范文一：怎样治疗骨刺（骨质增生）？

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骨质增生

(骨质增生经常发生部位，如膝关节的增生，颈椎、腰椎关节的增生，还有脚上的跟骨刺等)

一提到骨质增生，我们不得不先介绍一下骨质疏松，大多数的骨质增生的患者都有骨质疏松，这一看似相对矛盾的疾病怎能同时发生呢,它们有什么样的内在联系呢,让我们先介绍一下骨质疏松就会明白其中的道理。

骨质疏松对我们中老年人来说已经不是一个新鲜的名词了。无论是儿童、青年还是中老年人都需补钙，尤其在饮食方面也更加注重了钙的补充，更不用说大部分人还吃着钙片，但是就这样一种情况，大多数人还是骨质疏松。即使有的中老年人查骨密度还可以，但是由于缺乏韧性，也易发生骨折。经过临床试验室的查证，骨质疏松的病人血液中钙的含量比正常人要大。其原因是骨骼中的钙也流失到了血液中，可见补钙并不能解决问题。这究竟是怎么回事呢,

对于就有人提出钙的吸收问题，又增加了维生素D或复合钙片。但到头来还是避免不了这种情况的原因就不难理解了。骨质增生究竟和骨质疏松有没有内在的联系?一直以来都是医学界深入研究的课题，随着科学的发展和大量临床实践，终于找到了致使人体骨质疏松的根以及所引发各种骨关节病(包括骨质增生)的关键，那就是骨胶原蛋白的缺失和肝肾气源,

血的亏虚。

原来在人体中有一种有机物是骨胶原蛋白，在骨骼的有机物中骨胶原蛋白占90%，对骨骼起到了韧性的作用，身体吸收的钙必须依附在骨胶原蛋白上才可能大量沉积于骨骼中。如果骨胶原蛋白补给不足，则不易固定钙质，造成钙质流失，致使骨密度下降形成骨质疏松，即使有大量的钙质补充，由于缺失骨胶原蛋白骨骼虽硬但是没有了韧性，还是易发生骨折。

由此可见缺失了骨胶原蛋白，才是钙流失的关键，才会得骨质疏松。用一个比喻“骨胶原蛋白在骨骼中就像一个发散的纤维网，钙有序的分布在网上形成一个整体的骨骼”。

用一个现实生活中的一个实例，我们就会了解了。在现实生活中用来防洪的石笼，如果没有这个铁丝网，再坚硬的一块块的石头，洪水一来也就冲走了。但是有了铁丝网就把每一块石头都笼到了一起，从而起到了防洪的作用，可见铁丝网的重要性。

还有我们居住的高楼大厦，由一块块坚硬的砖盖起来的，但是再坚硬的砖也需要水泥和沙土来固定它们。如果没有水泥和沙土，直接用硬砖垒起的楼房，这种情况就不言而喻了。那么这个铁丝网和水泥及沙土就很形象的象我们骨骼中的骨胶原蛋白吗,可见骨骼中的骨胶原蛋白的重要性。

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骨胶原蛋白不但存在于骨骼中，还存在于软骨、肌腱、关节及皮肤内，它在骨骼中起到了韧性的作用，使软骨起到了柔韧性，可使软骨减少摩擦。在肌腱韧带中又起到了柔韧度和弹力强度的作用。在关节中决定着关节的润滑、防震性，它还起到皮肤的弹性作用。

但是人体随着年龄的增长，骨胶原蛋白的合成能力下降，那么骨骼也会随之发生变化。在儿童时骨骼柔软，青年时骨骼很硬但是有韧性，但到中老年时骨骼较硬了，也没有了韧性，易骨折。

而软骨也是儿童时比较柔软，关节活动灵活，肌腱、韧带弹性好有力，皮肤也有弹性。到了中老年人由于骨胶原蛋白的减少，致使软骨柔软度下降，易被摩擦，关节也不灵活了，肌腱韧带也松弛了，皮肤也缺少了弹性。所有这些都是骨胶原蛋白缺失的原因。

可见促进骨胶原蛋白的合成和调节平衡是治疗骨质疏松的关键。对中医来讲肾主骨藏精，肝主筋藏血，气促进血液循环并有氧气的作用，所以补益肝肾，气血通畅也是很重要的。从而揭开了我们天天补钙到头来还是骨质疏松，易骨折，这个不解的难题。而并非只是钙吸收不好的这一个因素。

那么骨质增生与骨质疏松到底有什么关联呢,原来产生骨质增生的根源也是由于骨胶原蛋白的不足。首先关节软骨发生退变，关节软骨变薄甚至破损，因软骨所含骨胶原蛋白比骨骼的比例大得多，所以软骨柔软、有弹性，但由于缺乏骨胶原蛋白的补充，受损的软骨不易得到修复，长期的缺少也影响到骨骼发生了骨质疏松或易骨折，而周围的肌腱、韧带也因骨胶原蛋白的缺少，弹力、强度减弱，这又反过来对关节的保护下降了。

所以当关节受到压力时，所有的压力直接传导到软骨下面的骨骼上，这层骨面也会产生反作用力，骨面为了适应变化而不断增生新的骨质，最终形成骨刺，可见骨质增生和骨质疏松其关键因素还是缺少了骨胶原蛋白。

骨质增生引起的症状，骨质的不当堆积形成突起，会摩擦相邻的骨头和神经、血管导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。

新骨态骨力胶囊可以促进机体骨胶原蛋白的内源性合成，提高骨胶原蛋白的生成质量，能够使钙质有效的附着在骨骼上，固定钙质，增强骨密度，硬度，增加骨骼韧性，保证骨骼成分的合理比例，使骨骼长的更结实，有效的治疗骨质疏松。对于治疗骨刺，因为骨刺很难用一般药物直接消除，通过外科手术能去掉骨刺，但如果根源不解决，之后还会产生新的骨刺。

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新骨态骨力胶囊从修复软骨着手，通过促进骨胶原蛋白内源性合成，减轻关节软骨、骨头和相邻结构的损害，刺激软骨弹性组织的修复、再造，使软骨恢复弹性、抗压性。软骨修复好之后，增生的骨刺自然被包在里面，被软化。也排除了骨刺继续增生的可能。患者不会再疼痛，行走不便，关节活动自如。

这里指出一点，有很多患者都认为骨刺是不可能被软化的，更不用说去除了，包括大部分临床工作的医生也是有此观点的，那么究竟能不能被软化呢,让我们来看看大家都非常易懂的事实来说话，我们就会了解了。如在生活中，经常干粗活重活的人，在建筑工地的工人，在车间的车床工等。由于他们经常用手来劳动，因此手上就磨出了硬的茧子，这就是皮肤为了适应这种摩擦而发生的钙化，也就是骨胶原蛋白少了，钙分布多了。所以少了弹性而变的硬起来。

但是如果这个人改变了工作环境，不用手来干这些粗活，过个一年半载的，他们的手又变回了原来到柔软，这就是骨胶原蛋白又分布多起来的缘故。那骨刺也是一样的，只是骨的血液微循环比手上的血液循环少的多，所以骨刺软化的时间也会相当长，也不怪乎人们就会认为骨刺是不可能被软化的。

新骨态骨力胶囊的临床验证还表明，它具有强筋骨、祛风湿、活血化淤、通络定痛等作用，能改善骨及关节的微循环，促使骨关节气血畅通，促进钙的吸收。其中药物中的淫阳霍、狗脊、牛膝、补骨质等具有补益肝肾强筋骨的作用，而党参具有补气的作用，从根本上营养骨骼，修复病变组织，新骨态骨力胶囊能增强机体免疫功能，阻断骨病骨毒的入侵。

这里强调一点，补肾和壮阳是不一样的，补肾是提高肾的整体能力，壮阳只是一种能力的提高。

总后语 按中医角度来说，骨质增生是关节周围的肌肉、韧带、筋弹力、强度减弱，因肝是主筋明目的，只有肝血充足，才能修复筋、肌肉、韧带。肾有主骨藏精的作用，精可以生髓，髓可以滋养骨骼，骨质增生是关节软骨发生退变，关节软骨变薄甚至破损，压力直接传导到软骨下面的骨骼上，骨面为了适应变化而不断增生新的骨质，最终形成骨刺，所以补肾可以修复关节的软骨，骨质增生都有骨质疏松或者易发生骨折，肾主骨可以治疗骨质疏松。所以药物要有补肝益肾的功效。另外药物要有增强免疫力的功效，这样对治疗骨质增生有辅助作用，并可以防止一些邪毒再次入侵，是治病的根本。肌肉、韧带得不到很好的修复，必然血液的微循环不好，所以药物要有活血化淤，疏通筋脉，改善微循环的作用。血液的微循环不好与痹症有关，一般是受到了风寒湿等毒邪的影响，因为气血得寒而凝、得温而行，所以药物要有去除风寒湿等毒邪的功效。另外药物要有补气的功效，气体具有推动血液的作用有助于微循环，气血又是构成人体和维护生命活动的基本物质。现代医学对肌肉、韧带、软骨和骨质疏松的修复就是促进骨胶原蛋白合成和分泌平衡。所以用的药物只有具备以上所有的功效才能从根本上营养骨骼，修复病变组织，增强机体免疫功能，阻断骨病骨毒的入侵，使骨质增生得到彻底软化和消除。

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范文二：治疗骨刺的秘方

治疗骨刺的秘方(很多人验证有效) 这个药方～周围很多患骨刺的人用后效果都极好～今天放出来跟大家分享: 1、中药及用量:

三奈七钱 白芷三钱 辛夷三钱 白矾三钱 潮脑三钱 凤仙草,也叫指甲草,七钱

注:此处的“钱”是指过去十六两一斤的老秤单位。

2、制作方法:

先将白矾、潮脑研成末～再将三奈、白芷、辛夷、凤仙草焙干,不能糊,后碾成面过箩～最后将以上六味药研碎后掺匀分成三包。

3、使用方法:

将药面放入缝好的密布袋里后封好口～敷到患处～用绷带固定的。总之～怎么方便怎么用～固定好就可以了。一定要固定好。

这几味药～价格很便宜～并且跟中药房的人一说是过去十六两一斤的老秤单位～他们就知道了。,过去十六两一斤～是因为很方便的分为2份、4份、8份。,

按照目前的500,为一市斤计算.那么16两的一两应是31.25,请各位参考换算.

范文三：精选治疗骨刺偏方

本人看了一篇医生分享的骨刺偏方，顿有所感，以下是对该偏方的看法：

第一是白醋治疗法，该发用的是白醋和牛黄解毒丸外敷，牛黄解毒丸有两种，一种是含有黄柏金银花的，一种是同仁堂的配方，此偏方应该用的是前种，也是本人比较赞同的牛黄解毒丸，后者的配方只注重了清火解毒，而前者还会有消炎的作用！偏方，其中白醋是软化骨质的，而牛黄解毒丸可以消炎消肿，合用外敷还有活血的作用！不过很多人对牛黄解毒丸过敏，如果有人过敏的话可以换用六神丸来用！白醋配用六神丸会更好，六神丸还含有麝香牛黄冰片，对于消炎消肿止痛更好，另外六神丸还有很多妙用，再这就不一一介绍了！（六神丸再像我们这农村乡镇卖的比较少！以前也很便宜，现在好像涨了很多！）该方适用于比较轻的骨刺！

第二个拉拉秧治疗法，拉拉秧在我们农村很多，它可不得了，它的根有个很响亮的名字，叫血见愁，看这名字我都震撼了！它的功效有祛湿通经化淤，与白醋配合外敷到也很好！

第三个川穹治疗法，再来看看川穹，它有活血行气，祛风止痛的功效，它的活血效果很好，胞衣不下都用它！此方与第二个类似！

第四个是热烤热涂法，其中的100瓦的灯泡可以换成电吹风，其实也就是用热量加速血液流量，增加药物吸收效率。骨刺消痛液是个好东西，还有我推荐的是正骨水来替换骨刺消痛液，正骨水也很好，不过又好又便宜的药都不好买！你去药店买买就知道了！

第五个是夜敷日除法，这个方子比较贵，因为里面有穿山甲，穿山甲的穿透力很强，可以引药直达病灶！这个方子也很好，对于轻中度患者很适用！

第六个药鞭疗法，这个也很好也很贵也很麻烦，没人帮着肯定不行了！这个方子用到了经络学说的内容！顺补逆泄，上病下治，下病上治，这个就像你揉肚子，顺揉和逆揉都有不同的作用！这个比较适用于轻中度患者！

第七个醋搓治骨刺，原理大家都知道了，比较适用于轻者！

第八个是仙人掌贴敷法，功效是活血消肿，消炎，增加新陈代谢，比较适用于轻者，仙人掌也可以晒干研末内服！

第九个热水加白醋、红花泡脚。今年54岁的温女士两年前右脚长了骨刺，一走路就疼，去医院治疗，短时间也没有明显好转。当时，她远在家乡的父亲就告诉她，可以尝试用热水加白醋、红花泡脚。“那时候是冬天，我又经常出差，但断断续续泡了半个月左右，真的不疼了。两年下来，也没再犯过。”前段时间，温女士左脚又疼了，到医院一拍片，发现还是骨刺的问题。同一时间，她看到了“吃吃灵”里治骨刺的偏方：“我一看，这白醋换成了陈醋，其他基本一样。也是热水加温，用醋酸和红花活血，就试了试。今天是第三天，感觉就好多了。”另据温女士透露，她的父亲今年已经92岁，身体健康。平时他每天都会用加了红花和醋的热水泡脚，并说这其实还是个不错的养身、保健方法。

范文四：家庭骨刺治疗方法

家庭骨刺治疗方法

膝关节 骨刺 初期,起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续 性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起后开 始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节 疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发 软,易摔倒。蹲起时疼痛,僵硬,严重时,关节酸痛胀痛, 跛行走,合并风湿病者关节红肿,畸形,功能受限,伸屈活 动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压 缩现象。在治疗方面,要结合实际情况合理选择适合自己的 方法,才能有效的改善患者的症状,恢复正常生活。这就需 要对膝关节骨刺的防治方法有一个全面的了解。 因为膝关节 骨刺既有内平衡(膝盖骨、 关节 等)结构的退变、增生、错 位、炎症及自身免疫性反应等病理改变,又有膝部肌肉、韧 带等外平衡的失调。在治疗时要同时兼顾,内外同治。治疗 膝关节骨刺的关键不是消除骨刺, 而是在于消除骨刺周围的 无菌性炎症。如果有疼痛,可用消炎镇痛药或封闭治疗进行 对症处理,也可辅助采用 热敷 、 理疗 、按摩与牵引等促进血 液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛,或用小针刀减轻对神 经压迫。 目前国内国际上一般建议膝关节骨刺患者在日常的 家庭护理康复治疗中使用 药物导入热疗仪 , 它是利用低频调 制中频脉冲电流,药物导引,将中频电和药物导入结合在一 起,达到对疾病的治疗作用,可单独使用,也可配合外用药

物来使用,配合外用药物时除自身的效果以外,还可使药物 的效果加倍。经临床验证证明具有确切的疗效。非常适用于 膝关节 骨刺来使用,操作简单易懂,使用安全,易于携带, 特别适用于诊所及家庭使用。老年人发现有明显骨刺后,适 量运动仍要进行,但要避免长期剧烈运动,因为长期的剧烈 运动可使骨骼及周围软组织受力不均、 负荷过重, 加重疼痛。 同时要注意防寒保暖。 [2]药物治疗

骨疣 如果症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药、 消炎药、 镇静剂及 肌肉松弛 剂或非 类固醇 抗炎止痛剂, 比如:阿斯匹灵、普拿疼等,减轻 疼痛 ,使症状获得缓解。

内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循 环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障 才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢 且低效,且临床应用这些方法只能缓解 疼痛 症状,功能康复 是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。

选择软底鞋

选择橡皮底的鞋子对足部较好 (胜过皮制的 ) 。穿得舒适 比穿得好看重要。 慢跑鞋 是不错的选择。避免走在坚硬的表 面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加 护垫,以减轻 疼痛 。

垫上泡沫软垫

软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的 部位挖一个洞。

热敷

如果 疼痛 的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。

泡脚

轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按 摩脚底也有帮助。

有选择的锻炼

你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻 炼的目的,又不会伤及病脚。

减肥

偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。 避免过度活动

中老年人群中,常听到一些人说,“我的 膝关节 长骨 刺”,即骨质增生了。这种病是一种退变性疾病,因累积性 磨损 引起,对于膝关节骨质增生的病人,应走出增加锻炼, 将骨刺磨去的误区。避免频繁蹲站和长时间行走,以减轻 膝 关节 损伤的加剧, 同时注意保暖, 避免寒冷刺激而加重病情。 [3]

合理搭配

合理搭配,不可单一偏食。饮食有度,不要做到饥饱失

常。应戒烟、酒。

加强钙的摄取量,应进食高钙食品,如多食牛奶、 蛋类 、 豆制品、蔬菜和水果,必要进要补充钙剂。还要增加多种维 生素的摄入,如 维生素 A 和 D 等。

应避免的食物

勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、 酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质 平衡。

预防方法

预防 骨疣 的发生其实不难,尽可能避免长时间久坐、久 站,如果无法避免可适时活动筋骨;平时也应注意坐姿及站 姿,避免因为不正确的姿势,增加腰椎负荷;养成规律的运 动习惯;日常的饮食对预防骨疣的发生也能有所帮助,因此 可以多多摄取富含抗氧化剂的食物;而生物类黄酮可以预防 自由基 的破坏、减缓发炎反应、加速运动伤害的复原及强化 胶质的形成,也能经由补充这些物质达到预防的目的。 保养方法

1、避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在 出汗 后, 即洗凉水浴或洗脚, 以防风、 湿、 寒三邪气对 膝关节 的侵害。 膝关节 不过于劳累或负荷过重。

2.早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四 肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷 紧大腿前方肌肉群, 持续 10~20秒, 放松 5~10秒 ; 重复 20~ 30遍 ; 每日 4~5次。做三周有效。每日坚持 0.5~1小时步 行,自我按摩双腿。

3.关节 肿胀 、 疼痛 加重时应休息。避免深蹲、负重,上 下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转 后停药,坚持以上训练为主。

4. 要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。

5. 进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。 老年人钙的摄取量应较一般成年人增加 50%左右,即每日成 分钙不少于 1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬 菜和水果,必要时要补充钙剂。

6. 超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于 减轻关节负重。

7. 蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使 钙从体内排出。

8. 要增加多种维生素的摄入,如 维生素 A 、 B1、 B6、 B12、 C 和 D 等。

范文五：脚跟骨刺怎么治疗

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脚跟骨刺怎么治疗?脚跟长骨刺的人群很多,多发于中老年阶段,主要是脚后跟的筋膜在跟骨处过度牵拉造成的,这是长期以来造成的结果,脚跟长骨刺引起的疼痛会导致筋膜紧张痉挛,这种情况早期是没什么症状出现的,出现症状的时候就是炎症出现的时候,检查时按压跟骨可出现明显的压痛,这些脚跟骨刺怎么治疗?脚跟长骨刺的人群很多,多发于中老年阶段,主要是脚后跟的筋膜在跟骨处过度牵拉造成的,这是长期以来造成的结果,脚跟长骨刺引起的疼痛会导致筋膜紧张痉挛,这种情况早期是没什么症状出现的,出现症状的时候就是炎症出现的时候,检查时按压跟骨可出现明显的压痛,这些统称为:跟骨骨刺综合征.那么，脚跟骨刺怎么治疗?

脚跟骨刺不见得一定会产生症状，要看是否有压迫到神经根或是脊椎，如果没有的话就不会有什么让人不适的症状产生。相反的，如果骨刺刚好压迫到附近的神经根或是压迫到脊椎，就可能会有身体僵硬不能灵活弯身、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状。脚跟骨刺怎么治疗?

脚跟骨刺怎么治疗?脚后跟长骨刺的治疗一是当脚后跟长骨刺的病人出现关节肿胀、疼痛加重时，最好就是休息。脚后跟长骨刺的患者避免深蹲、负重，上下楼梯等活动这是预防脚后跟骨刺病情加重，同时请医生配合理疗和药物对脚后跟骨刺的治疗。

脚跟骨刺怎么治疗?其次对脚后跟长骨刺的治疗，我们要适当进行体育锻炼是缓解脚后跟骨刺的方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨刺，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

脚跟骨刺怎么治疗?保守治疗一般包括药物疗法、中医疗法、物理疗法、推拿针灸等，其中疗效最好为中医中药外敷，可直达病灶，缓解疼痛，溶解软化骨刺，还可滋养脾胃，对身体无害，其中以馥芝堂中医(足跟痛侒康膏)为例，是目前最常用治疗方法之一。

脚跟骨刺怎么治疗?手术治疗这是患者不愿意，医生也不提倡的治疗方式。对于病情特别严重的患者，经保守治疗无效的患者，临床上不得已的情况下，会采取手术方式进行治疗。

统称为:跟骨骨刺综合征.那么，脚跟骨刺怎么治疗?

脚跟骨刺不见得一定会产生症状，要看是否有压迫到神经根或是脊椎，如果没有的话就不会有什么让人不适的症状产生。相反的，如果骨刺刚好压迫到附近的神经根或是压迫到脊椎，就可能会有身体僵硬不能灵活弯身、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状。脚跟骨刺怎么治疗?

脚跟骨刺怎么治疗?脚后跟长骨刺的治疗一是当脚后跟长骨刺的病人出现关节肿胀、疼痛加重时，最好就是休息。脚后跟长骨刺的患者避免深蹲、负重，上下楼梯等活动这是预防脚后跟骨刺病情加重，同时请医生配合理疗和药物对脚后跟骨刺的治疗。

脚跟骨刺怎么治疗?其次对脚后跟长骨刺的治疗，我们要适当进行体育锻炼是缓解脚后跟骨刺的方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨刺，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

脚跟骨刺怎么治疗?保守治疗一般包括药物疗法、中医疗法、物理疗法、推拿针灸等，其中疗效最好为中医中药外敷，可直达病灶，缓解疼痛，溶解软化骨刺，还可滋养脾胃，对身体无害，其中以(足跟痛安康膏)为例，是目前最常用治疗方法之一。

脚跟骨刺怎么治疗?手术治疗这是患者不愿意，医生也不提倡的治疗方式。对于病情特别

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严重的患者，经保守治疗无效的患者，临床上不得已的情况下，会采取手术方式进行治疗。

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