我陪你相濡以沫怎样
范文一：有关英语作文的片段
人生是一个过程，更像一场旅行。旅行路上，有时风和日丽，有时狂风骤雨;
不必畏惧，珍惜沿途的点点滴滴，克服面临的种种困难，用心感受，用心经营，
让我们的人生旅程过得更加有意义。 Life comes in a package
有种旅行叫作人生
Life comes in a package. This package includes happiness and sorrow, failure and success, hope and despair. Life is a learning process. Experiences in life teach us new lessons and make us a better person. With each passing day we learn to handle various situations.
人生好似一个包裹，这个包裹里藏着快乐与悲伤、成功与失败，希望与绝望。
人生也是一个学习的过程。那些经历给我们上了全新的课，让我们变得更好。随
着每一天的过去，我们学会了处理各种各样的问题。
Love
Love plays a pivotal role on out life. Love makes you feel wanted. Without love a person could go hayward and also become cruel and ferocious. In the early stage of our life, our parents are the ones who shower us with unconditional love and care, they teach us about what is right and wrong, good and bad. But we always tend to take this for granted. It is only after marriage and having kids that a person understands and becomes sensitive to others feelings. Kids make a person responsible and mature and help us to understand life better.
爱
爱在生活之外扮演了一个关键的角色。爱使你想要得到些什么。没有爱，一个
人将走向不归路，变得凶暴、残忍。在我们最初的人生道路上，我们的父母给予
了我们无条件的关爱，他们教会我们判断正确与错误、好与坏。然而我们常常把
这想当然了，只有等到我们结了婚并且有了孩子之后，一个人才会懂得并注意别
人的感受。孩子让我们变得富有责任心、变得成熟稳重，并且更好的理解人生。
Happiness and Sorrow
Materialistic happiness is short-lived, but happiness achieved by bringing a smile on
others face gives a certain level of fulfillment. Peace of mind is the main link to happiness. No mind is happy without peace. We realize the true worth of happiness when we are in
sorrow. Sorrow is basically due to death of a loved one, failure and despair. But these things are temporary and pass away.
快乐与悲伤
物质上的快乐往往是短暂的，然而，当你给予他人一个微笑的时候，那种满足
却是无与伦比的。心灵的平静往往是快乐的源泉。没有平和的心态就没有快乐的
心情。在伤心的时候，我们往往能够体会到快乐的真谛。悲伤基本都来自于一个
爱人的去世、失败还有绝望，但是这样的事情都是暂时的，总会过去的。
Failure and Success
Failure is the path to success. It helps us to touch the sky, teaches us to survive and shows us a specific way. Success brings in money, fame, pride and self-respect. Here it becomes very important to keep our head on out shoulder. The only way to show
our gratitude to God for bestowing success on us is by being humble, modest, courteous and respectful to the less fortunate ones.
失败与成功
失败是成功之母。它让我们触及蓝天，它教会我们如何生存，它给予我们一条
特殊的路。成功给予我们金钱、名誉、骄傲和自尊。这里，保持头脑清醒便显得
尤为重要。唯一能让我们感激上帝给予的成功便是始终卑微、谦虚、礼貌并且尊
重没有我们幸运的人们。 Hope and Despair
Hope is what keeps life going. Parents always hope their children will do well. Hope makes us dream. Hope builds in patience. Life teaches us not to despair even in the
darkest hour, because after every night there is a day. Nothing remains the same we have only one choice keep moving on in life and be hopeful.
希望与绝望
希望是人生动力之源。父母总是希望自己的孩子能够做得很好。希望使我们有
梦想。希望使我们变得有耐心。人生教会我们即使是在最困难的时候都不要绝望，
因为黑暗之后终将是黎明。没有什么事一成不变的，我们惟有充满希望地继续生
活。
Life teaches us not to regret over yesterday, for it has passed and is beyond our control. Tomorrow is unknown, for it could either be bright or dull. So the only alternative is work hard today, so that we will enjoy a better
tomorrow.
人生教会我们不要对过去的事感到后悔，因为过去的终究是过去了并且我们已
无法控制。没人知道明天会是怎样，因为它可以是光明的同样也可以是无趣的。
所以，唯一的选择便是在今天努力工作，这样才能让我们去享受更美好的明天。
对比观点题型
(1) 要求论述两个对立的观点并给出自己的看法。
1( 有一些人认为。。。
2( 另一些人认为。。。
3( 我的看法。。。
The topic of ?-----------------(主题)is becoming more and more popular recently.
There are two sides of opinions about it. Some people say A is their favorite. They hold their view for the reason of ?-----------------(支持A的理由一)What is more,
?-------------理由二). Moreover, ?---------------(理由三).
While others think that B is a better choice in the following three reasons. Firstly,-----------------(支持B的理由一). Secondly (besides),?------------------(理由
二). Thirdly (finally),?------------------(理由三).
From my point of view, www.okzuowen.comI think ?----------------(我的观点).
The reason is that ?--------------------(原因). As a matter of fact, there are some other reasons to explain my choice. For me, the former is surely a wise choice .
(2) 给出一个观点，要求考生反对这一观点
Some people believe that ?----------------(观点一). For example, they think ?
-----------------(举例说明)(And it will bring them ?-----------------(为他们带来的
好处).
In my opinion, I never think this reason can be the point. For one thing,?
-------------(我不同意该看法的理由一). For another thing, ?-----------------(反对的
理由之二)(
Form all what I have said, I agree to the thought that ?
------------------(www.cizhixin.net我对文章所讨论主题的看法)(
人们对于学生网上交友持不同意见。请你用英语写一篇关于学生网上交友的短
文，介绍人们的不同观点，并表达自己的看法。(江西 2005 )
注意: 1. 文章必须包括表中的全部内容。
2. 词数为 100 左右。
3. 参考词汇:网络朋友 on-line friends(s)，上当受骗 to be cheated .
?参考答案
Should students make friends on line ,
Some people say yes.The internet helps make many friends.Chatting on line，
students can more freely express their feelings awww.okzuowen.comnd opinions，and
even get help with their foreign language studies .
Others，however，think students should not.They say making friends on line is a
waste of time，which should be spent more meaningfully on study.Besides，some
students get cheated on line . It is my opinion that students should place their
study，health and safety before other things.As for friendship，we can readily find it in our classmates and other people around us .
高考英语作文优秀范文(二)
更新:2010-12-27 点击:
4 来源:
人们大量捕杀动物，请你就这一看法发表自己的看法。
As is often read in the newspaper reports, wild life especially the rare species is threatened with extinction. Human beings are making attempts to hunt wild animals for a big profit., which, of course, results in a sharp decrease in the number of animals. So it is high time for us to take quick action to protect them. First of all, it’s quite
necessary for every citizen to realize the importance of animal protection. Only by knowing its importance can people develop a sense of responsibility. People will surely take it for granted to have the duty to prevent any killing of wild animals. So a national publicity campaign should be launched, thus giving animals a good living environment. In addition, the government should pass some laws to forbid any hunting of rare animals. We don’t expect anything harmful to wild life to happen
again.
If everyone is involved in the protection of wild life, we’re sure man will be a good
friend of animals rather than their enemy.
English Summer Camp 说明文
更新:2010-12-27 点击:
14 来源:
假如你是李辉，参加了1998年7月25―30 日在山东烟台由英语辅导报社举办的全国中
学生英语夏令营活动。请根据所给提示，用英语写一篇100―140 字的报导，以便刊登在?英语通?上。
提示:1、来自全国各地的100多名中学生参加了活动;
2、有来自国内外的30多名英语教学专家;
3、营员们必须用英语交流;
4、举办了一系列活动:1)第二届全国中学生英语辩论赛;
2)第三届全国中学生英语演讲比赛;
3)参观了名胜古迹; 4)举办了英语晚会。
思路指津:
注意:1、应包括自己参加夏令营的体会。
2、参考词汇:
1)英语辅导报社:English Coaching Paper Office
2) 1998年全国中学生英语夏令营:1998 National English Summer Camp for
Middle School Students (1998 NESCMSS);
3) 辩论:debate
4) 演讲比赛:speech competition
5) 主办:sponsor
6) 英语通: An Express Way to English
3、不要逐句翻译提示，可增加适当有关细节，使文章连贯。
范文:
1998 National English Summer Camp for Middle School Students
As a lucky student, I attended the 1998 NESCMSS held in the beautiful seaside city of Yantai from July 25 to 30, which was sponsored by the English Coaching Paper Office. Over 100 students all over the country and 30 English teaching experts from home and abroad took part in the activity. All the campers were required to speak English. During the four days, a series of English activities were held including the Second National English Debate for Middle School Students and the Third National English Speech Competition for Middle School Students. We also visited some places of interest. A colourful English evening was held on July 29. The camp provided us with a valuable opportunity to speak English, make friends and exchange learning experience. I found my English much improved at the end of the camp. Never in my life shall I forget the impressive days in Yantai.
”为主题, 用英语写一篇短文, 介绍
“ 中学学科网站 ” (ZXXK. com ), 短文应包括下面表格中所提供的内容。
请你以“My Favourite Website
注意: 1、字数120个左右。
2、开头以给出。
My Favourite Website
ZXXK. com is my favourite website??
My Favourite Website
ZXXK. com is my favourite website, which includes varieties of complete, new and fast teaching and learning materials . It has different sections about teaching and
learning of the major subjects in middle schools. The purpose of it is to improve the skills of teaching and the ability of learning. Especially, it prepares lots of papers for the teachers and students . At the same time, it has plenty of beautiful pictures and
interesting articles in it. Besides, I can get much more information about different
subjects. ZXXK. com is very popular with teachers and students. I do love it.
少壮不努力，老大徒伤悲。请你谈谈对此的想法并如何行动。
Almost everyone knows the famous Chinese saying: A young idler, an old beggar. Throughout history, we have seen many cases in which this saying has again and again proved to be true.
It goes without saying that the youth is the best time of life, during which one’s
mental and physical states are at their peaks. It takes relatively less time and pains to learn or accept new things in a world full of changes and rapid developments. In addition, one is less
likewww.ixue5.comly to be under great pressure from career, family and health problems when young. Therefore, a fresh mind plus enormous energy will ensure
success in different aspects of life. Of course, we all know: no pains, no gains. If we don’t make every effort to make good use of the advantages youth brings us, it is impossible to achieve any goals. As students, we should now try our best to learn all the subjects well so that we can be well prepared for the challenges that we will face in the future.
www.cizhixin.net
假如你是某报社记者，请根据下表提供的信息写一篇英文稿，简要地报道中国
开发西部的有关情况。
思路指津
注意:1、短文须包括所有提示要点;适当增加细节，使内容连贯。
2、短文的开头已经给出，不计入总词数。
3、词数:100左右。
范文:
New Development for Central and Western China
The Chinese government has recently decided to develop central and western China.
This part of China includes 9 provinces and autonomous regions and one municipality, covering an area of 5.4 million square kilometers with a population of 285 million.
The government will pay special attention to twww.cizhixin.netheir transportation system. Some highways and railways will be built. To protect nature, farmers will return farmland to forest. Also, measures should be taken to prevent pollution. Western China is rich in natural resources, which can be exploited and made full use of. To meet the needs of the development, all kinds of experts and skilled workers are to be brought in.
We have every reason to believe that the efforts of the government will be a great success. As a result of the great project, the central and western regions of China will surely achieve greater and faster development in the new century. The people will have a better life and China will surely be richer and stronger.
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范文二：有关长跑的一些知识
关于长跑，如果连这些你都不知道，劝你还是家里蹲比较安全......
长跑
原指竞技运动中的比赛项目——长距离跑，包括3000米、5000米、10000米、马拉松等项目。随着群众对健康问题的重视，长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动与竞技体育不同，其目的是为了抵御现代生活给个人所带来的危害——“亚健康状态”的产生，故越来越多的人喜欢和加入了长跑的大军之中。怎样才算得上是健康长跑呢？1、跑速要慢：不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。一般来说用自己的每分钟晨脉数（清晨清醒安静时的脉搏数），乘以1.4～1.8所得到的每分钟脉搏次数作为靶心率来控制初期长跑强度是比较适宜的。
2、步幅要小：在跑步中步幅小的目的是主动降低肌肉在每一步中的用力强度，目的是尽可能地延长跑步的时间。步幅大了脚腕儿用力就会相应加大，容易产生疲劳，从而会降低跑步的兴趣，使人最终放弃长跑。
3、跑程要长：既然叫长跑，跑程当然不能太短，一般应在3000米以上，不过要量力而行。慢跑并跑得长一点可消耗人体内蓄积的多余热量，这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、缓解血压的最好的辅助方法。（转自公众号我的健康无忧）
4、要因人而异：这是从事“健康跑”的重要原则。一般来说，每一个人的体
质、周围环境及个人身体情况均有不同，因此在跑步中一定要结合自身实际
情况进行，如合理安排跑速、跑程等。当然最好是在专业人员的指导下进行。 长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响。
1能够加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。
2通过下肢运动，可促使静脉血回流心脏，预防静脉内血栓形成。
3身体对长跑发生的适应性改变还包括改善新陈代谢、降低血脂和胆固醇水平，有利于控制体重。
4使人精神振奋。跑步可起到调节大脑皮质兴奋和抑制的作用，提高神经系统的功能，消除脑力劳动的疲劳，预防神经衰弱。
在跑前我们要准备好合适的鞋子运动服，挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。检查好要穿的东西，有没有什么问题，衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。
长跑前，应先做5－10分钟的热身运动，如走路及伸展操，要做到相应的关节要感到发热、体温上升，心跳稍微加速。两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节。屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节。交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节。前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带；节奏是跑长跑中必须要掌握的一个技巧。这个节奏不光是你脚拍地的节奏，更重要的是如何调好脚拍地频率与呼气的频率，例如，你可以跑两步呼吸一次，也可以跑三步呼吸一次。这样做可以有效的减轻疲劳感。长
跑最好四步一呼吸，因为长跑属于有氧代谢运动，参与人体各器官的循环，特别是呼吸系统。
在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，一般情况下，以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏。在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。跑到一定程度的时候，身体就会很累很渴，这就是长跑的难点。跑前可以喝少量的水，太多的水，会让肚子胀胀的不舒服。跑后切忌马上停下来，继续走三到五分钟，等到全身放松，而且要及时拉伸运动将身体的韧带拉开，而且必须保持一定的时间。
任何运动都有一定的风险，长跑亦然。（转自公众号我的健康无忧）慢性病老年患者最好不要参加长距离跑，长跑的身体消耗远超短距离慢跑；各种原因所致的严重心律失常患者、高血压病人，都应谨慎参加长跑锻炼；糖尿病患者不能空腹跑步，以免发生低血糖；不论何种原因引起的感冒发烧者，也应暂停长跑，避免由此引发心肌炎以及其他严重的心脏问题，一般应待感冒好转稳定以后，逐步恢复锻炼。
范文三：长跑的作文
长跑的作文
篇一:长跑的较量作文500字
[长跑的较量作文500字]
今天天气晴朗，天空飘着朵朵白云，实
验小学第三届长跑赛隆重开幕了，长跑的较量作文500字。我
也是其中
一名小小运动员。
时间一分一秒地过去了，到了八百米决
赛的时候，我感到前所未有的紧张，心砰砰直
跳，忐忑不安，小学五年级作文《长跑的较量作文500字》。 ?
分享好文?随着裁判员一声枪响，运动员
们个个像离弦的箭冲了出去。一圈、两圈，第
三圈了，我呼吸困难，张大嘴，鼻翼撑得难受
，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿像灌了铅一样
沉。但是我不但丝毫没有减速，反而越跑越快
了，因为我已经落后了。最后一百米了，出人
意料的情况发生了。只见我后面一个同学加快
速度，似流星赶月一般追上了我，我也不甘示
弱，追上了他。我和他并驾齐驱地跑向终点。
只剩下几十米的较量了,“加油～”“快跑～
坚持住～”喝彩声、叫声连成一片，大家?a href=“http://www.bdfqy.com/luzuowen/” target=“_blank” class=“keylink”>路?/p> 要通过这大声的叫喊，把自己的力气都传给我
们正向终点冲
刺的运动员门。我使出吃奶的劲
，终于摆脱了那个运动员，快速地冲向终点，
终于获得了来之不易的第七名。虽然只有第七
名，但是我已经尽力了，我心里像喝了蜜一样
的甜。我想起了运动会前的艰苦训练，真正尝
到了一分汗水一分收获的成功滋味。
范文四：关于长跑的作文
? ? ? ?关于长跑的?作文
散文? | 美文?篇一:
? 关于长?跑的作文 ?爸爸知道我?已经报名参?加参加学校?田径运动会?的800米?的比赛，他?为了帮助我?适应比赛，?就带着我一?起练习跑步?。
? 星期六早?上7点钟，?我和爸爸就?一起开始练?习跑步了。?开始，我知?道一定会跑?很久，所以?就慢慢地跑?，很是轻松?。跑了几分?钟后，我就?有一点累了?，然后我就?跟在爸爸后?面跑，爸爸?说“两人成?排，三人成?列，快点跟?上来。”我?就加快了步?伐，跟了上?去，过了一?会儿，爸爸?带着我跑下?坡，我那时?超过了爸爸?，跑了几分?钟下坡，爸?爸说:
? “下坡?时扩大步子?，省点力气?，一会还要?跑上坡呢，?上坡可比下?坡费劲多了?。”我听了?，心想:
? 上坡?有什么了不?起的，到时?候，慢慢跑?不就行了吗?,跑了几分?钟的下坡后?，就开始转?为跑上坡了?，还没跑几?分钟，我的?腿就酸了，?呼吸也困难?了，周身也?没劲了，汗?水把我弄得?很不舒服，?我心想:
? 真是?累死人了，?早知道不出?来跑了。我?就只好走一?会儿，再跑?一会，一会?超过爸爸，?一会儿又落?后于爸爸，?爸爸又说:?
“?不管怎么样?，即使你慢?慢地跑，也?得跑起来。?”我心想，?我就是以很?慢的速度也?显得很吃力?。没办法，?只能忍着。?实在跑不动?想休息一会?儿时，爸爸?又说:
? “坚持?就是胜利。?奥运冠军们?也是不懈努?力才最终取?得成功的。?”我在爸爸?的鼓励下，?不断坚持，?最后跑到了?终点，达到?了练习的目?的。
? 通过这?次长跑，我?知道了人的?潜能是可以?挖掘的，并?得到了一个?重要的启示?:
?坚持就是胜?利。篇二:?
关?于长跑的作?文 运动会?结束好几天?了，但长跑?那天的情景?却时常浮现?在我眼前。?
?那天，我参?加的立定跳?远比赛项目?刚结束，就?听学校的大?喇叭里传来?了声音: ? “四?百米比赛马?上就要开始?了，请参加?四百米长跑?比赛还没有?检录的运动?员赶快到检?录处去检录?。”糟了，?我还没有检?录呢～如果?停止检录，?我就没有参?赛资格了～想到这儿，??我飞快地朝?检录处跑去?。果不其然?，我刚检录?完，就听到?了发令枪的?响声，三年?级组的比赛?已经开始了?。
? 不知怎么?回事，那会?儿我的心情?特别紧张，?像有无数根?麻线绕成一?团，乱乱的?。虽然我每?天都坚持练?习长跑，而?且感觉耐力?也不错，三?年级比赛时?也取得过较?好的成绩，?但对这次比?赛还是有些?信心不足。?我不敢肯定?是否会跑得?很出色，更?何况老师和?同学们都在?盼望着我能?在比赛中凯?旋呢我越想?心里越虚，?越想心里越?没底。 ? 比赛?开始了。“?各就位，预?备”随着发?令枪的响声?，我飞快地?奔跑起来。?跑第一圈时?，我还觉得?很轻松，很?快就超越了?两三个对手?，对自己也?充满了信心?。可是到了?第二圈时，?情况就发生?了变化，我?越跑越累，?两条腿像灌?满了铅似的?，两只鞋里?像装了好几?斤石头，迈?也迈不动，?嗓子眼里干?得直冒火。?眼看还剩一?百米了，我?怎么也跑不?动了，我真?想停下来。?这时耳畔传?来了呐喊声?:
?“加油啊，?崔延蓉～”?看到赛场外?老师和同学?们期待的目?光，我坚持?着跑到了终?点。
? 虽然成?绩并不理想?，只得了小?组第四，但?我还是很高?兴，因为我?尽了自己最?大的努力。?篇三:
? 关于长?跑的作文 ?在去年教育?部发出了“?亿万学生阳?光体育锻炼?”的通知以?后，最近，教育部又发??出了“亿万?学生冬季长?跑活动”的?通知，通知?规定从10?月26日开?始，学生们?要在学校里?参加为期半?年的冬季长?跑活动。按?要求，每个?学生长跑距?离基数大约?为:
? 小学生1?000米/?每天、初中?生1500?米/每天、?高中生以及?大学生20?17米/每?天。
? 跑步对?少年是没什?么的。可是?长度就--?---太，?太残忍了，?小学生10?00米，初?中生150?0米。以前?我们跑80?0米都累得?喘不过气了?，别说15?00米了，?等一下千万?别累死在操?场上了。 ?
星?期一死期到?了，本校校?长站在司令?台上滔滔不?决地说，先?介绍了长跑?的用意，又?下达了跑步?时间反正介?绍了很久很?久。同学们?也在下面叽?叽喳喳开小?会，不停地?抱怨着。“?开始”一声?令下～同学?们都无奈的?跑了起来，?“我这悲惨?的旅程，就?这样开始了?”不知谁在?那嘀咕，同?学们不禁都?笑了起来。?
?同学们有的?边跑边聊天?，有的边跑?边走，还有?的边跑边和?别的同学打?打闹闹 我?跑着跑着突?然觉得这圈?子怎么越来?越小，定睛?一看，原来?是前排的女?生偷懒，没?跑到头，本?来我们应该?先绕过班主?任，再绕过?体育委员。?可是那些女?生只绕过班?主任，没绕?过体育委员?。害得体育?老师把我们?臭骂一顿。?“每天锻炼?一小时，健?康工作五十?年，幸福生?活一辈子。?”老师唱起?了老调。 ?
终?于跑完了，?虽然很累，?但是也让我?们明白永不?言弃是这类?人最明显的?特征，这是?人生的最理?想状态，也?是最难做的?状态。篇四?:
?关于长跑的?作文 今天?是学校春季?运动会的最?后一天，今?天阳光明媚?，微风迎面?。今天的重?头戏当数男?子1500?米长跑了，?我们班的刘?磊参加这项?比赛，我们?早早的来到看台，为他??加油助威。?
?比赛即将开?始，只见所?有的运动员?都站在了起?跑线上。他?们身穿运动?服，脚穿专?门的跑鞋，?各个整装待?发。只听得?裁判员:
? “各?就各位～预?备—”运动?员们个个身?体前倾，接?着一声枪响?，他们像离?弦的箭一样?，冲向前方?。操场上顿?时沸腾了，?耳边响起同?学们的加油?声，敲鼓声?当运动员跑?到我们这边?的看台，我?们搜寻到我?们班的刘磊?，只见他跑?在所有队员?的中间，他?跑得很轻松?，不紧不慢?。我们班所?有的同学都?在喊:
? “刘磊?，加油～刘?磊，加油～?”他好像听?到了我们的?加油声，加?快了点速度?，但是还是?在队伍的中?间，紧跟着?前边的队员?。一圈，两?圈，到第三?圈的时候，?有好多在前?面的都已落?在了后边，?他们都累得?气喘吁吁，?速度越来越?慢，腿上像?绑了一个沙?袋。再看看?我们班的刘?磊，现在已?经冲到了前?边，他前边?就三个人了?，他跑得还?是很轻松。?最后的30?0米了，只?见我们班的?刘磊，这时?突然加快了?速度，向终?点线冲去，超过一个，??一转眼又超?过一个。就?剩最后一个?了，只见最?前面的一个?此时也加快?了速度。还?有最后的一?百米了，我?们班的同学?扯着嗓子喊?，为刘磊加?油。他好像?听到了我们?的加油声似?的，速度又?加快了点，?近了，很近?了离终点也?很近了，在?我们眨眼的?一瞬间，只?见他们同时?撞线了。到?底谁是第一?名呢～我们?像热锅上的?蚂蚁一样，?焦急的等待?着比赛结果?。这时广播?喇叭里开始?报成绩了:?
“?第一名:
? 刘磊?～”我们的?看台顿时沸?腾了，大家?高兴得像自?己拿了第一?名一样。原?来这个成绩?和第二名就?差了0。9?秒～ 今天?的比赛太精?彩了，太刺?激了，太扣?人心弦了～?多么精彩的?一场势均力?敌的长跑比?赛啊～篇五?:
?关于长跑的?作文 从四?年级开始每?年都有一场?长跑比赛，?每个年级跑?得米数都不?一样，但是?跑完了都一?样累。
? 两个?星期前我们?班的郭华琳?从别的班知?道了下个星?期二要开始?长跑，从那?天开始他就开始练长跑??，练到下周?二天有不测?风云，真不?巧下雪了，?大家有等到?周五，周五?下午从1:?
2?0开始往三?中那边走，?我站队的时?候老师说:?
“?柏寒你回班?把电池拿来?。”我在班?级找了10?分钟没找到?，老师又派?了一个同学?叫我，她在?叫我的过程?中帮我找，?没找到我们?两个从学校?跑到三中也?有2500?米，我们俩?在路上说咱?们胜利了，?他们都输了?。我们俩到?了三中不一?会儿就开始?跑了，我们?为他们加油?打气，我们?班有一个女?生得了第三?名，人那个?早就知道长?跑的那个女?生，居然跑?了一个倒数?第一，我们?都为她感到?遗憾。
? 这次?长跑我也想?跑，但不敢?和老师说，?因为我怕别?人说我长得?那么胖能跑?得动吗，所?以我就没敢?和老师说。?
?从这次长跑?中我知道了?，有活动就?参加，参加?了，拿不到?第一但是在?活动中，也?会有收获的?，这次没跑?好，还有下?一次呢，再?接再厉呗～?加油加油加?油～四年二?班
?，我喜欢四?年二班的人?，而我更喜?欢四年二班?的老加油，四?年二班永远?都是第一名
师。 ?
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范文五：关于长跑的作文
长跑到了我们这一届的学生，毕业考体育要考长跑，我们这群孩子真命苦啊。一个星期一共有三节体育课，星期四通常是活动课，做完准备运动就去活动的了。但是，从上个星期开始，要先来的长跑。星期四那些跑4圈，800米。我心里很害怕，因为跑长跑好辛苦，肺活量要大，摆臂的时候要掌握一定地力度，要掌握一定的节奏，频率。随着老师的哨声下，同学们开始跑第一圈，第一圈也没什么。现在已是第二圈了，我清楚地听到自己的呼吸声在缓缓地加重、加大，好似随时就要没气了一样。脚步声愈来愈沉重，脚上想是灌满了铅，沉重得抬不起来。心里的血液好像都要一起涌上来，逼迫我咳出来。我低头看了看自己的身影，头发一抖一抖的，难看的像扫把，直直的竖起来。好像被什么紧紧地扼住了喉咙，使我呼吸不到氧气，我感觉自己就要倒下了。这时，在我旁边的yyy抓紧了我的手拉着我一起跑。顿时，我感到特别地温暖。我也抓紧她的手，越觉得辛苦就抓得越紧，不断提醒自己要坚持先去。坚定的信念支撑着我那早已虚脱的身体，到拐弯处了，我们拼了命的用全身的力量一起冲向终点。到了，到了，我感觉全身的血液都涌了上来，终于，我一个跨步，跑过了终点。长跑是特别的辛苦，不过我们要坚强的克服这个困难，面对困难是要坚强，不要放弃。身边的朋友会陪你一起挨过这些困难的，她们会一直支持你，帮助你，鼓励你。面对所有困难自己都要坚强地面对。身边还有很多朋友会给予你力量！
