雀斑不好

作者：曾乐

最近，反馈信息的博友不少，因为最近事多，休假几天，没有及时这些反馈信传与大家分享，再不及时分享，感觉太惜，今天就集中将关于治疗气的几个反馈信息发上来，让有小儿疝

博友“小爱也是爱”说，感谢乐老师奶奶，我儿刚周岁时，因为大声哭闹，导致疝气，去医院治疗，几家院都必须手术，等到五岁之后才能做。孩子只要一大声哭，就会发作，肠子就会脱到腹股沟中，让我们十分害怕。来老公在上网时，看到你所写《老中医奶奶的事》，就向你询问，你介绍了一，让我们试用，我们看全是食品，想，也没什么副作用，就试一试吧。有想，这一试，还真地好了，为当初为了给孩子找方子治个疝气病，我老公地建了一个小儿疝气群，希望能够将有同样病患的长团结起来，寻找好方法。当的儿子治好后，我们把这个方告了群里的，他们的孩子用过之后，也都说好了，神奇，真是单方治了大病，验方可以气死名医。我统计了一下，目前说已经用此方法治了的，共有七人，太神奇了。我们在你后所写的博文中，又看到你写有一节专门介绍气治疗的，却没有到我儿子所用的这个方子，希望能够补充一

博友“小爱也是爱”说的这个方子是丝瓜络方，当时问的时候，好我和奶奶在一起，正在台走亲友，问奶奶，奶奶随口说了这个方子，就立刻告诉了她，我并没有住，谁会想到效果这么呢。这个方简单，老丝瓜络两条（村用来做抺布的那种老丝络，中药店有售），切小段后，每次三小段，放在锅中煎熬时，不加任何东西，每天当开水饮用，般两到三周可治愈，

奶奶说，在广东和南，人们常常用荔枝来治小儿老年人疝气病，效果也是得到反验证的。具体方法是，干荔枝6个去壳冰糖，水煮半小时，频服。一般到四个月可治愈。此法不但小儿疝气，就是老年疝气也可用此法，若没有干荔枝，鲜荔枝也可以，只是用时要加量，就是次用10到12个来煮水了。老年使用此法时，每次干枝二两，鲜荔枝半

一直有女士朋友问雀斑如何治疗的？因为觉这个也就是影响美观，并不是么大不了的，就没有注意。但问的人特别在意，而且问的人不少，今天就问了奶奶，奶奶说，上长雀斑，其实是气不舒，所以，凡是上长雀斑的，平时要注意不要生闷气。下面就是奶介绍的几个去掉雀斑的方法，兴趣的，可以一。有几个用到苯

方一，鲜鸡蛋一个，质陈醋180到200毫升。用陈醋泡鸡蛋五天，取出后用蛋白搽面部，每日数次，轻者

方二，白芷100克，白一斤。将白芷放入醋泡半月，后取药外擦患处，每日三次，每次五分钟。治疗期

方三，干姜25克（生姜100克也可），用白酒酒精浸半个月，用此液涂擦患处，晚各一次，一般半个月

方四，香菜水治雀斑，菜适量，洗净后水煎煮，待温热时用此水洗脸，久用见效。记载此方

方五，醋浸白术治治雀，食用白醋斤，白术一两。将白术置醋浸一周，以浸之醋涂擦患处，日数次，连续使用数天，见效。此为传统治雀斑方，用治

方六，曾氏调养堂袪斑膏（配方保密）。每晚脸后以袪斑膏涂面，次晨洗去，连使用半月，面色暗

奶奶说，雀斑患者治疗期间，不食用菜、海带、胡萝卜、橘子、牛肝、猪

老中医奶奶的故事（182）

(2013-02-19 15:14:11)

转载▼

标签： 杂谈

老中医奶奶的

成药六味地黄丸

有补有泻很经典

作者：曾乐

不知从何时起，社会上开始流服用六味地黄丸，居认为此药有病治病，无强身，男女皆，少可服。自从我《老中医奶奶的故事》以，已经有不少的博友问起过此。这两天更有六七个博友问到这个

六味地黄丸果真是灵丹妙，保健佳品吗？真适合所人服用吗？奶奶说，其实然。首先下面这些

一是肾阳虚体质者。肾阳虚很好判断，其表现为：色偏白，腰膝酸冷，体质虚弱，喜畏寒。有许多勃起功能障碍患者，往往认为是肾虚引起，就自作张地用起六味地黄丸，但结果却适其反。前面就有两个样的博友，他们不能解为什么自己发生了肾虚，补肾之后，勃起功能障碍不没有得到改善，却反而更加严重。是因为不当用药所，其实引起勃起功

二是感冒患者不宜服。六味地丸不利于解表散寒，感冒时最好别吃。除感冒病人不服，正在服用利福平患者，也不能将六味地黄与利福平同服。因为六味地黄中含有山萸肉，味酸，可析出大有机酸，

三是脾胃虚弱者宜服。中医认为胖子多，湿则困脾，因此，脾胃虚弱、大便溏稀、消化不良者不宜服。若肾阴虚又脾胃功能的人，最好是饭后半个小时再，时不要长期服用。奶奶说，六味地黄是补药这个没有错，而且它的药性平和，又一种经典名药，对许多的阴虚起的疾病，都有好的作用，但也

那么，哪些人适

一是更年期综合症，也就是围绝期综合症。更年期综症是妇女在更年期，由于激素的下降，导身出现的一些症状。中医角度来讲，更年期综合主要原因是肾阴虚，患者出现盗汗、心烦、头晕、耳鸣等症。临床发现，六味地黄

二是肾阴虚或是肝肾阴症。六味地黄丸主要成分为六味中，其中三补，三味泻药，以称作清补结合的补益药。主治肾阴亏虚引起腰膝酸软、头晕耳聋、潮热盗汗、

中医认为肝肾同源，症状也一起出。临床表现为阵阵潮热、汗、手脚热、双双足加胸口这五心烦热，也有的严重的

所以，凡是高血压、糖病、甲亢等病，符肝肾阴的证候，都可以根据中医病同治的方法，服

尽管六味地黄丸是一种补药，药性平和，但如果有阴虚表现，把它只补药来吃，是误的。并不是所的人都适合服用六味地丸，即使适合的患者，也不可个没完没了，也必须根据病情变化和身

若需要长期服用，剂千万不能超过药说明书规定剂量，最好让医生根据自己的身体情

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明天是一个崭新的日子(2013-02-19 09:49:39)

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请给你的孩子具体的帮助(2013-02-14 19:57:52)

老中医奶奶的故事（177）(2013-02-14 14:57:54)

让我们永不放弃(2013-02-14 14:31:48)

老中医奶奶的故事（176）(2013-02-13 11:14:12)

老中医奶奶的故事（175）(2013-02-13 10:24:39)

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老中医奶奶的故事

老中医奶奶

(一)出生

(二)气质

(三)经历

(四)环境

(五)懂点儿

(六)银针温

(七)留

(八)回到

(九)奶奶谈医

(十)快要成

(十一)药食同源:要不相信食物

(十二)鬼针草能治血压、简单办

(十三)鸡蛋羹能治糖尿病、车前草治痛风防治前 (十)格外小心:半岁内小儿感冒痰不发烧 (十五)健康

(十六)学习现

(十七)现代医

(十八)食疗更安

(十九)网友留

(二十)奶奶学

(二十一)三天

(二十二)女人最

(二十三)皱纹黑皮肤法除,糖尿病有简

(二十四)奶奶说中医的大智就是让人不生病 (二五)奶说只要会吃饱了口福还能保健康 (二十六)要想身体好

(二十七)中

(二十八)胃

(二十九)鱼腥

(三十)车前草

(三十一)天天

(三十二)醋豆

(三十三)奶奶

(三十四)治疗结

(三十五)慢性

(三十六)中草药

(三十七)人

(三十八)肥胖盗汗是虚中药调理减肥健身 (三十九)付颈椎病近这些现代病小就能搞定 (四十)胃感冒湿寒导致胃痉挛奶治疗有方案 (l四十一)睡前起

(四十二)简单方

(四十三)师

(四十四)无

(四十五)孩

(四十六)失眠便

(四十七)如何才能眼不花耳不聋

(四十八)老年男最怕前列腺早早治以安度晚年 (四十九)简单方法可

(五十)简单方

(五十一)对付疾病自然医学(括医)将大有可为 (第一百)果

(九十九)丝瓜巧妇科病,秋冬红豆大补 (九十八)听声可断病,秋天

(九十七)

(九十六)气功

(九十五)身冷

(九十四)依依惜

(九十三)驻颜美容合吃,延年益

(九十二)感谢网

(九十一)网友提问较多,今天集

(九十)神奇故事告诉我们:然医大有前途! (八十九)冬天

(八十八)金津玉液甘露,养生治

(八十七)对付抽筋妙方,人体内

(八十六)果蔬能防治病,用对方

(八十五)治病用药对药 准确用

(八十四)体内有湿痛多 去湿良

(八十三)会

(八十二)

(八十一)身体排毒食品,天天排

(八十)洗脸护眼

(七十九)泡脚洗脸保健 生活习

(七十八)贫血、黑眼圈和中耳有验方

(七十七)泡脚凉头健好,拔罐罐

(七十六)

(七十五)口腔

(七十四)多吃肥甘厚腻脾伤胃,喜热不喜凉是

(七十三)扁平尤很烦人用中药一扫尽,补气固

(七十二)禁烟

(七十一)中药保健优势 补膏补

(七十)鼻炎、咽炎良方,学会保

(六十九)皮肤瘙痒前列腺有验方,中风后遗症要

(六十八)中药调理衰老 百病不

(六十七)对付咳嗽有招儿 对付头皮

(六十六)失

(六十五)尿床、过很烦人,小验

(六十四)醋蛋液保健治病 效果好安

(六十三)牛皮癣、神经性皮炎病因是风寒

(六十二)老年痴呆需防,得上难治麻烦;感冒咳嗽治疗中、办 (六十一)肚脐治病效果好,可治肥大前列腺;眩晕人多,治疗很简单 (六十)风湿

(五十九)中药贴脐脚心 胃寒胃

(五十八)鼻炎危

(五十七)老

(五十六)痔疮

(五十五)治疗白癜风和坐骨经奶奶有奇方 (五十四)秋冬

(五十三)牛皮癣中排毒治疗完全

(五十二)署湿

《老中医奶奶

(308)脂溢性皮炎脱难治,主因是肺失

(307)观

(306)身体时向我们发现信号,手的

(304)脂肪囤积是体之大患,善用物调理脂排油 (303)自制饮料止咳化痰,效

(302)饮食有节起有常,活力无限

(301)将保健融于活方式之中,每天一勺三七粉袪斑养颜 (300)希望有多伟大的中医生,希望中医为国人带来健 (299)婚姻是人生中的大

(298)把希望种心中,让自己快

(297)中气下陷下垂,中医良

(296)民间验方猪腰腰痛,蛇蜕治腰腿

(295)肾盂肾炎毒症,不可轻

(294)难言之隐一了之,难言溃疡

(293)

(292)

(291)

(290)玉米须肾盂肾炎,淡叶车草可治尿道炎 (289)豆腐浆膏

(288)善用中药七粉,止血化

(287)口腔溃疡验方,倒睫毛民

(286)几则单方愈顽症,几则中药可修胃粘膜 (285)五官上火中药调,

(284)夏季泡脚冬可夏治,只有坚持

(283)分清

(282)五脏

(281)乱打

(280)泡

(279)夏

(278)过食伤脾损寿长高,损脾是糖尿

(277)

(276)夏季肠

(275)

(274)

(273)湿

(272)上清丸

(271)认识我们肺脏,让我们的

(270)

(269)

(268)

(267)中

(266)黄褐斑女性多滞血瘀,女性要保持快

(265)理解中

(264)常

(263)寒湿会带很多病,痛经有

(262)博友献出治疗癜风方,天气潮湿

(261)花椒是

(260)感谢

(259)巧

(258)湿气太重痛多,排湿袪

(257)中医是

(256)冲鸡蛋花可喉降火,感谢博友

(255)为什么吃酿食物对身体有利,医也有套的解决方案 (254)泡脚可治老寒腿,

(253)分清鸡眼脚垫,治痛风可

(252)亦药亦食草莓,可药可

(251)土豆蜂蜜可胃痛,桑叶桑椹

(250)身强

(249)将保健融于生之中,将小病消灭于

(248)生姜

(247)平和淡泊长寿,顺心顺

(246)

(245)上火堵经致头痛,奇方验

(244)治腹泻可用鸡草,治孕妇小便不利

(243)妊娠反应难受,试试这

(242)看到博友受益开心,没有回复只因

(241)奇法治疝气效很神奇,雀斑不好治小

(240)健康的心智是健的前提,生命的珍是生命的本质 (239)危难时刻用药治好癌症,中药在未来将大有可为 (238)大病的发生都有一个程,防病必从生活方式着手 (237)

(236)中医老药新用,风湿骨

(235)美国最

(234)大自然有医宝库,蜂毒可治

(233)应对感冒中方,好情绪是女

(232)狐臭

(231)了解头发脱发,治疗脱

(230)小儿盗汗体虚,产后自

(229)护心降

(228)小方法治讨厌酒糟鼻,玫花茶治

(226)一组

(225)小儿

(224)关于

(223)茯苓红花散肝硬化?中医讲

(222)防感冒过必先防风,食疗

(221)亦

(220)癌症、艾滋都可能有治,糖尿

(219)颈

(218)宝

(217)以

(216)

(215) P 友阿甘的治疗实践

(214)有个话

(213)

(212)正骨中药治疗颈椎病的确

(211)感谢博鼓励支持,治病防病是中医的大智慧 (210)单方

(209)如

(208)感冒初发快治,感冒最

(207)看脚识疾病

(206)生

(205)防感冒护好三位,中医防感冒几

(204)陈艾绒治麻疹、脚手癣

(203)神经

(202)中药

(201)感谢博

(200)小儿

(199)

(198)习

(197)杏仁麻油糊好顽固难言之隐,蜜滴液可治干涩症 (196)醋梨治好眼干涩,

(195)

(194)后

(193)

(192)研究提

(191)祝

(190)茯

(189)

(188)白

(187)红糖

(186)甲亢很麻烦

(185)

(184)白术补气健脾,紫可寒凉感冒 (183)简易方

(182)中

(181)

(180)

(179)古代香口用丁香,现代气用黄芪 (178)养生

(177)山

(176)

(175)

(174)为了健康节日有忌,美肤肤吃出美丽 (173)塞鼻

(172)高

(171)抗营养

(170)小动作

(169)

(168)网友互动很火暴,经量少一验方 (167)网友反好信息,醋蛋液真能治疗很多病 (166)红斑狼疮验

(165)扁

(164)带状疱

(163)荠菜的功用

(162)

(161)中医里

(160)斑秃可用首乌二香,红酒鸡蛋可治痛经 (159)骨神经痛、腰椎间盘突出有一个验方 (158)老年人

(157)小方

(156)

(155)减

(154)

(153)痛经

(152)

(151)孤

(150)中医助

(149)

(148)

(147)

(146)单

(145)老年

(144)耳聋要早治

(143)祝

(142)

(141)耳鸣是

(140)辩

(139)眼

(138)胆

(137)鸡内金

(136)胆

(135)胆囊

(134)不

(133)妇科

(132)

(131)女性妇科更多,时时注

(130)手脚开裂痛苦,单方验

(129)感谢网

(128)七窍

(127)泡脚降压安全,虚寒体

(126)食

(125)网

(124)乳腺增

(123)看博

(122)人体

(121)醋

(120)车

(119)如何

(118)育

(117)冬季护眼良茶,润燥降

(116)中医是

(115)益母草

(114)西

(113)静脉

(112)小

(111)重大疾病得防,治疗大病必

(110)

(109)尿频、腹、胃痛、扁平尤

(108)

(107)自尿治

(106)小儿养护科学,脱肛出

(105)腹股沟斜很痛苦,试试中

(104)鼻窦炎

(103)艾

(102)小儿咳喘良方,偏头痛贴

(101)小儿疝气、气炎都很痛苦,中医方

老中医奶奶的

脂溢性皮炎脱发难治

主因是肺失敛降功能

作者:曾乐

记得已经有过不少的博友,问脂溢性皮炎,脂性脱发, 中医如何疗的?因为人有学过医, 更无研究, 便一直 有回答。 也因为每次与奶通电话时, 要问的问题太多, 所以

今天,总算抓住了一个机会,向奶奶了个详细的询问。 奶说, 之所以发生脂溢性皮和脂溢性脱发, 全是为肺 失敛降功能,现在头面部或是皮肤上,其因却肺,所以,一 般的西医治疗, 不无效, 而且常常牛头不马嘴, 只病状进 行治

奶奶说, 为什么说, 因在肺呢?这是为肺主皮毛, 又 升降, 就肺在担负呼吸能之外, 其还有宣发和肃降功能, 就 是每

的部分向下肃降以滋养脏。 若肃降不足, 宣发太过, 则水精 微中(脂类)的部分上宣发于头面,或向外宣发于皮肤, 就会头发或皮肤出油, 而油脂性腻, 则阻塞

因此, 在中医看来, 无论脂溢性脱发还是脂溢皮炎, 其 病因皆为失肃降功能所, 治本之策则为恢复修复肺的肃降 功能, 除已经宣发到皮肤或是头面部的脂, 可内服外调, 既 治标更本。这儿

一、桑叶杏仁方配外洗方一则:桑叶 25克,杏仁 30克,生 桑白皮 15克,黄苓 25,茯苓 25克,苈 25克,芡实 25克,淫羊藿 30克,制首乌 25,柴胡 12克,枳实 15克,郁金 25克,香附子 18克,白 30克,炙草 10克,

外洗 :荷叶煎

禁忌:忌食辛辣刺激物,并忌用刺激性的

疗效:医案记载,一般到两疗程,可控制再出油,角质 层恢复正常,开始生细小毛发,一般三

医案记载,曾经有一个患者, 27岁,未婚,因头皮溢脂, 导脱发,病程 8年,脱发后,多有人介绍对象,未。常 苦恼。来诊时:头腻发亮,中间脱,两边仅剩很少发。 用上方一个疗程,出油现象被控,三个疗程,康复,五个 后,长出满头

分析:此方中葶苈子清泄肺气;杏仁苦敛肺;桑白皮、桑 叶、 黄苓清泄肺热。 以上从三个同方面修复肺的降功。 茯 苓健脾去湿; 芡实收敛下焦; 淫羊藿、 制乌补肾阴肾阳; 柴胡、 枳实、 郁金、 香附、 白芍解肝郁。 合诸药之力, 培下焦, 疏

二、外用加内服:

1、外用方:旱莲草 30,红娘 4克,侧叶 30克,斑蟊 4克,黑故纸 30克,老生姜 30,川花椒 30克。上以 75%酒精或白酒一斤

2、内服方:党参、黄各 30克,当、菟丝子、肉苁蓉、 仙灵脾、盆子、破故纸

曾有人证实, 其脱三年, 47岁头, 50岁用以上内服外洗 共治,用药半年,

老中医奶奶的

看博友纸条

推荐“观舌

作者:曾乐

读到下面这两则纸条和论, 感觉非温暖, 其实, 每一天, 有很多这样让感动的纸条或评论或留言。 感谢各位博友, 以 博会友,情谊浓厚,真的

有时,看到好的博文,就立刻跟各位分,今天,将胡道 中医师的《配方,事半功》推荐给大家,也作为一种学 习的材料吧。 谢许多有较深造诣的中医师, 宣传

小灰灰的妈妈

2013-07-22

几天下来终于看完,特意注马甲,感谢博主分享,其中的 针草治疗高血压, 炒米和马齿苋治疗腹泻,

得到的方子, 没想到在奶这里居然是简单和通得不得了、 信 拈来的小方, 太佩服奶奶了, 家中老年人喝鬼针草泡已经 喝了很多年了, 血一直很稳定, 平时家里小孩腹泻都是用

用户 3496507977

2013-07-23

3岁的女儿睡着了, 4月的儿子也睡着了,哈,我来看 乐乐姐姐写的中医奶的故事了,每天必看

中医认为“舌为心之苗”,“为胃气之根”,舌体与、 心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内若有病变,可以非常 直

有经验的医生看舌头, 就像月亮的阴晴圆缺, 一望便知道 病情的轻重,的虚实寒热,对指导治疗有事半功倍的作用。 舌苔黄、 舌质多是有热。 心经有热舌苔发黄、 舌质红同时 伴有心烦躁、失眠多梦,患者用些清心火的,如竹叶、莲 子泡水,当茶每日频。睡不好可用百、心、枣仁煮 粥喝;口舌生疮可用菊花 60克,浓煎后,每日多次服。膀 胱湿热舌质红, 舌苔黄腻, 有小便排净感觉, 或尿时感到 小便热, 有痛感, 即西医讲的泌尿系感染, 可用白茅根、 瞿麦、 扁蓄等,水煎后当茶。肝经有火舌边红,苔黄偏干,

可将大黄药力引到头目, 泄焦之火。 肺经有热舌质稍红, 苔薄 黄, 于感冒初期, 或咽炎患者。 伴有大便干结者可用冬凌、 大稍加煎煮,每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、 花泡茶, 症状严重加二花、 山豆、 牛蒡, 大秘结加大黄。 舌厚腻、 舌质淡, 多浊食积的患者。 年轻人因饱食出 现厚腻苔, 伴有腹胀消化不良者, 可用保和丸或健胃消食, 也 可用炒二丑 15克, 山楂 20克, 神曲 15, 炒麦芽 30克煎水喝。 年老体弱脾胃功能差者, 在此方基础上加党参、 黄芪, 以强健 脾胃。儿童出现这种舌时,饮要清

舌红、少苔为阴虚,多伴有口干咽燥、手足心发热、虚烦不 安等症。 肺阴虚常表现干咳无痰, 重者失音。 这类患者应烟 酒,少吃辛辣刺激食,平可煮些麦冬粥喝。将 30捣 烂, 与 50大米一起煮粥, 每早起空腹食用。 还可将款冬花、 百合、麦冬、川各 30克切碎煮浓汁,去渣后加雪梨 1000克,

没有舌苔、 舌质鲜红, 多见萎缩性胃炎患者, 见胃酸分 泌少,患者食差,大便干燥,干重等,可用 1千鲜山楂 (或鲜乌梅)煮烂去核,加 150克蜂蜜,小火熬膏。这种酸 酸甜甜的楂膏可刺激

生首乌 30克, 炒决明 20克, 每日煎水喝。 肝肾阴常见眼睛干 涩, 头晕耳, 手足心热, 膝软, 基本调养方为地黄丸, 头晕者用杞菊地黄丸, 眼干涩者用明目地黄丸, 感到骨发热者 用知柏地黄丸。 饮食上多吃新

舌质偏于淡白者多属气两虚, 偏红者多属气阴两虚。 此 患者多伴乏力心慌、 少气懒言、 面萎黄等状, 治疗中注意 用补气药的同时要兼顾血, 如服用中成药补中益气时, 好 与复方阿胶浆搭调。食疗上眼肉、山药、白扁豆、大 与粳米一同煮粥喝, 常吃动物肝脏等。 气阴两虚的患者由于 阴容易生内热,常出现心乏力、潮热盗汗、口干咽燥、大便 干等, 气时要注意滋阴, 可用生脉饮煎剂或口服液。 平时

地图舌和镜面舌见于经常发烧、 慢性萎性胃炎、 慢性泄 泻等疾病, 表现为食欲不振、 口干多饮或腹等。 这类患者在生 调理面, 切忌过用滋补及腻食品。 可多食浆和新鲜 易消化蔬菜,如香菇、黄瓜、番茄、白萝卜等,也可用瓜、 苹果、梨、甘蔗等水果榨喝。早晚煮粥时入适量鲜山药、

舌体胖大、 舌质淡、 有痕多见于脾气虚或体内有湿 人。 脾胃虚弱者会出现神乏力、 食欲不振、

状, 可服用香砂六君子丸调理脾。 饮食上一定要有律, 少吃 多餐, 不吃冷、 油腻等不消的食物, 使脾胃得以休养, 慢慢恢复。舌常年有齿痕者,可服薏米山药粥调理。制法为:薏米仁 60

老中医奶奶的

脂肪囤积

善用食物

作者:曾乐

我们曾经为大家介绍霜桑叶降脂减,也说过吃油过多, 是人的健康大, 前面也说过服用山楂丸可以降脂, 喝荷叶 茶可以降脂,服用醋黑

这些说明, 智慧的先们, 早已经认识, 吃重油对人体 健康非常不,所以就想出了许

胖子病多, 这也因为脂肪惹祸。 今天, 我们再介一 些降排油的食物, 当你食油过多的时候, 用它们将多余的油给

一、 木瓜可以帮分解脂肪。 木瓜含有一种瓜酵素, 这些 木瓜酵素不仅以分解蛋白质、 糖类、 更可分解脂, 这可以说 是木瓜大的色, 通过分解脂肪, 除多余的赘肉, 缩 肥大的细胞, 进新陈代谢, 及时把多余脂肪排出体外, 从而 到减肥的目的。 木瓜还有一个要作用, 就是整助消化, 有治

使用方法:在烹调类时, 配上木瓜片, 样做出来的菜品 不但充满木瓜清香, 还可以变得非常鲜嫩, 因为瓜酵素对蛋 白质的解作, 会使肉的口感更鲜美, 放过嫩肉粉一样。 这 就象我们做鱼肉, 用上生姜和紫苏, 可以使做出来的鱼肉鲜美 好吃一样,既调了味儿,还有功作用。当然,因为瓜含有的 热量

二、 山楂帮助耗脂肪。 大家都有一个经, 在吃得过饱不 舒服的时候, 会吃一颗山楂丸, 这是因为山楂可以帮助我们消 化。 山不但可以增加胃蛋白酶的活, 其所含的脂肪酶以直 接参与脂肪的解, 起到消积食、 助消化的作用。 山楂在化肉 类方面, 功效尤其卓著, 它还有降血脂和

使用方法:一是食用山楂丸做功好的山楂片。 二是在做荤 菜时, 记住放颗楂, 可以对荤

三、 酿造食醋可促进肪代谢。 食用陈醋, 是中国人菜中 的血管道夫, 它的作用比某些药物, 更大, 这是科学研究早 已经证实了的, 也充分说明, 中国的先人们, 是何地聪明英 明。所,在有不少人,开始喝醋降脂减肥,也有不的有 钱人, 开始将苹醋当做饮料服用, 这都是不错的选择。 醋中 所含氨基酸, 但可以分解体内脂肪, 而且还可起到良好减肥 效果。此外,在取过多的鱼、肉、精白、面

使用方法:一是做调料, 这最常用的方法。 二吃肉饺 食物时,可以蘸醋一起吃,这样,不但可以调味儿,更可以

四、 酸梅汤不解暑还可多方面瓦解脂。 过去的人都知道, 腻了喝些酸梅汤马上可解, 其这个解油腻, 就是助体多 方面地瓦解脂肪。 有的地方习惯用楂、 陈皮和酸一起煎汤当 茶点喝,加些蜂蜜,酸甜可口,这是非常英明的,不仅口感, 好喝, 还

皮可以抑制多余的类代谢成脂肪, 而梅更是帮助人体将这些 多余的废

使用方法:每次五颗梅, 两颗山楂, 一块皮, 一起煎好, 加些蜂蜜或红糖,温

五、 大麦茶可去除脂。 用焙炒过的大麦制成的大麦茶, 名副其实的健饮料, 不仅暖胃还去油腻, 大麦含有人体所需 要的多种微量元素、 氨基酸、 不饱和脂肪酸和膳食纤维, 的含 也极低。大麦茶去油腻、助化、益气。凡是经常食用重 油腻食物人, 经常多喝一些大麦茶, 减肥降脂, 有助通便排毒。 不要太胖, 肥胖是我们健康的敌人, 的确如此! 重油让我们 饱了口福,却害了身健康。怎么办?就是懂得脂肪说再见! 上面的

老中医奶奶的

身体时常向

观手的变化

作者:曾乐

中医生在看病时,有个望、、问、切,根据这些来做出诊 断和判断, 那验丰富而有明的中医生, 一般对于疾病的诊 ,都是十准确的,是不会仅仅依赖仪器的。这样,可以及早 地现潜在的疾病, 及预防、 及早疾病消灭萌牙状态。 而 且病在初之, 治疗起比易, 且易康复, 人也少受痛。 如果不能及早发现, 任何疾演变, 只要到非常重的时候, 再 去疗,不难度加大,效果打折扣,而且也会多受很多罪。 因此,在中医看来,能消灭疾病于无者,为大医,能消灭 疾病于里者,为中医,能消灭疾病于重之时,为普

中医辨证论治, 除把脉, 询问生活习惯、 感受, 了观舌、 观脸色、 观神气、 观大小便之, 除了用手触摸身体关键部位 等这些闻问切的手段之外, 也会从些重要官的细节变化之 , 诊断出能生的疾病, 让人做好预防作, 以防病于未然, 方人手的变化, 有时可以反应出人体的健康状态, 我们了解 些知识, 可以自诊判断, 以便提前做预防, 或消灭疾病无形, 或消灭疾病于

一、从手的感觉感觉预测康。 1、如果手感,则主心

症状为体弱怕冷,消化吸能力差。 3、感觉黏,则主内分 失调,糖病多见。 4、觉湿,则主心脾两虚,症状为心火 盛、精神紧,易疲倦乏力。 5、手感觉温润,则

二、 手上细微变化, 预示疾病。 手掌上出现红斑点可是肝 炎或糖尿病; 指节肿胀可能是高酸症、 痛风; 手背小 的白色丘疹可能是胆固过高;指甲呈乳白色可能是肾脏有病; 手上出现红线可能是血压、 风

三、 有些手抖疾病的先兆。 这种手抖往在运动时可减轻 或消失, 安的时候开始发病, 如帕金森病。 往往从一侧手指 抖开始,缓慢发展,逐步侵犯同一、下肢,继而另一 出现类似表现,伴有肌肉僵硬、酸痛乏力。写字越写越小,精 细作难以完成, 动作迟缓, 走呈小碎步向前冲, 面部缺乏表

四、 手指弹僵硬是腱鞘炎。 这主是慢性损伤与寒冷刺激 造的,最初表现为早晨醒来时患指僵、疼痛,活动后失, 逐渐发展到醒来时有弹疼痛,活动 1 2小时后逐渐失, 最后发展至晨起时患指疼痛, 终有弹响。 此病患者应禁用水 洗手, 避寒凉刺激。

指, 每次半小时, 或在茶杯里满热, 然后用手握住茶杯暖手, 时

老中医奶奶的

健脾助消化

山楂茯苓糕

作者:曾乐

先来回答几个

萧萧对你的博文《老中医奶奶故事(303)》表评论:谢谢你推荐教的陈艾泡脚, 效很好! 泡了不一个月, 鼻炎好了, 再犯, 喉咙的白痰没了, 寒效果特好, 排便好了, 而有香蕉便,

但是同时出现了一个问题, 我常来月经的时候头痛, 估计 是头部缺血, 吃了生的当归后, 情况好转, 但个说我头痛 犯了, 而月经量很大, 估计跟泡脚有关, 曾经看书说泡艾会将 上面的血下引,请问

还有就是我生宝宝头脸和头出汗特严重, 稍微动一下就 大汗淋漓,求解决

你好! 感谢你的反。 也感谢你的信任。 从你所说生宝宝 后, 头脸和头出汗特别严重来, 能就是湿热内积而致寒, 因 为稍动一就大汗淋漓, 往往是虚症表现, 体虚而有内热, 虚汗。 你过陈艾绒泡脚后, 寒性质得到明显改善, 而且 为内湿排掉的原因, 所以大便也正常了。 但是, 你的并没有 平衡,因为你现在头痛、而且月量也大了。这说明虚未解, 建议适当服用点儿

如果还没有改善, 可以在地找一个高明一些中医师, 进 行面,以根据你的状况进行有针对调理,可能更好。 若服用莲子芯有效, 待虚热掉之后, 可以用五味子敷脐 方来调理

昊天小郎中对你的博文《中医

为什么老教授身子瘙痒,用花椒水效果有但不能去 除, 您就认为他一定有腹泻或者便的问题, 是因为“肺

你回复说:

是的,看来你看出道儿来了!肺与大相表,而肺又 统领皮肤,所以可以判断问

昊天小郎中对你的博文《中医

所以说, 医圣仲景在治疗胸的时候以温阳为主, 实薤白 栝楼桂枝等等,仲景不用丹参,来冠心病不能以寒凉药

凡寒凉之品治假真寒之症, 无不起效, 效果神奇, 但很 快会重病情,就象用寒凉处方对付牛癣一样,当时见效快, 但很快会复发,且复发后,厉害,因为没有解病源,只是 压了身体的反应(症状),使症状不得表现,跟药原理相类 似。而正确的治,是判明致病因,有针对性地

金鑫鑫:

那我再看看, 我已经从 1看到 138了, 最近都在看写的这 文,激起我继续学医学的激情,我老公都说我最近不正常, 一网就看你博文。 没经过你的同意就

对不起了。 而且把文中的病及如何治疗都集合到一了, 打 算

我回复说:你做

有个博友, 文笔真是好, 文笔婉迷人, 是大作家的料子 啊! 不过, 对于我本人的夸奖倒是有些过分了。 我

好好活着对你的博文《老中医奶的故事(304)》

偶然的搜索,看到转载,藤找到这里。特周末注册账 号, 好写篇心。 相信发现这园的人内心都是欣喜若狂, 入 目皆是宝贝, 不从何着手, 那种走进金山、 宝藏

祖上与博主家世颇为相, 也是大族, 爷爷的姑姑参加了革 命,后干;爷爷的叔则同时被国、共所招揽,最后选择中 立却得志。 儿时住的祖宅因为房子大

起博主家自然是逊色。 奶奶是跟张爱玲、 林因一样出色的女子, 才培养出拥有普世博

现在医家不少, 但几个能无私献造福众人, 但凡有, 用来赚钱。 有人觉得博主是高干子弟不缺身外之物, 但那些横霸 的官几代恰恰印

尽管说要出书了, 我是选择自己整理, 出版必删禁语, 要保留原原味的给家人。 已整理一百篇, 仅这样就费了不少 事, 博主一字一字码出, 更别提多辛苦了。 想提挖宝的友 尽量从头到尾看再问, 很问都已详解过, 若真没找到 问不迟, 省去重复问答, 让博主有更多时间思考或休息不更好? 外, 博主可把经常问的问题总结到一个贴子置顶, 比如醋蛋 液、醋豆、陈艾绒这些广泛可的方法,把注意事项写

哈, 闲事管得有点。 非常敬佩博主, 用菩萨心来形容一 点不为过, 被病痛折磨的能得博主的帮助真是有幸。 西医没 有错, 只是行医者的麻木不仁才患者法解脱。 去医院知 你在生里不过是个土豆地瓜, 这里坏了切一下, 那里了补 一下, 真正用心来体察病情诊疗的少之又少。 病的身体自己最 了解,哪里发生变化了最楚,可医生很少能仔倾听并采纳。 很多

这时其实是最容易治疗的时期, 却往被告知没事不给治疗; 最 后发展越来越难受, 检查数字真的异常, 这时已是中期很难 治。 本人亲历有感触, 西医依仪器检查, 非恶化到一定程度 才认出现问题, 与中医的治病相差太远, 再者负责任

从这里看到很多贵经验, 会一一付诸实践, 也是死马当活 马医了,若效会及时反馈。做了醋蛋液,今早喝第一次,早 听说难下咽, 但完全没有想象中的异, 还是我用水太多释 过头了?跟杨教订购了陈艾绒, 他和蔼耐心地解答了疑问。 主也不是包治百病的神医, 但希望这里是一扇, 愿更多闷在

你回复说:

非常感动!也非常谢!整理后,定发

这么好的文笔, 真的是一个好作家的底啊! 我希望好好活 着友, 好好构思一下, 写出一作品来, 我想中国米尔一 定会是你啊,我从到大喜读《红楼》、《飘》、《丝》这 些世界名著, 我想, 总有一天, 中国会再出一位米切尔一的伟 大作家, 既写出苦难深

的美好和文化的优深厚。 你文笔, 细腻之中闪烁着的光 芒,真的不能不写啊,不然,太可惜!也是过于惊喜,文不达 意!

尽管每天打理博,需要花费不少的精力,但也非常快乐! 有各位博的鼓励和支持, 我觉得做点儿事, 总有一点点儿 就, 总想拿出来与大家分, 可有时又担大家说我做秀, 了显摆自己,也就罢了,今天,因为这些友的提问和文笔,感 觉不上来, 实在对起大家, 所

有个博友说:“我早晨起来,总是身乏力,嘴里无味,舌 头胖大, 两边有很深的印, 中医生说是虚, 给我开了很多 脾丸,可我吃了也没用,而吃这个药后,现在胃口很差。我 现只要吃多一点点, 就腹胀, 请美女, 有没

答:问过奶奶,奶奶,象这位朋友样的人还不在少数, 现在盛夏, 再湿重, 很多体内有湿的胖子和体内有的 人,都会不舒服。因湿重所

可试一下茯苓山楂糕,山一两,茯苓二两,淮药二两, 薏米一两,面粉四两。薏米、山楂加清水适

煮烂后, 在煮沸的水中入混匀的茯苓粉、 山药粉面粉, 搅 拌成面浆,盛容器中,放到蒸锅中

茯苓山楂糕有健脾湿、 助消的功效, 用于疲倦乏、 形 体胖、 肢体困重、 脘腹胀满、 饮正常或食少等脾虚湿阻患

老中医奶奶的

自制饮料止咳化痰

效果好又无副作用

作者:曾乐

在实际生活中, 只要我们一个有心人, 就很多的小方法, 可以助我们, 决体上的小小不适, 让身体回复到正常状

现在就有很多当妈妈的, 通过陈艾绒加矾的方法, 解决了 孩子的疹和过敏久治愈, 还有不少的老年人, 通过陈艾绒 防风泡脚而治好了内风湿、风湿骨

许多的宫寒痛经的女朋友, 通过脚而决了问题, 感觉这些 实用方的神奇

没有任何的副作用, 是使用这些中智慧的先们, 从生活 中发现的治病良方,

也有一些小方法,使用来方便且更安全,比如小儿咳嗽, 是们经常碰到烦心的事儿,如果你心里有这样些小儿, 你既不需要去医院, 也不需要让孩子受打针吃药之苦, 就会轻 地把咳赶走, 而且不会有任的作用, 更遗留下后遗 症。自制饮料咳化痰,不但好喝,而且效有时胜过吃药。 一是萝卜蜂蜜饮:白萝卜个,蜂蜜 2两(100),将萝 卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置碗,加水蒸 20分钟,萝卜 喝汤,每日两次。饮具

二是香蕉冰糖饮:香蕉两根, 冰糖量。 香蕉剥皮, 切小, 冰糖加少量水化成液加香蕉中, 放微波或内蒸熟透。 取出 拌均匀, 就成了香蕉冰糖饮了。 适用于小儿大人感冒后咳嗽, 临前服用, 一到两次咳止。 如果每天能配合服用食

三是花生蜜枣汤:花生米、枣、蜂蜜各 30克,用水煎 软烂,饮汤,日服两次,此具有止咳化痰的功效,

四是蜜梨饮:梨一个,蜜 60克。将梨挖洞,去核蜂蜜, 后隔水蒸熟,即可。睡前服用,有润燥化痰的功效。用

五是蒜糖蜂蜜饮:大 20克,白糖、蜂蜜各适量。大蒜 烂,用水浸泡晾凉,再炖 30分钟,取汁入蜂蜜、白糖服用, 一天两次,具有清润燥的功效,用于小儿肺炎久咳不。 六是枇杷叶蜂饮:每年六以, 直到打霜之前, 都可 采摘枇杷叶, 用刷子叶子上的毛毛刷洗掉, 晾干, 每次咳嗽的 时候,取一到枇杷叶,煎水,煎好后滤掉枇杷叶,加蜂适 量,再煎致浓稠状,就制成了枇杷叶蜂蜜了。

这些方法, 都是各地的人, 从实践中总发现流传下来的, 果好,实际也良好,收藏起,有备无患。当然,如你 的孩子得的不是一般的冒咳嗽, 或是严重的肺炎, 你还是

老中医奶奶的

饮食有节起居有常

活力无限生命不息

作者:曾乐

我们一而再、 再而三地调, 运用中的理念, 将保健汇 在我们常生活之中,不得病,大病不生,小病可自医, 运用食疗理,达到身体健康,只有身体健康,

有人问, 中医理念中关于保健的最心的理念是什么呢?奶 多次说“饮食有节,起居有,做到了,就会身健,做不 到, 就会百丛生。 从小就要让孩子养成饮有节, 起居有常的 良好的生活习惯, 这是他一生的健康的保。 ”正好, 今天看到

著名的歌唱家郑岚在 2003年, 为一位记者为她写自传, 者连续采访了三天, 为了配合采, 郑绪岚也是足出户, 饿 了就吃冰箱里的粽。 谁知, 这种常规的饮食, 发了一场难 以想象的磨难——她的肠胃运不正常了。 为此, 她喝了杯番 泻叶 (是一种常用的

胃黏膜的损伤) 泡水, 结果就法控制了, 肚子疼, 非 (所 以,些验方,也要根据实际情况选用,有肠阻的人,是不能 够随便使用番

她看了半年的内科,没解决问题,只得去看外科。 2004年 8月, 郑绪岚被诊断为肠梗阻, 医生她做切除手术。 但是, 手术不但没有解除痛, 疼痛症状反而更重了。 在当长的间 内, 她几乎靠痛过日子。 三年的时间里, 郑绪岚一被 疼痛折磨着。 她说“不能躺下睡觉, 必须坐着睡, 躺下的更 加难受。我也不能,记得有一天我非常渴,想喝水,我在卧 里面休息, 走不到厨房倒水, 我就一天没有喝这口

三年来,郑绪岚几没有吃过一口饭菜,仅仅流食和营 养液度日。 身高一六五的郑绪岚就这样从 120斤的体降到了 后来的 80斤。到 2005年 12月,郑岚做了第二次手术,才 从病痛的深渊中脱出来, 她的身体才渐渐地恢复了。 从病魔的 魔掌中解脱出来的郑绪岚, 对有健康身体的重要, 有着深刻的

健康心得一:中年人要象照顾婴一样爱护自己的身体。 她 说“很多人对健康以为意, 觉健会永远跟着他走, 其实不 然,像我就是一个训,所以大家要谨小慎微照顾自己健康, 真地要象照

透支了体力、 精力, 你补不回来的, 慢地, 病就会找你了。 再有是, 我觉得健康的大敌人, 实际上就是望, 无论是食 欲还是么欲, 都要合理地把握住这个度, 这

健康心得二:家人一定要陪伴在病人边。 郑绪岚说“我虽 很难受, 但是我尽量给人以脸, 让人看起来并那么难受, 所以就有会觉得, 她不要陪。 实际这个时候, 病人往往真 的很希望自的亲人能够陪在身边, 哪他就坐在那, 什么都

健康心得三:健康才是美。 绪岚说:“我从来不什么 美, 我相信美是从心里面流淌出的, 美是健康的, 只

许多的人都有类似的体验, 只有当大病过后, 才知道健康对 于来说, 是何

饮食有节, 起居有常, 是规律生活, 科息, 尊身体, 而不是折腾身体;照

尊重身体的运行律, 就是饮食必须有节, 不要无节制地大吃大 喝,更要过混乱的生活,该睡时不睡,该时不吃,不该睡时 狂, 该吃时却在夜里吃得撑! 如果是这样, 疾病就会 找上门, 如果你做到了饮食有节, 起居有常, 你会健康而又 精力充沛,活力无!活力无限,就

老中医奶奶的

希望有更多

希望中医为

作者:曾乐

有个正在读中医专业的博友“3597190181”, 写了不 少的纸条, 因里面有些不错见解, 也因为看到他的 力, 而希望中国能够有更伟大的中医生的出现, 更希望 中医能够为国人带来健和安乐, 以, 特将

谢谢曾乐姐姐, 看你的文上面的一些措辞, 加上你 们老家,,呀,哈,等家乡词,看着就受。宛若一 个 16岁的小姑娘,童真童趣,天无邪,善良可爱,无 私奉献。以个人

我说:每天都有不少的人博文进行评论, 理解这 是一种鼓励和支持, 怎么会见怪呢?感谢来

乐姐, 身为一中医学子, 读奶奶和您的章比较享受。 觉 得奶奶的基非常扎实,而且还有创新和发展,是“扬弃”, 奶奶除骨科、 手术外科等科室以外, 是一位全科资深医 兼营养师、 养大师、 心理师、 教育师烹调师 .... 等诸多职业 为一体, 很是佩服 .... 有

我说:我把你过高的评价当一种鼓励, 我会加努力地把 事情做。 但评价过, 实难让人承受。 我们只是做了一个正常 人所应该做的事, 就是自

乐姐, 我实习时候从老师偶得一方治各种过敏、 非过敏性 的、 湿疹、 荨麻疹、 斑疹、 皮炎等斑疹皮肤病, 用连和冰片 1: 1比加入适量白酒浸 15天即可外,共奏清热燥湿,泻火 解毒, 祛风止止痛之功, 只要没有伤口行, 我给父

我说:感谢献方啊。方为众人,是越

乐姐, 还有一计, 以前几个舍友平很瘦, 然后房放假回家 归来觉得变壮了很多, 甚至变, 我细细询问们, 怎么增肥 (因 为我很瘦) , 他都告诉我煎归脾服用, 按照原方剂量煎水, 每次一小, 一付吃 2— 3天, 半月到一月见显著, 我没

我说:呵呵, 瘦们有福了! 曾经有一个男胖不愿意减, 他到药房去, 卖肥药营业员看到目标顾客来了, 就上客气 地劝他赶快减肥, 你道他怎么说呀?他说, 我减?你弄错了 吧?有句话是说了吗?男人肥胖风度, 女人肥胖叫丑陋。 要 是一个象我这么胖人进来了, 你这么劝她就对了。 男人身上 要是没儿肌肉, 会让人

乐姐,我们科老指出小儿咳嗽辩证属“咳肺痈时(早 晨),夜咳三火(夜晚)”,然后依方加减而,治了几十年 了, 她的诊人数是提前一周预约。 她指出小儿属纯阳, 家长不 知道, 都怕孩子们受冷受凉, 热衣热裤捂起, 少家长捂病了孩 子呀?还有

我说:的确是这样,所以,医的保健知识有普及要, 其是那些妈妈们, 懂点儿中医

乐姐平日工作很忙很辛苦,还不奶奶与中医人的心愿 ~~对广大的患者、 网客气相待, 求应, 其德其心, 很是佩服, 学之令学生很受用 .... 我也挺相信缘分命理善德此类呢 ~ 善奉行,姐,好人一

我说:做自己喜欢的事,不苦。大家都说好一生平安, 但是好也必须团起, 不要傻到为自私的一点儿利益, 就 被坏人利用,坏人成功

我们温病老师挺厉,也去日名校留过学,他 60多了, 重糖尿病, 还坚持母校为中医事业在贡献 .... 他上都要拿很 大的放大镜看一目录, 然后直接讲 ..... 滔滔不绝 .... 可是, 他的眼底血丝, 眼球又红又大, 每天上下班都要有家人来, 每次上课都要跑几次厕所 .... 走路趋近与动 .... 很

我说:希望有更多的更好中医大师们出现。 而不只是卖弄 一儿雕虫小技。 师们都是非常实朴素的, 大道至简, 他们 一般会将复杂的西简洁化,而不是相反。这位老师悔人

乐姐, 那位带病的授传授我们, 久治不愈的各种咳嗽, 用 小汤——小、 小青龙、 小半夏汤原方合方煎水服, 效果 非常好,屡用屡奏

我说:看来, 他在治疗咳嗽面颇有见地。 你以好地把 他们的本事学来, 将来为人看, 为世造福。 成为

对了, 乐姐, 我毕业于南中医学院中医学专业, 家住云南 楚雄姚安, 9月份去都中医药大学读研,老师们都鼓励我让 我把博也读了 .... 从小家里很是贫穷, 爷爷走的早, 奶奶目前 90多,哥也是小医生,母亲左肱粉碎性骨折过,父亲头部 创, 还被表 海南做传销, 偏山的农村家庭从练就了 我们吃苦耐劳大方, 善勤奋上进的小品质, 所以从小学直到大 我们哥都以最低最少的生活费努力读优秀最让父母老 师期待的学习小成绩小进步 .... 尤其大学, 我很是辛苦, 时非 常努力, 获得了国家省级的多

我说:天造英才!希你能够学有成,将来大有作为,不 个不太正常社会所污染,做一个伟大的医生,良医生, 以救人济世为已任,

其实, 支持我心的就是要对父母亲人恩的报答, 还有为 了能为更的患者解除病痛, 实现我“济世人, 解除病痛”的 小心愿 .... 像奶奶姐您一样, 真正到为患者尽全力, 为 病家谋幸福 ..... 当然,和大医诚的奶奶相比,和学多识广而 又谦虚热心、技

我说:奶奶说, 伟大的有着济世情怀的中大师, 散布在各 大医院和间, 可惜的是, 没有得到应有重视, 他们有的身 技而无法施展, 所以, 府和社会应该创造好的环境, 让他 们的才华得以发挥, 而不是一再遭受打压。 更希望你和你的同学 们,学所成,成为一个医生,一个伟大

奶奶曾经治过一个香人,在奶奶一再拒绝接受的情况, 他为让奶奶晚年能够做一些自想做事, 住在自己想住的地 方, 他助了一大笔的钱, 奶奶用些钱, 帮助了不少诚实医, 良心家有为难的医生(这些生很多都是他过去的学, 所以他了解他们的状况) , 让他们的孩子也能够得良好的教育。 这成了奶奶晚年的一大慰。 所以, 名医

之所以请乐姐保护视力, 因为这几天, 天天拜读乐和 奶奶的心血,然后本来视也差, 400度左右

次读到眼镜痛的流泪方才罢休, 呵呵, 然后做些笔, 把简便 行之方法研究一下告诉给亲友, 因为咱们医生最重视的就

不学中医的人模仿某些小验方, 却忽了乐姐和奶奶时刻强 调辩证以及某些慎用药(诸如活、动血、过敏、小、量 亦小、体制、孕妇等因素)。这才拣安全小方让亲尝试, 然后给乐姐反馈 ~~每次都乐姐留一大堆粗俗的文字, 有种相见 恨,畅聊不尽的

我说:最后这些, 真是说到了我的心里了, 在用这些验 方之时, 定要弄清楚发病原因之后 (也就证论治的先辨明病 因),再不迟。我们用药的目的病,若是不但不能治 病,还治出新问题来了,就得不尝失了。所以,再次提醒各位 博友, 除保健方外, 其它的是用到药的方子, 请先请医生辨

老中医奶奶的

将保健融于

每天一勺三

作者:曾乐

有一则加拿大公益广告在博上广为流传:人生最后十年, 想如何度过?跑在路上还是在床上?是骑着单车还是坐 着轮椅?是亲人欢笑还是愁容?现在一切都不晚,行

套用一下这则广告的最后句, 行动起来, 将保健融于生活 式之中,保没有借口!只要我们做好了保健,以不病! 最近反馈使用醋蛋液保健、 使用醋泡黑保健、 使用陈艾绒 泡脚保健、使用各种健茶保健,使用规律活,科学饮食 ??取得了良好效果的博友, 越来越多, 很多人对于中医认 识, 也加深许多, 我为此感到极为兴。 有人说他现在知道, 吃得太多, 会吃出许多的病来, 就开始意识地, 每餐只吃七分 ,果然,现在身体状况比来要

许多人说, 使用博客中介绍简单方法, 就取得良好的效 果,感到神之余,更感到中的博大精深。我说,中医来自 于中国人的生实践, 它也可以回到我们的生实践中去, 为我 们服务。这些法简单方

但是, 治病在求因, 任何一种疾病的发生, 都不是无缘无故 的, 它都与我们错误的生活方式相联系的。 所, 如果你身上 发生了什么疾病, 你一定在搞清楚了此病发生的原因之后, 再 来疗,对因治疗,才会到除。因此,中讲究面诊,讲究 一个辨证论, 其实, 就是要求我们准病因再治疗, 而且用药 极为讲究,不但选药上,选方上,而且现在用量上,都是 极为讲究的, 很多的药用量合适, 才会效果好, 而不是越多越 好。所,用药

当然, 也有许的经验方, 有极大的适性, 比方醋蛋液方, 黑豆方,陈艾绒泡脚方,许多的茶方,按摩穴位方,些都 是保健方, 是食疗的方, 用起来安全靠, 不存在副作什么 的,不用担心。而且,这些方法只要用得当,会有很好的保健 用的, 比起那个几千元几千

我们为什么每过一时间, 都要强调一下要保健融于生活 方式之中呢?这是为, 只要生活方式科学有序, 只平时将保 健与生活习相结, 人是可以不得病的。 你什么非得让自己 病呢?我们最大的愿就是:天下无病无痛!人人享有健康! 有一个博非常感谢我分析了, 很多孩子晚为什么爱流口 , 现在条件那么

的条件也不潮湿了, 孩却得了湿疹, 这些都是一个“吃”字 的,这就原因。可见科学的生活方式多么重要,得多,吃 得勤,吃得好,却不会吃,不懂吃,问题就出来了。许多的病, 都是出来的, 这是一点儿也不假。 为什么吃致?就是 因为负担过重伤脾,这个伤脾啊,很麻烦的,脾只被伤了,就 会得种各样的慢性病的, 2糖尿病、湿疹,矮个儿,性腹 泻,都与伤脾有关。因为脾被伤,它的功就不能够正常发挥, 脾伤, 营养就无法正常吸,

奶奶说,其它的脏器,也是伤不起的。你伤了它,它就会 工或者错,它一罢工或是出错,你病了。象经常生气的人, 经常喝酒过多的人,压力过大的人,失眠者,用过度者,这些 人的肝都会伤,伤肝之,会有许多的麻烦,象胆炎、胆 管炎,阴虚火旺,阳虚怕冷等,都跟肝被伤之后累及肾有关。现 代人为什么年

习惯成自然,你的习惯否是科学的有于身体健康的生 活习惯呢?定要问一问自, 因为习惯很强大, 它影响我们的 精,影响到我们的健康,最后,会

保健也要养成习惯,不要一想来,就大把大把地吃健 品,一忘记了,就是抽烟喝酒两误,大吃大喝晚上不,黑 夜白天大颠倒。 我面为女人们说了那个三配合的颜方法, 就 是“VE \VC\消遥丸”

我再跟你讲一个故事, 我国名的中医周围血管病专家陈淑 长教授已经 73,看起来还四十多岁的人,脸上身上不 长斑, 面白里透, 皮肤细腻。 为什么?她总结为两个字“养 血”, 人坚持养血, 就是一最好的保健。 么陈教授如何 养血的呢?很简单, 就是持将三七粉拌里喝。 陈教授每 天的饮食起居很律, 早晨按时按量吃完早餐, 再一小勺三七 粉混在少牛奶或水中喝下去。 三七又名“金不换”, 《本草纲 目拾遗》里说:“人参补气第一,三七补血第一。”此外,三七 还有活血、 止血的功效, 而老年往往是气血不足的表现, 因 常服三能让

那是不是人人保健都喝三七粉呢?未必。 其实很多常见 方法, 就很好的养生方法。 奶奶说, 她的个师傅都是长寿之 星,但

一个师傅是长期坚持天用陈艾绒泡脚, 粗茶淡饭, 生活极 为规,了一百零六,逝世之前两个月,还能够自理,很健 康。个师傅的观点就是人的脚不能受

不要随便冻脚,不然,生病的。师傅认为,做好脚的保健, 只是保的健康, 而是保全身的健康, 所以, 这个师傅主张用陈 艾绒坚持泡脚,因寒从脚下起,热从头上来,脚冷不怕, 头是怕热不怕冷, 然, 这绝对的, 老年人的头也怕冷 的, 因为气血差了! 这个对我的影响很大, 我也一直坚持陈艾 绒泡脚,这个一泡下来,通经活络,啥病都没有了。当然, 泡黑豆、醋蛋液坚持,也是很好的保健方法,用这些

我的另一个师傅则不但坚持天泡脚, 他更注重养成一套保 健习惯,就是早晨起床三件事(前面介),晚上睡觉前件 事,天天做。他是健康地活到了九十九岁。还一个师傅,是 喜欢各种各样的茶疗, 茶疗也是一种不错的保健方法, 可惜的, 这个茶疗还要懂得一些中的辨证方法, 要根身体状况来行 调, 还要根据季节的变化而所变, 一般人用不。 个师 傅针灸最内行, 所以, 他坚持按涌泉穴、 足三里、 三阴交穴。 尤其是三交穴, 这个穴位是肝脾肾条阴经交汇的穴位, 天天 按压, 能调补肝脾肾。 三阴交穴在哪儿?在内骨最高点向上 四指处, 买张穴位图对着看, 不要三个月, 所有的穴都记住了。 天按摩这些个穴位, 每穴位五分钟, 会起作用的。 这个师 活到了 95岁, 主要是 95岁那年不慎重重地摔了一

老中医奶奶的

婚姻是人生中的大事

但婚姻不能没有基础

作者:曾乐

奶奶说, 这样的例, 已经不是第一个了。 我一直有谈论 所谓的爱情婚这样的话题, 因为无论是小说、 诗、 歌曲还是 其它的些文作品, 对于这个主题的描, 都是引人入胜、 人欲死欲活的, 可谓不“千奇百怪”, 所灌输的知识, 往往会 导人误入歧途。 因为我把一个博发来的纸条跟奶奶了, 并且 希

这个纸条说, 他学校昨天又有一个女孩子, 因为没有处理 好感情问题, 命归黄泉, 希望我和奶奶, 能够一写这个主题。 首先,我觉,为此而付出生命的代价,可惜,所以,就此 题,在就教于奶奶之,我写下了奶奶的下面的这些看法。 奶奶说, 情本来是非常美好的, 但爱情时也是十分伤人 。 这是一个宏大

般性的问题, 说一说我的见和看法。 如果让我一过来的人 来说这个,我觉得,要想爱情成,婚姻幸福,必须注意下

第一,价值观问。有人说,有什么样价值体系构,就 会有什么样的人格取向, 就会有什么样的生活和成就, 就会有什 么样的处和况。 话一点不假。 如价值向一致, 可以 减少恋爱时和婚后的许多摩, 也可以达许多的默契。 为只 要许多的观点和看法一致, 就要进行多余沟通, 而且也会 因为看法一致,采取的行也会非常的一致。这些默契和一致, 会让感觉到投意合, 呯然心动, 有时甚至有触电样的感觉。 什么叫价值观一致?我举一个较为极的例子, 就很容易理 解。我曾碰到对妻,女人长得还算周正,也说上漂, 只有小学学历; 的是一个大学毕业生, 也当个小官, 素质比 较好。 有人绍他们处对象, 但是担心他们学历和地差别太 大,不可能成功,来问我,我他的经历和家情况一了解, 我说不但能成, 而且会幸福美满。 介不相信, 问我为什么? 我说,他的价值向一致,性格互补,身材互补,婚姻会甜蜜 的。果然,后,他们一直非常恩爱,过得也非常好。那什么叫 价值观致会有好的配默契呢?打个比方, 这个小伙子认为男 人主外, 要发事业, 要挣钱, 来保证家庭幸福, 承担家庭责任, 这个女人也

晚归时, 她觉得可以理解, 这是在家庭的幸福在奋斗, 从不埋 怨,并且还在男人晚归时,对他表感和慰,这样,他 但不会因此而起冲突, 相反, 还会更加地配合和谐; 小子认 为女人主内,所以,做饭这些家务,是女人份内的事,女人 也这认为, 他们看法一致, 所, 即使这个男人一回就坐在 电视前看电, 喝茶看报纸, 她也认理所当; 小伙子认为 自己家之主, 只要为了家庭好, 大事只自己做, 没必要 跟女人商量, 女人也这么认为, 以当男人买房买车, 调动工 时, 只告诉她结果, 她分高兴, 从不认为男人没有跟她商量, 是没有尊。因此,价值观看起来很虚,很神秘,其实很多东 西, 一到实际生活中, 会表现出来。 是必须考虑的第一个因 ,因为这个因素,日后会持久地影响到两个的发展与和。 为价值观中还包括他们的志向相一致, 这还

第二是各种基础。 这个基础包括家庭础、 经济基础、 社会 关系基础, 就是过去所讲的当户对, 为什么去别强调这个 门当户对?这有一定的科性。 有一句话男怕选错行, 女怕 选错郎, 后一说的就是女人在爱情和婚姻面, 不要过浪漫, 在爱

我这么说,是不是伤了有小伙子和小姑娘们

老中医奶奶的故事9

老中医奶奶的故

2013-08-29 | 阅:1 转:5

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修改

(242)看到博友受益很开心 回复太少只间紧 作者:曾

姐姐你好, 我喝了醋蛋液有三月, 醋蛋液真是个好东西, 我原 来左膝盖会痛, 从高中的时候就有了, 当时去看过生到不同大 医了三次, 医生都说是生长痛, 给开了钙片和鱼肝油, 我 吃了好瓶钙片鱼肝油都没, 可自从喝了醋蛋液, 我发现 我的盖没有痛过了, 而且我高高了一厘, 想不到我 19岁还能长高,奇迹,所以真的很谢谢美女姐姐,让我还能长 高一, 我现在的年龄真的是对长高都不敢想,

我说:祝贺你!也感

1768277382

曾老师,您好!

您的博文是一个朋友介绍看的, 中医奶奶的故事从第一篇开始就 吸引,了好几天时间我才粗略完,看到您

奶奶和您热心地为博友解答问题, 对于您和奶的壮举是感激 不尽, 真想当面向您奶道声:你们太伟大了。 祝愿奶长 命百岁,也

我说:非常感谢啊! 没什么可夸的, 我和奶奶了一个正常 人

vivia !

现在每天看美女的博客已经成习惯了 昨天儿子突发荨麻疹 我 按照文上所说的,用艾绒和明矾他泡澡,当时下去了, 效果真的好, 中医真是太神奇了! 我都有转行投身中

非常感谢曾美女和奶奶的无

另外, 还想问一下, 我现在想给儿子喝点红豆米水去去 (好 像有篇博文是说荨麻疹是体气重 ) 不知可不可以? 曾乐回复:当然可以!祝

izzotrump

乐乐妹, 昨天我胃痛, 你给我说的方法昨天下午喝了一碗, 晚上 又喝了一碗, 今天上不痛了, 是要坚持喝 3天。 我发现你 的博客不久, 好都还看, 边边记本子上, 看过了的还想 ,有百看不厌的,所以看的慢,谢谢你和奶奶的无私。 我想有些小方法有些医生知道, 你去医他也不会给你说, 一摸 脉就

布衣居士 2012

曾女士,你好!昨天才有机会看到你写的《老奶奶中医的故事》 (234),甚感欣。尤其是看奶奶和你对我从民发掘出 来的独特的牛皮癣疗法很是重视, 更是奋。 我的一己能力低微, 是此疗法能牛皮癣, 要想让数以千万计的患者受益, 也是 很难! 有老奶和, 让我看到了希望, 我想

曾乐说:当然可以啊!造福世人,快乐自己!也会使人的生命更 有价值! 我原来是道蜂毒疗法, 以治疗风湿病的, 但没有想 到还够疗牛皮癣, 其实想一也对的, 奶奶一直认为, 风湿和牛皮癣其起病根源是一样的, 由湿二毒所致, 所以治

甜泡沫

曾老师您好, 我是在学校论坛看到转载的您的文章的。 非常感兴 趣。 我想问下, 我夏天就手心脚心不的出汗有没有方子可 以试试?就是摸么是一片湿的那种非常不服。谢。 曾复说:这是多汗症,治疗方法,前文中有具体介绍,麻烦 你己找找,因为写得多了,我也记

您好, 看了您的文章我很感动, 能把这些方子分享出来实在是 无私, 是一个白癜风患者, 有六了, 试了各种法没有

曾乐回复说:那个方子是个保密方, 无法提供 (其实我也一直 想写出来, 无奈本人也是不知的) , 但以试一下这个方法, 有个博友用过, 反馈说效果可以。 青桃皮若干, 就没有成 熟的核桃青皮, 硫 5。 先将青核皮烂如泥状, 加入硫黄 后再捣,调匀后,敷患处,天天敷,敷一段时间(大约要三 月到半年,所以需要准备好足够的

美梦成真

美女你好, 我用艾条灸了两天, 第一次灸时, 皮肤较薄的疮起 了一个泡, 应该是排毒吧?中医食药同源, 想问下美 , 湿疹牛皮癣这类湿寒引起的皮肤病在饮上可有哪些是禁止

曾乐回复 :水泡是排毒。 排寒 袪 湿, 可以服小红豆汤或是荠菜 汤。如果艾灸汗了,不要见风闪汗,别的没有什

曾乐老师, 犹豫很久还是想纸条给你, 因为等不及你更新关于 女性妇科病的文章了。 先感谢你和奶奶, 用你们的方法治 自己的扁平疣,谢谢。我今 24岁,月经从最开始到现在一直 没有常过, 以总不在, 现在好像越来越严重了。 最一个 月来两次,每次都多,黑褐,豆腐渣。去医院检查说是卵 巢囊肿, 肝功能指标有些也不正常。 吃过一药, 是都没有效 果。 想恳求您和奶奶帮

自己的症状吧, 左侧胸部上方有一硬块, 估计有年了, 以前没 有的, 手背了你前面文到的 “蜘蛛痣” 。 希望您抽空帮助, 给予类似我一

美梦成真说:

无意中发现美女的博客, 一路追着读下来, 很感动作者的仁爱和 无私精神。 想跟请教一下, 我的肤病有十几年了, 医生有 说是痒、湿、牛皮癣的,中医有说血有热的,用了 几天醋蛋液, 感觉胃里火烧火燎的, 像一直处于饿状, 是怎 么回事?买陈

曾乐回复说:

你好! 18855151008。服用醋蛋液后,胃内火烧火燎的,一直处 于饥状态, 明你胃内有湿热, 估计, 你以前可能一直要 么便秘要腹泻, 而醋蛋液有很强的 袪 湿 袪 寒作用, 所以才会有 此感觉。 湿热被清理之后, 胃功能突然得到加, 以就有饥饿 感,此时还真

美梦成真说:

谢谢你的回复! 我以前的确有便秘的情况, 偶尔会腹泻, 现在感 觉特别能吃, 吃就饿而且是胃疼的那种啊! 那现在还可 以继续喝醋蛋液吗?我时用这醋蛋擦来治身上的皮肤病 不知否用?之前看医说是痒疹、 阳疹、 湿疹等等给我用 的都是激素类药膏,看中医中药药等都也看了不少医生,

美梦成真说:

去年 11月看中医认为是牛皮癣,用他特制的药膏烧了一个月之 后全部都溃烂了, 他来的药没遏, 我吓得又去安看继续 用激素, 多数中医认为是体内湿气 (我特别怕冷, 皮肤蚊虫 叮咬皮后容易留,一变天膝盖关节疼),我才 30不到,让 这皮肤病折磨了十多年,现我

曾乐回复说:

不要乱治了,看你说的,真地很可怜,病人一生这样的病,是 没有到好的医生, 就苦了。 建议你弄清楚是湿疹是牛 皮癣?一个湿引起,春夏天爱发,一个是寒引起,秋

美梦成真说:

99年的秋天我积极参加学校的运动会,每天早晚跑步出汗后回 来洗澡, 估计是洗澡香皂太频繁, 身上开始起小红点没在 意,同时被秋蚊子叮咬,上就开始疙、留疤,最开始也不 多我没意, 严重蚊之后立即起个馒头大包, 后来反复不 好就去看医生, 一直没有别明的效果, 还老是痒而且越治

美梦成真说:

老写一半没地方了, 接着前面的写吧。 医生断不一样, 一年四 季没全过, 以前长的看起来像子的有白米一

是病毒疣,切片病理检查正常,去年 11月让那个中医烧了之后 成现在这样易溃烂冒清黄组织液,还很。吃辛辣刺激、 力、 精紧张等情况下就加重, 春秋四季都有。 可麻烦你 帮忙问问奶奶

曾乐回复说:

奶奶说, 你这应该是湿, 原来湿藏于体内, 因运动而排入肌肤, 发为红点湿疹, 现在湿气未除而加重。 奶奶说, 你原来一住过 比较潮湿的地方, 可能还有轻微的类风湿什么。 奶奶建议你坚 持服薏(就是每次 30克红豆、 30克薏米一煮,煮 好后,分早、中、晚三次服完),特别是那些汤液,对湿极为 有。 若是很痒, 以试着搽醋蛋 (先小积试一下是否会反 应过于强, 若应于烈就不要用) , 或是用醋泡花椒来搽。 也小面积试用, 为你用过素也用过不少的药, 所以才必 须这样做, 要是一开始就用这些东西来治, 是不用先小面积试验 的。另外,为了蔬经,可以坚陈艾绒泡脚。这样才能慢 慢完全治愈。 湿疹非常顽固, 必须坚持治疗的

美梦成真说:

谢谢你的及时回复, 奶奶真是料事如神, 我在 95-98中学期间住 宿差, 宿舍湿特别大, 中学就得关节炎。 已经用醋蛋 液一边喝边皮肤, 的地方比较疼, 我已经在准备红豆薏 仁汤并联打算买些陈艾绒回来泡脚。

停了两天没敢喝, 请问还要继续喝对吗?醋

美梦成真说:

我觉得奶奶太厉害了, 应该是湿疹, 这段时间皮肤上常冒红点 特别痒, 抓抓就破皮严了,奶奶的这疗方法定可以 好。牛皮癣也可以用这个方治对吗?谢谢你的

博主好! 小学时的老师高血压中风了, 我买好醋让他试着做醋蛋 液喝, 喝了 2瓶的蛋液, 他走路时感到脚步轻了! 我更 感觉他的精神好了多!!!脸色没前通,自然了!说话也 流利多!师也同时中风,有糖尿病,但她不愿喝醋蛋液, 我无办法说服她,请问曾老师你还有办吗?他试服鬼针 草。但我怕啊,

春节前老妈感昌住院了, 血也高, 一周都无好转, 医生劝出院, 因老妈已近 90岁。出院后向哥、姐力推荐鬼针草,壮着 胆给老妈喝了几天针草,血压真的降下来了,至今没反弹! 谢谢奶奶博主! 请帮转告奶奶, 我打印了几份你博文发了, 现在很朋友、 事在喝醋蛋液, 有些已有效果了。 只是你的 博文真的好多好多,墨合快就无 , 不能多打几份!盼望您 的文

祝奶奶、博主以及您的家人身健康,平

博主回复 :非常感谢你和善行!你所做的事,很让我感动!对于 些自己不愿的人, 不可以强求的, 为自己就不愿意, 就会思乱想, 若是有什么即使与此不相干的, 也会往副作用 方面来

青梅 请问老师, 开水烫伤大腿内则, 用了破痛油, 水泡已水, 但伤口还有水, 未干, 未结, 用么药好啊?老妈自己倒开水, 不

博主回复 :可以用 VE 和食用油一起来搽,很快能好。 wwf091678说博主:你!我姥姥膝盖疼痛,走不了路,医院 退行性病变,好关缺油,痛苦,问姐姐有啥办法? 博主回复:服用一段时的醋蛋液试一试吧, 可能

(243) 妊娠反应很难受 试试这些小验方 作者:曾乐 静洋洋公馆:博主,您好!感谢天让我看到博客!我看 了很多您的老奶奶的故事, 也做过蛋液, 我的效是对 上火挺有效。我用儿的晨搽眼,对老化有效。 我是 40岁生的小儿子,现六岁。他较体弱:湿疹,总是眼睛 痒,红红的;过敏体质,鱼虾韭菜吃

想请问您, 他的眼睛能用自尿液洗吗?他的湿疹能用醋泡椒水 搽?可以的话醋和花椒的比例多少?泡一瓶久都可

你回复说 :感谢反馈信息。他的眼红可能是内火太大,可以用 夏枯球煎水来洗, 或是决明煎水洗, 次可能就会好的。 第 二, 他的湿疹可以用醋泡花来搽, 一斤醋泡两花椒, 泡七 天就可以用。 这个一般不会。 第三, 矮和瘦小的原因很多, 有遗传, 也有营养不良和营养过造成的, 搞清楚原因, 才好对 症调

博友巧巧姐姐:“ 我怀孕后,妊娠反应非常强烈,呕吐、反胃都 有,想吃东西,人别地难受,不知奶奶对此有么的办 法?” 其, 一直都这样的一些咨询者, 以前都是单个回答的, 天干脆就此机会写一些关

一是止妊娠呕吐反胃的几

一、糯米汤可止妊娠呕吐。每次糯米 30克,常规熬法汤, 每日饮四次,禁食硬、冷物。此可益气,和中。可治妊娠两 个后发生呕吐,而

二、姜汁甘蔗汁治妊娠呕吐。每次蔗汁一杯,鲜

共调匀,加热温服。此方可健胃,下气,

三、韭菜姜汁可止妊娠呕吐。韭菜 200克,鲜姜 200克,白糖适 量。将菜、生姜切,捣烂取汁,用白糖匀,即可饮服。此 方温中止呕,行气中。治怀孕后恶心呕吐、不思食。 四、橄榄怀孕呕吐。橄榄不拘量。洗净,捣烂,水煎。日服 两到三次。 此

五、萝卜姜柚汤治妊娠呕吐。萝卜子 15克,鲜姜 15克,柚子皮 15克加水共,煮成半碗后服用,此方可

六、鲜芹菜根可治妊娠反胃。鲜芹菜根 10克,甘 15克,鸡蛋 1个,先用甘草和根一起煎汤,后过后,以此汁打入鸡蛋 冲服。此方以清热降逆,用治

奶奶说, 女人怀孕呕吐着实很难受, 有些人的妊娠反应非常强烈, 了解这些身边就可地取材的方子,可减少怀孕的痛苦反 应,享受孕育新生的乐!祝各位母亲快乐健! 答 钰柔 主阿, 我从清明节开始喝醋蛋液都一个多月, 怎么 大便是子阿! 中间有两次偶尔

是墨绿和不成形的!难道是我喝

博主回复 :不是,体内湿气太重的人,往往有你说的情况。 (244)治最快是用鸡眼草 治妊娠小便利用玉米衣

今天,奶奶特别高兴,她说,休息了几天,今天不再觉得累了, 有啥想问就问吧,约电话费。,奶奶,昨天又有个腹泻 患者问除了陈茶鸡蛋方以外, 有什更好更方便的治疗腹泻的 方吗?因为陈是哪家都有的。 奶奶说, 这个, 让我想一想 吧。 还是先你讲

那还是上世纪七几年的时候, 我们下基层, 正是夏天, 黄那儿 暴发传染性腹泻, 当时各乡村、 县医院, 了种方来 治疗, 效果都不理想, 腹泻脱水死的人一天天地增多,

一天, 我正在为一个农村老妈妈打针, 一个医生过来说又有一个 病人脱水了, 请我过导抢救。 正在此, 又有另一个医生过 来说,不用曾生过了,院长在呢。这时,无中问身边正 打针的老妈妈“你没有拉肚子?”老妈妈说“拉了,好了。” 我问“吃什么药好的?”老妈妈

水喝一两次马上就好了。” “鸡眼草能治这个?” “能,我 子的人, 都是喝鸡眼草水好的。 人了就好了, 只有头痛 的毛病, 又听说省城的高明医生来治病, 就过来了。 这不正

我听到这个非常高兴,因为鸡眼草处都是啊。如果这个能治, 就太好了! 说时迟, 那时快, 我立刻让人去采集鸡眼草回来煎 水让病人们服用, 没有想到, 效果真是出人料地。 许多病人 只服用一两次就好。 于是, 这种方被大面积使。 一场腹泻 传染病, 就这样小给服。 后来, 我还做过不少的实 验, 反复验证过, 鸡眼草治疗泻, 尤其是病菌和病毒引起的腹 泻, 一服就好。 小草治大病, 是脱水营养不良, 在煎好后, 可以个鸡蛋配在里面,样病人会恢得更快。 鸡眼草 全国各地都有生长, 有的地方把叫齐, 也有的地方 叫不死。 这种小草生命力很旺盛,各子都以种植, 用起来方便, 还可以当盆景来养。 就象有心人家里养着木立芦 荟, 平时是盆景, 长小火疮或是脸上起些小火疱的时候, 用它 的叶汁一 抺 就能好一样, 方便安全。 脸上痘痘的, 抺 这个 汁不留印痕还好快。 还有被蚊子叮了的, 一 抺 就不会起包不会 痒的。奶奶说,鸡眼草煎出来的,不但不难喝,还有点儿淡淡 的香气,

问答 随风而安心 曾女士您好, 又看了一次这篇现鸡眼草没有 写明鸡眼草的用。 这个不知道是不是你、 没

博主回复 :指出这个很好, 这是因为我写作时, 还没有考虑到这 ,一般来说,象这个鲜草入药,一般是煎得较,一次喝一 大儿。我想,是一个人用,一般鲜草 100克,煎好后,

昨天说今天将继续介绍一些关妊娠引起的各种毛病的方子。 奶 奶说,怀孕对女人来说,是一次考验,很多人没有什反应,但 也有的孕妇会有各种反应。 除呕吐、 反胃外, 小便不利的 人也少。果发生孕妇便不利,可以用下面的方法来解决。 一冬汁,是玉米衣。冬瓜一,蜂蜜一杯。调均匀,频 服。此方清热解毒,利尿消肿,用治孕妇小便不利。取紧贴玉米 的内 25克,加水一碗,煮成半碗,饮服,

奶奶说,如果是 怀孕导致小便不通怎么办?可以买瘦猪肉三两, 取冬瓜 25克,先肉切片与冬瓜子仁同煮,食肉喝, 日两次。此方可滋润燥,孕妇小便不通或是淋漓频数。 奶奶说, 也有妊高血压的, 可以取黄豆

小时,每日温服数次,此方利湿清热,可治孕妇高血压。 奶奶说, 很多孕怀孕后发生水肿, 此时可选用下方:鲤鱼或鲫 鱼 400克,赤小豆 200克,陈 10克,大蒜一个。鱼开膛去杂 清洗干净,大蒜皮,四味加水共煮烂,吃鱼

问答 萍水相逢 我女儿(26岁,未婚)舌头时常出现地图舌, 不知这是怎么回?(她过敏体质,时常感冒,身沉力,但 是不

胃口尚可,小腿上还有皮肤病,好几年了,医生说扁平 廯 ,可 切片检验说不,是慢性皮炎,药膏又涂不。)麻烦姑

博主回复:你女儿其实是体有寒湿, 但还不太严重, 奶奶怀疑 她腿上的, 可能就是轻微的牛皮癣, 所以非常顽。 调理方法就 是排寒 湿。陈艾绒泡脚,经常服用红豆米汤。如果痒,以 艾柱子点着来金灸。 当然, 要有心, 调理过来全可以 ,只是时间可能要长一点儿。祝你和你女儿健康快乐! (245) 火上浮火上炎引起经络堵塞 堵塞引剧烈

指尖下的我 : 文章提到的偏头痛的方法能仔

我也是偏头痛患者, 已经二十多年, 疼到严重时伴有呕吐, 吐 过后疼痛可缓些。 一直在吃止痛片来解决。

你回复说 :可以, 我马上就来写吧。 因为天刚好有个母亲用 过此法, 我可以将与交流条帖上来。 再作一些说明, 看 与博友交流

mcy2005说 :曾老师您好!看了您的博文受益匪浅,我家今 年 9,患有头痛症,主要是前额痛,从上月 20号直疼 现在, 去上海医院诊断为偏头痛, 孩子

mcy2005说:曾老师您好!我家孩子眼睛视散光数比较高, 可否服用您说的那治睛的方。 谢谢! 还有我孩子那头痛 麻烦您看

mcy2005说 :曾老师您好!昨天给您发纸条了,子的太难 受了,

曾乐说 :昨天到北京出差了,没有及时回复,非常抱歉。我

曾乐说:我跟你说一个办法你试一下, 他这个可能是经络了。 疏了, 就不会再痛了。 你去药房买一克到 2克麝香, 用棉布 包好, 哪边头痛就塞哪边, 试一试吧, 因为

原因引起。

曾乐说 : 9岁的孩子的近视还是假性近视,用药效果不会太明 显, 还是以正姿纠正最好。 姿式不对和用不学, 是导致近 重要原, 所以, 要想对抗近视和纠正近视, 最好是从这 两个方面着手,

mcy2005说 :谢谢您!孩子每天痛,为母亲真的很心痛。 mcy2005:曾老您好!是把麝香放在孩子额头?麝香对 孩

mcy2005说:您好!是塞耳朵吗?我了博文。孩子

mcy2005说 :要塞多,不好意

曾乐说:塞到痛止就可以了,再痛再塞,通了就没事了。若不是 脑瘤引起的头痛, 往往就是经络塞造成血管性疼痛。 少吃容易 起火的或是干燥的食物, 喝白开水, 或是适当吃一些降火 的梨子汤、 吃些孛荠也可以的, 者是用 茡 荠加冰糖

曾乐说 :你试一试吧。 额头或是两边太阳穴疼痛一般是逆火上 行塞经络所致。 塞耳解除头速度会比较快, 但若彻底治疗, 还是得从引起头痛的原因做, 比方在服用梨

生活方式,少吃或者不吃饼等干燥食物和辛辣刺激食物。 mcy2005说 :您好老师!下午已给孩子用了麝香耳塞,孩子这会 已经不了, 能不能不痛时也塞呢。 有孩子最近吃的偏头痛的 西药要不要吃呢, 还是等麝效果看看呢。 真是太感谢您 了!昨晚看您的文到十点今天又重新看,受益匪浅啊。 曾乐说 :通则不痛,则不通,说就是经络必须通。,这 个麝香是通络的, 而常让经络堵塞的是内火太大, 所以根 的疗方法我也你说过了, 就是降火。 麝络在副作用。 但宜总是, 药也是各司其职的。 它的作用就是疏通, 它本 身治不了病的。 也就是解除症状, 让孩子现在不痛, 这只是治标, 最根的治疗还要少吃干燥食品, 多喝水, 多吃清淡的蔬菜等, 饮食科学了, 为习惯科学

mcy2005说:谢

mcy2005说 :老师能提供些降火的方法吗?辛苦您了! 以上就是我昨天与个妈妈交纸条, 因为纸条流的内容大 家看不到, 所以拷贝过来, 一说明一下, 每天类似纸条多, 我所能及地及时进行回复, 因为大家的信任我无法辜负, 对 来说没有什么, 可对于寄托

着急。但是,也请大家原谅,我有的时候,真地忙不过来,法 全部复, 所以, 我希望大家要把希望全寄在这。 我也 争取多写一些有代表性的内出来,方便更多的

我说过, 若不是血管瘤, 一般偏头痛和三叉神经痛, 都经络 堵塞引起, 而且痛起来往往是一种很难受的剧痛, 甚至有的痛得 让人呕吐。 这些有内火的人, 一嘴唇鲜红色, 有的象 抺 过胭 脂样。有的处在青春的青年,还长出大量的痘痘。 对于这样的叉痛头痛, 西药一般使用止痛剂和手术或 是一大堆的西药来, 效果往很不理想。 但中医治疗这样的病, 方法出奇地简单, 治标用麝耳, 这个主要疏通经络, 经络 一, 痛则立消, 效很快, 如果不解除引起头痛的内火或是 虚火的因,头痛会发生,因为一上火,络又会塞, 一堵塞,头就会再次疼。所,二步、第三步是治本。 治本的第一是降掉已经积存于体内的实火或是虚火,实则泻 之, 虚则补。 一般温和降火的办法是服用梨子冰糖汁, 就是每 次一到两个梨子, 削皮后切成块儿, 再加量的冰糖, 喝汤 吃梨。 吃几天或一周就会将火降掉。 也有顽固的, 可以服用孛荠 冰糖, 从菜市买回

也有实火太重的患者, 便干燥便秘, 这个就要找中医师开中药 大黄来泻实火了。对此,因为经验不足,表看法。 治本的第二也是总的治疗的第三步是改变引本病不良生 活方式, 这样才能够保证万无一失, 彻治疗。 爱吃的辣椒 的,不能再吃,过多吃胡椒的,必须减少用量,喜吃饼干不爱喝 水,不饼干,多喝水,多吃稀饭和粥。

这几天奶奶工作时间较长,我怕累着她了,没有向她问得太多, 今天早晨她上到我写作的上面内容, 又电话给我, 做了一 些充。 奶奶说, 你写, 是一明不是血管瘤或严重的病 情引起的头痛自我调理的

奶奶说, 中医治疗此类病, 有个名方血府逐瘀汤, 出自清代医 学家王清任的《医林改错》,主要适应病症为神经系统病症,如 头痛、偏头痛、衰弱综合症、脑外伤后遗症、水肿、脑血 管病、 癫痫、 脑囊虫、 三叉神经、 脑积水、 脑动硬化、 眩晕、 麻痹震颤、精神分症。这个子是:当归 9克,地 9克, 桃仁 12克,红花 9克,枳壳 6克,赤芍 6克,柴胡 3克,甘草 6克,桔梗 4半,

儿病母心疼, 今天又是母亲节, 祝天下无, 更祝天下的

(246) 下法治积滞, 积滞可致多种病 热积、 寒、 积、 水积、 燥

奶奶说, 中医治疗积滞, 一般都能标本兼治, 既治标, 更治本, 这就是老百姓所说的断根法。 奶奶说, 当人们因为生活方式出 现了偏差,而引起消化不良、便、血循环不畅症状,往 往会觉得难受,这时就生病,一些病理性状就会出现, 或是头痛,或是牙痛,或是腹胀,或是便秘,或是高血压,或是 呕吐,是失眠感冒,或是眼病暴发,不一

这时, 中医就可以采用通大便的方式将宿食、 宿、 瘀血病理 性的物质排出去了。 这样的方, 是

奶奶说, 中医认为, 当外界的邪气侵入人体脏腑, 干扰脏腑功能, 从而导致、湿、寒、燥、等有形的病理物质时,当体内蓄积 是体自身脏腑功能失调、 血运行失, 导致肠中糟粕停留 或产生瘀血、水湿、痰浊、寒痛有形

奶奶说,中医将积滞一般分为五种,就是热积、寒积、水积、血 积、 燥积。 其中, 热、 水、 寒三是相应的邪气入侵而导的。 血积与燥积则有所不同, 除邪气外, 打损伤, 大吃大喝等 也会起液淤积, 出频、 发热等情况, 而燥积多见于老年 习惯性便秘者以及长期大便不的人,要原因是体内津液亏 虚,不能

治疗这些病症, 中医先哲结出了一套去除停留在人体内的病理 物质, 使人体脏腑功能得以恢复的方法, 最简便易用就是 “下法”,也就是大便。在使用下法时,中医是有讲的, 是辩证,弄清楚滞出现的原因、类型,然后再对用药,比方 在出现热, 要用寒的药物来达到清理热邪的目的, 这种方 法在中医里称做“寒下法”。寒下法用的方剂就是“大承气 汤”,要用

为什么叫承气汤?这里就得说中医的医理了, 中医认为人的胃 肠运化必须有气来推动, 有种说法叫人无胃气不, 用现代的说 就是胃动力不足或是没有胃力了, 人就会死亡。 所谓 “承” , 就是“顺和大肠通降之气”,中医认为,胃的生功就是 对食物进行初级并将磨碎的物向小肠传递, 而大肠的生理 功能主要是传递食物糟粕, 形成粪便排出体。 这是中医里所 说的浊气浊物下排, 清

的作用,可以使胃和大肠气机正常降排浊,从而消除积滞。 奶奶说, 除了寒下法, 还有逐水法、 热下法、 逐瘀法以及润法。 奶奶说, 医的人, 只要了解一些中知识, 就会很好地配 合中医治疗, 不一看到下一点儿血, 或服完中药就吐了, 就大惊小怪地, 想什么作用呀之类的。 说, 中医治疗毒, 往往会有一个反弹的过程, 就是症状短时间内反而有所加重的反 应, 这也是种遍的

奶奶说, 使用下法一般的中医师都知道适可止, 吐法、 汗法 类似, 通完大要停药物, 以免伤及胃气, 并忌油腻及不

问答 izzotrump美丽乐乐,我吃醋蛋液一个月了,还是解的 稀的, 昨天还拉了几道稀的, 就像你说的是寒湿太重, 我会坚 持吃, 会给大家汇报我的反应的, 给一肠炎的患者介绍吃 了。 在想问问的右脚跟龟裂很严重, 要开, 老皮长得很快, 好多年都不敢凉了,大拔毒没法,后跟的棱法拔罐, 小蜜蜂又没有, 扬教授的拔毒膏又没了, 我现在用醋蛋液在擦, 要好一些,但是还很看,能给讲还有什么方法,谢谢 博主回复:别小看这

麻烦,见效非常快的方

(247)平和淡泊可长寿 顺心顺意先顺气 作者:曾乐 生活之中, 不总是一帆风顺, 总有些让人无法平静, 惹人 气事情发生, 但为我的健康, 为了使生活更加美好, 我们 还是要学会克制, 会遇事寻找方法, 而不是

奶奶常常说, 平和淡泊可养生, 保人长寿, 平和的心态就是一个 健康良好的态, 遇事保持性平和, 也能够使事情得到比较美 满解决。 有句话说得啊, 顺心顺顺气, 气顺了, 心平了, 办法就来了, 这样也营造好和谐的人际环境,

当我们因为一些事情或者身体疾病导致气不顺时, 如果自己难以 克制, 是否些食品可以对我提供一些顺气的帮助呢?奶奶 说, ! 当心情抑郁时, 我要找准好气方法来让自己身体 健康, 今天介绍一些有顺气作的食, 可以帮助我们身轻

一、 顺气首推橘皮。 中药里的陈皮, 其实就是晒干放久橘子 皮, 此药具有理气化痰, 健胃湿的作用。 同叶一泡水喝, 也可单独泡水喝, 味清香, 提神、 通气。 将

2到 3周后即可饮用,能清肺化痰。做

二是山楂。 山楂可以化食消积、 顺气止痛, 适宜食积造成胸 腹胀满疼痛, 对于气导致的心快、 心律不齐也有一定疗效。 山楂可以吃,做点心吃,也

三是白萝卜。常言说,萝卜上了街,铺不用开,就是指萝卜有 较好的顺气保健的作用, 原来很多地的人, 将白萝卜切片与酸 梅两粒一起, 加清水三碗, 煎成, 去渣取汁加少许食盐调 味饮,有中行气、化积滞、下气生津、清热化痰作。适用 于饮食积滞或食过饱引的胸闷、烧心、腹胀等症。 四是木瓜。瓜助消化,健脾胃、顺气、润肺、、暑解 渴作用。耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是很好的顺气汤。 五是佛手。 佛手有理气化痰、 止咳消胀、 肝脾和多种药 用功能。佛手的花、果泡茶喝,有理气作

六是玫瑰。玫瑰可通气消食、解毒生津、和中止咳、对气郁上火 生痰者有清热消作。 可用玫瑰花泡水喝, 是制成玫瑰

奶奶常常说, 人啊, 气一顺, 心就

干劲大了, 平心静气了, 按事物的规律做事了, 就会一顺百顺啊。 (248) 生姜食疗好 白菜可降火 作者:曾乐

博友大内主管问:我经常上火,不是牙痛,就是口苦便黄,服 用降火药, 怕降得会闹, 请向奶奶问一下, 有有降火的 食

奶奶说,大内主管那是皇身边的官啊,厉害!告诉主管,降 火的食物多了去了, 象一些寒性的食物, 都有降火的作用, 只是 降火比较温和,所以一般的人吃过了,也不会有什么不良应, 但如果将一些食物, 其降火的作用, 可能就会加强。 如 何配呢, 现举一例。 将一棵绿色大白菜 (也有称做毛白菜) , 洗后从中间切开, 棵剁碎, 两个切碎的松花蛋, 臵锅内, 加水 5到 7毫一煮熟,然后少量的盐,吃菜、喝汤,不 蛋 (这个蛋千万别吃, 如果贪好吃吃了这里面的松花蛋, 就 没有降火作用了)。如果你上火,可以试一试,效果相当地好。 如果这个还降不下来,你就服药了。所不及,乃用药之地, 这也是中医治病,尤其是调养堂治病的一原则。先食

博友走江湖问:生姜听说能够治很多的病, 又是平时生活中常用 到的品, 我想了解这个生姜可以疗哪些病?

指点。

奶奶一听这个名字, 就了, 说 “这些名字不是你瞎编的吧?怎 么这些网友取网名都这么怪怪?他走江湖就湖是 啰 , 还关 家里用的生姜干什么?” 我说 “奶, 你管叫什么名呢? 有问必答就是了。”奶说,这名字让我产想啊,是不是现 在的人都在走江湖啊?生活不安定, 没有法治, 没有正常社会 活,就会有走江湖的感觉。这很不

奶奶这才说“好吧,书归正传。生姜能治病,这是由它的性质决 定的,生姜性温味辛,具有健胃、、御寒、发汗、止、解 毒等功效。它有独特的辛辣芳香气,又一味很好的调味品。 可要看这个生姜, 它是能够治疗很多的疾病呢。 前面我们曾 经介绍过, 生姜擦皮可秃, 今天, 我再介绍几

一、用治感冒:生姜一块儿,大约 10克,与可乐半瓶同煮之后, 饮服, 袪 风、散寒、发表,用治感冒初起,效果好。 二、治小儿支气管炎:姜 3片, 2个将核桃去壳取仁, 每晚临睡前,与生姜共食,可以 袪 寒止咳、纳气平

三、用治习惯性流产:生姜 25克,艾叶 15克,鸡蛋 2,加水 适煎煮,待鸡蛋熟后,剥去外,再将蛋放入原煨片刻。 吃蛋喝汤, 每天两次, 有温经散寒功效。 常用于治疗虚

四、用于老年人尿频:生姜三两,红枣二两,白糖适量,将生姜 去皮洗净,加水 500毫升,与红枣一煎 15分钟,煎开后改文 火,去取,然后加白糖调味儿,天服完,一剂,半 个月为一疗程,一般一个月可见效,此方补气散,通利尿, 通常用于治疗老

五、用于治疗慢性胃炎:生姜一块儿,丁香 1粒。将生姜挖一小 孔,放入丁,封口,水煎后,服汤去渣,一服完。此方可温 和胃、寒补虚,可治慢性胃炎症见胃脘冷痛、喜温喜等。 六、用治妊娠

问答 自我养生 曾老师, 上火分虚火和实火, 前面的文章也提 到过需要区分, 个松花白菜汤两种情况都可

博主回复:两种都可以,通杀!

(249)将保健融入生活 将疾病消于初起 作者:曾乐 奶奶说, 健入日常的饮食生活中, 将疾病消灭

是中国先人和中医的大智慧, 我们必须反复强调, 让更多的人懂 得并且将此于实生活中去, 争取小病马上

在咱中国, 最好的保健就是一天三餐, 吃什么保健品, 都不如搞 好一日三餐,因为每天可能不记得么时候要服用保健品, 什么时候要服药, 但我们每天的一日餐是必须的, 分 顽固的生活习惯, 用食物来进行保健和调理, 化保于无

第二, 注意生活环境, 也是致关重要的, 什么现在污染严重的 地方的癌症病人就多了起来?为什么空气污染严重的地方的 癌病人就多了起来?为什么水污染严重的地方的胃、 肝癌病人 就多了起?环! 我们所生活的周围环境, 每一天都在响着 们的身体健康。 我原来在医院疹室工作看诊的时候, 发现那些 得风湿、 类风病人, 那得湿疹的病人, 他们总有一段时间, 可能在湿的境里, 些个牛皮癣病人, 多有曾被而 冒的经历,些个喜欢辣椒的人,如果没有得到及时的化解, 往往会长火疮, 那些个喜大吃大喝没有节制的人, 往往胖了之后 就是血和糖尿病。所以啊,很多的病,都是生活环境病,都 是生活方式病, 是

我跟你讲一个小故事,这个真实的故事,对我们很有一些启发。 我原过一个研究生,他是河南,才三十多

但他不想治,也没有怎么在意,毕后,他被分到了郑州。他结 婚娶的老婆喜欢吃面, 但每次都爱搞一个醋泡花生米, 一个醋泡 凉拌海带, 没有想到的是, 结婚三年后, 没有任何的降压药, 他的血压却降下来。 他说, 就这个醋泡凉海带和醋泡花生 米起到了降压药。 来, 他带着妻子来拜谢我的时候, 他 这样跟我说了之后, 我让他子把这两个菜做给我吃试试看, 我 一吃啊, 这个醋泡海带还真是一错的小菜, 蒜香, 有醋香, 还种别致的风味儿。 以后, 我在家里, 常常做这道醋拌海 带, 和道醋泡花米, 全家人爱吃, 是道很的保健菜 啊。我说“奶奶,既道健这么好吃,您就顺便一下 做法,让更多的人受益呗。”奶奶笑道“是得介绍一下,但我觉 得如想学, 还是跟郑州人学去, 可能会做得更地道, 因为我做 的, 就没有我那学生他妻子做好吃, 那个香味, 总是没有她 做来的醇厚,幽远,让人吃了还想吃,吃了还回味无穷。”我 说:“管那么多啊,做

奶奶介绍了这道醋泡海带的做法:先将海带泡发洗净, 然后切成 细条丝状, 煮熟, 加入陈醋或米醋浸小时, 取出, 加蒜泥、 香油凉拌。每天做为佐餐小菜,很好。既享了美味儿,又降了

我也查了一下资料, 海带的营养丰富, 酿造陈醋和米醋也是不 错的保料。 海带中含有大量的褐藻钠, 就是

降血压的作用。 另外海带对预防甲状腺肥大, 预防白血病和骨痛 病也有一定的作用, 海带淀粉有降血脂的作用, 帮助预防 动脉硬化, 降低胆固。 而也有定的降脂降压的作用, 者 用,效果就好了。醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等 “有机酸”类,能使带中的钙、铁等矿物质溶解出来,

奶奶说, 我提醒一下, 胃溃疡和胃酸过多的患吃, 脾胃虚

奶奶说,将疾病消灭于初起是什么意思?这是让我们注意小 病, 预防大病。 因为小病好治且易康复, 千万不要等到病重了才 去治,象感冒初起,一碗姜糖水,一杯可以搞定,但 若是让它发作了, 让它许多的并发症出来了, 再去治, 往往就 比较费事, 人还多承受苦。 我醒那些年轻的爸爸妈妈, 多在 日常活一三餐方注意调理,多注意一些病的迹 象,一点儿健知识,将它们消灭于初起,这样,就可以大病 不生,小病可自医。当然,如果大家都这么做,成了习 惯, 那大家就健康了, 最后只剩下那些成天

奶奶说, 很多的小病, 食品就可以解决, 象感冒我们已经做了非 常多绍,象生口疮,有点儿小烫伤了,可以涂点儿油, 可以到药店买少量类, 回与香油掺兑调成糊状, 用消毒 棉球蘸此膏剂涂

转。 象脚气瘙痒可用醋泡, 湿疹可用醋泡花椒来搽等这些小常识, 都会给我们带便利。 还是那句话, 懂儿医常识不生病, 但 愿大家道自我保健,做到天下无病!你想,人人不病,人 人保有健康,这

(250)身强可抗病 体可食补

先看两段博友的

天道酬勤 对你的博文《老中医奶奶的故事》(249)发表评论:感谢博主, 我儿的湿疹, 您的方法治好了, 天吃一个艾 叶鸡蛋, 也联系杨大夫了一陈艾绒煎水洗澡, 每天有湿 疹的地方涂蛋液,还每天熬薏米红豆汤喝,现在彻底好了, 一点不痒。 家有人外线过敏也用醋蛋液, 居然

我儿子十一岁了,生下来就起湿疹,冬夏都痒,过很多院, 抹过很多药膏, 一直都不, 了您的方法没想到一个多月就 好了,很感激,

曾乐回复 :奶奶提醒这位博, 如果以后有反复的情况, 这些方 法可以重复再用,一般反复一到三次,就会根儿的。 shy 愿安:姐姐,我忘记跟你反一件事情,这个醋蛋液喝了之 后, 越来惊喜, 我现我多睡觉爱流口水的毛病好了, 上 睡觉也没有口水流出, 还有我的苔原来又厚又白腻, 现在 白腻减少了很多, 只是舌头边缘出现了齿痕。 早上我发现我 的头皮屑少了很多。 以前只

在我要使劲的,头皮屑才会掉一

感谢两位博友的反馈。 我们说过, 任何食疗或是治疗的方法, 要:一、使对症,二、使用方法得当,、意禁忌和相关的 需注意的项, 然后坚持用, 效果会有保证的, 因这些都是 经过先人们

但是,如果期待着我们所介绍的方法一,总是立马出现奇迹, 那也是不切实际的, 可能失望的时候更多, 因为很多的疾病, 不 是一天得来的, 不会一下子就消失。 有否及时消除了引发 疾病的根源也是个关因素, 比方前一段时间, 有一个妈妈询 问治疗她儿子偏头痛的法, 为及时解除他儿子的头痛, 我 介绍了用塞耳方法, 同时告诉她, 这头痛由吃干燥 食导致便上火引起,必须同时服用梨子汤或是孛荠汤来下 火,将体内的邪火排掉,同时改变生活方式,方彻治愈,

也有一些, 是不对症, 是没有注意个体差异, 我原来多次说过, 在用这些方子之前, 你最好是一个非常专业的中医师, 先 帮你辩下你的证侯, 看是否适合, 这用起可能效果有保 证,过去有句话,药治百病,不百人,就是因为人有个异 造成。 这个必须说明, 以免少数人乱用以后, 没有产生相应的 效果, 本来方无关, 有可能因为误会而有损

奶奶说,如果生活方式科学,如果小就经常运动,营养均衡, 就会身强体壮。 身强体壮可病, 身强体壮的人, 往往一年到头 都不知道什么是病, 头疼脑热, 没有三病两痛, 多好?所以, 年轻的妈妈们, 从小就要这样的念, 将自己孩子养壮壮 的,而不是养得胖胖的,他不病,你不省钱了,关键是省 力了,他不生,他也舒服,你也舒服,是不是?你看,现 在有些小孩儿啊, 小小的就这病那病的, 个完没, 这次的 感冒刚好, 新感冒又起, 你说

经常乱吃零食的孩子病多, 常吃干东西, 象饼干呀什么的, 就 会便秘, 长期便秘可导致上火头痛, 一个 9岁的小孩子, 偏 头痛, 你说可怜不可怜?便秘的危害很大, 会导致很多难以疗 的病。所以啊,平时在食上,一定要下一些功夫,研究 如何学饮食, 如何学配, 不对孩子的成长有利, 而且也 会使全家人健康,会吃的人,吃出营养和健康,吃滋味,多 好?过一会儿, 我来介绍几个食疗

我先跟大家介绍一道有名的包子, 就是可美容、 可补身、 可壮体、 可延年的苓包子。 个茯苓包子, 是些有钱人家和官家经常 来调养堂定做的道保美食。 它的功效是安养神, 益智健, 除湿化痰,利水消肿,增加营养,强健机体,美容颜,添精神。 对衰弱、神经衰弱、脾胃衰

水湿不化、肿满、食少无力、佝偻病、软骨病、皮肤粗糙等均有 辅助治疗作用,历来被誉为神仙品,常服可强身延年。 用料:茯 18克,面粉一斤,猪半,酱油、儿、香油、 味精、 白糖、 花椒水、 料酒、 盐、 胡椒粉儿、 鸡汤或是

制作方法:第一步,选上等连皮白茯苓,放二泔水(就是第 二道淘米水) 中浸泡一夜, 次晨淘洗干净, 放入蒸米饭锅内蒸, 令其充分吸收米汁的营养精华, 蒸透取出, 趁热连皮切成, 改刀成小块儿备用, 将其其余茯苓块儿切剩的茯苓皮、 渣 等,全部分入沙罐中,加水一大儿,煎成浓若 50克,用 布过滤,用。第二步,选三成肥,七成瘦的猪肉,剁细,加 精、姜末、花水、白糖、精盐、料酒、椒等匀,再加适 的鸡汤, 最后加茯苓浓汁的一半, 搅拌, 再浇上香油即成茯苓 包子肉馅。第三步,面粉倒在案板上,加温水 250克,再加剩 的一半茯苓汁,和成面团,揉匀,稍醒,把面团搓成包饺子

再说一说感冒吧, 因为这个感冒, 尽管我们已经谈了不少了, 但 是,还有个问题,想大家注意,感冒其是鼻子的问题, 而不单是呼吸道的问。 尽管被定义为上呼吸道感, 但起病 是子开始的。 感冒病毒一般都在鼻子里呢。 为什么要提醒大 注问题呢?这个问题可以让

防止感冒。在正规的医学书里,对感冒的定义要更加准确一些, 不是称作伤风, 就是称作急性鼻炎, 所以这就回答那些总是鼻 子的年轻人, 我这总是流清, 鼻子总是不通, 到底是感 冒还鼻炎?其实是一事儿。 感冒可由鼻病毒、 冠状病毒等 多病毒起,临床症状较轻,般五到七天愈。但是,对于 体质较差的人来说,感冒就没有这么简单了,它会引起并发症, 先就

所以, 防感冒如果从鼻子做起, 就非常简单了。 因为病毒平时 隐藏在我们的鼻腔和咽喉部位, 当我们身体的免疫力正常时, 这 些病毒无法发威,我们安然恙,但当我们受凉、情绪波动, 引起免疫力下降, 这些毒就会趁机兴风作浪, 开始威, 各种感冒症状。 此时, 我们的身体其实还有一招对付, 是 打喷嚏,将病毒喷出体外,所以,有人一受凉就喷嚏不断,其 这是好事儿, 说明我们的身体在解决问题了。 很多人却不 是这样, 可能鼻子对病毒已经习已常, 当朋了, 不再解决 问,这些人往往就会不断地感冒。奶,什讲这些,讲 明了, 其实家自己就有办法来防止感冒了, 一是注意鼻腔 和口腔的生, 这个卫生就是清洗鼻腔和口腔, 来清除感冒病毒, 可以用清水漱口洗鼻, 可以盐水经常口洗鼻, 当感到鼻 子痒痒, 咽喉痒痒时, 就用大蒜塞鼻或是用生姜水漱口, 或是用 紫

持快乐平和的心情,这样免疫一强,感冒也就无影无踪了 (251)土豆蜂蜜可治胃痛 桑叶桑椹可治便秘 作者:乐 最近,关于湿疹,荨麻疹的问题特别多,在此提醒朋友们, 现在快要进入梅雨节了, 凡是身上气重的, 可能就会出现这 些问题, 疹发, 过敏性荨麻疹暴, 还有各种皮病也会暴 发。在此季节里,可以经常用陈艾绒多泡泡脚,洗一洗澡,可以 帮湿排

博友车前草说 “谢谢美女博, 是不是低血压也可服用醋蛋液 和醋豆, 桑霜叶也是降压的还是治上火?我最近半个月才接触到 你的博文的, 写的奶奶的医术和医德太精彩了, 你的热心也非 常人, 是以前没遇到。 医院是以赚的, 治病不能尽心 尽力,奶奶的医德医术和你的热心人佩服,前两天我把前 240期博文打印出来了,要好好的看看。”实,如果不是等着要 进行研究, 等一段时间, 可能书就出版, 到时新华书店应该 会有售的。 过, 我是为博友车前的诚意感动, 这是对我 写作种的鼓励, 写出来东西有人, 而且还要打印下 来好好看, 对于作者来说, 莫大的精神满足, 正象厨师炒出来 的菜, 若是没有人品尝, 会感觉这个厨当得失败。 这并 不是说, 我写得就非常成功, 有时懒散了, 或是累了, 就不写, 也有想

会打消,精神又会重新振

博友乔亚说:我爷爷今 76岁,因为我时候读书是他天天接 送我,我们爷孙感情最好。可爷爷自 60多岁起,就一有胃痛 的毛病, 到医院总是治不好。 去年 8月份突然看到你的博客, 冒 地向你请教, 问是否有比较适合我爷的食疗, 你给了一个 土豆配蜂蜜的方子, 我让爷用了, 还地挺好,爷爷着用 这个子治疗了一个月, 开始是胃痛的次明显少, 后慢慢 地不再痛了, 现在饭量比来加, 人也比过精神多了。 爷 爷问我在哪儿了解到的这个好方法, 我说是问的你, 他让我一定 要向你表达感谢。 我有一段时没有博客了, 今天就是为了爷 爷的嘱咐, 特来表达深深的谢意! 如

乔亚博友他爷爷所用的这个豆蜂蜜方是:每次取新鲜土豆一到 两个, 蜂蜜适量。 先将土豆洗净削皮切块, 榨汁, 调即成。 每日清晨空腹服 20毫升,连续服用 20到 30天为个疗程。对 于年体弱的老年胃病患者,此食疗方可胃止,愈合溃疡。 一个网友到顽固的便秘如何调理。 正好这儿有一个博友的 纸条中提到他爸爸的顽便秘,用我们介绍的二桑茶治好的, 现在

感谢美女, 看你的博客, 真是每天有收获。 我

息。我爸爸今年 53岁,顽便秘都有五年了,妈妈经常为此担 心爸爸的身体健康, 去年的一天, 我看到你写的奶的故事很好, 向你进行了咨询, 没有想你和奶奶那么热情地回答了我的问 题, 让爸爸用二桑便茶, 现在他的便秘早已经完全好了。 我 每天班的间隙, 总要你的博客来看, 学习一些中医知识, 你真是做了一件有利天下人的好事啊! 我看到有的博馈 使用信息, 我想我也应该将此信

这个博友爸爸所用的二桑茶, 我不知道前面是否介绍过, 若是已 经介绍过,这儿再介绍一次吧,以方便有顽固便的患者试用。 方子是:取桑叶、桑椹、百、决明子、天冬各 10克,番 泻 1,用水煎煮去渣取,每日服一剂,分三次服下。 说,方具有通便、利、肿的作用,适合有大便坚硬、小 便黄赤、口干口臭、鼻衄、心烦、舌红、苔黄燥、脉数等结便 症状的患者使用。 但便秘患者不宜久

问答 地山谦 _55748博主你好, 我又来看你了。 爸是老胃病, 不知

博主回复:可以试一试, 在试之前搞清楚是寒还是热就行了, 若 寒,服陈红糖水两天,再服此方。若热,就可

苹果看日出 老师你好,昨晚妈妈打电话给我,让我问你一些情 况。 我妈妈三月开始服用醋, 感觉睡眠好了多, 但是经 常有拉肚子的情况。 中停了几天没用醋蛋液, 就没拉子 的情况,是后来接着用,就又开始拉肚子,持续到现在。这是 什么原因造的?怎么办?对了, 我妈妈有

博主回复:从你所说的情况看, 你妈妈不但有点儿胃, 而且 上的寒气还很重, 服醋蛋液在排湿的候, 就会拉稀或是 大便粘糊。体没有寒和湿的,大

lisatian 乐乐老师,我还有一点没搞白。艾叶姜红糖水是 空腹服用 (晨起和上睡觉前) 还是饭后当茶喝?或后半 小时当药

博主回复:饭后一小时再服更好。每次一次性喝光,喝过,会 有腹泻会是粘性

雅欣 曾老师, 我也每天都能感觉到胃部不舒服, 舌苔中很厚, 看医说是脾胃痰湿开了药也不好, 我自己了胃部觉凉 凉了, 也不知道寒湿和痰湿有什区别, 也可以用陈

博主回复:可以的, 只是不要连续

三天。若不好,间隔几天再服,这样不会升阳过快上火。 (252)亦药亦食红草莓 可药可食黄香蕉 作者:曾 真是单方治大, 验方气死名医, 感谢曾的传播, 将这么多的 曾氏调养堂宝贝奉出来, 世人分。 在反复阅读你的 《老 中奶的故》 后, 我不印出来, 且还将各种病在哪一 页(我打印时就注意了编页)可查,做了一个目录。我时遇到 病小痛, 就想到看看你这里提供了什

每一年的春天, 我都要冒一次, 而且感冒以, 必定咳嗽个没 完没了。四月五日又感冒了,我用你所介绍的生姜红糖饮来治, 症很轻, 比往年感冒少受很多罪。 感冒之后开始咳嗽, 这次我 立刻按照你所介, 开始在临睡前蒸冰糖香蕉吃, 每次两 根,一两糖,当晚吃不完的,我放冰箱保存,第二天若是再 咳,就放微波炉热再吃,第一晚吃,睡了个好觉,整晚都 事儿。不象往年,我咳得睡不,家人吵睡不。我很高 兴! 第二天上午快吃午饭的, 咳起来了, 我刻热冰糖 蕉吃,一吃就又好了,这样连着吃了三天,咳嗽就完全地好了。 前段时间, 我小孙子身上起了荨麻疹, 儿媳带他到医打吃药 一星期, 不但没好, 而且还越来越重, 儿子回来跟我说起这 儿, 我立

家的反馈, 儿子当时将信将疑, 但为他的儿子少受罪, 还是同 意我为孙子购买一箱陈艾绒。 我是上的, 头天定购的, 第二天 货就送来了, 里面配有明矾, 我们接到我家, 按照里面 的说明, 给他了陈艾绒水澡。 当时洗的时候, 小孙子就很舒 服,不哭不闹,洗后他睡了觉,一觉醒后,儿媳妇一看,啊 ,全的包消了,喜得不得了。这次,我实事, 让他们服了中的神奇。 临走时, 儿子将我购买的陈艾绒要了 去,还将我打印的《老中医奶奶的故事》也带去,他说放 备着, 好好学习学习。 感谢曾乐, 你和奶奶

这是上海一位阿姨的留言, 述的是她的亲身实践, 阿姨一再要 求我发上来, 让更多的人看到, 方便有类似况的人。 阿姨 心善,一再叮嘱。我说,们一定要感谢阿姨这样的好人! 香可药可, 不单香蕉配糖可以治疗咳嗽, 香蕉还可以 通便,香蕉皮煎水泡脚,可以降血压。据有人反应,香蕉皮 还可以治疗牛皮癣, 但没有亲眼见过治疗, 所以今天就顺便 一下, 至于怎么治疗, 据说就是

说起治疗咳嗽,除了冰糖香蕉外,还可以使用草莓自制草莓酱, 这个酱风热咳嗽,也是“药到除”,具体

鲜草莓一斤, 洗净去蒂, 白砂糖 300克, 若有柠檬汁加一点儿更 好,没有行。将草糖入锅,加入 2000毫升清水,开锅后 用文火烧煮,煮成状后成。咳嗽时,分数次服,临前服 用效好。下面再来介绍一些草莓方,供大家选用。 一、治大便秘结(秘)。草莓 50克捣烂,芝麻油

二、治咽喉肿痛。草莓 250

三、治小便涩痛。竹叶 20克水煎,草 50克绞汁,调

四、治消化不良。每次草莓 100克,山楂 50克,

五、治疮疖肿痛。草莓适量,洗净捣烂

六、治气血不足。草莓 250克,洗净,先将米 200克,红枣 50克,加水,用旺沸后,转小火煮至糯米酥烂,加入草 及适量白糖拌

七、外敷治治青春痘。痘痘初起,勿用手抠,以草莓汁或汁 频频涂 抺 患

(253)生活中处处有经验和智慧 学森看好中

者:曾乐

生活中需要科学,但更需要经验和智慧,而且,在实际生活中, 许多的创造和理论, 它先不是表现学, 而是表现为经和 智慧。 所以, 凡是那些智的民族, 不不会排斥生活中的智慧, 且还将生活中的与科学研究结合起来, 将经验逐步上升 到理论的高度, 这就是人在自探索和日常生活中, 对大自

许许多多人的经验和智汇集在一起, 就无穷的知识了。 知识 是可以学习的,所以人类的生活,在前人经验和智慧基础上, 不断地得以改善,这也是我们作为人类幸运之处。 分享,个最崇高伟大的精神体现,没有分享和习, 类就不可能有集大成者。 那样, 就会每一个都会在黑中摸 索, 或每一群人都在黑暗中摸索, 只有汇集知识, 习知, 不地分享知, 人类才会有今天的伟成。 谈到中医, 多 脑有些问题的人, 总会说中医不科学呀什么的, 难道说科学和 人类的经验智慧能够截然分开吗?就算它是人生活经

实践出真知, 真知还要靠实践来反复检验, 医正是人们在治病 实践中, 进不断地探索发现和总结的验所结出的

自于实践, 再回到实践中去为民造福, 这有什么不好呢?什么取 消中医, 什么中医科学这些狂语, 除了反应出这话的人 的狂妄无知外, 还反出这人的际平的有限。 今天, 当奶 看一篇介绍科钱学森对于中医的一段论述后, 发表了上述 评论。为了说明问题,我将

中医理论包含了许多系统论的思想,而这也正是西医的严重缺 点……所以医学发展的方向是中医, 而不是西医, 西医也要走到 中医道路上来。 中医阴阳说和五行说, 中医理论脏 和经络学说,中医理论的六淫、七情,医讲究证论治,这 些都强调人体的整体观以及人和环境、人和工作体 观。 ……中医上的东西知, 但不是谓的现代科学。 也可以 用恩格斯的话说, 中医是经典意义上的自然哲学, 而不是现代 。但觉得,说它不是科学并不等于就不重要。 《

最近询问鸡眼和脚垫的人多了起来, 奶奶说, 其鸡眼和脚垫是 有区别的, 脚和鸡眼都是发生于足部的皮病。 它们的

一、 病因不同。 脚垫是人乳头瘤病毒感染跖皮肤引起的, 属于 病毒肤, 而鸡眼是由于长期的械性刺激引

增生造成的,属于物理性

二、 发病部位不同。 脚垫发生于足跖部, 鸡眼多发生于足跖前 中部、小脚趾外侧或大脚趾内侧缘,也可见于跟。 三、 皮同。 脚垫为黄豆大小或更的圆形或椭圆形灰黄角质 环,中央陷。鸡为豌豆粒小的淡色角质增生,呈圆形, 表面光,皮面或稍隆起,稍透,酷似鸡的眼。 四、传染性不同。鸡眼不会传染,脚垫具有较强的传染性。有人 只长鸡眼, 而无垫, 有人只有脚垫而无鸡眼, 但有

有个博友介绍了他用青橄榄疗痛风的感受, 说这个方法对他很 适用,他用过之后,现在一年多了,痛风没有痛过。青之 所以能够作用, 这因为青橄榄中含有东茛菪内酯, 个东能 有效抑制黄呤向尿酸的转化, 从而降低体尿酸水平, 达 到痛风的目。 具体方法是:将 5粒青橄榄放入 600毫升水 中, 水烧开后用小火, 煮到剩 300毫升后加点蜂蜜食

(254)泡脚可治老寒腿 熏洗可治鹅掌风 作者:乐 杏林者对你的博文《老中医奶的故事(253)》表评论:看了您的博客受益非浅, 觉得这是我见到的

客。 我现在正在让老爸醋蛋液, 刚开始服。 过一段时间来反馈。 另外, 我也说个小偏吧, 小时候长了个 “瘊子” , 就是疣, 后来越长越多, 爸听说用紫皮能擦, 就让我试试, 结果 的擦了, 就是把成两半, 用里面的汁液擦患处。 一天擦 多次。 这个疣只要把最先长那个擦了, 后面长出来的也就跟 着

但后来老妈用蒜擦黑痣, 痣没下去, 还长了点, 但颜色却变成肉 色了。 我这个蒜应该可以黑色素, 痣长大可能是因为用力擦 刺引起的, 所以用的候该注意一。 我这个小偏方相对于 博主来说, 微不足道, 但望也

曾乐回复说:感谢鼓励和支持! 更感谢你将己的亲自验证过

有个博友说她的爷爷有老寒腿, 到现在天都这么了, 还时常感 觉到腿冷, 如治疗。 奶奶说, 这个可用中药包泡

奶奶说,有些老人双腿总是酸、麻、胀、痛,且畏寒怕冷,这 有可能是上了老寒腿。可取威灵仙、筋草各 30克,归、 参、 鸡血藤、 桑寄生各 20克,

独活各 15克,放入布包内,先用开水浸泡两个小时,然后煎煮 半小时, 药包倒入足浴盆, 加适量热水使水面能淹没小, 待温度适宜时, 泡足小腿半小, 可以促进血液循环, 驱寒 通络,活血止痛。一可用三到四天,坚持一段时

网友君兰幽幽说, 我用你介的方法终于治好了我的鹅掌风, 非 常感谢乐乐老师!也非常感谢奶奶的无私奉!奶奶真是活! 祝奶奶健康长寿!福比东寿比南山!也祝你永远年轻美丽! 们也谢君兰幽幽祝福!为你治好久病而高兴! 奶奶说, 鹅掌是手部常见病, 般多发生于常接触碱性物质 的手工操作者。治疗此病,可用 袪 风除湿、活血化瘀、杀菌治 的中草药方剂, 特别是采用中药熏

具体的方法是,取土槿皮、百、白鲜皮、全当归各 12克,生 川乌、生草乌、牙皂、白及、威灵仙各 10克,全 3克,共臵 砂,加水 600毫升,浸泡小时后,用小火煎熬,待锅内水 煎至 300升左右时,入陈 500毫升,如果没有将药浸没, 再加一些陈醋,直到没准。煎 15分钟后取下即可,先 熏后洗患处, 每次 20到 30分钟, 每天 1到 2, 药可加热后 重复使用三到四天。 两剂

后再巩固两剂。 提醒注意的是, 每次浸泡完毕, 要用甘润 膏擦手,避免接触、皂等刺

博友昨日重来说她女儿三岁, 特别容易感冒咳嗽, 只要天气一出 现冷热变化,就感冒,然后个不停,就得吃药、输液,大 人忙不说, 看着孩子痛苦的子, 心里真地不是滋味儿。 近 看老中医的故事, 一口气看了三个晚上, 感觉写得真好, 等 着购买书。 问问奶奶, 有什么好方法

奶奶说, 这还真有一个好方法。 也是一个民间常用。 但要意 此方主要是用于鼻寒清涕、 有的风感冒。 对于风热感冒, 不要用此,可改用冰糖香蕉

具体方法是, 在锅里加入少量香油, 油热后, 将半块姜切为姜末, 放入, 炒到五成热时, 放入两小糖一起炒, 翻炒一段间后, 根据自己需要加入适水, 煮沸后放 6红枣, 小火炖十分钟 即可。待此温度适宜时,次性喝完,因为此汤甘甜,小孩子 比较爱喝。 红枣和姜末孩子要是想吃, 最好一起吃了。 一般咳 嗽喝两三

(255)酿造食品为什么对人体有利 中医也成套的高效解决

奶奶说, 酿造的食品为么对人体有利?而化药品和化学制品 为什么对人体有副作用,也就是有害?我原来也是百思不得其 解, 后来在研究人的消化过程中, 弄懂了这个问题, 为人在食 物的消化吸, 全程都有生物活性酶的参与, 而这些生 活性就是人类身体的好朋友,没有它,人类一天也活不了。 而酿造过,可以理解为是然界中发生“消化过程”,也 是由生物活性酶来进的。 两过完全一致, 保持了高度的 兼容性, 以们进酿造食物的时, 无中, 就给我们的身 体, 补充了许多的活性生物酶。 这些活性消化酶的补充, 不但可 以帮助我们加强我们的化用能力, 而且更生要的是, 它能够 帮助我们打扫身体内的垃圾, 将这垃圾及时

这样, 就保持了身体内部的活和清洁, 让有利于我们身体的东 西, 得到尽可能多的消化吸收, 让对我们身体有害的东, 及时 降解外。 因此, 我们的身体的环, 就会是一个高度安 全的清洁内环境。 我们的血管, 我的经络呀, 就会保持通 畅无阻,这无障状态,你说这样的体不好吗? 什么醋泡豆对我们身体有利?为什么醋蛋液对我们身体有 利?为什么吃醋对我们的身有?么我们服用低度的酿 造米酒对我们身体有

老中医奶奶的故事

署湿腹泻高发，可用

作者：曾乐

近来，在夏秋之交，因冷暖空气的汇，时寒时热，暑气未消，冷空气又经常光顾，正是夏秋交替期，身体的适应能力需要进行调整，而受海面台风和热带气，气候潮湿，闷热，这样的天气，们往往食欲不振，乏力，容易发生腹泻风湿感，怎么办？奶说，如是急性的风湿感冒，可及时服用霍香正丸水，这一般的人还都知道一，但如果是慢性，人们往往不知如何是好，在此，我推荐大家可以服用保济丸，这个保济丸如果用得好，用得当，能治的夏季病，象腹泻、头闷头痛，呕吐，口臭，

夏天爱生病的人，往往是身体内有湿气，湿重的人往往会腹胀。些人发为湿，有些人发为一大颗一大的疮型牛皮癣，背和四肢往会暴发得比较多，有些人发为腹泻，这的人常爱在夏秋之交感

奶奶说，在保济丸的配方中，藿香、术、厚朴、橘红都是化湿和中的中药，蒺藜、薄荷、能解表散风，天花粉、钓藤、菊花能清热，而神曲、谷芽、薏苡仁健胃消，消化。保济丸在夏天用得好，能很多湿热病，也是中药原来的常用药。奶奶，我们中人在居家时，去常在时，喜欢烧些陈艾驱湿邪，烧些苍术去湿霉，因为此空气里，到处都是，病菌繁殖也分地迅速，所以，使用一些中医的方法来进行保健，将会大大减少疾病的发生。但现在就很少用这方了，是现代人居住的房子多为楼房，封闭严实，怕烟。

奶奶说，霍香正气丸和保济丸是夏季腹部不适的常用，当你生胃肠感冒时，可服用香正气丸，肠胃适、腹泻甚至因为湿气太重而发生重感冒的时候，

幼儿消化不良常常发生在母乳喂养的小儿，当婴儿便次数增多，排泡沬便或蛋用其治疗方法无效时，可考虑用保济丸来去

对于食滞口臭的人来说，更应该及时服用保济丸，为保济丸具有导滞消食的作，所以

当然，保济丸还有一个很重要的用法，就是用于防治晕船晕车。晕船晕车的常见症状有恶心、头、呕吐、胸闷适感。保济丸能和中，对多数患者突发的肠胃不适症均有好效果。晕车的患者可在乘车前30分钟用保丸，按照正用，如果晕车严重的，可适当加大剂量到正常量的一倍。如果不想服用保济来防晕船，也可以在肚脐眼上贴一小

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