范文一:预防疾病主题班会ppt
预防疾病主题班会ppt
预防疾病主题班会ppt篇一:预防疾病主题班会
“预防疾病”主题班会
一、班会目的:
通过活动,让学生了解如何预防秋季流行性疾病。
二、班会准备:
1、收集有有关秋季流行病方面的资料
三、班会过程:
秋季是呼吸道传染病的高发季节,为有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和蔓延,现将有关呼吸道传染病基本知识及预防措施介绍给大家:
1、什么叫呼吸道传染病,
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
2、常见的呼吸道传染病有哪些,
常见有流行性感冒、麻疹、水痘、肺结核、风疹、流脑、流行性腮腺炎等。
3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些,
主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。
4、什么情况下容易患呼吸道传染病,
呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多,由此而引起呼吸道传染病的发生。
冬秋季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。
儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。
5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些,
不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。
流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。
水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑
疹、丘疹、泡疹与痂皮。风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。
流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适
为特征。
肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
6、常见呼吸道传染病是怎样传播的,
传染源:主要为病人或隐性感染者。
传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。
人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。
7、如何预防呼吸道传染病,
应采用综合性预防措施,主要包括:
(1)经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
(2)搞好教室、宿舍、办公室、家庭以及环境卫生,保持室内和周围环境清洁。
(3)养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。
(4)保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。
(5)经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力,可适当口服板兰根冲剂。
(6)要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
(7)儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
(8)如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发
生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
(9)不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。
8、班主任总结:希望通过我们积极的锻炼,能够让疾病远离我们,远离我们的家人。
预防疾病主题班会ppt篇二:预防传染病主题班会教案
主题班会教案
预防疾病主题班会ppt篇三:传染病的预防主题班会教案
传染病的预防主题班会教案
三一高航
活动目标:
1、通过班会课中的看录像、看照片、知识竞赛等,让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解;让学生知道讲究卫生的重要意义。
2、通过小组讨论、演讲各类发言等形式激发学生讲究卫生,培养学生养成良好的个人卫生习惯,促进学生的身心健康发展,全面提高学生身体素质的决心。
活动准备:
1、关于预防传染病的挂图、录像。
2、准备知识竞赛题十个。
3、前黑板上作相应布置,渲染气氛,桌椅围四周,中间空出。
4、每人写一篇《预防传染病》文章;
5、多媒体等现代化设备的准备,数码相机拍整节课活动情形,以备存档展览; 活动过程:
一、导入:
展示图片,播放录像
二、组织讨论:
1、学生讨论关于传染病的发生、传播和预防。
2、报告讨论结果
教师总结:预防传染病其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离传染病:
1、头发:头发整洁无异味;男生不留长发。
2、脸:洁净无污垢。
3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。
4、手:手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。
5、红领巾:整洁,勤换洗。
6、衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢;
7、鞋袜:鞋子整洁,上学穿袜子,不拖鞋带。
8、书包:书包干净整洁,书本摆放整齐。
9、桌兜:整洁无杂物。
三、预防传染病知识竞赛:
划分两个小组,有必答题和抢答题两类,分别给两个小组计分
1、了解春季的常见传染病
春季的常见传染病有以下几种:
A流感 流感是常见的呼吸道传染病,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感
B麻疹 是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,主要症状为发热、怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹
C 流行性腮腺炎 是由流腮病毒引起的急性传染病,伏期14—19日,发热,耳下或下颌角疼痛,以耳垂为中心1—2天内迅速肿大,张口和咀嚼时疼痛
D 猩红热 是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病,临床特点为发热,咽炎、全身
弥漫性皮疹,疹退后伴皮肤脱屑等,潜伏期1—7天
2、如何预防,
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播
A 每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免交叉感染等
B 不到人口密集、空气污染的场所去。
C 勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手
D 注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
E 发热或有其它不适及时就医;
F 避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;
四、课堂总结:
学生活动情况和效果评价。
(后续活动:出一期《讲卫生,预防传染病》的班报。)
范文二:预防疾病
一、 体育锻炼对疾病预防的作用是什么?请举例说明。
体育锻炼虽然不能包治百病,但是却能帮助我们预防各种疾病,使我们拥有一副好身板,是帮助我们增强免疫力的最好的方法。
比如,锻炼能增强新陈代谢、能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。日常生活中,我想这正是锻炼能减肥的原因吧,多参加锻炼使得糖类转化为脂肪的量减少,从而达到了减肥的效果。
其次,坚持体育锻炼,对骨骼,肌肉,关节和韧带都会产生良好的影响,经常运动可使肌肉保持正常的张力,促进骨骼中钙的储存,预防骨质疏松,同时使关节保持较好的灵活性。以前的时候我很少参加体育锻炼,所以经常会小腿抽筋,腿部肌肉会很不舒服,但大学参加的体育锻炼多了以后,抽筋很少了,而且腿部比较有力量了,运动的协调性也比较好了。
第三,锻炼可以改善人的心血管系统。有规律的运动锻炼,可以减慢静怠时和锻炼时的心率,这就大大减少了心脏的工作时间,增加了心脏功能,可使心脏病的危险率减少。比如,有心脏病的人经常参加体育锻炼会逐渐改善病情,使得心脏的承受逐渐增强。
第四,体育锻炼可以增加血管壁的弹性,人随着年龄的增加,血管壁的弹性逐渐下降,应而可诱发高血压等退行性疾病,通过体育锻炼,可增加血管壁的弹性,可以预防或缓解退行性高血压症状。比如,我爸就是高血压,有时候会出现昏厥等现象,但后来他坚持早上去打羽毛球,身体素质提高了很多,以前的病症也很少出现了。
另外,体育锻炼还能够预防呼吸道疾病。常参加体育锻炼,特别是做一些伸展扩胸运动,可以使呼吸肌力量加强,使肺活量增加。就好像很少参加体育锻炼的人,如果一参加剧烈运动,就会有呼吸困难等症状,承受不了特别剧烈的运动强度,但经常参加运动的人也会感觉呼吸特别好,好像空气很好。
最后,体育锻炼还能帮助中枢神经运作。体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力,并及时作出协调,准确,迅速的反映。从我们的身边也可以发现,经常参加体育锻炼的人,工作效率与能力会比一般人强一点的。
二、 心血管疾病患者如何进行科学的体育锻炼?请举例说明。
心血管疾病是指影响心脏和血管的任何疾病。主要有动脉硬化、冠心病、脑供血不足(突然发作)、高血压四种。由于心血管疾病患者是体育锻炼中一类特殊的群体。
冠心病人理想的运动包括有氧运动、力量性练习、娱乐性运动、放松性练习、职业性运动、医疗体操以及中国传统的锻炼方法(如气功等)。
有氧运动是冠心病患者的主要锻炼方法。常用的有氧运动包括:步行、慢跑、游泳、骑车、登山、滑雪以及气功中的动功。运动强度应控制在50%-80%最大吸氧量或60%-90%最大心率范围之内。每次锻炼的时间至少15分钟,每周3次以上。一般而言,中、低强度运动最适合于冠心病患者。
腹式呼吸锻炼、放松术以及气功(以静功为主)等这些运动都比较温和,适合冠心病人的实际身体心理条件,通过控制冠心病的危险因素,如降低血压、甘油三酯和体脂,提高高密度脂蛋白胆固醇,改善糖耐量,以及调节心理状态(减轻压抑和焦虑)等方式起作用。
高血压是因动脉血管硬化以及血管运动中枢调节异常所造成的动脉血压持续性升高的一种疾病。高血压病人体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动。较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓等等。
为了使运动锻炼的形式多样化可采用各种轻松的球类、舞蹈、无急剧发力和跳跃的拳术等。所有活动中都要精神放松、情绪愉快,动作要有节律,不用力使劲,呼吸要自然,不闭气。如有弯腰动作,则注意不要长时间使头低于心脏的位置。运动应与休息交替进行,避免过劳。
范文三:预防疾病
一(3)班“预防传染病”活动方案
实验三小 李得芳 活动目的:这次班会让学生们掌握了一些春季传染病的预防知识,为他们度过一个健康、快乐的春天奠定了思想基础。 活动过程:
一、谈话导入:
从比较常见的传染病(如流感、风疹、麻疹、水痘、腮腺炎)到比较少见但更致命的流脑、出血热等,都是常见的呼吸道传染病,因幼儿抵抗力相对较差,加强个人卫生和防护十分关键。
二、具体措施:
1、科学穿衣。遵循传统的" 春捂秋冻\"的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。这样有利于调节人体的恒定温度,更好地抵御风寒,适应春季多变的气候。
2、经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;家里如果有人生病了,每天用食醋在室内熏蒸15-20分钟,可起到消毒预防的作用。减少到空气流通不良的公共场所。
3、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
4、多喝水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。因此,小朋友每天要按时坚持参加幼儿园的体育锻炼,多接触阳光和新鲜空气,每天户外活动时间不少于2小时。双休日家长可常带孩子到公园、田野跑跑步、爬爬山,多参加有氧活动,增强自身的抗病能力。
6、平衡营养:偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。
8、免疫预防:免疫接种(打预防针)是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。
(一)、几种常见的传染病
1. 流感(流行性感冒) 。2. 麻疹。3. 水痘。4. 风疹。
5. 猩红热。6. 流行性腮腺炎。7. 流脑(流行性脑脊髓膜炎) 。
(二)分组讨论:该如何去做?
秋季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
范文四:预防疾病
预防疾病,保持健康
1. 为什么保持情志和调能预防疾病呢?
在两千多年前的中医经典著作《黄帝内经〃素问》中就指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,说明精神情 绪上要保持清静安宁,不贪欲妄想,就可以保持情志和调,预 防疾病;而长期过激或突然剧烈的精神情志活动,超过了人体 调节适应范围,往往就会诱发疾病或加重疾病。现代研究也发 现,情绪导致疾病除了可以直接影响神经系统之外,还可影响 人的免疫功能、内分泌功能以及机体的其他功能。有很多疾病, 人们已经发现与精神情绪有一定的关系。比如溃疡病、高血压 病、冠心病、糖尿病、癌症等。
异常的情志活动会伤及人体的五脏六腑,但临床上老年人 受异常情志的影响主要是心、肝、脾、肾等病变。
情志过激对心的影响:可出现心悸、怔忡失眠、健忘或精 神恍惚、痴呆或狂乱等症状。情绪过分波动,或长期处于兴奋 状态,最容易影响心血管系统,造成血管收缩、高血压、心绞 痛、心肌梗死。有研究证明,心肌梗死患者中, 94%的患者有 情绪诱因。此外还包括老年痴呆症、老年精神病等。
情志过激对脾胃的影响:可引起消化不良、消化性溃疡、 慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝胆疾病等。
情志过激对肝的影响:可引起高血压、慢性肝胆病、神经 功能症、忧郁症等。
情志过激对肾的影响:可引起衰老的提前到来,引起各种 老年病的发生。
情志过激还可引起气血不和。
正因为如此,保持情志和调,能起到预防疾病的作用。而 安神定志,调节情志则是老年朋友的养生之道。这是精神调节 的第一意义。注重精神调养第二意义是有利于疾病的治疗。 也就是说,在人体健康状态下,保持情志、情绪的和调, 能够有助于预防疾病的发生,而一旦得了病,良好的情绪有助 于体质的改善,疾病的康复。
由此可见,既病之后,不良的情志刺激,会加重病情。但 良好的情志则有利于疾病的康复,哪怕在患病期间,舒畅的心 情、乐观的情绪、愉快的精神,能使气血和调,阴平阳秘,有 利于体质的改善,疾病的康复。
2.既然精神调养对老年人的健康长寿那么重要,中医在这方面 有什么好的保健方法吗?
中医很重视老年人在精神情绪方面的调养,尤其注重以下 几个方面:
中医所谓的“养神”,就是调养精神,也是中医养生保健 的一个重要内容。神在于养,养神的方法中医有虚静养神和安 心养神等内容。
首先 :应乐观愉快,保持心情舒畅。老年人气血俱衰,所以 更应注意保持舒畅的心情、开朗的性格、乐观的精神。其次 :应 注重养神,主动调和情志。
虽然舒畅情志可以通过各种不同的养生方法,但要做到情 志舒畅,特别应注意精神上的调养,也就是强调情志的“自我 修养”。
何谓“虚静养神”?
“虚静养神”主张清心寡欲,省思少虑等清静主张,虽有消 极之处,但在调养精神保健延年方面,却有可取之处。思想情 志上要保持虚静安宁,不贪欲妄想,就可保持情志和调,预防 疾病。
在虚静养神方面,节制嗜欲,戒除杂念,能使气血和调, 保精全神,有利于健康长寿。
3.在饮食上中医有什么讲究吗?
饮食对老年人健康很重要,大家都知道中、老年人应多吃 新鲜蔬菜和水果,少吃荤菜和动物内脏,因为蔬菜、水果里含 有维生素、纤维素,而荤菜、内脏里含有胆固醇,过高的胆固 醇会引起动脉硬化。这些认识都是有道理的,但是老年人健康 饮食的首要前提是合理膳食,就是要做到全面均衡,适量营养。 多吃蔬菜、水果,少吃荤菜、内脏,目的也是平衡饮食。中医 在在长期医疗实践中积累了丰富而宝贵的饮食调理经验,特别 强调“药食同源”,饮食调理包括食养和食疗,所谓的食养就 是应用食物的作用,来防止疾病,促进健康长寿,也就是应用 食物养生。所谓的食疗,就是应用食物治疗疾病,也包括应用 某些食物配合药物促进疾病的康复。中医称之为食疗。
中医传统的饮食调理,主要包括食养、食疗,当然还有另 外一些重要内容,比如,有节制的合理进食,良好的饮食习惯, 以及饮食忌口等。
中医的饮食调理对老年人的健康长寿关系十分密切。首先 我们大家都知道,饮食是生命活动的需要,人体通过摄取食物 获得营养以维持生命活动,也是老年人健康长寿的基本保证。 其次,饮食调理得当,不仅可以保持人体的正常功能,提高机
体抗病能力,还有食疗的功能,即通过饮食疗法治疗某些疾病。 反之饮食不当则可诱发某些疾病或产生一些不良的影响。孙思 邈主张:“安身之本,以资于食。”《素问〃上古天真论》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起 居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃 去。”从这段话可以了解到,自古以来,中医都很重视饮食调 理,老年人必须“饮食有节”,再配合其他摄生方法,就可使 老年人做到健康长寿。
范文五:预防疾病
春季疾病预防知识
新的一年, 新的学期开始了, 虽然现在早已进入春天, 但最近气温仍较寒冷, 请同学们注意增减衣物,减少疾病的发生。
春天, 是个疾病易发和传染的季节, 如鼻炎、 流感、 腮腺炎、 肺炎、 麻疹等, 有人因此把春季戏称为 “ 多病之春 ” 。若不注意健康卫生,很容易患上流行疾病。 所以, 请同学们在忙碌紧张的学习之余, 也要注意个人卫生, 养成良好卫生习惯, 预防疾病。医务室为你介绍以下几种常见疾病知识:
一、上呼吸道感染
一年四季都会遭遇呼吸道感染, 但春季是上呼吸道感染的多发时节。 上呼吸 道感染, 俗称 “ 伤风 ” , 普通感冒起病较急, 早期症状有咽部干痒或灼热感、 喷嚏、 鼻塞。
自我预防。
1体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的 活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。
2充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活 跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。 二、过敏性皮炎
春季对于敏感体质的同学来说是个难熬的季节, 麻烦可能出现在皮肤上, 尤 以脸部较常见。春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏 的因子,很容易使皮肤过敏。
自我预防:
1仅需将热毛巾盖在面部,有助于治疗过敏性皮炎。
2远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的同学,更要加以注意。
3限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果。
三、皮肤病
春季,患有各种皮肤病患者明显增多。像病毒性皮肤病,主要是水痘、风疹 等;颜面再发性皮炎俗称春季皮炎,主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的 表现为红斑、丘疹和鳞屑,经一周而减退。此外,由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹 性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。
自我预防:
1注意通风,要保证宿舍和教室的通风,少去或不去人多群聚的地方,多喝 水,多休息。
2饮食:少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以 及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
3皮肤的清洁:避免蚊虫叮咬,尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。 。 四、春天应防“流脑”
“ 流脑 ” 是流行性脑脊髓膜炎的简称,不但小年龄段的儿童易得此病,就是大 年龄段孩子的得病人数也高于往年,这是一个值得家长注意的问题。 “ 流脑 ” 是一 种经呼吸道感染和传播, 由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。 它可使 患儿出现高热、头疼、精神减退,甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症 状,少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。
“ 流脑 ” 一般好发于小年龄段儿童,因幼儿自身抵抗力差,容易患病;大年 龄段儿童中,如果是机体免疫功能有缺陷(或比较低下),家长也应当警惕。儿 童受到感染后, 一般会出现发热、 咽疼等症状, 随后身上就出现为数不等的斑点, 有针尖大小的,也有绿豆、黄豆大小的,这些斑点融合成片状,形成出血点、出 血斑、淤斑。随着皮疹的出现,孩子的精神头越来越差。所以当学生发烧时,应 当密切注意其皮肤, 一旦学生在发烧的同时又出现皮疹, 就应该及时就医, 做到 及早发现、对症治疗,不要自行处理,随意给自己吃药。一旦班上有同学得病, 其他同学可以预防性地服一些青霉素类药物或复方新诺明, 但一定要在医生的指 导下服用。
自我预防:
1由于春天是传染病多发的季节,气候冷暖不定,要注意增减衣服;尽量少 去人群密集、通风效果差的场所去;
2保持居住环境的空气清洁和流通; 还要坚持锻炼身体, 合理饮食, 平时多喝水, 多吃新鲜的水果和蔬菜。而最重要的一点就是:按时预防“流脑”疫苗。
五、 流行性结膜炎(红眼病)流行性结膜炎是一种腺病毒引起的传染性很 强的眼病,一般在春季可造成流行。它能够通过接触传染,如:手、公用毛巾、 脸盆,或是游泳时通过被污染的水传染。发病特征:眼睛内部有异物感,眼睛分 泌物多,视物模糊,发痒、怕光、流泪、疼痛,严重时会发生角膜溃疡,造成视 力极度下 降。
自我预防:
1分用毛巾、洗脸盆,并注意经常的消毒,注意个人卫生,不要用不干净的 手去揉眼睛。
2在公共游泳场游泳时,要注意眼睛的消毒。不要和患者握手。
六、脾胃不和,消化不良
春天由于天气变化无常, 温差较大, 人体的代谢功能容易降低。 内脏容易产 生燥热,导致气滞。从医学角度来讲,就会造成消化功能紊乱,出现胃肠痉挛。 因此,在春天应该适量的吃些温和的食物,万万不可无节制地吃。例如:有两个 中学生打赌吃烤羊肉串, 10分钟内其中的一个学生吃了40串, 最后造成胃 肠强烈的痉挛,痛得大汗淋漓,险些造成生命危险。另一个学生吃了30串, 胃粘膜受到严重的损伤,引发了胃炎,给日后的生活造成了麻烦
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