一、从学校体育教育现状出发,完善体育管理机制,明确个人职责,为体育工作的开展铺平道路, 学校体育教学工作计划。 二、学校体育教育坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生开展工作。 三、开展课外体育活动,丰富学校文体生活。
小学四年级体育第一学期教学计划
http://www.sz1z.com/xq/uploadfile/2006223102040754.doc表学期教学工作计划(教学进度) 学期教学进度是根据学年体育教学工作计划制定的。
它是把学年体育教学工作计划中规定的该学期的教材内容,按教材的系统性和教学时数、周次、课次合理地安排到每次课中去的教学文件,是教师编写教案的主要依据。
(一)制定学期体育教学进度的步骤如下: 1.根据各项教材在本学期的时数,计算出各项教材在该学期中出现的次数。
如每次课安排两个主要教材,则该教材出现的次数为该教材的时数乘以2所得的积。
2.先安排好考核项目和重点教材,然后再搭配其他教材。
身体素质教材的搭配应考虑到主教材对身体的影响。
如主教材是以发展下肢力量为主的话,就可搭配发展上肢和腰腹力量的练习,以利于全面影响学生的身体。
3.在排列每项教材时,要根据教学的任务和要求、教材的难易程度、学生的基础和场地器材等情况,按其出现的次数系统地排列到每次课中去。
排列的方法可连续排列或间隔排列,也可两者结合起来排列。
(二)制定学期教学进度应注意以下要求: 1.学期体育教学进度中各项教材的时数,应与学年体育教学工作计划的规定一致。
2.应保证每项教材本身的系统性以及不同教材之间关系的合理性。
教材的纵横排列都要符合系统性、渐进性的教学原则。
3.每次课中教材的数量要适当,既要考虑主要教材的难易程度和学生的生理和心理特点,又要考虑场地器材条件。
一般每次课安排一项技术较复杂的教材,再搭配1~2项难度不大的教材或身体素质教材。
如果教材安排过多,一次课完不成;如果教材安排过少,课又过于单调,容易影响学生的练习和积极性。
一般一次课上不能同时出现两项以上的新教材,应有新有旧,有主有次。
4.学期教学进度的安排还要考虑到季节气候的特点和同时上课的班级,以免影响教学进度的顺利进行。
怎样安排每天的学习计划
学习计划: 1. 每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家出发。
2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记。
3. 认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。
4. 写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5. 对于副课及历史、地理、生物每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。
如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。
6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固,并要做练习题,写时仍不能抄答案,写完后可交老师批改或对照答案,找出错误及时纠正。
7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。
8. 每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。
范文:新的一年又迎来了,不知不觉,我们已经踏入了新学期的门槛,开始了新学期的生活。
新学期,收收心,要很快投入到紧张的学习中,为此,我决定列出以下的学习计划,时刻提醒自己在学习中努力勤奋: 作为少先队员,不仅要尊老爱幼,尊敬师长,还要乐于帮助别人,时刻谨记遵守规则。
发扬艰苦奋斗美德,展小军人风采,想要做个合格的小公民,就要做到艰苦奋斗。
学习是辛苦的,但我不能怕辛苦,别人能够做到的事,相信通过努力我也能做到。
待人要有礼貌,说话要文明,还要会用礼貌用语。
诚实守信,不说谎话,知错就改。
每天都不能松懈。
对于知识不能马虎,有不会的问题,要经过一番思考,如果真的不会请教同学或老师。
每节课都要认真听讲,特别是老师分析题目的时候,更要仔细听,不能心不在焉。
写作业是一个重要的环节,认真仔细完成作业能发现不足,并且可以巩固知识。
语文作业要书写工整、仔细分析;数学作业不能马虎,写完后认真检查并验算;英语作业书写规范,字迹工整。
所谓“苦后甘来”,只要努力就肯定会有回报 感觉还有很多要学习,似乎计划已经难以囊括,我想,如果在真正意义上完成,那么,以后的收获一定是很多的!学习应该注意方法,根据爸爸告诉我的一个科学研究结果说,人的大脑在上午是最灵活的,所以,学习一些技巧性的东西,在上午效果会比较好,同学们,让我们劳逸结合,珍惜这宝贵的时间,努力勤奋,我要学习学习再学习,进步进步再进步,想到说到做到,就一定能天天向上! 如果有不太好的地方,你可以改改。
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小学体育课总结400字左右
小学体育工作总结范文 一、领导重视,思想领先,认识统一,目标明确。
我校领导十分重视体育工作,把它作为学校工作的一件大事来抓。
首先把它纳入学校整体工作计划之中,学期初在行政会议上听取体育工作计划,并予以审议;学期结束听取总结汇报。
对于学校举行和参加的重大体育活动,则在行政会议上予以协调安排,给予人力、物力、时间上的保证。
平时校长除了亲自挂帅以外。
学期初协助教研组制订体育工作计划,学期结束帮助他们进行工作总结,平时则共同探讨,解决体育教学中所出现的问题。
学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行,以推动学校的体育工作进一步发展。
长期以来,由于人们受应试教育的影响,对体育工作的认识不够,学校体育讲起来重要,做起来次要,忙起来不要的情况十分严重。
我校领导坚持贯彻“体育是学校的脸面”的办学宗旨,把体育教学工作放在应有的位置,绝不允许占用学生体育活动的时间。
1、 建立激励制度,搞活动体育教学工作。
学校长期以来,坚持每天对各班进行广播操评分考核以外,还对各班参加体育活动,参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班的重要依据。
这样大大加强了年级组长和班主任老师对体育工作的重视,无怪乎,在操场上,经常可以看见班主任老师的身影。
同样也促进了学校各项体育活动的开展。
二、加强管理,促进体育教学工作。
1、抓好体育课教学的过程管理。
体育课是一门学科,而且是一门“主课”。
既然如此,就必须认真对待,加强管理。
学校要求教研组做到学期有计划,有总结;活动有分工,有措施;成绩有纪录;资料有积累。
分管领导定期检查。
要求体育教师根据学校场地器材条件,认真备好课,做到备课、备人、备场地,充分利用40分钟的课堂教学,抓好学生的体育常规教育,让学生掌握基本的运动技能,有机地结合爱国主义和集体主义的教育。
学校领导定期和随机检查教案,随时进行听课和评课。
坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。
2、依据体育课程标准,因地制宜制订教学计划。
学校要求体育教师,因地制宜上好每堂体育课。
学校主要抓了六个方面的工作。
⑴抓教学进度和备课; ⑵抓常规纪律; ⑶抓安全教育; ⑷抓运动密度; ⑸抓锻炼实效; ⑹抓听课评课。
3、树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观念。
体育竞赛活动和群体活动是体育课教学工作的实效的检验。
只有让学生掌握基本的运动技能,才能更好地开展体育竞赛活动和群体活动,促进体育运动水平的提高。
学校要求体育教师凡是学校开展的竞赛活动和群体活动,都要列入体育教学计划之中,对学生加以指导。
这样既推动了竞赛活动和群体活动的开展,反过来又促使学生重视体育课的教学,提高了体育课的实效性和学生的兴趣。
三、建设一支具有良好素质的师资队伍,是搞好体育教学工作的有力保证。
教研组是学校落实教学工作,开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。
有计划正常地开展教研组活动,研讨教学工作,学校体育工作,交流思想,统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。
我们的做法是: ⑴集体参与制订学校体育工作计划,共同做好体育工作小结。
⑵立足本职,收集好各种资料,发现问题,共同分析,探讨解决办法。
⑶学校的体育竞赛和群体活动分工不分家,群策群力。
⑷每学年全组开展集体备课八次,通过这一活动以提高教师的教学水平。
四、抓好各业余训练队伍的竞训工作,为更好地统筹安排各教师资源,做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实,体育组及早地制订了切实可行的计划.做到了每次训练有教案,有总结。
运动员的竞技水平有了很的提高。
成绩只能说明过去,学校决心在县教育局领导下,依靠全体教师,以“新课改”为契机,一如既往地深化体育教育教学改革,加大教科研力度,在工作中齐心协力、更新观念、努力钻研、开拓创新,“争一流,创特色”,为我校学校体育的腾飞而努力奋斗。
本期取得的成绩: 1、全期组织了八次集体备课 .开展了新教师的汇报课。
2、成功的主办了我校第二十六届运动会. 3、为学校体育代表队充实了新的力量,去其他学校进行了两次运动员的选拔。
4、组织了全体体育教师学习新课程标准,改变了上课的质量, 5、组织了我校第二次体育锻炼标准的测试,全校99﹪的 学生达到了合格标准。
6、组织教师积极参与学校的各项活动,开好了两次骨干教练员会议,一次全体体育教师会议。
7、各年级开展了大课间活动的汇报展演,进行了课间操竞赛评比。
求一份高中学习计划书的例子
怎样制订学习计划 我们讲制定计划,主要指制定学生个人的学习计划,例如,竞赛赶超计划、某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。
有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。
制定个人学习计划,不需要长篇大论,应当简明扼要,便于执行和对照,一般包括如下三点: 1.计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。
例如某人数学基础较差,他就制定数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。
某人英语单词记不牢,他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。
计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。
2.要有学习内容和完成时间,也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。
例如某人在自己的数学复习计划中,规定自己在初一升初二的暑假中,把小学数学和初一数学全面复习一遍,于是他就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张复习进度表。
3.要有保证完成学习任务的方法和措施。
例如怎样保证时间和精力的使用,如何避免干扰和克服困难等等。
要想订好计划,还应注意以下问题。
(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾,个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
(2)坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间。
常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的新知识,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内,一般可以做两件事:补课和提高。
补课,指弥补自己学习中的不足;提高,指深入钻研,发展自己学习的优势和特长。
对学习较差的学生来讲,开始自由学习时间几乎没有或很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐渐减少,自由学习时间会逐渐增加。
由于开始时自由学习时间比较少,同学们往往不容易抓住它,这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。
一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处,他们就会努力提高常规学习时间的效率,来增加自由学习时间,使自己掌握学习的主动权。
(3)长计划和短安排。
由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远计划不能订得太具体,不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。
但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,心中应当有数。
而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,就应当具体些。
这样安排以后,在每天学习时,心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位,有了具体的短安排,长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,具有明确的学习目的。
(4)制定计划要从实际出发。
在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。
不少学生在制定计划时满腔热情,往往忽略了实际情况,结果实行起来就感到紧张、困难。
什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。
基础好,就要拓宽加深进一步提高,基础差,就要查漏补缺巩固基础。
其次是自己的接受能力。
能做到什么程度就订到什么程度,任务不能太多,要求不可太高,应做到量力而行。
第三是时间的实际。
每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而订。
第四还要结合老师的教学进度而订,很多学生个人学习计划的“破产”,就是因为不了解老师教学进度的实际,而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松,还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。
(5)计划要留有余地。
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。
例如,某个阶段有的学科难度大,作业多,这样计划中的常规学习时间就会增加,而自由学习时间就会减少。
计划中的学习任务就可能完不成。
再如,有时集体活动比计划估计的多,占用了较多的时间,也会影响学习计划的落实等等。
所以,为了保证计划的实现,在订计划时必须留有余地。
否则,在实施过程中受到冲击时,会因没有办法调整而使计划落空。
时间长了,就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划,成为无计划行事了。
(6)经常对照,及时调整。
计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查自己的执行情况。
如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。
如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施。
必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使计划切实可行,为学习服务。
时间运筹的原则 制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。
下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则: 消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。
利用白天时间。
研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,...
学习计划结尾怎么写
以上是我即订的计划,过去的都过去了,时间也追不回来了,我们唯一能做的就是向前看,在未来的日子里,我会合理安排好我的作息时间,以我的目标:XXXXXXXX作为我努力和坚持的动力,一定努力把它完成。
学习计划的格式: 篇一:个人学习计划(行政公文格式) 个人学习计划 为了响应党中央打造“学习型社会”的要求,也为了不断更新自己的知识层次,满足教育、教学的需要,与时俱进,努力提高自己的综合素质,更好地服务学生、服务教学、服务社会,做先进文化的传播者,社会道德的引领者,特制订学习计划如下: 一、学习目标(目标任务) 两年内自学完中文本科课程和教育理论、学校管理等内容。
二、学习内容(目标任务) (一) 政治理论 系统学习马列主义、**思想、**理论和“三个代表”重要思想及其一系列重要论述,深刻领会其精神实质, 用先进的理论指导教育工作实践。
(二)专业知识 《中国古代文学专题1、2》、《中国现当代文学专题1、2》、《美学专题》、《英语》、《现代教育思想》、《外国 文学专题》等等。
(三)法律知识 系统学习《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《义务教育法》等法律、法规知识,提高自己的法制意识 ,依法治校。
三、学习时间(措施) (一)周一至周五,每天晚上7:30—9:00学习一个半小时。
(二)周六、周日,学习六个小时。
(三)寒、暑假,利用每天上午学习3—4个小时。
(四)每周利用“中央电大在线网”、“自考网”等网络资源,上网学习2个小时。
(五)每天用半小时到一小时的时间阅读当天报纸、杂志,了解国内外的重大新闻、政策形势,提高自己的政策理论水平。
四、学习形式(措施) 六、学习措施(措施) (一)每周坚持上网学习2个小时以上,及时解决学习中遇到的困难。
(二)制订学习时间表,张贴在办公室和家中,让同事和家人见证、监督自己的学习。
(三)利用周六、周日到**电大听课。
(四)定期完成电大布置的作业。
(五)每年保证1000—2000元的学习资金。
七、学习原则(措施) (一)循序渐进,持之以恒,不能“三天打鱼两天晒网”。
(二)统筹兼顾,科学安排。
处理好学习与工作的关系,做到学习与工作有机统一,努力使学习工作化,工作学习化。
(四)融会贯通,学以致用。
通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平,通过不断实践来丰富工作经验,把知识和经验的积累升华 为思维模式的更新,进而转化为工作创新的源泉和动力。
通过学习,有效解决在组织工作中存在的问题,真正使思想有明显提高,作风有明显转变,工作有明显推进。
(五)学习和实践相结合。
用学习来提高实践能力,用实践来验证学习效果。
篇二:新学期学习计划格式范文 新学期学习计划格式范文 : 一、为什么要制订学习计划 制订学习计划的目的是通过确定学习目标,合理地安排学习时间,从而提高学习成绩。
1、计划是实现学习目标的蓝图; 2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提; 3、制订计划能减少时间的浪费,提高学习效率。
二、学习计划一般包括的内容 学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。
平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容;阶段计划以一个月或一个学期为一个周期;长远计划以一年或几年为周期。
三、怎样制订学习计划 1、全面分析,正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际,确定目标。
订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划,短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。
在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。
学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点,不要平均使用力量。
所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。
订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。
5、计划要全面,还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。
时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。
补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。
不管是补课还是提高,最好要围...
初一新学期班级计划
一. 共同奋斗的目标。
共同的奋斗目标是班集体建设的方向,它反映全班同学的共同愿望和要求我班把争创“先进班集体”作为本班的学年目标,从实际出发,指定班级总体规划,并有计划、有步骤地提出切实可行的阶段性目标,鼓励学生克服困难,团结互助,携手前进。
二、高度的政治氛围。
班级成员认真学习马列主义、**思想和**理论;关心时事,正确认识党的路线、方针、政策;积极参加校、院、班组织的活动,遵守政治纪律。
三、浓厚的学习气氛。
班级成员学习目的明确,学习态度端正;遵守学习纪律,热爱所学习的专业并圆满完成各科学习任务;注重是环节能力素质的培养。
发扬“团结、献身、求是、创新”的优良学风。
四、较强的集体注意观念。
集体注意是班级工作的灵魂,对班级工作的顺利看站起着巨大的促进作用。
班级成员要有强烈的责任心和集体荣誉感;要树立以集体注意为核心的价值观。
五、较强纪律观念。
班级成员能用《南京理工大学本科生暂行条例》及学校的其他各项规章制度严格规范自己的行为。
六、生动活泼、丰富多彩的课外活动。
班级能够适合青年学生特点,充分发挥每个同学的特长,开展生动、活泼、健康的科技、文化、体育、娱乐等第二课堂活动,做到“寓教于学,寓教于乐”,达到既锻炼学生能力有提高素质的目的。
七、坚强的班集体核心。
班委会与团支部成员要团结一直,密切联系同学,起模范带头作用,深受同学信任与拥护,有要对工作忠诚的责任感、对广大同学高度负责的热情和用语克服困难的精神,能够以自尊、自爱、自信、自立、自强的热情,真正成为班级“自我教育,自我管理,自我服务、自我约束”的核心。
05161203班班级学生干部工作职责 班长副班长职责: 1. 对班级工作全面那负责。
2. 配合团支部书记抓好班级政治学习和学生思想工作。
3. 负责指定班级工作计划,并负责督促、实施、考核。
4. 主持处理班级日常工作:分析、研究和处理同学中的问题,并定期向辅导员汇报工作:对突发事件应即使处理。
5. 主持召开全班大会,布置、总结工作,表扬好人好事,批评不良行为:定期召开民主生活会。
6. 协调好各委员之间工作,在辅导员指导下搞好学生学年鉴定、综合素质测评、三好学生、奖学金的评比工作。
团支部书记责任 1. 负责制定本班团的工作计划。
2. 主持召开支部大会。
3. 认真组织团员学习党的路线、方针、政策;传达贯彻上级党团组织的决议和指示。
4. 经常向党组织、团总支汇报工作,反映情况。
5. 经常注意团员、青年德、智、体三方面情况,了解他们反对思想动态,关心他们的学习、工作情况。
组织委员职责 1. 了解团员的思想动态,即使向支委会汇报,配合其他委员做好团员的思想教育工作。
2. 掌握团员的模范事件和遵守团的纪律的情况,做好考评工作,建议支委会予以表扬或批评。
3. 负责支部会议记录、团员管理、收缴团费,做好团员认输统计,保管上级组织下发的文件等工作。
学习委员责任 1. 负责全班同学的业务学习,协助班长着重抓好学风建设,定期向全班同胞同学的学习情况。
2. 与任课老师保持经常联系,组织各科课代表研究同学们学习上的问题 3. 组织各种有有益于学习的活动,如学习经验交流会、学习方法介绍等,帮助同学提高学习效率。
4. 定期向辅导员汇报教学的情况并提出改进意见。
5. 协助班长做好考勤工作。
生活委员责任 1. 负责全班同学生活管理工作。
2. 组织全班同学参加校、学院组织的卫生大扫除、公益劳动,搞好卫生检查评比工作,创建文明班级。
宣传委员责任 1. 负责了解和掌握团员、青年的思想状况,提出宣传工作和学习教育工作的计划和建议,并负责具体实施。
2. 保管上级组织下发的学习资料,做好宣传教育工作,办好板报。
积极组织同学向校刊投稿。
即使表扬团内好人好事,批评不良倾向,树立正气,做好思想工作。
体育委员责任 1. 配合老师上好体育课。
2. 组织好以“达标”为主的群众性体育活动。
3. 组织全班同学积极参加学生会组织的各项体育活动。
在新学期,各班委将明确自己的职责,在班中发挥模范带头作用,继续为同学们服务,争创一个优秀的班级
七年级上册学习计划
一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。
要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。
应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。
这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分:一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。
二是自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。
这部分时间一般可以用来补课或提高深造。
学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。
凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划。
由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。
但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。
应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。
这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。
有了具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候,不要脱离了学习的实际情况。
主要指以下几方面: 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量,要抓住重点。
五、 计划要留有余地 计划终归不是现实,而只是一种可能性。
要想把计划完成现实,还要经过一段很长的努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。
所以,为了保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。
六、 提高时间的利用率 早晨和晚上,或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或自己又不太喜欢的科目;零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。
除此以外,还要注意学习时间和体育活动要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,等等。
这样安排,在同样多的时间内,由于安排了合适的内容,就会收到较好的效果。
七、 注重效果,不断调整 在计划执行到一个阶段之后,就应当检查一下效果如何,如效果不好,应找到原因,及时调整。
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