清楚之后蒙上你的眼睛，将一些障碍和地雷移动位置，让你凭着脑里的印象从A 点到B 点，不过需要你选择一位同学来做你的“指明灯”，为你提示哪些地方改变了障碍和地雷，你需要往哪走。遇到障碍物要避让，若踩到地雷则要从原点从新开始。每队两两一组，所有的组时间加起来最短的一队获胜。输的的一队要接受处罚：单腿站2分钟，若有落地的全队从新开始计时惩罚，直至所有人成功站2分钟。

九、签名留念

统计各队得分情况，每个游戏用时最短的队得20分，第二的得19分，以

此类推，时间最长的得10分。分数最多的四队获胜。所有游戏分数加起来主持人宣布结果，各队派代表本次活动的感想。然后所有同学依次在条幅上签名，各队合影留恋，并将条幅挂在足球场旁边的林荫道上。

十、注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各队负责人队小组负责，小组成员听从指挥，

不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。 2、时刻牢记安全第一，严格按培训规定内容行事，团队协作精神。 3、推荐身着宽松的运动装和运动鞋参加培训，女生不穿高跟鞋和裙子参加活动。避免佩戴不必要的饰物，如手链、项链、钥匙等。

4、在训练过程中保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小队及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。

5、如果一个游戏结束后下个游戏还在进行，则进行贴烧饼游戏，或者大家蹲

下围在一起做自我介绍休息，直到下个游戏结束。 6、活动结束后的可以继续使用的物品统一回收。

十、活动器材

音响，无线话筒两个，条幅，彩纸12张，胶布2卷，筷子20支，呼啦圈2个，

剪刀2把，彩笔10个，扑克牌1副。

十一、经费预算

1、彩纸??12张??6元 2、筷子??20支??15元 3、条幅??.1个???60元 4、胶布?? 2个???4元 5、扑克牌??1副???2元 6、彩笔???10个??15元

7、剪刀?? 2把 ??5元 8、红领巾??10个??20元 9、打印???7份???15元 10请帖???7份???14元

共计156元九江职业技术学院校学生会体育部

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