我是一只不吃鱼的猫
一、身高 体重与健康
1、掌握正确测量
2、了解身高
3、懂得必均衡营养、合
二、认识眼睛 爱护眼睛
1、初步了解眼
2、知道保护眼睛要到“三意”（看书、写时眼睛离书、本至少30厘米；看、写字半小时左右要休息几分钟；字大些，要写得整齐、清楚） “两不看”（光太强或太暗时不看书、不写字；躺着、走路和乘车时不
3、纠正学习活中不利于保护
三、看电视的卫生
1、了解视对眼睛和
2、懂得看电视要注意些方面的卫生，明白过度或近距看电视对眼和身体的影响，
3、懂得做眼保操能预防近视、解除疲劳，培养每天做眼
四、保护耳朵
1、知道耳朵的
2、懂得怎
五、保护鼻子
1、知道鼻子的
2、懂得怎
六、口的功用
1、认识口腔各
2、知道怎样保护
3、懂得早晚刷牙、
七、防止误吞东西
1、让学生知道不能
2、防止误
3、懂得误吞
八、正确使用学具
1、了解学习用具
2、懂得正确使用
3、懂得样预防因学
九、认同自己 学会谦让、友善
1、学会了解自己，包括解自己的外貌、身特征、个性特点、好特长以及存在不足或缺点，学
2、了解周围同学或友的优、缺点，学会善于发别人的闪光，学会谦让、
3、懂得际关系的重要
十、课间休息很重要
1、了解课间十分钟
2、探讨展安全、可
十一、睡眠
1、懂得睡眠与健
2、养成正的作息习惯，保证
十二、我是
1、了解我们的
2、懂得环境保
3、培养良好日常个人清洁卫生
[中学]小学健康教育内容
小学生健康教
一、身高
1、掌握正确测量
2、了解身高与
3、懂得必均衡营养、合理
二、认识眼睛 爱护眼睛
1、初步了解眼
2、知道保护眼睛要到“三意”(看书、写时眼睛离书、本至少30厘米;看书、写字半小时左右要休息几分钟;字要大些，要写得整齐、清楚) “不看”(光线强或太暗时不看书、写字;躺着、走路和乘车时不看
3、纠正学习活中不利于保护眼
三、看电视的卫生
1、了解视对眼睛和
2、懂得看电视要注意些方面的卫生，明白过度或近距看电视对眼睛身体的影响，不
3、懂得做眼保操能预防近视、解除疲劳，培养每天做眼
四、保护耳朵
1、知道耳朵的
2、懂得怎样
五、保护鼻子
1、知道鼻子的
2、懂得怎样
六、口的功用
1、认识口腔各
2、知道怎样保护
3、懂得早晚刷牙、
七、防止误吞东西
1、让学生知道不能
2、防止误
3、懂得误吞
八、正确使用学具
1、了解学习用具
2、懂得正确使用
3、懂得样预防因学习
九、认同自己
1、学会了解自己，包括解自己的外貌、身特征、个性特点、好特长以及存在不足或缺点，学
2、了解周围同学或友的优、缺点，学会善于发现人的闪光点，学会谦让、
3、懂得人
十、课间休
1、了解课间十分钟
2、探讨展安全、可
十一、睡眠
1、懂得睡眠与健
2、养成正确作息习惯，保证
十二、我是
1、了解我们的
2、懂得环境保
3、培养良好的日常
保护好我们
小学健康教育宣传内容
健康教育宣传内容
健康教育宣
健康教育宣
健康教育宣
健康教育宣传内容
健康教育宣传内容
健康教育宣
马牧池小学2011-2012上学期
健康教育工
为更好的贯彻全教会提出的“健康第一”的指导思想;使学生从小养成良好的卫习惯，增强自我保护意识。严格按照《学校卫工作》，《学校体育工作例》、《学校健康评价》的要求，
一、加强教学管理，充分发挥课堂教育的主渠道作用 健康教育作为学校教育的重要成部分该得到重视并加强，学校要将健康育列课堂，走进课堂，并保质保，上好每两周的1课时的健教育课，到健康教育教师上教案，期末有学考
1、对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方，学生一个健康的体是保证学生们生活学基础，因此要使生养成良好的卫生惯。积极
2、注意培养学生正确的饮食和卫生习惯。要意饮食卫生，好早餐，一日餐，定时定，不偏食，让生知道
3、根据学生的年龄特点，由入深，循渐进，达到教材要，提高
4、对学生进行生理卫生教，低年级从睡眠卫生教育入手，根据自己的年龄，每天的睡眠时间不少8——10小时，睡前后注意什么，养成早睡早起好习。 学生上课时，格要求学做眼离书本一尺远，身离课一尺远，手离尖一寸远，使学生从小要养成良好的书
5、平时生活中，预防皮肤病、沙眼、肝炎、手足口、腮腺等传染病，利用920日“爱牙日”，在校内进行宣传。还要让学生了解预防牙
6、坚持把碘缺乏病防治有关知识作为健康教育课的容之一，并且广加强宣传活动，格学校食堂食盐的管理，确保校师生
7、继续抓好防近工作，按时做眼操，并行评分，记入班主年终考
二、关注学生
坚持每天进行晨检，及时发现和掌握学生身体况，做好记载，及时处置，杜学生疾病互传染。组织
证做两操。严格控制学生喝生水，杜绝零食进校园，
四、关注学生
加强学生的心理健康教育，接受学生理咨询，舒学生心理压，排解
总之，学校卫生工作，必须抓紧抓好，使学生仅能学到知识，而且身心健康，使我校的健教育工作及卫管理工
健康教育宣
健康教育宣传内容
小学健康教育宣传内容
凤凰小学健康教育
时间 2014年9月 宣传形式 广播 题 牙签使用不当对
许多人有饭后用牙签牙的习惯，殊不知，错误的牙方式
牙缝会越剔越大，还会伤牙龈，反而达不到护牙
消协工作人员在最近对家餐饮店暗访中发现，一些签的外
级牙签”、“高温消毒”等字样，但大多“三无产品”，根没有卫
装和消毒也达不到要求，有的在盘中，人人随手取用，的把
盘中。
宣
不正确的使用牙签至少
首先是消毒不严、管理善的牙易引起疾病。任人取的牙
的细菌、病毒会通过牙签进入人内，据生部门化验，一根小的牙
几万个细菌。
其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。如果无塞牙现而乱剔牙或牙签使不内 当就会造成龈炎、牙龈萎、牙间隙增大而导
牙间乳头区，因为这样会使来没有间隙的牙齿间增大造
第三，叼含牙签不慎可能及生命。据介绍，有消费者叼含牙
内，把小肠穿破，经医院紧急术开刀才从体内取出，险丢了
该院已收治两例。
第四，木制牙签造成木材耗巨大，据有关方面统计，国每年
亿支牙签，如果用木材制造需消木材160万立方米，相当203万
需消耗竹子140万吨，相当于70万亩材，韩国、日本等达国家
牙签。同时牙签生产过程和使用后也环
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时间 2014年9月 宣
题目 如何预防秋季腹泻 受益
1、养成良好的个人卫生惯 勿食生、冷的食物，熟食，
其要做到饭前便后洗净;外出旅游一定要注饮食
2、餐具、炊具用前消 餐具(菜板，刀叉，榨汁，各种
用前清洗、消毒。
3、讲究食物放置 冰箱内置的食物更换一个干净的容放置。必
4、保持空气新鲜 切莫因为天气冷，怕受凉而闭门窗，保持内良好的空 气流通，
5、不要滥用抗生素 多数秋季泻病例都是病毒起的，细
对于病毒性感染目前无特效药，在治疗时以对症处理为主，通常病
自愈。但剧烈而持久的腹泻，导致脱水和电解质紊乱，时，可
适当给予止
容 6、不接触腹泻病人 不去病集中的医务场所，去公共
患者的机会。
7、应注意多锻炼身体，增强体质;保持充足的睡和丰富
肠道传染病。
8、注意保暖，应根据天气化
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时间 2014年10月 宣形
题目 地震如何逃生 受益
1、抓紧时间紧急避险，如果觉晃动很轻，说明震源比远，只
面就可以。大地震从开始到震过程结束，时间不过十几到几
避震最为关键，不要
2、选择合适的避震空间。室较安全的避震空间有:承
气管道等处。屋内最不利避震场所是:没有支撑物的床;吊
支撑的地板上;玻璃和
3、做好自我保护。镇静选好躲避处，蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;抓桌宣 腿等牢固物体，以免震时倒或因身体失控
头、闭眼，以防异物伤害;可用湿毛巾捂住口、，以
大地震前会出现地光、地声、地面的初期震动等现象，这是震想人们发出的最后传 报。一般来，从地下初动到屋开始倒塌会有短暂的
只要事先掌握一定的避震知识，地震来临时抓住时机，冷静断，正
和避震时间，就有可能
内 大震来临时，家庭成员
1、因地制宜，正确选择。时每个所处的环境、状况
千篇一律。这些情况包括:是住平房还是住楼房，地震发生白天还是晚上，房是容 不是坚固，内有没有避震间，你所处的位置房门的远
2、行动果断，切记犹豫。避能否成功，就在千钧一发际，决
不决。如住平房避震时，更行动果断，或就近躲避，紧急外
3、伏而待定，不可疾出。发地震时，不要急着跑出室，而因
适的避震场所，采取蹲下或坐的方式，静待地震过去，样即
安然无恙。
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时间 2014年11月 宣形
题目 什么食品含钙多而且易吸收
钙是人体必需的一种无素，钙主要构成人体的骨骼和牙齿，人体内99,的钙都中在骨骼和牙齿，所以钙对体骨骼和牙齿的康非常，钙还有其它许多要的生理作用。从膳食入适量钙是
含钙的食物有
1、牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为常补钙要食品。其他奶类制品酸奶、奶酪、奶片，都是良钙来源。健康
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天上25克，就可以补钙300克呢。
低血脂，预防动
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不的美食。虾皮中含
含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅是日常补钙的错选择。 情提醒:容对海制品过敏人们要
3、豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆含钙120毫克，150克豆腐
毫克，其他豆制品也是补
友情提醒:豆浆需要反复煮开7，才能食用。而豆腐则不与某些
菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合，从而妨碍人体对的吸收，所以豆腐及其他豆制品不宜与菠菜一起烹。但，豆
则会味道可口，营
4、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎，加醋用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些菜即做成一道美味鲜。 友情:鱼骨也能补钙，但要注选择合适做法。干炸鱼、焖都能使鱼骨酥软，更
5、蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含230毫克;小菜、油菜、茴、芫荽、芹等每100钙含量
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时间 2014年12月 宣形
题目 食物中毒的食品 受益
含有毒有害物质的食，通常在外观上与正常食物有明显
不易判断。
动物性食品:大部分食物毒是由动物来源的食品引
非动物性食品:虽然非动来源的食品不如动物性食引起
但危险性并不比动物性食品低。粮谷类食品，如米饭、米，容
葡萄球菌污染，引起蜡样芽胞杆菌或葡菌肠毒素食中毒。蔬菜、水果易被药污宣 染
毒蘑菇、霉变甘蔗、未加透的豆浆和面豆及发芽的马薯等引
常见。
传
细菌性食
细菌性食物中毒是由进食被细菌或细菌毒素所污的食物
毒性疾病。临床上分为胃肠型与经型。肠型临床上主要表
排水样便，可带少量粘液，重可出现休克，发病率高，
主要有肉毒毒素中毒，引起神经系统状，
5月至10月，最容易发生菌性食物毒。主要是因为此期间，
易于生长繁殖;人体防御机能往有所降低，易感性增高。引起
品主要为动物性食品，如肉、鱼、奶、蛋
细菌性食物中毒的预防措包括防止污染;控制繁殖;彻底杀
由于有些细菌毒素耐热，如果品中已经产生了大量的毒，食
坏，因此，更应注意第二个环节，其
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时间 2015年3月 宣
题目 如何预防秋季腹泻 受益
1、养成良好的个人卫生惯 勿食生、冷的食物，熟食，
其要做到饭前便后洗净;外出旅游一定要注饮食
2、餐具、炊具用前消 餐具(菜板，刀叉，榨汁，各种
用前清洗、消毒。
3、讲究食物放置 冰箱内置的食物更换一个干净的容放置。必
4、保持空气新鲜 切莫因为天气冷，怕受凉而闭门窗，保持内良好的空 气流通，
5、不要滥用抗生素 多数秋季泻病例都是病毒起的，细
对于病毒性感染目前无特效药，在治疗时以对症处理为主，通常病
自愈。但剧烈而持久的腹泻，导致脱水和电解质紊乱，时，可
适当给予止
容 6、不接触腹泻病人 不去病集中的医务场所，去公共
患者的机会。
7、应注意多锻炼身体，增强体质;保持充足的睡和丰富
肠道传染病。
8、注意保暖，应根据天气化
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时间 2015年4月 宣
题目 麻疹的预防 受益
麻疹的预防
?加强体育锻炼，提
?隔离患者。麻疹传染力，在流行期间，医疗防疫门应
定期进行家庭访视，做到“病人出门，医送上门”，直到
园要设置临时隔离室对患者进隔离。对接触者应进行隔
才能回班活动。麻疹患者停过的房间
者后应脱去外衣洗手，或户外活动20分钟再接近
?麻疹流行期间尽量少带孩去公共
传播机会。
内
?注意个人及环境卫生，不挑剔物，
?自动免疫:8个月以上未过麻疹者应接种麻疹减毒疫苗。接
可产生免疫力，即使得病，
?被动免疫:在麻疹流行间，对没有接种过疫苗的幼、
患者5天以内，肌肉注射丙球蛋白或胎盘球蛋白，能免于
凤凰小学健康教育
时间 2015年5月 宣
题目 食品安全知识 受益
为什么说有些手部不良的习惯动作有
我们双手有很多的小动作是自觉而又经常重复的。
子、触摸口部、抓痒，这些动若与做饮菜连在一起，有互污
发生过由于这些动作导致疾病行的事件。我们在制作食时应
发觉有这些动作应立即洗手，要怕麻烦。集体食堂、宾、饭
良好的卫生习惯，是防止疾病流行，确保吃的生的重要环节之一。 宣 为
食物中毒首先应有中毒的食物，并且该食物中带有足够剂的致
这两条，即可引起食
传
1、不适当地冷藏食物(冷温
2、在室温下贮藏食物(室温在危温度带范围内); 内 3、过早准备食物(使菌有足
4、不适当地冷却食物(冷却间过
5、不适当地加食物(加热不彻底或低长时
6、内务管理不善(偶然污
7、交叉污染(卫生制度不健全，个卫生
8、不适当地解冻食物(在室条件
9、食品加工或制作人员有感染并有不
10、已加工的
学校健康教育评价方案-小学健康教育的内容
学校健康教育评价方案 学校健教
为促进学校健康教育工作的开展，掌握学校健康教育活动的进程，调整和确定学校康教育的目标，不断改进和善学健康教育，步使学康教育工作纳入科学和规范化的轨道，本着科、全面、可比、
一、评价对象学校健康教育评价对象分为学校和教育行政两个层次。 1、学校:指九年务教育阶普通Www.CSpeNgbO.com 蓬勃范文网:学健康教评方案|小学健康教育的内)中小学。其中农村中心小下的学校及其它
2、教育行政:指县级以上(含县级)各级教育行政部门。 二、评价方法学校及各级教育行政门自评为主，校、各地教育行政门之间互
1
各地间互评或上级部门抽评时，采用推荐和随机抽样各半的方法。被评学校分值指数?0.5通过,则以互、抽评的得分和等级评定代自评果存档(分值指,互、抽值提高数/自评分值提高)。所评区有一半以上的学获通过，则该地育
三、评价时间各地中小学和各级教育行政部门根据地实
每学年至少自评一次。则上每学年由上级主管部组织一
各省自治区、直辖市教育行政部门每年10月底以前上一学年度的自评果报国家教委体育生与艺术教育。每年底前国家委通报各
四、奖励各级教育行政部门可根据本地际情况，制定励办法对学健康教育展好的单位
国家教委将在适当时候学校健康教育工作开展好单位和
《学校健康教育评价方
一、指标体系
学校健康教育评价分学校和教育行政部门两个层次。指体系的建立则以学校主，对教育行政门的评价不设具评价指标。学校康教育
2
二、?级指标评价标
(1)课时:根据教基,1994,14号文件要求，各中小学校(九年义务教育阶段各级)每要在活动类课程"科技体活"中排0.5开健康教育课(以列入正课表为准)。未列入课表的其间和其它形式进健
(2)教材与教具:教材必须做到?体"小学生健康教育基本要求"的八项内容，?教育内容(文字、插图)无概念错，?课文深度文字量合教学规律(3项):教具包括挂图、模型、幻片及其它型的健康教育用，内容同类型不同的具只一种计算。允许自制教具，但自制的教具须科学、确。本标对教具的评价只要求内容，求类型，以"必教具
必备教具配备率=已配置的教具内容数/必备教具内容总数×100% (3)采光照明与黑板:采光明的测量方法见《中华民和国国家标准室内明测量方法(GB5700-85)》
值为本指标的评价值，总平均值照度应不低于150LX，黑板应无裂缝、无反、无眩光(3项全达到为合格)，以受检"黑板合
(4)课桌椅:评价标准见《中华人共
3
校课桌椅卫生标准(GB7792-87)》，课桌、椅号(或高度)均与就坐学身高相符合时才入符合人数，以检"椅符合
(5)饮水与洗漱设施:?学校应为学生提供符卫生标准的饮用;?提供相同于学班数的完的水龙头，对自来水的
(6)厕所设施:学校修建的厕所，其学生与蹲位比应达:男生40:1，女生20-25:1，厕所小
(7)教学计划:应有完整的健康教育学计划，做到学进度、教内容与计划致(确定执
(8)教案:教案应包括课时、课题、教学目的、教学重点、教学难、教具、教学内容及过、教学小结等8项主容;教案书写应到无概念错误、整洁、练等 8
(9)师资培训:授课教师平均每人每常年应接120小时以的培训。培训形为:培训班、集体备课、教研动、教
(10)授课质量:教师授课应做到念清楚、启发教学、语言动、理论系实际、板
(11)传播活动:学校每学年应利用
4
会、广播、卫生小报等多种形向学生或家长宣传不同内容卫生保
(12)开课率:开设健康教课的教学数占应开设健康教课的教
学校健康教育评价方案|小学康
*环境包括:内环境—一般指个人肌体部
外环境—包括大环境(土地、空气、水等。)和小环境(个人所从的工作、
*水:化学污染的水—引起急、慢性中，甚
细菌、病毒污染的水—起病毒性肝炎、菌痢、霍乱
*空气:空气污染引起眼、鼻病、咳嗽、哮喘等吸道疾
吸入铅超过一定范围，易发生“童
*噪声:噪声污染不仅影响听力，还引起头、头晕、失、记忆减退，使人的神、心血管、
*看电视距离:14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2
5
中心相当于或稍低于眼睛的视平线。看好视要
*植树绿化在环境工作中的重要作用，每年的65日定为“世环境日”,它保护环境必树立良好的道观，审
6
