范文一:学会说不的理解
学会说不
这个题目的含义
1、有自己的思想,不人云亦云
2、有勇气,敢于挑战常规和困难
3、不是一种人生态度,与众不同
暴风雨对海鸥说:屈服吧,你这柔弱的小家伙。海鸥说:“不!”于是它穿过暴风雨,翱翔在无限的天空,展现它雄姿英发的精彩。压在种子上面的石头说:放弃吧,手无寸力的小豆芽。种子说:不!于是它冲破了土壤,挺立在大地上,感受到了第一缕阳光的温暖。
生活中有太多的困难向我们发起了挑战。我们应懂得如何抗拒他们对我们发出的警告。勇于说“不”,敢于说“不”,这样我们才能在生活中有所建树。司马迁的宫刑,海伦的瘫痪都是他们生活中遇到的最大的困难。顶着巨大的舆论压力,司马迁著成了举世闻名的《史记》,正是那来自狱中的“不!”声,成就了他流芳百世的伟业。忍受着黑暗无声的世界,海伦在对不公命运说“不”的同时,《我的一生》疑聚了她全部生命的光芒,成为人类历史上一颗闪亮的星。所以,当生活以不公的态度对待你时,你要懂得大声对它说:
“不!”
生活中也有太多的诱惑对我们“甜蜜”地进攻。玩乐对于苦学中的学生是一种诱惑;金银对于守着清贫的领导是一种诱惑。我们应当向这些诱惑大胆地说:“不!”
于是,我们就会到达智慧的殿堂,于是我们就会留下“人民的好公仆”
的名声。反之,如果我们不但不会抗拒这些诱惑,而且还沉溺于其中,那么则会荒废学业,到头来一事无成。或是自此堕落,成为人民唾骂的对象。刘青山是一个例子,在金钱面前怯于说“不”,成了国家金库的老鼠,在人们的喊打声中无处躲藏,最后受到了法律的制裁。 虽然,有时“不”是那样难以说出口。就像好朋友向提出请求,即便无理,你也不敢拒绝。在这方面,汪国真说了一句十分恰当的话:“当你拒绝不了无理要求时,其时你害了别人,也害了自己。”害了别人则助长了他的惰性,同时也使自己心里不舒服。所以,拒绝有时虽不美丽,但实用。
让困难在你说“不”中崩溃,让诱惑在你的“不”声中隐退,让成功如期而至,让美满无处不在。所以我们要学会说“不”,用“不”装点多彩人生,让人们知道:拒绝如此美丽。
点评:面对困难,面对诱惑,面对人情;我们应当说\
________我对陈妹妹的野蛮教育
今天带陈妹妹去买菜。
我们小区里卖菜的都是租一个铺子,卖净菜。由于经常带陈妹妹去,所以那些卖菜的小妹和陈妹妹都很熟了。一见面就会“妹妹,妹妹”地叫她,然后,会送给她一个时令的水果吃,当然都是小小的那种:小桔子,小草莓,亦或一粒葡萄,一颗龙眼等。所以,小姑娘在那里
并不觉得陌生,和大家在一起总是笑笑的。
今天我把所买的菜挑好,买单的时候,妹妹把她挑的一根胡萝卜放到电子称上。那个收银员就逗她:“这个胡萝卜是我的,不给你!我要吃!”陈妹妹愣住了,拿又不敢拿,反驳又不知道该怎样说,实在没办法,小胳膊把脸一蒙,低低声地哭了起来。
因为以前总是相处的很好的缘故,所以,每次那些小妹逗她,我总是笑笑地劝妹妹:“那是姐姐和你开玩笑呢。不怕,姐姐等一下就会给你的。”但是,今天我不想这样说了。我开始教她另一种处理方法:“妹妹,你对她说:你不给我,我就不给你钱!”
陈妹妹鼓起勇气说:“你不给我,我妈妈就不给你钱。”“我不要钱,我就要这个胡萝卜。”
“妹妹,你就说:那你拿去吧。那边还有很多呢。我再拿。” “那边还有很多胡萝卜,我再去拿。”小姑娘马上跟着说了一遍。 我看到她说了,就带着她去拿胡萝卜。一边走,一边教她:“不给我们不怕。我们就是不哭。我们再去拿。”
小姑娘抓起一个胡萝卜,又走到收银台那里。她还是胆怯,不敢把胡萝卜放到称上去,怕收银员再次把她的胡萝卜拿走。我拿着她的手,把胡萝卜放上去:
“如果姐姐再不给你啊,我们就去别的店里买啦,不买她的胡萝卜了。” 小姑娘对收银员说:“我就是不哭。我又拿来一个胡萝卜!”
收银员看到今天的玩笑没办法开了,把我们先前买的那个胡萝卜放进
袋子里。
我说:“我们不要了。我们要现在的这一个了。”
然后,我们付了钱,提着菜准备走。那些卖菜的小妹和收银员要求妹妹和她们挥手再见,并飞一个吻。小姑娘很骄傲也很干脆地向她们挥手,然后来了一个飞吻,就由我牵着手走了。
以前,当别人逗小姑娘的时候,我总是对她说:“大家是喜欢你,逗你玩的呢。”这样子,导致小姑娘对别人的玩笑,或者她非常不喜欢的抚摸都只好强行忍受。当父母不在身边的时候,她无法区别别人对她的行为是玩笑还是真的在欺负她,她除了被动地忍受着,等待着那玩笑的结束并没有其他别的行为方法。如果,对方不是在和她开玩笑,就是在欺负她,她就会惊惶失措,除了逃避,或着被迫地忍耐,还能怎样?因为,我没有告诉她应该如何对待让自己生气的行为。 想到这一点,我心里不由得害怕起来。觉得自己在教育孩子过程中实在是有一个很大的空白。因为我们平时交往的人多是朋友或者熟人。在他们面前,总是教育孩子要乖,要听大家的话,这样才会有人喜欢你。虽然,有时也会对孩子说:如果碰到坏蛋要怎样怎样,可是,孩子生活中遇到的并没有坏蛋,一次次强化的练习的都是在亲友面前的表现。我教育她在欺负自己的人的面前应该如何如何,她并没有实践的机会,也自然没有办法把自己保护得很好了。
而我,我因为顾及大人的面子,总是做好好先生。对于平时路上遇见的,商场里的,或者其他不太相干的人夸奖孩子我总是面带笑容,也让孩子和别人打招呼。但是,在孩子的一方来说,无疑使孩子变成了
被动地接受着。也许,孩子并不喜欢我们的行为。所以,很多时候,你让孩子和某某人打招呼,她(他)并不理会你。你就会尴尬地解释说:这孩子,今天是怎么了?如果你一再地强迫他(她),那孩子也许最终按你的要求做了,只是因为他(她)不想让你不喜欢他(她)。 今天买菜时发生的事情,如果在平时,我会认为自己教孩子的话会比较得罪人。但是,我现在觉得:在教育孩子过程中,对待自己不喜欢的行为要有旗帜鲜明的态度,并且,采取让自己不受损失的行为。这样,才会慢慢养成保护自己的习惯吧。
点评:一个平常的故事告诉我们一个深刻的哲理:张扬孩子的个性,让他学会说\
20岁学会说“不”
(一)不谈恋爱
在人类的各种爱中,爱情的短命是最臭名昭著的,但偏偏它最喜欢制造些天长地久的海誓山盟。科学家研究表明:爱情实际上是一种化学反应,它由“飞乐蒙”产生,不过这种物质的寿命最长只有18~36个月。这对于热情而执着的青年人来说,毕竟是一件让人扫兴甚至是绝望的事。
“爱情”是虚构的。那些令少男少女悠然神往、泪流满面不是票房的谎言就是现实的悲剧。梁山伯与祝英台只有化蛹成蝶才能双宿双飞,如
今现实的年轻人谁也不愿意拿生命去为浪漫冒险。像《诺丁山》中亿万身价的女明星和山沟里小书店老板的爱情故事只有鬼才会相信。在现在的社会里,“爱情”是与“命运”相似的单词,成功的概率比中六合彩还要低。尤其在你只有20岁的时候!
(二)不看电视
电视把几十亿地球人全变成了捡破烂儿的,用遥控器搜寻着一个个频道,就像翻拣着一个个垃圾箱。等到所有的频道都道了晚安,已经装了一脑袋垃圾的你,变的半傻不痴!电视拒绝思想。它是一种缺少兴奋剂的毒品,习惯了它之后,你就像一个被尼古丁造得一身是病的老烟民:不看它觉得空虚,看了,还不如不看。
(三)不追星 追星族是20世纪影视娱乐工业的产物。
在一个没有英雄的年代,明星制造商成批量的制造模拟的英雄,把一个普通人制造成一个市场需要的成品。追星只是稚嫩少年的一种心理消费。在他们眼里,明星在很大程度上并不是一个值得学习的榜样,而是一个值得夸耀的品牌。有本事获得一个明星的签名就像有钱穿上一身名牌时装一样满足自己的虚荣心。这就不难理解一个狂热的发烧级追星族会搜集他偶像的一切个人资料、个人用品、所有的影片和磁带,甚至明星的车溅在他身上的泥点……
(四)不看畅销书
确切的说是不读写名人的书和名人写的书。这些书不是人类进步的阶梯,而是通向垃圾堆“顶峰”的阶梯。读这些书的最终结果就是让自己也变成垃圾。在普京当选俄罗斯新一任总统的第二天,他的传记已经摆在中国各大城市书店的新书专柜上。如果说作者早在叶利钦辞职之前就预测到了普京要当选的话,那么谁也没有办法预言戴安娜王妃的死亡。可就在戴妃出车祸之后不到两星期,叙述她一生的传记就已经脱销了。试问:这些书的可信度究竟有多大?
(五)不送花
玫瑰就像爱情一样———谁都希望它永恒,但谁都知道它枯萎得有多快。留给心爱的人一束盛开的玫瑰,然后让他(她)一个人看着它一天天迅速的凋落、枯萎,怎么琢磨怎么像一个不祥的预兆和恶意的玩笑。与其让浪漫夭折,还不如送一些能保存得长远的东西。
所谓“花文化”让卖花人唠叨得俗不可耐,什么康乃馨代表友情,野百合代表纯洁,黄玫瑰代表拒绝……又有几个人真正在意这些?不过是看着花束的大小,琢磨着价钱的高低而已。
999朵玫瑰代表天长地久,可玫瑰再多也不会多开一天,不过是一旦枯萎更触目惊心罢了。
(六)不看足球
有位教练的话颇耐人寻味:现在,有谁会真正拿足球当回事,有了票子,谁还在乎身后骂名多多。与此相映的是,在喧闹的国内联赛上,一幕幕与金钱有关的丑行就暴露在我们眼皮底下。有嘲弄此种现象的歌词中写道:我又看见钞票在飞,后有一大群人在追,挖门盗洞乐此不疲,只要能留在假A。有了这样的土壤,你还指望它能生长出什么好东西?
(七)不交笔友
笔友群有如下特征,男孩子找的笔友大都是女孩,反之亦成立。第一封信大致是介绍自己,吐露想与之结识的意愿,如果有回音,那么她的第二封就会变得更热切,同时在信末提出附加条件:可以互寄照片认识一下对方吗?照片寄过来了,如果双方看者合适,则交往会进一步升级,如果一方不可心,则交往就会中止,一段短暂的邮路情谊也会就此消散,只是苦了那些送信的叔叔们。
这也可以成为青春期综合症的一种。很难想象这种交流方式最终有什么结果,或许只有在真正成熟之后,才会对那段岁月有所反思,在信纸上付出的未必都是有用的光阴。
20岁,不交笔友,不风花雪月强说愁。
(八)不整容
现在,一提及整容好像是少男少女们专和自己容貌过不去的一种叫劲
儿行为,隆鼻、切眉、纹唇、去皱……这些名目繁多的项目也似乎是为那些渴望美丽的人们设立的。但是,目前这种行业在中国的整体发展水平还不高,种种医疗纠纷也常见报端,让那些前仆后继者不免心生惊惧。躺在手术台上,听见器械冰冷的声音,谁能担保渴望美丽最终带来的不是一种难言的伤害呢?
不管怎么说,宽容自己脸上的瑕疵要比宽容别人容易一些。你不必太挑剔,只要干净、清爽、自然。最舒服的状态下,哪一个生命不是一朵美丽的花呢?
(九)不穿名牌
名牌是什么?穿上了名牌,你的举止做派、甚至性格特征都要在大师们设定的轨道上运行,稍微有那么一点越轨,人们便会品头论足,说你没品位!或者没有学到位!
20岁的人怎耐得住如此这般的偏见,他们夜以继日都是疯狂的想法———打碎、毁灭、逃离、释放、重塑。因为这是个个性张扬的年纪,20岁的人生还充满理想和朝气,每个脑门憋得发青的人谁不想自己日后也成个操纵别人的大师?所以,他们在崇尚时尚的同时,又拒绝名牌,这是不是很矛盾呢?
(十)不哭 只是为了显示自己要坚强一些,而不需要其他的任何理
由!
范文二:古代讽谏的例子
古代讽谏的例子(4个)
《邹忌讽齐王纳柬》:别人对我说好听的必是有原因的,而忠言多为逆耳。 魏征《谏太宗十思疏》:大树的根本是根基,国家的根本是道德,如果皇上以德为贵,并且从简避奢国家可以垂拱而治。
晏子:齐景公的时候,有一个人使众人生气,齐景公命令割下他的四肢,并且说:“有敢于求情解救的人处死。”晏子左手握着那个人的头发,右手握着刀问齐景公:“自古以来英明的君王,分割人的四肢这种酷刑是从谁那里开始实行的,”齐景公立刻说:“放了他,这是我的过错。”
东方朔:汉武帝要杀死自己的奶妈,奶妈着急地向东方朔求救。东方朔说:“皇帝正发怒,别人再来劝,你死得更快了。你临刑时,只要屡屡回头,我会想办法刺激他。”奶妈按照他的话去做了,东方朔在汉武帝身旁对奶妈说:“你应该赶快去死,皇帝如今已经长大了,怎么还会记得你当初给他喂奶时的恩情呢,”汉武帝受了感动,赦免了奶妈的死罪。 黄幡绰:唐玄宗问黄幡绰:“什么样的儿子让人喜爱,”黄幡绰回答:“自己家的儿子让人喜爱。”当时杨贵妃在中宫受宠,称安禄山为义子,肃宗做东宫太子,地位不稳。玄宗听了幡绰的话,低头沉思好久。
范文三:恰到好处的拒绝,学会说“不”
恰到好处的拒绝——学会说“不”
设计者: 卓娅红
活动地点:教室
活动时间:40 分钟
参加对象和人数:56 个小学五年级学生
活动目标:通过活动,使学生明白在日常生活、学习中,我们有权利说不,但也要维护良好 的人际关系。在活动中培养学生独立人格和合作精神,提高学生人际交往能力和社会适应能 力。
辅导形式:小品表演 问题讨论 个案分析 角色扮演
一.暖身活动:
1 边放音乐边做放松训练:随意的坐着,以舒服为主,以语言诱导他们。放松头部,放松脖 子,然后是身体,四肢,手指尖,脚趾尖,慢慢吸气,再呼气……
2 让学生谈一下自己的感受
3 在我们的日常生活中,会遇到一些紧张和生气的事情,我们就可以采用这样的方法了调节 自己的心情,消除紧张和生气。
教师:现在开始我们今天的话题,学会说不。因为我们在日常生活当中会遇到一些左右为难 的事情不知道该怎样处理。先来听一个这样的小故事:
二.引入课题
这天,丹丹从幼儿园刚回到家就扑到了妈妈怀里,委屈得眼泪涌满了眼眶。 “妈妈,今天上图画课时,我被老师批评了,”丹丹哭着说,“因为我没有画笔用。” “你不是前些天才买的新画笔吗?”妈妈停下了手里的活,蹲下来问丹丹。
听妈妈这么一说,丹丹的眼泪终于掉了出来。原来,上图画课前,和丹丹坐在一起的 娜娜看到她笔盒里的彩色画笔,就向她借。当时,丹丹也不想借给她,因为之前已经有小 朋友向她借走了几支画笔,如果再借给娜娜,她就没有画笔用了。可是她却没有讲出来, 只是笑着点了点头。娜娜心满意足地把画笔拿走了。上图画课时,娜娜没有把画笔还回来 。有好几次,丹丹想叫娜娜还画笔,却怎么都无法开口。等到了交作业时,老师发现丹丹 交上了一张白纸,就把丹丹批评了。丹丹感到很委屈。
1如果我是 丹丹我该怎么办呢?
看三组小品
第一组:丹丹:去。难道你不会向别人借吗?非要来向我借。你看看我才几支画笔,借给 你我怎么完成我的作业啊!
娜娜:(生气)不借就不借!
第二组:丹丹:那好吧!我们是朋友嘛,你要借我当然会给你啊。作业到时候再说好了。 娜娜:(高兴)你太好了,真是够朋友。
第三组:丹丹:我很想借给你的。但是我的已经有好多都借出去给别人了,没有剩下几支 了,如果借给你我就没有办法完成我的作业了。要不你向别人借一下。
娜娜:(失望)好吧。
2 教师:让我们对三组同学的精彩表演表示感谢。
请同学们谈谈丹丹和娜娜有什么不一样的心理感受
丹丹:A不借/好B借/不好C不借/好
娜娜:A 很生气B 高兴,够朋友 C 有点失望,但是可以理解
3 问题讨论:为什么会有不同的感受
(1):丹丹敢说不,但是不善于说不,惹的同学很生气,失去了同学的友谊。想到的是自己, 没有想到别人。
(2):丹丹人缘好,但是缺乏主见,不敢说不。过分考虑别人的需要,压抑或违背自己的正 当需要。
(3):丹丹敢说不,也善于说不,有自己的主见,又能考虑到别人的情绪。
4 教师总结:当我们有正当理由时,我们可以拒绝别人,但是也要理解和尊重别人,只有这 样才能得到别人的尊重和理解,并不因拒绝别人而失去了友谊。
三.自我对照
1 分小组讨论,谈谈自己在学习生活中自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历?并举出 自己亲身经历的例子。
2 学生发言,讲述自己生活中的例子。要求学生说出,什么事情自己如何应付,自己和对方 有什么感受等。
四.怎样说不
根据第三个小品和学生列举的例子,教师与学生共同分析归纳说不的方法
1 做出判断,该不该拒绝
2 如何说
(1) 拒绝(直接或间接说,注意文明礼貌,尊重别人)
(2) 并说出理由
(3) 想出替代的方式(提出一些健康可行的可供选择的替代的方式)
五.实际演练
1 我的好朋友在上课时吵闹,我值日,我该不该记下他
2 我和小明是好朋友,小明很喜欢打游戏,放学后经常因为玩游戏而晚回家,小明却欺骗父 母说在我家做作业,并要我替他圆谎。我该怎么办
3 小华叫同桌在期末考试时给他抄抄,同桌很害怕,他该怎么办
(每个两难情景请两个学生做一组进行角色表演。教师应该注意学生扮演是否拒绝、理由、 替代方式三方面)
六.小结
1 你能拒绝的只是对你不合理的要求,而不能拒绝一个应该帮助的人
2 在说不的过程中,要做到文明礼貌,尊重他人,学会与人沟通
当我们要向别人提出要求时,也该考虑清楚,我提出的要求是正当?是否使别人为难?也要 尊重别人。
范文四:学会说不 的演讲稿
演讲稿
推荐大家都会说一个字,不,和我却不行,真的好希望自己也能像大家一样,可事实证明我不会。 在我只有一支笔时,同学向我借笔,我说不出不、邀请我玩不想玩的游戏,我不能说不、当同学来抄我题目是,我也不能说不??明知自己不该这样却吐不出一个不,为什么?就因为我太善良、太单纯?或许吧,可我一定要抓住一个机会说出来,可每次到了嘴边的话,都咽了下去。我一定要有勇气说不!也许这是个漫长的过程,但我会努力,让所有的不说到最正确的地方,用来表示对自己尊严的保护,做一个会说不的人,让我重新把这粒“纽扣”扣好吧!当我说出不时,我将会获得心灵的欢呼,尊严的呵护,不让不好的行为有机可乘,加油!抓住机会,相信自己一定会成功的!
在别人的眼里,不,很简单,意义也很平凡,甚至利用他做不好的事。我要让步子变成守护心灵的精灵!
范文五:。如何学会说“不”,优雅的拒绝
一直以来,别人都觉得我是一个软妹子,很少拒绝别人。所以,有很多人喜欢找我帮忙,因为一般不会被拒绝。
帮别人答道,上晚自习;帮别人取快递,拿外卖;还帮别人写东西,发广告。
明明很不情愿,却又每一次都不会拒绝。也许,有时候,是因为缺乏自信。拒绝能力在某种意义上来说,是和自信相关的。有时越是缺乏自信的人,越是担心拒绝别人会被讨厌。越是这样,越是不知道如何拒绝,越是不会拒绝,如此恶性循环。慢慢地变成了一个“取悦别人”的人,自我的价值在依靠为别人做事服务上得以体现,如此这般,就会让身边的人,习惯的并理所当然的让你随时随地的在身边为他们服务。
不会拒绝让人感到疲惫,感到压迫与烦躁。所以,有时候就要学会拒绝,不要因成全了别人,而恶心了自己。学会对别人说不,也要学会尊重别人的拒绝。从现在开始说不,而不是等到你的能量耗尽时,才去采取行动。
下面,跟大家分享一下在网上看到的一些比较实用的拒绝技巧,希望能帮助你学会优雅的拒绝。
·保持简单回应。如果你要拒绝,坚决而直接。使用短语,如:“感谢你看得起我,但现在不方便”或'对不起,我不能帮忙'。尝试用你的身体语言强调不,不需过分道歉。记住,你不需允许才能拒绝。
·给自己一些时间。打破“是”循环,使用的短语“我会回到你的身边”,然后考虑你的选择。在空闲时考虑考虑,你会更有信心地拒绝。
·考虑一项妥协方案。如果你要同意这项请求,才采取这方法,但用限的时间或能力做。避免妥协,如果你真的想拒绝。
·区分拒绝与排斥。记得你是拒绝请求,而不是排斥一个人。通常人们都会明白,你有拒绝的权利,就像是他们有权利要求帮助。
·不要为拒绝你的孩子感到愧疚。他们有时被拒绝对他们是很重要,使他们更有自制力。这是成人世界里不可缺少的。不是不让他们抗议,而是让他们知道谁是负责设定界限。
·做回你自己。要明确和坦白什是么你真正想要的。更好地认识自己,找出什么是你在生活必需的。