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范文一：小青蛙学本领
小青蛙学本领
一、教学理念
本节课根据《体育与健康课程标准》的基本精神，以促进学生身体、心理和适应社会能力为主要目的，从学生发展为主体的理念出发，本着“健康第一”的指导思想，体现以学生为本，以身体锻炼为主要手段，增进学生健康，促进学生全面和谐发展。
二、教材、学情分析
立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学要求,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。 三、分析学生
三、四年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。 四、教学目标：
运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并体会到运动参与的乐趣。相信我能行,告别我不行。
运动技能目标:使学生初步掌握立定跳远的技术动作，发展学生的弹跳能力及身体协调性，培养学生自主学练的方法。
身体健康目标:通过游戏发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
心理健康目标:在学习中充分展示团队精神。增强自信心和克服困难的意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。 五、重难点：双脚用力向前跳、落地缓冲轻又巧。 六、教学思路及过程：
主题式情景教学：以小青蛙学本领为主线，学习并掌握立定跳远知识及技能。课的开始用学生喜欢的动物模仿操引出本课的主题“小青蛙”，以青蛙操作为徒手操，提高学生的练习兴趣，让师生在愉悦的氛围中，达到热身的目的。通过教师引导，让学生自评自练 ，建立起学生学习的自信心，再利用口诀的形式使得
学生学习事半功倍，学好了本领就可以捉害虫了，课堂的巩固提高阶段，学生要根据自己的跳跃能力自行设计“荷叶”间距。培养了学生自主探究的能力。由于小青蛙们的辛勤劳动庄稼丰收了，大人们都忙着搬运粮食，学生们也加入了运送粮食的队伍中去，同大人们一起把粮食搬运到粮仓。在结束部分，学生随着舒缓
范文二：小青蛙学本领
小青蛙学本领
教学 1. 立定跳远(蛙跳)
内容 2.游戏:小青蛙夺奖章
教 1. 认知目标:使90%的同学喜爱这项运动。
学 2. 技能目标:使80%—90%的学生初步学会立定跳远的技术动作，发展脚步 目 力量及协调性。
标 3. 情感目标:激发学生创新的欲望，培养学生学会与他人合作，形成积极
向上、乐观、开朗的生活态度。
重、难点 做出双脚用力蹬地跳和双脚轻巧落地的动作
教学 教 学 步 骤
顺序 教学内容 教师活动 学生活动
1. 师生问好 1.师生问好 一、课堂常规 2.认真听讲，学生积极
1.集合整队， 2.启发式宣布本课内容 主动的回答问题
2.师生问好 3.教师讲解课堂要求及任务 x x x x x x x x 激 x x x x x x x x
3.布置见习生 o o o o o o o o 发 o o o o o o o o
4. 宣告本节课学习内容及要 兴 求 要求:精神饱满，认真听
讲 趣 一.准备活动 1.教师口令调动徒手操 1. 认真跟老师做准备活动 阶 1.慢跑 ?甩甩你们的手臂
2.保持队伍的整齐和安静 段 2.专项准备活动 ?扭扭你们的腰
?肩关节 ?转腰 ?弯弯你们的腿
?膝关节
?手腕、脚腕 ?转转你们的手腕和脚腕
教学 教 学 步 骤
顺序 教学内容 教师活动 学生活动
一(启发导入
1.同学们，你们知道青蛙是1.引导学生创想 1.尝试练习,自由创想 怎么跳的啊? 2. 让学生尝试性练习
2.引导体验,创想练习 组织:
x x x x x x | | x x
x x x x x x | | x x
发
展 二.练一练
情 1.教师边示范边讲口诀: 1.认真听教师讲要领及口诀 1.技巧:立定跳远教师示范
一(前上摆 给同学们看。 绪 2.仔细观察，看看完成动作的
二(后摆屈膝 顺序是怎样的 阶
三(两脚蹬地跳出 3. 乐于练习，大胆表现自我 动作要领: 段
两脚自然左右开立，上四(双脚轻落地 4. 在教师的指导下进行练习，不 体稍前倾，两臂前后摆动， 断提高动作质量 两腿自然配合做自然的屈2.同学们想学吗, 伸，然后双臂用力向前上教师做一遍完整的示范
方摆动，同时两脚用力蹬 要求:认真听讲 地，向前上方跳出，落时3.指导学生进行立定跳远练 积极思考 脚跟先着地。 习 体会要点 掌握动作
4.学生展示练习 积极参与
5.师生共同评价
教学 教 学 步 骤
顺序 教学内容 教师活动 学生活动
1(导入情境
老师收到了一封来自 1.对青蛙王国的运动会表现出
青蛙王国的信件，他们 向往。
一(心理启动 邀请我们去参加他们一 年一度的运动会，你们 想去么, 展 示 要求: 自 二(比一比，赛一赛 <1>.按照规则和指定的路 《小青蛙夺奖章》 我
线进行 1.运动会的时间就快到规则与方法: 阶
了，同学们你们练习好 <2>.认真游戏 将全班分成4组， 段
了么, <3>.团结协作,注意安全 站立在起跑线后，向前 x x o o 2.带领学生一起到青蛙 x x o o 跳跃，跳到盛物框后拿 x x o o 王国参加运动会 x x o o 起一枚奖章后迅速跑回。 x x o o 3.组织分组进行比赛 x x o o 击掌后，第二位同学才 4.师生共同总结，对胜利 能出发，最先跳完并取 的队进行奖励 完奖章的小组获胜。 ? ? ? ? 5.注意安全 盛物框
教学 教 学 步 骤
顺序 教学内容 教师活动 学生活动
1. 放松
1.总结本课教学，表扬 1.认真放松 稳定 2.小结
先进指出不足，并提出 2.听取经验，自我评价 情绪 3.安排学生收回器材
希望 3.值日生送还器材 阶段 4.师生再见
2.安排值日生收回器材 4.师生再见
3.师生再见
场 器 篮球场 盛物框4个
地 材 “奖章”40个
课
后
小
结
范文三：小青蛙学本领
小青蛙学本领
教案主题小青蛙学本领
学练内容跳跃:立定跳远 奔跑游戏
1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去 学练目标2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、
自强、的心理品质。
3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神
教学重点落地轻巧 教学难点 屈膝缓冲
教学顺序教师活动 学生活动 教学意图
体 小蝌蚪找妈妈 1、四列横队队形进入情境活动与学生拉近情验 1、通过情景导入课 感的距离，激发性 2、引导学生学习小蝌蚪进2、在一定的范围内，快乐地游学生的学习欲导 行慢跑、快跑、急停、泳 望，充分做好准入 下蹲跑等游戏 3、敢于与其它小动物比本领 备活动
一、小青蛙学本领 一、小青蛙体验性学练 让学生在“玩”
1、引导学生掌握正确动作1、四人小组进行练习。 中学练本领
方法，并示范。 2、小组内自评 自
2、提示儿歌: 3、演示的同学认真演示 主
小青蛙跟我学，双脚用力4、积极评价同学所做的动作 性
向前跳。向上摆臂收大腿， 学
落地缓冲轻又巧。 练
二、启发提问
1、“小青蛙一只腿受伤了，二、小青蛙探索性学练
怎么跳，”“单腿跳的远1、 小青蛙体验双臂摆动，屈膝
还是双脚跳的远” 向前跳 让学生通过看、
2、“立定跳远时，双臂是2、 跳过一定远度的小河 练、思来完成动
向前摆，还是向后摆,”3、 认真观察的同时积极参与评作
价
3、“是脚跟先落地，还是4、继续学练 脚尖先落地,” 5、随时表扬鼓励 4、“膝关节是直的还是弯6、做得好的小青蛙展示本领 曲的”
三、学生通过实践回答教
师问题，师生共同小结，
得出正确的技术动作。
1、引导学生按正确的动作
要领，跳过一定宽度的小
河
2、看谁跳得又远又稳
3、分组展示
4、随时表扬鼓励
5、乐于表扬“玩”的好的
学生，鼓励学生“爱心”
四、小青蛙显本领
1、小青蛙双脚向前跳
2、小青蛙跳过一定远度的
小河
要求:学生能向前向上跳
起
3、小青蛙展示本领
老师组织学生评价
4、再次激励小青蛙学本领
小青蛙施展本领 1、学生认真听讲游戏规则。 引导学生创造 探 抓害虫接力赛 2、学生练习比赛。 性思维，培养合索 1、教师讲解游戏要求和规3、分组比赛。 作精神，让他们性 则。 积极参与，并享创 2、学生练习比赛。 受到成功的喜新 3、教师评定胜负。 悦
愉 创设一种愉悦身心的情充分放松全身 让师生之间真悦 景，与学生进行轻松、愉积极参与评价 正产生一种心性 快的内心交流 灵的共鸣，让学放 生更热爱体育松
范文四：小青蛙学本领
小青蛙学本领
设计者:昌 莉 莎 设计理念:
现代教育的特征是充分体现人的主体性，追求人的全面发展。小学低年级学生的情感世界是特别丰富的，如果我们还是采用那种单一、枯燥的方式去教育学生，他们本来就不是很集中的注意力只能让他们更加不耐烦。他们需要新鲜的有活力的课堂气氛，“小青蛙学本领”就是要把他们带入这样的富有活力的课堂。本案例采用尝试教学法与快乐体育结合的设计理念，从青蛙的运动特点中开展体育教学。整个教学环节以尝试教学法为主线，创设活泼愉快的教学情景，将知识技能融于愉快的教学气氛之中，引导学生主动的尝试。通过对小青蛙的了解和亲身体验，让学生们从心中产生对青蛙的保护意思。 活动目标:
1、 通过“小青蛙学本领”的游戏，让学生掌握蛙泳的手部正确姿
势，跳的基本技术动作，提高学生的跳跃能力，从而达到锻炼的
目的。
2、 培养学生探究的意思和创造性思维，为充分发挥学生的创造能
力打下良好的基础，并且开发学生色智利，养成动脑筋的习惯。 活动准备:
1、 了解学生个性，收集有关游泳、跳跃方面的资料，并为学生准
备奖品，对表现突出的学生给予奖励。
2、 场地准备:小垒球44个，小体操垫16床，呼拉圈4个，标志
筒4个。
活动过程:
一、 小蝌蚪找妈妈
1( 老师讲述小蝌蚪找妈妈的故事。
2( 创设小蝌蚪过桥洞找妈妈的情境，激发学生的尝试欲望。
面对面的两个同学将双手搭起来，要求搭出来的桥洞通畅、宽敞，
看谁搭得又快又好。搭完，排头的两个同学开始从搭好的桥洞钻
过到排尾，并迅速由搭起来，后面的同学依次紧跟。 二、 小蝌蚪长大了
1、 小青蛙在欢快中学习游泳姿势，并展示自己的学习成果。 2、 小青蛙学习跳跃。儿歌:青蛙青蛙跟我跳，两脚用力向前蹬;
向上摆臂受大腿，落地环冲轻又巧。
三、 小青蛙捉害虫游戏
小青蛙利用刚学会的跳跃方法跳上荷叶去捉害虫(用小垒球代替)，若是在跳跃过程中有“落水”的，则必须用刚才学到的游泳动作游回起点从新开始。每只小青蛙每次捉一条害虫就返回，然后下一只青蛙出发，依次进行，看那队跳的得好，捉的快。对表现优秀的同学给予奖励。
四、 小结和放松
放松:跟着老师做身体来伸练习。
小结:青蛙是农民伯伯的好帮手，是禾苗、庄稼的好朋友。所以我们不要去捕杀它们，要学会保护它们。
范文五：青蛙跳跳学本领
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选
教案设计
小学《体育与健康》“立定跳远”
一、 教案背景
1，面向学生： □小学 2，学科：体育 2，课时：1
二、教学课题
一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，突出学生主体，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，课堂上尽量做到：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
二、教材分析：立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。
三、学生分析：四年的孩子们自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一般。另外，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过故事、游戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
四、教学目标：
认知目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，学会立定跳远的动作，掌握蹬地有力，落地轻巧平稳的方法
技能目标：通过模仿和游戏教学，发展学生灵敏协调素质，提高跳跃能力。 情感目标：激发学生学习和运动兴趣，体验成功喜悦，在活动中培养分析和解决问题的能力。
五、重点、难点
重点：蹬地有力、轻巧落地 难点：摆臂与蹬地协调用力 六、教法、学法
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了 （1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
（2）、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
（3）、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏的方法。首先让学生观看青蛙跳跃的动作，然后通过 “集体练习”、“分组练习”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地练习。 七、教学流程 一）、导入
根据教材特点，以猜谜语为切入口，这种生动形象的形式使学生特别兴奋，从而激发了学生的学习兴趣。 二)、准备部分
我采用“网蝌蚪”的游戏，来拉近老师和学生的距离，减少距离感，活跃课堂气氛，让学生们觉得新颖，并且很好的集中学生的注意力，通过游戏充分的活动头、手、腿等各个部位，使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。
“网蝌蚪”是分两大组，每个大组有分了若干小组，让学生自由组合，选择自己的对手体验小蝌蚪的成长过程，让学生担当其中的角色，使学生带着角色转换去感受它们的生活，这个游戏能够充分活动身体各个部分，调动学生的积极性。 三）、基本部分 1、立定跳远
首先让学生尝试、讨论、展示、相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，我采用了讲解示范、纠错法、评价法，让学生充分掌握动作要领。培养学生的自学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得到解决，难点得以突破。经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法，此时教师加以点拨，学生再通过思考和尝试练习，跳跃能力必有提高。
2、能力提高（舞台大比拼）
此环节是立定跳远的巩固与练习，用比赛的形式让他们体会为什么有的同学先到达终点，为什么有的同学能够跳的远？这个环节不光有靠运气更主要的是靠自身的跳跃能力。我们做这个练习，能将学生的情趣、情感充分调动起来，将过去机械被动的学转化为积极的学。能更快的到达预期效果。 四）、放松活动（美的熏陶）
音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往。课中，学生在优美的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。能够有效的组织学生进行放松练习。使学生的身体逐渐恢复到平静状态。 八、课堂教学效果预测：
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、生理状况预测：分平均心率120——130次∕分左右、 运动密度：40——50%
最高新率为165次/分 附：
一、激发导入： （一）、常规
1、指定集合地点，检查着装，接受体委报告。
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△
预期目标：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查。 （二）、景导入：（猜谜语）
今天老师带来了一只小动物，大家猜猜它是谁？ （1） 妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿，
儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。
这节课就让我们了解小蝌蚪的生长和学习过程吧 1、说出谜语，让学生来猜
2、通过小蝌蚪引入本课的学习内容 3、鼓励学生积极思考
4、激发学生对本课内容学习的兴趣 （三）、游戏热身： 1、动物模仿操
【播放动物叫声】http://www.dabaoku.com/bjyinyue/beijing/ 2、活动肩关节、膝关节、踝关节
预期目标：激起学习的热情，对本课产生浓厚的兴趣。 3、小游戏
【背景音乐】http://www.kuwo.cn/
小蝌蚪在水中生活，现在有几位小朋友来抓蝌蚪啦?? 游戏：“捉蝌蚪 ”
1、讲解游戏的规则及要求。
2、组织学生积极参与到游戏过程中。 3、强调游戏过程中的安全。
预期目标：自由选择活动，充分活动身体各部分，充分调动情绪。 要求：充分活动身心。
二、自主实践与合作探究活跃思维： 小蝌蚪一天天长大，变成了小青蛙，那同学们你们知道小青蛙是如何跳的吗？如何学习本领的吗？让我们了解一下小青蛙学习本领的过程吧。 【图片】http://www.baidu.com/ （一）、立定跳远
1、引导学生分组讨论小青蛙是怎样跳的？（预摆、起跳、腾空、落地） 2、组织学生观看、评价各组讨论结果（每组推荐一名学生展示讨论结果） 3、讲解立定跳远的基本动作要领 4、示范立定跳远的动作
5、组织学生分组练习（组内成员相互纠正错误动作）
6、巡回指导，纠正错误 动作，同时注意关注学生的个体差异 7、加强鼓励 8、集体会诊
9、巩固练习（小组为单位） 10、分组练习，并选出“青蛙大王” 预期目标：
1、充分体验原地立定跳远的动作要领并且领会 2、上、下肢的协调用力
3、团结合作的精神，增强自信心。 （二）、巩固识体验乐趣
【背景音乐】http://www.kuwo.cn/
舞台大比拼：青蛙跳过荷花池捉害虫
小青蛙一天天长大，本领学到啦，这天们想展示一下自己的本领?? “舞台大比拼”
1、语言导入本课活动
2、讲解游戏规则及其要求 3、组织学生有序地参加活动 4、强调游戏过程中的安全
预期目标：遵守规则，积极参与，互相鼓励。
三、趣味性恢复
小青蛙长成了大青蛙，本领学完了，大家也有点累啦，需要休息啦，听音乐放松一下吧。
【百度音乐】http://www.dabaoku.com/bjyinyue/beijing/ 1、听音乐做放松（不受场地限制）
2、闭上双眼吸气、呼气、捶大腿放松身心 3、积极交流和评价、师生再见 4、收还器械
预期目标：身心愉快、充分放松。
场地器材：篮球场、小垫子9块、录音1台、鱼网2个 预计远动负荷：120——130次∕分
附：教案
《体育与健康》“立定跳远”
