范文一：测血压时该注意些什么？

中 国 人 的 健 康 体 检 服 务 平 台 测血压时该注意些什么?

在体检中心由医护人员,按统一规范标准测量的血压,专业上称为诊所血压,

这是和您平时在家中测量的血压相对应的。 无论是诊所血压, 还是您自己测量血压, 都需要注意一些问题,康康体检网上张主任的视频详细介绍了注意事项:

1) 在测血压前,先平静坐片刻,使精神安静下来。

2) 剧烈活动之后,不要马上测血压。(如您在家中测量血压,也不要安排在劳动或者 运动之后进行)

3) 测量时,身体坐正,把左臂的袖子脱下,尽量露出上臂。

4) 手臂平放,手心向上,不要握拳。

5) 上臂和心脏在同一水平位上,全身肌肉要放松。(如果是卧位,也要使上臂和心脏 处于同一水平,不能过高或过低)

6) 测血压时,精神不要紧张,更不要屏住呼吸,这些会导致血压偏高。

7) 不建议您在饮酒、 咖啡、 浓茶, 或吸烟后测量血压, 这有可能会影响到测量的结果。 (如果您没有遵从这项建议,一定要特意向医生说明,以便医生客观判断您的血压 水平)

8) 如果您测得的血压偏高,而平素又没有高血压,体检医生通常会间隔一段时间,再 次为您测量。(您要家中测量血压也应如此,多测量几次,每次测量间隔 5~10分 钟,共三次,然后判断自己的血压水平)

特别提醒:如果您有高血压,并且已经规律服药一段时间,检查当天,不要停药,测得的血 压是您常规服务药物后的血压状态,这可是高血压疗效观察的重要指标。

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范文二：自测血压时需要注意什么

电子血压计:1.一定要购买符合国际标准，认证过的上臂式全自动或者半自动电子血压计(我国目前没有专业协会对血压计进行验证)。假如经济条件允许的话，可以购买带有记忆存储数据功能的电子血压计更好。尽量不要采用腕式或者指套式自动血压计。电子血压计操作非常的简单，使用起来也很方便，尤其对一些老年人非常的适用。

2.应相间隔1,2分钟重复测量，取2次读数的平均值纪录。如果收缩压的2次读数相差5mmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。有的全自动血压计(如迈克大夫BP3ACL—1电子血压计)可以自动连续测量3次，显示3次血压的平均值。3.血压单位在临床使用时采用毫米毫米汞柱(mmHg)，在我国正式出版物中采用千帕斯卡(Kpa)为单位。mmHg与Kpa的换算关系是:1.0mmHg=0.113Kpa。

4.自测血压正常上限参考值:135/85mmHg。如果家庭自测血压低于“诊所血压”时，家庭自测血压135/85mmHg，相当于“诊所血压”140/90mmHg。家庭自测血压值要低于诊所的血压值。5.高血压患者应坚持定期自测血压，血压不稳定时每天测4次(至少1次);血压稳定后，中年人每周测量2,3次(至少1次);老年人每周测量3,4次。一般在早上测量血压为好。 6.自测血压后一定要做记录，要注明时间和地点以及血压值(收缩压/舒张压mmHg)，并且要如实向社区医生报告自测血压的数据。报告的方式可以采取每周或者每个月的平均血压值。7.要对血压正常的人们，建议需定期测量血压(二十至二十九岁)每两年一次;三十岁以上的每年至少一次。

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范文三：什么时候测血压最有效？医生教你最正确的测血压姿势

原创?2017-08-16?小九?39健康网

酷暑盛夏，骄阳似火，但对于高血压患者们来说可谓是「幸福时光」，因为居高不下的血压终于可以下来一点儿了，吃药、监测可以缓一缓了！

然而，这是真的吗？

　　刘学波?教授上海同济医院

心内科主任

上海同济医院心内科主任刘学波教授提醒，家庭血压监测是血压管理的重中之重，夏季虽然测出来的血压数值会比冬天相对低一点，但并不代表全天24小时都在安全范围之内。

因此夏天依然要坚持测量血压，每天不得少于2次，并且，坚持按照医嘱用药，不可放松。

由于老龄化越来越严重，很多老人在治疗高血压的时候还有动脉粥样硬化、心血管疾病、肾病、呼吸疾病等多种合并症，良好的血压记录习惯有助于专家分析病情，从而制定个性化的治疗方案。

那么，居家测量血压又有哪些注意事项呢？

1

测血压注意这3点

测量时间：早6点～10点+下午3点～5点，或者下午5点～7点。

血压每天会有2个勺形高峰，分别是早上和下午，这2个时间内一定要注意按时测量，同时测量前休息5分钟，保证心情平稳。

测量方法：测量血压时，需要采取坐姿，休息5分钟后，将捆绑袖带的上臂放在桌子上。

捆绑袖带处与心脏保持在一个水平线上，两腿放松，自然落地，确保测量数值准确。

测量频率：为确保数值准确，每天早、晚分别测量2～3次，上压（收缩压）和下压（舒张压）各取平均值，测量时每次间隔1分钟；

初诊、治疗早期或治疗方案调整时应在就诊前连续测量5～7天。

注意事项

1、血压计一定要选用知名品牌，确保测量准确，有条件的患者可以将血压计带到医疗机构与标准血压计进行对比校准；

2、测完血压后，一定要完整的记录结果，把测量日期、时间、收缩压、舒张压、脉搏、特殊情况等都记录下来，提供给医生参考。

2

夏季也要按时服药

不少老人觉得我吃药就是病人，不吃药我就是正常人，实际上这种观念危害非常大。

不少血压很高的老人实际上并没有太明显的症状，但心血管风险已经存在，一旦发生就是重大疾病。

按时用药很重要，最好能够选取每日服用一次即可控制24小时血压的药物，这类长效降压药物作用时间长，血压波动小。

而短效药物一旦老人漏服，就会造成血压波动。

而在运动方面，专家也提醒，高血压患者运动一定要适量，以舒缓的散步、游泳等项目为主。

经过长期监测后，每个人对自己的血压范围有一定的了解后，一旦自我感觉出现危险症状一定要立刻停止运动，寻求医生帮助，将血压恢复到安全范围内。

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范文四：[精华版]患者自测血压注意事项

患者自测血压注意事项

一.自测血压规范程序

1. 初始阶段:连续测量血压7天,每天早上6~9点间、下午18~21点间各测量1次,每次测压3遍,取其平均值。排除第1天血压值,仅计算后6天血压的平均值。

2. 治疗阶段:根据第1周自测血压值指导药物治疗。如改变治疗,则依据自测血压2周的平均血压值来评估疗效。

3. 随访阶段:如高血压得到控制,建议每周自测血压1次;如血压未控制,或血压波动大、病人依从性差,则建议增加自测血压频率,如每天早晚各测1次,或每周自测数次。

4. 特殊情况:如需鉴别隐蔽性高血压、白大衣高血压与难治性高血压,建议

,连续测量2~4周。若需了解24小时血压波动变化,每天自测血压早晚各1次

可增加自测血压频率,如早上6~8点、中午12~14点、下午16~18点、晚上20~22点间各测1次。连续自测2~4周。

5. 长期观察:一般每周自测血压1次,早晚各1次,每3个月重复初始阶段的自测血压频率。

二.自测血压适用对象

1.自测血压适用于大多数高血压患者。

2.欧洲高血压学会建议在下列情况下进行自测血压:可疑白大衣高血压、可疑隐蔽性高血压、抗高血压治疗指导、老年高血压、妊娠、糖尿病与难治性高血压。

3.对精神抑郁或焦虑,或可能擅自修改治疗方案者,不建议自测血压。

三.自测血压靶标设定

1.通常家庭自测血压的血压值低于诊所血压。家庭自测血压的平均值135/85 mm Hg,相当于诊所血压的140/90 mm Hg。

2.非同日多次家庭自测血压的平均值?135/85 mm Hg,可考虑为高血压。

3.建议结合诊所血压进行高血压诊断。

四.特殊人群的血压测量

1.老年患者

,,,老年患者最常见的高血压类型是单纯收缩期高血压。此外,白大衣高血压、隐性高血压,以及体位性低血压也较为多见,还有可能表现为假性高血压(收缩压偏高)与假性低血压(收缩压偏低)。因此对于老年人,每次应测量2次或更多次血压,并常规测量立位血压,以发现体位性低血压。

,,,假性高血压鉴别方法为:用血压计袖带阻断肱动脉同时,仍可触摸到动脉搏动。此外,由于老年人的柯氏第一音与第二音的间隙较大,听诊时常因误将柯氏第二音当作第一音,而低估了收缩压水平,造成假性低血压。避免方法是充气至

200~250 mm Hg后缓慢放气,听到的第1个搏动声为收缩压。有研究显示,65岁以上老年人的主动脉舒张压接近柯氏第四音,若以柯氏第五音作为舒张压读数,可能导致假性低血压。

2.无脉症患者

,,,肢体脉搏明显减弱或缺如,血压明显降低或测不出,即为无脉症。5%的正常人双侧上臂血压测量值相差10 mm Hg,约25%的正常人相差10~20 mm Hg。若两上臂血压测量值差值>20 mm Hg,应视为不正常,需进行相关检查以明确病因,有条件时可进行血管造影及血管超声等检查。

3.心律失常患者

,,,对心律失常患者,特别是脉搏短绌明显的房颤患者,测量血压原则是提高充气压,减慢放气速度,测量多次血压,取其平均值。动态观察血压,可获得更为客观的血压测值。

4.肥胖者

,,,肥胖患者使用过小袖带可显著高估血压,因此上臂粗大或二头肌发达者,需更长更宽的袖带来压迫肱动脉,同时,将袖带囊中央放置于肱动脉脉搏之上也尤为重要。对于上臂围大于50 cm者,建议将适宜大小的袖带缠绕在患者前臂,并将前臂支持在心脏水平,在腕部触诊其桡动脉脉搏,在桡动脉处听取柯氏音,用多普勒探头检测收缩压,或用示波测量血压仪测量收缩压。

5.儿童

,,,对儿童测量血压时,袖带囊宽度至少为鹰嘴与肩峰中间处臂围的40%。对儿童或青春期前少年,在第四和第五柯氏音之间常存在数毫米汞柱差别,而对于一些儿童,即使水银柱位于0,也可听到柯氏音,其生理意义有限。确定一个儿童患有高血压之前,必须反复验证,对于反复测量都显示血压升高的儿童,应测量其腿部血压以筛查主动脉缩窄。儿童也有白大衣高血压表现,但对其进行动态血压监测的作用尚不清楚。

6.妊娠妇女

,,,正常孕中期妇女的收缩压和舒张压较孕前下降5~10 mm Hg,孕晚期逐渐恢复至孕前水平。对于妊娠妇女,应测量坐位或左侧卧位左臂血压,尤其是在分娩期间,左侧卧位是合理选择。如果患者上臂围?33 cm,应使用较大血压袖带。妊娠妇女的舒张压仍以柯氏第五音来定义,如果放气时一直听到柯氏音,直到袖带中压力为零,便需要用柯氏第四音来确定舒张压。白大衣高血压在孕期也较常见,可利用动态血压进行检测。

五.家庭自测血压的优点

家庭自测血压可避免白大衣高血压的错误诊断,患者在自己家中,精神放松地应用规范正确的方法测量血压,会得到较为稳定、可靠的血压数值,可信度较高。

一些患者在测压时情绪紧张,往往测得的血压数值偏高。此时应休息10~15分钟后再行测量。此外,日常生活中的血压波动是正常的,很多因素可引起血压短暂小幅度升高,不必过于紧张。

诊室血压测量存在“暗区”,患者晚上、夜间与凌晨的血压情况无从知晓,加之目前我国医疗资源有限,不可能对每一位患者行ABPM检查,因此,要了解平时血压情况,最好方法就是患者在家里自测血压,从而使“暗区”转变为“明区”。

患者可根据自己的实际情况确定数个时间点进行血压测量,推荐上午 6 时开始,每4小时测量 1 次,以上午 10 时的血压测量值为峰值,次日凌晨2时的

血压测量值为谷值,共测量6次。实际生活中,患者可根据自身具体情况,在每天

同一时刻测量血压,并列表记录,同时记录测压时的心率。医生根据患者记录的自

测血压与心率情况进行降压疗效评价,并随时调整用药时间及剂量。

范文五：35岁以上患者首诊测血压登记表

35岁以上患者首诊测血压登记表

血压水平, / mmHg, 编性年日期 姓名 住址 正常号 别 龄 正常 1级 2级 3级 高值

备注:1级高血压:SBP140~159，或DBP90~99;2级高血压:SBP160~179，或DBP100~109;3级高血压:SBP?180，或DBP?110。当SBP、DBP分别在两个级别中时，以较高的级别定级。

35岁以上患者首诊测血压登记表

血压水平, / mmHg, 编性年日期 姓名 住址 正常号 别 龄 正常 1级 2级 3级 高值

备注:1级高血压:SBP140~159，或DBP90~99;2级高血压:SBP160~179，或DBP100~109;3级高血压:SBP?180，或DBP?110。当SBP、DBP分别在两个级别中时，以较高的级别定级。

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