范文一：调节室内小气候

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色彩在视觉心理上具有温度的感觉，因此可运用室内色彩来配合季节、地域和不同气候的需要。例如寒冷地区的室内应以选择暖色调为主，明度略低、彩度略高的色彩;或者选择家居的时候主色调为暖色，窗帘也以温馨的色彩作为主题。温暖地区选择以偏冷色调为主，明度略高、彩度略低的色彩。在家具的选择上就应以冷色调为主，窗帘也要选择清新高雅的色调。但是季节、地域的气候是动态循环变化的，这样也可根据所处地区的常态来决定。例如选择对四季均较适合的中性色或不甚强烈的含灰色系作为背景，利用点缀色的变化来适应季节气候的变化;再如在夏季，小面积的重点色用冷色，而冬季则改用暖色的方法来调节。我不赞成在装修上因为季节的变化而变化，装修一次到位后，那么要改变室内的温度感觉，就要靠饰品来打造空间的不同季节的变化，也包括灯光的配饰。

室内色彩部件的陈备品包括各类展品、工艺品、灯具、书籍、艺术品、观赏植物等。纺织品包括地毯、窗帘、帷幔、床罩、台布、靠垫、座垫等、这些都属于软装饰。因此调节室内气候的时候可以充分选择利用不同的色彩来迎衬不同的季节变化。(

范文二：调节室内小气候

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色彩在视觉心理上具有温度的感觉，因此可运用室内色彩来配合季节、地域和不同气候的需要。例如寒冷地区的室内应以选择暖色调为主，明度略低、彩度略高的色彩;或者选择家居的时候主色调为暖色，窗帘也以温馨的色彩作为主题。温暖地区选择以偏冷色调为主，明度略高、彩度略低的色彩。在家具的选择上就应以冷色调为主，窗帘也要选择清新高雅的色调。但是季节、地域的气候是动态循环变化的，这样也可根据所处地区的常态来决定。例如选择对四季均较适合的中性色或不甚强烈的含灰色系作为背景，利用点缀色

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的变化来适应季节气候的变化;再如在夏季，小面积的重点色用冷色，而冬季则改用暖色的方法来调节。我不赞成在装修上因为季节的变化而变化，装修一次到位后，那么要改变室内的温度感觉，就要靠饰品来打造空间的不同季节的变化，也包括灯光的配饰。

室内色彩部件的陈备品包括各类展品、工艺品、灯具、书籍、艺术品、观赏植物等。纺织品包括地毯、窗帘、帷幔、床罩、台布、靠垫、座垫等、这些都属于软装饰。因此调节室内气候的时候可以充分选择利用不同的色彩来迎衬不同的季节变化。(

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范文三：湿冷天气 注意调节室内小气候

今年入冬之后，我国很多地方都经历了较长时间的连阴雨（雪）天气，最明显的气象特征是“湿冷”，不仅影响人们的出行，也影响人的精神状态和生理健康。

气象保健学家研究表明，当空气湿度明显升高、气温忽冷忽热时，容易滋生各类细菌和病毒，稍不注意就会患上包括呼吸道疾病的多种疾病。临床资料也表明，阴冷潮湿的天气下，容易患病毒性传染病，如风疹、水痘和流感病毒等。

所以在湿冷天气下，人们要特别注意御寒保暖，外出时最好能戴上护膝和帽子，要少到人口密集容易传播疾病的地方去，或接种流感疫苗来预防流感，做到防患于未然，万一患上感冒时要及时积极彻底的治疗；平时注意增进营养，多吃一些含维生素高的蔬菜和热性食物，包括肉食品，如牛肉、羊肉、狗肉等，通过食物调节增强机体的抗寒能力，但也要注意控制高脂肪的摄入。

室外气候无法控制，但居室小气候可以调节。湿冷天气下，科学调节室内气候对人体健康非常有益。

首先，是室内取暖，提高居室温度。但室温也不宜过高，否则，室内外温差太大，进出时就可能难以适应。据专家研究，冬季最适宜的居室气温范围是17-23℃。居室气候还包括湿度，湿冷天气下，室外的湿度较大，但室内因为取暖、门窗封闭等原因，湿度一般都比较低，冬季人们在室内呆的时间都比较久，这样会使鼻子、嗓子干得难受，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，严重时会导致毛细血管破裂出血，甚至会诱发上呼吸道感染、头痛等多种疾病。所以要注意提高居室内的湿度，使得室内湿度在45%左右。提高居室湿度的方法很多，比如，经常开窗通风，让外面的新鲜湿空气进来；或是在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等；也可以通过加湿器，直接向空气中喷入水雾，短时间内便可提高湿度，为了健康，加湿器的用水最好使用冷开水。

其次，要改善居室的照明条件，让自己和家人有个好心情。阴雨潮湿天气，自然光照较少，经常全天晒不到太阳，人体中细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振，如果自身适应和调节能力较差，则更是心情烦躁，极可能出现机体内分泌失衡。冬季阴雨天，尽量打开家中或办公室中的照明装置，使屋内光明敞亮。人在这种光线充足的条件下进行活动，可调动情绪，增强兴奋性、减轻或消除抑郁感。老式电阻式取暖器既可以取暖、降湿，也起到了室内照明作用，湿冷天气下不妨打开使用，只是使用时要注意安全。

此外，冬季人们在室内活动的时间相对增多，室内的一氧化碳、二氧化碳及可吸入颗粒物含量都大大增加。所以，给室内空气消消毒，也是调节居室环境的重要内容。晨起后、晚睡前或刚进入办公室时，最好能打开门窗通风半小时。据调查，在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫可飘浮30多个小时。如果常开门窗换气，则污浊空气可随时飘走，而且室内也得到充足的光线，多种病毒、病菌也难以滋生与繁殖。

范文四：冬季,注意调节室内小气候[权威资料]

冬季,注意调节室内小气候

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冬季天气寒冷，人们在室内活动的时间相对增多，为了保暖，人们常常把门窗关得严严实实，密不透风，似乎是创造了与室外寒风凛冽迥异的温暖小气候。殊不知，这样很容易造成室内空气污染，从而直接危害人体健康。据调查，冬季室内空气污染比室外要严重数十倍。我国很多地区的居民在冬季仍采取原始的烤火取暖方式，这就会使室内的一氧化碳、二氧化碳及可吸入颗粒物含量都大大增加。这些有害物质会导致人体呼吸系统的刺激性伤害和免疫力的下降，增加了传染包括感冒在内的呼吸道疾病的机会，也会使已有的疾病症状加重而难以治愈。即使是有暖气供应，室内环境中的化学性污染物质在温度较高的环境中，释放量也相对较大，容易造成室内化学污染。

冬季的居室温度一般都保持着恒定的温暖，这其实对健康也是不利的。因为和无边无际的自然气候相比，居室气候只能算是一种“微小气候”。人的许多活动还必须在自然气候下进行，而出入居室，其实就类似于出入不同的“气候带”，人的身体常常不能完全适应这样的“气候变化”，于是就出现了各种各样的居室病症，冬季感冒就是典型的例子。

冬季的室内取暖，如果不采取措施，就会导致相对湿度偏低，空气过于干燥，这不仅会影响舒适度，容易导致或加重“燥火”，而且，飘浮在空气中的细菌和病毒，吸附于人体的几率也大大增加了。

综上所述，为了您和家人的健康，冬季必须注意调节室内小气候。

开窗通风。晨起后，晚睡前，打开门窗通风半小时。据调查，在空气不流通的室内，空气中的病毒、细菌飞沫可飘浮30多个小时。如果常开门窗换气，则污浊空气可随时飘走，而且室内也得到充足的光线，多种病毒、病菌也难以滋生与繁殖。

理化消毒。可在每个房间,15平方米左右,安装一支30瓦的低臭氧紫外线灯，照射1小时以上，可杀灭室内空气中微生物90%左右。也可用过氧乙酸或食醋熏蒸，消毒室内空气，具体计量:每立方米空间用药液1克，熏蒸1小时，即可使空气达到消毒的目的。此外，室内点燃消毒卫生香，也是一种传统的消毒方法，这类消毒卫生香主要成分为除虫菊、苍术、艾叶等中草药，使用时，每个房间点香一盘，既能达到室内消毒，对人体又没有毒副作用。

调节室温。主要方法有两种,这两种方法也可同时或交替使用,:一是工具调节，常用的调节工具有空调、管道暖气、取暖器等，使整个居室的温度保持着一种变化，幅度可控制在5?左右。二是自然调节，要关注天气预报和天气实况，通过开闭门窗,包括控制门窗的开闭程度,，让室内外空气进行程度不同的交流，从而调节室内气温。

提高湿度。可用地面洒水、蒸发水汽、使用加湿器的方法，提高空气湿度。冬天室内生炉子或使用取暖设备时，可以在炉子上烧一壶水,注意，壶盖不要盖严,，使水汽蒸发,或者在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等，以提高空气湿度。当然，也可以通过加湿器，直接向空气中喷入水雾，短时间内便可提高湿度。为了保健起见，加湿器的用水最好使用冷开水。

据《食品与健康》

编辑/王翠萍

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范文五：室内小气候对健康的影响的影响及评价

室内小气候对健康的影响的影响及评价

包力 08300220090 应用化学

【摘要】

本文通过搜集相关文献和有关材料，对室内小气候、理想室内小气候、病态建筑物综合症(定义、现状、症状产生因素等)、影响室内小气候和病态建筑物综合症的有关因素(温度，相对湿度等)、以及这些因素对人体健康的影响进行了相关探讨。

【关键词】

室内小气候 病态建筑物综合症 人体健康影响

【正文】

(一) 室内小气候

a) 室内小气候概述

室内由于围护结构(墙、屋顶、地板、门窗等)作用，形成了与室外不同的室

内气候，称为室内小气候。室内小气候主要是由气温、湿度、风和热辐射这四

1个综合作用于人体的气象因素组成。

b) 理想室内小气候

一般来说，在城市地区，居室的最佳温度是18?左右，在这一理想的室温下，

人的精神状态最好，工作效率最高。而理想的相对湿度是夏天为50,,70,，

冬天以30,,40,为宜。室内不同房间的气温差异也不可太大，以免身体骤热

或骤凉。居室的平均气温差不宜超过2?,3?，相对湿度不宜小于35,，也

不宜超过65,。夏季还要使室内保持良好的通风，以帮助人体散热，但风速不

可大于3米,秒。

同时我国《农村住宅卫生标准》规定，夏季农村住宅小气候，在严寒区和寒冷

区适宜温度为26?,28?，相对湿度40,,70,，适宜风速为0.3米,秒,1.0

米,秒，在温暖区和炎热区适宜温度为26?,30?，相对湿度50,,80,，

适宜风速为0.5米,秒,2.0米,秒。近年的国内外研究资料表明，城市居民每

天约70,,90,的时间在各种室内环境中度过。因此，室内小气候的好坏、优

2劣，对人体健康的影响越来越大。

(二) 病态建筑物综合征(sick building syndrome)SBS

a) 概述

1982年WHO首次将SBS定义为:在非工业区建筑物内逗留者主诉具有急性非

特异症候群(眼、鼻和咽刺激症，头痛，疲劳，全身不适)频数增加的情况，这

些症状在离开该建筑物之后很快得到改善

1998年，WHO重新对SBS定义为:居住者主体对室内环境的反应，其反应不

能联系到明显的原因，如对一个已知污染物的过分暴露或一个有缺陷的通风换

气系统，那些症状可假设由一系列暴露因素，包括不同反应机制的多因子相互

3作用而引起。

目前，SBS是指在建筑物内由于建筑材料、家具等所致的空气污染或由于空气

交换率低，使长期在室内工作者产生的一系列自觉的非特异性症状，如出现眼

和喉刺激、鼻塞、头痛、头晕、恶心、胸闷、乏力、皮肤干燥、嗜睡、烦躁等

症状，其特点是病因很难鉴别确认，多数人具有同样的症状，在离开建筑物后

症状可以得到改善，没有病理生理学上的异常，没有任何病因明确的相似诊断

4等。

b) 病态建筑物综合征现况

根据世界卫生组织(WHO)在全球的初步统计，目前新建的和改建的建筑物中，

大约有30,被认为是带有“病态建筑综合症”的建筑。

1 中国气象局. 室内小气候和传染性疾病 《中国气象报》 2005年2月 2 周景高. 室内气候与健康 《家庭医生报》 2001年第九期 3 REDHCH C A，SPARER J，CULLEN M R(Sick—building syndrome[J](Lancet，1997 4肖智毅. 病态建筑物综合征[J]. 国外医学卫生学分册2007年第34卷第4期

有关人员调查美国50 000多个办公室之后得出结论，认为只有20,的办公室可以划归到健康建筑的范畴，40,的办公室为一般健康建筑，而30,为不健康

5建筑，不能满足要求，另外的10,的办公室条件很差，是严重的病态建筑。据woods在1989年估计:病态建筑物综合症每年在美国造成10亿美元的医疗消费和100亿美元的生产力损失。另外，据1993年usepa(美国环境保护署)估计，每年美国因为病态建筑物综合症造成的矿工和生产力损失高达600亿美元。6

我国的建筑业正处于蓬勃发展时期，地平线上不断拔起的高楼大厦以飞快的速度造起，却忽略了建筑其本身的问题。我国的病态建筑并不仅仅是少数，很多建筑存在这样那样的问题，导致人们种种不适和各种疾病的传播。

c) 病态建筑物综合症症状

SBS人群的临床表现主要有呼吸道炎症、头痛、疲乏、注意力不集中、粘膜或皮肤炎症等，在建筑物内的人通常是群体性发病(并非全部)。通常认为SBS与特定的建筑物有关，但由于不同的室内发病因素不同，导致的症状也不同，甚至在同一室内，由于微小气候和个体因素不同，症状的类型和严重程度也不相同，症状持续的时间也不同，多数人在离开或室内空气质量改善后症状减轻甚至立即消失，而另有一些人需要更长时间缓解。

SBS的主要症状分为5类，即粘膜刺激(如眼及咽喉部的刺激症状等)、神经系统症状(如头痛、疲乏、注意力不集中等)、呼吸系统症状(如气喘、咳嗽、胸闷等)、皮肤症状(如皮疹、干燥、瘙痒等)以及感觉的变化(如味觉异常、视觉

7障碍等)

d) 病态建筑物综合症治病因素

i. 概述

物理因素:温度、相对湿度、通风、噪声、光照、颗粒物、电磁辐射，等

化学因素:环境烟草烟雾、甲醛、挥发性有机化合物、CO、c02、N02、s02、

嗅味物质，等

生物因素:霉、皮屑、细菌、螨

社会心理因素:工作满意度、工作压力、社会关系，等

个体因素:性别、吸烟饮酒嗜好、过敏史、疾病史，等

建筑物相关因素:建筑结构、建筑年代、居室朝向、取暖通风，等 ii. 有关因素讨论

见后文

(三) 不适合室内小气候与病态建筑物对人体健康的负面影响

a) 概述

据测定，在湿度和通风正常的情况下，对人体最适宜的温度是18?。人的工作效率最高的环境温度为15,17?。一般而言，冬季使人感觉舒适的相对湿度为30,,40,，而夏季为30,,70,。通过观察和调查，发现了人体对温度和相对湿度的综合感觉，如温度为25?相对湿度30,时，人体仍感觉舒适;而在同一温度下，但相对湿度高达95,时，就会感到闷热。高温高湿有利于各种病菌繁殖，容易传染疾病;低温高湿又使人寒冷，易引起感冒。而屋内过于潮湿，则易患关节炎，腰腿痛等症。室内空气充分流通，但没有局部吹风感，气流速

5 ABBA I. TERR. Sick Building Syndrome: is mould the cause?[J] . Medical Mycology 2009, 47 (Supplement 1), S217_S222 6 姜坪. 病态建筑物综合症与生态建筑物[J]. 《南方建筑》2005年第03期 7 同4.

度夏季要比冬季高一些，人体会感到舒适。据测定，在室内让风对着颈部吹，

使人有舒适感的风速，应限制在0(15m,s以内。在室内做剧烈活动的人，能

承受0(5m,s的风速。而风速为0(1m,s时，对某些不活动的人就会感到不

自然。冬季在室内晒晒太阳，哪怕是懒洋洋的太阳，也会很舒适。而夏天在阳

光下行走，便觉得灼热难当。可见风速与太阳辐射，同样影响人体的舒适感。

8同时，病态建筑物中的室内空气品质(IAQ即indoor air quality)不良、温度、

相对湿度、照度、室内环境污染等多种因素所造成。

b) 室内温度与相对湿度对人体健康的影响

不适宜的室内温度与相对湿度会带给室内活动者的健康以一定的影响，下表为

室内温度与相对湿度不同时候对人体相关疾病发生的关系图:

9通过上图(温度与病态建筑物综合症关系图)，我们可以清晰地发现接触不同

室温的各组人群症状出现率随室温的下降呈下降趋势。

通过上图(相对与病态建筑物综合症关系图)，我们可以清晰地发现接触不同室

温的各组人群症状出现率随室温的下降呈上升趋势。

c) 空气质量(IAQ)情况对人体健康的影响

i. 概述

空气与人的生存息息相关。没有空气人们就不能生存。就一般情况而言，

新风量越多，对人的健康越有利。许多实例表明，产生“病态建筑物综合

征”的一个重要原因就是新风量不足。新风虽然不存在过量的问题，但是

8岑士良. 居室小气候与人体健康[J]. 《贵州气象》2001年第二十一期第五卷 9陈纪刚等人. 上海市冬季微小气候和照度对办公室人员健康的影响[J]. 工业卫生与职业病 2004年第三

十卷第四期

超过一定限度，必然伴随着冷、热负荷的过多消耗，带来不利的后果。消除室内污染物，最有效的方式是采用通风换气。然而空调的使用，由于节能要求建筑结构有良好的密封性能，采用自然通风换气方式往往不可能，只有依赖空调系统的通风换气性能，通过新风的稀释作用，将室内产生的污染物冲淡，用以满足人们的健康需要。我国最近颁布的<室内空气质量卫生规范>规定了室内新风量为30m2,h，正在修订的<><室内空气质量卫生规范>也作了规定，既保证一定

10的舒适性，又能避免能源的浪费。

ii. 气体污染物物质对人体健康的影响

造成“病态建筑物综合征”的主要因素，由污染源和空调系统两方面组成。污染源的组成比较复杂，主要包括建筑装饰材料、化妆品、各种空气清新剂等化学制剂散发出来的化学污染物，香烟烟雾以及人体呼出的二氧化碳、体表散发的体味和人体携带的微尘、微生物、细菌等。尤其是随着室内装修的日益普遍，各种新型建筑装饰装修材料盲目使用，使之成为最大的污染源。虽然一些化学污染物未超过相应的标准，但长期的低浓度污染，对人体健康的影响也不容忽视。

化学类污染物浓度允许最高浓度如下图所示:

10戴自祝. 室内空气质量与通风空调[J]. 中国卫生工程学2002年第一期第一卷

室内环境污染物对人体健康具有多种影响。烹调油烟具有多种有毒化学成分，对肌体具有遗传毒性、免疫毒性、肺脏毒性以及潜在致癌性。二氧化硫对肌体的影响主要是诱发呼吸系统疾病，例如，慢性鼻炎、咽炎、慢性支气管炎、废气肿等。与其他污染物可表现出更强的联合毒性作用，如二氧化硫与BaP联合作用可增强其致癌作用。甲醛对人体的影响包括神经毒性、刺激眼、鼻和上呼吸道、致过敏、影响肾脏和肝脏及消化系统等。当甲醛浓度为0(1ppm(120?m3)时，即可刺激咽部和肺上部，浓度达到0(25ppm时，气喘病人和儿童就会面临威胁。氮氧化物可引起呼吸系统多种损伤作用，包括对呼吸道组织损伤、导致肺免疫功能下降以及肺功能的

11改变等，氮氧化物还能引起中枢神经系统、心血管系统的危害作用。 同时在现代化建筑中，大量居室在装修和放入家具后有了大量挥发性有机类物质(TVOC)对人体的健康造成十分严重的损害

iii. 二氧化碳浓度对人体健康的影响

不同数量的人群聚集在室内会造成室内二氧化碳浓度的变化，而且较高的二氧化碳浓度会造成人体的不适和呼吸不畅。

11 郑惠. 室内环境污染与环境设计. 环境科学动态 2001年第一期

iv. 理想的室内空气指标

v. 通风换气

, 自然通风

自然通风是利用自然能源就能保持适宜的室内环境的方式。要充分利用自然通风必须考虑建筑朝向、间距和布局。例如南向是冬季太阳辐射量最多而夏季曰照减少的方向，并且我国大部分地区夏季主要刮东南风，因此从改善夏季房间热环境和减少冬季的房间采暖负荷来讲，南向是建筑物最好的选择。建筑高度对自然通风也有很大影响，一般高层建筑对其自身的室内自然通风有利;而在不同高度的房屋组合时，高低建筑错列布置有利于低层建筑的通风。处于高层建筑风景区内的低矮建筑受到高层背风区回旋涡流的作用，室内通风良好。自然通风主要有三种方式:(1)穿越式通风。室外空气从房屋一侧窗户流入，另一侧窗户流出。此时，房屋在通风方向的进深不能太大，否则就会通风不畅。进气窗和出气窗之间的风压差大，房屋内部空气流动阻力小，才能保证通风流畅。(2)浮力烟囱式通风。主要依靠密度差异使室外冷空气从低处的窗户进入室内，室内的暖空气则从高位窗处排出。通常用烟囱或天井来产生足够的浮力，促进通风。但是，即使微弱的风也会在房屋的外表面产生压力，也能促进空气流通。(3)单侧式局部通风。空气的流动是由于房间内的浮力效应，微小的风压差和湍流，因此，单侧式局部通风的驱动力甚小，而且变化大，局限

于房间的通风。在建筑设计中，通常是混合采用上述三种通风方

12式以满足房屋通风要求。

, 机械通风

机械通风包括全面稀释通风和局部排气通风。建筑材料散发的甲

醛和TVOC等污染物，基本通过全面稀释通风来降低其水平。对于

轻度污染，每次换气可将室内污染物的浓度降低1倍。但对于重

度污染，短期内难以解决问题。而在污染源比较集中的地域，如

吸烟、复印等过程的阵发性污染，采取局部排气能有效防止污染

源的扩散。机械通风系统一方面可以排除或稀释各种空气污染物;

另一方面也可以产生、诱导和加重空气污染物的形成和发展。因

此，如何提高新风量，加强换气次数，同时又不增加建筑能耗是

13现代健康住宅的核心问题。

, 自然通风与机械通风对比

d) 室内照度对人体健康的影响

接触不同照度的各组人群症状出现率随着照度下降呈下降趋势。下表为室内照度不同时候对人体相关疾病发生的关系图:

12郝俊红. 住宅室内空气品质与通风换气[J]. 小城镇建设 2004年第八期 13钟乐璇. 通风与室内空气品质[J]. 山西化工 2006年第二十三卷第六期

通过上图(温度与病态建筑物综合症关系图)，我们可以清晰地发现接触不同室内照度的各组人群症状出现率随室温的下降呈下降趋势。

e) 其他污染对人体健康的影响

强噪声污染能造成人的听力损害及神经系统功能紊乱，导致心血管系统、消化系统病变。视觉污染可引起人们精神不适等病症，可以引起神经衰弱等症，强烈及昏暗的光线也可引起人体诱发多种疾患。生物性污染主要来自于各种生活用品及饲养的动物和养植花卉，可以引起部分人体过敏性皮肤病和过敏性哮喘，如病原性微生物在室内适当条件下大量繁殖，侵袭人体引起各种生物致病性疾病。

f) 保温隔热因素

外围护结构的保温隔热性能对室内热环境有直接影响。因此提高其得保温隔热效果就变得尤为重要。还有数据显示，在建筑物的使用过程中，有近一半的能源消耗是由于围护结构不合理设置而间接造成的。因此，提高围护结构的热工性能，不仅有助于改善居住热环境(提高热舒适性，还有助于降低建筑物的运行能耗。就墙体而言，提高其热工性能的途径有二条。一是选用单一材料外墙，采用满足节能设计要求的材料;二是采取复合材料墙体，即在主体外墙上增加保温材料;按照构造形式又可分为外保温，内保温，中间保温。由于单一材料墙体在合理的厚度范围内很难达到这一地区节能规范的要求，故节能住宅普遍采用复合墙体。不同于北方严寒和寒冷地区，夏热冬冷地区对围护结构保温隔热设计的要求相对来说比较高。同时建筑物外墙及屋顶对室外温度的反应都是一样的，但受太阳辐射的影响却不同。尤其在夏热冬冷地区夏季太阳辐射强烈。西墙及屋顶的外表面温度能达到60?以上。因此加强住宅西墙和屋顶的保温尤其重要。不仅要有足够的隔热能力，同时保温材料的衰减系数要足够大，比如屋顶最好能够达到衰减时间为10 h，两墙要达到8 h。以最大化降低对室内热环境的影响。故较合理的保温方案是采取不均匀分布的原则以达到更好的效

14果。

g) 遮阳因素

太阳辐射得热是夏季空调负荷的重要组成部分，通过遮阳能够尽量多的减少夏季室内的太阳辐射得热;冬季通过南窗的太阳辐射是房间得热的主要来源，对于提高室温、降低供暖能耗有重要意义，因此在提高夏季遮阳效果的同时，必

14赵虎. 夏热冬冷地区墙体保温隔热措施分析[J]. 四川建筑 2009年第二十九卷第三期

须将冬季的遮阳效果控制在一定范围内。因此，合理的遮阳就成为暖通空调领

域节能的一个途径。遮阳的措施很多，可概括的分为3大类:利用绿化的遮阳、

结合建筑构件处理的遮阳和专门设置的遮阳。其中专门设置的遮阳包括外遮

阳、百叶内遮阳、内遮阳加镀膜、活动百叶外遮阳。遮阳板作为外遮阳的一种，

具有良好的遮阳效果，而且成本低、安装便捷;我国大部分地区都处于北回归

线以北的地区，太阳照射南墙面的时间较长，在南向及接近南向的窗口上，宜

设置水平式遮阳。这种遮阳能形成很大的遮阳区，在降低南墙表面温度和防止

阳光直射窗口方面能达到很好的遮阳效果。因此对水平遮阳板在南窗遮阳的应

用效果进行分析具有显著的现实意义。而在我国的南方地区对于南向或接近南

向的窗户，利用单纯的水平遮阳方式进行遮阳效果不理想，可考虑采用水平遮

15阳和垂直遮阳相结合的综合遮阳方式。

(四) 结语

面对来势汹涌的室内环境问题和病态建筑物综合症，我们应当不断了解产生这些问题和症状的原因，然后对症下药，进行相应问题的攻破和解决。空气质量、室内污染等课题已经被众多学者所研究。但是许多问题，例如装修所产生的挥发性有机化合物污染，这是需要牵扯到整个建筑行业甚至整个社会(有关质量执法部门)来共同合作解决的。所以，面对这些现代疾病，共同抵御和避免是人类健康生活的基石和准则。

15曹国庆. 水平遮阳方式在住宅建筑南窗遮阳应用上的探讨[J]. 太阳能学报 2006年第二十七卷第一期

【参考文献】

1. REDHCH C A，SPARER J，CULLEN M R(Sick—building syndrome[J](Lancet，

1997

2. ABBA I. TERR. Sick Building Syndrome: is mould the cause?[J] . Medical

Mycology 2009, 47 (Supplement 1), S217_S222

3. 中国气象局. 室内小气候和传染性疾病 《中国气象报》 2005年2月

. 室内气候与健康 《家庭医生报》 2001年第九期 4. 周景高

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