范文一：生活知识电子小报

湿之良效。

鲜荷叶泡茶，均有清暑利鲜荷叶包粳米蒸饭，或以荷叶包《六一散》煎服，中最多配用。夏日如以鲜邪以化秽浊，清热解暑方清香，新鲜者善清夏日暑

荷叶味苦性平，其气

最佳消暑药物：荷叶

佳季用。常的

吃消绿暑豆与粥解消毒暑良养药胃，最夏之效。绿豆汤是民间最常尿、消暑止渴、清热解毒静的

绿最状豆佳态甘消。寒暑，食有品清：心绿利豆

激动，让神经系统处于宁不要焦虑、紧张、急躁、

来，神清气和，乐观愉快，

是让自己的思想平静下烦躁，所以，消暑首先就凉”。天气炎热，人就显得

俗语说，“心静自然

最佳消暑对策：心静

效周对。炎防

、治高上血肢压麻等木有疼一痛定、功肩一种运动，可锻炼肢体，人，不会伤身。摇扇还是

扇子获得的风柔和宜

最佳降温方法：摇扇

2009

年月日星期三第一版制作人：rusty_iron 227

不要把热饭、热水直接放入冰箱 应先放凉一段时间后再放人冰箱内。热的食品放人会提高冰箱内温度，增加耗电量，而且食物的热气还会在冰箱内结霜沉积。 保证冰箱冷柜门的密闭性 确保冰箱冷柜门密闭性良好。检查时可在关闭门时夹一张纸币，如果纸币可轻易拉动，则需要重新调节冰箱或冷柜的门。

尽量减少打开冰箱门的次数

因为开冰箱门时冷气逸出，热气迸人，需要耗能降温。放人或取出物品动作要快，频繁开关不仅会增加电费开支，还会影响冰箱的冷冻程度。 要选择合适的材料包装冷冻物

不合理的包装会使食品味道散逸并变干，其中的水分还会很快转化为霜在冰箱内沉积。一般来说，紧凑的包装，保鲜效果更好。 冰箱内食品的摆放不宜过多过挤 冰箱内食品的摆放不宜过多过挤，特别是方形包装食品更是不能摆满，存入的食品相互之间应留有一定间隙，以利于空气流通。

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；

4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

1、购买各种包装食品时要注意，不买“四无”食品、饮用品食用。“四无”产品指的是：无生产厂家；无生产日期；无保质期；无绿色食品“QS”标志。 2、尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食品，不乱买街头无证照小贩加工的食品，不饮用生水。 3、养成饭前便后洗手的良好习惯。讲究个人卫生，勤洗手、洗澡、换衣。 6、保持寝室通风、清洁、卫生，养成早睡、早起生活习惯。

范文二：生活知识电子小报

湿鲜鲜荷中邪清佳季用之尿效周对一人静激不来是烦凉

之。。的，”荷荷叶最以香常的效、炎防种，动要躁 让。神最最最最良状叶叶包多化，荷吃消。消绿、治运不扇，焦，俗自天 佳佳佳佳效态清泡包《配秽新叶绿暑绿暑豆高上动会子让虑所语 气己气消消消降。。茶粳六用浊鲜味豆与豆止甘血肢，伤获神、以 说炎的和暑暑暑温，米一。，者苦粥解汤渴寒压麻可身得经紧，热，思药食对方，“均蒸散夏清善性消毒是、，等木锻。的系张消，乐想物品策法心有饭》日热清平暑良民清有有疼炼摇风统、暑人观：：：：平静清，煎如解夏，养药间热清一痛肢扇柔处急首就愉荷绿心摇 静自暑或服以暑日其胃，最解心定、体还和于躁先显快叶豆静扇下得然利以，鲜方暑气最夏常毒利功肩，是宜宁、就 ，

不要把热饭、热水直接放入冰箱 应先放凉一段时间后再放人冰箱内。热的食品1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死 1、购买各种包装食品时要注意，不放人会提高冰箱内温度，增加耗电量，而且食物的了，就往嘴里放上少许盐，含一下，买“四无”食品、饮用品食用。“四无”热气还会在冰箱内结霜沉积。 漱下口，就不辣了； 产品指的是：无生产厂家；无生产日期； 保证冰箱冷柜门的密闭性 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在无保质期；无绿色食品“QS”标志。 确保冰箱冷柜门密闭性良好。检查时可在关闭嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 2、尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、门时夹一张纸币，如果纸币可轻易拉动，则需要重 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、生菜，不吃腐烂变质的食品，不乱买街新调节冰箱或冷柜的门。 烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止头无证照小贩加工的食品，不饮用生水。 尽量减少打开冰箱门的次数 痛； 3、养成饭前便后洗手的良好习惯。 因为开冰箱门时冷气逸出，热气迸人，需要耗 4.经常装茶的杯子里面留下难看讲究个人卫生，勤洗手、洗澡、换衣。 能降温。放人或取出物品动作要快，频繁开关不仅的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 6、保持寝室通风、清洁、卫生，养会增加电费开支，还会影响冰箱的冷冻程度。 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样成早睡、早起生活习惯。 要选择合适的材料包装冷冻物 眼睛就不会乱眨了。 不合理的包装会使食品味道散逸并变干，其中 的水分还会很快转化为霜在冰箱内沉积。一般来 说，紧凑的包装，保鲜效果更好。

冰箱内食品的摆放不宜过多过挤

冰箱内食品的摆放不宜过多过挤，特别是方形

包装食品更是不能摆满，存入的食品相互之间应留

有一定间隙，以利于空气流通。

范文三：绿色环境低碳生活小报

低碳生活: 随着世界

工业经济的发展，人口的剧增，人类欲望的无限上1.每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生，自然滋润; 升和生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味;严重的问题，然而，我们却无动于衷，跟随着二氧3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅 化碳排放量越来越大，地球的臭氧层正遭受前所未擦得亮还能留下面膜纸的香气;

有的危机，显然，我们人类的生存也存在着巨大的4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠; 威脅。難道我們只能做旁觀者，眼睁睁地望着我们5.出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或收费的塑料袋，都减少使用; 的家园消失吗,不，不是的。我们能做的，还有很6.如果可以，尽量少看电视。建议多看书，既可节电，也可以增长知识。 多，很多。 7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具; 全球灾难性气候变化屡屡出现，像上一年四川大地 8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电; 震和今年的洪灾，都严重的危害到人类的生存和人 9.尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子。 生安全，这些自然灾难不单单成了我们最惨痛的记10. 用节能灯替换60瓦的灯泡;不开汽车改骑自行车，或步行。 忆，更是成了地球的“伤痕”。人类都确信这是“自经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充然”，灾害，但大家试着想一想，这是不是我们的“人满了创意的小欢乐。 “低碳一族”正以自己生活细节的改变证明:气候变化为”呢,我们对地球造成的伤痛有多深，我们并不已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个能百分之一百的确切知道，只是有着一个大约的估人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，计罢了，来吧～让我们此时此刻立即行动，不再等更是一种值得期待的新的生活方式。

待,不再犹豫。时间就是生命，让我们多一份希望，

地球少一份痛苦～

三(2)班 戴嘉芸 我们不要在做上百世纪前的恐龙，因为—我们是充

满智慧的人类～我们不会让我们的家园走上灭绝的 道路的，不是吗,那么，我们先从低碳生活开始吧～

范文四：科技与生活小报

第一期

蒸汽机：推动了整个工业革命的发展 蒸汽机的出现带动了冶金、煤矿和纺织业的发展。蒸汽机的出现及纺织业的机械化，提高了工业的用铁量。1804年出现的蒸汽机火车和1807年出现的蒸汽机轮船大大改善了运输条件，辅助了工业革命的发展。 电话：掀开人类通讯史的新篇章 “沃森先生，请立即过来，我需要帮助！”这是1876年3月10日电话发明人亚历山大?贝尔通过电话成功传出的第一句话，电话从此诞生了，人类通讯史从此掀开了一个全新的篇章。 汽车：载着时代向前奔驶 汽车改变了人类的整个交通状况，拥有汽车工业成了每一个强大工业国家的标志。 汽车的发明使人类的机动性有了极大的提高，使20世纪人类的视野更加开阔，更追求自由。当然，汽车工业的发展也带来了道路网挤占土地资源、大气污染和高昂的车费等问题。 电视：人类自己创造的“魔鬼” 现代人可以一天不吃饭，不喝水，但不能一天没有电视。 登月：人类航天史上迈出一大步 登月是人类航天科技的一大进步。登月第一人尼尔?阿姆斯特朗登上月球刹那所说的名言“对个人来说，这只是一小步；对人类来说，这是迈出一大步”牢牢铭记在地球人的心上。 电脑：人类未来的希望 1946年2月4日，美国军方和政府部门的代表、著名的科学家一起挤在宾夕法尼亚大学的一个房间里。当一位陆军将军轻轻按下电钮后，占满整整三堵墙的机器立即亮了起来，人们热烈鼓掌，高声欢呼：“ENIAC活了！”。“ENIAC”就是世界上第一台电脑。 基因：破解生命的千古密码 10多年前，科学界就预言说，21世纪是一个基因工程世纪。 真理诞生于一百个问号之后。 人们总是很尊敬发现真理的人。其实，要发现真理，说难也不难，说容易并不容易。真理常常就在你的身边，从你身边擦肩而过。你能不能成为真理的发现者，这要看你有没有一双敏锐的眼睛，看你有没有一个善于思考的脑子，看你有没有敢于坚持真理的勇气，看你能不能从偶然中抓住必然。

可再生资源当衣服原料

一直以来，纺织原料多以合成纤维为主，需要大量的石油资源。但石油资源是不可再生资源，而且合成纤维在生产加工过程中会产生污染，使用后也不能降解。因此，科学家们一直在寻找天然的可再生原料来弥补这些不足。一种是无毒溶剂法纤维素纤维，它以木材作为原料。首先，它在生产过程中对人体无害，而且可降解可回收；其次，木材资源可再生；此外，它比棉花的弹性和缩水性都要好。不过这种纤维也有缺点，比如加工工艺复杂，如果溶解不好就无法进行纺丝，而且会造成污染。

另外一种是聚乳酸纤维。这种纤维是一种植物蛋白，可以从很多种植物中提取。国际上普遍的做法是，从玉米秆以及制酒、制糖的废料中提取乳酸，进行糖化，再经过聚合，形成一种纺丝溶液。但目前这种纤维的产量还不大。

怎样吃苹果和糖果

苹果是大众化水果，人们几乎随时随地都能品尝到它甘美的味道，但苹果吃起来有些讲究，很多人却不知道。

吃苹果需要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是，还能清洁口腔卫生。苹果含有多种维生素和酸性物质，只有细嚼慢咽，这些物质才能充分吸收利用。根据植物学家试验：如果一个苹果15分钟吃完，则苹果中的有机酸和苹果酸质就可以把口腔里的细菌杀死90%。因此，慢慢吃苹果，对人体健康是有好处的。

对于糖果来说，则吃起来与苹果恰恰相反。这是因为人的口腔里有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，对牙齿越不利。所以，吃糖一定要快。

变频技术与变频空调

所谓变频，简单说就是改变电源频率。变频技术的核心是它的变频器，变频器是20世纪80年代问世的一种高新技术产品，它通过对电流的转换来实现电动机运转频率的自我调节，把固定的电网频率改为可变化的频率，同时还可以将电源电压范围扩大。例如频率由50Hz变为30至130Hz，电源电压142V至270V。

以变频空调为例，当提升频率时，空调器的压缩机便高速运转，输出功率增大；反之，降低频率时，可抑制压缩机输出功率。因此，变频空调能根据不同的室内环境状况，以最合适的输出功率进行运转。而传统的空调器压缩机则只能靠不断地“开、关”来调节室内温度，不仅容易造成室温忽高忽低，并且耗电多。变频空调机是靠压缩机运转快慢达到控制室温的，因此，室温波动小，舒适度大大提高，且电耗小。

快步行走十分钟

前不久，美国科研人员发现，每天十分钟快步行走，不但对身体健康大有裨益，还能使消沉的意志一扫而光，保持精神愉快。

人在行走时，肌肉系统犹如转动的泵，能把血液推送回心脏，而下肢是肌肉最多的部位，其作用最为重要。如果下肢行动过于软弱无力，就不能产生足够的推动力使心脏输送血液。快步走路比慢步走路更能锻炼身体，是因为它能促进血液循环，有利于提高氧气的消耗，增加心脏的起搏力度。 按照速度，时速在3公里以内称散步，时速在3.6公里叫慢行，时速在4.5公里则为快步行走。据此，快步行走十分钟应该为一公里左右路程，当然对老年人、体弱者可略慢。对那些未经训练的身体肥胖者，可以采取逐步增加速度的方式进行锻炼。对于一般人来说，也可以采取由慢到快的方法。

范文五：交通与生活小报

交通标线

安全走路

走路，谁不会呢？其实不然。 学生安全自护小常识 如果我们不注意交通安全， 走 路也闯祸。因此，我们上学读 一、马路上应注意的交通安全 书、 放学回家、 节假日外出时， 1、 在马路上要靠边走， 走在中间会妨碍车辆的通行， 走在人来车往的交通繁忙的 还有被撞 的危险。 道路上，要遵守交通规则，增 2、走路时，不要边走边玩，也不要边走边看书。 强自我保护意识。 我们走路要 3、如果是几个人一道走，要排好队靠边走，队伍应 走在人行道上。 在没有人行道 竖排，不要 横着走，以免妨碍别人走路。 的地方，应靠道路右边行走。 4、 不要在马路上打闹、 游戏、 滑旱冰， 容易出危险。 走路时，思想要集中，不要东 5、 下雨天特别要注意前后的车辆， 最好穿黄色的雨 张西望，不能一边走一边玩 衣、雨鞋、 雨伞等雨具，以引起驾驶员的注意。打 耍，不能一边走路一边看书， 雨伞时， 雨伞不要挡 住视线。 更不能把雨伞当作对 不能三五成群并排行走， 不要 攻的玩具，以免刺伤人。 乱马路， 更不能追赶车辆嬉戏 6、未满 12 岁的儿童不能在马路上骑车。 打闹。更不要在马路上踢球、 二、乘坐汽车时应注意的安全 溜冰、放风筝、做游戏。一旦 1、不要将头、手伸出窗外。 被来往车辆撞倒， 后果非常严 重。

马路上，用漆划的各种各样颜色线条是“交通 标线” 。 道路中间长长的黄色或白色直线， 叫 “车 道中心线” 。它是用来分隔来往车辆，使它们互 不干扰。中心线两侧的白色虚线，叫“车道分 界线” ，它规定机动车在机动车道上行驶。非机 动车在非机动车道上行驶。在路口四周有一根 白线是“停止线” 。红灯亮时，各种车辆应该停 在这条线内。马路上用白色平等线像斑马纹那 样的线条组成的长廊就是“人行横道线” 。行人 在这里过马路比较安全。

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