嗫?暁雲?
范文一：跳绳比赛比赛策划
牛圈子牧场寄宿制学校2015年民族团结月
体育组一分钟跳绳比赛规则
一、比赛时间：2015年3月
二、比赛地点：篮球场
三、比赛单位：一 、二，三，四，五，六年级
三、比赛人数：
一 、二，三，四，五，六年级每班5人，男女不限。
四、比赛规则及注意事项：
1、1-2年级单人跳绳（绳子学校提供）
2、参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。
3、 比赛时间1分钟。
四、 名次录取
录取前六名，第一名颁发吉尼斯纪录奖，后五名颁发名次奖。
五、裁判员： 另定
六、未尽事宜另行通知。
七、本规程解释权归校体育组。
范文二：员工跳绳比赛方案
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员工跳绳比赛方案
员工跳绳比赛方案提要:比赛方法:一根绳子两人跳，2分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以1分钟结束时的总次数为最后成绩。
更多精品法规
员工跳绳比赛方案
一、比赛项目
1、女子单人赛
2、女子双人赛
3、男子单人赛
4、男子双人赛
5、男女混合赛
二、比赛规则
(一)女子单人赛规则
1、比赛时间:1分钟
2、比赛人数:每队3人
3、比赛方法:1分钟的时间内，单人跳绳次数。在跳绳过程中可以停顿，以1分钟结束时的总次数为个人最后成绩。3个人的成绩为该队的女子单人赛成绩。
(二)女子双人赛
1、比赛人数:每队2人(可兼项)
2、比赛时间:2分钟
3、比赛方法:一根绳子两人跳，2分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以1分钟结束时的总次数为最后成绩。
(三)男子单人赛、双人赛与女子单人赛、双人赛的规则相同。
(四)男女混合赛
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1、比赛时间::3分钟
2、比赛人数:每队6人(男2人、女4人)
3、比赛方法:每队由2人甩绳，6人跳绳，跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总数为最后成绩。
三、比赛列次
跳绳比赛共分五个比赛项目，每个单项成绩为第一名设7分、第二名设5分、第三名设4分、第四名设3分、第五名设2分、第六名设1分。跳绳比赛五项成绩之和为该队的总成绩。
更多精品法规
参考文献
1、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》 (中央党的群众路线教育实践活动领导小组办公室)
2、《论群众路线——重要论述摘编》(中央文献出版社 党建读物出版社) 3、《厉行节约 反对浪费——重要论述摘编》(中央文献出版社) 4、《群众路线教育时间活动 党员干部读本》(国家行政学院出版社) 5、《**上海讲话实录》(人民出版社)
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范文三：员工跳绳比赛方案
员工跳绳比赛方案
员工跳绳比赛方案提要:比赛方法:一根绳子两人跳～2分钟的时间内～双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿～以1分钟结束时的总次数为最后成绩。
员工跳绳比赛方案
一、比赛项目
1、女子单人赛
2、女子双人赛
3、男子单人赛
4、男子双人赛
5、男女混合赛
二、比赛规则
,一,女子单人赛规则
1、比赛时间:1分钟
2、比赛人数:每队3人
3、比赛方法:1分钟的时间内～单人跳绳次数。在跳绳过程中可以停顿～以1分钟结束时的总次数为个人最后成绩。3个人的成绩为该队的女子单人赛成绩。
,二,女子双人赛
1、比赛人数:每队2人,可兼项,
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2、比赛时间:2分钟
3、比赛方法:一根绳子两人跳～2分钟的时间内～双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿～以1分钟结束时的总次数为最后成绩。
,三,男子单人赛、双人赛与女子单人赛、双人赛的规则相同。
,四,男女混合赛
1、比赛时间::3分钟
2、比赛人数:每队6人,男2人、女4人,
3、比赛方法:每队由2人甩绳～6人跳绳～跳绳过程中可以停顿～以3分钟结束时的总数为最后成绩。
三、比赛列次
跳绳比赛共分五个比赛项目～每个单项成绩为第一名设7分、第二名设5分、第三名设4分、第四名设3分、第五名设2分、第六名设1分。跳绳比赛五项成绩之和为该队的总成绩。
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范文四：员工跳绳比赛方案
? ? ? ?员工跳绳比?赛方案
? 计划?范文员工跳?绳比赛方案?提要:
? 比赛方?法:
? 一根绳子?两人跳，2?分钟的时间?内，双人跳?绳次数。跳?绳过程中可?以停顿，以?1分
钟结束?时的总次数?为最后成绩?。
? 精品法规? 员工跳绳?比赛方案 ?
? 一、比赛?项目
? 1、女子?单人赛
? 2、女?子双人赛 ?
3、?男子单人赛?
4?、男子双人?赛
?5、男女混?合赛
? 二、比赛?规则
? (一)女?子单人赛规?则
?1、比赛时?间:
? 1分钟 ?
2、?比赛人数:?
每?队3人
? 3、比?赛方法:
? 1分?钟的时间内?，单人跳绳?次数。在跳?绳过程中可?以停顿，以?1分钟结束?时的总
次数?为个人最后?成绩。3个?人的成绩为?该队的女子?单人赛成绩?。
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(?二)女子双?人赛
? 1、比赛?人数:
? 每队2?人(可兼项?)
?2、比赛时?间:
? 2分钟 ?
3、?比赛方法:?
一?根绳子两人?跳，2分钟?的时间内，?双人跳绳次?数。跳绳过?程中可以停?顿，以1
分?钟结束时的?总次数为最?后成绩。 ?
? (三)?男子单人赛?、双人赛与?女子单人赛?、双人赛的?规则相同。?
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(四?)男女混合?赛
?1、比赛时?间::
? 3分钟?
2?、比赛人数?:
?每队6人(?男2人、女?4人) ? 3、比?赛方法:
? 每队?由2人甩绳?，6人跳绳?，跳绳过程?中可以停顿?，以3分钟?结束时的总?数为最后成?绩。
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?三、比赛列?次 跳绳比?赛共分五个?比赛项目，?每个单项成?绩为第一名?设7分、第?二名设5分?、第三名设?4分、第四?名设3分、?第五名设2?分、第六名?设1分。跳?绳比赛五项?成绩之和为?该队的总成?绩。更精品?法规
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范文五：跳绳比赛策划案
CHANGSHA UNIVERSITY OF SCIENCE & TECHNOLOGY
“交通杯”
趣味跳绳之智勇大冲关
策 划 案
【主办单位】交通运输工程学院 【承办单位】工程管理专业
2013 年 11 月
【活动主题】阳光体育，魅力校园,绳在手中，跳出风采。 【活动背景】 跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主 的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵 活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其 对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响， 极适合现在 的大学生来参与。 【活动目的】为更好的践行我校校训“博学力行守正扩新” ，发扬我院学风文明 建设，在这淡淡的阳光，温暖的风，无比和谐的秋冬之季，让我们 走进阳光，感受温暖，感受和煦，一起丰富我院学生课余生活，增 强学生的体质，增进各同学之间的友谊，凝人气，聚力量，跳绳协 会特意举办此次跳绳比赛。 【活动时间】2013 年 11 月 23 日（或 24 日或 26 日）下午 1 点 50 开始 【活动对象】交通运输工程学院全体学生 【活动地点】田径场 【活动安排】 1. 活动主要内容： 此次比赛主要采取小组制比赛闯关的形式进行。 以 3 人组为比赛团体， 其中 男生 2 人、女生 1 人（可自由搭配，但总人数为三人） 。比赛不仅进行计时，还 要求参赛队伍完成每一关的任务。 比赛分为三个赛区， 一赛区、 二赛区、 三赛区， 比赛最后结果按三个赛区三个年级一起统计。趣味跳绳比赛 3 个人组成一个团 队，通过队友间的合作和个人能力，来完成游戏任务，为各自的团队和班级争取 荣誉。
2． 前期准备： 1) 讨论确定本次活动的时间、地点、各项工作的负责人，确实落实活动策划方 案； 2) 及时通知各个班级准备此次活动，并详细说明此次活动规则； 3) 提前准备比赛所需的相关器件和工具； 4) 做好相关经费预算和紧急预案处理方案； 3、活动期间： 1) 借助学院社交工具、飞信、会议形式对此次活动进行全程宣传； 2) 安排人员进行拍照摄影； 3) 机动组人员现场维持秩序和安全。 4、活动后期： 1) 评选出比赛获奖团队的奖项，颁发奖品和荣誉证书； 2) 收集整理相关活动器材，并安排人员归还； 3) 现场卫生清洁； 【注意事项】 ? 参赛人员规定：每支参赛队伍要求三人，2 男 1 女， （可自由搭配） ，每班至 少选派两支队伍参加并将报名表发至邮箱 365875872@qq.com。 ? 现场秩序维护，确保不发生安全事故； ? 突发状况应对，比如当天天气要提前了解好； ? 其他比赛注意事项。
附 录
此次比赛是为闯关比赛，比赛过程设置相关难度的关卡，要求比 赛
环节连续进行完成各个环节关卡直到结束。
附录一 活动项目
单摇跳： 运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周 (360°)，称作单摇跳，记次数 1 次，每组队员累积计数 30 次。 长绳运水跑跳：每队中两人摇长绳，一人在中间跳并负责来回运水。2 名队 员（男女不限）持绳站好，间距不小于 3.6 米。在完成上一个比赛环节后，马上 进行此项环节。将绳同方向 360°摇起，长绳过双脚一次，跳绳队员算成绩，要 求按此方式三人从出发点跳到终止点，跳绳队员跳绳次数不少于规定值，在运动 过程中， 跳绳队员必须来回运水直至把水盆装满工作人说完成后才能进行下一关 （要求跳绳只在运水部分，转身舀水部分可不跳） 。 双飞问答跳：要求每组派出两名队员，一人跳绳带着另一人一起跳，第三名 队员领取问答题目。跳绳过程，向跳绳队员提问题，跳绳队员回答正确后提问下 一题， 直至全部回答完成才能进行下一关。 提问过程中， 跳绳队员两人均可回答， 但提问队员不可提示，否则视为违规，将于取消补赛。 三人套圈跳：每组派出一名队员跳绳，两人套圈。要求套圈队员在一定距离 外在跳绳队员跳绳过程中套圈， 并要求把圈套到跳绳队员头上戴着的套筒上，套 中一次便算成功可进行下一关。 盲人找物跳： 每组派出一名队员跳绳， 另外两人负责指示跳绳队员跳跑路线， 到相应的地方找到物品，再跳跑到相应地方把东西放下即可。要求比赛跳跑时，
跳绳队员蒙上眼罩原地转四圈，在队友指示下开始跳跑，找到相应物品，再跳跑 到相应地方把物品放下即算完成。 单脚冲刺跳：每组三名队员均要进行单脚跳绳，并以最快的速度冲向终点， 三人都到达终点后比赛完成，记下时间。要求跳绳次数不少于规定值。
附录三 评分细则
? 比赛每组必须按要求进行，否则将予以扣分或取消比赛；
? 记录每组完成比赛所用的时间，算入总成绩； ? 以参赛组比赛跳得的总成绩为标准，取个数最多的前数名，给予表彰。
附录四 犯规及罚则
? 比赛过程中没有突发状况，比赛组必须完成赛程，不予无故中途取消； ? 在跳绳过程中绳子没通过脚下绕身体一周(360°) ，或者踩到绳子者，不算到 比赛规定个数内，每组在该环节最后补上； ? 在相关比赛中，要求在规定的线内，如果比赛队员踩线或超过线，裁判员须 暂停比赛，让其回到原位后继续比赛，或该比赛环节成绩不算，将于重来； ? 每组必须按要求完成赛程，其中某一环节没有完成的将不能参与下一环节， 若参赛队不予完成，将取消比赛资格； ? 参赛队员必须遵守比赛规
则和尊重工作人员；
附录六 人员安排
比赛分为三个赛区，一赛区、二赛区、三赛区，每赛区需工作人员 5 人，
预计总人数 20 人。 每组工作人员要求： 1、 过程裁判：1 名。 2、 环节统计裁判：1 名。 3、 计时员：1 名。 4、 分数记录员：1 名。 5、 分数统计员：1 名。 比赛其他人员要求： 1、比赛负责人：2 名。 2、比赛机动人员：3 名。
附录五 比赛流程
13：00 --------------------------比赛相关器件现场到位 13： 30 --------------------------比赛工作人员现场到位并熟悉场地比赛流程和 测试比赛运行情况 13：50 --------------------------大一比赛组到场参与工作人员比赛流程讲解 14：00 --------------------------大一专场（按班级组序参加比赛） （每组全程大约 8 分钟，三个赛区同时进行） 15：00 --------------------------大二比赛组到场参与工作人员比赛流程讲解 15：10 --------------------------大二专场（按班级组序参加比赛） （每组全程大约 8 分钟，三个赛区同时进行） 16：10 --------------------------大三比赛组到场参与工作人员比赛流程讲解
16：20--------------------------大三专场（按班级组序参加比赛） （每组全程大约 8 分钟，三个赛区同时进行） 17：30 --------------------------清场
附录八 奖项设置
比赛将评比出一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名、优秀班级组织奖一 名，奖项设置如下(奖品暂定)： 一等奖：奖品（暖暖团购赞助暖脚拖鞋三双）+证书 二等奖：奖品（南门湘安驾校免费学车票 8 张）+证书 三等奖：奖品（暖暖团购赞助暖手鼠标垫 8 个）+证书 班级优秀组织奖：证书
附录九
数 物 品 奖品（30%） 报名表等 套圈 计时器 纸笔 跳绳 6个 量 数量（个）
经费预算
单价（元） 合计（元）
（15*3+8*10）*0.3 50 0.07
37.5 3.5 1
短 15 根；长 6 根
水盆 塑料瓶 音响等 其它备用待定 其它经费 总计
3个 6个
50 92
附录七 有关表格
跳绳比赛报名表
组别 姓 名 班 级 联系方式 备注
? 每组须有一名队长并予以标注； ? 此表需在星期四中午 12 点之前发到指定的邮箱 365875872@qq.com； ? 每班至少有两队参加比赛。
跳绳计时计数记录表 赛场： 内 组名编号 容 计时 扣分 备注
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
裁判员：
年
月
日
