説好的25905213
范文一：心理健康活动课案例
心理健康活动课案例
[摘要]时代和社会在呼唤孩子心灵深处的感恩之情～这成了德育工作者不可缺少的教育内容。而心理健康活动课是对学生进行德育教育的一种方式～能从内心深处唤醒学生的意识和需要。感恩教育和心理活动课的结合～给了学生更多的思考空间～给了他们一双行动的翅膀～引领着他们为感恩的人和事而思考～而实践。
[关键词]感恩、心理健康、活动、 结合
对学生进行各方面的德育教育是对班主任的基本要求～也是学生全面发展的需要。几年的实践经验告诉我～感恩教育应该是我们教育不可或缺的内容～应该从各个方面～通过各种形式对学生进行感恩情～知荣辱的教育。同时～实践也告诉我～心理健康活动课是学生接受教育的一种方式～并且是学生最有兴趣参与的一种活动形式。一节有效的心理健康活动课能达到事半功倍的效果～能更有效地促进学生品德等方面的发展。下面～我结合自身教育实例浅谈感恩教育和心理健康活动课的结合。
一、对心理健康活动课的认识。
心理健康活动课不是单纯的心理学知识的传授～它以学生的直接经验为中心～在学生么有知识压力的情况下～为他们提供一个放松心情的方式～使学生能从活动中重新审视自我～认识自我～接纳自我。课的形式主要以学生分小组活动为主～活动可以是游戏、讨论、情景创设、角色扮演等。在活动中～师生之间是一种合作的～民主的～商谈式的协助活动～教师不是代替学生解决问题～而是协助学生解决问题～在整个活动过程中～教师不能把自己的观点强加给学生。整个活动重在学生的分享和体验～让学生自己去体验并说出在活动中的一些感受和收获。
二、对感恩教育心理健康活动课设计意图的思考。
社会的进步～时代的发展～让祖国的花朵沐浴在物质条件丰裕的阳光下幸福地成长着～他们过着衣食不愁的生活。渐渐地～他们开始习惯这样的生活。同时～独生子女也普遍存在于这个社会中～他们没有姐妹、兄弟共同生活的经历～父母的一切都围着他转～也慢慢地觉得一切都应该按自己的意愿去做。种种社会条件
和个人因素导致现在的孩子为自己考虑得多了～为别人想的少了～常会觉得身边的人为自己做的一切都是理所当然～而少了一份感恩之心。因此～学会感恩～是时代和社会的呼唤～是对学生“人”的教育的重要组成部分。为此～我针对本班学生的心理特点和班级特点～设计了一节 “感恩～就在你我身边”的心理健康活动课。
三、以“感恩～就在你我身边”的心理健康活动课的设计。
,一,活动对象:三,3,班全体学生
,二,活动目的:
1、让学生理解感恩的含义。
2、通过活动思考～明确要感恩的人和事。
3、通过体验～能把语言转化为具体的行动～在日常生活中用行动表达感恩。
,三,课前准备:学生每人准备一张大小合适的卡片～教师准备抽签卡片,感恩的对象,
,四,活动过程:
导入:同学们～我们对《感恩的心》这首歌很熟悉～谁能哼两句,你知道感恩是什么意思吗,,学生回答,。今天～我们就一起来上一节心理健康活动课～主题是“感恩～就在你我身边”
热身活动——手指对对碰
,1,说明活动规则:五个手指从大拇指开始～依次代表我、要、谢、谢、您。老师出示某一手指～学生要伸出相同的手指～并说出它代表的文字～比划错～说错的同学将出局。
,2,活动开始～教师任意出示手指～学生按规则活动～其中将有学生出局。最后教师顺序出示五个手指～学生一起比划并说出“我要谢谢你”
,3,分享交流:“我要谢谢您”在什么情况下说出来呢,你常说“谢谢”吗,请学生个别交流这两个问题。
[设计意图]通过热身活动～让学生能转换角色～尽快融入到下面的活动中去。也能初步体验到感恩～为下面的活动开展打下铺垫。
活动一:说出你的感恩。
,1,教师说明活动要求:每个同学都在自己准备好的卡片上写下你要感谢
的人～以及为什么要感谢他,她,～你要感谢的人可以是一个～也可以是多个。
,2,学生思考～认真地在感恩卡上写下自己的话。
,3,小组同学交流～每个人说说你要感谢的人和事。
,4,全班分享～请部分同学说说你写下的感恩的人和事。对学生写的内容进行简单分类～即有对父母的感恩～对老师的感恩～对同学的感恩～还有对陌生人伸出援助之手的感恩等。
,5,教师小结:肯定学生对感恩的理解～身边每一个帮助过自己的人都值得我们用心去感恩。父母有养育之恩～老师有教育之恩～同学有友爱之恩～社会有培养之恩……。
[设计意图]通过活动～让学生明确要感恩的人和事存在于身边～每一个帮助过自己的人都值得我们感恩。通过分享～能让不同的感恩对象出现在学生面前～引起他们的思考。
活动二:言胜于行。
,1,教师说明活动细则:每组抽出一个教师提前准备好的感恩内容卡片,感恩父母～感恩老师～感恩同学～感恩陌生人～感恩社会等,～小组在五分钟内讨论出应该用什么实际行动感恩卡片上的人。小组表达的方式可以是表演～演讲等形式～鼓励学生用生动形象的形式进行汇报。
,2,学生商量活动策略～并筹划汇报的内容和形式。
,3,各小组汇报～并请其他小组的同学进行评议。
,4,小结:表扬学生富有创造性的汇报。不管对谁的感恩～不管为什么事而感恩～我们都应该拿出实际行动来证明。
[设计意图]学生明确要感谢的人和事～还应该把内心的感谢化成相应的行动～深化本次活动。
活动三:谈收获～谈感想。学生说说自己在这节心理活动课上的收获～或是通过这次活动课～你又什么最想说的～或是你还有什么感恩的话要对谁说。
[设计意图]学生肯定意犹未尽～还有很多话想说～给学生尽可能多的表达空间～也能对本次活动起到点睛的作用。
全班唱起《感恩的心》～结束本次心理健康活动课。
课后反思:本次活动课～学生都能发挥主人翁精神～做到了人人有话想说～
也能积极跟同学和老师分享～达到了心理健康活动课体验和分享的目标。在课的设计上～从对“感恩”一词的理解～到思考要感恩的人和事～再到感恩的行动～层层深入～学生能从认知角度进入实践角度～达到了本课的目标。同时～活动的设计业符合学生的年龄特点～他们能很快地进入角色～在老师的协助下～在同学的合作下完成各项活动～这也让学生的语言表达、小组合作等能力得到了不同程度的提高。从学生和家长的反馈来看～此次活动课能真正让学生有所收获～从不同层面实践对感恩的认识。比如～学生回到家能积极主动地帮父母做家务活～在学校更遵守纪律了～因为他们知道做个遵守纪律～热爱学习的学生就是对老师最好的感恩方式,同学之间能团结友爱～得到别人的帮助能主动说声“谢谢您”等。
感恩教育绝不是一次心理健康活动课就可以完成的任务～它贯穿于我们平时的每一次教育中。作为教育者～我们应该深切认识到感恩教育的重要性～切实把它放在我们的常规教育工作历程中。经过近两年来不懈的努力～班级感恩教育也初现成果～班级同学能把感恩放在心中～用实际行动报答所有给过自己帮助的父母、老师、同学、社会～甚至陌生人。作为班主任～我看到了自己教育的成果～也深切体会到教育的任务仍然艰巨。但不管前面有多少荆棘～我们都应该迎难而上～用自己的努力去培育祖国未来的花朵～争取收获累累硕果。
范文二：心理健康活动课案例
快乐的集体
活动目的：
1、促进团体成员间的互助，合作，提高团体凝聚力
2、培养团体成员的沟通与表达能力，促进相互间的信任。
活动准备：
跳绳，评估表
活动过程：
一、热身：
1、说明活动目的和规则
2、游戏：串名字，活跃气氛，加速成员间的了解。
二、开展活动
1、活动一：传话
2、讨论：大家来谈谈感受
老师分析影响沟通的因素是什么？
怎么样才能做到最有效的准确的沟通呢？
3、活动二：趣味跳绳
4、讨论：当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？ 发出声音的人是刻意指责别人吗？
想想自己是否不经意就给别人造成压力？
接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？互助合作的精神在本次活动中是如何得到体现的？
三、活动结束
自我评估：1、教师把评估单发给团体成员。
2、填写完后进行自我分析
3、围坐在一起，交流心得体会。
范文三：心理健康教育活动课案例
《认识自我》心理健康教育活动课案例
一、背景介绍
1．认识自我是学生青春期成长的必经环节
十二、三岁的中学生是“自我”概念的形成时期，了解自己、悦纳自己，对这个年龄断的学生来说，是很重要的内容。
2．自我认识不当将对学生青春期成长造成不利影响
青春期是个特殊时期，就像一颗青涩而回味甘甜的青橄榄，他们对自己生理上的变化感到惶恐，对心理变化更是不知所措，面对一些问题感到困惑和茫然，常常陷入思考：“我是谁？”“我是怎样的一个人？”。自我认识不当很可能造成学生目空一切、骄傲自满、自怨自艾等不良心态，对其成长造成不利影响。
3．片面认识自我是学生青春期成长出现曲折的重要因素
学生在青春期比较容易出现的倾向是易受外界影响，对包括自身在内的各种事物的看法往往着重一点，不及其余，容易从一个极端走向另一个极端，难以形成一个全面均衡的评价体系，往往出现跷跷板式的曲折，不利于学生健康成长。
4．掌握适当方法全面客观认识自我有助于学生青春期成长
学生由于年龄的因素，世界观、人生观尚未成形，尤其缺乏适当的认识和评判方法，容易流于肤浅，易受外界影响，易受情绪控制，往往无法全面客观认识自我，在自我认识和评价中容易出现偏差，因此我们能否指导学生通过恰当的途径，掌握全面客观的评价方法，引导学生以积极稳健的方式认识生命，欣赏生命，悦纳生命，这一点显得尤为重要。
5．创造条件促进了解有助于学生相互理解与融合
十二、三岁的中学生开始强烈关注自我，他们开始注意自己的言行，希望给别人留下好印象；开始揣摩自己，想知道别人对自己的评价，想知道自己在别人心目中的地位：“我到底是怎样的人？我的特征是什么、别人喜欢我？还是讨厌我？”我们如果能够创造条件，帮助大家发掘身边同学的闪光点，促进同学之间的相互了解，那么就可能帮助同学们建立起相互理解、相互欣赏、相互信任、相互融合的集体氛围。
二、课堂效果
本堂课的设计较为合理，紧凑，预期的教学目标基本达到，课堂氛围愉快和谐，师生互动较为满意 。问题的引入较为自然，活动的设计与主题贴近，倍增学生上课的兴趣，是使课堂气氛活跃。
三、课后反思
1．心理课是关于人生感悟的课程。
2．心理课是关于心理调节的课程。
我常思考：心理课到底要达到一种什么目的？仔细想想，其实每堂心理课都可以称之为人生课，老师只需用心去上完一节课，但要去实现它是需要我们每个人要用一生去学习，有的人即使用一生去领悟，也未必能真正理解。一堂真正的心理课应该是一节能走进学生内心世界的课，应该是与学生非常贴近的课。我感觉本堂课：1、对学生的引导还不够到位，不够深入；2、学生的讨论和发言还没有完全放开，还有些拘谨，师生的互动还没有达到最佳状态；3、对学生的评价还有待加强，评价比较单一，不够有新意；4、在时间的把握上还显得经验不足，出现多次的看表现象。
范文四：我注意，我能行心理健康活动课案例
《我注意，我能行》——心理健康教育课
营盘乡 范屯小学 崔帼 活动目的:
1、理解注意和学习之间的密切关系，培养学生提高注意力的意识。 2、通过活动，使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。 辅导重点:培养和提高学生良好的注意力。
活动形式:交流讨论、游戏活动等。
活动准备:练字卡、调查表、多媒体课件。
活动时间:40分钟。
辅导年级:小学二年级。
辅导过程:
一、练习调查(8分钟)
(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。)
(一)写字练习(5分钟)
师:请同学们拿出练字卡，将上面的字认真抄写四遍，注意姿势正确，书写工整。 练字卡:
世 求 忽 夏 终 鸣 迈 底 在写字过程中老师有意制造一些干扰:拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人
说几句话等。
(二)调查
在规定的时间里，你完成了写字任务了吗,你受到干扰了吗,这些干扰对你写字产生了什么
影响,在平时的学习中你常常遇到这种情况吗,
自我提问单:
1、我能在5分钟内完成写字练习吗, ( )
2、我的写字姿势正确吗, ( )
3、写字的时候我和同学说话了吗, ( )
4、写字的时候我抬头看课件了吗, ( )
5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗,( )
6、我的任务很好的完成了吗,( )
(三)明确目标
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看，不少同学在学习中还是容易受到干扰，注意力有待提高。这节课，就让我们一起认真地完成一些训练，使自己掌握一些抗干扰的方法，提高自己的注意力。(板书课题)
三、注意力训练:
正式进入寻宝游戏。
(一)视觉训练
第一关。“一眼相中”
(1)看屏幕出现的第一幅图，你看到了什么,然后把注意力集中到不明显的黑色，问学生
又看到了什么。用这样的方法，接着看第二幅图。
(2)电脑显示一幅图，请仔细看看，你从中看到了什么,从而寻找到集中注意力的法宝“看” (二)听觉训练
第二关。“一拍不错”站立的姿势，跟随老师打节拍。从而寻找到集中注意力的第二个法宝“听”
(三)记忆力训练
第三关。“一关不留”游戏分好几关，一关比一关难，每关老师报一个句子， 然后由学生来复述，从而寻找到集中注意力的第三个法宝听后把它“记”下来。
第四关。“一个不少”学生在老师给出的图片中认真看，然后老师提出问题，检查学生“看”和“记”的注意力。
(四)有选择的记忆。
第五关。“一个不跑”听到水果就拍手，不是水果就转圈。从而寻找到提高注意力的第四个法宝“选”。
(五)“抗干扰”的训练
第六关 。同学们已经掌握了四个法宝，已经变得像孙悟空一样神通广大，那老师就考考你们，老师将一个故事，故事的名字叫《无兄弟》然后老师提问题，问“老”字出现了几次,从而寻找到第五个法宝，那就是“抗干扰”。
四、师小结:这就是我们这节课所找到的法宝，是有关注意力的法宝，注意力集中了，我们的能力就提高了。齐读课题
五、谈本节课的收获和以后的打算
(1)这些法宝在游戏中有用，那在学习中有用吗,
老师想请大家分享一下，在学习中你哪个法宝用的好些，哪个法宝用的稍微差一些，用的好的通过这节课的学习会用的更好，用的差一些的，在今后的学习中有所改进。小组可以讨论一下。小组长要发挥作用把你的组员带动起来互相讨论一下。
(2)通过这节活动课你有哪些收获,
(3)师总结:希望同学们在以后的学习生活中不断提高自己的注意力，做自己的主人，做学习的主人。让我们一起努力吧～
板书设计:
我注意，我能行
看 听 记 选 抗干扰
范文五：心理健康活动课
心理健康活动课:让快乐和我们同行
一、活动目的:
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点:
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 三、活动难点:
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 四、活动形式:
情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等
五、活动准备:
a) 多媒体课件
b) 录音机、磁带
c) 心理小品
d) 座位成圆桌形
六、设计意图:
快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如
何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。 活动过程:
3、教师引导，打开话题:有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼～
4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
[故事的安排，目的在于让学生敢说，甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。这一环节中，学生的互动面要广，教师始终做到引而不发，接纳学生任何的观点与述说，鼓励学生说真话，诉真情。] 三、交流方法，心理疏导:
1、观看心理小品，评析是非:
[心理健康不仅依靠自身有一定的调节平衡能力，一个和谐的集体，也能为每个成员的心理健康发展营造良好的氛围，提供有力的帮助。在帮助别人和接受别人帮助中，又增进自我认识和建立尊重别人的态度。这也是一个交流分享领悟阶段。交流领悟合作的价值，分享成功的体验和在游戏中产生的友谊感、成功感等各种真实感受。教师鼓励性的结语让学生感到教师的真诚期待。在活动中教师也能切实地体验到学生的情感变化，引发情感共鸣。师生共同体验活动之乐趣，活动之收益。]
本节小学心理健康活动课的设计遵循儿童身心发展的规律和年
龄特征，以提高学生的心理素质为基点，以趣味性、活动性为基本特色，将心理健康教育的意义蕴涵其中，让学生通过游戏和其他饶有趣味的训练活动，逐步领悟到自我心理保健的途径和方法。在自我感知及他助、互助的活动中，完成一种真正意义上的自我教育。
我们不排除这次体验活动之后, 存在仍未抛开内心烦恼的学生，但是我们相信，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验。因此，从这个意义上讲，无论对于这部分学生, 还是其他学生来说，这种以体验式学习为主的心理健康活动课，其意义在于:活动结束，但体验将不断延续。他们可以在以后的生活中继续体验, 相信他们定能找到一些适合自己的方式,来排解烦恼, 使快乐能与他们紧紧相随～
