热情誓与天比高
范文一：人类违背自然规律的故事及典型事例A4打印
退化的鹿群
20世纪初，在美国西部落基山脉的凯巴伯森林中 约有4000头野鹿，而与之相伴的却是一群群凶残的狼，威胁着鹿的生存。为了这些鹿的安宁，1906年，美国总统决定开展一场除狼行动，到1930年累计枪杀了6000多只恶狼。狼在凯巴伯林区不见踪影了。于是鹿在那里开始无忧无患“无计划”地生育了，不久鹿增长到10万余头。兴旺的鹿群啃食一切可食的植物，吃光野草，毁坏林木，并使以植物为食的其他动物锐减，为此也使鹿群陷于饥饿和疾病的困境。到1942年，凯巴伯森林中鹿下降到8000头，且病弱者居多，兴旺一时的鹿家族急剧走向衰败。 出现这种事与愿违的局面，其因是狼被人消灭了。狼一方面捕食掉一些鹿，使鹿总数得到控制，不致于繁殖到使植被退化的程度；另方面，狼捕食的鹿多为老弱病残者，有助于鹿种优胜劣汰，利于鹿群传宗接代；再方面，鹿在狼的追逐下，经常处于逃跑的运动状态，促进了鹿的健壮发育。由于狼消失了，鹿没有天敌，“懒汉”体弱，鹿群退化。
哎!都是人类惹的祸啊!
杀鸡取卵的故事
【成语故事】从前一个贪婪的人家里喂养一只母鸡，他靠卖鸡蛋的钱维持生计。一天母鸡下了一枚金蛋，他仔细端详这枚金蛋，认为母鸡肚内肯定还有很多，就把母鸡杀了，仔细搜索，什么也没找到。他这杀鸡取卵的做法太荒唐。
疯牛病
1986年10月25日，位于英国东南部的一个风光绮丽的小镇——阿福什德镇发现了第一头患疯牛病的牛。这是一头黑白相间的奶牛，发病之初，它无精打采，然后是站立不稳，步履踉跄。到后期便口吐白沫，倒地不起。经权威兽医确诊后，这头牛患的是疯牛病。同年，英国国家兽医中心第一次进行检测，发现4起疯牛病病例。1987年11月，在英国的80个农场发现95例病例。到1988年，发现2512例病例。1989年共登记有8443例疯牛病。封1990年底，疯牛病泛滥至17323例。1992年达到最高值，为44544例。
英国虽在1988年认定动物饲料的蛋白质是引起疯牛病的最大嫌疑，但直到1996年，才正式全球性禁止这种饲料出售，此时整整延误了八年。为降低眼前经济损失，没有采取果断措施，致使多达70个国家和地区进口了可能感染了疯牛病病毒的蛋白质饲料。
牛原本以食草为生，为降低成本，提高利润，人们利用现代生物技术大量生产人工饲料，“强迫”牛吃这种人造高蛋白“荤”饲料，就易感染朊病毒而引起疯牛病，疯牛病“是我们人类因违背自然秩序而付出的代价”。
水浮莲
二十世纪七十年代，为了解决饲养生猪饲料不足，从国外引进了一种繁殖力极强的水上浮生植物——水浮莲（学名水葫芦）。如今这种浮生植物已经泛滥成灾，被称为“绿色污染元凶”。由于珠江三角洲的地理位置、气侯和环境的影响，水浮莲有着巨大的生命力，至今几乎没有昆虫病毒和其他天敌能控制它的生长，水浮莲的繁殖速度极快，它以每周繁殖一倍的速度滋生。据监测了解，一株水浮莲以每8个月繁殖6万新株的速度泛滥成灾。目前在广东省只要有江河水网尤其是富饶发达的珠江三角洲等宽阔无垠的水域布满水浮莲，在江河纵横的珠江三角洲地区，有河难见水，百里水浮莲将大部份河涌所覆盖，造成河道、水库、排灌站等堵塞，饮用水源被污染，影响航道运输等，严重影响农业正常生产和水利排灌。
三门峡水库
在河南修了三门峡水库，想把黄河变清，结果黄河没有变清，由于泥沙淤积，黄河水倒灌渭河，威逼西安，只好把辛辛苦苦修起来的高高的水坝部分利用，蓄水水位远低于设计，即便如此渭河下游也变成了地上悬河，一点小水就让两岸人民苦不堪言。
三峡工程
2011年长江中下游各省出现了严重的旱灾，长江水流量大幅减少、汉江断流，洞庭湖、鄱阳湖等数百个湖泊水面大幅萎缩，给当地农业、渔业、航运业造成很大经济损失。干旱发生在降水丰富的长江中下游各省这一罕见反常现象，牵动了国人的心，此间人们在奋力抗旱救灾的同时也有迷茫困惑，甚至有人认为是三峡水利工程改变生态环境产生的后果。是天灾、是人祸众说纷纭、莫衷一是。但不论人们是埋怨大自然还是归咎是人为的后果，国人在面对三峡工程难以改变的这一既定现状面前更应该理性思考的是：中国南方每年近20000多亿立方客水几近连年形成水灾，而长江中下游各省的出现旱情时，自古以来以波涛汹涌著称的长江却陷入了、没有能力浇灌浸润“身边”干旱土地的尴尬境地！显然国人没能留住长江下游巨量水资源、任由年复一年白白流入大海，而只有发生严重旱灾时才有反省惋惜应该认为是“主人”的过失。
例子： 在蛾子的王国里，有一种蛾子由于它的硕大和美丽，人们把它叫做“帝王蛾”。帝王蛾的幼虫是在一个洞口极其狭小的茧子中度过的，当它的生命要发生质变时，这天定的狭小通道对它来讲无疑成了鬼门关。那娇嫩的身躯必须拼尽全力才能破茧而出，太多太多的幼虫在过鬼门关时力竭身亡，不幸成了“飞翔”的悲壮祭品。有人怀了恻隐之心，企图将那幼虫的生命通道弄得宽阔一些，便拿来剪刀，把茧子的洞口剪大。于是，茧中的幼虫不用费多大的力气，轻易就从那个牢笼里钻了出来。但是，更为不幸的是，所有得了救助而见到天日的蛾子，都成为“好心人”的牺牲品，它们无论如何也飞不起来，只能拖着丧失了飞翔功能的累赘双翅在地上笨拙地爬行！
议论：原来，那“鬼门关”般的狭小茧洞恰是帮助帝王蛾成就双翼的关键所在。幼虫穿越的时刻，通过用力挤压，血液才能送达蛾翼的组织中去，使其两翼充血，帝王蛾的翅膀才能发育成熟。人为地将茧洞剪大，蛾子的翼翅就失去了充血的机会，这样生出来的帝王蛾，便永远与飞翔绝缘。没有谁能施舍给帝王蛾一双振臂奋飞的翅膀！
老鹰
例子： 有个猎人上山打猎，见到一对老鹰正在追啄一只幼鹰，迫使幼鹰展翅飞翔，幼鹰被啄得遍体鳞伤，嗷嗷惊叫。猎人见了，愤怒不已：哪有母亲这样对待子女的？操起猎枪打死了这对老鹰，把幼鹰带回家养好伤，然后放幼鹰回到大自然中去，可是，这只幼鹰却因不能飞翔扑食而活活饿死。
议论：故事里，老鹰追啄幼鹰，表面上看是恶，而实际上为了幼鹰的成长。猎人好心救了幼鹰，却破坏了鹰的自然生态，间接害死了幼鹰。就像《自然之道》一课结尾处说道的：“人虽然是万物之灵，但当人自作聪明时往往都会适得其反”！这句话不是没有道理的，他告诫我们：要遵守自然之道，否则会好心办坏事。
任意改变自然，最终必会遭受自然的报复。巴西昆虫学家为使当地蜜蜂多产蜂蜜，特意引进一种高产蜜蜂与当地蜜蜂杂交，可他们万万没想到，培育出来的，竟是一只只毒性极强、凶猛异常的杀人蜂。自1957年起，超过1000人被它叮咬而死，被蜇死的家畜更是不计其数。目前杀人蜂向北进入委内瑞拉，向西进入秘鲁和智利，而人类却无计可施，只能默默承受。
《我要的是葫芦》
《我要的是葫芦》从前，有个人种了一棵葫芦。细长的葫芦藤上长满了绿叶，开出了几朵雪白的小花。花谢以后，藤上挂了几个小葫芦。多么可爱的小葫芦哇!那个人每天都要去看几次。有一天，他看见叶子上爬着一些蚜虫，心里想，有几个虫子怕什么!他盯着小葫芦自言自语地说：“我的小葫芦，快长啊，快长啊!长得赛过大南瓜才好呢!”
一个邻居看见了，对他说：“你别光盯着葫芦了，叶子上生了蚜虫，快治一治吧!”那个人感到很奇怪，他说：“什么?叶子上的虫还用治?我要的是葫芦。”
没过几天，叶子上的蚜虫更多了。小葫芦慢慢地变黄了，一个一个都落了。
《一个小村庄的故事》
《一个小村庄的故事》山谷中，早先有过一个美丽的小村庄。山上的森林郁郁葱葱，村前河水清澈见底，天空湛蓝深远，空气清新甜润。
村子里住着几十户人家。不知从什么时候起，家家有了锋利的斧头。谁家想盖房，谁家想造犁，就拎起斧头到山上去，把树木一棵一棵砍下来。就这样，山坡上出现了裸露的土地。 一年年，一代代，山坡上的树不断减少，裸露的土地不断扩大??树木变成了一栋栋房子，变成了各式各样的工具，变成了应有尽有的家具，还有大量的树木随着屋顶冒出的柴烟消失在天空了。 不管怎样，家家户户靠着锋利的斧头，日子过得还都不错。然而，不知过了多少年，多少代，在一个雨水奇多的八月，大雨没喘气儿，一连下了 五天五夜，到了第六天黎明，雨才停下来。可是，那个小村庄却被咆哮的洪 水不知卷到了何处。
什么都没有了——所有靠斧头得到的一切，包括那些锋利的斧头。
范文二：自然规律
自然规律
自然现象固有的、本质的联系，表现为某种条件下的不变性。
目录
编辑本段自然规律概念
自然规律是指不经人为干预，客观事物自身运动、变化和发展的内在必然联系。也叫做：自然法则。
依《现代汉语词典》的解释，“自然规律”乃是指“存在于自然界的客观事物内部的规律”.
自然现象固有的、本质的联系。具有不以人的意志为转移的客观性，不能被人改变、创造或消灭，但能利用。它可离开人的实践活动而发生作用，不直接涉及阶级的利益。现代自然科学揭示的规律大体有两类，即机械决定论规律和统计学规律。在四年级下册第三单元第一课〈自然之道〉里就充分说明的自然规律。
编辑本段自然规律正文
自然现象固有的、本质的联系，表现为某种条件下的不变性。
人类对于自然规律的认识是随着自然科学的发展而发展的，在古代对这种认识带有直观性，在近代具有机械论的特征。在现代，人类对自然规律的认识不仅克服了古代和近代的片面性，而且得到了扩展和深化。现代自然科学所揭示的规律大体上可以分为两类：①机械决定论规律。按照这种规律，物质系统在每一时刻的状态都是由系统的初始状态和边界条件单值地决定的。由可积的微分方程式表达的动力学规律是这种规律的典型表现，它的解
单值地决定于系统的初始条件和边界条件。②统计学规律。这种规律是由大量要素组成的系统的整体性特征，而系统中的任一单个要素仍然服从机械决定论的规律。统计物理学方程是这种规律性的典型表现，它的解取决于初始时刻系统各要素的相应动力学量的统计平均值。对量子力学的统计特征有两种不同的理解。一种认为量子力学的统计性是量子系统的行为，单个微观粒子并不具有随机行为。但大多数物理学家却持另一种理解，认为尽管量子力学微观系统的量子态提供了客观上可观测量的总和，但原则上还不可能对每一个微观客体的行为作出单值的预言，只能说出每一种可能行为出现的概率。所以，量子力学的统计性是单个粒子在同仪器的相互作用中表现出来的。近年来发现，复杂的力学体系的微分方程大部分是不可积的，因为这些方程本身就具有“内在随机性”，即它所描述的系统的行为不能由初始条件单值地加以决定。于是，有人认为这是一种不同于机械决定论规律和统计学规律的内在随机性规律。
编辑本段自然规律属性
自然规律本身具有不以人的意志为转移的客观性，人不能任意改变、创造或消灭自然规律。但是，人可以使用自己的躯体和物质工具作用于客观世界，引起自然界的某些变化，并能有目的地引发、调节和控制自然界中的实物、能量和信息过程，使各种客观规律共同作用的结果发生有利于人的变化或保持有利于人的稳定性。这就是以客观规律为基础的主观能动性。 人类运用自然规律改造客观世界的过程还要受人的社会实践状况与水平的制约，并同社会规律（见社会发展规律）发生一定的联系。因此, 在解决实际问题时, 往往要求运用自然科学、技术科学和社会科学的知识，进行系统的、综合的研究。自然规律和社会规律之间有一定联系，也有区别。 编辑本段区别主要表现为
①自然规律可以离开人的实践活动而发生作用，如日蚀、地震等等；社会规律的作用则是通过人的有目的、有意识的活动表现出来的。
②自然规律起作用的有效时间比较长，社会规律起作用的有效时间一般要短得多。
③自然规律不直接涉及阶级的利益，不同的阶级、集团都可以利用自然规律为自己服务，只是在利用的目的和方向上才具有一定的阶级性；社会规律则不同，因为在阶级社会中，社会规律大多直接涉及不同阶级的利益，而且对它们的发现和利用也往往是在阶级斗争中实现的。由于自然规律不具有阶级性，不直接涉及人们的阶级利益，所以反映这种规律的自然科学知识不具有阶级性，也不具有民族性、政治性。
社会规律
百科名片 所谓社会规律，就是指社会发展的必然方向和推动社会向前发展进步的动力。 人本哲学认为人的需要是推动社会向前发展进步的原始动力并且决定着社会发展进步的方向，人的知识是推动社会向前发展进步的直接动力。
目录 定义
社会产生
社会发展过程
社会构件
定义
社会产生
社会发展过程
社会构件
展开
编辑本段定义
定义：社会规律是通过人们的活动表现社会及社会规律
社会是人们相互交往发生关系的组织体。社会存在是指人们相互交往发生关系的组织体及其产生的事物。
编辑本段社会产生
社会之所以产生，是由于我们祖先的生活需要。当我们的祖先认识到结成一定的群体，通过分工合作能够有效地抵御猛兽和外族的侵袭，有利于自己的生存，于是就结成了一定的群体。这种群体就是最初的社会。 最初的社会与动物的社会没有区别，随着人类在语言和文字的作用下，通过一代代人对外界事物认识的不断深入，知识的逐渐增长积累，反应能力的逐渐增强，对外界事物进行反应的活动逐渐的广泛和深化，最初的社会也就逐渐发展成人类社会了。
编辑本段社会发展过程
社会发展的过程是这样的：在语言和文字的作用下，每一个人都能获得他人和先辈人的知识，然后在他人和先辈人的知识的基础上，根据自己的需要对外界事物进行反应活动和认识，并把自己认识所得的知识传给他人和后人，随着这种状况的历史持续，社会也就逐渐发展进步了。
编辑本段社会构件
社会大体上是由经济构件和政治构件两大构件构成的（当然，如果细分还可分出生活构件）。经济构件的发展是由人们的自然科学知识推动的，政治构件的发展是由人
们的社会科学知识推动的。
经济构件
我们的祖先为了在物质生活中方面能够过的舒适、安逸和富足，不断地对自然界事物进行认识和进行改造的活动，这种活动的形态和产物的总和就是社会的经济构件。社会大众的需要是推动经济构件发展的原始动力并决定着经济构件发展的方向，例如社会大众有舒适、安逸和富足的需要，经济构件就是朝着这个方向发展的。社会大众的需要只能决定社会的发展方向，不能直接推动经济构件的发展，推动经济构件发展的直接动力是人们的自然科学知识。人们自然科学知识水平的客观外现就是界时经济构件的现实水平。例如我们的祖先就有使自己具有千里眼、顺风耳、日行千里的本领的需要，但由于他们的自然科学知识水平所限，他们的需要无法实现，今天人们实现了这些本领，就是由于人们具有了这方面的自然科学知识。
政治构件
人们为了满足自己的生活需要，就必须进行相互之间的分工合作。在分工合作的过程中，由于人们的本性是利己的，每一个人都是基于自己的利益需要行事的，由于分工必然给人们带来所起的作用不同和地位差异，因此相互之间不可避免地会发生利益需要方面的对立和冲突。这种对立和冲突如果不解决，那么分工合作就无法进行，人们也就无法实现更大的利益需要了。人们为了使分工合作能够顺利进行下去，以便通过分工合作实现更大的利益需要，就必须进行调解、处理、解决相互之间的对立和冲突的活动。人们调解、处理、解决这种对立、冲突活动的形态和产物的总和就是社会的政治构件。
政治构件的本质是维系和保障社会内部的人际关系和谐，从而使分工合作能够协调顺利进行下去，使人们的需要能够获得更大的实现。
交往利益
人们在相互交往的过程中必然会发生利益上的对立、冲突和斗争。我们的祖先在相互交往的过程中，在相互之间的对立、冲突、斗争中，弱势的一方逐渐认识到如果放弃自己的一些利益需要，屈从强势的一方，服从强势一方的指挥，就能结成一定的群体，能够有效地抵御猛兽和外族的侵袭，于自己的生存更有利，于是就这样做了。这样做的结果就使群体即社会产生了。最初的社会是完全建立在人治的基础上的。完全人治的社会是典型的特权、独裁、专制的社会，其特征是社会的治理是无章可循的，是按最高统治者随心所欲的意志进行的。在完全人治的社会里，最高统治者可以随心所欲地剥削、压迫、奴役甚至杀害社会成员，使绝大多数的社会成员处于当牛做马的悲惨境地，所以完全人治的社会体制是最不平等，合理性、公平性最差也是最不稳定的社会体制。在完全人治的社会体制下，尽管绝大多数的社会成员对自己的生活处境不满，渴望平等自由，对平等自由有着强烈的需要，但这种需要在人们没有找到解决不平等的方法之前，是不能推动社会向前发展进步的。随着历史的推移，随着人们对
社会政治体制合理性认识的深入即社会科学知识的不断丰富，于是便出现了一种以人治为主，带有一些法治色彩的社会体制，如我国几千年的封建专制社会就是这种体制。在以人治为主，带有一些法治色彩的政体下，社会的治理虽然是由最高统治者的意志决定的，但还是有一定的法规可循的。以人治为主，带有一定法治色彩的社会体制相对完全人治的社会体制来说，是一种进步，因为这种社会的法规能在一定的范围内改善社会的不平等，使社会大众所处在的被压迫，被奴役的处境有所改善，于社会的稳定也有利。如在我国的封建社会里，如果官员在超出法规的范围外欺压、剥削、残害百姓，那么这些百姓是可以到上一级官府中去控告他们从而使他们受到惩罚的。尽管以人治为主，带有一定法治色彩的社会体制相对完全人治的社会体制来说是一种进步，但它仍然是一种人治的、特权独裁专制的、少数人奴役压迫大多数人的社会体制，仍然是一种缺乏合理性的社会体制。 出来的社会生活过程诸多现象间的本质的、必然的、稳定的联系。
构件进步
在人治的社会里，社会大众对自己所处的被压迫，被奴役的境地是不满的，这种不满有时会因统治者的过度压迫奴役而引发武装起义，从而推翻当时的统治者，但这种反抗斗争并不能推动社会向前发展进步。如在我国几千年的封建社会里，人民举行反抗统治者的斗争数以百计，成功的也不少，但并没有推动政治构件向前发展进步，政治构件还是停留在原来的封建专制的位置上。可见，阶级斗争并不是推动社会向前发展进步的动力。推动社会政治构件发展进步的直接动力是人们的社会科学知识，是在社会体制中消除特权、不平等的方法、理论。在人治的社会体制下，由于社会大众对特权、独裁、专制是不满的，因而人们也就在不断地寻求在社会政体中消除特权、独裁、专制的方法。1748年，法国的思想家孟德斯鸠在英国思想家洛克等前人的理论基础上终于找到了消除特权、独裁、专制、人治的方法，这就是实行“三权分立”，以权力制约权力，使统治者无法用社会的公共权力谋取个人的私利。由于“三权分立”的作用能从根本上废除人治，有效地防止政治不平等、特权、专制现象的出现，是解决统治者与被统治阶级之间利益对立的最好方法，合乎社会大众的利益需要，所以“三权分立”自然会被社会大众所接受。这就是为什么在“三权分立”学说提出至今短短的两百多年时间里，世界上大多数的国家都按此学说建立起了社会政体，成了人类社会发展的大趋势。可以说，是孟德斯鸠的“三权分立”这一社会理论直接推动了政治构件的进步，使人类社会由特权、独裁、专制、人治走向了平等、自由、民主和法治。
范文三：遵循自然规律
遵循自然规律～即古人云:“顺天则生～逆天则亡”的说法～熟习五运六气～子午流注……是做好一位中医师必备条件。不仅是中医师～我们普通人顺应天时～才能将养生保健的作用发挥到极致～最简单的一个道理～就好像现在冬季了～天气变冷了～大家也都穿上了长袖冬衣～这就是顺天而生～顺应天气变化。”
天冷了穿上长袖冬衣保暖～这就是“治未病”的做法。中医“治未病”就是指预防还没有发生或者即将发生的疾病。
中医古籍还有提到:“未病时扶正为主”“已发时攻邪为主”～意思就是“治未病”要以加强人体正气～加强人体抵抗力的方法为主;对已经发生的疾病～要以祛除体内的病邪为主。而古人常常根据十二时辰人体生物钟现象、经络与疾病之间的变化～来安排自己的作息、活动时间来达到“治未病”的养生效果。具体内容如下:早晨5-7点(卯时)～是肺经大肠蠕动最旺盛时段～早晨7点起床后～养成排大便的习惯。陈年累月几十年的便秘～如果养成了7点排便的习惯～有很好的养生作用。为什么肺经和大肠会扯在一起呢?因为中医认为“肺与大肠相表里”。最好的一个例子可以说明～大家会有这样的体会:咳嗽厉害的时候～大便常常都是干的、硬的。这就是因为肺方面的疾病情况～和大肠活动的情况是有很大关系的～所以咳嗽的人～80%大便都是干硬的～这时候通通便～还能帮助咳嗽情况的好转。 早晨7-9点(辰时)～是胃经最活跃的时间～应该吃早饭。 上午9点-11点(巳时)～是脾经最活跃的时间～多喝水～以助消化。 中午11-1点(午时)外界阴阳最不平衡的时候～此时人容易困倦～应该顺应时辰好好休息。遵循自然规律～在休息中自然放松～身体得以复原。不可
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忽视中午的小憩!睡个15-20分钟～可以很好的改善气血运行。 中午1-3点(未时)是小肠吸收最好的时间～午餐易在下午1点前吃完。(心与小肠相表里)。
-5点(申时)是膀胱经活跃的时间～要喝水补充体液～效果明显。人下午3
体百分之六十是水分～补充水分是很重要的～下午5-7点(酉时)～是足少阴肾经活跃的时间。晚7-9点(戌时)～此时为心包经与脑神经系统活跃的时间～是按摩和放松的最好时间～此时可以边看电视边按摩3个保健穴位:内关穴、合谷穴和足三里穴～每次按一刻钟(15分钟)就可以了。、内关穴除了保健作用～还有主治晕船晕车、心慌、失眠健忘、恶心呕吐的作用。内关穴定位:内关穴属于手厥阴心包经的穴位。位于前臂正中～腕关节上2寸(三个手指并拢的宽度)～在两条筋之间。2、合谷穴主治头痛、牙痛等上焦有热的病症～都可以通过按压合谷穴来改善。
合谷穴定位:属于手阳明大肠经的穴位。简易取穴法:拇指、食指合拢～在肌肉的最高处取穴或拇指、食指张开～以另一手的拇指关节横纹放在虎口上～拇指下压处取穴。3、足三里主治下肢麻痹、脾胃虚寒、女性月经不调～儿童厌食症～都可以通过按压足三里穴来收效。足三里穴定位:属于足阳明胃经穴位。位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。晚9-11点(亥时)是三焦经络运作时间～是人体内分泌系统活跃时间～一般此时开始就有睡意了。此时宜入睡。晚11-凌晨1点(子时)～胆经运作时间。凌晨1-3点(丑时)是肝经运作时间～肝胆是人体重要排毒器和免疫器官～免疫力的提升及全身经脉的疏通～关键在这个时辰内肝胆共同完成。睡眠——中医认为肝藏
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血～夜卧血藏于肝～因此在肝经运作的时候～应该保持充足的睡眠～以备次日精力充沛;结合晚9-11点(亥时)人体内分泌活跃时间～晚上11点至次日凌晨3点是人体休息的黄金时间。所以综上所述的时辰规律～最佳入睡时间应为:晚10点入睡——早上6点起床。运动饮食常识——锻炼宜出微汗即可～不宜强力激烈运动～再好的东西都不宜吃多～例如阿胶、龟苓膏、黑芝麻、核桃肉、大枣等～都应该是每日适量、长期吃才最好。另外吃饭宜吃八成饱～不增加胃的负担。雷老开玩笑的说道:胃是人体最辛苦的器官～一年四季没休息过～一日三餐不停工作～吃得太饱则会加重胃的负担～不利于养生。对于糖尿病患者～在饮食方面的注意可以总结为两句话“管住嘴～活动腿”。就是要控制饮食和保证运动～另外糖尿病人的最佳食品是豆制品:豆腐、豆浆等都可以吃一些。当下是冬季～冬季饮食保健可以适当服用复方阿胶浆、大红枣等。大红枣有补气功效～每天看电视的时候吃2-3颗～不必一次吃太多～细嚼慢咽～长期坚持～是有很好的保健效果的。另外提到人的津液～雷老说道:痰和口水是不一样的～中医认为～痰是要吐的～而口水是津液～胜过“人参果”～是不能吐的～相反～吞口水是对人体有养生保健效果的。大家可以常常按照以下做法实现“闭上嘴～舌头顶住上颚～不到5分钟就会有口水分泌出来～这时候不要吐掉～可以吞下～有养生保健作用。“
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范文四：自然规律
自然规律
最小:草履虫、绿眼虫、巴倍虫、鞭毛虫、孢子虫、变形虫、袋形虫、线形虫、纤毛虫……等原生动物都属于单细胞动物。它们的体形都很微小,只能用微米(1000分之一毫米)来计算,
只有在显微镜下才能看得到。
最大,最重:蓝鲸,蓝鲸个体庞大,体长可达30多米,体重近200吨,它的舌头就有1吨重,可装1
卡车
嗅觉最好的动物:猫科动物有一千九百万个嗅觉神经，并且它可以闻到很多其他动物闻不到
的气味
飞的最高的:目前世界上飞的最高的鸟类就是大雁。它的平均飞行高度为1万米
跳的最高的动物:跳蚤迅速跳起,跳的高度均在其身高的100倍以上,堪称世界上跳得最高的动
物
力气最大动物:蓝鲸它的力气也无比巨大,有1250千瓦,能曳行588千瓦的机动船
跑得最快的动物:跑得最快的动物当数猎豹,它追捕猎物时每小时,能跑一百一十公里.
世界上最小的动物是尘虱。尘虱非常小，肉眼根本无法看到。尘虱生活在居室的每一个地方，只要有尘埃的地方就有尘虱，因此也就有了这个和尘埃有关的名字。它的食物是从人体皮肤上分解出来的死亡的细胞。这些细胞比尘虱更加细小，因此人类自身根本觉察不到。尘虱只有放在显微镜下扩大许多倍后才能看到。尽管如此，却有许多人对尘虱有过敏反应，会引起
丘疹或打喷嚏。
最大的动物是蓝鲸。
蓝鲸不但是最大的鲸类，而且比地球上曾经生活的最大的恐龙还要大，是目前人们所知道的自古至今所有动物中体型最大的。蓝鲸一般体长为2400—3400厘米，体重为150，000—200，000千克，也就是说，它的体重相当于25只以上的非洲象，或者2000—3000个人的重量的
总和
我们都知道狗的嗅觉是非常好的
就目前来说：是大象！
最笨的猪大概是250斤的时候吧。成年印度大象约5吨重，非洲象更大一点。
亚洲大象很大，一头足足有一台解放牌”汽车重。 ... 非洲大象同亚洲大象相比，不仅身大、体重，而且不论雄象、雌象都生长象牙；耳朵既大也圆；睡觉的姿势，不像亚洲象站着睡，
而是卧下睡。
非洲大象耳朵听力绝佳，可模仿急驶而过的隆隆卡车声，这是生物学家录下长牙动物模仿卡
车急驰声与动物园内豢养象群怪叫声后，发现大象极具模仿天赋
狗的嗅觉是非常好的
天鹅是一种候鸟，它们栖息于湖边和沼泽地中，冬天为了寻找食物而结队向南方迁徙，飞的天鹅长颈平直，微微上扬，双翼优雅地扇动，每年定期以9144米的高度飞越珠穆朗玛峰，是世界上飞得最高的鸟,能飞到17000米的高空。它们是空中飞行的体重最重的动物之一，但它们又是食物结构成本最低的动物，因为它们的主要食谱是植物。所以，天鹅的一生要为
它们的体重和支持这个体重的能量付出很大代价。
相对而言，是跳蚤迅速跳起,跳的高度均在其身高的100倍以上,堪称世界上跳得最高的动物
蚂蚁能举起他的100倍
猎豹是陆地上跑得最快的动物,它在捕食时的短程时速可达120公里。
世界上最小的猴子——狨猴,又称指猴
界上最大的动物--蓝鲸 腕龙体重达80吨左右,比现代陆地上最重的动物非洲大象还重13.3
倍
狗的嗅觉是非常好的
目前世界上飞的最高的鸟类就是大雁
有一种蚂蚁,在世界上力气最大的动物中排名第九位,这种蚂蚁的名字叫切叶蚁,它可以举起
相当于自己体重50倍的东西
跑得最快的动物当数猎豹
鹅是一种候鸟，它们栖息于湖边和沼泽地中，冬天为了寻找食物而结队向南方迁徙，飞的天鹅长颈平直，微微上扬，双翼优雅地扇动，每年定期以9144米的高度飞越珠穆朗玛峰，是世界上飞得最高的鸟,能飞到17000米的高空。它们是空中飞行的体重最重的动物之一，但它们又是食物结构成本最低的动物，因为它们的主要食谱是植物。所以，天鹅的一生要为它
们的体重和支持这个体重的能量付出很大代价。
最长寿的动物
在哺乳动物中，最长寿的动物是大象，据说它能活六十到七十岁。人工饲养的长寿象能活一
百八十到二百岁。
跑得最快的动物
跑得最快的动物当数猎豹，它追捕猎物时每小时，能跑一百一十公里。但是，它坚持不了过
长的距离。
最强悍的动物
狮子，老虎都有因为袭击大象而被大象踩伤的，看来，最强悍的动物还是大象。
最聪明的动物
哺乳动物中最聪明的是黑猩猩。它大脑的大小虽然只有400毫升，不如大猩猩有500毫升。
但是，它的脑功能却特别显著。
最短命的动物
哺乳动物中，最短命的是一种生在北海道虾夷沼泽地的老鼠，春天生下来，东天就死去，寿
命只有八到十个月。然而将它放到室内喂养，可活到两三年。
最重的动物
最重的动物当然是鲸了，它相当于五六头象。陆地上最重的动物是：非洲象，最高记录达一
万二千公斤。
最小的海蟹
生活在日本相模湾的豆蟹，甲3.8—4.2 毫米，只有一个米粒那么大。
最大的龙虾
是深海拖网船“赫斯勃”号于1934年捕到的。从尾端到钳尖1.2 米，重19公斤多。这个大龙
虾陈列在美国波士顿科学馆里。
最长的水母
于1965年被海水冲到马萨诸塞州海滩上，伞部直径2.3米，触手36.58米，若把触手展平，
竟长达74米。
最大的蜗牛
美国加利福尼亚州近海发现的一种海兔蜗牛，平均重量3.2—3.6公斤，最重 6.8公斤。
最名贵的海贝
贝类专家认为，生活在菲律宾海外的白齿玛瑙贝稀少名贵，至今一共找到3只。1975年11
月，在菲律宾海外马克里岛捕获1只，以7000美元售给日本人。
水中屏气最长的动物
用肺呼吸的海洋动物中，在水下屏气时间最长的海龟。它吸入一口气，可在水下潜游几个昼
夜。
最具破坏力的昆虫
是分布于非洲和亚洲西部的荒地蚱蜢。某些天气状况可导致成群的蚱蜢将飞行途中遇到的几
乎所有植物吞噬一空。5000万只蚱蜢一天内所吃掉的作物可供500人生活一年。 最凶猛的鸟
生活在南美洲安第斯山脉的悬崖绝壁之间的安第斯兀鹰，体长可达1.2米，两翅展开达3米。它有一个坚强而钩曲的"铁嘴"和尖锐的利爪，专吃活的动物，不仅吃鹿、羊、兔等中小型动物，甚至还捕食美洲狮等大型兽类，因此又有"吃狮之鸟"和"百鸟之王"的称呼。
其他的动物之最
最大的动物:蓝鲸
最长寿的动物：海龟
最高的动物：长颈鹿
脚最多的动物：千足虫
游泳冠军：海豚
沙漠之舟：骆驼
最大的陆地动物：象
最大的两栖动物：娃娃鱼
最聪明的动物是海豚~!
最多眼睛的动物：蜻蜓
最多牙齿的动物：蜗牛
最聪明的动物：人类
世界上最稀有的鸟类是橥寰
飞行最快的动物：南美洲的牛虻，每小时可飞720公里。
游泳最快的动物：无脊椎动物中游泳最快的是乌贼，它的游泳速度是每秒15米，最大速度每小时150公里，被称为“水中火箭”。
世界上最小的鸟类：蜂鸟是世界上最小的鸟类，有的甚至比黄蜂还小。
世界上最小的熊：马来熊。
范文五：尊重自然规律
尊重自然规律-读《雪豹悲歌之打开豹笼》有感
题记：尊重自然规律，保护生态平衡。
动物界永远是个琢磨不透的谜。不久前，我读了《雪豹悲歌之打开豹笼》这一章节时，我感触很深。刚开始读的时候，我有很多的疑惑：红崖羊繁殖能力还算强，为何历经数年，它们的数量仍然保持在六十六头？红崖羊当初深受雪豹夫妻迫害，为何又强烈要求我们打开豹笼？我不得而知，在这个章节中，它为我一一做了解答，并阐述了一个看似简单但却极其深刻的道理-----尊重自然规律，保护生态平衡。
这个章节主要讲了红崖羊深受雪豹夫妻的迫害，数量始终是六十六只，我为了保护这一珍稀动物，便将雪豹与红崖羊隔离开。可这并没有长久的庇护红崖羊，反而给它们带来了内部战争，数量激增，食物短缺等问题，弄得比雪豹在的日子还难过，如同泡在苦水里，这种方法不但没有使红崖羊数量增加，反而更少了。正在我一筹莫展的时候，羊群里几只见多识广的老羊，威逼我释放雪豹。雪豹释放后，红崖羊从数量到生活上，又逐渐恢复正常。
这不能不说是很奇怪，当雪豹被关起来时，红崖羊个个欢天喜地，可一段时间过后，不知为何，红崖羊又苦苦哀求，甚至武力相逼，要求释放雪豹。当我读到或许，在狭窄的那壶河谷里，两只雪豹，六十六只红崖羊，是个最佳平衡点呢的时候，我心里的谜团仿佛突然有了答案。在各种生物之间都有一种微妙的、细微的，但又不能介入、打破的关联，每种生物都有它自己独特的作用，又彼此制约。就像文中的雪豹和红崖羊之间的生物链一样，雪豹制约着红崖羊，使红崖羊的数量控制在一个合理的范围内，有了雪豹红崖羊时时保持警惕，稍有风吹草动，便奔跑如飞，既强健了身体，又不会陷入好逸恶劳的泥沼之中。同时，红崖羊也给雪豹提供了食物，这种相互制约的关系，是不能因为人类的一己之识来破坏，来插足的。
读到这里，我不禁想起一个经典的故事-----《鹿和狼的故事》，鹿和狼之间也同样有种奇妙的生物链，两者在生物大舞台上缺一不可，人类不能根据自己童话性质的片面认识，来判断谁对谁错，谁益谁害。鹿和狼之间不仅密切相关，而且形成一个整体，往往牵一发而动全局。人类过多的庇护了鹿，消灭了狼，以至于鹿的数量疯狂增长，出现了与红崖羊相同的问题，若有了狼群的制约，就可以将深林中鹿的数量控制在一个合理的范围，深林也就不会被鹿群糟蹋得面目全非。同时，狼吃掉的多是病鹿，又有效的控制了疾病对鹿群的威胁。而人类所要庇护的鹿，一旦数量超过森林可以承载的限度，就会破坏森林生态系统的稳定，给森林带来巨大的生态灾难。这些惨痛的现实，无疑给人类敲响了保护生态平衡的警钟。
没错，生活在同一个地球上的不同生物之间，都是相互制约，相互联系的。生物界既需要凶残的狼，也需要善良的鹿，这样才能保持生态平衡。人们必须维持整个生物界中的这种相互关系，否则就会带来巨大的生态灾难。
所以，尊重自然规律，保护生态平衡，就是尊重人类自己，保护人类自己。
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