杨家三少XX
范文一：小学生安全健康小知识
小学生安全健康小知识
小学生的健康和安全状态关系到国家的未来。那么你对小学生安全健康了解多少呢?以下是由小编整理关于小学生安全健康知识的内容,希望大家喜欢!
1、不吃早餐危害健康,肠胃脆弱,可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎
2、每天早晚或长时间用脑后,可用双手手指梳头,既有利于促进脑部血液循环,消除疲劳,促进头发生长。
3、就坐电脑前的人应常吃苹果,它能与体内的放射性元素结合并排出体外,具有防癌及养生的功效。
4、葡萄含丰富的铁,贫血者吃了可增血,产妇喝葡萄酒有助血液循环,但葡萄含糖量较高常吃易发胖。
5、如轻度烧伤,烧伤面积不大,仅局部起泡,发热肿痛,可将受伤部位浸泡在盐水中,有止痛消肿作用
6、吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收,尼古丁对维生素C有破坏作用,因此吸烟的人容易缺乏维生素C
7、将适量绿豆煮烂,加白糖,每天当水喝,可防中暑;适量加入金银花,效果更佳
8、夏天“吹空调”以成为习惯,但长时间吹空调反而特别容易中暑,在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。
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9、女性每晚睡前喝点红酒,可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸,可改善肌肤状况。
10、醋水沐浴可护肤抗疲劳,户外活动后,往洗澡水中放点醋,有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果
11、白色衣服被其他衣物染了色,可将被染色处用水打湿,再涂满食盐反复轻搓,去掉染的色后用水清洗
12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质,因此,患有口臭的人,常食海带可以消除口臭
13、被蚊虫叮咬后,可立即涂1至2滴氯霉素眼药水,止痛止痒。叮咬的包被抠破发炎者,涂后还可消炎。
14、擦伤伤口不宜用创可贴,而应用紫药水消炎,让伤口自然暴露在空气中愈合。
15、芹菜富含纤维,可加快肠内食糜的排空速度,缩短有毒物质在肠内滞留时间,可预防肠癌。
16、赤豆粥补肾消水肿,荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺
17、牙齿美白偏方,用木瓜切片,每天擦拭牙齿2次,每次两分钟,坚持一个月,必然有效
18、木质家具应用干布擦和上腊保养,若沾上难擦的污垢,可先用布蘸牙膏擦拭,后用湿布擦
19、烹制菜肴时不可用白酒代替料酒,料酒加热能与融解脂肪产生醋化作用,增鲜提味,白酒无此作用
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20、挑遮阳伞,不妨撑开伞看地面上的影子,影子颜色深的好,伞面面料选涤纶的,颜色越深越好
每位同学必须牢记如下行走安全常识,
1、指挥灯信号
绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。
2、人行横道信号灯
绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。
3、行人必须遵守的规定
行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏;不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
4、行走时,哪些情况最危险,
(1)横穿马路很容易出危险。
(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交
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通事故。
(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀容易思想麻痹。
(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。
(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。
(2)不打伞骑车。
(3)不脱手骑车。
(4)不骑车带人。
(5)不骑"病"车。
(6)不骑快车。
(7)不与机动车抢道。
(8)不平行骑车。
最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。
(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。
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(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。
(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。
1、不要用硬的物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电。
2、不要乱插、私接电源,特别是不要用湿手去插、拔电源插头。
3、要多注意观察家里的各种电器、插头插座、电线、灯是否有破损、老化的现象,如果有应立即告诉家长并由家长进行正确处理。
4、我们中小学生不要私自玩电,特别是当家里没有人时,一定要把所有的电源都关闭或拔掉。
5、凡是金属制品都是导电的,千万不要用这些工具真接与电源接触。
6、不要用湿的手巾擦电器,防止水滴进机壳内造成短路,以免触电。
7、在放学、上学的路上,特别注意路边的电线是否有脱落,见到一定要躲开。
8、雷雨天气,千万不要站在树底下避雨,以免遭到雷
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击。
9、暴风雨吹落了电线,有人不幸被电击倒,千万要伸手去拉触电者,
正确的方法是用干木棍等绝缘的物品,挑开电线,并告诉大人,通知有关部门处理。
1、不要在楼梯上玩耍,特别是楼道拥挤时必须靠右走。
2、严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑 ,踩空或撞人都可能造成严重伤害。
3、严禁爬高或在阳台护栏上探取东西,特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。
4、严禁用仿真shou枪对准人或路灯、窗户、玻璃射击,以免伤害他人和损坏物品。
5、打开水时须防止烫伤,应小心谨慎,在家使用高压锅前,一定要先检查气阀是否通畅,打开锅盖时,防止蒸汽烫伤,应侧过身朝另一个方向打开。
6、喝汤也要小心,慢一点去尝一尝、试一试,以免烫伤。
7、大人炒菜时,不要站在油锅边,以防油星飞溅烫伤。
8、还要特别注意有些动物是有毒或具有传染性的,不要接近,如蛇、癞蛤蟆、马蜂、狗、猫等。
9、不要在建筑工地玩耍,地上杂物较多,容易扎伤脚,楼房上面随时可能掉落砖瓦砸伤头。
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10、不要在垒放的木材、油桶、木箱等地方玩,以免物品倒下压着人。
11、不要在危房旁玩耍或捉迷藏,以免被坠落物砸到。
12、不要跟陌生人讲话、接触,更不要吃陌生人送给你的食物。
13、不要离家出走,与大人赌气出门在外,既让大人操心,也避免遇上坏人。
14、放学回家不要在外面玩,应先回家,如果有什么事需外出应与家长商量,好让家人知道你的去向。
15、严禁进入游戏室、网吧、录相厅、歌舞厅,以免接触到一些坏人。
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范文二：小学生安全之声广播稿及健康知识
王英囡：菁菁校园我的家，
于 博：你是太阳我是花。
王英囡：伴随着欢快的歌声，红领巾广播站又和大家见面了。
于 博：敬爱的老师们，
王英囡：亲爱的同学们。
【合】大家好！
王英囡：我是本次主播王英囡。
于 博：我是本次主播于博。
王英囡：今天我们为大家准备的节目有《百科沙龙》、《安全之声》、
于 博：还有《心灵驿站》
王英囡：世界世界真奇妙，奇人奇事你知多少？快快竖起小耳朵，跟我一起探奥妙。
于 博：接下来，我们为您安排的是了解奥秘世界的一个小栏目“百科沙龙”。
王英囡：淘米水的妙用 人们在做饭的时候往往把淘米水倒掉，认为淘米水没有什么用途，其实淘米水在日常生活中有很大的用途：1、淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木。做为花木的一种营养来源，既方便又实惠。
于 博：2、淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，因此，可将淘米水煮沸以后用来浆洗衣服。
王英囡：3、新油漆的家具，有一股油漆的臭味。用淘米水擦4～５遍，臭味就可去掉。
于 博：4、铁制的炊具如菜刀等，切过蔬菜之后容易生锈，如果放在淘米水中，可避免生锈。
王英囡：5、用淘米水洗手可以去污，经常用淘米水洗手还可使皮肤滋润。
播放歌曲《萤火虫》
王英囡：红领巾广播站现在正在直播，这里是《安全之声》栏目。
于 博：欢迎您的收听，今天我们为大家带来的是《交警叔叔告诉你》。
王英囡：动荡年代的人们，最怕的是战争，和平年代的人们，最怕的是车祸。交通安全与整个人类有关，不管是强者，还是弱者；不管是富人还是穷人；也不管你是男人、女人、成年人、未成年人，只要你们走在公路上或大街上，每一分钟都有可能发生交通事故。
于 博：是啊！
王英囡：同学们，听完了上面的开场白，你大概会产生疑问，我们今天上的这是什么课啊？我们现在只要学知识、学本领就够了，干吗还要听这些啊？同学们，我们今天上的是交通安全教育课，让我先给大家讲一例交通事故血的教训吧。某年刚开春的一天早晨，某区某小学五年一班学生刘超乘705路汽车，在铁道学院站下车后，想横过马路，左侧来了一辆车，她躲过了，想快步跑过去。这时，右侧一辆大客车驶过来了，刘超犹豫片刻，欲过又止，欲止又过，惨剧就这样发生了，车轮无情地在她的身上轧过。
于 博：这时，远处值勤的交警飞跑过来，小心翼翼地将刘超从车底拉了出来，可怜的小刘超费劲地睁开眼睛，乞求地对交警说："叔叔，我不想死，你快救救我……"交警抱起刘超就往医院赶，可是，还没赶到医院，刘超就停止了呼吸。那天刘超的爸爸骑自行车上班，走得稍晚一些，路过现场时，听说轧人了，心里想：“谁家的孩子，太可惜了"。他哪会想到，受害者竟是他心爱的女儿。将近中午，厂部来电话说他家里人遇车祸了，其父亲经不住这沉重的打击，当场昏倒在车间里。
王英囡：同学们，说到这儿我还要对大家说，在交通事故中，固然有驾驶员的责任，但行人的因素也不可忽视。如果我们每个人都有很强的交通安全意识，熟知并自觉遵守交通法规，许多悲剧则安全可以避免。 公平地说，汽车的出现是人类进步的标志，给人类带来了生活的便利、巨大的经济效益和社会的繁荣。同时，车祸也使人类蒙受了巨大的劫难。
于 博：我市几十万中小学生，如果每人平均每天过四次马路，就是100多万次，大家可以想一想，交通安全教育该有多么重要。同学们，你要健康的成长吗？你要未来的创造和幸福吗？你在志于壮丽的事业吗？可一定得注意交通安全，别让刘超的悲剧在我们身上重演，别让车祸毁了我们本该幸福美好的人生。同学们，忘记了教训就意味着危险。
王英囡：同学们，校园安全事故频频发生，资料显示：安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。你们想一想：老师每次的安全教育，你听了多少？老师每次的细心教导，你们做到了哪些？我们在路上仍然能看到一些同学不遵守交通规则：走路不贴边，在路中央骑车，课间仍然还有些同学上下楼梯没有轻行慢步，在校园里横冲直撞。这些行为，你有吗？你还在做吗？同学们，血的教训已经告诉我们一定要：珍惜生命，注意安全。你的生命都没了，还谈什么呢？我们一定要把安全时刻记在心中。
王英囡：生命对于每个人只有一次，安全重于泰山，安全紧记心中。
于 博： 下面进入栏目三《健康快车》
王英囡：今天的《健康快车》，为大家介绍一下早上不能吃的几种食物。
范文三：小学生安全健康知识竞赛题含答案
小学生安全健康知识竞赛题
一、填空题（每题４分，计２０分）、
１、过十字路口时，看见 绿 灯亮时可以通过。
２、发现食物变质，我们应该_坚决不吃__________ .
３、未满 12周 岁的儿童，不准在马路上骑自行车。
４、在马路上要靠 右 边行走。
５、火警电话是 119 。
二、判断题（每题2分，计4０分）
（×）１、家里用的一次性打火机不会引起爆炸。
（× ）２、小全和其他同学帮军属王大妈打扫完屋内外卫生后，把垃圾和一些废弃物堆
在墙角点火烧了。
（√）３、小全走到家门口时，看到几个低年级的小同学在马路中间踢毽子，便赶紧走上
前去说：“小朋友，不要在马路上玩，这样很危险。”
（√）４、小明缠着小全要到楼下放风筝。因楼下空地处人来人往，并且有高压电线，小
全坚决不答应。
（√ ）５、春游啦！小全真高兴。出发前，他在准备的物品中带了足够的水。
（× ）６、一天下午，雷电交加，雨夹着冰雹噼里叭啦下起来。小全和表哥小牛一起头
顶铝盆，站在院子里听冰雹敲打铝盆的叮当响声。
（× ）７、电视里正重播《西游记》。小全看完电视，便把火柴棒当成变小的金箍棒放
在耳朵里，装扮孙悟空玩。
（√ ）８、妈妈先回城里去了。小全在姥姥家里很听话，除认真完成暑假作业外，每天
还帮姥姥洗碗，洗碗时轻拿轻放，很小心。
（√ ）９、小全告诉小牛，地震时最安全的地方是无建筑物、无高大树木的空旷处。 （√ ）10、小全上体育课前，总要把钥匙、小刀等物品放到书包中，不随身携带。 （× ）11、小全很喜欢玩单杠，让爸爸在僻静处安装了一个简易单杠，每天晨练的第一
个项目就是在单杠上做几个动作。
（× ）12、小全参加了长跑，为本班夺去了第一个冠军。冲到终点后，他再也没劲了，
便一屁股坐在地上。
（× ）13、放学后，小全和几个小伙伴玩“警察抓小偷”的游戏。可楼下空地没什么藏
身之处，便决定到附近一幢废弃的旧楼中玩。
（√ ）14、放学回家路过一家工厂时，小全发现里面着了大火，许多人在救火。小全的
几个同学要小全一块参加灭火战斗，小全不去，并劝阻他们也不要去。
范文四：小学生食品安全健康知识
第一部分 浙江省中小学生食品安全教育知识要点
小学阶段：
1.讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。
2.吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。
3.不在街头无证小摊点购买食品。
4.不购买来历不明的产品或过期食品。
5.生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。
6.长期挑食、偏食不利于健康，往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。
7.一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
8.贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人的健康。
9.饮食要清淡少盐，过多吃过咸的食品加大得高血压的风险。
10.膨化食品如薯片、雪饼等，属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品，不能经常食用。
11.冷饮不要贪吃，多吃冷饮会使消化道内温度骤降，导致胃肠功能紊乱，遏制胃酸分泌。
12.吃零食要有选择、适时、适量。不要在接近正餐时吃，临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。
13.花生、核桃等坚果类食品含较多的蛋白质、植物油、磷脂、维生素、铁锌等矿物质，有助大脑发育，增强记忆力，是较好的小零食。
14.少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。
15.巧克力不是营养品。巧克力热量高，但营养价值较低，吃巧克力太多容易出现胃肠道症状，影响胃口，不能多吃。
16.每天适量饮水有益健康，白开水是最好的饮用水。多喝白开水，少喝甜饮料。
17.学生每天饮水要做到多次少量，每次200毫升左右，不要等口渴了再喝水。
18.长期大量饮用含糖饮料可能造成青少年身材矮小、骨折、龋齿、肥胖的危险，别把饮料当作白开水。
19.人体所需的营养素主要包括：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。现代营养学把膳食纤维列为第七大营养素。
20.蔬菜可供给人体维生素、矿物质、膳食纤维素等，因此我们需要每天摄取蔬菜。
21.蛋白质的食物来源主要是鱼虾、肉、蛋、奶、大豆及其制品。
22.奶是人体钙的最好来源，奶中的钙极易被人体吸收，是促进青少年骨骼和牙齿发育的理想食品。
23.长期坚持喝牛奶，能增强免疫力，达到预防减少疾病的目的。
24.有的人体内乳糖酶含量少，喝牛奶后出现腹泻或腹胀的症状，医学上称“乳糖不耐受症”。
25.牛奶如果出现胀包、结块或者分层等现象，不可以食用。
26.乳糖不耐者享用乳制品的最好方式是酸奶或奶酪，也可以改喝豆浆。
27.大豆（黄豆）是植物中含蛋白质最丰富的食品，营养价值高，被称为绿
色牛奶。
28.食用油分为植物油和动物油两大类，油的主要成分是脂肪。
29.人体消化道包括口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠、肛门。
30.腐烂、变质和受污染的食物不能吃。
31.发芽或变绿的土豆含有有毒的龙葵素，不能吃。
32.野生蘑菇不能随便采来吃，有毒蘑菇误食会发生严重的中毒，甚至危及生命。
33.不要随便在路边、树木、河沟边采摘野果吃。
34.桃、李、杏、梅等果仁，含有植物毒素，严禁食用。
35.经过化冻的鱼肉类，不宜再次冷冻保存。
36.吃剩的饭菜要尽早放入冰箱中保存，保存时间不宜太长，再吃时要彻底加热。
37.镀锌的容器不能存放酸性食品或饮料。
38.购买食品要仔细辨认生产日期和保质期，不购买来历不明的产品或过期食品。
39.保健食品一般只适用于特定人群食用，人参、蜂王浆、鹿茸等不适宜少年儿童吃。
40.认识了解相关标识：无公害农产品标志、绿色食品标志、有机食品标志、食品安全质量标志（QS）。
范文五：小学生安全健康知识竞赛题
健康你我他
（ C ）火警电话是 119 。
A 110 B 120 C 119
（ A ）4、如果被毒蛇咬了，第一步先干什么？
Ａ、在距离伤口三五厘米处包扎。 Ｂ、立即找医院。
Ｃ、在伤口上涂药。
（ B ）5、在运动时不慎扭伤,下列做法不正确的是：
A、立即停止运动。 B、马上揉搓给患处，缓解疼痛。
C、可以用冷敷或用冷水浸泡。
（ C）6、村里有个自称“半仙”的人，看见小全便说小全好面相，还要给小全
看手相。小全应该：
Ａ、不予理睬。Ｂ、让看看也无妨。Ｃ、指出这是骗人的行为。
（ C ）7、姥姥家窗户外面不知何时有一个蜂窝，不时有大黄蜂飞出来，很吓
人。于是小全决定：
Ａ、用棍子把蜂窝捅下来。Ｂ、用火把蜂窝烧坏。Ｃ、请教大人后再说。
（ C ）8、以下哪一种是火场逃生不正确的方法？
A、保持镇静，找到方向，迅速撤离。
B、 简易防护，捂住鼻子，趴在地上前进。C、火已及身，迅速跑离。
（ A ）9、如果你经常外出带着家门的钥匙，下面的哪种做法可能会有危险？
A、把钥匙挂在脖子上。 B、把钥匙放在衣兜里。 C、把钥匙放在随身的包里。
（ B ）10、油锅着火时，正确的灭火方法是：
A、赶快去端油锅。 B、用锅盖盖灭。 C、用水浇 。
（ B ）11、在马路上行走要注意交通安全，下列哪种行为具有安全隐患？
A、不跨越、攀登道路上的隔离护栏。B、 列横队通行，纵队不准超过两人。
C、横过道路时，注意左右观望，快速通过，不斜穿猛跑。
（ C ）12、家中电视机着火了，错误的做法是什么？
A、迅速拔掉电器电源插头，切断电源。B、灭火器直接对着荧光屏灭火。
C、用水灭火。
（B ）13、在家遇到烫伤，马上要做的第一件事是什么？
A、将烫起的水泡挑破。B、用自来水冲烫伤部位降温。C、抹上豆浆或食用油。
（B ）14、你知道年满多少周岁才能骑自行车上路吗？
A、10周岁 B、12周岁 C、14周岁
（ C ）15、行人在道路上行走，必须走人行道，没有人行道的，应该怎么办？
A、自由行走 B、靠边行走 C、靠右边走
（C ）16、当你走到马路中间的时候，有一辆车开了过来，你应该怎么做更安全？
A、赶紧往回跑 。B、赶紧冲过马路。C、站在马路中间的横线上让车辆通过。
（ A ）17、坐在火车上，对面的叔叔请你喝他的可乐，你应该怎么做？
A、向他表示感谢，但不接受他的可乐。 B、接过可乐，并说声“谢谢”。
C、不吭声、保持沉默。
（ B ）18、当身上衣服着火时，立即采取的正确灭火方法是什么？
A、用手拍打火苗，尽快脱衣服。B、就地打滚压灭身上火苗。
C、赶快奔跑灭掉身上火苗。
（ C ）19、在没有非机动车的道路上，骑自行车怎样通行？
A、在人行道上骑行 B、在机动车专用道内骑行 C、靠机动车道的右侧骑行
20、肠道传染病是由于（A）引起的
A. 吃了不清洁的食物 B. 遗传 C. 吃得太多
21、为预防食物中毒，应该做到什么？（A）
A. 少吃凉拌菜 B. 多吃水果 C. 多吃热的饭菜
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