就知道吃吃死你
范文一：结核病工作心得体会
结核病工作心得体会
在结核病工作中～指导家属多关心、体贴、重视患者～指导患者与家属制订饮食和锻炼计划～鼓励，患者主动参与护理干预计划耸的实施～逐步提高患者抗痨冱信心。下面是小编为大家收 集整理的结核病工作心得体 会～欢迎大家阅读。
结轰核病工作心得体会篇1结核弩病是由结核杆菌感染引起的猜慢性传染病～治疗周期长。ㄙ正是因为它具有传染性～导郊致了人们对结核病避之不及泪～也正是因为人们对于结核搿病的传染性的认识不到位～螃导致了结核病患者受到了他 人的排斥和歧视～造成了他富们自卑焦虑的心理;6个月銮以上的治疗周期～患者容易砭丧失治疗信心～由于种种原?因而自行停药。这些都加剧遐了结核病防治工作以及督导簇管理工作的困难。
作为 一名社区结核病访视医生～锹首先在了解病人病情的情况谭下～向病人说明对方所服用罘的药物名称、分别服用时间捶及服用剂量～其次说明用药渗按时规律全程的重要性及科蔑学性～向患者及家属讲解关λ键月末痰送痰检查的必要性 。让病人从心理上接受了解傅自己患病情况～提高病人的瓴依从性同时树立起患者治愈与结核病的信心。其次即为健鹜康宣教～向患者及患者家属崭(家督员)说明该病的传染饥源～易感因素～易感者及临各床症状。让病家家属注意消Σ毒隔离～若有疑似症状必须 及时就
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诊排查。许多结核病姜患者服用药物以后会出现不癸同程度的不良反应～那是一蒿个非常痛苦的过程～访视员笠一定要认真处理好这种矛盾焐能让提高病人用药依从性。 梅
对待患者一定要有百分 百的耐心～我曾经在随访中犴就遇到了这样的情况～一位霖离休干部服用药物一段时间巢了～不良反应比较明显～打户电话预约访视时就能感觉到 他妻子的情绪很不好～到了锣以后病人不原意出来见我～鸠我照例先到卫生间看了他的圬晨尿颜色～他的妻子给我看 了每天用药督导卡片～说他围闹情绪～两天没有用药～我 站在病人房门外给他解释药揍物的不良反应现象是正常的递～请他一定要坚持服用下去 等等。一个小时后患者情绪建稳定了～终于开门出来了～龃第一句话就是:我现在要吃坜药～小年轻不要小看我老头败子。听到这话我就放心了～鞫我详细嘱咐他服药注意事项獐～消除了患者顾虑～患者表?示接受。临走时～老阿姨站迨在门口一直目送我下楼～那?一刻我深深感受到了自己职匈责的重要性。
对待患者潜一定要有百分百的耐心和爱蝻心～23岁外地来打工的小谁姑娘～用药3月后发现自己锃皮肤变黑了～自行停药三天拓～我打电话过去～她冲我发渠脾气～说疼痛可以忍受～但忠是不能毁容～说着说着痛哭悲起来～我给他解释这是药物螵的副反应～病治好了～停药优后就会好的。之后和她聊家旆庭～聊工作～畅
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想未来～小糅姑娘终于意识到停药的危害舅了～之后一直坚持用药～现酝在结婚了～收到她喜糖的时婆候～工作的成就感让我开心?了一天。
在无数次的督侬导工作中～我慢慢地成长起凌来～深刻体会到:提高患者翦的治疗依从性是治愈结核病诲的关键～良好的沟通技巧有霾助于提高结核病督导管理员鹭的工作质量～能把结核病患 者的困难当作自己的事情来 解决～更是督导工作取得成侬功的秘诀。回想走过的历程囤～沥沥在目～令人难忘。工翁作的辛苦～收获的甘露～就至像一杯陈年老酒～直浇心田?～回味无穷!
结核病工封作心得体会篇2结核病是严 重危害人民群众健康的呼吸毽道传染病～被列入我国法定廛重大传染病。我国是全球2,2个结核病高负担国家之一囱～世界卫生组织估计～目前?我国结核病年发病人数约为倨130万～占全球发病的1泳4.3%～位居全球第二位磙。根据20XX年全国第五近次结核病流行病学调查结果轻～估算我国全人群活动性肺优结核患病率为392/10愎万～其中传染性肺结核患病糅率为100/10万～也就馀是说我国平均每10万人口类中约有400名活动性肺结迟核患者～其中有四分之一具咧有传染性。据此估算20XㄆX年我国现有活动性肺结核鑫患者总数为523万～其中命传染性肺结核患者总数为1沟34万。因而结核病防治工锚作任重道远～在结核病防治夹中～有如下几点体
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会:
窠一、普及防治知识～形成有哨效防治机制。。
结核病ェ的防治～首先是提高社区居嘁民对结核病防治知识的知晓垒率～这有利于提升全民防治,意识～形成全社会共同参与篱防治工作的局面～在社会中晚形成群策群防的工作机制～铨从而有效预防控制结核病传邛播流行。
二、加强健康?宣传～减少歧视。
虽然痫人类早已开始研究并使用能揪治愈肺结核的短程化疗药物持但由于长期恐惧和误解导致绞人们对结核患者存在着歧视佛现象。研究显示对结核患者燹的区别对待和歧视现象广泛您存在社会歧视很有可能在治 疗中导致结核患者自信心下隍降降低服药的依从性不配合箕随访管理不利于结核病预防 控制工作。因此在结核病防韩治中～加大宣传力度～让社钳区居民充分了解结核病是可榭防可治的传染病～这样才有笨助于减少歧视行为的发生。
三、加强心理支持～提高 抗痨信心。
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由于结核病确病程长～治疗时间长～需要狞长期服药～使患者及家属在 精神上、经济上、社会上、冯治愈成功值等方面产生负担背感～情绪上出现焦虑、急躁纩、抑郁等心理困扰。社区医渲生首先要说服患者要用积极 向上的心态～积极帮助患者镞家属建立情感支持体系～指睾导家属多关心、体贴、重视贶患者～指导患者与家属制订 饮食和锻炼计划～鼓励患者夺主动参与护理干预计划的实ㄚ施～逐步提高患者抗痨信心眉。
四、建立医生、患者好及家属三位一体督导联动互阢动机制
结核病患者在治柱疗过程中的管理～社区医生矿不仅仅在治疗上对患者进行铮督导～也要及时加强与患者眠家属的沟通～从侧面了解患 者在治疗过程中出现的各种饕情况～包括情绪、心理、生 理上的反应～积极指导建立 家庭支持系统～在患者、患庆者家属和社区医生之间形成 互动循环督导系统～有效提焘高管理质量。
结核病工寝作心得体会篇3近年来～我酣国各地在校学生结核病的疫砧情有明显回升趋势～学校结屠核病的暴发时有发生～严重爨影响了学校的正常教学秩序钆～也给学生的身心健康和正磁常发育造成了极大的伤害。祷如20XX年某省中学同时搦发生结核病的学生多达10 0名;20XX年某省中学 一女生宿舍～8人中发
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生肺 结核病人省中学同时发生结昂核病64例;某市20XX痊年高考后有30名学生因患 肺结核病而失去了被录取的 机会。得了肺结核病如果不甭能得到及时治疗和彻底治疗ず～不仅病人会丧失劳动能力窥或失去在校学习的机会～而钉且还有可能传染他人。
漳青少年学生是一个特殊的群掩体～人员密度大、相互接触踮密切、学习压力大、营养条缨件差、缺乏体育锻炼～也容屯易感染和传播结核病。他们堋正处于身心发育阶段～由于谧紧张的学习和集体生活的特铋点～学校结核病暴发的案例裣时有发生～给青少年学生的 身心健康带来了严重的危害炊。学生容易接受新的知识～焰能够传播科学信息～影响周费围人群的观念和行为。
汆另外～学生时期形成的卫生蛆习惯和生活方式～会对他们龈一生的行为方式产生深远的揆影响。学生还可以通过对家锱长进行结核病基本知识的宣洚传～向家庭和社区辐射～从痘而提高当地结核病防治知识俺的知晓率～促进不良行为的视改变～对预防结核病的发生 可产生较大的影响。因此在ブ学校开展结核病健康促进活焙动不但可以有效地预防青少争年学生发生结核病～同时也茴可对全社会的结核病预防控 制工作发挥重要作用。
喃(1)积极发现并治愈在校柏学生中的肺结核病人。如果裼发现连
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续咳嗽、咳痰三个星璜期以上或者有咯血等症状的 学生～就应怀疑可能得了肺糊结核～要及时报告校医和学 校领导～并尽快与家长取得唧联系～及时带同学到结核病訇防治专业机构检查。
(蟓2)一旦确诊学生或教职工盟得了肺结核～一定要休学或援者休假在家接受正规治疗～囵避免传染其他同学。等到经镤过检查确认没有传染性了～ 凭结核病防治机构的证明就迢可以复学、上岗。
(3伫)积极开展爱国卫生运动～ 努力改善学生的学习和生活濂环境～对教室和集体宿舍要贯经常通风换气～保持室内空伲气新鲜。
(4)要养成砧良好的卫生习惯～在咳嗽、 打喷嚏的时候应该将手纸巾彼捂住嘴巴和鼻子～避免结核 病菌通过飞沫传染其他人。
(5)加强体育锻炼～生朦活要有规律～注意饮食营养螅和睡眠充足～保持健康心理 ～增强机体抵抗力～尽量减 少发病机会。预防结核～不瞿能忽视网吧。肺结核与网吧 是两个不相关联的名词～但粜在临床实践中～越来越多的,病例让他们联系在一起。网眩吧作为一种新兴的娱乐场所煦～正成为某些疾病～特别是慊呼吸道传染病的孳生之地。 ホ
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从统计资料看:15- 35岁年龄段的初发肺结核穆患者中80%的人经常上网 吧～其中就有过半的人是经扎常熬夜的网虫。
第一、 网吧作为室内公共场所～人嵴多且杂～不乏带菌者;
舰第二、网吧多空间狭小～通 气不畅～病菌与灰层形成气丞溶胶长期悬浮于空气中～极鹾易被入吸肺内;
第三、悚经常上网者缺乏体育锻炼～量很多人营养不良～身体抵抗捶力低下～极易感染发病。由诜此可见～在传染源、传播途?经及易感人群都占全的条件栩下～极易发生感染。
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范文二：结核病工作心得体会【DOC】
结核病工作心得体会
在结核病工作中～指导家属多关心、体贴、重视患者～指导患者与家属制订饮食和锻炼计划～鼓励患者主动参与护理干预计划的实施～逐步提高患者抗痨信心。下面是小编为大家收集整理的结核病工作心得体会～欢迎大家阅读。
结核病工作心得体会篇1结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病～治疗周期长。正是因为它具有传染性～导致了人们对结核病避之不及～也正是因为人们对于结核病的传染性的认识不到位～导致了结核病患者帮受到了他人的排斥和歧视～造成了他们自侥卑焦虑的心理;6个月以上的治疗周期～,患者容易丧失治疗信心～由于种种原因而耽自行停药。这些都加剧了结核病防治工作悄以及督导管理工作的困难。
作为一名薅社区结核病访视医生～首先在了解病人病у情的情况下～向病人说明对方所服用的药梅物名称、分别服用时间及服用剂量～其次忿说明用药按时规律全程的重要性及科学性丛～向患者及家属讲解关键月末痰送痰检查迓的必要性。让病人从心理上接受了解自己澉患病情况～提高病人的依从性同时树立起寂患者治愈结核病的信心。其次即为健康宣骟教～向患者及患者家属(家督员)说明该谩病的传染源～易感因素～易感者及临床症挑状。让病家家属注意消毒隔离～若有疑似 症状必须及时就
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诊排查。许多结核病患者稀服用药物以后会出现不同程度的不良反应咋～那是一个非常痛苦的过程～访视员一定?要认真处理好这种矛盾能让提高病人用药衣依从性。
对待患者一定要有百分百的 耐心～我曾经在随访中就遇到了这样的情认况～一位离休干部服用药物一段时间了～洹不良反应比较明显～打电话预约访视时就偃能感觉到他妻子的情绪很不好～到了以后涌病人不原意出来见我～我照例先到卫生间Ξ看了他的晨尿颜色～他的妻子给我看了每ャ天用药督导卡片～说他闹情绪～两天没有仞用药～我站在病人房门外给他解释药物的妓不良反应现象是正常的～请他一定要坚持咚服用下去等等。一个小时后患者情绪稳定?了～终于开门出来了～第一句话就是:我,现在要吃药～小年轻不要小看我老头子。铌听到这话我就放心了～我详细嘱咐他服药 注意事项～消除了患者顾虑～患者表示接悌受。临走时～老阿姨站在门口一直目送我 下楼～那一刻我深深感受到了自己职责的鲅重要性。
对待患者一定要有百分百的婊耐心和爱心～23岁外地来打工的小姑娘,～用药3月后发现自己皮肤变黑了～自行挖停药三天～我打电话过去～她冲我发脾气 ～说疼痛可以忍受～但是不能毁容～说着 说着痛哭起来～我给他解释这是药物的副谆反应～病治好了～停药后就会好的。之后踣和她聊家庭～聊工作～畅
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想未来～小姑娘拜终于意识到停药的危害了～之后一直坚持觊用药～现在结婚了～收到她喜糖的时候～筠工作的成就感让我开心了一天。
在无 数次的督导工作中～我慢慢地成长起来～恻深刻体会到:提高患者的治疗依从性是治 愈结核病的关键～良好的沟通技巧有助于鹎提高结核病督导管理员的工作质量～能把 结核病患者的困难当作自己的事情来解决拴～更是督导工作取得成功的秘诀。回想走,过的历程～沥沥在目～令人难忘。工作的豹辛苦～收获的甘露～就像一杯陈年老酒～努直浇心田～回味无穷!
结核病工作心 得体会篇2结核病是严重危害人民群众健王康的呼吸道传染病～被列入我国法定重大箦传染病。我国是全球22个结核病高负担顺国家之一～世界卫生组织估计～目前我国先结核病年发病人数约为130万～占全球慊发病的14.3%～位居全球第二位。根榷据20XX年全国第五次结核病流行病学腾调查结果～估算我国全人群活动性肺结核河患病率为392/10万～其中传染性肺 结核患病率为100/10万～也就是说辆我国平均每10万人口中约有400名活囝动性肺结核患者～其中有四分之一具有传膘染性。据此估算20XX年我国现有活动缡性肺结核患者总数为523万～其中传染绩性肺结核患者总数为134万。因而结核血病防治工作任重道远～在结核病防治中～悱有如下几点体
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会:
一、普及防治知识 ～形成有效防治机制。。
结核病的防坶治～首先是提高社区居民对结核病防治知 识的知晓率～这有利于提升全民防治意识诽～形成全社会共同参与防治工作的局面～厶在社会中形成群策群防的工作机制～从而榔有效预防控制结核病传播流行。
二、?加强健康宣传～减少歧视。
虽然人类 早已开始研究并使用能治愈肺结核的短程蟀化疗药物但由于长期恐惧和误解导致人们 对结核患者存在着歧视现象。研究显示对 结核患者的区别对待和歧视现象广泛存在幞社会歧视很有可能在治疗中导致结核患者 自信心下降降低服药的依从性不配合随访垴管理不利于结核病预防控制工作。因此在痼结核病防治中～加大宣传力度～让社区居赌民充分了解结核病是可防可治的传染病～绮这样才有助于减少歧视行为的发生。
三、加强心理支持～提高抗痨信心。
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喟由于结核病病程长～治疗时间长～需要长 期服药～使患者及家属在精神上、经济上蔑、社会上、治愈成功值等方面产生负担感螨～情绪上出现焦虑、急躁、抑郁等心理困澡扰。社区医生首先要说服患者要用积极向峤上的心态～积极帮助患者家属建立情感支晴持体系～指导家属多关心、体贴、重视患蠃者～指导患者与家属制订饮食和锻炼计划 ～鼓励患者主动参与护理干预计划的实施疴～逐步提高患者抗痨信心。
四、建立ヅ医生、患者及家属三位一体督导联动互动刘机制
结核病患者在治疗过程中的管理赍～社区医生不仅仅在治疗上对患者进行督模导～也要及时加强与患者家属的沟通～从捭侧面了解患者在治疗过程中出现的各种情 况～包括情绪、心理、生理上的反应～积蘩极指导建立家庭支持系统～在患者、患者 家属和社区医生之间形成互动循环督导系廒统～有效提高管理质量。
结核病工作铑心得体会篇3近年来～我国各地在校学生腺结核病的疫情有明显回升趋势～学校结核莓病的暴发时有发生～严重影响了学校的正秘常教学秩序～也给学生的身心健康和正常贞发育造成了极大的伤害。如20XX年某荔省中学同时发生结核病的学生多达100 名;20XX年某省中学一女生宿舍～8窍人中发
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生肺结核病人省中学同时发生结核恪病64例;某市20XX年高考后有30卑名学生因患肺结核病而失去了被录取的机赞会。得了肺结核病如果不能得到及时治疗盍和彻底治疗～不仅病人会丧失劳动能力或徒失去在校学习的机会～而且还有可能传染出他人。
青少年学生是一个特殊的群体跹～人员密度大、相互接触密切、学习压力夹大、营养条件差、缺乏体育锻炼～也容易菅感染和传播结核病。他们正处于身心发育Ρ阶段～由于紧张的学习和集体生活的特点孙～学校结核病暴发的案例时有发生～给青 少年学生的身心健康带来了严重的危害。 学生容易接受新的知识～能够传播科学信 息～影响周围人群的观念和行为。
另避外～学生时期形成的卫生习惯和生活方式?～会对他们一生的行为方式产生深远的影仅响。学生还可以通过对家长进行结核病基 本知识的宣传～向家庭和社区辐射～从而 提高当地结核病防治知识的知晓率～促进钚不良行为的改变～对预防结核病的发生可С产生较大的影响。因此在学校开展结核病腱健康促进活动不但可以有效地预防青少年先学生发生结核病～同时也可对全社会的结蹑核病预防控制工作发挥重要作用。
( 1)积极发现并治愈在校学生中的肺结核о病人。如果发现连
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续咳嗽、咳痰三个星期揿以上或者有咯血等症状的学生～就应怀疑羼可能得了肺结核～要及时报告校医和学校资领导～并尽快与家长取得联系～及时带同 学到结核病防治专业机构检查。
(2馁)一旦确诊学生或教职工得了肺结核～一绰定要休学或者休假在家接受正规治疗～避映免传染其他同学。等到经过检查确认没有骤传染性了～凭结核病防治机构的证明就可哎以复学、上岗。
(3)积极开展爱国艇卫生运动～努力改善学生的学习和生活环誊境～对教室和集体宿舍要经常通风换气～事保持室内空气新鲜。
(4)要养成良巫好的卫生习惯～在咳嗽、打喷嚏的时候应悬该将手纸巾捂住嘴巴和鼻子～避免结核病亳菌通过飞沫传染其他人。
(5)加强狠体育锻炼～生活要有规律～注意饮食营养钍和睡眠充足～保持健康心理～增强机体抵媛抗力～尽量减少发病机会。预防结核～不妯能忽视网吧。肺结核与网吧是两个不相关 联的名词～但在临床实践中～越来越多的灵病例让他们联系在一起。网吧作为一种新 兴的娱乐场所～正成为某些疾病～特别是鲚呼吸道传染病的孳生之地。
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从统计资 料看:15-35岁年龄段的初发肺结核邪患者中80%的人经常上网吧～其中就有煞过半的人是经常熬夜的网虫。
第一、蚱网吧作为室内公共场所～人多且杂～不乏叉带菌者;
第二、网吧多空间狭小～通袈气不畅～病菌与灰层形成气溶胶长期悬浮监于空气中～极易被入吸肺内;
第三、畅经常上网者缺乏体育锻炼～很多人营养不腾良～身体抵抗力低下～极易感染发病。由ユ此可见～在传染源、传播途经及易感人群狗都占全的条件下～极易发生感染。
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范文三：结核病心得体会
结核病心得体会
篇一:传染病法学习心得体会
学习呼吸道传染病的心得体会呼吸道传染病是历年传染病的防控重点，今年重点学习了呼吸道传染病的防控知识。 春季气候转暖、万物复苏，是呼吸道传染病的好发季节。呼吸道传染病是指病毒、细菌
和支原体等病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管侵入而引起的传染性疾病。主要具有
传染力强、潜伏期短、传播速度快的特点。常见的呼吸道传染性疾病有:结核病、流行性感
冒、人感染高致病性禽流感、麻疹等。这些病都可通过空气(飞沫、尘埃)或接触呼吸道分
泌物等途径传播;也可通过密切接触传播。儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患
者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患病。呼吸道传染病一旦出现会给人们的工作、
学习带来较大影响，为此，嘉兴市疾病预防控制中心专家提醒市民应该提高警惕，积极预防。常见的呼吸道传染病:结核病:有关调查结果显示，在我国，约有活动性肺结核病人450万，其中涂阳肺结核
病人150万。每年有13万人死于结核病，我国是全球22个结核病高负担国家之一，活动性
肺结核病患者数量居世界第二位，80%的病人在农村，而农民工是结核病的高发群体。近年来，
我市农民工及流动人口肺结核病发病人数上升迅速，而这部分人群对于结核病的防治知识知
之甚少。目前，对于结核病最好的防治措施之一就是发现传染源，及时治疗。结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病，
结核菌可侵入人体多种器官，以肺结核常见，主要表现为咳嗽咳痰、咯血、盗汗、低热或胸
痛。一旦得病，只要和医生很好地合作，肺结核病是可以治愈的。目前，市本级对到市一院
结核科就诊的活动性肺结核病人给予免费的痰涂片等检查，并提供免费的抗结核药物。 流行性感冒:最近，到医院就诊的人明显增多，也有人被流感击倒。流感正是常见的一
种急性呼吸道传染病，它是由流感病毒引起的，主要通过咳嗽、打喷嚏传播给其他人。人群
对流感普遍易感，大部分病人能在一星期内痊愈。年老体弱者易发生肺炎型流感，极少数表
现为中毒型，出现高热、血压下降，易发生呼吸循环衰竭而死亡。 人感染高致病性禽流感:禽流感病毒可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。人
感染高致病性禽流感病毒后主要表现为发热和流感样症状，体温大多持续在39?以上，伴有
全身酸痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等上感样症状，部分患者也可出现恶心、腹痛、腹泻、
稀水样便等消化道症状。重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至可导致死亡。直接
接触感染病毒的禽类及其分泌物和排泄物，或吸入禽类分泌物或排泄物中的病毒颗粒，是主
要的感染方式和途径。
麻疹:麻疹俗称“出痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，经呼吸道飞沫传播，
可出现发热、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜斑及皮肤斑丘疹。少数可能出现重型麻疹或并发
肺炎、脑炎等严重情况。麻疹病人是主要的传染源。接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的手 段，接种后90%以上人群可获得有效免疫力。国家规定儿童在8月龄及18,24月龄时各
接种1针麻疹(或含麻疹成分的)疫苗。目前我市本地儿童和外来流动儿童均可到现居住地
的接种门诊免费接种麻疹疫苗。若不慎与麻疹患者密切接触，应及早进行麻疹疫苗应急接种，
减少发病机会。
日常生活中应这样预防:当前正值呼吸道传染病高发季节，市
疾控中心友情提醒公众注意以下几个方面:保持房
间内的空气流通，搞好环境卫生;养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，勤洗手，打喷嚏
或咳嗽时掩住口鼻;保持均衡饮食，注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，不生食禽
肉和内脏，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手;保持健康的生活方式，多喝水、
不吸烟、不酗酒;经常锻炼身体，注意劳逸结合，提高自身抗病能力，同时做好防寒保暖;
儿童应按时进行免疫接种，一般人群可在医生的指导下有针对性地进行预防接种;如果有发
热、咳嗽等症状，应及时去医院诊治，一旦确诊为呼吸道传染病时，应在医生的指导下积极
治疗，主动与健康人隔离，不要去公共场所，防止传给他人，不要滥用抗生素。 通过学习，增加了我对呼吸道传染病的了解，提高了防控传染病的能力。保健科闫勇
20101002篇二:学习法律法规心得体会学习法律法规心得体会 通过对《中华人民共和国药品管理法》《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和
国母婴保健法》《中华人民共和国执业医师法》《中华人民共和国职业病防治法》《医疗机构管
理条例》《医疗事故处理条例》《突发公共卫生事件应急条例》
《医疗废物管理条例》《麻醉药
品和精神药品管理条例》《艾滋病防治条例》等法律法规的学习，进一步增强了法律观念、安
全意识和责任意识，使我自己的法律意识有了明显提高，以前，对法律条文只是从表面理解，
现在能够领悟到法律的深层次内涵，有了质的转变，那就是必须严格按法律规定办事，任何
人都无凌驾法律之上的特权。在相关条文中，明确指出了作为卫生行政人员所不应去做的言行，以及必须遵守的原则。
依法行政是行政职责和行政职权相统一的要求。从国家要求依法行政的内涵看，它包含着法
律保留、法律优先、职权法定、依据法律行政职责与行政职权相统一等内容。而依据法律职
责和职权相统一，则是依法行政的核心。职权是宪法、法律授予行政机关管理经济和管理社
会事务的权力。它与公民的权利不同，公民的权利可以行使，也可以放弃。但行政机关的行
政职权既不能放弃，更必须严格行使。行政主体在享有行政职权的同时，必须履行相应的行
政职责。行政职责是义务，不能抛弃或违反。否则，行政职权将会削弱或膨胀。仅凭命令，
凭局部经验，凭“长官”意志进行管理，就易造成极少数行政
执法人员的 任意性，以致滥用行政权力。有的行政机关把职权等同于公民的权利，愿意行使就行使，
不愿行使就搁置，这些都是行政职权的滥用。行政职责则要求行政机关切实履行职务，不得
失职;必须遵守权限，不得越权。违法施政应当受到地方国家权力机关的追究和人民群众的
指控。所以，行政机关依法行政，就是依据法律，保证行政职责和行政职权相统一，体现依
法行政的核心所在，不依法行使职权就应当承担法律责任。 品读条文，对照自己，觉得自己基本能够按照相关规定指导自己的实践，规范自己的行
为。法律法规为我们的医疗安全提供了保障。法律规定护理人员的配备指标，医疗机构被批
准的开展科目，医务人员的执业资质，传染病防治法规定的预防控制措施等都是保证医疗安
全的前提，只有这些到位了，人员遵守了，我们的医院管理和诊疗服务才能规范。 法律法规
时刻警醒自己，经常警示自己各种制度是否落实到位，查摆问题是否准确，做到有法可依，
有规可循，规范管理，规范执业。做到法律法规时常学，坚持边学边改，边查边改，做到知
法守法，提供更优质规范的医疗保健服务。篇三:传染病预防
学习体会传染病预防学习体会
学校是学生学习生活的公共场所，小小一个教室，容纳了大几十名学生，所以，当一个
学生生病时，往往会传染给别的同学。这就需要对传染病的传播进行预防。 传染病常见的传播途径有 5类:接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或
动物媒介传播、经血液或体液传播。因此，我们可以这样预防传染病的传播:
一、疫苗接种。
儿童青少年，他们的免疫功能发育还不完善，身体的抵抗力还非常的弱，卫生习惯也比
较差，自我保护的能力也比较差。所以在青少年儿童当中，容易发生传染病的传播和流行，
因此给我们儿童少年，开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。
二、运用各种方式普及卫生知识。 利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。比如，教学生如何预防红眼病，
让学生常洗手，不用手揉眼睛，不用别人的毛巾等。
三、做好班级卫生和消毒。教室内外要注意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要注意灭蚊，避免动物媒介传播。
四、切断传染源。
班上如有学生得了传染病，教师要及时处理。如是流感等病，
应马上通知家长，让其把
孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。以免传染给其他学生。 冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括:
流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多
都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途
径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定
了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安 排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但
应注意防止冷风直冲幼儿。
2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯
照射等空气消毒措施。
3、培养幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。教育幼儿饭前便后、以及外出
归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫
生纸掩盖，用过的卫生纸不要
随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。
4、加强户外锻炼，增强免疫力。应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新
鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
5、衣、食细节要注意。必须根据天气变化，适时为幼儿增减衣服，切不可一下子减得太
多。注意关注易出汗幼儿，及时为幼儿擦干背部的汗。对个别爱出汗的幼儿，可适情为其背
部垫一毛巾。
6、严格晨午检制度。晨检中除常规内容外，还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘，有无
痒、痛感。发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做
好即时消毒，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。各班教师应在教室门口进行晨间接待，
与家长做好交接。晚来幼儿亦应由教师迎出接待,家长门外止步。
7、做好家长工作。 传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共
场所，特别是体弱儿，尤其要注意。另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断，及时进行
治疗，并在家休养，排除传染性方可送幼儿入园。对园内的防病措施，涉及到需要家长配合
的(如家长教室外止步规定)，应及时告知家长。 以预防为主，早发现早隔离的措施，希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。 武猛篇四:选修《重大传染病》心得体会 选修《重大传染病》心得体会 这学期重大传染病选修课结束了，学习了传染病这课程，我认为它对我现在以及以后的
预防以了解的各种传染病有很大的帮助，会让我学会如何去预防传染病，如何去面对传染病，
对于各种疾病的预防赢得更多的时间，为自己的健康创打下了基础。 选修此门课程的初衷
我是非医学专业的学生，在开始选修其他课程的时候，无意间看到了此门《重大传染病》，
想到它应该会与生物方面挂钩，因为我在高中对生物课程非常感兴趣，特别是免疫学方面，
突然就对它产生了浓厚的好奇心理。同时，作为非医学专业的学生，我当初认为选修此门学科或多或少能学点有关医学疾病
方面的知识，我能从中受益，毕竟我可以了解如何去预防、如何去面对所学的各种重大的传
染病，这是受益一辈子的事，于是对它产生了浓厚的兴趣。于是便和室友同时选修了这门特
别的选修课。
选修此门学科的收获
通过课堂老师的讲解，结合自身大学生活的实际情况，分析个人、社会等诸多方面，让
我对各个重大传染病的了解与防治有了更深刻更直观的感悟。 上课了，我才发现有关疾病方面好多东西并不是我们想象那样 的。才知道我们人类在各种恶性疾病面前是多么的渺小。比如说，“军团病毒”曾今引起
了世界各国的恐慌，再比如说“艾滋病”是我们人类当前面临的挑战最大的病毒性疾病，它
的传染率和死亡率每年都很高，我们目前在它面前真的是束手无策，但是我们可以去深入的
了解这些病毒的常规知识，了解它们的传播途径，这样才能去有效的控制病毒的传播，那么
才能减轻这些重大传染病的感染率，我们的科研人员才能赢得宝贵的时间去研制出有效地治
疗方法去挽救更多受疾病威胁的患者。 老师授课时候讲到了多种重大传染病，其中“病毒性肝炎”我最为深刻，我感觉这与我
们大学生有着密切的关系，因为作为大学生我们出到学校，各方面的免疫力并不是很强，尤
其是我们的肝脏，加上自我保护意识不强，外面菜馆的各种不卫生，稍有不注意就可能感染
上甲型或乙型等各种肝炎，这对我们的身体是极大地威胁，如
果没有及时发现没有及时治疗，
那么严重的会危害自己的生命。但是，老师向我们传授了如何预防各种的肝型病毒，最主要
的方法就是注意个人卫生，到医院做一个全方面的体检，接种育苗，是自己的免疫系统能抵
抗各种肝型病毒。
通过对这次选修课的学习，我收获甚多，我认为作为当代的大学生更应该掌握好自我保
护的意识，去预防各种新发的各种传染病，以一种健康的面貌融入到社会，为自己将来的发
展奠定坚实的后盾。大学，在这里我们不仅要学习专业知识，也要学习怎样做人，但是做到 这
些更重要的是要有个健康的身体，所以我们要以积极的态度去面对 各种传染病，预防从自身做起，也要用正常人的眼光去看待那些感染传染病的病者，那
么当我们面对着那些传染病是才不会感到恐慌。我坚信只要我们积极向上，并且以积极地态
度去对待各种重大传染病，不断努力奋斗，我们人类一定会以有效地办法战胜各种重大传染
病。篇五:教学春季常见传染病预防心得体会+苏东 “小学春季传染病预防”教学心得体会学校是学生学习生活的公共场所，也是人口密集聚集地。小小一个教室，容纳了几十名
学生，人口密度很大。当一个学生生病时，往往会传染给别的同学。所以，对传染病的传播
进行预防至关重要。通过教学，我了解到传染病常见的传播途径有五类:接触传播、空气或
者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。因此，我们预防措
施得当，就会避免传染病的传播。我认为应该从以下几方面做起:
一、运用各种方式普及卫生知识。 利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。比如，教学生如何预防红眼病，
让学生常洗手，不用手揉眼睛，不用别人的毛巾等。
二、做好班级卫生和消毒。教室内外要注意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要注意灭蚊，避免动物媒介传播。
三、切断传染源。
班上如有学生得了传染病，教师要及时处理。如是流感等病，应马上通知家长，让其把
孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。以免传染给其他学生。 冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括:
流行性感冒、流行性脑脊 髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，
可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物
品等途径传播。幼儿园是易
感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。 通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定
了具体的预防措施。
1(教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上
下午班级室外活动时。
2(加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。定时进行消毒措施。
3(培养学生养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。教育学生饭前便后、以及外出
归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要
随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。
4(加强户外锻炼，增强免疫力。应积极组织学生参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新
鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
5(严格晨午检制度。晨检中除常规内容外，还应关注学生头面部及躯干是否起痘，有无
痒、痛感。发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做好即时消毒，对患儿所用的物品要
立即进行消毒处理。
6(做好家长工作。 传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共
场所，特别是体弱儿，尤其要注意。以预防为主，早发现早隔离，是小学生远离传染病的有效方法，应坚持不懈。
篇二:健康教育心得体会
护理健康教育培训班心得体会
内三科郭燕玲 首先，感谢院领导及护理部让我有幸参加本次由福建省中华护理学会举办的“护理健康
教育培训班(2011年8月29日-9月2日)”，虽然只是短短的五天时间，但我学到了很多新
知识、新观念，获益很多，在今后护理服务工作中将受到很深的启发。
一、 耐多药/广泛耐药结核病对公共卫生构成新威胁:通过这次学习，我了解了耐药结核
病的性质和产生原因，结核病控制面临着史无前例的挑战，防控耐多药/广泛耐药结核病迫在
眉睫。防止耐多药/广泛耐药结核病要做到五坚持:坚持合理用药，防止乱加药，假“联合”
合并用药治疗;坚持规律用药，防止间断用药，完成全程用药;坚持既治又管，防止只治不
管，坚持dots策略;坚持初步彻底，防止初治变复治;坚持耐
药性监测的标准化，规范化，
统一化，防止自立标准。
二、 发展性照顾在新生儿中的应用:是把每一个患儿作为一个生命的个体，护理过程中
考虑需要的个别性，注重患儿行为上的呼唤以及环境对生长发育的影响，运用发展性照顾的
理念，根据每个婴儿的不同情况，采取个性化护理，尽可能排除环境中妨碍其生长发育的因
素，简单地说，发展性照顾就是伴随着宝宝的成长进行关心和照顾。
三、 慢性非感染性疾病的健康管理及重新认识了糖尿病的健康教育:慢性病是对一组起
病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括总称。健
康管理，就是针对健康需求对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程，也就是
对个体和群体健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行
干预的过程。糖尿病的健康教育，从患者、效益等各个角度充分了解了糖尿病教育的重要性，
何谓糖尿病及其分型、病因、易感者、典型症状，糖尿病的各种并发病。全面控糖，长期达
标:降低致死率;降低致残率;提高生活质量;延长寿命。有效的控糖手段是“五驾马车”，
也就是教育与心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测。这是目前控制糖尿病
的必经之路，除此之外，没有捷径可走。
四、 《护理服务策划与质量管理》、《以中医望神法诊断患者体质与性格提高临床护理质
量威胁》、《建设医院优质服务体系三部曲》、《沟通技巧在护理中的应用》、《授权教育法在健
康教育中的应用》:通过此次学习，充分认识到提高护理服务的重要性，以及护理专业的存在
价值和发展潜力;不管是护理管理者还是护士都面临着全新的机遇和挑战，在新的护理模式
下，护士不再只是医生的从属者，不再只是机械性执行医嘱者;我们会在患者开口需要前提
供他所需要的一切，在患者寻求帮助前给予力所能及的帮助，在医生下达医嘱前已做好必要
的护理措施。“扁平分工、包干病人”的工作模式使护士的自主性与主动性增加了，护士之间
没有高低之分，每个护士都能在负责病人的全过程中发挥自己的才能并体现护士的专业价值。
将每位病人当成我们的孩子，全心全意的为病人着想，微笑的
耐心倾听病人的感受，全力解决病人的痛苦。 以上是我这次参加在福州举办的《护理健康教育培训班》学习后的体会。五天的培训虽
然短暂，但收获颇丰。我想“冰冻三尺，非一日之寒”，创优质护理服务势在必行，但也不能
急于躁进，它与中国的国情特色医疗改革、医保的广覆盖、医院床护比的合理配置等等都息
息相关。创建优质护理服务不仅仅是为了提高服务质量、提升患者满意度、构建和谐医患关
系，更重要的是使我们自身的专业价值得到体现，专业内涵得到深化与提升。这次我能参加
在福州举办的培训班，非常感谢护理部领导和我们科护士长的安排与帮助，我会继续努力，
全力以赴投入到工作中，学以致用，把学到的新理论、新观念及时运用到护理工作的具体实
践中，为打造优质护理服务品牌而不懈努力。篇二:学习健康教育的心得体会学习健康教育的心得体会一开始只是为了限选课学分的达标，才选择了健康教育这门课程。当时选课的时候并没
有想太多，然而经过一学期的学习之后，我发现这门课给我带来的不仅仅是学分，更重要的
是它给我带来的健康方面的知识和所需要建立的良好生活习惯。整个学期中老师所讲的内容中最令我印象深刻的关于吸烟有
害身体健康的那一小节。“吸
烟有害身体健康”这句话耳熟能详，夸张点说基本上是3岁小孩都知道的。然而，有多少人
会因此而戒掉吸烟这个毛病呢,大多数吸烟者都认为反正吸烟对身体的损伤不会太严重的，
而且日常生活中吸烟只要不过量是不会有太大毛病的。这些大多与中国的教育宣传不是很得
力以及烟草贩卖商的不太走心有关吧。下面我就来说说吸烟的具体危害:首先吸烟与死亡率
有着密切联系。吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%。因为吸烟患者有更高的患癌症、心脑血
管疾病、呼吸道疾病、消化系统疾病、神经系统疾病的机率。其中那些有着严重烟瘾的吸烟
者最有可能患呼吸道疾病更严重者可能患肺癌。还记得老师课上放的几张图片，是那些吸烟
患者的肺部示意图，他们的肺部已经发黑坏死，更令人惊悚的是，从他们的肺部竟然能挤出
一小杯焦油，由此可见烟草中所含有的有毒物质的存在。其次，吸烟对生育也会产生影响。
男性吸烟会导致精子发育不正常，使精子活力减弱，从而女体难以受孕。而女性吸烟，重则
导致不孕不育，轻则会导致流产、早产甚至其他症状。作为最
大的受害者，胎儿可能回发育
迟缓，发育不良。最后，吸烟不仅危害自己的身体健康，还会对吸二手烟的人造成更大的伤
害。据调查，每天和吸烟者一起待上十五分钟以上，吸二手烟的危害便等同于吸烟者。他除
了刺激眼鼻咽喉外，也明显增加非吸烟者患肺癌及心脏疾病的机率。吸二手烟者要减少二手
烟对身体的危害，要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水、运动、排尿，加速排出体内尼古丁等
有害物质。最重要的是，为了家人的健康考虑，吸烟者应该戒烟或减少抽烟，即保护了自己
的身体健康，又保护了周围人的健康，何乐而不为呢。 对于如何做好自身的健康管理这个问题，我认为只要做到以下几个方面就基本上可以了。
1) 一日三餐健康饮食。俗话说早饭要吃的好，午饭要吃的饱，晚饭要吃少。做到俗语
上的这三点，基本上你一天活动所需要的能量就能得到保障了。当然，三餐需要荤素合理搭
配，少油少盐，饮食以清淡为主，合理的摄入身体所需营养。
2) 保证良好的睡眠质量。晚上应该早点入睡，不要熬夜玩游戏或干其他的事情。 应当主动配合你的身体各个器官排毒时间表，身体充分排毒及充足睡眠后，睡醒后自然
会全身舒畅。
3) 适当的进行身体锻炼。在这里的体育锻炼，你可以挑选自己感兴趣的体育项目进行
30分钟到1小时的锻炼。你不一定需要去长跑，你可以选择游泳、网球、篮球或其他的，像
我就会选择打羽毛球，它可以使我全身都得到伸展和运动，却没有跑完800米那么累。另外，
体育锻炼可以锻炼你的体能，增强体质，提高自身的免疫力，也可以塑造你的形体，看着更
透出一股健康的美感。
4) 养成良好的生活习惯。自身的卫生要注意，平时注意饭前饭后洗手，不吃路边摊。
所睡的床单要定时清洗，床垫、被子要经常晒晒太阳来杀菌，所居住的地方要定期清扫，不
要堆积垃圾等。平常要避免大鱼大肉的吃饭，避免暴饮暴食等等。不吸烟不酗酒不好赌，不
去网吧之类的场所。
5) 端正自己的心态。在生活和学习中，总会产生焦躁、不安、自卑、愤怒、抑郁等不
良情绪。这时候就要学会自我心理调节，正确应对生活和学
习中的挫折和其他负面情绪，将
之转化为正能量，以乐观积极的态度面对未来。 我相信只要
能做到上面5点，自身的身体健康就不会出现太大的问题，生活中一定会呈
现出一副饱满的精神状态。只有有了健康的体质和心理状态，才能更好地投入到生活和学习
中去，更有活力的奋斗着。篇三:大学生健康教育心得体会 大学生健康教育心得体会这学期，我们开设了大学生健康教育这门课程，经过了几个礼拜的学习，我学到了许多
关于大学生健康方面的知识。通过这门课程，我明白了很多道理，包括大学生在日常生活中
怎么保护自己，在平时行为中养成良好习惯，以及在别人发生危险时怎样进行急救等等问题。
相信在以后的学习生活中会有很大的用处。虽然健康教育的课时很少，但是老师讲了很多，
比如:“艾滋病”“如何急救”、“常见病”、“肝炎”等，上“大学生健康教育课”让您终生受
益。这远比英语
在健康课上，我还知道了拥有健康生活习惯的重要性。作为一名大学生，我们应该注意
身心健康，下面为大家介绍几种我知道的生活小常识。水是人类赖以生存的、不可缺少的重
要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，比如:生水(自来
水)、长时间煮沸的水。早晨要喝一本白开水，晚上少喝一些。吃药前最好不要吃水果、喝茶;
运动后，不要马上洗热水澡(大家都是上完体育课后洗澡);不要随便吃街上地摊的食物(尤
其是高校门口的地摊);还有大家都是近视眼多吃些绿色瓜果;不要通宵上网;要早起早睡，
身体好;每晚走十分钟等。 大学生健康教育课是一门很有用的课程。它系统的介绍与大学生密切相关的健康知识，
促进大学生建立新的健康观念，提高心理素质，增强自我监测，自我处理，自我保健的能力，
使他们成为生理健康、心理健康，社会适应良好，道德健康这样一个真正健康的人。篇四:
大学生健康教育感想大学生健康教育感想
提到健康这个词，我对此是深有感触，从小到大自己的一些经历让我深深体会到一个事
实，那就是人生最重要的是健康。拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个人的最大愿望。
有了健康，我们才有机会去做我们想做的事情，有了健康，我们才有机会去实现我们的梦想，
有了健康，我们就有机会和自己心爱的人度过每一个明天，有了健康，我们才能拥有美好幸
福的生活。健康好比数字1，事业、财富、婚姻、名利等等都
是后面的0，由1和0可以组成
10、100等各种不同大小的值，成就人类与社会的和谐旋律。对于一个人而言，有了1，后面
的0越多，就越富有，如果没有健康这个1，其他条件再多也只是0。没有健康就没有一切，
所有的0都是健康1的外延和扩展。平时我们感觉不到健康的重要性，可是当我们生病了受到病痛的折磨时才会深深体会到
健康是多么幸福的事。记得我九岁的时候得过一场大病——脑炎，一直在医院住了很久，每
天都不能吃饭，只能喝点水，家人和亲戚每天也都睡不好、吃不好，为我担心。病痛折磨着
我的身体和精神，同时对家人来说也是一种煎熬。一旦想到病痛的时候我总是会想起自己多
病的童年。童年的那些经历却让我对生活产生了不一样的态度。现在的我很感激那些遭受疾
病折磨的经历，因为那样的经历那样的痛苦，我学会珍惜每一天健康的生活，我懂得健康是
来之不易的，因为那些痛苦的衬托，我发现现在的生活是多么美好，我可以闻着花香，树叶
的清香，泥土的芬芳，大口地呼吸，痛快地享受空气吸进胸腔的幸福感觉，每一分每一秒我
都在自由的呼吸，这是多么幸福的事呀～上天是公平的，它带
给我疾病的同时也给了我一颗
更加敏锐的心灵，去体验平常人感受不到的美好与快乐。下面我来谈谈我对健康这个概念的认识。 健康，是生活质量的基础，是生命存在的最佳状态，是实现长寿的前提，是我们希望拥
有的最重要、最宝贵的财富。那么，健康是什么呢,老版的《新华词典》说是“身体强壮，没有疾病”，老版的《现代
汉语词典》说是“人体生理机能正常，没有缺陷和疾病”，反正说的都是身体健康、生理健康
或驱体健康。
按照世界卫生组织1978年的定义，健康包括身体健康、心理健康、社会适应性良好三个
方面，而1989年又在此基础上增加了道德健康的内容。世卫组织的定义既考虑到人的自然属
性，又考虑到人的社会属性，从而摆脱了人们对健康的片面认识。
近期的词典对健康的解释也都按照世卫组织1978年的定义作了相应的更改。不过，我认为，只要身体健康和心理健康两条就差不多了，心理健康可以包含社会适应
性和道德健康方面的内容。身体健康是心理健康的物质基础，心理健康是身体健康的精神支柱。身体上的疾病，往
往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁，导致各种不正常的心理状态。良好的心理状态可以
使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。作为身心统一体的人，
身体和心理是紧密依存的两个方面。真正的身体健康，即没有任何疾病、并且各项生理指标都正常，这样的人是很少的。真
正的无疾而终，也是极少的。因此，心理健康显得特别重要，要把心理健康比生理健康还要
看重一些。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会
上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为
予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难
的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则:其一，
心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心
理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、
人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。 在这一学期里，我们学习了健康教育这门课程。长时间的种种心理和身体健康的不注意
等压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍和身体上
的疾病。通过一个学期的学习
让我受益匪浅，了解了很多关于健康的知识，健康教育就是以传授健康知识、建立卫生行为
为核心内容，有计划、有目的的增进大学生健康卫生知识，从而促进身心健康，改善生活质
量。重点介绍了对健康的认识、心理卫生、常见传染病的防治、公共卫生事件的紧急处理等。
也让我意识到日常生活中在自身健康方面存在着许多的问题。 首先，这门课程让我对生命有了更为深刻的认识，让我更加懂得珍爱自己的生命。身体
是革命的本钱，身心的健康是必不可少的要素之一。而生命的长短除了遗传因素之外，后天
的饮食、作息等生活习惯也起了至关重要的作用。膳食的平衡，各种人体所需营养素的摄取，
适度的体育锻炼，这些都是我们保持自身健康不可忽视的。 其次，在这门课上学习了一些非常实用的基本急救知识和急救方法，这使我在今后面对
突发情况的时候不至于手足无措，能够更加从容的面对并进行自救或救助他人。天有不测风
云，有很多事是我们不可预知的，因而学会基本急救方法是非常重要的。而在平时生活中，
大学生不怎么注意自己的身体，经常导致受伤，这些小伤容易
影响大学生的的学习和作息，
因此对我们的日常生活有很大的影响。课堂上老师详细讲解了进行急救的步骤、生命体征的判断方法、各种注意事项、心肺复苏术的具体操作方法等。通过一系列系统的学习，当
遇到他人需要急救的时候，能够操作得当，赢得宝贵的救援时间，挽救生命，是非常有意义
的事。
再者，我也对艾滋病等几种常见传染病有了更全面的认识。详细了解了艾滋病有哪些主
要传播途径，哪些日常接触是没有感染艾滋病风险的，艾滋病的窗口期、潜伏期、发病期等。
艾滋病目前无法治愈，虽可怕，但我们不能因此而孤立、远离艾滋病人，应消除对艾滋病人、
艾滋病毒携带者的偏见，以正常眼光关心他们，而不是歧视与漠然。对几种常见传染病的致
病机理，传播、预防途径等也有了更为详尽的认识。通过学习，面对疾病，我不再是一味盲
目地惧怕，而是能够在根源上减少感染的可能性，能够理智地对待。 还有，通过对这门课程的学习，我不仅在身体健康方面收获了许多，在心理健康方面也
收益颇深。对刚踏入大学的我们来说，在许多方面会不适应，会产生许多如焦虑、抑郁、自
卑，愤怒，嫉妒、冷漠的不良情绪，在面对这些不良情绪的时候，自我心理的调节显得格外
重要。通过学习，我能够进行简单的自我调节，能正确应对生活、学习中面临的挫折及其他
负面情绪，并能讲负能量转化为正面能量，用更为积极、乐观的态度面对未来的生活。 如我们的生活是一个天平，那么天平的一端放的是健康，另一端放的是事业和金钱。任
何一端过重或过轻，都会影响到我们生活的质量。在今天竞争日益激烈的社会环境下，追求
事业上的成功和金钱的积累已经成为一种普遍的社会愿望，而健康问题却往往被强烈的事业
心和物欲所埋没。殊不知，一旦健康出现问题，不仅我们的身心要遭受折磨，数年积累的财
富也会拱手送给医院。 所以，我认为健康是最至关重要的那个1，有了这个1我们才有力量
有能力去追求事业，财富、婚姻、名利等等，我们才有希望让生活变得更好美好。 俗语有云:“身体是革命的本钱”，有了健康的体魄才会有更加旺盛的精力投入到学习与
生活之中。健康对我们每个人来说都是极其重要的，学好健康教育这门课程，有助于我们善
待自己的生命，更好地追求自己的理想，创造自己未来的一片天空。篇五:大学生健康教育
心得体会
大学生健康教育感想
在这一学期里，我们学习了健康教育这门课程。通过一段时间的学习，我受益匪浅，了
解了很多关于健康的知识。也意识到日常生活中在自身健康方面存在着许多的问题。首先，这门课程让我对生命有了更为深刻的认识，让我更加懂得珍爱自己的生命。身体
是革命的本钱，身心的健康是必不可少的要素之一。而生命的长短除了遗传因素之外，后天
的饮食、作息等生活习惯也起了至关重要的作用。膳食的平衡，各种人体所需营养素的摄取，
适度的体育锻炼，这些都是我们保持自身健康不可忽视的。 其次，在这门课上学习了一些非常实用的基本急救知识和急救方法，这使我在今后面对
突发情况的时候不至于手足无措，能够更加从容的面对并进行自救或救助他人。天有不测风
云，有很多事是我们不可预知的，因而学会基本急救方法是非常重要的。课堂上老师详细讲
解了进行急救的步骤、生命体征的判断方法、各种注意事项、心肺复苏术的具体操作方法等。
通过一系列系统的学习，当遇到他人需要急救的时候，能够操作得当，赢得宝贵的救援时间，
挽救生命，是非常有意义的事。第三，对艾滋病、几种常见传染病有了更全面的认识。详细了解了艾滋病有哪些主要传
播途径，哪些日常接触是没有感染艾滋病风险的，艾滋病的窗口期、潜伏期、发病期等。艾
滋病目前无法治愈，虽可怕，但我们不能因此而孤立、远离艾滋病人，应消除对艾滋病人、
艾滋病毒携带者的偏见，以正常眼光关心他们，而不是歧视与漠然。对几种常见传染病的致
病机理，传播、预防途径等也有了更为详尽的认识。通过学习，面对疾病，我不再是一味盲
目地惧怕，而是能够在根源上减少感染的可能性，能够理智地对待。 第四，通过这门课程的学习，我不仅在身体健康方面收获了许多，在心理健康方面也收
益颇深。对刚踏入大学的我们来说，在许多方面会不适应，会产生许多如焦虑、抑郁、自卑，
愤怒，嫉妒、冷漠的不良情绪，在面对这些不良情绪的时候，自我心理的调节显得格外重要。
通过学习，我能够进行简单的自我调节，能正确应对生活、学习中面临的挫折及其他负面情
绪，并能讲负能量转化为正面能量，用更为积极、乐观的态度面对未来的生活。 总结:有了健康的体魄才会有更加旺盛的精力投入到学习与生活之中。健康对我们大学
生来说是极其重要的，学好健康教育这门课程，有助于我们善待自己的生命，开创更加美好
的未来。
篇三:健康教育心得
学习健康教育心得
沭阳县南洋学校小学部 胡玲玲二十一世纪是物质文明更加发达的世纪，也是竞争更加激烈的世纪，身在其中的我们应
该怎样去竞争,怎样去生活,怎样去快乐,怎样去梦想,怎样去成功,??面对各种思潮的
冲击，各种文化的浸染，各种关系的交错，??我们该怎样去应对, 这学期我有幸上了一门《学校健康教育与健康促进学校》的课，通过学习，我受益匪浅～
对于我今后的学习，工作，生活具有非常重要的意义。这门课主要分两个部分，第一部分是
学校健康教育，以掌握科学卫生知识，培养自我保健意识和能力，降低常见患病率及危险因
素，早期预防成年期常见病为目的，为我们的终身健康奠定了良好的基础;第二部分是健康
促进学校，即通过学校，家长和社会所有成员共同努力和广泛参与给同学提供积极的经验和
完整的知识结构。我觉得这门课对像我这样的一个教师来说，实用性很强，对提高人际交往
有很大帮助。
首先我想问，学习学什么,除了知识外,最关键、最基本的是人的能力，学生应该培养各
种能力如:人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。其中人
际交往能力的培养尤为重要, 伟大的革命导师马克思曾经说过:人是各种社会关系的总和,
每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理好这些关系、如何提高
生活质量就涉及到了社交能力的问题。迈入校园，很多时侯我们的双眼会被别人头上的光环
所蒙蔽，于是就产生了自卑感，觉得自己样样不如别人，不敢与人交往～这就已决定了人际
交往的重要性，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学
校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于我们形成和发
展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。表达理解能力意
味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来，还要让他人能够清楚地了解自己的想法，
其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力，也能直接地证
明其社会适应的程度。课堂上
老师通过“赢得他人好感，真诚关心他人，增强学业进步， 善于与人交谈 ，提高交谈质
量，把握交往尺度， 正确处理家庭内部关系，和同学和睦相处”这八大交往技能，使我们学
会了如何正确与他人交往～拿我自己的例子来说吧，我是一个不善交际的人，进入社会以后就越觉得交际的困难，
尽管对各种社团有兴趣，也想去结交更多的朋友，也明白诸多道理，却由于交际的问题，从
心理上就不愿去接近更多的陌生人，也就过着和高中差不多的三点一线的生活。通过这门课
的学习，我对交际能力有了迫切的希望，带着尝试和依然有些胆怯的心理，这对我而言，当
然是一个巨大的挑战，第一家住户充满戒备的态度以及接下来的拒访，对我而言是一个不小
的打击，想到白白浪费了许多学习时间，又没有做成一件有意义的事，就有种天塌下来的感
觉，以为自己上了“贼船”，认为自己就是个被人骗去的廉价劳动力。心想不如就这样放弃好
了，可一想到如果就这样放弃了，会被周围同学耻笑的，面子上又挂不住，此时我想起了老
师在课堂上所教的有关人际交往的知识，我敲开了下一家门，
“微笑是赢得好感和信任的第一
要素”，开门的瞬间便验证了这一点，于是我便对接下来的访问内容有了几分信心，接着我对
我的突然到访表示歉意，然后我表明了我的来意，工作进行得很顺利，我完成了第一份问卷
调查，当然后来的工作也遇到了各种各样的问题，但是由于我本着自信以及积极与人交流的
态度，依依克服了这些困难，甚至有些居民真的以为我是电台的专业工作人员呢～这项工作
将持续到月底，我知道还会遇到更多的困难，但我对圆满完成这项工作充满了信心～将来我们走向社会，良好的人际关系也是极其重要的最后感谢学校以及老师给了我这次
学习的机会，我会在今后的学习，工作，生活中做的更好的～篇二:健康教育心得 大学生心理健康教育心得
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质
的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大
学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。心理健康是大学生成才的基础，心理
健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向
社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康
状态直接影响和制约着全面发展的实现。 通过学习健康教育课程，我懂得了心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大
学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活
天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪
漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因
此，大学生必须注重心理健康， 尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上
和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主
要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学
生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识
较强、朝气蓬勃的精神状态等
等，这些有利于大学生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把
握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更
好的适应新环境。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学
生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展
示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活
动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生
应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，
维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、
创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得:要想占有未来，不仅要作思想品德、
智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从
而使我们科学地走出自我认识
的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
篇三:学习健康教育的心得体会 学习健康教育的心得体会一开始只是为了限选课学分的达标，才选择了健康教育这门课程。当时选课的时候并没
有想太多，然而经过一学期的学习之后，我发现这门课给我带来的不仅仅是学分，更重要的
是它给我带来的健康方面的知识和所需要建立的良好生活习惯。整个学期中老师所讲的内容中最令我印象深刻的关于吸烟有害身体健康的那一小节。“吸
烟有害身体健康”这句话耳熟能详，夸张点说基本上是3岁小孩都知道的。然而，有多少人
会因此而戒掉吸烟这个毛病呢,大多数吸烟者都认为反正吸烟对身体的损伤不会太严重的，
而且日常生活中吸烟只要不过量是不会有太大毛病的。这些大多与中国的教育宣传不是很得
力以及烟草贩卖商的不太走心有关吧。下面我就来说说吸烟的具体危害:首先吸烟与死亡率
有着密切联系。吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%。因为吸烟患者有更高的患癌症、心脑血
管疾病、呼吸道疾病、消化系统疾病、神经系统疾病的机率。
其中那些有着严重烟瘾的吸烟
者最有可能患呼吸道疾病更严重者可能患肺癌。还记得老师课上放的几张图片，是那些吸烟
患者的肺部示意图，他们的肺部已经发黑坏死，更令人惊悚的是，从他们的肺部竟然能挤出
一小杯焦油，由此可见烟草中所含有的有毒物质的存在。其次，吸烟对生育也会产生影响。
男性吸烟会导致精子发育不正常，使精子活力减弱，从而女体难以受孕。而女性吸烟，重则
导致不孕不育，轻则会导致流产、早产甚至其他症状。作为最大的受害者，胎儿可能回发育
迟缓，发育不良。最后，吸烟不仅危害自己的身体健康，还会对吸二手烟的人造成更大的伤
害。据调查，每天和吸烟者一起待上十五分钟以上，吸二手烟的危害便等同于吸烟者。他除
了刺激眼鼻咽喉外，也明显增加非吸烟者患肺癌及心脏疾病的机率。吸二手烟者要减少二手
烟对身体的危害，要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水、运动、排尿，加速排出体内尼古丁等
有害物质。最重要的是，为了家人的健康考虑，吸烟者应该戒烟或减少抽烟，即保护了自己
的身体健康，又保护了周围人的健康，何乐而不为呢。 对于
如何做好自身的健康管理这个问题，我认为只要做到以下几个方面就基本上可以了。
1) 一日三餐健康饮食。俗话说早饭要吃的好，午饭要吃的饱，晚饭要吃少。做到俗语
上的这三点，基本上你一天活动所需要的能量就能得到保障了。当然，三餐需要荤素合理搭
配，少油少盐，饮食以清淡为主，合理的摄入身体所需营养。
2) 保证良好的睡眠质量。晚上应该早点入睡，不要熬夜玩游戏或干其他的事情。 应当主动配合你的身体各个器官排毒时间表，身体充分排毒及充足睡眠后，睡醒后自然
会全身舒畅。
3) 适当的进行身体锻炼。在这里的体育锻炼，你可以挑选自己感兴趣的体育项目进行
30分钟到1小时的锻炼。你不一定需要去长跑，你可以选择游泳、网球、篮球或其他的，像
我就会选择打羽毛球，它可以使我全身都得到伸展和运动，却没有跑完800米那么累。另外，
体育锻炼可以锻炼你的体能，增强体质，提高自身的免疫力，也可以塑造你的形体，看着更
透出一股健康的美感。
4) 养成良好的生活习惯。自身的卫生要注意，平时注意饭前饭后洗手，不吃路边摊。
所睡的床单要定时清洗，床垫、被子要经常晒晒太阳来杀菌，所居住的地方要定期清扫，不
要堆积垃圾等。平常要避免大鱼大肉的吃饭，避免暴饮暴食等等。不吸烟不酗酒不好赌，不
去网吧之类的场所。
5) 端正自己的心态。在生活和学习中，总会产生焦躁、不安、自卑、愤怒、抑郁等不
良情绪。这时候就要学会自我心理调节，正确应对生活和学习中的挫折和其他负面情绪，将
之转化为正能量，以乐观积极的态度面对未来。 我相信只要能做到上面5点，自身的身体健康就不会出现太大的问题，生活中一定会呈
现出一副饱满的精神状态。只有有了健康的体质和心理状态，才能更好地投入到生活和学习
中去，更有活力的奋斗着。篇四:健康教育心得体会 护理健康教育培训班心得体会内三科郭燕玲 首先，感谢院领导及护理部让我有幸参加本次由福建省中华护理学会举办的“护理健康
教育培训班(2011年8月29日-9月2日)”，虽然只是短短的五天时间，但我学到了很多新
知识、新观念，获益很多，在今后护理服务工作中将受到很深的启发。
一、 耐多药/广泛耐药结核病对公共卫生构成新威胁:通过这次
学习，我了解了耐药结核
病的性质和产生原因，结核病控制面临着史无前例的挑战，防控耐多药/广泛耐药结核病迫在
眉睫。防止耐多药/广泛耐药结核病要做到五坚持:坚持合理用药，防止乱加药，假“联合”
合并用药治疗;坚持规律用药，防止间断用药，完成全程用药;坚持既治又管，防止只治不
管，坚持dots策略;坚持初步彻底，防止初治变复治;坚持耐药性监测的标准化，规范化，
统一化，防止自立标准。
二、 发展性照顾在新生儿中的应用:是把每一个患儿作为一个生命的个体，护理过程中
考虑需要的个别性，注重患儿行为上的呼唤以及环境对生长发育的影响，运用发展性照顾的
理念，根据每个婴儿的不同情况，采取个性化护理，尽可能排除环境中妨碍其生长发育的因
素，简单地说，发展性照顾就是伴随着宝宝的成长进行关心和照顾。
三、 慢性非感染性疾病的健康管理及重新认识了糖尿病的健康教育:慢性病是对一组起
病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括总称。健
康管理，就是针对健康需求对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程，也就是
对个体和群体健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行
干预的过程。糖尿病的健康教育，从患者、效益等各个角度充分了解了糖尿病教育的重要性，
何谓糖尿病及其分型、病因、易感者、典型症状，糖尿病的各种并发病。全面控糖，长期达
标:降低致死率;降低致残率;提高生活质量;延长寿命。有效的控糖手段是“五驾马车”，
也就是教育与心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测。这是目前控制糖尿病
的必经之路，除此之外，没有捷径可走。
四、 《护理服务策划与质量管理》、《以中医望神法诊断患者体质与性格提高临床护理质
量威胁》、《建设医院优质服务体系三部曲》、《沟通技巧在护理中的应用》、《授权教育法在健
康教育中的应用》:通过此次学习，充分认识到提高护理服务的重要性，以及护理专业的存在
价值和发展潜力;不管是护理管理者还是护士都面临着全新的机遇和挑战，在新的护理模式
下，护士不再只是医生的从属者，不再只是机械性执行医嘱者;
我们会在患者开口需要前提
供他所需要的一切，在患者寻求帮助前给予力所能及的帮助，在医生下达医嘱前已做好必要
的护理措施。“扁平分工、包干病人”的工作模式使护士的自主性与主动性增加了，护士之间
没有高低之分，每个护士都能在负责病人的全过程中发挥自己的才能并体现护士的专业价值。
将每位病人当成我们的孩子，全心全意的为病人着想，微笑的耐心倾听病人的感受，全力解决病人的痛苦。 大学生健康教育感想
在这一学期里，我们学习了健康教育这门课程。通过一段时间的学习，我受益匪浅，了
解了很多关于健康的知识。也意识到日常生活中在自身健康方面存在着许多的问题。首先，这门课程让我对生命有了更为深刻的认识，让我更加懂得珍爱自己的生命。身体
是革命的本钱，身心的健康是必不可少的要素之一。而生命的长短除了遗传因素之外，后天
的饮食、作息等生活习惯也起了至关重要的作用。膳食的平衡，各种人体所需营养素的摄取，
适度的体育锻炼，这些都是我们保持自身健康不可忽视的。 其次，在这门课上学习了一些非常实用的基本急救知识和急救方法，这使我在今后面对
突发情况的时候不至于手足无措，能够更加从容的面对并进行自救或救助他人。天有不测风
云，有很多事是我们不可预知的，因而学会基本急救方法是非常重要的。课堂上老师详细讲
解了进行急救的步骤、生命体征的判断方法、各种注意事项、心肺复苏术的具体操作方法等。
通过一系列系统的学习，当遇到他人需要急救的时候，能够操作得当，赢得宝贵的救援时间，
挽救生命，是非常有意义的事。第三，对艾滋病、几种常见传染病有了更全面的认识。详细了解了艾滋病有哪些主要传
播途径，哪些日常接触是没有感染艾滋病风险的，艾滋病的窗口期、潜伏期、发病期等。艾
滋病目前无法治愈，虽可怕，但我们不能因此而孤立、远离艾滋病人，应消除对艾滋病人、
艾滋病毒携带者的偏见，以正常眼光关心他们，而不是歧视与漠然。对几种常见传染病的致
病机理，传播、预防途径等也有了更为详尽的认识。通过学习，面对疾病，我不再是一味盲
目地惧怕，而是能够在根源上减少感染的可能性，能够理智地对待。 第四，通过这门课程的学习，我不仅在身体健康方面收获了许多，在心理健康方面也收
益颇深。对刚踏入大学的我们来说，在许多方面会不适应，会
产生许多如焦虑、抑郁、自卑，
愤怒，嫉妒、冷漠的不良情绪，在面对这些不良情绪的时候，自我心理的调节显得格外重要。
通过学习，我能够进行简单的自我调节，能正确应对生活、学习中面临的挫折及其他负面情
绪，并能讲负能量转化为正面能量，用更为积极、乐观的态度面对未来的生活。 总结:有了健康的体魄才会有更加旺盛的精力投入到学习与生活之中。健康对我们大学
生来说是极其重要的，学好健康教育这门课程，有助于我们善待自己的生命，开创更加美好
的未来。
范文四：对结核病患者护理的心得体会
Nursing research│护理研究
对结核病患者护理的心得体会
杨 兰
（内蒙古巴彦淖尔市临河区妇幼保健院）
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。
结核病是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传染病。一年四季都可以发病，15岁到35岁的青少年是结核病的高发峰年龄。潜伏期4～8周。其中80%发生在肺部，其他部位（颈淋巴、脑膜、腹膜、肠、皮肤、骨骼）也可继发感染。人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式。传染源是接触排菌的肺结核患者。随着环境污染和艾滋病的传播，结核病发病率越发强烈。除少数发病急促外，临床上多呈慢性过程。常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。
人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。在积极配合治疗的同时，有效的护理也会对患者的康复起到重要而积极的作用。
一、心理护理
诊断疾病所致的心理特点 由于肺结核是一种传染病，人们自觉不自觉地疏远病人，且住院期间控制家属的探视，病人会感到孤独、自卑、被遗弃感，一部分病人自怜，思想负担加重。其表现为忧心忡忡、心境悲观、愁眉不展、睡眠及食欲障。肺结核病人思想压力大，怕传染给别人，担心别人歧视，使病人产生自卑、悲观、忧郁、恐惧心理，甚至绝望情绪。应及时解除患者的焦虑情绪，有针对性地做好心理疏导工作。在医疗保护制度允许的前提下，让患者及时了解病情及检查结果，主动接近患者，进行技巧性谈话，使患者感到受重视、受尊敬，妥善治疗、护理，增强其恢复健康的信心。
二、药物治疗期间的护理
1、肺结核患者应采取早期、联合、适量、规律、全程的化疗原则，才能取得较好的效果。若不及时、规范、彻底的治疗，最终导致复发、恶化、耐药产生，形成难治性肺结核。患者的治疗过程中，患者的依从性对治疗的结果起到至关重要的作用。
2、肺结核是慢性消耗性疾病，患病后使患者发生明显的病理改变。加之疗程长，生活中应注意加强营养，给予高蛋白、高维生素、高热量的饮食，坚持适当的锻炼。
3、严密观察病情变化，定时测量血压、脉搏、呼吸、观察意识、瞳孔等生命体征的变化，对呼吸不畅的患者应给与半卧位或端卧位，对大咳血患者应密切观察，防止咳血致血容量不足，及窒息等危险。
4、及时观察病人的药物副作用，治疗肺结核均为异烟肼、利福平等药，对肝脏、肾脏及神经系统影响较大。个别病人在服用抗结核药物后也会出现一些，如食欲减退、头晕耳鸣、关节疼痛、皮肤搔痒或其它不良反应时，一旦出现要及时就诊。
三、饮食护理
主要以适应肺结核患者饮食为主。指导病人增加营养，进食富含动物蛋白的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果，优质的动物蛋白食品占进食蛋白量的 50%。合理的饮食既能保证肺结核患者康复的需要，又可避免因营养物质的过量摄入，增加肝脏
负担。对因抗结核药物副作用致药物性肝病患者，指导其应避免进食过高热量的食品，如煎、炸食物、巧克力等，以防肝脏脂肪变性，妨碍肝细胞的修复。进食量少的病人则给予 静脉补充适量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和维生素。
四、预防肺结核的传染
病人尚未治疗之前以及治疗开始后前期是消毒隔离的重点，隔离的对象主要是排菌肺结核病人的密切接触者，特别是未受感染的婴幼儿和儿童。消毒隔离的措施有：
1、病人居室经常开窗受阳光照射，保持室内空气流通。 2、勤晒被子和衣物，食具应煮沸后再用，痰液深埋，或经无害化处理后方可倒入厕所。
3、病人不要随地吐痰，不要面对别人大声说笑，咳嗽、打喷嚏时要用手帕或手巾掩住口鼻。
4、肺结核病人的密切接触者及时到专业机构进行检查。 5、对15岁以下儿童接触者，作结核菌素试验，反应强阳性者（20毫米以上）考虑预防性服用异烟肼3~6个月。
除此之外，加强体育锻炼，增强体质，儿童接种卡介苗，都可预防或减少结核病发生。
五、出院注意事项
要定期复查，治疗中的患者应每月复查痰菌,1~3个月摄胸片,以决定是否更改治疗方案,每月复查肝功能一次,对已完成疗程达临床治愈已停药的病人,开始每3个月复查一次,以后每半年复查一次,直至3年为止。生活中要养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,痰液入纸盒,焚烧处理,长期慢性排痰患者不要到人群密集的地方活动,咳嗽,打喷嚏时用手帕掩住口鼻,接近别人或谈话时最好戴口罩.
六、健康教育
肺结核活动期的病人应注意休息，避免疲劳，戒酒及维持良好营养。为彻底治愈，督促病人坚持规则、全程化疗是最重要的教育内容，因为不规则用药或过早停药是治疗失败的主要原因。为此，病人必须备有足够的药物，并将每El 服药纳入日常生活中。用药过程中注意药物副作用，一旦出现副作用能及时就诊。指导病人和家属掌握消毒隔离的意义、方法及注意事项，防止传播。了解可能出现的并发症及相应的急救处置。嘱病人定期复查，彻底治愈肺结核。
由于肺结核是慢性消耗性疾病，患病后使患者发生明显的病理改变。加之疗程长，治疗的支出，增加了患者及家庭的经济负担，使患者从生理、心理两方面都承受了巨大压力，由此产生的消极、悲观等心理状态将严重影响患者治疗的依从性，也影响治疗的效果。
入90年代后，本来已经得到控制的肺结核病，又在世界范围内出现广泛流行趋势。人们对结核病的斗争进入了新时期。有一定抗药性的结核菌，治疗更为困难，故而对肺结核的预防十分重要。当你有原因不明的低烧、消瘦、乏力、咳嗽、盗汗，又没有查到其他病因，应迅速到医院查检、确诊。病人在排菌期间应适当隔离，保护家庭成员和集体人群的健康十分重要，特别是保护儿童。
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范文五：讲座心得体会
讲座心得体会
福州市鼓山苑小学 林枫
很荣幸的在 2009年 12月 10日这一天听了由进修校王瑛老师开的一节精彩生动的讲 座,收益匪浅。现在,针对“指导——自主学习”结合本人实际教学谈谈个人的感受:一、课前导读是基础
首先在课题开始实施之前,我把重点放在课前导读上。因为学生也是首先接触自主 学习,他们对自主学习更是陌生。所以,我让学生先学会怎么读教材,我做到以下两点: 1、让学生逐字逐句的读文本,对一些结论的重点字词标明,如果出现两个例题,可让学 生进行对比,把课后的一些练习坐在课本上。
2、对于“几何概念的教学”文本,可让学生一边动手操作,一边解读文本,看看课本中 提的问题你是否会解决,如果不会可以用问号标明,待到课上解决。
二、导学提纲的设计
通过一段时间的训练,大多数学生能够进行自主读教材。接着设计“导学提纲” ,我 根据本班的实际特点设计、修改导学提纲,让学生在自学的基础上,完成导学提纲。在 导学提纲的设计上我认为要以基础为主,满足大部分学生的学习需求,再设计一些开放 的灵活性题目满足部分超前学生的学习需求。在“导学提纲”上还出现“问题小站” ,我 对问题小站很重视,从这里我可以看出学生对这节课的理解程度,但发现学生提的问题 不够好,过于肤浅或应付,所以,下学期要在学生提问题上多培养与训练。
三、检查学生的自学情况很重要
在学生提前预习的基础上,教师要对学生的自学情况做一个了解。通过多种渠道的 学习,我认为可以从以下几点做好检查工作:
1、 如果第一节课有课,教师可以提早进班,抽样检查自学笔记,或与部分学生谈话,教 师对学习后进生要关注“做一做” ;对中等生要关注“问题的解答” ;优生关注“提的 问题” 。
2、 如果第一节没课,教师可收取两组学生的自学笔记,查阅并调整教学设计。
四、课堂教学是关键
在做好前面一系列的工作后,教师开始进行课堂教学,在课堂教学的过程中,我认 为教师还是要继续保持课堂教学的时效性,把课堂还给学生,让学生真正成为课堂教学 的主体。虽然“教无定法” ,但我觉得在实施该课题的懵懂时期,也可以采取以下的教学 环节:
1、 合作交流,汇报心得
教师可以采取小组讨论或全班交流的形式,让学生按照导学提纲,逐题的进行交流,让 学生根据自己自学的情况提出疑难问题,同学帮忙解决。
2、 共同研讨,解决疑难
教师应通过师生间和学生间的互动,以讨论、解答或辩论等形式,探讨和解决学生在阅 读教材过程中的疑难问题,教师不能泛泛地讲解教材中已有的现成结论,应该注重对学 生的启发和引导,鼓励学生争论甚至辩论,来培养学生的思维能力和创新能力。
3、 对问题的补充和提升
教师要针对课程的知识点和重难点提出有针对性的问题,或者根据教材的特点,提出知 识背后的思想方法,培养和提升学生的思维能力。
4、 巩固应用,启思导法
在练习的呈现上要有层次性,例如:第一步,模仿练习,巩固学生的基础知识和基本技 能;第二步,变式练习,让学生理解方法和发展学生的思维;第三步,综合应用,培养 学生的能力。
5、 总结反思,完善结构
不管是学生还是教师都要对本节课的学习进反思,特别是要让学生记住什么经验和获得 什么教训。
总之,听了这节讲座,我感触很深。当然,也存在着一些问题,比如说,学生提出 的问题还不够深刻,教师应该怎样培养学生的问题意识?在课堂上如何更为有效地指导 学生的学法?怎样更好地促进学生的发展?希望在接下来教学生活里,能够学习更多的 理论知识,并把理论知识结合实际,运用到课堂中。相信,只要经过我们的学习一定会 把自主学习做到最好。
