范文一:三四年级体育课教案
三四年级体育课教案
体 育 课 教 案
第一周 第,课
I
一、理论课 材
教
1、 使学生了解本学期的要求。
任 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 务 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
作用 本 1、 提高运动系统的功 能 部 分
2、 能够促进呼吸和循环系统功能
3、 能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、 教师讲解、回答问题。 1、 学生听,并可2、 用讲故事的方式讲给以提问
学生,并用鼓励的语言
让学生多提问,激发学生的思维
中
1 1 1
30 中
结 1、 总结 束 2、 下课 部 分
1、 教师指出本课优点与缺点 2、 师生再见
1、 学生听 2、 师生再见
2
弱
1
1
体 育 课 教 案
第一周 第2课
一、跳跃:蹲踞式跳远 材 二、队列:行进间三种转法
教
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任 2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 务 3、 培养学生
勇敢、顽强的精神。
准备部
课的腾空、落地
二、队列:行进间三种转法
中
1 1 1 1
30 中
重点:注意力集中。 部 难点:动令予令要分 清。
分 结束部分
一、放松活动
二、总结 三、下课
1、 教师组织领做 1、 学生模仿 2、 指出本课优点与缺点 2、 学生听,提问 3、 组织:
四列横队
弱
2
体 育 课 教 案
第二周 第,课
教一、跳跃:蹲踞式跳远 材二、技巧:肩肘倒立
,、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任2、发展手臂力量,提高手腕、
手指的灵活性。 务3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
腾本空、落地
二、技巧:肩肘倒立 部重点:动作这间的连接要自然、连贯。
分难点:腰挺直,两臂撑
住腰,注意安全
结1、放松活动 束2、总结 部3、下课 分1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、
组织:四列横队
1、学生模仿 2、学生听,提问
3
体 育 课 教 案
第二周 第2课
一、跳跃:蹲踞式跳远 材 二、技巧:肩肘倒立
教
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量,提高手腕、
手指的灵活性。 务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
准备部
课的 1 1
弱 1
2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基 本 部 分
中 中
一、跳跃:蹲踞式跳远 ,、教师讲解动作要领、重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地
二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。
难点:腰挺直,两臂撑
住腰,注意安全
示范
,、组织学生练习 ,、巡视指导,纠正错误
动作。 ,、组织:(分组轮换) ,、教师讲解动作要领、示范
,、织学生练习
,、巡视指导,纠正错误
动作。
,、学生听 ,、学生练习 ,、纠正错误
,、学生听 ,、学生练习 ,、纠正错误
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
1、学生模仿 2、学生听,提问
2
弱
1
4
体 育 课 教 案
第三周 第,课
5
体 育 课 教 案
第三周 第2课
一、障碍跑:40米准备
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的 强 中 弱
1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基本
容,任务 习、模仿 1、 教师指挥,口令 3、要求:动作整齐2、 组织:四列横队 一致
一、练习:
1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架
要求:动作整齐一致
一、障碍跑:40米内通1、 组织:分成四组同时过3—4个障碍 进行
2、 教师示范讲解 3、 分组练习 4、 小组进行比赛
1、 组织: * * * * * * * * * * * 教法:
1、 教师提示引导 2、 组织练习 3、 巡视指导纠正 4、 典型示范
5
二、技巧:联合动作 部重点:
分 1、 前滚翻团身紧,纵
叉直
2、 转身180度动协调
一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻
2、 复习两腿交叉
转体180度 3、 前滚翻两腿交
叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 3、 复习单腿前滑
成纵叉
* 要求:动作连贯协调优美
结束部分
一、放松活动 二、总结 a)
下课
4、 教师组织领做 一、练习:随教师5、 指出本课优点与缺点 做放松操 6、 组织:四
列横队
* 要求:动作轻松
自然
6
体 育 课 教 案
第四周 第1课
一、障碍跑:40米准备
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的 5
弱
中 强 中 弱
1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基本
一、障碍跑:40米内通1、组织:分成四组同时进过3—4个障碍 行
2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛
5、组织: * * * * * * * * * * * 教法:
1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范
二、技巧:联合动作 部重点:
分 1、前滚翻团身紧,纵叉
直
2、转身180度动协调
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
一、练习:随教师
做放松操 * 要求:动作轻松自然
7
体 育 课 教 案
第四周 第2课
一、障碍跑:40米准备
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的 5
弱
中 强 中 弱
1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基本
一、障碍跑:40米内通1、组织:分成四组同时进过3—4个障碍 行
2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛
1、组织: * * * * * * * * * * * 教法:
2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、 典型示范
二、技巧:联合动作 部重点:
分 1、前滚翻团身紧,纵叉
直
2、转身180度动协调
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
一、练习:随教师
做放松操 * 要求:动作轻松自然
8
体 育 课 教 案
第五周 第1课
一、耐久跑:1000——1200米 材 二、篮球:行进间运球
教
一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。 任 二、
通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 务 三、培养学生勇敢果断,不怕苦、
不怕累的优良品质。
准备部
课的*、分组行进运球
次数
量
时间
中 强 中
3 2 15 15
2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基 本
一、耐久跑:1000——1200米跑
重点:呼吸节奏,步伐
轻松
部
分
, , , , , , , , , , , , , ,
二、篮球:行进间运球 , , , , , , ,
1、 讲解动作要领,找学
生示范 2、 学生练习
重点:五指分开,推按
球的后半部。
3、 保护与帮助区别对待 *、完整动作练习 巡回指导 要求:动作协调一
致,要有节奏
结束部分
一、放松活动
二、总结 三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、要求:自觉达到自然放松练习
9
体 育 课 教 案
第五周 第2课
一、耐久跑:定时跑(3—5`) 材 二、小排球:传球比赛
教
一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。 任二、改进排球的传球技术,
发展学生灵敏协调能力。
务 三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
准备部
课的 强 中 弱
2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基本部分
一、耐久跑:定时跑
一、练习: 1、 慢跑2分钟 2、 慢中速跑3分钟
3、 慢中速跑2分钟
4、 中快速跑3分钟 *要求:掌握节奏坚持到底
二、练习:
1、 两人一组传球 2、 自传一次传出
练习 3、 看谁传的多 4、 比赛传球 *要求:传球到位 1、学生模仿 2、学生听,提问
5
二、小排球:传球比多
二、组织:分成二小组 *、教法:
1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
10
体 育 课 教 案
第六周 第1课
一、耐久跑:400米全程跑 材 二、投掷:原地侧向推铅球
教
一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。
任 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。 务 三、培养
学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
准备部
课的 5
弱
中 强 中 弱
四、徒手操、伸展运动 c) 分 五、专门性练习 3、
基本部
教师指挥,口令 7、 自编八节徒手
组织:四列横队 操
一、练习:
1、 小步跑 2、 高抬腿跑 3、 加速跑 4、 200米中速跑 5、 400米中速跑 6、 400米
跑
*、要求:掌握好技术,合理分配体力
二、练习: 1、 原地徒手侧向
推铅球练习。 2、 原地侧向掷远练习
3、 互相指导练习 4、 体会蹬转挺推拨练习 5、 侧向推铅球 *、要求:听从指挥
一、耐久跑:400米全程跑 ,、组织:分成四组分别
进行 *、教法: 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 4、 个别指导
,、组织:四列横队 *、教法:
1、 找学生示范 2、 教师讲解 3、 互相指导 4、 掷远练习
重点:体力分配合理 分
二、投掷:原地侧向推铅球
重点:最后用力技术
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问
11
体 育 课 教 案
第六周 第2课
教材
一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法, 任 二、了解学生对教材的掌握程度,提高
学生的跳跃能力。 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
务
准备部分
课的 强 中 弱
基本部分
一、 练习:
5
1、 分组自行练习
动作 2、 由第一组开始
先进行考核 3、 小组长配合教
师进行考核 4、 其余小组继续复习动作
*、要求:听从指挥注意安全
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
1、学生模仿 2、学生听,提问
12
体 育 课 教 案
第七周 第1课
教材 务 准备部分 基
一、身体素质练习 二、韵律操
任 二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。
三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。
课的 5
弱
中 强 中 弱
一、身体素质练习 本 部 分
二、韵律操
二、练习:
1、 上举和侧举哑铃
2、 仰卧起坐 3、 跳绳 4、 二头起
*、要求:按自身能力分配练习次数和速度 三、练习:
1、 手臂动作练习 2、 髋动作练习 3、 腰部动作练习 4、 基本步伐练习 5、 组合动作
练习 *、要求:随音乐节奏进行练习
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问
13
体 育 课 教 案
第七周 第2课
教材 任务 准备部
一、小篮球:移动变向跑
一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律,
团结协作,服从命令的良好作风。
课的 强 中 弱
2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基本部分
一、小篮球:移动变向跑 重点: 1、 反应灵敏 2、 控制球灵活
一、练习: 1、 看教师手势移
动练习 2、 看教师手势变
向跑练习 3、 快速跑中急停
变向跑练习 4、 滑步移动变向
跑
5、 结合小比赛练习移动变向跑 *、要求:反应快、动作敏捷
5
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
1、学生模仿 2、学生听,提问
14
体 育 课 教 案
第八周 第,课
一、障碍跑:,,米务 准备部
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的 强 中 弱
,、教师宣布本课 ,、组织:四列横队体操
队形
,、教法:
,、动作示范讲解 ,、听口令随教师同做 ,、分组练习教师指导纠正
,、成套路练习
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问
,、组织:四列横队
15
体 育 课 教 案
第八周 第,课
一、障碍跑:,,米二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 务 三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
准备部
课的 强 中 弱
,、教师宣布本课内容,
任务
,、学生听口令练习、模仿 一、练习: ,、钻绳 ,、滚过垫子 ,、跨过栏架 ,、跳过,,,米 ,、要求:保证动作质量,遵守规则 一、练习: ,、原地传接球练习 ,、原地运球 ,、原地单手投篮练习 ,、接球跑动单手投篮练习
,、要求:动作连贯协
调准确
,、教师指挥,口令
分 ,、徒手操、伸展运动 ,、组织:四列横队
一、障碍跑:,,米内本通过,,,个障碍跑 部 分
基
一、组织:分成四组同时进行
,、执教 ,、师示范讲解 ,、分组练习 ,、小组进行比赛
,、组织:分四组在篮球场上进行 ,、教法: ,、教师讲解示范 ,、分组练习 ,、教师巡回指导 ,、区别对待
5
二、小篮球:接球跑动单手投篮
重点:投篮手型正确
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 ,、指出本课优点
与缺点 ,、学生听,提问
,、组织:四列横队
16
体 育 课 教 案
第九周 第,课
17
体 育 课 教 案
第九周 第,课
一、小篮球:接球跑动单手投篮 材 二、游戏:行到一致
教任
一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、通过游戏钻圈赛跑,发展
学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 三、培养学生克服困难,永往直前的
精神。陶冶学生美的情操。
准备部分 基本部分
课的 5
弱
中 强 中 弱
,、教师宣布本课内容,队
任务
,、教师指挥,口令
,、组织:四列横队 一、组织:分成四组在篮球场地进行 ,、教法:
,、教师讲解示范 ,、学生练习 ,、个别纠正
,、学生听口令练习、模仿 一、练习
,、跑动传接球练习
,、跑动运球练习 ,、跑动单手投篮练习
,、巡回指导表扬与鼓励 ,、接球跑动单手 投篮练习
二、组织:分成四组带到游戏场地进行 ,、教法:
,、教师讲解游戏规则 ,、学生练习 ,、比赛 ,、讲评
,、要求:动作连贯衔接自然 二、练习: ,、体会游戏方示 ,、学生分组练习 ,、比赛 ,、要求:按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问
,、组织:四列横队
18
体 育 课 教 案
第十周 第,课
一、跳绳:跳短绳(考核) 材 二、自选项目:排球或篮球
教
一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。 务 二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。
任 准备部分 基本部
课的 5
弱
中 强 中 弱
,、教师宣布本课内容,队
一、练习:
,、充分做好准备活动 ,、学生练习 ,、考核开始 ,、要求:听从指挥,遵守规则
二、练习:分别在球类场地活动
分
二、根据学生兴趣选择二、组织:自由形成小团练习项目 体,锻炼或比赛
,、教法: ,、要求:听从组
,、教师布置器材,观察 长领导,自觉遵守,、小组长负责 纪律
结束部分
一、放松活动
二、总结 三、下课 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问
,、组织:四列横队
19
体 育 课 教 案
第十周 第,课
一、身体素质练习
材 二、武术:少年拳第一套
教任
一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。 二、改进少年拳第
一套(,,,)动作要领。 务 三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
准备部
课的 强 中 弱
2、 教师宣布本课内
容,任务 3、 4、
教师指挥,口令 组织:四列横队
8、 徒手操、伸展运动 分 9、 专门性练习
一、身体素质练习
二、武术:少年拳第一套,,,节
重点:
,、动作到位有力手眼协调配合
,、垫步弹踢,马步横打
一、组织:分四组巡回锻炼
,、教法: ,、讲解示范 ,、学生练习 ,、时间控制
二、组织:四列横队 ,、教法:
一、练习: ,、翻越障碍 ,、云梯移行 ,、蛙跳
,、要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
二、练习: ,、震脚架打
5
,、完整示范动作 ,、蹬腿架打 ,、分解示范并讲解要领 ,、垫步弹踢 ,、听口令进
行分解练习 ,、马步横打练习 ,、分组练习 ,、,,,动作练,、互相指导并纠正错误 习
,、分小组成套练习
,、互相指导练习,,,
,、要求:步型正确上下肢动作要协调
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 ,、指出本课优点
与缺点 ,、学生听,提问
,、组织:四列横队
20
21
范文二:小学三四年级体育课教案
小 学三、四 年 级 体育 课教 案 第 1课
第 2课
第 3课
第 4课
小 学三、四 年 级 体育 课教 案 第 5课
小 学三、四 年 级 体育 课教 案 第 6课
小 学三、四 年 级 体育 课教 案 第 7课
小 学三、四 年 级 体育 课教 案 第 8课
小 学三、四 年 级 体育 课教 案 第 9课
小 学三、四 年 级 体育 课教 案 第 10课
第 13课
第 14课
第 17课
第 18课
第 33课
第 34课
第 35课
第 36课
第 37课
第 38课
第 39课
第 40课
第 41课
第 42课
第 43课
第 44课
第 45课
第 46课
第 47课
第 48课
第 49课
第 50课
范文三:三四年级体育游戏
1-2.击鼓
一、游戏准备: 鼓四个,鼓槌四 根,标竿 20根。布置
如图 1一 2:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等四队。 发令后各队排头持鼓糙
从起点跑出, 绕过第一标竿返回击一下鼓, 紧接着马上又
绕过第二标竿返回击二下鼓, 依次类推。 最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人, 自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜。
三、游戏规则:做错者必须返回起点重做。
四、教法建议:
1.教师要鼓励游戏者顽强奋斗,为集体争取荣誉。
2.教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。
3. 要求游戏者正确对待胜负,自觉遵守规则。
4.跑的距离和标志多少可视对象决定。
1-3.赶鸭子
一、游戏准备:在地上划一个圆圈(代表池塘, 大小视人多少
而定),准备长竹竿一根,如图 1-3
二、游戏方法:
选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。游戏开始,赶鸭人
手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭
子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触
竿就算失误。 当赶鸭人突然举竿在头上转几下时, “鸭子” 必须马上出圈沿池塘跑一圈才能 返回,最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。
三、游戏规则:
1、持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
四、教法建议:
1、赶鸭人比较吃力,如果累了就可以举竿,和动作迟缓者互换角色。
2、教育持竿者不得用力抡竿,以免造成伤害事故。
1-4.穿越地道
一、游戏准备:藤圈(或呼啦圈)若干
个。场地布置如图 1-4:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队, 再
将各队等半分成甲乙两组相对 (迎面) 站立于两条起点线之后。 裁判发令后, 各队甲组排头 朝前跑出, 至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出 (进), 跑到地道另一头再把圈从脚下穿 过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同 前;自己退于队尾。依次往返到最后全队完成,先完成的队为胜。
三、游戏规则:套错圈者必须重新套圈。
四、教法建议:
1、向游戏者说明圈从下向上套为进,反之则为出。而另一端队员也必须先进后出。
2、教育游戏者动脑筋,如何才能做到快进、快出。
1-5.梅花斗艳
一、游戏准备:小沙包 10只,场地布置如图 1-5:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队,各队成斜纵队
于起点线后。发令后,各队排头朝前跑出,来到梅
花图案中圈,拿起五只小沙包,在其周围外的五个
小圈中各放一只, 然后迅速返回拍及第二个队员, 自己退到队尾。 接着本队的第二个队员来 到梅花图案把小沙包收拢放回中圈,如此一开一收往返接力。最后先完成的队为优胜。
三、游戏规则:包放出圈外为失误,须重放。
四、教法建议:
1、教师先讲解游戏方法与规则,经过练习后再进行比赛。
2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。
3、适合小学中高年级学生选用。
1-7.信鸽放飞
一、游戏准备:
在场地上划二条相距 15米的起止线,插数面标
志旗,准备棉纸若干张上面画好信鸽。如图 2— 7。
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队。发令
后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部, 不用任何固定, 然
后松手快跑, 绕过标志旗再返回, 先到终点并不掉者可为本队夺得一分。 接着重新发令, 依 次进行,最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则:如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。
四、教法建设:
1、人数多,可多分几个场地进行。
2、告诉游戏者只有快跑,信鸽才不掉落的道理。
1-9:跳皮筋追人
一、游戏准备:把一根长皮筋的两头打结,
由四人扯成正方形。如图 1-9:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四组,每组排
头各站皮筋的一边。发令后赶快用左右脚各
钩跳一次皮筋,再按顺时针方向跑到下一边
皮筋处钩跳,并力争动作迅速追拍前一人,
一旦拍到就可为本组得一分。接着轮换各组下一人继续进行,最后以得分多的组为胜。
三、游戏规则:1、必须按规定顺序和动作去做,违者算失分。
2、在规定时间内未能追拍上,可判为平局。
四、教法建议:1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。
2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。
3、根据游戏的对象,可减低或增大跳皮筋的难度。
4、适合小学低中年级选用。
1-11.欢乐的小矿工
一、游戏准备:在二只凳子中间搁一个藤圈(或呼啦圈)当矿井,每行布置三个。如图 1— 11。
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队, 各排纵队于起点线后。 发令后, 各队排头脖颈上系一条 毛巾(或戴一顶安全帽)朝前跑出,依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来,迅速返回, 把毛巾(或帽)传递给下一个人,自己退队尾。接着下一个人做,方法同前,直至最后,以 先完成的队为胜。
三、游戏规则:如果碰倒藤圈(呼啦圈)必须放好重做。
四、教法律议:
1.培养游戏者热爱劳动,为实现四化作贡献。
2.教育游戏者注意生产安全,做到快速、安全完成任务。
1-12.爆破
一、 游戏准备:
在地上划一个直径为 2米的圆圈,外面分散竖
放 3至 5只腰鼓。鼓一根。如图 1一 12。
二、游戏方法:
游戏以 5至 6人为宜,通过猜拳选一人当守卫
者,其他人都当爆破手进圈。游戏开始,任出一人
手持鼓槌为奔跑者,分别在 5只腰鼓上各敲三下如
让守卫者追拍顺利返回圈,就算爆破成功,可得一
分。一旦被拍及则和守卫者互换角色。接着换下一人进行,最后以得分多者为胜。
三、游戏规则:未完成任务前不得返圈。
四、教法建议:
1、通过游戏培养机敏勇敢的品质,学英雄做英雄。
2、教育游戏者要快速、果断、勇敢。
3、如果守卫者三次没有追上爆破者,可换一守卫者,以免过累。
1-15.跨岛追拍
一、游戏准备:在地上划一个稍大的圆圈,再在其周围
划许多多层小圆圈。间距各为一大步。如图 1-15:
二、游戏方法:
选一人当追着,其他人当逃者,在各圈之间跨跃着
追拍,拍及三下就互换角色。累了可以进入大圈休息,
追者是不得人内追拍。
三、 游戏规则: 1、在追拍中跑出圈外为失误。
2、只能拍击,不得推、拉或踢绊。
四、 教法建议: 1、教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再进行比赛。
2、告诉游戏者善于保存体力,躲避追拍。
3、适合小学低中年级选用。
1— 16.捉兔
一、游戏准备:藤圈若干个。如图
二、游戏方法:
每两人半跪着扶住一只藤圈,分散在场地上当
“山洞” 。 另选一人为逃者. 一人为逃者。 游戏开始,
逃者钻过哪个圈,追者也必须钻过那个圈,钻过后,
拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险,
可以抓住任意一只藤圈,靠近的一个扶者即变成逃者,继续进行。
三、游戏规则:只准拍击,不准推拉脚绊。
四、 教法建议:1.注意轮换扶圈人,使大家都有机会参加游戏; 2.适合小学低中年级选 用。
1— 17.翻饼接力
一、游戏准备:场地布置如图 2— 17,
准备四把羽毛球拍和四只飞盘。
二、游戏方法:
把游戏者 分成人 数相等 的四个
队,各排纵队于起点线后,发令后排
头手持羽毛拍(代表锅人 拍上托一只飞盘(代表饼)迅速朝前跑出,依次进入圆圈各翻饼 一次,再绕过小红旗返回,传递给下一个人,自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直 进行到最后一人为止,先完成的队为胜。
三、游戏规则:1、不得用手去扶讲。 2.翻饼落地,必须捡起重做。
四、教法建议:1、此游戏非常欢乐有趣,但开始时学生因未掌握翻饼技术容易落地;
2、比赛之前应给学生练习翻饼机会。教师讲解游戏方法和规则;
3、适合小学中高年级选用。
1-22.前仆后继(跑)
一、游戏准备:在场地上划一螺旋式跑道,里外划上起点
线。见图 1一 22。
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两组,在内外起点线上各
站。一组。教师发令后,每组第一人沿跑道向前跑,两人
相逢后猜拳,胜者继续前进,败者退下,败组的下一人立
即由起点线出发,与胜者相逢再猜拳。如此进行,以先到达对方起点线的组为胜。
三、游戏规则:1.败者立即躲开,不得阻挡胜者。
2.猜拳结束后,败方的下一人方可出发。
四、教法建议; 1.也可采取单足跳、双足跳或竞走的方式。
2.适合小学中高年级选用。
1-23.跑中抛接。
一、 游戏准备:场地上划一条起跑线, 在线前 12一 15米的地
方拴一根 1.5一 2米高的横绳。
二、 游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队, 面对横绳排成纵队站在起跑线后, 每队第一人手拿一个 排球。如图 1— 23。游戏开始,各队排头手持排球向横绳跑去,到绳子前面时,双手把球从 绳上抛过去, 立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住, 然后快速跑回本队, 把球交给第二人, 自己回到队尾,第二人照同样方法做。如此依次进行,以先跑完的队为胜。
三、游戏规则:1.球从绳底下过去不算,要重新抛接。
2.途中掉了球在掉处拾起重跑。
3.抛起的球不能落地,否则重抛。
4.跑回后必须递球给同伴,不许扔球。
四、教法建议:考虑游戏者的对象,决定跑的距离,相应减小或增大难度。如运球跑等。 1-28.翻身接力(跑)
一、游戏准备:选篮球场一块或在场地
上划三条相距 10米的平行线,作为起
中终点。如图 1一 28。二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队, 游
戏开始双方各派两人分别站在中线和
端线。其他人一路纵队站在起点线后。
裁判发令后, 两排头跑到中线与同伴双
手勾握,两人同时向内转体翻身两次
后, 原跑进者接替中线同伴的任务。 原中线处同伴跑到端线与另一个同伴双手勾握做同样动 作后接替原端线处同伴的任务, 而端线处的原同伴跑回起点, 与新的排头人击掌后, 至队尾 休息。游戏依次循环,先完成的队为胜。
三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。
2、转体翻身不能散架,否则重做。
四、教法建议:翻身转体次数不宜增加,否则易引
起头晕而跌倒受伤。
1-30.蚂蚁搬家(跑)
一、 游戏准备:在场地中间划
一条中线,距离中线两侧 15
米处各划一条平行于中线的
直线, 并在两直线处各划三个
同样大小,同样间离的圆圈,
每个圈放一只球(顺序是篮、
足、垒球)。如图 1一 30
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相同的两组,各队第一人如图示站在比赛位置。 比赛口令发出后, 两游戏者前跑, 将篮球拾起后夹在一臂腋下, 再将足球拾起后夹在同一臂肘部, 最后用另一 手拾起垒球回跑, 并把球放在另一侧的三个圈内。 接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只 球。游戏奔跑不息,拾球、放球不止,至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分,如此 依次进行,最后以得分多者为胜。
三、游戏规则: 1、无比赛口令,判无效。
2、球掉地,应就地拾起后才能继续游戏。
3、三只球安置的位置不能颠倒,否则判对方胜。
4、六只球同时放在一侧圈内时,判追上者为胜。
四、教法建议: 1、不要使用石块或铁球。
2、小学一.二年级选用应缩小场地尺寸,球改用大、中、小皮球。
3、该游戏运动量很大,不宜扩大场地。
4、适合小学和中学选用。
1-35:挂环比赛(跑)
一、游戏准备:在场地上竖两根木棍(高 3米左右)中间栓一绳子。绳子挂上铁钧(长短两 种,长 2短 3为一组,按组数准备铁钩)备蓝、
黄、黑、绿。红五种颜色的环五个为一组(按组
数准备环圈) 在架子旁边挂一张奥运会五环旗帜
图。 距架前 7-10米处划一起跑线。 如图 1一 35。
二、游戏方法:
把游戏者 10一 15人分成 2— 3个组,成纵
队站在起点线后,裁判发令后, 各队排头迅速跑到架前,拾起环圈捺在铁钩上,然后跑回 本队拍第二人的手, 第二人向前跑去挂上第二个环, 如此依次进行, 直到五个环都挂好, 看 哪一队挂得快、挂得对(指环圈颜色)为胜。然后,下一队继续游戏,最后,以累计胜的多 少排列名次。
三、游戏规则:1.听到开始口今时才能跑。 2.必须按奥运会旗帜的颜色排列,挂错者为失 败。
四、教法建议:1.事先画好奥运会旗帜,让游戏者记清楚颜色和顺序。
2.低年级学生可采取二人手拉手跑去挂环圈,可以互相商量,纠正。
3. 高年级学生允许自由 组队, 搭配力量争取胜利。 4. 适合小学中高年级 选用。
1- 37.自由跑(跑)
一、 游戏准备:篮球场一块, 在中线与两端中间各划一条平行线, 将场地一分为四。 图示 (略)
二、游戏方法:
把游戏者自由地分散在场地上。教师鸣笛:“要求游戏者在规定的场地上自由地跑”, 在跑动时,谁也不能碰着谁。活动 1— 2分钟后暂停,检查有否碰着的。然后教师又鸣笛:“要求游戏者在半个篮球场地上跑” , 同样谁也不能碰着谁, 再活动 1— 2分钟后暂停, 检 查有否碰着的。然后教师又鸣笛;“要求游戏者只能在 1/4的篮球场地上跑”, 1-2分钟 后暂停,检查谁碰着了。最后教师再次鸣笛:“要求游戏者只能在罚球区内跑”,最后,看 谁能在规定的场地上跑,又不碰着别人者为最灵活的人。
三、游戏规则:1、必须在规定的场地上跑; 2、跑时不准踩线。
四、教法建议:1、对年龄小的学生,可加简单音乐。
2、要根据年龄大小规定场地,人数不可拥挤。
3、此游戏适合小学中年级以上采用。
1- 38.四角跑
一、游戏准备:在场地上划一个边长 16米的正方形,中间
划四个直径 0。 5米的圆圈,小旗 4面。如图:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,分别站在一面小旗
下。 教师鸣笛后, 各队第一人按逆时针方向跑四个角, 跑回
最后一个角时, 进入场内, 用脚踏一下距自己最近的圆圈, 就算到达终点, 以先后到达的顺 序记分(第一 4分、第二 3分、第三 2分、第四 1分) 然后各组第二人进行游戏,最后以 得分多的队为胜。
三、游戏规则:1.必须绕过四个角,违者算犯规,不计分。
2.超越对方时,必须从右侧跑。
3.跑时不得踩线或进入场内。
四、教法建议:1.要对游戏者提出要求,各队跑的顺序可由学生自行安排,以调动游戏者 的积极性。
2.教师要提醒游戏者注意安全。
3.此游戏适合小学中年级以上选用。
1-40.钻四门(跑)
一、游戏准备:在场地上划两条间距 10米的平行线,
一为起点线,一为终点线。如图 1— 40所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两个队,成纵队站在起
点线后, 各队选出 4个人站在终点线, 相互拉手高举作城门。 教师发令后, 各队手拉手迅速 向前跑,接近城门时,教师发出“进东门,出西门” (或简称东进西出)的口令。各队必须 按照教师的口令穿城而过, 然后再跑回起点线站好, 按规定要求做得快, 队伍又整齐的队为 胜。
三、游戏规则:1.进城门,出城门,必须遵照裁判规定,不得乱闯,违者重做。
2.进出城门不能扶拉。
3.各队跑时不得松手,否则算犯规。
四、教法建议:1.教师发出“东进、西出”口令后,还可增加“进北门,出南门”口令, 这时各队排
头需等排尾出城后,方可第二次进城门。
2.教师应照顾做城门的同学,在全队做完一遍后。另换人做城门。
3.适合小学中高年级选用。
1-41.修筑铁路(跑)
一、 游戏准备:在场地上划一条起
跑线, 线前 5米处并排 4面小旗 (视
队数而定) 间距 2一 3米。 在小旗
前 25米处各放一个实心球,体操
捧若干。如图 1-41所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,每人手拿一根体操棒,站在起跑线后,裁判发令后, 各队第一人持体操棒跑到小旗前,将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”,然后迅速向前 跑, 绕过实心球跑回本队, 拍第二人的手后站到队尾; 第二人跑过小旗将体操棒同前人一样 参加架路,跑回拍第三人的手。如此依次进行,最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队 为胜。
三、游戏规则:1.筑好的“铁路”像铁路,乱放和不像铁路者算失误。
2.后一人需与前一人击掌后才能跑。
四、教法建议:1.铁路筑法不作具体规定,让游戏者自行施计和施工。
2.铁路筑成后,也可让游戏者成纵队,左手搭肩,右手握前者的右肘,从 起跑线起
跑,排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动, 通过铁路线
绕过实心球跑回起点。先回到起点,队伍整齐者为胜。
3.适合小学低中年级选用。
1-44:看谁先跑到
一、 游戏准备:在场地上划两条相距 15-20米的
平行线, 中间并排划 2-4个长 2米、 宽 1米的长
方形格, 彼此间距 2米, 在两条起跑线前 1米处
对正方格各竖一面小旗(实心球或其他物品)。
如图 1-44所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的 4队, 分别成纵队站在两条起跑线后。 裁判发令后, 各队第一 人从小旗右侧向前跑通过方格, 绕过对面的小旗, 跑回占据左侧的方格, 以先后到次序得 4、 3、 2、 1分。然后退回队尾。第二人听发令后再继续进行,如此依次进行,最后以得分多的 队为胜。
三、游戏规则:1.发令前不得踩线或抢跑。
2.如两人同时进入方格,按所得名次记同样分。
3.如碰倒小旗,必须在原地放好才能继续跑。
4.最后积分相等,名次可并列。
四、教法建议:1.按游戏队形站好,先找两同学试做,同时讲解规则及注意事项, 然后各队练习一次再开始比赛。
2.结合“右侧通行”的规则,可进行交通规则的教育。
3.为调动学生积极性,可让游戏者自行安排跑的顺序。
4.跑的距离和圈数可根据学生的年龄情况决定。
5.适合小学中高年级选用。
范文四:三四年级体育游戏[精彩]
1-2(击鼓
一、游戏准备: 鼓四个,鼓槌四 根,标竿20根。布置
如图1一2:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙
从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又
绕过第二标竿返回击二下鼓,依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜。
三、游戏规则:做错者必须返回起点重做。 四、教法建议:
1(教师要鼓励游戏者顽强奋斗,为集体争取荣誉。
2(教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。
3.要求游戏者正确对待胜负,自觉遵守规则。
4(跑的距离和标志多少可视对象决定。 1-3(赶鸭子
一、游戏准备:在地上划一个圆圈(代表池塘, 大小视人多少
而定),准备长竹竿一根,如图1-3
二、游戏方法:
选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。游戏开始,赶鸭人
手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭
子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触
竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。 三、游戏规则:
1、持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
四、教法建议:
1、赶鸭人比较吃力,如果累了就可以举竿,和动作迟缓者互换角色。
2、教育持竿者不得用力抡竿,以免造成伤害事故。
1-4(穿越地道
一、游戏准备:藤圈(或呼啦圈)若干
个。场地布置如图1-4:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进),跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;自己退于队尾。依次往返到最后全队完成,先完成的队为胜。
三、游戏规则:套错圈者必须重新套圈。
四、教法建议:
1、向游戏者说明圈从下向上套为进,反之则为出。而另一端队员也必须先进后出。
2、教育游戏者动脑筋,如何才能做到快进、快出。
1-5(梅花斗艳
一、游戏准备:小沙包10只,场地布置如图1-5:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队,各队成斜纵队
于起点线后。发令后,各队排头朝前跑出,来到梅
花图案中圈,拿起五只小沙包,在其周围外的五个小圈中各放一只,然后迅速返回拍及第二个队员,自己退到队尾。接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈,如此一开一收往返接力。最后先完成的队为优胜。
三、游戏规则:包放出圈外为失误,须重放。
四、教法建议:
1、教师先讲解游戏方法与规则,经过练习后再进行比赛。
2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。
3、适合小学中高年级学生选用。
1-7(信鸽放飞
一、游戏准备:
在场地上划二条相距15米的起止线,插数面标
志旗,准备棉纸若干张上面画好信鸽。如图2—7。
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队。发令
后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部,不用任何固定,然后松手快跑,绕过标志旗再返回,先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令,依次进行,最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则:如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。 四、教法建设:
、人数多,可多分几个场地进行。 1
2、告诉游戏者只有快跑,信鸽才不掉落的道理。 1-9:跳皮筋追人
一、游戏准备:把一根长皮筋的两头打结,
由四人扯成正方形。如图1-9:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四组,每组排
头各站皮筋的一边。发令后赶快用左右脚各
钩跳一次皮筋,再按顺时针方向跑到下一边
皮筋处钩跳,并力争动作迅速追拍前一人,一旦拍到就可为本组得一分。接着轮换各组下一人继续进行,最后以得分多的组为胜。
三、游戏规则:1、必须按规定顺序和动作去做,违者算失分。
2、在规定时间内未能追拍上,可判为平局。
四、教法建议:1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。
2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。
3、根据游戏的对象,可减低或增大跳皮筋的难度。
4、适合小学低中年级选用。
1-11(欢乐的小矿工
一、游戏准备:在二只凳子中间搁一个藤
圈(或呼啦圈)当矿井,每行布置三个。
如图1—11。
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队,各排纵队于起点线后。发令后,各队排头脖颈上系一条毛巾(或戴一顶安全帽)朝前跑出,依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来,迅速返回,把毛巾(或帽)传递给下一个人,自己退队尾。接着下一个人做,方法同前,直至最后,以先完成的队为胜。
三、游戏规则:如果碰倒藤圈(呼啦圈)必须放好重做。 四、教法律议:
1(培养游戏者热爱劳动,为实现四化作贡献。
2(教育游戏者注意生产安全,做到快速、安全完成任务。
1-12(爆破
一、 游戏准备:
在地上划一个直径为2米的圆圈,外面分散竖
放3至5只腰鼓。鼓一根。如图1一12。
二、游戏方法:
游戏以5至6人为宜,通过猜拳选一人当守卫
者,其他人都当爆破手进圈。游戏开始,任出一人
手持鼓槌为奔跑者,分别在5只腰鼓上各敲三下如
让守卫者追拍顺利返回圈,就算爆破成功,可得一分。一旦被拍及则和守卫者互换角色。接着换下一人进行,最后以得分多者为胜。
三、游戏规则:未完成任务前不得返圈。 四、教法建议:
1、通过游戏培养机敏勇敢的品质,学英雄做英雄。
2、教育游戏者要快速、果断、勇敢。
3、如果守卫者三次没有追上爆破者,可换一守卫者,以免过累。
1-15(跨岛追拍
一、游戏准备:在地上划一个稍大的圆圈,再在其周围
划许多多层小圆圈。间距各为一大步。如图1-15:
二、游戏方法:
选一人当追着,其他人当逃者,在各圈之间跨跃着
追拍,拍及三下就互换角色。累了可以进入大圈休息,
追者是不得人内追拍。
三、 游戏规则: 1、在追拍中跑出圈外为失误。
2、只能拍击,不得推、拉或踢绊。 四、 教法建议: 1、教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再进行比赛。
2、告诉游戏者善于保存体力,躲避追拍。
3、适合小学低中年级选用。 1—16(捉兔
一、游戏准备:藤圈若干个。如图
二、游戏方法:
每两人半跪着扶住一只藤圈,分散在场地上当
“山洞”。另选一人为逃者(一人为逃者。游戏开始,
逃者钻过哪个圈,追者也必须钻过那个圈,钻过后,
拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险,可以抓住任意一只藤圈,靠近的一个扶者即变成逃者,继续进行。
三、游戏规则:只准拍击,不准推拉脚绊。
四、 教法建议:1(注意轮换扶圈人,使大家都有机会参加游戏;2(适合小学低中年级选用。
1—17(翻饼接力
一、游戏准备:场地布置如图2—17,
准备四把羽毛球拍和四只飞盘。
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,各排纵队于起点线后,发令后排头手持羽毛拍(代表锅人 拍上托一只飞盘(代表饼)迅速朝前跑出,依次进入圆圈各翻饼一次,再绕过小红旗返回,传递给下一个人,自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为胜。
三、游戏规则:1、不得用手去扶讲。 2(翻饼落地,必须捡起重做。
四、教法建议:1、此游戏非常欢乐有趣,但开始时学生因未掌握翻饼技术容易落地;
2、比赛之前应给学生练习翻饼机会。教师讲解游戏方法和规则;
3、适合小学中高年级选用。
1,22(前仆后继(跑)
一、游戏准备:在场地上划一螺旋式跑道,里外划上起点
线。见图1一22。
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两组,在内外起点线上各
站。一组。教师发令后,每组第一人沿跑道向前跑,两人
相逢后猜拳,胜者继续前进,败者退下,败组的下一人立
即由起点线出发,与胜者相逢再猜拳。如此进行,以先到达对方起点线的组为胜。
三、游戏规则:1(败者立即躲开,不得阻挡胜者。
2(猜拳结束后,败方的下一人方可出发。 四、教法建议;1(也可采取单足跳、双足跳或竞走的方式。
2(适合小学中高年级选用。
1-23(跑中抛接。
一、 游戏准备:场地上划一条起跑线,在线前12一15米的地
方拴一根1.5一2米高的横绳。
二、 游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队,面对横绳排成纵队站在起跑线后,每队第一人手拿一个排球。如图1—23。游戏开始,各队排头手持排球向横绳跑去,到绳子前面时,双手把球从绳上抛过去,立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住,然后快速跑回本队,把球交给第二人,自己回到队尾,第二人照同样方法做。如此依次进行,以先跑完的队为胜。
三、游戏规则:1(球从绳底下过去不算,要重新抛接。
2(途中掉了球在掉处拾起重跑。
3(抛起的球不能落地,否则重抛。
4(跑回后必须递球给同伴,不许扔球。 四、教法建议:考虑游戏者的对象,决定跑的距离,相应减小或增大难度。如运球跑等。
1-28(翻身接力(跑)
一、游戏准备:选篮球场一块或在场地
上划三条相距10米的平行线,作为起
中终点。如图1一28。二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队,游
戏开始双方各派两人分别站在中线和
端线。其他人一路纵队站在起点线后。 裁判发令后,两排头跑到中线与同伴双手勾握,两人同时向内转体翻身两次后,原跑进者接替中线同伴的任务。原中线处同伴跑到端线与另一个同伴双手勾握做同样动作后接替原端线处同伴的任务,而端线处的原同伴跑回起点,与新的排头人击掌后,至队尾休息。游戏依次循环,先完成的队为胜。 三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。
2、转体翻身不能散架,否则重做。 四、教法建议:翻身转体次数不宜增加,否则易引
起头晕而跌倒受伤。
1-30(蚂蚁搬家(跑)
一、游戏准备:在场地中间划
一条中线,距离中线两侧15
米处各划一条平行于中线的
直线,并在两直线处各划三个
同样大小,同样间离的圆圈,
每个圈放一只球(顺序是篮、足、垒球)。如图1一30 二、游戏方法:
把游戏者分成人数相同的两组,各队第一人如图示站在比赛位置。 比赛口令发出后,两游戏者前跑,将篮球拾起后夹在一臂腋下,再将足球拾起后夹在同一臂肘部,最后用另一手拾起垒球回跑,并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。游戏奔跑不息,拾球、放球不止,至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分,如此依次进行,最后以得分多者为胜。
三、游戏规则: 1、无比赛口令,判无效。
2、球掉地,应就地拾起后才能继续游戏。
3、三只球安置的位置不能颠倒,否则判对方胜。
4、六只球同时放在一侧圈内时,判追上者为胜。 四、教法建议: 1、不要使用石块或铁球。
2、小学一(二年级选用应缩小场地尺寸,球改用大、中、小皮球。
3、该游戏运动量很大,不宜扩大场地。
4、适合小学和中学选用。
1-35:挂环比赛(跑)
一、游戏准备:在场地上竖两根木棍(高3米左右)中间栓一绳子。绳子挂上铁钧(长短两种,长2短3为一组,按组数准备铁钩)备蓝、
黄、黑、绿。红五种颜色的环五个为一组(按组
数准备环圈) 在架子旁边挂一张奥运会五环旗帜
图。距架前7-10米处划一起跑线。如图1一35。
二、游戏方法:
把游戏者10一 15人分成 2—3个组,成纵
队站在起点线后,裁判发令后, 各队排头迅速跑到架前,拾起环圈捺在铁钩上,然后跑回本队拍第二人的手,第二人向前跑去挂上第二个环,如此依次进行,直到五个环都挂好,看哪一队挂得快、挂得对(指环圈颜色)为胜。然后,下一队继续游戏,最后,以累计胜的多少排列名次。
三、游戏规则:1(听到开始口今时才能跑。2(必须按奥运会旗帜的颜色排列,挂错者为失败。
四、教法建议:1(事先画好奥运会旗帜,让游戏者记清楚颜色和顺序。
2(低年级学生可采取二人手拉手跑去挂环圈,可以互相商量,纠正。
3(高年级学生允许自由 组队,搭配力量争取胜利。 4(适合小学中高年级选用。
1- 37(自由跑(跑)
一、游戏准备:篮球场一块,在中线与两端中间各划一条平行线,将场地一分为四。图示(略)
二、游戏方法:
把游戏者自由地分散在场地上。教师鸣笛:“要求游戏者在规定的场地上自由地跑”,在跑动时,谁也不能碰着谁。活动1—2分钟后暂停,检查有否碰着的。然后教师又鸣笛:
“要求游戏者在半个篮球场地上跑”, 同样谁也不能碰着谁,再活动1—2分钟后暂停,检查有否碰着的。然后教师又鸣笛;“要求游戏者只能在 1,4的篮球场地上跑”,1-2分钟后暂停,检查谁碰着了。最后教师再次鸣笛:“要求游戏者只能在罚球区内跑”,最后,看谁能在规定的场地上跑,又不碰着别人者为最灵活的人。 三、游戏规则:1、必须在规定的场地上跑;2、跑时不准踩线。 四、教法建议:1、对年龄小的学生,可加简单音乐。
2、要根据年龄大小规定场地,人数不可拥挤。
3、此游戏适合小学中年级以上采用。 1- 38(四角跑
一、游戏准备:在场地上划一个边长16米的正方形,中间
划四个直径0。5米的圆圈,小旗4面。如图:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,分别站在一面小旗
下。教师鸣笛后,各队第一人按逆时针方向跑四个角,跑回最后一个角时,进入场内,用脚踏一下距自己最近的圆圈,就算到达终点,以先后到达的顺序记分(第一4分、第二3分、第三2分、第四1分) 然后各组第二人进行游戏,最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则:1(必须绕过四个角,违者算犯规,不计分。
2(超越对方时,必须从右侧跑。
3(跑时不得踩线或进入场内。
四、教法建议:1(要对游戏者提出要求,各队跑的顺序可由学生自行安排,以调动游戏者的积极性。
2(教师要提醒游戏者注意安全。
3(此游戏适合小学中年级以上选用。 1-40(钻四门(跑)
一、游戏准备:在场地上划两条间距10米的平行线,
一为起点线,一为终点线。如图1—40所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两个队,成纵队站在起点线后,各队选出4个人站在终点线,相互拉手高举作城门。教师发令后,各队手拉手迅速向前跑,接近城门时,教师发出“进东门,出西门”(或简称东进西出)的口令。各队必须按照教师的口令穿城而过,然后再跑回起点线站好,按规定要求做得快,队伍又整齐的队为胜。 三、游戏规则:1(进城门,出城门,必须遵照裁判规定,不得乱闯,违者重做。
2(进出城门不能扶拉。
3(各队跑时不得松手,否则算犯规。 四、教法建议:1(教师发出“东进、西出”口令后,还可增加“进北门,出南门”口令,这时各队排
头需等排尾出城后,方可第二次进城门。
2(教师应照顾做城门的同学,在全队做完一遍后。另换人做城门。
3(适合小学中高年级选用。
1-41(修筑铁路(跑)
一、游戏准备:在场地上划一条起
跑线,线前5米处并排4面小旗(视
队数而定)间距2一3米。在小旗
前25米处各放一个实心球,体操
捧若干。如图1-41所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,每人手拿一根体操棒,站在起跑线后,裁判发令后,各队第一人持体操棒跑到小旗前,将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”,然后迅速向前跑,绕过实心球跑回本队,拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路,跑回拍第三人的手。如此依次进行,最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。
三、游戏规则:1(筑好的“铁路”像铁路,乱放和不像铁路者算失误。
2(后一人需与前一人击掌后才能跑。 四、教法建议:1(铁路筑法不作具体规定,让游戏者自行施计和施工。
2(铁路筑成后,也可让游戏者成纵队,左手搭肩,右手握前者的右肘,从起跑线起
跑,排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动,通过铁路线
绕过实心球跑回起点。先回到起点,队伍整齐者为胜。
3(适合小学低中年级选用。
1-44:看谁先跑到
一、游戏准备:在场地上划两条相距15-20米的
平行线,中间并排划2-4个长2米、宽1米的长
方形格,彼此间距2米,在两条起跑线前1米处
对正方格各竖一面小旗(实心球或其他物品)。如图1-44所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的4队,分别成纵队站在两条起跑线后。裁判发令后,各队第一人从小旗右侧向前跑通过方格,绕过对面的小旗,跑回占据左侧的方格,以先后到次序得4、3、2、1分。然后退回队尾。第二人听发令后再继续进行,如此依次进行,最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则:1(发令前不得踩线或抢跑。
2(如两人同时进入方格,按所得名次记同样分。
3(如碰倒小旗,必须在原地放好才能继续跑。
4(最后积分相等,名次可并列。
四、教法建议:1(按游戏队形站好,先找两同学试做,同时讲解规则及注意事项,
然后各队练习一次再开始比赛。
2(结合“右侧通行”的规则,可进行交通规则的教育。
3(为调动学生积极性,可让游戏者自行安排跑的顺序。
4(跑的距离和圈数可根据学生的年龄情况决定。
5(适合小学中高年级选用。
范文五:三四年级体育游戏.doc
1-2(击鼓
一、游戏准备: 鼓四个,鼓槌四 根,标竿20根。布置
如图1一2:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓,依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,
自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜。
三、游戏规则:做错者必须返回起点重做。
四、教法建议:
1(教师要鼓励游戏者顽强奋斗,为集体争取荣誉。
2(教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。
3.要求游戏者正确对待胜负,自觉遵守规则。
4(跑的距离和标志多少可视对象决定。
1-3(赶鸭子
一、游戏准备:在地上划一个圆圈(代表池塘, 大小视人多少而定),准备长竹竿一根,如图1-3
二、游戏方法:
选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能
返回,最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。 三、游戏规则:
1、持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
四、教法建议:
1、赶鸭人比较吃力,如果累了就可以举竿,和动作迟缓者互换角色。
2、教育持竿者不得用力抡竿,以免造成伤害事故。
1-4(穿越地道
一、游戏准备:藤圈(或呼啦圈)若干
个。场地布置如图1-4:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队,再
将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进),跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;自己退于队尾。依次往返到最后全队完成,先完成的队为胜。
三、游戏规则:套错圈者必须重新套圈。
四、教法建议:
1、向游戏者说明圈从下向上套为进,反之则为出。而另一端队员也必须先进后出。
2、教育游戏者动脑筋,如何才能做到快进、快出。
1-5(梅花斗艳
一、游戏准备:小沙包10只,场地布置如图1-5:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队,各队成斜纵队
于起点线后。发令后,各队排头朝前跑出,来到梅
花图案中圈,拿起五只小沙包,在其周围外的五个
小圈中各放一只,然后迅速返回拍及第二个队员,自己退到队尾。接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈,如此一开一收往返接力。最后先完成的队为优胜。 三、游戏规则:包放出圈外为失误,须重放。
四、教法建议:
1、教师先讲解游戏方法与规则,经过练习后再进行比赛。
2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。
3、适合小学中高年级学生选用。
1-7(信鸽放飞
一、游戏准备:
在场地上划二条相距15米的起止线,插数面标志旗,准备棉纸若干张上面画好信鸽。如图2—7。 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部,不用任何固定,然后松手快跑,绕过标志旗再返回,先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令,依
次进行,最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则:如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。 四、教法建设:
1、人数多,可多分几个场地进行。
2、告诉游戏者只有快跑,信鸽才不掉落的道理。 1-9:跳皮筋追人
一、游戏准备:把一根长皮筋的两头打结,
由四人扯成正方形。如图1-9:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四组,每组排
头各站皮筋的一边。发令后赶快用左右脚各
钩跳一次皮筋,再按顺时针方向跑到下一边
皮筋处钩跳,并力争动作迅速追拍前一人,
一旦拍到就可为本组得一分。接着轮换各组下一人继续进行,最后以得分多的组为胜。
三、游戏规则:1、必须按规定顺序和动作去做,违者算失分。
2、在规定时间内未能追拍上,可判为平局。 四、教法建议:1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。
2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。
3、根据游戏的对象,可减低或增大跳皮筋的难度。
4、适合小学低中年级选用。
1-11(欢乐的小矿工
一、游戏准备:在二只凳子中间搁一个藤圈(或呼啦圈)当矿井,每行布置三个。如图1—11。
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队,各排纵队于起点线后。发令后,各队排头脖颈上系一条毛巾(或戴一顶安全帽)朝前跑出,依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来,迅速返回,把毛巾(或帽)传递给下一个人,自己退队尾。接着下一个人做,方法同前,直至最后,以先完成的队为胜。
三、游戏规则:如果碰倒藤圈(呼啦圈)必须放好重做。
四、教法律议:
1(培养游戏者热爱劳动,为实现四化作贡献。
2(教育游戏者注意生产安全,做到快速、安全完成任务。
1-12(爆破
一、 游戏准备:
在地上划一个直径为2米的圆圈,外面分散竖
放3至5只腰鼓。鼓一根。如图1一12。
二、游戏方法:
游戏以5至6人为宜,通过猜拳选一人当守卫
者,其他人都当爆破手进圈。游戏开始,任出一人
手持鼓槌为奔跑者,分别在5只腰鼓上各敲三下如
让守卫者追拍顺利返回圈,就算爆破成功,可得一
分。一旦被拍及则和守卫者互换角色。接着换下一人进行,最后以得分多者为胜。 三、游戏规则:未完成任务前不得返圈。
四、教法建议:
1、通过游戏培养机敏勇敢的品质,学英雄做英雄。
2、教育游戏者要快速、果断、勇敢。
3、如果守卫者三次没有追上爆破者,可换一守卫者,以免过累。
1-15(跨岛追拍
一、游戏准备:在地上划一个稍大的圆圈,再在其周围划许多多层小圆圈。间距各为一大步。如图1-15: 二、游戏方法:
选一人当追着,其他人当逃者,在各圈之间跨跃着追拍,拍及三下就互换角色。累了可以进入大圈休息,追者是不得人内追拍。
三、 游戏规则: 1、在追拍中跑出圈外为失误。
2、只能拍击,不得推、拉或踢绊。 四、 教法建议: 1、教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再进行比赛。
2、告诉游戏者善于保存体力,躲避追拍。
3、适合小学低中年级选用。 1—16(捉兔
一、游戏准备:藤圈若干个。如图
二、游戏方法:
每两人半跪着扶住一只藤圈,分散在场地上当“山洞”。另选一人为逃者(一人为逃者。游戏开始,逃者钻过哪个圈,追者也必须钻过那个圈,钻过后,拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险,可以抓住任意一只藤圈,靠近的一个扶者即变成逃者,继续进行。
三、游戏规则:只准拍击,不准推拉脚绊。 四、 教法建议:1(注意轮换扶圈人,使大家都有机会参加游戏;2(适合小学低中年级选
用。
1—17(翻饼接力
一、游戏准备:场地布置如图2—17,
准备四把羽毛球拍和四只飞盘。
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个
队,各排纵队于起点线后,发令后排
头手持羽毛拍(代表锅人 拍上托一只飞盘(代表饼)迅速朝前跑出,依次进入圆圈各翻饼一次,再绕过小红旗返回,传递给下一个人,自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为胜。
三、游戏规则:1、不得用手去扶讲。 2(翻饼落地,必须捡起重做。 四、教法建议:1、此游戏非常欢乐有趣,但开始时学生因未掌握翻饼技术容易落地;
2、比赛之前应给学生练习翻饼机会。教师讲解游戏方法和规则;
3、适合小学中高年级选用。
1,22(前仆后继(跑)
一、游戏准备:在场地上划一螺旋式跑道,里外划上起点
线。见图1一22。
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两组,在内外起点线上各
站。一组。教师发令后,每组第一人沿跑道向前跑,两人
相逢后猜拳,胜者继续前进,败者退下,败组的下一人立
即由起点线出发,与胜者相逢再猜拳。如此进行,以先到达对方起点线的组为胜。 三、游戏规则:1(败者立即躲开,不得阻挡胜者。
2(猜拳结束后,败方的下一人方可出发。
四、教法建议;1(也可采取单足跳、双足跳或竞走的方式。
2(适合小学中高年级选用。
1-23(跑中抛接。
一、 游戏准备:场地上划一条起跑线,在线前12一15米的地
方拴一根1.5一2米高的横绳。
二、 游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队,面对横绳排成纵队站在起跑线后,每队第一人手拿一个排球。如图1—23。游戏开始,各队排头手持排球向横绳跑去,到绳子前面时,双手把球从绳上抛过去,立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住,然后快速跑回本队,把球交给第二人,自己回到队尾,第二人照同样方法做。如此依次进行,以先跑完的队为胜。 三、游戏规则:1(球从绳底下过去不算,要重新抛接。
2(途中掉了球在掉处拾起重跑。
3(抛起的球不能落地,否则重抛。
4(跑回后必须递球给同伴,不许扔球。 四、教法建议:考虑游戏者的对象,决定跑的距离,相应减小或增大难度。如运球跑等。
1-28(翻身接力(跑)
一、游戏准备:选篮球场一块或在场地
上划三条相距10米的平行线,作为起
中终点。如图1一28。二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队,游
戏开始双方各派两人分别站在中线和
端线。其他人一路纵队站在起点线后。
裁判发令后,两排头跑到中线与同伴双
手勾握,两人同时向内转体翻身两次
后,原跑进者接替中线同伴的任务。原中线处同伴跑到端线与另一个同伴双手勾握做同样动
作后接替原端线处同伴的任务,而端线处的原同伴跑回起点,与新的排头人击掌后,至队尾
休息。游戏依次循环,先完成的队为胜。 三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。
2、转体翻身不能散架,否则重做。 四、教法建议:翻身转体次数不宜增加,否则易引起头晕而跌倒受伤。
1-30(蚂蚁搬家(跑)
一、游戏准备:在场地中间划
一条中线,距离中线两侧15
米处各划一条平行于中线的
直线,并在两直线处各划三个
同样大小,同样间离的圆圈,
每个圈放一只球(顺序是篮、
足、垒球)。如图1一30
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相同的两组,各队第一人如图示站在比赛位置。 比赛口令发出后,两游戏者前跑,将篮球拾起后夹在一臂腋下,再将足球拾起后夹在同一臂肘部,最后用另一手拾起垒球回跑,并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。游戏奔跑不息,拾球、放球不止,至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分,如此依次进行,最后以得分多者为胜。
三、游戏规则: 1、无比赛口令,判无效。
2、球掉地,应就地拾起后才能继续游戏。
3、三只球安置的位置不能颠倒,否则判对方胜。
4、六只球同时放在一侧圈内时,判追上者为胜。
四、教法建议: 1、不要使用石块或铁球。
2、小学一(二年级选用应缩小场地尺寸,球改用大、中、小皮球。
3、该游戏运动量很大,不宜扩大场地。
4、适合小学和中学选用。
1-35:挂环比赛(跑)
一、游戏准备:在场地上竖两根木棍(高3米左右)中间栓一绳子。绳子挂上铁钧(长短两种,长2短3为一组,按组数准备铁钩)备蓝、
黄、黑、绿。红五种颜色的环五个为一组(按组
数准备环圈) 在架子旁边挂一张奥运会五环旗帜
图。距架前7-10米处划一起跑线。如图1一35。
二、游戏方法:
把游戏者10一 15人分成 2—3个组,成纵
队站在起点线后,裁判发令后, 各队排头迅速跑到架前,拾起环圈捺在铁钩上,然后跑回本队拍第二人的手,第二人向前跑去挂上第二个环,如此依次进行,直到五个环都挂好,看哪一队挂得快、挂得对(指环圈颜色)为胜。然后,下一队继续游戏,最后,以累计胜的多少排列名次。
三、游戏规则:1(听到开始口今时才能跑。2(必须按奥运会旗帜的颜色排列,挂错者为失败。
四、教法建议:1(事先画好奥运会旗帜,让游戏者记清楚颜色和顺序。
2(低年级学生可采取二人手拉手跑去挂环圈,可以互相商量,纠正。
3(高年级学生允许自由 组队,搭配力量争取胜利。 4(适合小学中高年级选用。
1- 37(自由跑(跑)
一、游戏准备:篮球场一块,在中线与两端中间各划一条平行线,将场地一分为四。图示(略) 二、游戏方法:
把游戏者自由地分散在场地上。教师鸣笛:“要求游戏者在规定的场地上自由地跑”,在跑动时,谁也不能碰着谁。活动1—2分钟后暂停,检查有否碰着的。然后教师又鸣笛:“要求游戏者在半个篮球场地上跑”, 同样谁也不能碰着谁,再活动1—2分钟后暂停,检查有否碰着的。然后教师又鸣笛;“要求游戏者只能在 1,4的篮球场地上跑”,1-2分钟后暂停,检查谁碰着了。最后教师再次鸣笛:“要求游戏者只能在罚球区内跑”,最后,看谁能在规定的场地上跑,又不碰着别人者为最灵活的人。
三、游戏规则:1、必须在规定的场地上跑;2、跑时不准踩线。
四、教法建议:1、对年龄小的学生,可加简单音乐。
2、要根据年龄大小规定场地,人数不可拥挤。
3、此游戏适合小学中年级以上采用。
1- 38(四角跑
一、游戏准备:在场地上划一个边长16米的正方形,中间
划四个直径0。5米的圆圈,小旗4面。如图:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,分别站在一面小旗
下。教师鸣笛后,各队第一人按逆时针方向跑四个角,跑回
最后一个角时,进入场内,用脚踏一下距自己最近的圆圈,就算到达终点,以先后到达的顺序记分(第一4分、第二3分、第三2分、第四1分) 然后各组第二人进行游戏,最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则:1(必须绕过四个角,违者算犯规,不计分。
2(超越对方时,必须从右侧跑。
3(跑时不得踩线或进入场内。
四、教法建议:1(要对游戏者提出要求,各队跑的顺序可由学生自行安排,以调动游戏者的积极性。
2(教师要提醒游戏者注意安全。
3(此游戏适合小学中年级以上选用。
1-40(钻四门(跑)
一、游戏准备:在场地上划两条间距10米的平行线,
一为起点线,一为终点线。如图1—40所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两个队,成纵队站在起
点线后,各队选出4个人站在终点线,相互拉手高举作城门。教师发令后,各队手拉手迅速向前跑,接近城门时,教师发出“进东门,出西门”(或简称东进西出)的口令。各队必须按照教师的口令穿城而过,然后再跑回起点线站好,按规定要求做得快,队伍又整齐的队为胜。
三、游戏规则:1(进城门,出城门,必须遵照裁判规定,不得乱闯,违者重做。
2(进出城门不能扶拉。
3(各队跑时不得松手,否则算犯规。
四、教法建议:1(教师发出“东进、西出”口令后,还可增加“进北门,出南门”口令,这时各队排
头需等排尾出城后,方可第二次进城门。
2(教师应照顾做城门的同学,在全队做完一遍后。另换人做城门。
3(适合小学中高年级选用。
1-41(修筑铁路(跑)
一、游戏准备:在场地上划一条起
跑线,线前5米处并排4面小旗(视
队数而定)间距2一3米。在小旗
前25米处各放一个实心球,体操
捧若干。如图1-41所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,每人手拿一根体操棒,站在起跑线后,裁判发令后,各队第一人持体操棒跑到小旗前,将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”,然后迅速向前跑,绕过实心球跑回本队,拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路,跑回拍第三人的手。如此依次进行,最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。
三、游戏规则:1(筑好的“铁路”像铁路,乱放和不像铁路者算失误。
2(后一人需与前一人击掌后才能跑。
四、教法建议:1(铁路筑法不作具体规定,让游戏者自行施计和施工。
2(铁路筑成后,也可让游戏者成纵队,左手搭肩,右手握前者的右肘,从起跑线起
跑,排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动,通过铁路线
绕过实心球跑回起点。先回到起点,队伍整齐者为胜。
3(适合小学低中年级选用。
1-44:看谁先跑到
一、游戏准备:在场地上划两条相距15-20米的
平行线,中间并排划2-4个长2米、宽1米的长
方形格,彼此间距2米,在两条起跑线前1米处
对正方格各竖一面小旗(实心球或其他物品)。
如图1-44所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的4队,分别成纵队站在两条起跑线后。裁判发令后,各队第一人从小旗右侧向前跑通过方格,绕过对面的小旗,跑回占据左侧的方格,以先后到次序得4、3、2、1分。然后退回队尾。第二人听发令后再继续进行,如此依次进行,最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则:1(发令前不得踩线或抢跑。
2(如两人同时进入方格,按所得名次记同样分。
3(如碰倒小旗,必须在原地放好才能继续跑。
4(最后积分相等,名次可并列。
四、教法建议:1(按游戏队形站好,先找两同学试做,同时讲解规则及注意事项,
然后各队练习一次再开始比赛。
2(结合“右侧通行”的规则,可进行交通规则的教育。
3(为调动学生积极性,可让游戏者自行安排跑的顺序。
4(跑的距离和圈数可根据学生的年龄情况决定。
5(适合小学中高年级选用。